获得幸福的三种需求有哪些

❶ 幸福感的三大来源都是哪些

“家庭关系”、“健康状况”、“收入水平”是影响幸福感的三大因素。而“家庭关系”的重要程度在他们心中的分量则是最重的，工作其次，男女朋友再其次。

而除了这些情感问题外，调查还显示，如今的90后对于生活品质的要求也非常高。食品安全、空气质量、住房保障等都是他们十分看重的城市品质。不仅如此，90后们也明白不能只提要求不做事，他们愿意把时间花在“阅读”和自我提升上，收藏的文章也都是信息量满满↓

❷ 实现幸福的主观条件有什么

幸福是有条件的，达到这种生活状态需要具备睁备或满足一定的条件，包括主观条件和客观悉陪毁条件。主观条件如下。
1、感知乱塌幸福的能力。
2、体验幸福的能力。
3、反思幸福的能力。
4、创造幸福的能力。

❸ 人生的快乐、幸福、健康，都来自“三大欲望”

人生的终极目标就是享受幸福和快乐，而实现终极目标的基本保证就是 健康 。

人生的核心价值就是 健康 、快乐和幸福 。 而这三大核心价值又来自于三大欲望：食欲、睡欲、性欲。

在日本，有一种流行的心理学概念叫“三大欲求”，即人对食物、睡眠以及对性的欲望，这三种欲望被称为人类的最大激励因子。人一旦缺失了这三大欲望，生活不但没有了激情，而且也变得毫无意义了。

所以，把控好这三大欲望，才是我们活着的真实意义所在。而把控这三大欲望的原则就是：欲望必须要满足，但又不可放纵!

一，食欲：吃得适量，吃出其味

都说“能吃是福”，可一旦过度就会有害。

能吃是一个人身体 健康 的标志，胃口好自然身体好;能吃好，不但食欲大增，而且心情愉悦。所以，人们不但希望自己想要吃的 美食 ，不仅能满足胃口的需求，还能满足心情的愉悦。

但是，无论食欲有多么的旺盛，还必须得克制自己的欲望，毕竟饱食伤害身体，吃到七八成就该满足了。

二、睡眠：最关键的是规律

睡眠不好等于慢性自杀，这是人人皆知的道理，足够的睡眠才是生命 健康 的保证。

想睡就睡，能够睡到自然醒，这是所有人的睡欲，也是满足睡欲最科学、最合理的方式。也就是说，人的睡眠欲望是一定不能少的，必须要得到满足，而且还要符合一定的规律。

三、性欲：需要满足，但不可放纵

医学界给出这样的结论：食物、呼吸、睡眠等都属于低层次需求，只有性欲才是高层次、高质量的需求。

性欲的产生有两条路径 ，一方面与内分泌有关，另一方面与神经系统有关。

与内分泌有关的就是来自身体素质上的需求，与神经系统有关的就是来自于视觉所带来的大脑的反应。简单而言，一个是生理上的自然反应，一个是男女“好色”所带来的大脑支配下的生理反应。

无论男女，性欲减退势必就是 健康 出了问题;当欲望不能得到满足，势必会导致身体 健康 出现问题。而且，如果过度地放纵欲望，同样会损自身的 健康 。

写在最后的话 ：食欲、睡欲、性欲，是人生必须要满足的欲望，我们活着的意义也就是合理地满足、科学地控制。

最后，愿天下男女都能够拥有 健康 的身体，都能够尽情地享受人间的快乐和幸福!

