幸福由哪些组成

A. 赛列格曼认为幸福有哪五要素组成

“积极心理学之父“塞利格曼认为，幸福的五个要素是:积极情绪（Positive Emotions）、投入（Engagement）、意义（Meaning）、成就（Achievements）和人际关系（Relationships）五个要素。
塞利格曼一开始提出的是幸福1.0理论，他认为幸福或者“美好生活”有三个要素：积极情绪（愉快的生活）、参与（参与生活）和意义（有意义的生活）。在塞利格曼的新着《持续的幸福》中，他将幸福1.0理论升级为幸福2.0理论，认为幸福由积极情绪、投入、意义、成就和人际关系五个要素组成。
祝学习进步，满意请采纳。

B. 幸福靠什么

简单和好芹来说幸福是由人、健康、金钱三部袜槐分组成的，人就是要有一个健康的身体。当然金钱也是要有的，而男女之间的幸福就要两个人之间互相信任，互相谅唤毕解。如有不明请问

C. 幸福是什么

昨晚上读书的时候，看到下面图中的文字，读给了儿子听，问：“你幸福吗？”

儿子：“不幸福，因为我最近老是考不了三个一百。”

我：“你认为幸福是什么？”

儿子：“幸福对我来说就是考三个一百。”

我：“还有吗？”

儿子：“没有了。妈妈，你呢？”

我：“生活中除了考试还有其他好多好玩儿的事情，比如你经过努力取得了自己想要的，比如你吃到了喜欢吃的东西，帮助了别人，看到了喜欢看的书，这也是幸福。对妈妈来说，幸福就是家里的人健健康康的平平安安的……”

今天在朋友圈发起了这个话题：“幸福是什么？”

小朋友们说：幸福是看了喜欢看的动画片，幸福是撒欢儿玩够了，幸福是吃到好吃的，幸福是睡足了瞌睡……

爸爸妈妈们说：幸福是健康安全的活着；幸福是知道什么能让自己快乐，并且适当降低期望值以使自己努力蹦跶一下就够着了；幸福就是在在乎的人一直都能陪伴在身边；幸福就是快乐的做着有意义的事情；幸福就是做到自己能做到的……

幸福是什么？你幸福吗？

百问百答，千人千面。每个人心中关于幸福的答案不尽相同，也可说没有标准答案。幸福与否，全在自己的心中。

子非鱼焉知鱼之乐，知鱼之乐焉知鱼之痛。

今天晚上听了积极心理学奠基作《心流》这本书，结合听的内容浅谈下积极心理学对幸福的部分论点：仅是个人理解，供参考了解。

幸福是什么？

一、幸福包括主观幸福感和心里幸福感，对生活满意度高这是一种主观幸福感，这种主观幸福感包含客观、心态、感觉、健康等。

举个小例子：今天抽奖中了一等奖，幸福的像个小鹿跳来跳去，今天真开心幸福啊。但这种感觉很难维持长久，正如人们经常感慨：“欢乐的时光总是那么短暂”。

心里幸福感是一种能自我接纳、自我成长、自我实现的一种能力，能使生命力保持长期旺盛。

具有心里幸福感，幸福就像现在人的手机，随身携带，时时宠幸，睡觉也要放在床头。

二、幸福五要素：

1：积极情绪：

积极情绪是指人们愉悦、舒适、着迷、温暖、狂喜等积极的感受、积极的心理态度或状态，主要指外在情绪，由三个部分组成：包括个人对过去释放、对现在接纳、对未来充满希望的复合情绪。

积极的10种情绪：包括喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。

一个小故事分享：

三个工人砌墙，有人问他们在干嘛？

第一个人没好气说："砌墙，你没看到吗？"

第二个人笑笑："我们在盖一幢高楼。"

第三个人笑容满面："我们正在建一座新城市。"

16年后，

第一个人仍在砌墙，

第二个人成了工程师，

而第三个人，是前两个人的老板。

同样的起点，不一样的终点，这就是积极心态的力量。想法决定活法！心态决定命运！

2：参与，可说投入。指人从事工作或某项活动中，全情投入，无瑕顾及其它，包括思考和感觉，可谓：投入的人生。这是一种极高的境界，人物合一，目中无物。

3：意义

指人们对行为或事件深层价值的理解，并在此基础上能发挥自我力量，达到超越自我之上的目标。

澳大利亚世界着名励志演讲家尼克-沃尔齐克身残志坚，朝气蓬勃，心灵健康，获得了两个学士学位，开办了自己的公司，在全世界演讲。尼克说：“他最大的快乐就是鼓励别人，爱每一个人，能给其他人一点对于生活的鼓励，就是他最大的快乐，就是他生命的意义”！“感恩的心，回馈社会”！这是尼克生命的意义。

