为什么说幸福取决于心态

‘壹’ 幸福取决于心态，而不取决于你拥有什么

1.幸福取决于心态，而不取决于你拥有什么。

2.幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的 。当一个人内心足够强大时，说与不说，都已无用。最重要的是，选择最适合自己的方向，一意孤行走下去。找到生命中最确定的信息 ，那些相似的人或事物终会走到一起，那些不相似的人或事物，终会背道而驰 。

3.如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。

——安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》

4.如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。

5.上苍不会让所有幸福集中到某个人身上：得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态，才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。——杨绛

6.没有一个人是完全的。所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。

——罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》

7.谁能不迟不早地成熟，逐渐对生活的冷酷不幸学会忍受，谁就是幸福。 ——普希金

8.衡量一个人是否幸福，不应该看他拥有多少高兴的事，而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人，才会把无关痛痒的小事挂在心上。那些经历着大灾难的人是无暇顾及这些小事的。 ——叔本华

9.幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候戛然而止。——笛安

10.上天让我们习惯各种事物，就是用它来代替幸福。-------叶甫盖尼 奥涅金

11.那么多年， 一个人可以佯装一切， 却无法佯装幸福。 ——博尔赫斯

12.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。 ——《幸福之路》

13.幸福的秘诀是：尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。 ——罗素

14.怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。即使开了一辆老掉牙的破车，只要在前行就好，偶尔吹点小风，这就是幸福。 ——胡适

15.与其说“知识就是力量”，不如说知识就是幸福。因为有了广博精深的知识，就可以分辨真假善恶、区分高低优劣。

16.人是要长大的，有天你也会推着婴儿车幸福地在街上行走，而曾经的喜欢，不管曾经怎样，都会幻化成风，消失在时光的隧道。所以向前走，向前走，无须回头。 ——宫崎骏《猫的报恩》

17.刚刚好，看见你幸福的样子， 于是幸福着你的幸福。 ——村上春树《国境以南太阳以西》

18.金钱崇拜指一种信仰，即认为金钱是人成功与否的惟一尺度。这种错误理念引导人们残害了自己的本性，降低了人生的快乐，增加了紧张的感受，使整个社会变得消极、厌倦、缺乏幻想。使人心中一切伟大愿望陷于沉寂。由于惧怕失去金钱，从而使人有了更多的忧虑和烦恼，使人把获得幸福的能力消耗殆尽。━━罗素

19.幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的。但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。——纳撒尼尔·霍索恩

21.有人说灾难不幸可以使人性高贵，这句话并不对；叫人做出高尚行动的有时候反而是幸福得意，灾难不幸在大多数情况下只能使人们变得心胸狭小、报复心更强。——毛姆《月亮和六便士》

22.如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。—— 卢梭《一个孤独的散步者的梦》

23.世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情的享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。——大仲马

24.不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐 。

（配图来自Maarten Boffe的油画作品）

我什么态度，这取决于你怎么对我

一、一抹浅浅的微凉，抚过这个淡淡的初秋静夜，惊醒了一帘幽梦。荡漾了一地的闲愁，一丝丝幽柔的忧伤悄然袭来，让万千缕的思绪在这静谧的夜随风飞杨。

二、后来我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。

三、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶！

四、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

五、你若属于我，那就只属于我一个人，我可不喜欢和别人分享。

六、生活的道路，没有一条是容易的。走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料！

七、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

八、忘记一个人，想她的不好，想她的缺点，时间久了，就会忘掉她。都说时间是治愈情伤的良药，幸运的是我受过的伤不深，不然我会浪费过多的生命。

九、在我遇到最煎熬的时候，我不会哭，我会选择坚强，学会看淡一切，学会用与你相逢的喜悦来填满自己的痛楚，去想想一路艰辛与疲惫的你比我辛苦千倍万倍。

十、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

十一、收割之后的麦田，如果你曾经有站在上面过，如果你曾经有目睹过那样繁盛的生长在一夜之间变成荒芜变成残留的麦秆与烧焦的大地，那么你就一定能够感受到这样的心情。

十二、人生依依，眺起对未来张望，远方的路依旧迷茫，当千帆过尽，岁月把柔情化作泪水淹没在滚滚红尘，深埋在雾蔼的记忆，依然那么清晰，喧嚣的盛景，掩饰岁月的沧海桑田，留下谁的哀叹，彷徨于灯火阑珊处。孤寂漫满长夜，纵有落寞也无言，让心绪放逐，仿世间纠葛淡化，曾经的缠绵，让自己梦消魂断，只好让碎绪萦纡几回。