❹ 人生一大问！如何获得幸福

                                                                                                             幸福

梳理/术折

幸福一定是人类所向往的。平时我也没想怎么样要过得更幸福，可实际上我每天解决自己的矛盾，就是为了让自己过的更幸福。

第一次看牛津通识读本系列，

我想对这本小小的introction做一个梳理。

作者先从现象——事实入手，现代物质文化的丰饶，人们的幸福指数不一定来得比前人高，这出人意料的事实让我们发现，幸福感不是单方面的理解就能解读的。这就让我们不得不得对幸福下定义。为什么要下定义？该怎么样下定义？我们下定义，是希望定义的存在是帮助人理解究竟为何要在乎这样的事情，要问幸福是什么，不如说将幸福理解成什么会很有帮助。幸福只是一个词，重要的是我们用幸福来指代什么。因为理论的一切都来源于生活，我们要多关注日常，从日常关于幸福的抽象讨论中汲取精华，打磨成一个新的概念，从而来帮助我们进一步研究影响幸福的主要因素。

本书里作者讨论的幸福指的是一种心理状态，但也有其他着作用幸福来指代一个蕴含了价值观取向的概念——福祉。于是我们可以列出三点关于幸福为何物的基本理论：

一，情绪状态理论：幸福就是一种积极的情绪态度。

二，享乐主义理论：幸福及快乐。

三，生活满意度理论：幸福就是对你的人生感到满意。

很明显，后面的几个章节会为围绕这三种理论展开，并且会结合事例为我们讲解它们的影响因素。

首先是情绪状态理论。幸福就是指要拥有良好的情绪状态。人们看重幸福，是因为良好的情绪状态是生活向前的重要发动力。那什么能带来良好的情绪呢？有这三个方面——

一认可：感受快乐以及其他典型情绪。二参与：活力与心流。三协调：内心宁静，自信，情绪开朗。

幸福的这三个方面都很重要，不同的人生理想所强调的是幸福的不同方面，举例来说，美国人更重视认可和参与。与之对应的情感状态是喜悦与兴奋。而亚洲文化所侧重的则是协调所带来的幸福感。而协调才是幸福的核心。所以我想对协调展开来讲。最基础的幸福指的是你对于个人安全和保障程度的反应。也就是说，你究竟是降低警戒，充分享受人生，还是对这个世界充满戒备？作者将这种状态称为人与自己的人生达成协调。

而协调主要表现在三个方面，一内在平静。二自信，三情绪或精神开朗。感到轻松快乐，或不受压迫。当一个人协调地生活时，他会发现非常熟悉自己的生活，这个人会生活得非常自在，简直如鱼得水。

以压力过大为例，虽然压力并不像背疼之类的肉体痛苦一样，占据了我们全部的注意力，但是我们根本不能忽略它带给我们的影响。生活失去了协调，压力会压迫我们的精神，磨平我们的心智，扼杀我们原来能获得快乐的能力。压力过大的人，从生活中所得的更少。所以对他们来说，生命的意义也在减少。原因是他们的注意力会变得狭隘，不能轻松的享受，甚至无法注意到生活的馈赠。当我们压力过大时，活着的乐趣和缀满我们生活的种种微小的快乐，都会被彻底排除在外。所剩下的生活通常还可以勉强忍受，却不那么值得拥有。

所以即使我们物质条件优越，但从某种层面上来说，压力大的人非常贫穷，从情绪理论上来说，我们不会认为一个压力特大的人，过着一个幸福的生活。

但这时候也许就会有人发出疑问了。如果一个人抗住了压力，在压力之下，度过了美好的生活，也能有快乐的情绪。那为什么不能说这个人幸福呢？

作者虚构了一个人物，罗伯特。

罗伯特过着非常积极活跃的人生，大部分时间里，发自内心的感觉到快乐，他相信自己的人生非常顺利，由衷的为自己的人生表示满意。但是当一天结束，在他独自一人，手头不再有工作的时候，他常常感到非常抑郁，有时还会在睡前崩溃落泪。他这种状态已经持续几个月了。

似乎很明显，罗伯特所经历的快乐和不快乐的情绪比例，也就是他的享乐平衡。是倾向快乐那一边的，但被作者问到的39个人中。只有一个人认为他幸福，其他人都回答不幸福。我们可以解释认为，罗伯特内心深处的情绪状态应该是很糟糕的。这是为什么？根据历史悠久的心理学理论解释，很大一部分心理幸福感是无意识的。一旦一个人的生活中突然被压上了一根稻草，这个人的心情倾向就转向崩溃，我们绝对不可能认为这个人是有良好的情绪状态的。

