为了幸福我们需要什么

‘壹’ 提高幸福满意度需要做什么努力

第一，积极地面对世界，增强自我力量感。
主动争取个人生存和追求个人幸福的基本权利，特别是通过劳动获得基本生活条件和个人幸福的权利。这种权利意识本身就是对自己负责也对社会负责的表现，因为这也是现代公民社会对个人素质的要求。保持乐观并有控制感的生活状态，相信自己能在一定程度上创造条件改变自己的环境，以至于改变自己的经济状况乃至整个生存状况。如果你生性是个内向且情绪很不稳定的人，要提升你的幸福感，还要尽力去改变自己的性格，使自己更外向一些，情绪更平和一些，多接触外向平和、乐观向上的人，寻求社会支持，建立安全的依恋关系，并构建积极的自我概念，提高自尊、自主性和控制感。人是环境的产物，但人也改造环境；性格决定命运，但性格也是可塑的。
第二，不要总是向上比较，适当向下比较，保持理性平和的心态，不仇富，不欺贫。
幸福感没有绝对的衡量标准，人们往往拿自己的现有情形与周围的人进行对比，在收入方面也是如此。对一个人的心理感受来说，最重要的不是他的绝对收入水平，而是他和别人比较的相对地位。研究表明，向上比较能激励个体去做得更好，但也会使满意度降低，而向下比较虽然容易使人安于现状，但会使满意度增加。因此，当我们在朝目标奋进的过程中感觉太累的时候，不妨适当向下比较，缓解一下压力，以便为下一次的奋斗蓄积能量。
第三，科学地认识物质财富与幸福的关系。
金钱不是幸福的充分条件，钱本身买不来幸福。过高的物质生活目标不仅不会使人更幸福，反而使人更烦恼。彩票中奖是很多人的梦想，如果真中了大奖，我们的幸福是不是会相应增长呢？一项经典的研究发现，彩票中奖的人并不比一般的人更幸福。首先，与中奖后的兴奋和高峰体验相比，许多平常的生活事件看起来就不再那么有乐趣了。其次，中奖的兴奋会随着时间而逐步消退。当他们习惯了期待由新的财富所带来的快乐时，这些已经来到的快乐体验就不再那么强烈，对总体的幸福感就不再有很大的影响。一项对《福布斯》杂志公布的富翁的调查发现，与一般的民众相比，他们的幸福感只是略高一点；49位超级富翁中，有80%的人报告钱既可以增加也可以减少幸福；一位富翁从来不记得自己曾经幸福过；一位富翁（婆）报告钱不能解除由她孩子的问题所造成的痛苦。由此看来，金钱在人们心理上的作用被夸大了。在一定范围内，在贫穷状态下，金钱对幸福感的影响较大，而一旦超出这个范围，金钱对幸福感就不产生什么大的影响或者根本不产生影响。
第四，设置多样化多层次的生活目标。
金钱是个人实现生活目标所需的条件或手段，如果把金钱本身作为追求的终极目标，它对幸福感又将产生怎样的影响呢？大量研究表明，那些认为金钱比其他目标更重要的人对他们的生活质量更不满意，把追求经济的成功作为生活的中心目标反而会降低幸福感。

‘贰’ 幸福需要些什么

幸福需要自己去争取呀,什么是幸福？
通顺心做完一件自己想做的事是幸福。
坎坎坷坷的人生路上，能出现一段平坦的道路，即使很短，那也是上天赐予的幸福。
什么是幸福？
能与家人围坐在一起，吃一顿团圆饭是幸福。
家和，是每个人心中的所追求的。父慈子孝，合家共欢的人生，是最大的幸事。有人经历了生离死别，回过头来，想想一家人欢聚一堂的快乐场面，那是心房中最感甜蜜的事。
什么是幸福？
有一个患难与共的依靠是幸福。
藤缠树，树抱藤，别说谁依靠谁，能相互扶持，彼此相守，是缘也是爱。那种惺惺相惜的依赖，那生死与共的信念，就是世间最大的幸福。
什么是幸福？
其实幸福就是知足其实幸福就是自己的感觉，只要自己认为幸福，那就是幸福，别人的只是参考，幸福就是睡马路上，也是一种幸福！！你这样看,幸福是不是很简单呀,只要你感觉幸福那就是幸福.不要刻意的去做什么,幸福就是你的感觉,开心快乐就好,就感受到幸福喽.