十三、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

十四、人什么时候才会死？被子弹贯穿心脏的时候？不对！得了不治之症的时候？不对！喝下毒蘑菇汤的时候？不对！是被人遗忘的时候！

十五、卡夫卡《误入世界》：谁若寻找，便找不到，可是谁若不找，便会找到。

十六、每个人都会犯错，你若真的深爱一个人，无论他以前如何对你，无论他犯什么错，你都会去原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错了一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅这种事，和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

十七、开始，他说，她说。后来，他们一起说。再后来，她说，他不说。最后，她也不说了。沉默是一个女孩最大的哭声，如果你懂。

十八、几年后，发现无数的感情不撕自碎，原本都不完整，就不需要撕碎。现在，我开始怀念，那个撕碎你信和照片的雨夜。我羡慕那时的自己，还有完整的幸福可以撕碎。

十九、我们的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾经的记忆中，对一些人耿耿于怀，对一些事斤斤计较。有些人，你再等，他也不会来，不如敞开心扉，给他一点自由，给自己一点空间。有些事，你别悔恨，一切不再重演，不如淡漠往事，有些错要宽容，有些伤要静养，毕竟这尘世中，没有永不释怀的似水流年。

二十、然而因为有你，生命便与众不同，不用誓言，不必承诺，我们只需依了爱缘，以目光为媒，印证三生石上的约定，便牵了手，不必紧握，却永不放松，以自己设计的爱的程式，去演绎一种精典的永恒。

二十一、怕黑就开灯，想念就联系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。

二十二、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

二十三、在你最冷的时候，有人不顾自己寒冷抱着你，这就是幸福。

二十四、我什么态度，这取决于你怎么对我。

二十五、因为有的门关上了，你才不得不寻找新的路；因为有的人离开了，你才不得不遇上新人；因为不断被否定和拒绝，你才开始自我肯定。有一天，你发现：正因为有的门关上了，你才发现了真正适合自己的路；正因为有人离开，你才遇上真正能给你幸福的人；正因为被否定，你才找到了真正的自己！

你生活有多幸福，取决于你思想的质量

1、所谓的坚强，都是被逼出来。

2、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

3、时间向来慷慨温柔,擅长把好坏都带走。

4、做一个寡言的人，但心有一片海 。

5、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

6、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

7、多少人打着友谊的旗号爱着对方。多少人说着真心话在玩笑中表达。

8、有时候你需要接受现实，有些事永远也回不去以前的样子了。

9、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

10、无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。

11、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

12、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

13、世界上最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量， 当你走掉后， 我才醒悟过来，原来我只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。

