如何守护幸福美满的婚姻

1. 婚姻怎么维持才会幸福

如何维持婚姻1、平等尊重：

夫妻是平等的、生命是共融的，因此，不存在谁支配谁的问题。不能压制配偶，不能轻视对方，更不能因地位、相貌、能力而歧视对方。

如何维持婚姻2、宽容信任：

常用挑剔的眼光看配偶，就能收集配偶的许多缺点。如果你当面、背后都说配偶的优点，肯定能收获幸福。夫妻之间一定要多加信任，猜疑是婚姻的杀手。

如何维持婚姻3、彼此忠贞：

坚决反对婚外情，一旦配偶出轨，要努力帮助配偶回心转意，同甘共苦，将婚姻进行到底，齐心协力将家庭建设得更美好。

如何维持婚姻4、担当负责：

在婚姻家庭生活中，会面临各种问题和困难，不等待，不推诿，主动承担责任，自我努力解决。

如何维持婚姻5、勤于交流：

无论多忙，夫妻要拿出时间来，经常进行情感互动、思想交流，谈情说爱。

如何维持婚姻6、共同成长：

不能满足于现状，夫妻必须共同成长，才能使婚姻更加美满和幸福。

如何维持婚姻7、孝敬父母：

百善孝为先，孝敬父母，天经地义，教养儿女，更是责无旁贷，当以身作则，为儿女树立好榜样。

如何维持婚姻8、创造浪漫：

不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。一个幸福的家庭，必定是充满浪漫元素的。

如何维持婚姻9、善于幽默：

欢声笑语是幸福的重要标志，言行幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让家人其乐融融。

如何维持婚姻10、享受亲昵：

许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，害怕"当众亲昵"是轻浮的行为。但国际幸福关系研究院的专家研究发现，亲昵对提高生活质量有着妙不可言的作用。

2. 怎么才能维护好自己的婚姻

1、及时的发现问题

夫妻关系说牢固也牢固，说脆弱也脆弱。很多人都认为夫妻关系最为稳定，自己没有必要去维系这段关系，出现问题的时候让他自生自灭，总有解决问题的方法出现。

其实这样做是非常危险的，不能发现婚姻当中出现的问题，任由这些问题慢慢的发展，到最后就会引爆炸弹，让婚姻分崩离析。生活当中缺少一双仔细观察的眼睛，相信如果你足够爱对方，就能够及时发现你们之间存在的问题，然后加以解决。

2、维护对方

如果不涉及原则性的问题，夫妻之间就应该无条件的维护对方。很多丈夫在家庭当中是缺失的，当妻子和自己的父母出现矛盾的时候，避而远之。有的时候明明是自己的妻子没有错，却逼着她去认错，这样非常伤害夫妻之间的感情。丈夫要学会维护妻子，用委婉的方法去和自己的父母沟通，一边展示自己站在妻子方面的立场，一边解决矛盾。

3、认真倾听

两个人在一起生活出现磕磕绊绊是难免的，但是如果没有良好的沟通，婚姻非常难以维持下去。和伴侣沟通的时候，千万不要把伴侣当成垃圾桶，把负面情绪一股脑的倒给他。

也不要一句话也不说，对对方所说的话展露出不耐烦的情绪。夫妻之间要善于沟通，认真倾听，你认真地听对方说话，对方会感受到你对他的尊重，自然就不会找麻烦，生活也会和谐。

4、在外面要给伴侣留面子

夫妻之间有一个大忌，那就是千万不要当着对方家人、朋友、同事或者陌生人，训斥或者埋怨对方。一定要给对方留足面子，有什么事情回家当面解决。如果总是当着别人的面向对方发脾气，即使对方脾气好，每次都包容了，但是也会产生感情方面的裂痕，让对方心生不满，哪怕是对方不愿意表达，你也得知道这件事带来的影响。