‘叁’ 人民幸福必须靠什么

人的合法权益合法利益到人的幸福和严尊，组成社会公正、社会和谐。从国家依法治国、政府依法行政，和发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。还有国家《宪法》规范规定：坚持公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，国有经济，即社会主义全民所有制经济，是国民经济中的主导力量。国家保障国有经济的巩固和发展。这些是实现发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享的法律基础。从国家依法治国、政府依法行政，媒体宣传普法时要老百姓遵法、守法、维法，按老百姓称地方政府官员是父母官，干部干部先干一步。是否地方政府官员要求老百姓时，应该先要求自己！要老百姓做到的，应该先做到的。从这些，告诉我们：任何发展不应侵犯、伤害、损失社会上各自的合法权益合法利益。否则，不但不利人的幸福和严尊，也不益社会公正、社会和谐。

讲经济基础，先是有两弹一星的和平环境，再是有中国社会主义计划经济历年积累，土地所有权有属全民所有的国有和集体所有的地方，全面改革开放后经济持续发展，外汇储备二万多亿，发行福利彩票的历年积累，国有大型企业有计划经济时沿袭和惯性的垄断还有政府的行政支持的发展，国有大型企业在国内外上市的融资，政府从利改税后依法征收的税和费，等等；加上，社会主义的经济制度是公有制为主其他所有制经济共同发展，社会主义的优势是集中力量办大事。也是国家集中人力、物力、财力发展两弹一星那样。

说政治基础，从人民共和国建立到现在六十周年，也是中国人民从此站立起来了到人民当家作主、政府全心全意为人民服务，现在是国家依法治国、政府依法行政，人民依法当家作主。

讲文化基础，《礼记·礼运》中的小康社会和大同世界，《岳阳楼记》的个人修养和素质，《桃花源记》里的理想社会的描述等；特别是有：君子求财，取之有道。和为贵，家和万事兴。中国历史上的晚清，有地大物博，有人口众多，有成吉思汗那样的强大心理，有康乾盛世，有北洋水师等自大和自负，中国近代历史发生了圆明园的焚毁，八国联军侵华，俄国沙皇霸占国土，军阀混战，中国人民曾经一盘散沙，日本军国主义侵略侵占等，这些有当时执政者的决策失误也有严重的失职，给国家给民族给社会给民众带来屈辱！在人民共和国初期，有保家卫国的抗美援朝，国际上的政治孤立、军事包围、经济封锁，这些历史从文化方面给华夏儿女、炎黄子孙、五十六个民族组成的中华儿女共同思考！尤其是中华人民共和国的国歌中有：中华民族到了最危险的时候，我们万众一心，冒着敌人的炮火前进！给中华民族的子孙后代警示！

有普遍公认的法律基础，经济基础，政治基础，文化基础，这些构成我们社会的基石。中国特色社会主义是全国各族人民的大家庭，中央政府的：我们所做的一切都是要让人民生活得更加幸福、更有尊严，让社会更加公正、更加和谐。和主流媒体的：发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。有了这些，在神州大地出现“犀利哥”弱者个人，类似“犀利哥”的弱势群体；十几年来，近10万名中国孩子进入外国寻常百姓家庭；一些职务权力中的贪腐；一些群众为了合法权益合法利益上访上告，等等。是否与社会主义中国的全面发展不协调不和谐！我们能否思考：一个国家一个社会对自己的同胞对民族兄弟姐妹不尊重，不尊重人的尊严，会有人的幸福吗？社会能有公平公正吗？社会有和谐吗？

国家根据国情民情依法治国是用立法规范规定和民主监督尊重，保障每一位公民的幸福和尊严！政府根据国情民情依法行政是文明执法和服务社会尊重，保障每一位公民的幸福和尊严！全国人民依法当家作主、依法民主监督、依法尊重和维护各自的合法权益合法利益，是互相尊重，保障每一位公民的幸福和尊严！这样才能真正实现人的幸福和尊严！才能让社会更加公正、更加和谐。

从题是：人民的幸福和尊严靠什么？需要法律基础，经济基础，政治基础，文化基础，需要国家依法立法，需要中央政府集体的承诺，需要全社会共同依法当家作主，依法尊重和维护各自的合法权益合法利益，依法民主监督！让社会更加公平公正！让社会更加合法和谐！真正实现发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。真正实现学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居。也是体规社会主义优势优越！

‘肆’ 幸福是每个人的追求。为获得幸福,你认为需要采取哪些策略

第一层：情绪体验。人们普遍认为幸福是一种积极状态。

第二层：生活满意度。

心理学家们常说的主观幸福感，而主观幸福感的主要组成部分便是“生活满意度”。当有人问你“总的来说，你的生活有多幸福？”或者“总体上，你对你的生活有多满意？”的时候，涌现在你心中的便是这种感受。

第三层：包含广泛的人类美好事物以及个人潜能的实现。

从心理学角度看，经历心流、拥有目标感是幸福的重要组成部分，但遗憾的是，它回答不了一个人应该有什么目标或者心流从哪里来的问题。这是一段每个人都要经历的个人旅程，每个人都可以有不同的答案。

改变关注对象

那些真正幸福的人，关注的实际并不是自身幸福。他们往往在追求其他事物的道路上意外地找到了幸福。

相反，过于关注自身幸福，我们会不自觉地注意到那些缺憾。“需要问自己是否幸福，就意味着此时你并不幸福。”

宗教信仰也能让人与超越自身的事物联系起来。有许多证据表明，有宗教信仰的人身心会很健康。

‘伍’ 为了以后生活过得幸福,所做的努力有哪些

生活简单一点，开心就好，琐事煳涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人，为了你的生活能更好一点，需要更努力。

