为什么幸福感知力会降低

A. 幸福感知力

我们的幸福其实是一种感知力，感知幸福的能力。通俗的说就是所谓幸福不在于外在的物质，而在于内心的一种喜悦快乐的感受。

小时候有新衣服穿，手里有零花钱，过年放个鞭炮，冬日里守在灶台边等着吃老妈亲手熬制的豆腐脑就开心的不得了。那时候的幸福很简单。

现在吃穿不愁，要吃什么美味穿什么新衣服快递都送上门来却找不到小时候的感觉了。我们的幸福感都在减弱。幸福的反面并不是不幸，而是麻木，没感觉 。就好像小石头对许多零食的态度一样，一开始对每样零食都来者不拒，只要有的吃就开心许久，慢慢地许多零食就不爱了，经常是这也不要那也不要，就连之前天天要吃的蛋挞都不感兴趣了！似乎太容易得到就不觉得珍贵，不能感知得到的喜悦了。

这种感知幸福的能力不是有钱没钱的问题，是需要内心体会所做事情的乐趣，有个有趣的灵魂。小石头今天下午在沙坑里玩的很开心。一个人拿个杯子把沙子挖起来再倒掉，他说他在用沙子灭火。他就这样一个人玩了一个小时，没谁打扰，他玩的很专注投入。那个时候的他是沉浸在自己的世界里的，是快乐的！晚上在广场上他一手拉着爸爸一手拉着妈妈快乐的奔跑，我们都被他感染到了！

小孩子很容易满足，幸福感知力比较强，大概因为他们还没那么多杂念。我们成年人却总是追求所谓的成功迷失了自我，看不清内心，甚至是没有心，仿佛是“空心人”一般，哪里还能感知快乐？不妨静下心来与自己的内在对话，好好听一听内心的想法，去做真正让自己快乐的事情！

B. 为什么职场中的幸福感在下降

为什么职场中的幸福感在下降？其实从几个问题思考，这个就有答案了。首先你刚毕业工作的时候，一切都是新的，这时候你干劲十足，但是当你工作一段时间你觉得要提高收入，但是一直都不是很理想，慢慢的你的幸福感就下降了，随之也没有很好的升职机会。

经过上面的情况，你已经没有原有的激情和动力，所以你的幸福感就会慢慢消失，这些都是很正常的情况。

C. 为什么现代人越来越没有幸福感了

是的，现代人的幸福感确实非常低！原因如下：

1.房子、教育、医疗、养老四座大山

如今即使是农村人也都得必须在城市买房子了，因为没有房子男孩找不到女朋友，女孩也不会找没房的男孩结婚。而中国的高房价根本不是普通工薪阶层能承受的。

孩子教育也是很大的一块开支，现在大部分年轻夫妇都只要一个孩子，都希望把孩子培养成人才，而各种培训班又层出不穷。普通家庭都得省吃俭用才能勉强负担的起。

医疗更不用提，家里有一个得大病的基本就得宣布破产了，动辄几十万的治疗费可以说分分钟能让人崩溃。

养老，如今养儿防老的年代已不复存在，不是说现在的年轻人不如以前孝顺了，是现在的年轻人压力太大了。上有老下有小，很多人拿着一个月两千块钱的死工资，还不够一家人吃饭，省吃俭用家里一有生病的人马上回到赤贫状态。没有幸福感可言。

4.社会阶层分化严重

中国的富人越来越富，穷人也越来越穷。很多穷二代穷三代的孩子混了一辈子可能也就混一套房子的贷款，还是省吃俭用抠出来的。

而富人家孩子一生下来就有上亿、上千万资产，根本不用担心钱的问题，对钱也没有太多概念，也有时间追求梦想、理想。一大把时间尝试自己喜欢的东西，不用怕失败，也不会承担什么风险。

穷人的孩子一辈子都在为温饱打拼，也没资格谈什么理想、梦想。甚至连谈恋爱的资格都没有。

社会上大部分人是普通人，普通人的幸福感无从谈起。

D. 我们为什么会丧失感知幸福的能力

你有没有觉得自己越长大，自己能感受到的幸福就越减少，虽然很多时候你明明是在不断进步，是在一步步取得你想要的东西，然而你就是感觉幸福感很少？美国【幸福课堂】告诉你：这是因为你丧失了感知幸福的能力。

