怎么获得幸福红利

1. 如何才能获得幸福

其实幸福很简单，就在我们的身边。但很多人往往在生活中感受不到幸福，或者因为挫折，或者因为不如意。其实，只要我们有良好的心理状态，就能拥有幸福。

想要拥有幸福该怎么去做？

1、多和朋友们在一起

朋友能够让生活变得多姿多彩，燃起对生活的热情，一般来说孤独寂寞的人，一定是不幸福的，幸福的人身边一般都有亲朋好友。每个人在进入社会之后，压力会逐渐的变大，这时候就需要朋友来排忧解难了。和谐的人际关系是幸福的必要前提，要想有一段和谐的人际关系，就要花时间去经营它。当你遇见挫折或是困难时，朋友的帮助是必不可少的，这时你就会收到不一样的感动。

2、学会接受失败

大家都知道，失败是成功之母，其实失败了，并不是一件丢人的事情，而是我们人生中必不可少的一段经验，也能为我们以后的路做铺脚石。成功固然让人快乐，但是失败时没有良好的心态，就会让自己不快乐。因此在我们面对失败时，大可以一笑而过，从心理上正确的认识失败，对待失败。在面对失败时，可以从失败中积累经验，进而获得成功，让心里的幸福感变得强烈一点。

3、接受自己的不足

俗话说，人无完人金无足赤。每个人都有自己的缺点和优点，每个人都是不完美的。但对待自己不完美的一面时，我们也要坦然接受，努力包容自己。可以做出一些努力，让自己的不完美得到改善。接受自己的不足，能让自己发展的动力得到充足，让自己的自卑感化解掉，负面情绪便也越来越少，幸福感就会越来越多。在对自己不满时，可以也认真的反省自己，允许自己偶尔的失落和伤感，但不要长期的陷入自卑当中。

4、让生活简单一点

很多人的生活掺杂着各种元素，如果处理不好各种元素之间的关系，就会让心情变得十分低落，十分烦躁。其实，我们的生活可以变得简简单单、平平凡凡，凡事都要有度，一旦超过了度，即使是好事也不一定会有利。如果你的生活太过复杂，太过劳累，这时候可以适当的给自己休一次假，让自己的心情变得愉悦起来，这样幸福感也会随之而来。

如果你总感觉不到幸福，可以试试以上的做法，可以让自己的生活变得有滋有味，因为幸福很简单，只要调整好自己的心态，每天都可以幸福。

2. 婚姻中，女性怎么做最容易得到幸福

想要在两个人的婚姻当中相处起来舒适幸福，成了每一个人的婚姻追求。如果在婚姻生活当中，夫妻之间并不能够有一个好的相处，只是表面上看上去幸福是痛苦的事情。婚姻生活的好坏，很大程度上对于一个女人的一生的命运都起着至关重要的作用。平淡的婚姻生活当中，想要维护住一段情感，守护住一段婚姻，是需要智慧的。婚姻中，女性怎么做最容易得到幸福，以下三点很重要。

在两个人长久的相处当中，会让婚姻中的两个人彼此熟悉互相习惯，而这种习惯可能会把彼此当做亲人，多了一些理所当然，少了很多的关心，疼爱和感激。这是每个人都希望能够从婚姻生活当中得到的，可以主动的去询问对方，关心对方，然后耐心的听他讲述自己内心深处最为真实的想法，两个人之间能够经常这样相处，彼此之间的感情就会更快的加深。

3. 女人如何才能获得真正的幸福

不要认为一个男人就是你的全部。女人依赖男人是很自然的，被依赖的男人是有吸引力的。但是，我们不能所有事情都依靠男人，因为你身边的男人总会存在不确定性。不要一味地向男人索取。总有那么一部分女人认为男朋友或老公应该满足自己的所有要求，认为这是男人的责任。所以她们把男朋友或者老公当成了自己的提款机、出气筒、伙计、司机，无所顾忌地提出各种要求，把男人的精力和金钱全部消耗殆尽。

有能力在婚姻中保持单身，许多女性在结婚后将家庭视为她们生活的全部焦点。有了孩子之后更是如此，天天围着孩子和丈夫忙碌，很少有属于自己的空间。有些更是与昔日的好友，渐行渐远，很容易就把自己熬成了黄脸婆。其实婚姻并不是牢笼，结婚后也并不是只有家庭。即使选择在家当全职主妇的妈妈们，也还是需要有自己的交际圈。如果没有，那么你可能非常容易的会渐渐的失去自我。

4. 如何获得幸福

1要学会感恩，当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。

2、不断学习，学习让我们保持年轻，梦想让我们充满活力。我们运用大脑，进行运作的时候，我们就会变得更开心和满足。

3、学会解决问题，开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候，他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法，建立自己的自信心和直面挑战的能力。

4、做你想做的事情，如果现在不能做你想做的事情，那就试着在你现在的工作中寻找快乐和意义，或者培养一个你喜爱的兴趣。

5、活在当下，你感到沮丧，是因为你活在过去。你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。但是当你感到满足，开心和平和时，你才是活在当下。

6、学会原谅，憎恨和生气是对自我的惩罚。每个人都犯错，只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大，更好的人。

