教我如何让你幸福

⑴ 怎样能让自己生活幸福

一个人在生活中想要获得幸福，获得快乐，就必须拥有一种积极健康的生活心态，在面对一些困难挫折时，都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛，你是否有去思考过，我们其实生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太阳，被阳光照在身上，可以呼吸每天的新鲜空气，这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候，我们的快乐其实很简单，放学之后走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉闹，那时候是多么的开心，而现在呢，你是不是已经很有没有真正的开心过了，已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实，真正的快乐或许并没有你想象的那么难，它们在我们的身边无处不在，只是我们长大了以后，缺少了去发现快乐的内心，在我们的生活中，有三件小事，只要坚持去做，就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动，拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活，那你就必须拥有一个健康的身体，当你身心健康、容光焕发的面对每一天时，自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼，可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣，就必须好好的对待自己的身体，远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候，往往会要求病人先去做出一些运动，使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后，就会发现自己更加的积极，变得更理性。

二、善于寻找快乐，活跃思维

我们如果想要获得快乐，就需要经常去思考，一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦，从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么，那你就将发现什么，这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人，从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物，心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐，那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来，将心中所有的愤怒、不满、自私等，全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌，采用一种积极向上的态度，才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了，我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上，比你更加不幸的人永远都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是发现自己身上的美好的地方，抛掉那些内心的不满，这样你就能得到幸福。

⑵ 女人离婚后怎样让自己幸福

谢邀。我是艾弥儿，你的亲密关系助推者。
这个问题取决于你定义的幸福是什么，也是一个非常值得我们每个人思考的问题。如果你认为幸福就是自由自在行孙，想干什么就干什么，我喜欢追剧就追剧，喜欢打游戏就一直打下去，喜欢旅游一个人到处旅游如果你认为这样是幸福的话，离婚之后也没有了需要你付出衡带胡时间经历的一些责任和束缚，你只要过上这样自由自在的生活就可以了。
如果你追求的幸福是自我成长，想变成一个更好的人。你离婚之后可以去学习自己想学的东西，多读书，让自己能够不断成长。
如果你认为幸福就是建立一段很好的亲密关系，就是要追求幸福，竭尽全力把自己调整到一个好的状态，准备开始一段新的亲密关系。调整到一个好的状态包括去健身，让自己的身材状态更好一点；注意一下穿着打扮，反思上一段婚姻的一些经验教训，自己在亲密关系里有哪些需要提升的地方和注意的咐拦地方。
当一切准备好了的时候，参与到一切能遇到另一半的活动中去，积极的开始一段新的关系，包括让你的亲朋好友都知道你已经准备好了，要开始一段新的亲密关系，让他们帮你介绍，参与各种相亲活动，各种新地俱乐部等等。如果你认为亲密关系是你幸福的来源，那你就要竭尽全力的去寻找。
如何能寻找到幸福的问题跟离不离婚并没有太大的关系，最重要的是你要清楚的知道自己要的幸福是什么样子的，然后为自己想要的幸福付出相应的行动和努力。

⑶ 如何提升老人幸福感

老人幸福感的提升，主要在于子女的陪伴，老人有了子女的关心，有了子女的照顾，自然就会感觉到幸福。所以，子女应当多陪伴老人，多和老人聊天，让老人感受到温暖，这是提升老人幸福感的重要方法。你好 我是一个单独带孩子的单亲妈，孩子现在上小学了，但是我感觉自己一个人带孩子很累。孩子也很不听话。我想请问一下，我该怎么办呢？我现在真的好累。我也不知道怎么办了。我想请教一下。谢 你好，你说的情况，是孩子和你都需要调节自己，多沟通，多关心，这样才能让孩子和你都感觉到幸福，你说呢 我现在感觉好累，我不知道该怎么做了，孩子也不听我说话，我也不知道该怎么办，我也不知道怎么和孩子沟通了。我真的好累，我也不知道怎么办了。孩子不听话，你可以给孩子讲道理，也可以给孩子讲一些故事，让孩子明白事理，孩子就会听话的。你也要多和孩子沟通，这样才能了解孩子，也能让孩子听话。

⑷ 如何让老婆更爱自己这三种方法教你让老婆死心塌地

⑸ 恋爱七年之痒如何度过5条技巧教你如何重新激起爱情度过7年之痒。

婚姻意味着两个素不相识的人因为爱情走到一起，但结婚后，他们面对的不仅是简单的爱情，还有生活中的琐事。当爱情的激情随着时间的流逝逐渐消失，我该如何更好地度过这七年之痒?教你如何在七年之痒中重燃爱火，让你的婚姻充满幸福

1. 重新了解彼此

①和婚姻管理公司一样。必须有短期和长期的目标。情侣们一起设定目标，以度过爱情的七年之痒，尤其是在情感枯竭的时期。

②他们可以一起努力实现目标，解决问题，提出沟通计划。相互参与使夫妻关系更加牢固。