14、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

15、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

16、久不联系的朋友 不要觉得我无情 也不要觉得我喜新厌旧 我只是怕我一开口 就成了令人心酸的客套话。

17、那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

18、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

19、始终要记得，不要把你的头抬得比你的帽子还高。累了把心靠岸，错了就不要后悔，失了才懂得满足。

20、你生活有多幸福，取决于你思想的质量。

21、路必须自己走才能到达，苦必须自己受才可消除。不要害怕苦，只有体会过苦的人才有出离的气度。

22、人的生命力是没有极限的，一个人发呆，看一本书，听一首歌，会觉得时间被无限拉长。

23、完美的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

24、生活给我们的所有伤痕，即使是最深的，直接刻在心上的伤痕，都会渐渐消失的。

25、时光已逝，幸福悄无声息的溜走。辞旧换新，向来老远了回忆。

所谓人生，便是取决于，遇见谁

1、只要有人挂念，思念就有了根。不会再像漫天飞舞的蒲公英。

2、怀念是生命中最无能为力的事情，并且卑微。

3、爱一个人太深，心会醉；恨一个人太久，心会碎。

4、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局

5、爱那么短，遗忘那么长。

6、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

7、如果全世界都背叛你，那么，我会站在你身后背叛全世界。

8、经不住似水流年，逃不过此间少年。

9、相知 相爱 淡漠 离开。

10、昨夜的不欢而散，今日的猖狂想念。

11、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。

12、不经意的时候 人们总会错过很多真正的美丽。

13、孤单，是你心里面没有人。 寂寞，是你心里有人却不在身边。

14、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

15、我想许多事情都是这样，善始未必善终，本想执子之手，与子偕老，却不想，你执琴弓，割我若弦。

16、我有两颗心，一颗用来痛苦，一颗用来原谅。

17、我奔跑得像是一个孩子，是一个望着天空会泪流满面的孩子。

18、所谓人生 便是取决于 遇见谁。

19、我一直相信 等你出现的时候 我就知道是你。

20、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

21、不是每一个故事都以幸福微笑或者痛彻心扉的泪水告终。

22、牵手和分手来自同一双手。

23、女人的幸福在于：他真的爱你；男人的幸福在于：她值得你爱。

24、每个人都会成长，只是看那些成长的风雨什么时候到来而已

25、也许有时候，逃避，并不是害怕面对什么，而是在等待什么。

26、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

27、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

28、我们总是把眼泪流给自己，把快乐带给别人。

29、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

30、只要把脸迎向阳光，你面前就不会有阴影。

31、等待，是一生最初的苍老。

32、就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。

‘贰’ “幸福是一种心态”是什么意思

快乐是一种精神状态——快乐是我们的选择

幸福是一种心态

你认为幸福是一种财产吗?你在等某人或某事，好让自己开心吗?除非你希望得到幸福，否则你不可能真正幸福。幸福是一种心态。

你的幸福主要取决于你的想法和信念。幸福的定义或意义因人而异。不同的东西给不同的人带来快乐。

下面是一些选择快乐并保持快乐生活的小贴士:

试着把注意力集中在每一种情况好的和积极的方面。

不要让你的思想把你拖进消极的想法和情绪中。

不要把时间花在你的问题上。相反，你应该花时间寻找解决问题的方法。

总是把你的注意力转向积极的想法。

观看有趣的电影和喜剧节目。读讽刺。

和快乐的人在一起。

尝试冥想和瑜伽。

远离消极的人和消极的情绪。

为自己做事。自己的礼物。欣赏自己。最重要的是爱你自己，找到内心的平静。

‘叁’ 为什么幸福是一种心态

比起成年人来，儿童可说是最懂得享受幸福的专家了。而那些怀有赤子之心的老年人，更可称得上是一种天才。因为，能保持幸福精神是相当难得而宝贵的。因此，若想永远幸福，我们绝对不可让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦，我们不可以失去纯真。

伊丽莎白9岁的女儿对于“幸福是什么？”的问题，曾经这么回答。

有一天，伊丽莎白问她：“你幸福吗？”

“是的，我很幸福。”她回答。

“经常都是幸福的吗？”伊丽莎白再问道。

“对，我经常都是幸福的。”

“是什么使你感觉幸福呢？”伊丽莎白继续问道。

“是什么我并不知道。但是，我真的很幸福。”

“一定是有什么事物才使得你幸福的吧！”伊丽莎白继续追问着。

“是啊，我告诉你吧！我的伙伴们使我幸福，我喜欢他们。学校使我幸福，我喜欢上学，我喜欢我的老师。还有，我喜欢上教堂。我爱姐姐和弟弟，我也爱爸爸和妈妈，因为爸妈在我生病时关心我，爸妈是爱我的，而且对我很亲切。”

这便是一个9岁的小女孩幸福的原因。在她的回答中，一切都已齐备了——和她玩耍的朋友（这是她的伙伴）、学校（这是她读书的地方）、教堂（这是她做礼拜之处）、姐弟和父母（这是她以爱为中心的家庭生活圈）。这是具有极单纯形态的幸福，而人们所谓的生活幸福亦莫不与这些因素息息相关。

我也曾向一群少男少女提出过相同的问题，并且请他们把自认为“最幸福的是什么？”一一写下来。他们的回答越发令人觉得感动。

这是那些男孩儿的回答：“自由飞翔的大雁；清澈的湖水；因船身前行，而分拨开来的水流；跑得飞快的列车；吊起重物的工程起重机；小狗的眼睛……”

以下则是少女们对于“什么东西使她们幸福”的回答：“倒映在河上的街灯；从树叶间隙能够看得到红色的屋顶；烟囱中冉冉升起的烟；红色的天鹅绒；从云间透出光亮的月儿……”