综上，作为情绪幸福感的幸福，应该有两部分组成：任何状态下的心情和心情倾向。所以幸福意味着一个人整体来说拥有良好的情绪状态。那么享乐主义理论呢？在前文我们已经解释过了为什么我们认为罗伯特过的不幸福，即使他快乐的时间多于悲伤。而按照享乐主义理论，幸福意味着你的快乐体验多于不快乐的体验。幸福就是一连串快乐的经历。所以罗伯特应该是幸福的。但大部分人都不会这么认同吧。所以假如人们是以无意识状态作为依据来判断，罗伯特并不幸福，那也就是说，享乐主义理论并不是人们的判断依据。

大家暂时不必急于决定自己是否认可这个理论。生活满意度理论也许更符合你心中所想。

和享乐主义理论和情绪状态理论不同，它们都认为幸福与感觉有关。而生活满意度一般被认为主要跟个人评判有关。而对生活感到满意，不管是以自己的标准还是其他任何标准，都不代表你认为自己的生活一帆风顺。书中列举了比卡姆，一个监狱囚犯对自己生活感到满意；维特根斯坦，一个大哲学家，但饱受折磨的人对自己的生活感到满意。我们从中完全不清楚他们的情绪生活到底快不快乐，也无从得知，以他们自己的标准判断，他们的生活到底顺不顺利。我们只能从中知道，不管他们的生活有多糟，他们自己觉得已经足够好了。

这说明了什么？生活满意度就是你对自己人生的综合评估。这种关于幸福的理论有其迷人之处，因为这样一来，你变成了自己人生的主宰。你的幸福与否，取决于你自己认为什么最重要。而这重要东西就是除自己快乐之外，真正在乎的东西。生活满意度，其独特的重要性就是因为它实则追踪的是人们的价值观。

同时，我们来看这样一个现象，不管如何设置生活满意度问卷的测试量表，结果常常集中在75%的分数上。人们的惯常想法就是人生没什么可抱怨的，但也不算完美。大部分人只有在真正走投无路时，才会承认自己对生活的不满。但生活满意度能告诉我们，人们过得究竟好不好，人生是否欣欣向荣吗？事实上，生活满意度理论乍一看似乎有理，却不能解释我们人为赋予幸福的价值。比如我只想让我的孩子生活幸福。听起来似乎有些夸张，但是要比我想让我的孩子对他们的生活感到满意更加铿锵有力。毕竟后者你只想让孩子对生活感到满意，让他落得一个悲惨下场的时候，你只需要告诉他就这样知足常乐就好了。

至此，三种有关幸福的理论都介绍完毕。那我们要如何知道幸福的来源，从而获得幸福呢？

罗列幸福的来源是一项特别棘手的任务。第一个难题在于如何进行分门别类，我们应该聚焦在人际关系上。还是以爱为中心？一般来说，不同的研究人员会使用不同的概念，并没有哪一组概念是唯一正确的。第二个难题在于你所生活在其中的社会类型，决定了哪些因素能够左右人们的幸福感。但是幸福的主要来源究竟有哪些，目前研究人员已经就五项答案（SOARS）大致达成共识。

一，安全感，二，生活态度，三，自主权。四，人际关系。五，需要技能，有意义的活动。

第一种，安全感。可以分为许多类型。首先是物质安全感，拥有一定程度的钱，可以帮我们隔开诸多不幸，让我们心想事成。而过多的财富或许会让某些人变得越来越贪婪，为我们制造出新的弱点。所以古希腊享乐主义哲学家伊壁鸠斯对于如何过上快乐的生活，有以下这条建议：远离奢侈品，过简单生活。除物质安全感以外，还有社交安全感，事业安全感，时间安全感。安全感有助于提升幸福感，但过多的安全感会让人自满，懒惰，软弱，不堪一击，也会阻碍个人发展。与安全与之对应的是风险，提升幸福感的途径之一就是理智地看待风险。