5、用心的陪伴

之所以把妻子或者丈夫称之为自己的伴侣，就是因为它无时无刻的都陪在你在身边。夫妻就是应该荣辱与共，不能夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，也不能只能同甘苦，不能共患难。

很多丈夫或者妻子在自己有成就了以后就抛开了伴侣，或者伴侣生病了就抛弃了伴侣，这种行为是不道德的。两个人什么时候都是应该相互扶持的，这样家庭氛围才会和谐，整个家庭才会更加稳固，不会遭受更多的风风雨雨。

3. 如何保持一段幸福美满的婚姻需要避免哪些禁忌

1.看不到对方的付出

每个人都期待别人的认可和肯定。婚姻中付出更多的一方，尤其需要这种肯定和赞赏。只有得到对方的认可，他们才会有持续做下去的动力，否则只会产生怨念。

上小学的时候，我们就学过这样一句古诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。同样，在《朱子家训》中也有类似的句子：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”

无论是伴侣做的一顿饭，一次家务，还是努力打拼，为家庭打下物质基础，这些都是需要被看见的。

如果习以为常，把对方的付出当成了理所当然，甚至当对方稍有倦怠时，横加指责，就会慢慢激发出对方的怒火。

积极给予对方赞赏和肯定，再通过自身的行动去回馈对方，感情会在这种有来有往的互动中，变得更加的深厚。

2.缺乏包容和理解

世界上没有一模一样的两片叶子，同样世界上也没有生活方式，思维方式完全相同的两个人，理解和包容在婚姻生活中是非常重要的。

再小的问题，如果处理不好，也会导致婚姻的解体。上完厕所，要不要竖起垫子；牙膏是从底部往上挤，还是从中部挤，因为这些琐碎的小事闹离婚的不在少数。

“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，茫茫人海夫妻之间要珍惜这种难得的相遇。彼此欣赏，相互包容，才是相处之道。

4. 高质量的幸福婚姻如何维持

一个高质量的婚姻生活不是只有爱那么简单，还要有更多的理解、以及包容。而高质量的婚姻应该是两个人的相处要有舒服的感觉、最好老婆对老公有点崇拜，老公对老婆要有保护欲，这样才能照顾到双方的感受，让夫妻两人的同时都感受到婚姻生活的幸福，也就是我们经常定义的“相爱”

婚姻是一场修行，最好的婚姻是最后我们都能成为最好的自己。有的人说自己很爱对方，在婚姻里为了迁就对方而失去了自我。如果你认为放弃了自己，可以维持两人更长久的爱和婚姻，那你就错了。因为失去自我的婚姻难以长久，在婚姻里看见彼此最真实的样子并全盘接纳，不放弃自我成长，这才是高质量的婚姻。

5. 如何维持一段婚姻

要维持一段幸福美满的婚姻，需要注意以下几个方面：
1. 相互关注和支持。双方应该关注对方的内心感受，及时沟通交流，并给予积极支持和鼓励，以建立互相信任、理解和支持的情感基础。
2. 学会包容改态和宽容。婚姻中难免会出现各种分歧和矛盾，因此双方要学会包容和宽容，互相谅解和体谅对方，分享彼此的经验和教训，以减少婚姻中的矛盾和摩擦，营造合拍、融洽的家庭氛围。
3. 保持健康的沟通。良好的沟通是一段婚姻成功的关键。双方应该时常交流，讨论自己的期望和需求，共同制定家庭计划和决策，发掘彼此的共同利益和价值观，以保持婚姻中良好的沟通裤磨渠道。
4. 经济独立和平等。婚姻中双方应该平等对待，共同分担家庭责任和义务，并且应该在经济上保持独立。这样可以减少在经济上的压力和可能的矛盾，同时也能够让双方在自我实现和成长的基础上共建美满婚姻。
5. 适时调整自己的心态和期待。婚姻中难免会出现各种起伏和变化，双方应该学会适时调整自己的心态和期待，保持积极的心态和乐观对待自己和他人，以实现婚姻中的长期稳定和幸福感。
小技巧和解决方案包括：
1. 经常举行约会。经常举行约会可以增加双方的互动和情感交流，营造家庭的浪漫氛围，增强夫妻之间的感情。
2. 经常表达爱意。通过言语和行动表达对伴侣的爱和关爱，可以增加双方之间的亲密度和情感联系，增强婚姻的稳定性。
3. 学会沟通技巧。学会有效的沟通技巧和表达方式，可以避免因为沟通不畅而导致的冲突和矛盾。
4. 共同参与家务。双方应该共同参与家务，分担家庭责任，让彼此感到被尊重和被重视。
5. 学会尊重对方的个性和爱好。尊重对方的个性和爱好胡歼斗，给予对方足够的自由空间和个人发展的机会，可以增进双方之间的理解和尊重，营造和谐的家庭氛围。