虽然这些答案中并没有充分表现出完整性，但它无疑代表了少男少女们看待幸福的心态。想要成为幸福的人，重要的秘诀便是：拥有清澈的心灵，可以在乎凡中窥见浪漫的眼神，怀有赤子之心，以及单纯的精神。

‘肆’ 幸福为何源于心态

幸福的人大多显得乐观开朗，心胸宽广，助人为乐。

一位少妇，回家向母亲倾诉，说婚姻很是糟糕，丈夫既没有很多的钱，也没有好的职业，生活总是周而复始，单调无味。母亲笑着问，你们在一起的时间多吗？女儿说，太多了。母亲说，当年，你父亲上战场，我每日期盼的，是他能早日从战场上凯旋归来，与他整日厮守，可惜——他在一次战斗中牺牲了，再也没有能够回来，我真羡慕你们能够朝夕相处。母亲沧桑的老泪一滴滴掉下来，渐渐地，女儿仿佛明白了什么。

一群男青年，在餐桌上谈起自己的老婆，说总是管束得太严，几乎失去了自由，边说边有大丈夫的凛然正气，狂饮如牛，扬言回家要和老婆怎么怎么斗争。邻桌的一位老叟默默地听了，起身向他敬酒，问，你们的夫人都是本分人吗？男青年们点头。老叟叹了一口气，说，我爱人当年对我也是管得太死，我愤然离婚，以至于她后来抑郁而终，如果有机会，我多希望能当面向她道一次歉，请求她时时刻刻地看管着我。小伙子，好好珍惜缘分呀！男青年们望着神色黯然的老叟，沉默不语，若有所悟。

有位领导干部，因单位减员增效而从干部岗位上退了下来，刚下来时，整天闭门不出，闷在家里，和以前相比简直判若两人。妻子劝慰他，仕途难道是人生的最大追求吗？你至少还有学历还有专业技术呀，你还可以重新开始你的新的事业呀，你一直是善待生活的人，我们并不会因为你做不做领导而对你另眼相待，在我的眼里，你还是我的丈夫，还是孩子的父亲，我告诉你亲爱的，我现在甚至比以前更加爱你。丈夫望着妻子，久久不语，眼里闪烁着晶莹的泪光。

一位盲人，在剧院欣赏一场音乐会，交响乐时而凝重低缓，时而明快热烈，时而浓云蔽日，时而云开雾散，盲人惊喜地拉着身边的人说，我看见了，看见了山川，看见了花草，看见了光明的世界和七彩的人生……

一个听力失聪的孩子，在画展上看到一幅幅作品，他仔细地看着，目不转睛，神情专注，忽然转身，微笑着大声地对旁边的父母说，我听到了，听到了小鸟在歌唱，听到了瀑布的轰鸣，还有风儿呼啸的声音……

一位病人，医生郑重地告诉他，手术成功，化验结果出来了，从他腹腔内摘除的肿瘤只是一般的良性肿瘤，经过一段时间的疗养便可康复出院，并不危及到生命。他顿时满面春风，双目有神，紧紧地握着医生的手，激动地说，谢谢，谢谢，是你们给了我第二次生命……

幸福在哪里？有无数人一生中都在苦苦思索和寻找这个答案。其实，幸福是一个多元化的命题，我们在森烂追求着携毕幸福，幸福也时刻地伴随着我们。只不过，很多时候，我们身处幸福的山中，在远近高低的角度看到的总是别人的幸福风景，往往没有悉心感受自己所拥有的幸福天地。

乔治·哈姆雷特曾在一家退伍军人医院疗养，他的时间很多，但是除了读书和思考之外，能做的事情并不多。他懂得思考的价值，他对自己充满信心。

乔治知道很多洗衣店，在烫好的衬衣领加上一张硬纸板，防止变形。他写了几封信向厂商咨询，得知这种硬纸板的价格是每千张4美元。他的构想是，在硬纸板上加印广告，再以每千张1美元的低价卖给洗衣店，赚取广告的利润。