第二种生活态度。当我们谈论生活态度对幸福的影响时，主要涉及两种生活，积极应对和坦然接受。因为幸福不是一双鞋，不可以随意选择要或不要。它更像是一项你必须经过多年努力才能习得的技能。所以幸福与否是个人选择，你的态度决定一切这样的说法完全是胡说八道的。就像你告诉水里的鱼儿，只要你想飞，你就能飞到天空中一样。但是只要努力的方向正确，我们可以充分控制自己的大部分心理状态，让自己变得积极，保持乐观和感恩等等。

其中能够有效提升幸福感的生活态度是关心他人。在事情不按自己预期发展时，不强求，坦然接受，维持合理的期望值。做任何事情都可以拥有一种使命感，认为自己的工作有内在意义，并且非常充实，这就是内在动机。而更重视金钱，财产和地位，这些外在动机一般不会使人们变得更加幸福。

第三种自主权。自由就是幸福的一大主要来源。首先，金钱的好处本质上就是能够为人们提供更多的选择。当然，人们并不一定要有非常多的选择才能够幸福。但同时，只要拥有选择的权利，就能产生一种有可能性所带来的自由和快乐。比如人们对汽车的需求日益旺盛，很大程度上可能就是因为汽车能给人带来自由感。可如果我们要从另一方面来说呢，选择自由也需要人们付出相应的代价，它会削弱人们的决心和满足感。例如离婚率上升的其中一个原因就是人们逐渐认识到伴侣的可替代性，从而对婚姻现状愈发不满。那不妨就请我们从这个角度来想一下，假如你和某一个人被困在荒岛上，那么你们一定能找到天荒地老的办法。但是自主权完全能由自己来选择吗？事实上，你的人生并不完全是你自己的，而是与别人的人生息息相关。你在做决定的时候。会参考别人的态度和利益，我们也许无法对大事情做自主选择，如结婚对象。但是我们可以掌控自己的日常行程，并且这可能比作出重大决定更能令人们感到幸福。因为我们可以依然认为自己正在践行本人所认可的价值观，从而获得拥有自主权的感觉。

第四种人际关系。一直以来，社交都是最令人感到快乐的活动之一，亲密活动是非常重要的。要维持良好的友谊和团体关系的其中方法之一就是信任。信任能提供一种安全感。这种安全感能够帮助我们渡过难关的重要缓冲，是必不可少的安全保障。这样的社群会让我们的生活更轻松，对金钱的需求更小。

第五种需要技能、有意义的活动。无需动脑，没有意义，机械重复的任务，绝对不符合任何人对于幸福的期待。人们能在到达心流时感到更幸福，而且频繁感受心流似乎也能提高人们的整体幸福感，甚至会延伸到没在从事这项活动的时候。而心流的状态就是人们在成功进行某项活动时容易出现的一种幸福巅峰状态，尤其是在那些非常有挑战性，能够推动人们将近能发挥到极致的活动中。但如果人不认可所从事活动的价值和意义，那么光凭在活动中施展技能时，对这个人幸福感的影响是微乎其微的。人们在从事最有意义的活动时，会带着欣赏的眼光与重要人和事产生联系或进行互动。并且可能只有通过这种活动才能给人带来情绪满足感。一段充实人生的前提，或许就是能够带着欣赏的眼光，与在你看来重要的人和事产生联系。

除SOARSL列表五项之外,还有其他重要因素。其中，接触大自然，未来也许会加入其中。沉浸在自然环境中，既能定人心神又能帮人恢复活力，还能在很大程度上提升注意力。但是目前还缺乏数据来证实大自然对人类幸福有着独特的影响力。

在前文的叙述中，我们多次提到了金钱。那么，金钱对幸福到底能有多重要呢？当今世界金钱与幸福之间有很多研究。总结来说，这些研究传达了这样的信息，对于一个国家中比较贫穷的群体来说，金钱似乎对幸福感有着很强烈的影响，而当收入水平达到某个标准之后，这种影响便微乎其微了。