第一:与其羡慕别人，不如努力过好自己的生活

有时候，没有对比就没有伤害——总是和别人攀比，总会有山外有山人外有人、一山更比一山高的情况。习惯攀比，就会老是觉得自己的生活很不幸，总是不如别人过得好。还有一些时候，换个角度看，就会发现自己其实过得还不错。总有一些人境遇不太好，你不满意的现实生活，没准正是他们所羡慕的。欲望永远也难得填满，只有懂得知足常乐，才能幸福安康一辈子。一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

第二:与其临渊羡鱼，不如退而结网

与其羡慕别人，不如努力过好自己的生活。每个人都有自己的时区，都有着自己的节奏，你只要做好自己，并努力就好了。如果努力不够，那就再努力一点。过好自己的生活，就是对负面情绪的最大化解。愿你后半辈子只看着自己，努力努力再努力，最终过上想要的生活。大千世界里，每个人的生活都注定是不同的。各有各的难，也各有各的好。没必要去和别人比较，更别站在自己的烦恼里去仰望别人的幸福。

第三:人生有千百种滋味，绚烂总是一瞬间的事情

每个人都该拥有属于自己的梦想，千万别拥有别人的梦想，因为别人的梦想一旦加诸于你身上时就成了期待。你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山，它使你总往高处爬，它使你总有奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到希望。当我们不再需要通过别人的认可，来证明自己的时候，我们就真的强大了。

不管生活中有多少烦忧，能走在春天里，你就是贵宾，静下心来，多一些思考，不降低自己，也不招别人反感。

‘陆’ 为了追求幸福生活打算做什么

为了最求幸福生活必须做到以下几方面：
1，享受工作，在工作中获得成就感。
2，有关系亲密的朋友和家人。
3，拥有稳定的经济来源，能满足自己安定的生活。
4，身心健康。
5，拥有能激发创造力的兴趣爱好和生活方式。
6，有可自由支配的时间。7，能够选择适合自己的居住环境。
8，具备有效的思维习惯，经常处于消极状态的人，习惯性寻找借口的人，被固有常识束缚并以突破的人，都很难邂逅幸福。

‘柒’ 我们需要做什么，才会拥有幸福的家庭

现在家庭问题越来越多，非常影响孩子的成长，生活在不和谐的家庭里的孩子，心理有很大的问题。

现在这个社会，和睦的家庭是越来越少了，怎样做才能让我们的家庭越来越好，越来越和谐呢？禅伏茄

一、 健康比钱更重要

现在这个社会没有钱是万万不行的，但是还有很多比钱重要的东西。健康比钱更重要，再有钱，如果生命很短暂，那图什么呢？

只有身体健康，一家人才能团聚在一起，身体一旦出现问题，身外之物是换不来健康的，也保不住家庭的幸福。

所以只要每个家庭成员都健健康康的，这便是幸福，有的家庭为了治愈疾病倾家荡产，这样的家庭会过得快乐吗？

为了家庭，为了自己，我们应该珍惜自己的健康，珍惜自己的身体。

二、 遇事不责备不争吵

现在很多家庭里遇到事情就互相的责备，甚至大吵大闹，这样怎么可能不对孩子造成影响呢？怎么可能让孩子有幸福感呢？

当遇到问题的时候，家庭之间应该坐下来一起去解决问题，不要去责备任何人。

责备之话一说，说出的话就有了对错之分，瞬间就将两个人拉到了对立面，那么爱的感觉就立刻会消失。

很多时候责备一出口就意味着伤害，只会让犯错的人更加难过，在一个家庭当中责备对方有问题，对解决问题一点帮助都没有。

无论遇到任何问题，都要平静下来，一家人坐在一起解决问题。

一家人就应该凝成一股绳，团结的就像一家人的屋顶，有了它再大的风雨都能够挺过去。

三、界限感就是一个家的壁垒

有人说，“人类一切痛苦的根源都源于缺乏界限感”，我们不要过于管孩子，让孩子没有隐私，这样孩子反而会越来越讨厌父母对。

在适当的时候，我们要学会放手，让他独立思考；对于另一半更不能一厅并味的打压，我们要学会倾听，接纳尊重对方的意见。

茫茫宇宙能进一家门，能成为一家人，肯定有某种特殊的缘分。

所以在家里，每个人都应该做好自己的事，尽量少干涉别人的事情。家庭之间互相尊重，才会更加的和谐。

现在很多家庭之间因为家务分配不均而经常吵架，丈夫不理解妻子在家庭中的辛苦，妻子不理解丈夫在外面工作赚钱贺察的劳累。

在家中协商好自己要干什么事情，各司其职，干好自己的事情，这样才不会有抱怨，才不会让对方感到委屈。

家庭成员的各司其职，就像一个家的窗户，秉承这一点就会有清风和阳光进来驱散家里的阴霾。

成为一家人不容易，为何偏偏是你成为了我的家人呢？