婚姻给不了的幸福拿什么才能弥补

❶ 婚姻怎么样挽救

1、认清婚姻的真实面目

在恋爱的时候我们总抱着对婚姻的期待，希望自己婚后过得健康快乐，却很少去思考婚姻的真实面目是什么。婚姻是执子之手与子偕老，还是柴米油盐搭伙过日子，我们很难定义婚姻的概念是什么。

但是我们可以确定的是，我们不会因为每天就腻在一起，不去做别的工作。如果两个人一直腻歪在一起，这就不是正常的生活，如果你发现了婚姻完完全全的取代了你原本的生活，这并不是一个好的兆头，这只会让你失去自己。

婚姻只是生活的继续，如果你本身就是一个不幸福的人，就不要奢望婚姻可以带给你幸福。如果你是一个幸福的人，就要保持你的本真，继续快乐下去，所以说，想要在婚姻里保持稳定的状态，就要在一开始时认清婚姻的真实面目，学着让自己幸福下去！

2、摒弃杂念

人或多或少的都会有欲望，会有一些不切实际的想法。有些人容易受言情剧言情小说的影响，学员对爱情对婚姻的看法就比较超乎现实。

因为她心里自己设下了一个衡量标准，一旦对方没有按照那个标准来，就会产生心理落差，心理落差产生的次数多了就不会利于婚姻的稳定，当然了也不会更好的维持婚姻。你要知道，你和对方在一起，是因为喜欢对方。

这才是一段健康的关系，人只有克服自己的欲望，才能掌控自己的内心，学会屏蔽掉自己内心的杂念。婚姻生活不是偶像剧，没有那么多超乎现实的桥段，需要追求更加符合两个人关系的相处状态，才会获得长期稳定的婚姻生活。

3、男人最需要的是自由与认可，女人最需要的是尊重与爱护。

两个人的结合，是抱着对未来共同的期待，但是其中也会有摩擦、矛盾、争吵。往往在争吵中我们很容易忽视一点，女人经常会拿自己家的男人和其他男人比较，就像你上学的时候，你妈总拿别人家的孩子唠叨你，少年时期免不了别人家孩子的影响，结婚以后又有隔壁老王、隔壁小李的洗脑。

同样的，男人也会对女人以打压式的方式让女方产生厌倦，要求你不能做什么，不能穿什么，言言语间还有对女人透露出的鄙视。如果这种状态一直持续的话，就会对婚姻产生不利的影响。

想要维持婚姻的稳定，就一定要去尊重对方，尊重对方的性别，明白有些事情是除了对方之外自己是无法完成的，同时建立框架，了解并去满足对方的需求，这才是维持婚姻的最好办法。

4、真实与自信

一定要做一个真实与自信的人，自信的做自己，表现真正的自己，当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时，你就会像磁铁一样将自己想要的东西吸引过来。

在婚姻相处过程中，也一定要做到这一点，只有你真实的做自己。以真诚的态度对待婚姻，才会建立稳定与幸福的关系。

5、宽容对方，不旧事重提

在这个世界上没有一个近乎完美的人的，包括你的爱人在内，面对自己的爱人一定要有一颗包容的心。选择了爱她(他)就要包容她(他)，让对方慢慢地成长。在婚姻中往往对方会有一些缺点或者犯一些错误，有时过去了就过去了，不要一再提醒对方过去做得不够好的地方。这样会让大家都不愉快的，这种事情咱们不做。

发现了婚姻存在问题的话，那么最好是一切清零，从头开始，不要计较过一些小失误，我们是人不是神，谁都会有犯错的时候。

❷ 在遭遇了一次失败的婚姻后，怎样才能重新获得幸福呢

在遭遇了一次失败的婚姻后，怎样才能重新获得幸福呢？

学会投资于自己，更加爱自己，不要沉寂在伤感的情绪里无法自拔。每个人在结婚时，都会对未来憧憬着美好，想象着自己美好的婚后生活。所以这时候选择一个好的结婚对象至关重要，不然等待自己的只有失败婚姻，它可以毁掉一个人的生活。所以面对失败的婚姻，我们应该怎样才能重新获得幸福呢？

当然，如果你想尽快摆脱婚姻失败的心理阴影，光想是没有用的。你必须学会投资于自己，更加爱自己，这一点非常重要。一旦陷入情感的泥潭，许多人就无法退却。他们总是被困住，无法自拔。他们每天都在痛苦中度过，但很少有人反思他们的问题。所以如果你想摆脱失败的婚姻，你应该提高自己，学习正确的婚姻管理方法和生活态度。