但是我们会发现，拥有更多金钱的人，自我评估的生活满意度也更高。这在某种程度上反映了金钱能够帮助人们得到他们想要的东西，即使金钱不能令我们更幸福，还是可以给我们带来很多好处的。但是我们同样可以认为生活满意度测试夸大了金钱和生活满意度之间的联系，在回答这些问题时，人们的重心可能更多放在物质生活必需品上。而不是家人和朋友之类其他有价值的重要因素上。金钱固然重要。但我们是否可以尝试降低金钱的重要性，让我们过的更加幸福呢？

以上这些方面我们都有很多的选择，但是我们并不能决定一切，因为追求幸福不仅仅是一项个人事业，我们所在的生活环境对此也有很大的影响。所以在很大程度上，我们必须构建更好的社区和社会，来实现我们共同的追求。

总结来讲，人活着，就应该参与自己感兴趣的，有意义的活动，但不要做过了头，而忘了放松，我们要为所爱的人留出空间，控制自己的债务。拒绝道德负债。不要总是为难自己，而是把自己放在一个正确的大环境中，让你可以自然而然的做到以上这些事情。跟明确知道自己是优先级的好人来往，避免从事给自己带来坏朋友的职业。假如你周围的人都很难做到前文所说的4点，你会发现自己也很难坚持下去。

假设你一生之中尽可能做出明智的选择，这样你就一定会幸福吗？可能吧，但也不完全由你掌控，不过很有可能你会因此拥有不留遗憾，值得度过的人生，美好的一生。

本书的大致思路如上，当然内容里还有拓展出来的福祉、美德和意义。待时机成熟，我会单独成篇来聊聊。幸福的日子本没有多少，且让我在这充满技能和意义的活动中感受心流吧！

❺ 晚年幸福的三个基本条件是什么

晚年幸福的三个基本条件是健康、安全和社会支持。
首先，健康是晚年幸福的基础。晚年人的身体和心理健康是晚年幸福的基础。晚年人应该注重身体健康，多运动，保持良好的饮食习惯，保持心理健康，及时发现和治疗疾病，以保持身体健康。
其次，安全是晚年幸福的基础。晚年人应该注重安全，避免发生意外，保护自己免受犯罪的侵害，保护自己的财产安全，确保自己的迹蚂生活安全。
最后，社会支持是晚年幸福的基础。晚年人亩纳应该及时发现自己的社会需求，及时寻求社会支持，及时发现自己的社会资源，及时利用社会资源，及时发现自己的姿耐埋社会支持网络，及时利用社会支持网络，及时发现自己的社会支持机构，及时利用社会支持机构，以保证晚年幸福。
总之，晚年幸福的三个基本条件是健康、安全和社会支持。晚年人应该注重身体健康，注重安全，及时发现自己的社会需求，及时寻求社会支持，以保证晚年幸福。