乔治出院后，立刻着手进行，并持续每天研究、思考、规划的习惯。

广告推出后，乔治发现客户取回干净的衬衫后，衣领的纸板丢弃不用。

他问自己：“如何让客户保留这些纸板和上面的广告？”答案闪过他的脑际。

他在纸板的正面印上彩色或黑白的广告，背面则加进一些新的东西——孩子的彩色游戏、主辩春芹妇的美味食谱或全家一起玩的游戏。有一位丈夫抱怨洗衣的费用激增，他发现妻子竟然为了搜集乔治的食谱，把可以再穿一天的衬衫送洗！

乔治在取得一些成功后，并没有自满，而是向更高的目标前进。他把每千张1美元的纸板寄给美国洗耳恭听衣工会，工会便推荐所有的会员采用他的纸板。因此，乔治有了另外一项重要的发现，给别人你所喜欢及美好的事物，你会得到更多！

缜密的思考和规划为乔治带来可观的财富，他认为一段独处的时间，是招徕财富必要的投资。

‘伍’ 幸福与否取决于心态好坏

        我相信，每个人的体内都存在正能量和负哗盯能量，而且这两种能量之间经常对抗。人们时而高兴，时而心烦，就是这两种能量对抗的结果。当正能量在对抗中取胜，人的情绪就会比较积极，热情高涨；相反，人的情绪会比较低沉，思维混乱，迷失方向。

        再往大的说，说到人的性格。其实，我认为情绪是性格的离散状态，我们把每一天的情绪用点表示，一段时间下来，你会得到一些离散的点，把这些点用一条近似的线连起来，会得到一条情绪发展线，我相信它肯定是一条曲线，这就是人的性格曲线。所以，要真正了解一个人的性格，你就要记录他的情绪。而且记录的点越多，越能贴近他得性格。

        两个人谈恋爱，结婚的过程中都会有各种矛盾冲突，这是必然的。因为两个吵旅人的性格曲线不可能完全一致，总会有交叉碰撞的点。每当这个时候，你们都想说服对方，改变对方性格曲线的方向，殊不知拉扯半天却是徒劳，因为严格来说这条升芦凳曲线并不是真正意义上的连续，中间还是有很多间隙，你拉扯的只是其中的一个点。所以两个人分道扬镳之后总是把原因归结为性格不合，这太笼统了，准确点应该说你们的情绪对抗点太多，而且是在某一个对抗点分的。两个人生活在一起一辈子是不容易的，因为每一次的情绪对抗点都有可能是一次分手的机会点，甚至出现分手的念头，所以两个人互相包容，减少情绪碰撞是很重要的。

        当然，两个人要能长久，和谐，除了要减少情绪对抗外，情绪点本身所带的能量至关重要。如果都带正能量，那么碰撞也不要紧，最后的结果都是好的，碰撞是为了更清晰的了解对方，找出对方还需要磨合的点。如果两个人都带负能量，那么碰撞就会激烈而短暂，你们将很容易走向末路。如果两个人一正一负，这也很要命，你们之间的情绪对抗就像辩论，简直就是能量消耗

        所以，两个人想要安稳，最简单的方法就是带着正能量生活，而正能量的获得完全取决于一个人的心态。正是因为心态的好坏决定了情绪的正负，所以我们说乐观的心态就会让情绪带正能量，这样两个人的发展趋势才是和谐的，才能手牵手走到幸福的终点。

        因此，两个人的幸福取决于乐观的心态。

‘陆’ “幸福是一种心态”是什么意思

每个人都有自己对幸福的定义，当被问到幸福是什么时，你心里就已经有了答案。很多人毕生都在追求幸福的路上，觉得自己如今还不够幸福。即使看见周围的老邻居卧病在床有人照料，也一个劲儿在羡慕：有人心疼真好！其实病床上的人更加羡慕你有健康的体魄。

想要活得幸福，就得平和自己的心态，别人活得怎样与你无关，过好自己才是重中之重。用一双发现美的眼睛、用一颗宽大的心，去接受、去发现生活，不要总是抱怨。你的生活是苦是甜，绝大程度上取决于你的心态。人活一辈子，图的就是轻松自在、问心无愧。把握当下的生活，才是做好的拥有。只有心幸福了，日子才会幸福才会轻松。