哈佛大学有一个公开选修课是最受美国人欢迎的：【幸福课堂】，里面有句话特别经典：和幸福对立的不是不幸，而是感知幸福能力的丧失。

这是因为在当代社会越来越多的丧失了感知幸福的能力，即使他衣食无忧，位尊名赫，家庭圆满。你是不是也有这种感觉：年龄越大，感知幸福的能力越来越差，虽然你可能一直在进步。

【幸福课堂】是怎么成立的呢？

传说是，美国有一位运动员他从小就想握橘郑成为一名体育长跑冠军，数年努力之后，终于实现了，他以为还会幸福激动很久，但是这个感觉只持续了一个月，一个月之后，他觉得自己的心境并没有和之前有太大变化。于是他就潜心去研究人们的幸福心理奥秘。

其实除了幸福感的丧失，很多时候我们有价值感的丧失，觉得自己在任何地方都没有价值：意义感的丧失，觉得做任何事情都没有什么意义：感知力的丧失，不愿意了解接触新的事物：活力感的丧失，哪儿都不想去。

如何恢复幸福感知能力？让自己恢复活力

我们之所以会越来越麻木，是因为我们长大之后所要顾及的东西太多了，每个人身上都有多重任务，多重角色，不仅伍圆是要照顾家庭，还是公司的员工，工作要努力，同事关系要处理，还要经营友情和爱情，唯独我们自己不属于自己，一旦安静下来，我们会有一种很空的失落感，一种从忙碌中抽身而出的失落感，一种有烦闷却不想给任何人倾诉的孤独感段颂。所以我们需要每隔一段时间，放空自己，周末的时候，关掉手机，独自窝在沙发里，一杯红酒配电影，你就会觉得自己被充盈起来，而不是通过手机，四处搜寻能让自己找到存在感的事情，来填补寂寞和空洞。

从明天起，做一个安静的人

读读书

跑跑步

听听音乐

做做瑜伽

E. 女人结婚之后的幸福感为何会降低

婚姻是爱情的坟墓，但是如果不结婚就死无葬身之地！话是这样说的，不过作为已婚女士，很多时候确实会感觉到幸福感降低了很多，究其原因应该有如下几个方面。

婚后更多的家庭琐事，两个人的婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的组合。女人婚后突然面对男方的各个家人亲戚，很多时候会力不从心应接不暇。

F. 为什么恋爱后生活感知力下降

因为爱的教育，三生教育的缺失，加上独生子女的性格缺失，一直埋头考试的学生终于有一天抬起滑历头想谈恋爱的时候发消让轮现不会谈恋爱了，不会与人相处了，结婚后也不会处理两个人和两个家庭之间的问题，或者发现原来当时的选择可能是为了恋爱而恋爱，为了结婚而结婚的带着搭伙过日子的想法和心态的几乎没有办法再过下去了。拿信

G. 关心爱自己的人越多人也就越累幸福感在降低，这是为什么

一、因为在他人关心你的同时，你也需要关心其他人，你不仅要考虑自己的感受，还需要考虑他人的感受，因此会生活的更累。

很多回家过年的人应该都知道这样一个情况，你的工资水平大概是一个什么样的状态，别人都非常清楚。无数人会询问你今年的工作状态怎么样，其实是关心你今年是否有升职加薪，但是你的生活确实平平无奇，这样的询问会让你觉得别人是在贬低你。但实际上别人是确确实实是在关心你，这样的关心越多，质疑声也就越多，你也就会活在别人的世界里越来越累。

H. 为什么生活质量提升了，幸福指数却降低了

你好，根据你的描述，我认为你说的原因主要有以下几点：

• 第一：首先因为物质生活越来越好，所以我们每个人的追求（也可以说欲望)会越来越高，越来越难以满足，人的欲望一旦太大，那么基本上就很难满足，所以人越来越没有幸福感了，以前人们的追求是吃饱穿暖，这个要求只要勤奋很容易做到的，但是越往后追求越来越高，越来越难以满足所以人越来越不幸福。

• 第二：现代人焦虑感太高，社会压力和竞争太大，人一焦虑就很难幸福的，所以整个大环境造成了每个人内心焦虑越来越烦躁，所以很难幸福。

• 第三：互联网的发展让各个阶级之间的距离在网络上距离很短，每天一打开手机就是各种洗脑毒鸡汤，旅游恩爱大别墅，造成劳苦大众焦虑感越来越强，说以越来越不幸福。

以上就是我针对题主问题的一些见解，你可以结合自身参考下.