我40多岁才明白了什么是幸福

⑴ 人这一辈子要吃多少苦，才明白生活之不易，幸福之简单

这个没有绝对的答案，每个人的出发点是不一样，有的人含着金钥匙出生，有的人出生在很穷的家里。

比如我吧，我就出生在一个农民家里，穿的粗衣破布，吃得不油不盐，吃块肥肉都是奢侈的，早早就辍学打工了，过着风吹日晒，食不果腹的日子，我早早就懂了生活的不易，我也更珍惜我的家人的时光。

⑵ 女人过了四十岁，做哪些改变余生会越来越幸福

生活始终都是自己的，即使我们年龄会不断增大，我们的容颜会不断衰老，但是我们努力改变努力生活的态度不会欺骗我们的，做一个中年女人不容易。

所以我们要调好自己的心态，改变自己的脾气，改变自己的性格，要有原则有自信的生活下去，这样生活才会对自己越来越好，才会越活越高级，才能拥有幸福的中年生活，迎接更加美好的自己。

⑶ 要想幸福的过一生，最重要的是什么

我特别希望，年轻的朋友们从现在开始就懂得珍惜自己的生命和幸福，能明白所有的困苦都是生命过程中我们必然会遇到的。

20多岁就能明白幸福该多好，你们会减少很多苦闷。

当然，其实无论什么时候认识到幸福对我们如此重要都不晚，只要生命存在，我们就依然可以学习、可以成长。

在我明白了幸福以后，最重要的一个改变是，我觉得人生可以把握了。

在此之前，我能把握的部分很少，因为心灵内部的那种无助感，那种随波逐流，那种对前程的不确定感，所以常常有一种深层的不安存在着。

我越来越安宁了，我知道世上有一些事情我无能为力，这些我们都不要去费气力了。

但是有一部分是可以改变的，我们怎么看待自己，怎么看待世界，我们把能改变的那部分尽我所能，按照我们的意志去加以改变。

把这些事情做好以后，我心里面的稳定感就极大地增强了。

⑷ 40岁以后，才慢慢领悟：越少越幸福

白岩松说：“中国人有一句话叫四十不惑，30岁是减法，40岁是困惑，不是不惑！我觉得现今这个时代40岁恐怕困惑是最多的。人一般到三十六七岁就开始困惑，我干这一切有价值吗？有意义吗？我到底要干什么？30岁的时候，你发现有很多幸福目标都是跟物质挂钩的，但是四十不惑很难！”

随着年龄的增长，人们脑中的困惑也越积累越多，如何解决呢？就是要多做人生减法，要敢于“断舍离”，把多余的人或物清理出去，让人际关系和物资生活都简单。人活得越简单越幸福，正如鲁迅先生所感叹“人生得一知己足矣 ”，我们若是有一个真心朋友就该知足了。

40岁以后，我们才慢慢领悟：越少越幸福，简单是一种高级。如果你现在感觉困惑，或许是因为困扰你的东西太多了，不妨尝试减少以下这三样东西，烦恼自然少。

01

嘴中话少，自然祸少

祸从口出，人生丧家亡身，言语占了八分！因此老祖宗告诫我们：处世戒多言，言多必失。我们可以反思一下：是不是生活中的很多麻烦都是因为说错话造成的？是否自己说了骄傲的话，或者轻易许诺他人，最后给自己招来麻烦？

舌为利害本，口是祸福门，我们管住了自己的嘴巴，少说话，也就是管控好了福与祸的闸门。所以，多说不如少说，少说不如不说，多说无益，话越多越被动，正如老子《道德经》所云：“多言数穷，不如守中”。

寡言可以让气，话少一点，不仅可以使得自己远离各种是非与祸患，还可以让自己保养身体，延年益寿。说话就好比是向外吐丹田之气，说话多了，伤了元气；嘴中话少，多保留几分真气。

正如金庸先生《倚天屠龙记》里九阳真经的口诀所讲：“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。”不与无谓之人置闲气，不与夏虫语冰，不与井蛙语海，不与凡夫语道，我们这样做才算是聪明人！

02

心中欲少，自然忧少

现代人的很多焦虑，都是因为想得太多，书读得太少，这是杨绛老人给一个年轻人的回复。正如《论证》：“思而不学则殆”，如果一味空想而不去进行实实在在地学习和钻研，则终究是沙上建塔，一无所得。

马上去行动，是解决焦虑，改变现状的良药。但还有一种更加智慧的做法，那就是较少自己的欲望，因为欲望一旦膨胀，就会加重我们的忧愁和痛苦。人生就是一团欲望，欲望得不到满足就痛苦，欲望得到满足就无聊，人生就像钟摆一样在痛苦与无聊之间摇摆。

心中欲少，自然忧少！很多人为了功名利禄、房子车子位子而绞尽脑汁、忧心忡忡，最后发现自己是“德薄而位尊，知小而谋大，力少而任重”，这样的人生是很容易招惹祸患的。

人贵有自知之明，自己多大能耐干多大事情，不要过分奢求，让自己的才华和梦想及其不相配，最后只会让自己活得太累太苦。

欲望少一分，我们的忧愁也少一分，忧愁少了，幸福感自然也增强了。减少对食物的贪欲，我们会发现“真味只是淡”；减少对金钱的贪欲，我们会发现“钱够用就好”；减少对名利的追逐，我们会发现：“平平安安、健 健康 康才是最重要的”。