❸ 挽回婚姻的技巧步骤

第一:找回初恋的感觉

第二:让你们知道彼此还是相爱的

第三:生活中制造小惊喜

第四:温柔体贴总是没错的，展现你的温柔

❹ 找个情人能弥补不幸福的婚姻吗

情人和婚姻之间永远都是升伍相冲突的，找个情人所能弥补的只是你内心的空虚，而不
幸福的婚租燃姻
只会因为情人的出现，而变得更不幸。如果婚姻带给你的烦恼远远弊笑虚超越了婚姻带给你的快乐，那我给你的建议是，结束一段不幸福的婚姻，重新选择一段你自认为会幸福的情感。

❺ 感觉自己婚姻不幸福了怎么办

感觉自己婚姻不幸福了，就要去寻找不幸福的原因，分析一下现实中存在的问题，然后和你的另一半好好协商沟通，解决问题。一味地逃避只会使婚姻的裂痕越来越大。

❻ 出现问题的婚姻，如何修补才能继续幸福呢

大多数人的婚姻都是建立在爱情的基础上的。然而，即使是因为爱情而结合的婚姻，也并不是完全都幸福的，总有一部分婚姻会出现或多或少的问题，甚至一部分婚姻走向灭亡，曾经相爱的人成为陌路。

在夫妻相处的问题上，有的人认为夫妻之间要以心交心，坦诚相待，把所有的事情都摆在明面上，互相之间不留隐私。有人却觉得有些事情还是隐瞒起来，以免对方会生疑心。

那么，究竟怎样做呢。下面，我们来看两个例 子，也许该怎么做，大家也自会明白了。

1 因坦白而离婚的小彩

小彩就是觉着夫妻之间应该坦诚相待，毫无保留的。在婚后，为了表示自己对婚姻的忠诚，小彩把自己恋爱的那些陈年旧事都讲给丈夫小李，前男友，再前男友，再再前男友……甚至不乏一些和男友交往中的细节，包括曾经和哪个男友有过关系，哪个男友只是拉手和接吻。

小彩做耐觉得这样做才算完全把自己的过去和现在交给小李，并且说完后，还要求小李交隐胡宴待自己过去的情史。

其实，在小彩开始谈前男友时，小李已经让她打住了。小李认为，小彩和他结婚，他们过的是现在和未来，过去的事情和对方都无什么关系了，完全可以埋在记忆里。

然而，小彩一直追问小李的过去，小李不肯说，她就觉得小李对她有所隐瞒，不十分爱她。而小李却觉得，小彩提到的那些过往，经常会浮现在他的面前，尤其是在夫妻同房时，眼前总是小彩和别人一起的画面……

两个一直过得不愉快，小李极力控制自己不想小彩的过去，而小彩想尽一切可能挖小李的过去，结婚没到一年，两人便把结婚证换成了离婚证。

2 因隐瞒而离异的雅姐

出现问题的婚姻，如果没有及时维护，很容易让夫妻关系越来越远，越来越淡，而彼此之间也有了各自的秘密，相互隐瞒。

雅姐就是那个最后知道丈夫出轨的女人。婚姻16年，岁月早磨平了最初的激情。夫妻两人握着手，就如同左手拉右手，谈话之间，除了孩子，别的话题还真是不多了。

是从哪天起，丈夫开始频繁加班，雅姐已不记得。毕竟，关于老张可能会出轨的话题，在结婚之初她就给闺蜜打过包票，赌定谁都可能，但老张不会。

因为老张老实啊，雅姐属于那种灶银很能干的女人，打家庭打理得井井有条，什么心也不用老张操，只把工资上交就OK了。

老张出轨的消息传到她耳朵里时，她还以为是玩笑，直到看见老张低着头承认，她才发了疯一样抽打老张。

是什么时候开始的，雅姐闹够后问老张。

两年了，老张低着头闷声说。

两年前，他们的孩子小升初

❼ 婚姻不幸福怎么办

一、沟通

其实婚姻不幸福大多数都因为双方无法进行正常的沟通，当夫妻之间发生矛盾时，只要两人心平气和地坐在一起，将自己的心里话告诉对方，让对方知道你心里的想法，并换位思考，从对方的角度去思考和解决问题，相信你的婚姻生活肯定会有所改善。

二、理解

婚姻是两个人共同生活，所以在混营生活中前往不能完全按照自己的想法，是需要夫妻之间相互理解和体谅，如果夫妻中的一方产生误会，也要尝试从其他角度进行思考，并且要相信对方，给对方足够的空间，不要将自己局限在小小的空间内。

