① 怎样让自己过得幸福和快乐
一个人想要在生活中获得幸福,获得快乐,就必须拥有一种积极健康的心态,在面对一些困难挫折时,都会乐观的去面对。
每天早晨醒来,你是否有去思考过,我们其实生活得很幸福,每天可以去做自己想做的事情,可以看见初升的太阳,被阳光照耀在身上,可以呼吸每天的新鲜空气,这其实就是我们的快乐。
还记得在小的时候,我们的快乐其实很简单,放心之后在路上打弹珠玩泥巴,一群三五好友一起追打嬉闹,那时候是多么的快乐,而现在呢,你是不是没有真正的开心快乐过了,已经找不到内心深处那纯真、自然的快乐。其实,真正的快乐并没有你想象的那么复杂,它们在我们身边无处不在,只是我们长大了以后,穷缺少了去发现快乐的的内心,在我们的生活中有三件事,只要坚持去做,就能不断的获得幸福。
一、坚持做运动,拥有健康的身体是你最大的保障
如果你想要能够认真的享受生活那你就必须拥有一个健康的身体,当你身心健康,容光焕发的面对每一天时,自然能够发现生命的意义,而每天适量的运动锻炼,可以让你保持心理愉悦,我们如果想要获得人生的乐趣,就必须好好对待自己的身体,远离亚健康的生活状态,心理学家在看到病人沮丧的时候,往往会要求病人去做一些运动,使你的血液在身体里活跃起来,当年运动完之后,就会发现自己更加的积极,变的更加的理想。
二、善于寻找快乐,活跃思维
我们如果想要获得快乐,就需要经常去思考,一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦,从而获得心理上的快乐,在生活中你所寻找的是什么,那你就将发现什么,这是人生的基本法则,认真寻找快乐的人,根本不会失望,要学会欣赏你身边的所有事物,心中的幸福感也会自然而生,菲尔普斯曾经说过,“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想发的人”。
三、释放负面情绪
如果你觉得自己不快乐,那么你必须将自己内心深处的不悦全部挖掘出来,将心中所有的愤怒、不满、自私等,全部释放并且抛掉。只有你自己改变了精神面貌,采用一种积极向上的态度,才能获得快乐。
生活中经常有人说“老天爷对我不太公平”,我生下来就有那么多的不幸,在这个世界上,比你更加不幸的人永远存在,所以你要做的不是抱怨人生,而是发现自己身上的美好的地方,抛掉那些内心的不满,这样你就能得到幸福。
② 幸福其实很简单,只要开心就是幸福
什么是幸福?幸福是什么?可能每个人的回答都不一样,有人说有爱就有幸福,有人说有钱就有幸福,有人说有车有房才叫幸福,有人说拥有健康的身体就是幸福.....
人生是美好的,人生是快乐的,人生的最大乐趣就是享受人生的幸福。对于幸福,古往今来有着太多的诠释,可我觉得,没有一种解释能够涵盖幸福的全部。在漫长的人生旅途中,有人为寻找幸福而跋涉,有人为创造幸福而拼搏。可是幸福究竟是什么?幸福在哪里?前不久,在一次接春客的家宴上,我提出了这个问题,几个嫂子说,拎着包打麻将,升段天天赢钱就是幸福,我报以哈哈,在我们随州,麻将几乎成了人们生活中最重要的一部分。是呀,有人爱打麻将,认为打麻将赢钱是幸福,你能说她不是幸福吗?
幸福是内心的一种感觉,其实跟钱没有太大关系。我认为幸福不是你有了多少钱,而是天天身心自由,快乐地干自已喜欢的事,当然也包括嫂子们喜欢打麻将。
幸福是一种感觉而不是拥有,不要说谁比谁幸福,因为幸福是无法比较的。幸福与否,是每个人自身的感受,有人腰缠万贯却未必幸福,有人身无分文却心境舒畅。对物质财富的追求,仅仅是欲望的满足,而不是幸福的真谛,有时你得让自己游离于物质之外,因为,精神追求带给你的幸福感是同等物质条件所无法比拟的。你比别人拥有更多的财富,不说明你比别人拥有更多的幸福。
芸芸众生,执着地活着,在物质和精神中不断追求,追求爱情的甜蜜、婚姻的圆满、事业的成功,其间蕴含的就是幸福。
幸福是灵魂的香味,没有物化形贺敏式,没有量化标准。卑鄙者可以有快感,无道的人可以有满足,然而,他们都不会拥有真正的幸福。
幸福是拥有一个爱自己懂自己的人,不管他有多少,总是把最好最多的留给你。幸福不是你的爱人多漂亮,而是你爱人的笑容多灿烂。
幸福与生命的形式无关。在病人眼里,健康是福,在受难者眼里,平安是福,在万事顺心者眼里,没有幸福。
幸福是你身边的每一物,幸福是你生命的每一刻,是默默的问候,是静静的关怀。幸福是一对白发老人相互搀扶的双手,是我们童年沾满泥巴的笑脸。幸福是一个人、一杯茶、一本书的静谧,是携侣登高、听风沐雨的闲致。幸福是长辈的一声唠叨,是爱人的一个微笑。
幸福是一件伴生物。没有在冰天雪地里踯躅过的人,不会感到暖室轻衾的舒坦;没经历过饥饿煎熬的人,不知道温饱的含义;没有过殚精竭虑的人,不会有大彻大悟的淡然。
幸福没有标准答案,快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子,就是最美的日子,适合自己的活法,就是最好的活法。富翁在席梦思床上辗转难眠,流浪汉在闹市街头却睡得十分香甜,你说他俩谁更幸福?