《士兵突击》主人公士兵许三多，读书不多，认准一个道理：人，要做有意义的事，这个意义就是做该做的事，不受环境和他人影响，不虚度光阴。正因如此，无论环境如何，连队只剩他一人，坚持做该做的事，做有意义的事，他过的充实而有意义，一步一步长成参天大树，做到兵王！

4：成就：

不妨假设下：你在无强迫的自由状态下会选择追求什么？成就怎么样精彩的个色成就！

这是一种理想，一个人如能长期从事自我兴趣、天赋、喜欢的工作，工作那该多有创意，效率多高呀，成就高成就！同时个人幸福感满满！社会和谐指数指数增长！

5：人际关系

人际关系会给幸福带来正面影响。

人具有社会性，群居性。人际关系能影响幸福感。正面的、和谐的人际关系能给人带来幸福，同时带动更好的人际关系和融入社会！

幸福五要素，您有几样？

三、幸福是一种能力

幸福，不仅是一种心理感觉、更是一种内在的心理素养。

幸福不仅是一种感觉、更需要能力---幸福的能力！

幸福力是一个人内在的心理素质，是一个人获得幸福的能力！

现代人，父母辈从抗日战争到新中国成立物资短缺到改革开放，自然灾害到体制内的大锅饭到被推着下海，更多继承了父母辈的活着就是幸福到小心翼翼不出错到不习惯固着，能真正具备主观幸福感和心里幸福感是不容易的事，能具备幸福能力是一件幸福的事，同时懂得培养传承给新时代的孩子幸福能力，让孩子在未来世界更好地适应和生活！这需要我们不断学习，知识改变心理、心理影响思维、认知，提高情商，从而决定行为、习惯。在这中国强大，国强民富，物质丰富的大好时代，我们却不能长期感觉到幸福岂不是辜负了这美好时光？别再浪费今天的美好生活，别再怨天怨地怨别个，你改变不了任何人，只能掌控自己。借用张德芬一句经典语：“亲爱的，窗外没有别人，只有你自己”。改变从自己做起，内求不外求！

幸福力是可以通过学习而得到的，具备幸福力的人，能获得长久持续的幸福感！

你认为的幸福是什么呢？你幸福吗？祝你幸福！

D. 幸福是什么简单一句话回答

幸福是什么简单一句话回答有：

1、幸福就是平安健康，合家欢乐！

2、幸福是由很多很多的小开关组成的，生活中每一样的小事都是一个幸福的小开关。

3、幸福是家人健康、平安、快乐的过着平凡的日子。

4、幸福是无忧、无虑、无烦恼、有钱花、身体健康、家庭和睦、平安快乐。

5、幸福是一种心里满足的状态！

E. 幸福由什么组成

看你个人，妻离子散的，一家团圆就是幸福…贫困潦倒的，简单有饱饭就是幸福…父母离异，和父母在一起就是幸福，那你的幸福喃？（问自己）

F. 卢俊卿为什么说幸福是由三个要素构成的

卢俊卿认为幸福主要有三个要素——健康，快乐，意义。
只有具备以上三个要素，才可以使我们从幸福中找到更多的幸福。当我们缺什么的时候，我们就需要补回来。当把它补回来了，我们才幸福。一个缺钱的人挣到钱了，他就是最幸福的。一个缺感情的人，得到感情的时候。他就是最幸福的。一个没有健康的人，对于他来说得到健康就是最幸福的。真正的幸福是健康，快乐，意义三者和谐统一。

G. 你觉得幸福都是由哪些方面组成的

幸福生活,多么令人神往的美好氛围!
生活幸福,众人期盼并为之奋斗追求的终极目标!
我们之所以活着,或者说为了活得更好更精彩,不就是为了能早日体味并能生活在幸福中吗!尽管幸福的定义不一样,但我想,没有人会拒绝生活的幸福!
幸福生活是什么?
幸福生活是一种感觉.一种氛围.一种姿态.
在我们这种普通人的生活圈里,对于幸福生活的评价,莫过于用"稳定"和"融洽"两个词来肯定与评判生活幸福与否,前者指稳定的工作\收入\生活\婚姻等,后者指融洽的家庭\关系\社交等,这种姿态性的词汇仿佛已经根深蒂固在众人的心里.同样,别人在如此评价我们的同时,我们的内心也会用同样的姿态来对待周围的亲戚\朋友\同事\邻居,甚至是路上偶遇的陌生人,他幸福吗?她是否幸福?幸福生活难道只是一种表象的姿态?一种融洽氛围?一种美好的感觉?
不是,远不止这些!
对我来说,幸福生活更多的是一种心态,一种默默慰藉并希望的心态.
前几天的日子,在内心里过得很矛盾很颓废很艰难......前几天是一个周末,是一个小长假的端午节日,然而,就因为自己回家早完和孩子安顿问题,让一个本应快乐开心的假日充满了泪水与埋怨......这真是我始料不及意料之外的节日体味,我想,这一辈子都会记在心里,尽管不美好,但是心存美好同样也会铭记在心!尽管我未曾在节日里享受到原本轻松自在的幸福姿态,但是与家人的节日电话沟通\与友人的无拘束聚会\与孩子的自在玩耍......都能让我深刻感受并体味到了这种幸福的心态,我需要这种心态来支撑自己的生活,这样的慰藉或是希望能给予追求幸福生活的勇气与力量.
尽管这个节日里没有欢颜,没有老家热闹的场面,没有一家人其乐融融的姿态,但是我默默用我的幸福姿态安慰自己,只是委屈和泪水一再在否定这种心态,整个节日的一天都在在心酸的矛盾中反复自我安慰,"别多想,会好起来的,明天一切都会好起来的......"如同<<飘>>中郝思嘉安慰自己的那一幕上演,等待,期盼,安慰!
喜欢海子的一首诗,依稀记得那诗中有这样一段自己至爱的文字
" 从明天起,我要做一个幸福的人,
喂马,劈材,周游世界......
从明天起,人人都有一所房子,
面朝大海,春暖花开......"
我在想,
幸福生活不应该只是一种姿态,更多的是一种心态.一种期待生活幸福的心态.
愿我的朋友生活都幸福!自己也同样幸福!