❻ 幸福的三大要素

要素1：宽容 一个人要想获得真正的幸福，首先应该有积极而包容的心态。人每天都可能会遇到各种各样的事情，顺心的和不顺心的，能改变的和不能改变的。人生不可能完美无缺，有顺境也有逆境，人应该顺应自然，宽容别人，更要宽容自己。 中国古语说的好，大肚能容，笑口常开。宽容的本质就是接纳生命中的不完美，接受这个善恶美丑皆而有之的世界，接纳生命中遭遇的不可改变的现实。如果生活中，都有好事，都是真善美，没有任何的假丑恶，那真善美本身就显得毫无价值了。只有处于对立事物的清醒和辩证认识中，我们才可以从中找到和谐和幸福。 要素2：意义感 哲学中的存在主义和荒诞主义者认为，人生没有任何意义，活着就和大自然在自然运行一样，和一块石头或花朵一样，春夏秋冬，四季轮回。生的结束，就是死的开始，人生本无意义。 但是哲学诗画认为，这种哲学观点太多悲观，因为人生而为人，一定是和其他动物或植物不同的，因为人有意义感，有思想和灵魂，这是其他任何生物都无法比拟的。 人与动物的最大区别是人具有灵性，灵性就是“真切地感受到事情的意义”，幸福的人生就是有意义的人生。人是灵与肉的结合体，生命与精神，二者状态是好的，即可称幸福。 人应该享受生命，但真正的享受生命是满足生命本身那些自然性质的需求，它们是单纯的，是自然的，是发自内心的；而现实社会中，那些超出自然需求的贪欲却导致了我们人类生活的渐趋复杂，从而造成了痛苦和烦恼的根源。在物质基础之上，我们的生命应该是越单纯越好，但是现在的人心却不是这样发展的。更为致命的是，不仅人心不单纯，而且精神上也更加贫瘠，不再像以往那样丰富而充实，这势必不会带来任何的幸福感。 面对这些，我们最需要做的就是赋予生活和生命以意义，让生命变得单纯，让精神变得丰富，让灵魂变得飞升。 要素3：专注或投入 “ 投入 ” 就是 完全沉浸在一项有兴趣的活动之中，时间好像停止，自我意识消失，完全是一种 “ 心流 ” 体验。儿时的游戏，忘我的做事，全身心的投入，这些都是一种专注的力量，一种无与伦比足以让我们的民族再度崛起的'匠人精神。但残酷的现实告诉我们，这种力量我们正在一点点的缺失。这点从我们国人生产出的很多垃圾产品就能看出，这些商人不仅缺少行业德性，更主要的是缺乏那种忘我的投入精神。 幸福的秘诀之一，就是使你的兴趣尽量广泛，一个人的兴趣越广泛，他拥有幸福的机会就越多。然后在这个基础上，深挖自己擅长和感兴趣的领域，然后把余生的精力全部投入进去，因为每个人都有自己最擅长的领域，要试着找出自己最得心应手的部分，每天运用这些能力，发挥自己的优势，这样，你就会有成就感，当某日取得非凡成就时，你就会感觉到满足和幸福。 为了一件事，可以坚持一生，这种努力所带来的满足和幸福，可能有时就那么一瞬，但仅仅这一瞬就已足够。 幸福的三大要素2 夫妻婚姻生活幸福快乐必需的因素 1、相似性 从进化心态学视角讲，大家亲睐和自身有必须相似性的爱人。别的科学研究也确认，爱人间类似值越高，关联越积极主动反面，特别是在要在价值取向、人生观、个人爱好等行业类似。但就算如今彼此没那么像也别担忧，由于科学研究发觉，婚姻生活延迟时间越长，夫妻之间的性子和姿势越多非常容易相互关系。这提醒人们，即便结婚后发觉两个人都会跌跌撞撞，也不必一棒砍死另一方。带着一棵宽容的心，夫妻能够愈来愈类似，婚姻生活也可以更长期。 2、性格特点 性情对婚姻生活危害挺大。社会学家对德国、加拿大和美国的1万余对夫妻开展性情调研发觉，稳定情绪、亲和力度较高、有责任感的人，有着幸福快乐婚姻生活的概率更大，对直系亲属的“兼容模式”也越强。假如夫妻全是那样的人，那或许就更非常容易有着真正的爱情。而痛苦、消沉等性情会为婚姻生活产生不便。要摆脱自卑的表现，除开自身要清醒地纠正言谈举止外，夫妻两人应将沟通交流摆放在首位。 3、要喜爱 只能创建在恩爱基本上的婚姻生活才将会取得成功。不管对男生还是女性，填满情意的个人行为，例如相互欢歌笑语、共享每日的体会等，是幸福婚姻的重要原素。爱必须运营，重要是沟通交流。无论多忙，夫妻之间都应当每日维持沟通交流。即便另一方不想说话，还要根据相拥、接吻等方法维持必需的身体沟通交流。 4、公平公正 有些人，婚姻生活里没有绝对的公平公正。这项调研强调，婚姻生活带来男生的好处和开心超出女性。殊不知，没有公平公正可循的婚姻生活都是不容易长期的。例如，在夫妻彼此必须上下班的状况下，倘若家务活分派不合理，就非常容易引起婚姻生活矛盾。再例如，即便是夫妻，也将会以便钱的难题争吵，假如另一方很节省，而对方花钱如流水，迅速两个人就会发生争执。假如另一方觉得不合理，必须要平心静气地说出去，并明确提出全局性的解决方法。 幸福的三大要素3 婚姻生活冷藏5个因素 忠实 个人信用不但要给与自身的合作伙伴，更要变成你与爱人间的不会改变规则。这不但反映在对另一方的忠实，还要他会(她)感受到你终究不会改变的适用和激励;信守诺言，不但包含平常幽会的按时，更包含“死生契阔，与子成说”的誓约。 分摊 婚姻生活归属于两人，在其中的大小事大自然无须区划的太清晰，家务活、工作中、会计、照料小孩等事儿，能够互相配合。 以诚相待 与爱人开门见山地沟通交流，谈一谈自身的体会，也激励另一方讲出心里的念头。由于相互之间一言不发，或是单方抖音，总是让彼此之间的了解日趋降低。 积极主动 在平时的沟通交流和个人行为中，有着积极主动积极的心态和心态，相互都是从这种反面信息内容中得到动能和开心。相反，假如爱人兴高采烈向你叙述这件乐事，也许分毫无动于衷，乃至冷淡处之，就会消除另一方的主动性，给夫妻之间的良好互动交流受到非常大影响。 爱屋及乌 可以保证接受和重视另一方的家人、盆友，是幸福婚姻的另外主要表现。在主题活动中，别忘记邀约另一方的亲戚朋友，你爱屋及乌的真心实意主要表现，毫无疑问会让另一方更爱着你。 而相互的真心实意、信赖和关怀，也正守卫着你与爱人间的感情越长越醇正，越长越浓醇。 我觉得，简言之，婚姻生活关联就是说感情到真情的升化。而夫妻关系的维持及其婚姻生活心态状态的身心健康都必须两人来维护保养，因此平常大伙儿多学习培训某些相关心里健康的专业知识是非常关键的。要是可以重视所述的几大关键点，那么就能够让婚姻生活更长期。