03

身上事少，自然苦少

人生是一场修行，每个人都要遭受磨难与坎坷，正如苏轼诗词中所写：“人生如逆旅，我亦是行人”。但是，有些挫折和磨难，是可以由我们自己主动选择的，正所谓是“福祸无门，惟人自召”。

我们如果是个喜欢惹事，什么都想管一管的人，则经常要被各种烂人烂事纠缠，消耗大量宝贵的时间和精力，最后一身疲惫，得不偿失。但我们若是懂得做个像陶渊明那么清闲自在的人，则可以多享受人间难得的清福，活得更加洒脱。

就如处世奇书《菜根谭》中所说：福莫福于少事，祸莫祸于多心，人生最大的幸福莫过于没有无谓的牵挂，而最大的灾祸莫过于多心猜忌。只有每天辛苦忙碌的人，才知道无事清闲的幸福；只有心宁气平的人，才知道多疑的祸害。

一个人，懂得知足常乐，身上事情少，自然苦难也少；一个人，贪得无厌，喜欢到处掺和事情，为了功名利禄而奔波，自然经常要遭受祸患；即使没有祸患，也是劳心劳力，旷功疲神。正所谓是“心安为福，心劳为祸”，众生皆苦，尽量少掺和烦心事，我们才能减少痛苦。

结语：

佛家云：“万般皆由心，祸福由心造”，什么样的心境，便对应着什么样的福与祸。富人再有钱，不懂得知足，解不开心结，也会经常忧愁和苦恼；穷人粗茶淡饭，淡泊以明志，宁静以致远，也可以活出“宠辱不惊、去留无意”的境界。

什么叫做穷？所谓穷，就是因为你的欲望太多，这就叫穷！如果我们没有过多的欲望，怎么会感觉到穷困，继而自怨自艾呢？正如《省心录》中所讲：“能知足者，天不能贫；能无求者，天不能贱；能外形骸者，天不能病；能不贪生者，天不能死；能随遇而安者，天不能困。”

所以说，贪得无厌的人，觉得宇宙都狭隘；知足常乐的人，会觉得世界宽广，会觉得人生处处都是幸福与快乐。40岁以后，我们才慢慢领悟：越少越幸福，简单才是一种高级。如果你感觉困惑，尝试减少以上三样东西——减少话语、减少欲望、减少事情，烦恼自然消失。朋友们，您觉得呢？

⑸ 四十岁左右的女人想要幸福，最需要的是什么东西

40岁左右的女人最需要的应该就是自信，而且要学会爱自己。

⑹ 作文《我明白了幸福是什么》

有人觉得和自己爱的人在一起是幸福；有人认为拥有很多好友是幸福；有人吃到美食就觉得是幸福。但我认为每个人的幸福都是不同的，幸福不需要去追求，因为幸福就在我们每个人的内心里。

你追求的是什么，梦想在哪里，心灵寄托的寻找。一切的一切，随着年龄的增长，我常会温故知新。在我们今天的现实生活中并不缺乏使人能够产生幸福感的物质条件和精神条件，然而由于一些人缺乏正确的幸福观，缺乏感受幸福的品质，缺乏感知和创造幸福的能力，以至丧失了那些本来可以获得幸福的条件和机遇。

在我看来，拥有一个健康的身体是幸福的。因为拥有健康的体魄，能够尽情享受任何带给自己的快乐。有人说，健康是“1”，职位、地位、权利等等都是“0”，想要赚更多的钱，先要有健康这个“1”，后边一系列的“0”才会有意义。但是有些人，却不明白生命的意义与价值，摧残自己的身体和心灵，最终后悔莫及，挽回也是痴心妄想。生命是宝贵的，拥有健康的身体更是可贵的。

在我看来，拥有一个美满的家庭是幸福的。因为只有家庭里的成员在你失望的时候，就会激励你重新站起来；在你难过的时候，就会安慰你；在你高兴的时候，就会陪着你分享快乐。甚至爸爸的训斥、妈妈的唠叨对于自己来说，也是一种享受幸福的过程。

在我看来，拥有几个知心的朋友是幸福的。因为当你悲伤无助的时候，他们给你安慰与关怀；在你失望彷徨的时候，他们给你信心与力量；你成功欢乐的时候，他们会分享你的胜利和喜悦。在人生旅途上，尽管有坎坷、有崎岖，但有朋友在，就能给你鼓励、给你关怀，并且帮你度过最艰难的岁月。有这样的知心朋友，难道不是一件幸福事吗？

点点滴滴的小事，看起来不起眼，但细细去品味，你会感觉到它其中的甜，那是幸福的甘甜，。酸甜苦辣涩构成的人生五味，一生会反复经过若干次，每次去用平常心看待，你会发现事情并没有想象的那样糟糕，经过过后，回味起来，留在心中的恐怕是会有幸福的影子的。