6. 怎样维持婚姻的美满幸福

最近，在不少媒体上都频频提到了一份“婚爱持久的公式”，这是美国学者凯瑟琳约翰逊经调查研究后得出的结论，凯瑟琳会见过100对夫妇，他们结婚时间最短的是7年，最长的是55年，这些夫妇持久爱情所具有的共同的公式基本包括如下方面：

共享公式：一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它为婚姻关系注入了信任和责任感。

谅解公式：爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。多作鼓励，效果会好得多。

滋养公式：当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实。

改变公式：很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说自己结婚后变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。

理解公式：对大多数夫妇来说，对配偶保持忠诚能使婚姻幸福，忠诚是夫妻间的最基本要求，因而使你对伴侣的需要能保持一致，更易使你坦诚和他（她）交谈，不仅有助使他（她）谈出感觉，也会使他（她）感到你理解他(她)。

平等公式：幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇都毫无例外地说，家庭收入是共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。

朋友公式：在这些婚爱持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫亦然。

应该说，一份感情或者一个婚姻，要想幸福美满，遵循上述的公式基本就可以做到，但为什么世间的婚姻不如意者甚多呢？我想，秘诀就在于两个字：坚持。

两个人相爱的最初，是很容易做到彼此欣赏、鼓励、理解、尊重诸如此类的，每个初入婚姻殿堂的新人，心里大都认为自己是可以驾驭好自己的婚姻的，他们都觉得自己会与爱人互相体贴，敬爱他（她），尊重他（她），会一辈子只爱对方一人，会孝敬对方的父母，会让自己永远充满魅力，他们不相信自己会有一天可能变得粗俗无理，会大声与爱人吵架，会有一天让对方变得不认识自己。然而，婚姻是一辈子的事，要用两个人的一生的时间来完成，时间的磨砺与生活的琐碎，会让很多人失去最初的耐心与信心，会让你忘掉当初美好的诺言，于是两个人难免互相抱怨、彼此厌倦、恶语相向……

有时候，

，坚持着给对方足够自由的空间、坚持着及时完善自我、坚持着赞美对方鼓励对方、坚持着与他（她）分享喜悦和分担痛苦……坚持就是胜利这句话用在婚姻里尤其合适，所以，我说，要想婚姻幸福，不仅要学习情感专家提出的幸福公式，更重要的是长久地记住，不断地温习，持之以恒地实践，幸福的婚姻生活并不遥远，它就在两个人日复一日的美好坚持中，就在你从不曾消失的坚定信念里，做到了，坚持了，你就会收获到属于自己的美满婚姻。