三、改变

一成不变的婚姻生活总是会让人感到厌烦，因此改变是保持婚姻新鲜做好的办法，可以从自身开始改变，如将自己暴躁的性格改变得温顺些，另外也可以从房屋装饰上进行改变。

四、如果没有任何改变和承诺被打破，重新谈判，再试一次

如果过了一段时间，没有什么真正让你满意的改变，那么你应该再试一次。真正的改变是长期的，所以你需要耐心等待，不断尝试。

五、如果不奏效，那就考虑分居或其他安排

遗憾的是，有时候你可以尝试一切办法让婚姻美满，但它仍然没有成功，没关系，分居和离婚已经不再是耻辱了。

❽ 婚姻不幸福怎么办

婚姻不幸福怎么办

婚姻不幸福怎么办？家家都有本难念的经，并不是每个人的婚姻都能幸福美满的，当我们的婚姻不幸福时我们需要去创造幸福，那么接下来就由我带大家一起详细的了解下婚姻不幸福怎么办的相关内容。

婚姻不幸福怎么办1

判断不幸福的真实原因

婚姻不幸福，那么真实的原因会隐藏的很深。有的是因为直接的背叛，有的是因为对方的自私懒惰，有的则什么直接的原因都没有，只是日久积怨，造成不幸福的结果。自己判断一下，自己婚姻的不幸福，到底是因为什么。

斟酌是否可以继续

如果是不可原谅的错误，比如家暴，比如背叛，那么不能犹豫，不要委曲求全，可若是别的原因，仔细斟酌一下，看看有没有继续下去的必要，毕竟婚姻是一件很严肃的事情，牵扯到太多。

问问自己心里的感觉

从心里问问自己，对这段婚姻还有几分不舍，毕竟两个人走到一起实属不易，一起风风雨雨经历了那么多，要明白离婚后的两个人，不可能像电视剧中演的那样还能做朋友，现实生活中，离婚，代表了敌对。

看看孩子与老人

婚姻如鞋子，合脚与否只有自己最清楚，看着光鲜亮丽，可能脚上全是血泡，可是婚姻不是一个人的事情，特别是有了孩子之后，要顾及孩子的感受，再看一看双方的父母，会有个怎样的态度。

听从一下父母的建议

当一个人处在感情低谷的时期，会把一切事物看的是暗无天日，没有一点出路，离婚的心是无法控制的强烈，就会忽略其他。这个时候听一听父母的建议，不要隐瞒，请父母帮你参考一下。

若不能分那就活出自我

这不是任何人能安慰的了的，只需要一个过程，让自己慢慢接受并适应。只是这样的过程太过于漫长与痛苦，你必须自己克服，并努力活出精彩，只有这样你才能不辜负你的大好岁月与年华。

婚姻不幸福怎么办2

1、作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过得幸福快乐。

2、但是不幸福的婚姻会让人过的更加难受，所以作为女人要懂得除了照顾好家庭以外，更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向。

3、多把精力放在自己身上，才不会很难过，如果丈夫的脾气比较暴躁，而导致自己过得非常不舒服，那么就真的不值得自己去挣扎和留恋的了。

4、减少两个人的争吵，不要和对方打架，自己不会有好的结果的，因为男人的力量和脾气都比较大，自己要懂得随机应对，不要使用暴力。

婚姻不幸福会容易出轨吗

确实会容易出轨，但婚姻不幸福并不是出轨的正当理由。

不管是男，是女，都要明白，人只有在道德的准则下行走，才能得见属于自身的幸福，可，总有一些女人，不明白这个道理，以为婚姻不幸福，就可以在婚外寻找幸福，这无疑是在搬起石头，砸自己的'脚。婚姻不幸福，一定不是一个女人出轨的理由，也不是一个女人该做的事情，因为这是违背道德准则的事情，因为这是会让女人陷入到绝境的事情。

婚姻不幸福会抑郁吗

有可能会。

人的心理健康与和睦的家庭关系密切相关，配偶的嘲笑、指责、吼叫、出轨、家暴、冷暴力等敌意行为是造成一个人心理抑郁的重要原因。夫妻之间有敌意非常可怕，配偶的行为表现出敌意行为，就会对一个人心理健康产生影响，这种状态持续一段时间后，另一方就会表现出的抑郁倾向。尽管造成心理抑郁的因素多种多样，但婚姻中的敌意行为影响最大。

婚姻不幸福就要离婚吗

婚姻不幸福也分很多种，一方有涉及家暴涉毒等违法性质的，当然要趁早离婚，及时止损。但很多非原则性问题的是可以协调解决的。夫妻双方多沟通，互相尊重理解，敬畏婚姻，更关注对方而不是孩子，克服困难携手走下去。婚姻法里关于离婚也有一个冷静期，避免冲动之下的离婚。