H. 人幸福的三个方面

一：决定人幸福的三个方面

1. 人的自身，即在最广泛意义上属于人的个性的东西。它包括人的健康、力量、外貌、气质、道德品格、精神智力及其潜在发展。

2. 人所拥有的身外之物，亦即财产和其他占有物。

3. 人向其他人所显示的样子，这可以理解为：人在其他人眼中所呈现的样子，亦即人们对他的看法。他人的看法又可分为名誉、地位和名声

- 1是主体，是直接和内在的

- 2和3是客体，是间接和外在的。

二：我们当下经历的每时每刻都是由：主体和客体 组成

构成现实的客体部分掌握在命运的手里，因此是可以改变的（就是说人的财富，名誉，地位等一定的运气下，是可以改变的）；但主体部分是我们的自身，就其本质而言它是不可改变的。

对于人的幸福快乐而言，主体远远比客体来得重要，例子包括：饥饿才是最好的调味品，衰老之人对青春美色再难一见钟情

三：幸福来自于自身之内，而不是自身之外

- 一个人自身的内在素质，直接决定了这个人是否能够得到内心的幸福，因为人的内心快乐抑或内心痛苦首先就是人的感情、意欲和思想的产物

- 每个人到底生活于何样的世界，首先取决于这个人对这个世界的理解

- 各人拥有的不同地位和财富赋予了个人不同的角色，但各人的内在幸福并不会因外在角色的不同而产生对应的区别

- 一个人精神能力的范围，决定性地限定了他领略高级快乐的能力。如果这个人的精神能力相当有限，那么所有来自外在的努力——财富名誉地雹启位低等运气所能为他做的一切——都不会使他超越平庸无奇、夹杂着动物性的快乐范围。他只能享受感官的乐趣、低级的社交、庸俗的消费和闲适的家庭生活

- 来自自身的幸福，意味着一个人有“独处”的能力，不需要总借助外在的力量，如金钱（奢侈源滑如的生活和享受），名誉地位（低级的社交），去排遣无聊（内心的空虚）

四：人的自身

- 除了时间，主体的东西没有谁可以夺走

- 时间是人自身唯一的敌人：人在肉体和精神方面的优势逐渐被时间消磨殆尽，也只有人的道德气质不受时间的影响

- 一个人应该符合其个性的方向，我们必须选择与我们个性相配的地位、职业和生活方式，即做自己擅长的和喜欢的让棚职业和生活方式

*以我而言，减少具体管理和事务性的工作，多做战略投资类的工作

五：人的外在（金钱和名誉地位）性质

- 财产和别人的看法（名誉地位等），时间并不会直接夺走这些好处

- 财产和别人的看法（名誉地位等），处于客体的位置，它们的本质决定了任何人都可以得到它们

- 金钱和财富不是指我们的生活必需品。真正称为财富的，亦过分的丰裕盈余，对我们的幸福却帮助不大

*这是片面的! 财富可以在现代医学生物科学的帮助下，为自我提供健康和延长生命！所以财富仍然非常非常非常重要！

- 金钱和财富对于我们的真正幸福没有多大影响。常人追求金钱财富比追求精神情趣要来劲千百倍，为了保管好偌大的财产，我们会有许多不可避免的操劳，它们打扰了我们舒适悠闲的生活

- 人自身内在的贫乏由此导致了外在财富的贫乏。如赌徒或者富二代输掉所有家产，中乐透的人没几年重新归于贫困

*内在富有的人，也是很容易获得财富的，只要他愿意

- “一个人所拥有的财产决定了这个人在他人眼中的价值。”如果这句话是正确的话，反过来，他人对自己的良好评价，能以各种形式帮助自己获取财产。

I. 幸福是怎么组成的呢

有家庭，事业，朋友，爱情组成的。