幸福在回望时又不断变幻,一个当初的忧伤可能是今天的幸福,今天的幸福也可能正是明天的惆怅。
幸福还不能言传。快乐时,我们可以欢呼,幸福降临时,我们迎接它的通常是含泪的双眼。在这个世界上,快乐可以表达,幸福总是默然。
幸吵拍誉福是上帝掷到人间的一块最费思量的诱饵,没有得到的时候,它让你魂牵梦萦,一旦得到,又让你感到兴味索然。智慧的人发现了这个道理。
那么幸福究竟是什么?我说,幸福其实很简单,只要开心就是幸福。幸福就在身边,感觉满足就是天堂。
③ 怎么开心怎么过经典句子
非常经典的句子;怎么开心,你就怎么过;怎么快乐,你就怎么活
有些事,想不通,就不想;有些人,处不来,就不处;有些情,得不到,就不要;有些理,说不清,就不说!人活一辈子:怎么开心,你就怎么过;怎么快乐,你就怎么活!
人这一生都迭迭撞撞的过来了,有苦过,累过,伤过,笑过。大风大浪也都经过,但都从容的面对过。不是有首歌吗,叫《怎么过快乐,你就怎么活》。高兴跳跳舞,心烦跑两圈,累了就歇着,人这一辈子,就图个乐呵!
每一个百毒不侵的人,都曾无药可救过;每一个笑看风云的人,都曾千疮百孔过。每个自强不息的人,都曾无处可依过前笑败;每个看淡情爱的人,都升磨曾至死不渝过。
人要拿得起,也要放得下。拿得起是生存,放得下是生活;拿得起是能力,放得下是智慧。有的人拿不起,也就无所谓放下;有的人拿得起,却放不下。拿不起,就会一事无成;放不下,就会疲惫不堪。
聪明的慧颤人,总在寻找好心情;成功的人总在保持好心情;幸福的人,总在享受好心情。同样是一颗心,有的能装下高山,有的能装下大海,有的却只能装下一己之悲欢。有大心量者,方能有大格局,有大格局者,方能成大气候。心有多大,世界就有多大,梦想有多远、脚步就有多远。
④ 怎么开心就怎么活,怎么快乐就怎么过的句子有哪些
1、若总被忽视,又何必作贱了自己。若不被珍惜,又何必苦苦去维系。我们最应该做的事,就是好好爱自己!
2、睡的时候,不辜负床,忙的时碧搜迟候,悔李不辜负路,爱的时候,不辜负人。不管你用什么方式活着,我们只有一个目的,别违心,以及别后悔。
3、 别总因为迁就别人就委屈自己,这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了,只会让人习惯于你的低姿态,你的不重要。
4、不要强迫别人来爱自己,只能努力漏弊,让自己成为值得爱的人!其余的事,顺其自然。不去整天患得患失,想那些有的没的,爱我的人必然会把我放在心上,因为他不忍看到我难过,是我的别人抢不走,不是我的我抢不来。
5、简单的事,想深了,就复杂了。复杂的事,看淡了,就简单了。有些事,笑笑就能过去。有些事,过一阵就能让你笑笑。
6、痛苦让人更坚强,眼泪让人更勇敢,心碎让人更睿智,所以感谢过去,它让你有个更好的未来。执着是一种负担,放弃是一种解脱。人没有完美,幸福没有一百分,不能拥有那么多,何必要求那么多。
7、对一个人一次次的失望一直循环下去的结果其实不是厌恶,而是无感。就是你关我什么事的意思,无所谓了。
8、出去走走,看看不同的风景,接触不同的人和事,你会发现,你的烦恼原来是那么微不足道。从现在开始,不沉溺幻想,不庸人自扰,好好生活,做一个接近幸福的人。
9、渐渐的知道了,很多东西可遇而不可求,不属于自己的,何必拼了命去在乎。
⑤ 怎么开心怎么过的句子怎么开心怎么活句子
1、人生就一次是自己的,不要按着其他人的想法而活,不要将就,做自己,怎么开心怎么过。⑥ 人的一生究竟要怎样度过才算幸福快乐,而什么才是真正的幸福快乐
只要你觉得和一个人在一起的时候很开心那就是幸福,幸福的时候就自然的开心了,其实有时候并不一定非要去追求那些海市蜃楼的假象,还不如把握好现在眼前的一切,只要你觉得开心,那也叫幸福,至少你已经拥有了一些美好的回忆,即使去追求一些真正的幸福,这个世界上恐怕都没有人能说出真正的幸福,还是先把握好眼前的一切。。
麻烦采纳,谢谢!
⑦ 怎么开心怎么过的心情说说
怎么开心怎段漏么过的心情说说如下:
1、不管每天怎么样,路还是要走。不管生活怎么样,还是要活着。不管心情怎么样,开心最重要。
2、活着,开心才是最重要,计较的越多,你越痛苦。
3、活着不是为了取悦谁,自己开心最重袭碧要。
4、做人,开心最重要,身体最重要,活着最重要!
5、哪来那么幸运的事,活着就是上天的恩赐!开心最重要。
6、人活着最重要就是要开心。可是有钱才会开心,努力工作才能有钱,努力工作就很累,很累就不开心。
7、做自己就好,自己开心最重要。本来活着也不是为了谁,而是为了自己更幸福开心的活着。
8、生活就算在无情,它总会留给你一扇窗,人活着开心才最重要!简简单单,平平安安!
9、活着要像这棵树一样,永远不受条握禅烂条框框束缚。毕竟人呐,活着最重要是开心。
10、人活着什么最重要,尊严?开心?地位?权利?我觉得是开心。
11、找个相互爱护的人,生活怎么过得开心就怎么来嘛。
12、自己开心最重要。本来活着也不是为了谁,而是为了自己更幸福开心的活着。
13、经历了,过去了,成熟了,往后余生为自己而活,怎么开心怎么过,不管你是什么样子的,初心和原则不变,感恩!