当然我们也不应该因为害怕世俗观念，顾及孩子，即使自己身陷囹圄，也一味求全，守着一个名存实亡的婚姻。鸡飞狗跳的婚姻并不能让孩子感受到爱，人分开但对孩子的爱永在，这样才是对孩子更好的吧。因为爱而结婚，因为不爱而离婚，无可厚非。

婚姻不顺时，为何女人总想离婚，这四个表现就能说明一切

1、晚上睡觉的时候总是会惊醒，会失眠坐在沙发上发呆

女人若是想幸福，不会想到离婚，可能就会为爱全心全意付出，每天光是上班、在家做家务都会让自己很忙很累了，她也没有时间去考虑其他的事情。而若是男人们发现女人们在晚上睡觉的时候总是会惊醒，会失眠坐在沙发上发呆，那说明你们的感情出现了问题，可能已经到了不得不离婚的这一步，而且女人们的这种表现可能就是因为你，在这种时候你若是不闻不问，女人可能就会想要离开你了。

2、会总是在你面前显得神经质，给你一种心烦意乱的感觉

男人想知道女人们是不是有离婚的想法，那就要看女人们是不是会总是在你面前显得神经质，给你一种心烦意乱的感觉，当你发现女人的这种表现，那其实说明她心里有事情放不下，而且很有可能是想要和你离婚却不知道怎么开口。

3、给你一种莫名的失落感，让你觉得自己和她在一起好像并不合适

男人若是发现女人会给你一种莫名的失落感，让你觉得自己和她在一起好像并不合适，那其实说明女人并不是真的爱你，她现在没准已经有了要离开你的念头了。

4、在女人和你吃饭的时候她几乎一直低着头，很少和你说话

当你发现，女人们在和你吃饭的时候，她几乎一直低着头，很少和你说话，那其实说明你们缺乏沟通，你让女人有想离婚的冲动了。

❾ 该如何挽救自己的婚姻

该如何挽救自己的婚姻

该如何挽救自己的婚姻？婚姻是需要两个人共同去经营的，但是有些人在婚后会出现很多矛盾，导致自己的婚姻破裂，其实生活中挽救婚姻的方法有很多，下面分享该如何挽救自己的婚姻？

该如何挽救自己的婚姻1

1、用心经营

你的婚姻是由你自己做主的，婚姻是需要忍耐和理解的，千万不能有虚荣和浮躁的心理。虽然你们是夫妻，但是你们也是独立的个体，都会有自己的想法，不管遇到什么问题都要换位思考，理解对方。

2、宽容，不提旧事

世界上没有完美的人，包括你的爱人在内，面对他一定要有一颗包容的心。在婚姻中有一方会犯一些错误，有时候过去了就过去了，不要再一直提起，这样让大家都不愉快。如果婚姻发生了一些问题的话，那么就从零开始，不要计较以前的错误，我们又不是神仙，我们也都是会犯错的。

3、保持理智

挽救婚姻一定保持好的心态。婚姻中出现危机，我们一定要努力去挽回。两个人敞开心扉的聊一聊，沟通在婚姻中是一门很重要的学问。

该如何挽救自己的婚姻2

怎么能挽救自己的婚姻

方法一：和对方都冷静一下。

会想着去挽留婚姻的话就说明你已经有冷静思考了，当然也要让对方冷静下来，两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。

这时候可以看一下美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，从夫妻双方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一个因素去剖析婚姻深层矛盾，哪些方面需要提升？造成你们婚姻破裂的原因是什么？你还可以根据他提供的建议改善当前的困境。

方法二：好好和对方商讨。

婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。

方法三：多抽时间陪对方。

两个人感情会出问题，很大程度上在于两个人都非常忙，同时没有时间去和对方交流，这样日子久了，两个人的感情也就变淡了，没什么感觉了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些时间来陪伴一下自己的另一半。

方法四：原谅对方所犯的错。

婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

挽回婚姻的技巧

1、学会克制自己的情绪

没人愿意每天回到家看见一个整天板着脸，还整天质疑这质疑那的女人，这样的生活模式没人喜欢更觉得很累。所以，一个聪明的女人不会拿这些“控制不了自己的情绪、我的性格就是这么直”等等理由去自我肯定自己的行为。

2、懂得有一个解决事情的态度

不少人就是在夫妻两个感情不好的时候，一直去以一种恶劣的态度去对待对方。想想这样的情况会让你们两个人之间的沟通都非常困难，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的态度来。让对方看到你的决心，事情的成功率才会更高。

