Ⅰ 什么是婚姻恐惧症
什么是婚姻恐惧症
什么是婚姻恐惧症，婚姻是很多情侣梦寐以求的，但是也有不少人害怕结婚，甚至是恐惧。因为婚姻带给他们的是对未知的恐惧感，这样的恐惧心理就被成为婚姻恐惧症。
俗话说婚姻是幸福的殿堂，当一对恋人携手步入婚姻殿堂意味着爱情修成正果。但是却有不少人害怕结婚，就像产前忧郁症一样。
1、“婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。
2、婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。
为什么会有婚姻恐惧症
1、害怕失去爱
这也是霍尼的三大人格中的一种--“接近人群”，这样的人本质上是喜欢亲密的，爱和情是他们一生所求，只要你说一句“我爱你”他们可以放弃所有名誉地位金钱。但是物极必反，他们只能享受轰轰烈烈的爱情，一旦平静下来他们就选择分手，然后寻找下一个能给他“亲密”的爱人。
2、父母的影响
父母的婚姻失败往往给孩子的婚姻观造成影响，如果我们小时候经常目睹父母吵架，我们长大了就会产生对与异性在一起生活的恐惧。另一种更致命的伤害是家庭暴力，女孩子会因为父亲的家庭暴力而选择远离男性。
3、害怕亲密
用心理学家霍尼的话讲叫做“脱离人群”的人格特征，这种人小时候一般生活在冷漠的家庭环境，家庭成员之间感情交流少。这一类人格对隐私和孤独有强烈的需要，害怕与别人亲密的相处，那样会破坏自己的独立时的自由，自己也将失去隐私。
产生婚姻恐惧症的因素有多种，无非就是外在的和内在的。家庭、社会的影响导致于自己内心产生了对婚姻的恐惧。因此想要克服它就需要找到原因。严重的话就需要找专业的心理医生进行心理疏导。毕竟绝大多数的婚姻都是幸福的。
社会发展的快速与信息的广泛，还有就是个人的独立，让人们的心都变的.浮躁，但是又追求着高质量的生活。加之，现在离婚率的增高，让现在很多独立的女性都会对婚姻产生一定的恐惧。
1、害怕亲密： 这种人小时候一般生活在冷漠的家庭环境，家庭成员之间感情交流少。这一类人格对隐私和孤独有强烈的需要，害怕与别人亲密的相处，那样会破坏自己的独立时的自由，自己也将失去隐私。
2、担心对未来老公不了解： 现在很多剩女都是通过相亲方式认识男方，觉得合适之后准备结婚的时间也比较仓促，这就导致了剩女这样一种害怕的心理。她们担心对自己的老公不够了解，即使其他准备再完美，也无法保证婚后的生活可以幸福美满，即使婚前物质准备应有尽有，但也很难弥补心理的损伤，维持夫妻之间真挚的恩爱。
3、担心婚后不自由： 结婚之前是自己一个人，想要干什么就干什么，但结婚之后就不一样了，有了家庭也等于有了束缚，这对于单身惯了的剩女是很难习惯的。结婚之后两个人天天对着，会开始讨厌生活的琐碎，但无论如何也不要轻言放弃。你可以给自己设定一个时期去适应，在这段时间内尽力承担自己应尽的责任，度过这个心理适应期之后，你对爱情与家庭的信心也一定会飞快增长的。
婚姻恐惧症的原因，主要还是源于周围环境的影响。如果您周围是幸福、开心的那么女性朋友还是肯定愿意有一个自己的家庭。如果周围环境都是负面的，相信每个人都会有潜意识的自我保护意识，所以就会产生婚姻恐惧的心理。
怎么克服婚姻恐怖症
1、开放的态度和良好的沟通，此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。
2、转变不合理认知，此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。
3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。