7、要经常说谢谢，对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之情也同样重要。

8、要乐观，每当你面对一个挑战时，如果你倾向于想象最坏的想法，那就需要自我转换这种情况。乐观肯定能驱动你走向成功和获得更多幸福感。

9、好好照顾自己，一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。好好照顾你的身体，大脑和精神。

5. 女人怎么才能获得幸福

像剧中乐亭一样的女性，现实生活中已经不多见了。过去这样的女性是非常多的，自己从小接受的教育就是要以夫为天，出嫁之后，一切意愿都要以婆家为主。即使在婆家挨打受气，也要忍气吞声，把日子过下去，不然离婚就会被别人笑话的。别人会笑话自己的父母和自己的孩子，所以那一代人大多都是婚姻不幸福，也要悲惨的继续过下去。一辈子任劳任怨，任打任骂。却换不来对方的尊重。只能受到变本加厉的责骂。

对于这样的人，真是让人怒其不争，哀其不幸。即使你想办法想帮他脱离苦海，他也会挣脱你这援助之手，重新投入到苦海之中，继续过自己悲悲切切的日子，而且也会不断的向别人抱怨自己的命不好，生活对自己是多么的不公平。从来不想着自己去抗争，去拥有全新的生活，做自己的主人，主宰自己的生活。

这也是一种悲哀，别人没有办法去拯救，只有她自己想通了，才能够从苦海中走出来。在现实生活中，现在的女性和男生是平等的，从小接受的也不是这样的思想。拥有和男性一样的地位，在很多领域，甚至比男生做的还要好。对于婚姻，也并不是这么逆来顺受的一种表现，本着合则过不合则散的思想，反而获得了更多的尊重。所以能拯救的只有自己。只有自立，自强，别人才会更加尊重你，爱惜你，女人想活成自己心目中的样子，就要自己去努力，不要把自己依附到任何人身上，变成一朵菟丝花。

作为女人首先要对自己好一点，才能够对家人好。做一个坚强，独立的女人，善待自己，保持内心的柔软和善良。遇到事情的时候也要刚强。扬眉吐气的活着，好好的走过自己的人生。

6. 怎么样才能获得幸福

去寺 庙上 香的时候，我一般就是求的幸福，能够有一个幸福的家。那么我们应该如何追求自己的幸福下面这 两点需要做到
第一点，了解世界：尽可能的从多纬度了解世界 ，科学与宗教蠢判、人文与历史，了解它的运转机制；就是人们常说的读万卷书派纤、行万里路
为什么了解世界这么重要，它会让你明白你在这世界中的位置，扫平你的自大，带走你的自卑，让你成为一个对自己有清晰认知的人。
过于自大，是因为没有看见那些比自己更聪明的人，是如何从神坛上跌落；过于自卑，是源于忽视了那些渺小的存在，也可以爆发无法想象的巨大力量，如果去看看蚂蚁，我们会惊叹于它们的能量。
这世上最大的真诚，就是站在一个客观中立的角度去看待自己，看待身边的人事物，如果你能做到这一点，就已经超越了多数人，并不是每个人都能对自己诚实，这需要巨大的勇气。
宗教与科学，一个丰富你的精神认知，一个带你了解现有的世界，无论是哪种，都会从本源上去了解世界，对于产生的很多问题，并不是一个可以简单的被解释的概念。而需要尘档仿自己去体验，去感知，去发现。
它们会带你认识到你从未想过的世界，那里丰富多彩、如梦如幻，想要感受它的魅力，只需要带上一颗好奇心，就能领略它们无穷尽的精神宝藏。

第二点，感受生活：亲情、爱情、友情、金钱、权利、尊严
无论是亲情、友情、爱情，都意味着与世界的连接，任何情感的缺失都让生活缺少完整性，建立健康且舒适的关系，是生活中最重要的课题，这直接关系着我们的生活质量。
没有爱的人生根本不值得过，缺乏爱的人生是遗憾的。
只有内在富有的人才能对他人付出爱意，当我们收到来自他人的爱时，要格外珍惜，这并不代表你多受人喜爱，是因为对方是一个内心丰盈的人，他愿意这样做，是一种选择。
而对金钱、权利、尊严的追求是每个人与生俱来的底层代码，只不过占比不同，所呈现出来的生活方式，便体现的不同。
金钱很重要，它是一种价值的体现，权 利很重要，它是一种能力的体现，尊严很重要，被人尊重，是我们身体里基因的渴望。
学习正向的看待它们，保持平衡，就不会被欲 望 吞 噬，不被欲望吞噬，就不会成为它们的奴 隶。

7. 怎样能让自己生活幸福

一个人在生活中想要获得幸福，获得快乐，就必须拥有一种积极健康的生活心态，在面对一些困难挫折时，都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛，你是否有去思考过，我们其实生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太阳，被阳光照在身上，可以呼吸每天的新鲜空气，这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候，我们的快乐其实很简单，放学之后走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉闹，那时候是多么的开心，而现在呢，你是不是已经很有没有真正的开心过了，已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实，真正的快乐或许并没有你想象的那么难，它们在我们的身边无处不在，只是我们长大了以后，缺少了去发现快乐的内心，在我们的生活中，有三件小事，只要坚持去做，就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动，拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活，那你就必须拥有一个健康的身体，当你身心健康、容光焕发的面对每一天时，自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼，可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣，就必须好好的对待自己的身体，远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候，往往会要求病人先去做出一些运动，使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后，就会发现自己更加的积极，变得更理性。

二、善于寻找快乐，活跃思维

我们如果想要获得快乐，就需要经常去思考，一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦，从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么，那你就将发现什么，这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人，从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物，心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐，那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来，将心中所有的愤怒、不满、自私等，全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌，采用一种积极向上的态度，才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了，我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上，比你更加不幸的人永远都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是发现自己身上的美好的地方，抛掉那些内心的不满，这样你就能得到幸福。