‘柒’ 一个人幸福与否主要取决于什么

一个人幸福与否，最主要的就是取决于自己的心态，拥有积极乐观的心态，我们才可以看到生活当中美好的一面，从而用阳光和正面的态度去面对生活，去创造自己美好的生活。
所以乐观积极的心态，才是我们生活当中最重要的芦虚一点，要做好以下几步：
1.保持阳光正面的能量
拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。无论遇到多大的困难，都会想尽办法去解决，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣，而喜欢以悲观心态看待周遭事物的人，常常在还没出发之前就杞人忧天，失落感与日俱增，生活也因此而变得不积极。所以，无论眼下处怎样的困境，都请记得保持微笑、积极面对，那才是生活最该有的样子。
2.拥有积极进步的勇气
我们前行的每一步都需要与勇气相伴，而这份勇敢来自于我们内心的信念。现实生活中，有许多人在遇到困难和挫折时不懂得如何正视它们，于是自我消沉，面对生活也就失去了原本该有的信心和动力。
遇到任何困难，都请不要妄自菲薄，要学会直面困境，要始终相信自己，勇敢前行。路是一步步走出来的，你只管勇敢迈开步子，生活的美好定能与你不期而遇。

3.做事有足够的专注力

什么都想做，往往什么都做不好。最好的办法是找到自己感兴趣的事，努力做到极致。也许过程很孤单，却可以让自己变得与众不同仔销。如果第一次没做好，也没关系，慢慢来，多试几次，陪戚燃慢工才能出细活。那些总是急于求成的人，容易失败。
所以，不要得过且过，尽心尽力把手中的每一件事做好。你所有的日积月累，早晚会让你成为别人的望尘莫及。

4.对生活一直保持好奇心
人都喜欢呆在舒服区，习惯安逸的生活。很多时候我们停滞不前，不是因为自己实力不够，而是因为缺少了一颗对新鲜事物的好奇心。
始终保持对生活的热爱，才能不断提升面对生活的热情。唯有保持一颗好奇心，保持乐观的心态，我们才能不断得到进步和提升。

‘捌’ 人生幸福不幸福取决于什么 

忽然发现，感觉自己幸福的人越来越少了。

生中猛弊存压力大是一部分，但感觉不到生活美好的人大有人在，越来越多的人感到很丧，感觉生活无意义。

无论是青少年，中年人，还是老年人，各有不幸的理由。

其实幸福不幸福，重点取决于一个人自我满足后卖族的情绪状态。

这种情绪，既可以来源于目标达成后的满心喜悦，也可以是和别人的不幸对比后，对自身优越处境产生的满足感。

幸福不幸福，还取决知消于良好的心态。

一个人心态不好，即使处在幸福中，也不会感觉幸福。

幸福不幸福，还取决于能否在生活的点点滴滴里，体会到温暖与感动，它出现的悄无声息，却将这份暖意久久留在人心里。

希望，人人都能做个能感受幸福的人，虽然平凡，却于每一天的平淡中找到令人心动的美好！

网图，侵删！

‘玖’ 幸福是一种心态还是一种状态

幸福是一种感觉，取决于人的心态。幸福的特征就是心灵的平静幸福是一种感觉，它不取决于人们的岁姿生活状态乎绝绝，而取决于人的心态，所谓知足者常乐就是这个道理。
幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜。有人说幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；是“春种一粒粟，秋收万颗子”的收获；是“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿；是“长记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆；是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴宏纳”的追求；

‘拾’ 为什么说“幸福取决于心态”

这位朋友，我试着用来回答您提出的问题。记得诗人卞之琳在《断章》中这样写道：“我们常常看到的风景是：一个人总是在仰望和羡慕着
别人的幸福
，一回头，却发现，自己正被别必羡慕着。”其实，我们每个人茄隐都是幸福的，在
现实
中，我们之所以抱怨自己的
现状
，羡慕别人的幸福，是因为吵纳嫌我们常常忽视了自己的快乐，放大了别人的幸福。生活的实践证明，充满
幸福感
的人并不是拥有比别人更多的幸福，只是他们明白，幸福在很大
程度
上取决于自己的
心态
和追求。综上所述，我想说：比较生活要用“多棱镜”、发现幸福要用“显微镜”、对待苦难要用“望远镜”。客观看待别人的幸福升手，用心感受自己的幸福，豁达面对生活的不如意，其实，我们每个人都是幸福的。朋友，我说得对吗？