3、提升你的附加价值

外在的形象的提升虽然会给你加分，但是加的分值并不会太大，想要他更爱你，你需要提升你的附加价值，增加他的分手成本，并不断地引导他对你进行投入，让他逆向合理化他是很爱你的，这样你们之间的感情自然就会得到升温了。当他的分手成本增加了之后，他想要离开你想要出轨就会慎重考虑一下是否能承受得起你离开的结果。

如何挽救婚姻

1、不要试图断定婚姻问题的是与非。

许多面临婚姻危机的夫妻都在相互抱怨，怪罪对方，并试图断定婚姻问题的是与非，把婚姻中遇到的危机全部推给对方，认定是对方的责任。这样不仅于事无补，会将婚姻的矛盾扩大化。其实，婚姻中根本就没有是与非，遇到问题双方都有责任去解决。

2、不要请亲朋好友介入你们的婚姻。

许多女士在遇到婚姻危机的时候，采取“祥林嫂”式不断地找亲朋好友诉说，结果反而越来越糟。一遍又一遍的诉说会强化自己的偏见，而且哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方？于是帮你讨伐对方，使得彼此的矛盾火上浇油。

3 、不要试图用婚外恋挽救婚姻危机。

很多人认为婚外情一方面能唤起久违的爱情，带来刺激和新鲜感。另一方面，婚外情后对另一方留有愧疚的心情，愿意对其进行弥补，夫妻之间的摩擦反而减少了。但实际上，婚外情的激情和短暂的幸福感是不足以满足向往爱情之人最终的需要。同时也是对他人的一种心灵重创。

4、不要持续冷战。

短暂的冷静期，是为了给足双方思考的时间，避免一时冲动说出伤害对方的语言。但长期的、消极的冷战只会加重危机。持续冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机。

5、不要效仿别人的办法解决婚姻危机。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，更不可能有一种放之四海皆有效的方法。所以，如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”，显得很必要。

6、订立短期具体的目标。

婚姻危机往往是长期以来埋伏于细微处，伺机爆发。所谓“冰冻三尺非一日之寒”

要走出危机千万不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个切实可行的短期目标最有可能实现，同时也能给自己和伴侣增强信心，带来幸福和愉悦感。也许这个短期具体的目标只是一句鼓励的'话语，一个抚摸头发的动作，一个轻轻为对方盖上被子的举动。

挽回婚姻的技巧

一、重建起跟丈夫的联系，主动寻求对方的帮忙

一般情况下，一对夫妻会走到分居这一步通常都意味着现在的你们已经是没有什么话题了，就连联系都少了很多。想要挽回，先增加对方对你的时间投入是一个很有效的办法。所以你可以先用无需求的联系方法重建起跟对方的联系，然后再通过寻求帮忙来增加你们的联系时间，一步一步地加强对方对你的投入程度。

二、解决婚姻中产生的矛盾

丈夫会选择跟你分居，说明你们之间已经出现了很大的问题，如果不先解决婚姻中出现的问题就直接去挽回，是很难成功的。提要提高挽回的成功率，成功挽回对方的心，就需要先解决好你们之间的问题，重新恢复对方对你的信任感，只要这样，你后续的行动才不会直接被对方所否定。

三、利用心锚，勾起对方对你的感情

他没有直接对你提出离婚，说明现在的他对你还是有感情的，所以你可以利用心锚来勾起对方对你的感情。比如去以前你们经常去的餐厅拍吃饭的照片发上朋友圈，内容最好不要涉及感情，也不要表现出你想要挽回的心。如果对方对你的这条朋友圈有反应，还可以以餐厅出新菜为由对对方进行邀约，进一步加深心锚的作用。

四、提升个人魅力，勾起对方不甘心的心理

如果你在分居之后展现出来的个人形象是颓废的、高需求的，那么只会让丈夫更加坚定要跟你分开的决定。所以，想要挽回丈夫就要丰富自己的生活，把乐观的高价值的你展示给丈夫看，并不断地去提升个人魅力。因为你在分居之后过得比以前还好的话，会让对方产生一种被你否定了的感觉，所以不甘心的他反而会选择跟你复合。

❿ 我到底应该怎么做才能摆脱不幸福的婚姻

对于从未结过婚的人来说，婚姻是美好的。两个相爱的人，如果最终步入婚姻的殿堂，那该有多幸福。但在现实中，美好的婚姻往往被生活的琐碎所计划，被柴米油盐的生活所摧毁。当夫妻面对不幸福的婚姻时，他们肯定会给自己增加很多麻烦。面对不幸福的婚姻，我该怎么做才能摆脱它?