7. 怎样维护自己的婚姻

女人一辈子都渴望在男人身上寻找安全感。因为婚姻对于大部分的女性而言，就像一个铁饭碗。在看过婚姻回答就是，当你觉得婚姻不再是一件大事的时候，最适合去结婚。一旦你觉得这件事不是大事儿的时候，你的思想就会发生转变。你不会想着用婚姻去改变自己的命运，也不会奢望婚姻可以给你十足的安全感，更不会去幻想它是自己一辈子的依靠。无数的婚姻不幸的案例，都在证明这一点。至今都有很多姑娘在说，结婚了，就代表着我有了一个很强大的依靠，庇护所。
以至于很多女性，甘愿丢掉自我，只为了享受这个依靠。实际上，享受的同时，也是在消耗因为站在我们对面的伴侣，也是一个人，会疲惫，有自主思想，随时都可能会改变。所以，遭遇情感挫折之前，如果你不独立，那么这一次的教训，就是在教你，独立的重要性。
婚姻从来都不是铁饭碗一样的存在。正是因为，婚姻在我们心里的分量过于重，我们的过度重视也更容易造成过度的索取，过度的付出。
我始终坚信一点：再厚实的肩膀都不如自身的强壮。
不管你们结婚与否，你都应该具备养活自己的实力和底气，婚姻是修道场，但是绝对不是收容所。
婚姻就像是一场合作。好的婚姻应该是两个人共同去努力，经营这个家庭。如虎添翼，而不是一拖一，当你把自己的生存压力，覆盖在另一个人身上的时候，你如何去保证他一定能承受的住呢？有多少的婚姻生活，都是毁在这个地方上的。

8. 教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻，婚姻是一辈子的事情，每个人都希望自己的婚姻长长久久，夫妻感情的好坏和夫妻经营婚姻有重要的联系，维持婚姻的技巧有很多，下面分享教你如何维持长久的婚姻

教你如何维持长久的婚姻1

委身第一

英国思想家说得很好：“我们各人应守的本份、应尽的责任，心里都清楚得很，不用再逐项教导，只须提醒一声就够了。”婚姻这件事更是如此。我们只要弄清楚几项原则，然后忠实遵守，结果总不会太离谱。

现代许多行业竞争激烈、压力极大，天天有如在战场上拼死搏斗，长期下来，不只自己心力交瘁，家人也难逃池鱼之殃。要如何避免让工作压力影响家庭生活呢？

重点在“委身”。我刚结婚的头两、三年，美珍常常到公司来和我碰头，一起吃中饭。孩子出生后，她也会带着孩子及便当到公司附近公园来全家相聚。我们两人常常晚饭后放下碗筷，手拉手到社区附近散步二十分钟。

我需要和客户会谈或安排出差，总是不忘尽可能错开家人的生日或孩子们的重要节目。因为孩子的童年时光一去不返，夫妻两人爱苗的滋长需要耐心栽培。

你无论如何得想办法争取时机与家人建立关系，偶尔在周末丢下家中杂事，出外郊游旅行，是个很好的点子。

以诚相待

在漫长的婚姻生活中，夫妻两人都会各自继续成长，想法可能改变。所以一定要常常沟通，不能假设对方精通万事，可以一眼看穿我。有空时，不妨一起坐下来谈谈理想、心愿、人生新里程。

如果你们日常的话题多只是公司盈亏、金融趋势、政治走向等等，长期下来，家庭里会产生许多暗流、心结，直到关系逐渐疏远。据统计，许多夫妻之间有意识的交谈在一星期的10，080分钟之中平均只占37分钟，而且多半是谈些无关紧要的话题。例如：“我的袜子怎么只剩一只了？”“晚饭做好了没？”等等。

“聆听”是一项很重要的沟通技巧，可是往往被我们忽略。男人不习惯分享感触，需要常常被鼓励，才会习惯成自然。在男女认知系统中，同一个字眼的意义，往往南辕北辙，容易引起误会，这些都得小心应付。

夫妻两人的沟通由轻松的说笑，到分享内心深处的沮丧忧虑，都是好的，可以使两人都在同一频道上，不致脱节。

彼此忠诚

若你的工作是医师、律师、或管理阶层的职位，很容易成为别人崇拜的对象，稍不注意就会在权力、金钱、两性关系上迷失了自己。

刚结婚时，从来没有人告诉你婚姻需要保护、感情需要栽培，从来没参加过增进婚姻品质的研习班，或读过任何关于‘以爱来维持婚姻’的书。“现在的情形并不乐观，夫妻两人都先后发生过婚外情，事后想要破镜重圆，可是要拾回失去的信赖感，谈何容易？为了一时的诱惑，把婚姻搞得满目疮痍，妻小负伤累累。