❼ 女人想要得到幸福，需要具备哪三种不可缺少的条件

每个女人都渴望都得到幸福，幸福是需要去争取的，也是需要通过奋斗来获得的。就像没有无缘无故的爱一样，这个世界上也不会有从天而降的幸福，所有的幸福在来临前其实都已经明码标价了，看你是否有资格去获取，这就是现实。女人想要得到幸福，绝对不能坐在那里守株待兔。那么，女人想要得到幸福，需要具备哪三种不可缺少的条件呢？我认为以下三种条件都是必不可少的。

女人想要得到幸福，必须要有足够优秀以及足够强大的能力，这是确保你能够获得幸福的基本条件。一个女人的幸福不能依托别人来给，只有自己有足够的底气和能力，才能在幸福来临的时候牢牢地将它握在手里。并且拥有优秀强大能力的女人，也不用惧怕任何来自外界的压力，如果暂时找不到属于自己的幸福也没有关系，你可以从容不迫的去等。

欢迎大家对这个话题评论发表自己的意见。

❽ 获得幸福的三种需求是胜任感、控制感 、()。

该题答案为C，归属感

• 原题

【单选题】获得幸福的三种需求是胜任感、控制感 、()。

A、满足感

B、贺渗成就感

C、归属感

D、愉悦感

正确答案：C

• 原题来源
  

该题出自情绪管理中认识情绪章节的测试题。

抑郁症发病率

❾ 获得幸福的三种需求是胜任感、控制感、（）。

获得幸福的三种需求是胜任感、控制感、（）。

A.满足感伍腊

B.成就感明悔

C.归属感腔槐滑

D.愉悦感

正确答案：C

❿ 获得幸福的三种需求不包括哪一个

获得幸福的三种需拍磨裤求不包括哪一个，不包括成袭简功感，幸福游中的三种需求自主性体验， 胜任感， 归属感三种需求。