身体的健康需要适度的运动、足够的休息及平衡的营养来维持。婚姻关系的成长也是一样，必须两人同心栽培爱的幼苗、细心浇灌照拂，并寻求其它伙伴的支持、不避讳面对问题，才有成功的可能。

灵肉合一

最后要提出的是夫妻两人性生活的协调。许多工作忙碌的人都有这经验：经过一整天在人性丛林中的殊死战，回到家来已经精力耗尽，有时连说话都提不起劲儿，更甭谈性生活了。但是你可知道？性生活是婚姻整体的一部份，是夫妻两人表达爱与舍己关系的极致，夫妻两人的自信与自尊常常在圆满的性生活中重新建立。

偶尔在特殊情形之下，夫妻的性生活不如理想，需要征求对方的谅解。可是长期欠缺肌肤之亲，会使婚姻生活面临瓦解的危机。反过来说，夫妻两人的情感愈稳健，闺房之乐就会愈醇美。

真心相爱

总之，不要让配偶对你专一的爱与关心有些微的猜疑，要时时在心灵、观念上保持沟通，并且在肌肤的接触当中真诚地流露出对彼此的接纳。

教你如何维持长久的婚姻2

适当地撒娇，而不是完全依赖丈夫

在婚姻生活中，女人要承担一定的家务事情，有些女人不想做家务，就向下班回家的丈夫“撒娇”但是这样反而会造成反效果，让对方觉得你什么事情都不做，完全依赖他，这样会施加男人的压力。所以作为女人，当丈夫在外奔波劳累了一天，撒娇一下抱抱老公，帮丈夫按摩一下，这样往往能够舒缓丈夫的疲劳，为丈夫降压，这样也是一种撒娇的`方式，让对方更有精力为你分担家务事情。

增加你们的沟通机会，“离婚”并不能解决婚姻矛盾

两人在相处过程中出现矛盾是正常的，但是用“离婚”来威胁丈夫就能解决你们之间的矛盾吗？答案是并不会的。夫妻之间出现问题之后，就要心平气和地沟通，倾听对方的心声，说出自己的内心想法，同时给丈夫更多的肯定和鼓励，这样往往比打压对方更能让丈夫为你改变。所以，想要维护婚姻问题，就要找出你们之间的根本原因，这样有利于解决你们之间的矛盾，让你们的婚姻更加和谐美满。幸福的婚姻是需要去经营的，在你说的每一句话做的每一件事前，都要好好想想会不会伤害到自己爱的人，伤害到自己婚姻。

了解男人的真正需求

你又会因为对方的不耐烦而表现出自己的情绪，那么两个人自然很容易出现矛盾，矛盾越多，对方就越想逃离这样的局面了，那离出轨就又更进一步了。所以，作为一个理智的女人，得先懂得这个男人要的是什么，而不是你要的是什么，就必须要对方去达到，要记住很多事情勉强没有幸福，两个人需要共同的磨合才能长久持续发展下去。

最明显的一个例子，最近流行的电视剧《我的前半生》里面，里面有一对交往10年之久的情侣，贺涵跟唐晶，其实如果不是唐晶一味把自己的想法强加在贺涵的身上，总是受到一些外界的影响而去质疑对方，觉得对方不够爱她等等，不然他们也不用这么久都结不成婚。久而久之，贺涵也是受不了这样的一个女人的，哪怕唐晶再爱贺涵。婚姻维护是婚姻生活的必修课，其实要维护好一段婚姻并不困难，找准你的定位和方法，用心去维护，你必定可以收获一份你梦寐以求的幸福。