婚姻不是幸福唯一依靠怎么办

⑴ 婚后感觉不幸福怎么办 怎样维持一个好的婚姻

日常生活中，很多人都认为自己的伴侣在结婚之后就像变了一个人，甚至变得自己都不认识了。所以，随着夫妻们矛盾的积累，彼此间的争吵也变得越来越频繁了。那么， 婚后 感觉不幸福怎么办呢？怎样维持一个好的婚姻呢？下面我们就一起来了解下吧！

婚后感觉不幸福怎么办——婚姻不同于爱情

相信大家都知道，爱情是这个世界上最丰富的男女之情，千百年来它带给人们的只有美妙。而婚姻是两个人一起生活，但前提是建立在爱的基础上。不过，在实际的生活过程中，两个生长环境不同的人不仅生活习惯、性格、爱好等存在着差异，而且思维想法也是截然不同的。所以，在婚姻中我们必须认清现实，千万不能把它看得太理想化，这样才可以维持好婚姻。

婚后感觉不幸福怎么办——不要试图去改变对方

成长环境不同的两个人，对人生的价值观肯定也存在着很大的差异。其实人的价值观一般都是日积月累的成果，要想改变可不是那么简单的事情。所以，当你们在面对所有的问题时，应该站在对方的角度去想想，给他一些宽容、理解。既然你们已经选择了在一起生活，就要从心里接受彼此。

婚后感觉不幸福怎么办——夫妻之间是不应该讲尊严的

在夫妻们的生活过程中，吵架是不可避免的事情。但是，许多人都认为在吵架之后放下尊严求和就是一件丢脸的事情。其实你们这样的想法是错误的。因为夫妻之间根本不需要讲尊严，只要给彼此一个台阶下，那么所有的矛盾都会消失。

婚后感觉不幸福怎么办——你所羡慕的往往是别人光鲜的一面

在结婚之后，很多男人都会羡慕别人有一个好妻子，而很多女人也会羡慕别人有一个好老公。但是，值得肯定的是你所看到的一般都是别人光鲜的一面。因为婚姻生活本来信橡就是菜米油盐，比较枯燥，所以想要维持好婚姻就是不要去羡慕别人，把纤碧自毁坦举己的伴侣当成是最好的来对待。

编辑总结：上文给大家介绍了 婚后 感觉不幸福怎么办以及怎样维持一个好的婚姻的相关内容，希望能够给到大家一些帮助。其实大多数人在结婚之后感觉不到幸福都是因为过于羡慕别人，或者是对伴侣的要求太高，所以大家一定要改变这些思想哦！

⑵ 婚姻里没有幸福感怎么办

首先，要学会适当的让步。很多夫妻在婚姻里的争吵往往都是因为某件小事引起的，比如很多婚前睁一只眼闭一只眼的事在婚后时刻的相处中都会被放大，这个时候就要伴侣学会以退为进，因为婚姻不能争输赢，也不能辩高低，只有在婚姻里适当的让步才会得到伴侣的同步。
其次，要会商量和承担。当代的婚姻是没有绝对的明确分工，也不再是以夫为天。所以夫妻二人什么事都要商量着来，家务活也好，教育孩子也罢，都要夫妻双方一起肩抗家庭责任的大旗，不能理所应当的让对方付出而自己只想着乐享其成，只有夫妻二人在问题中不断地携手并进，双方才会越来越了解，心才会越来越贴近。
最后，千万不要翻旧账。很多夫妻在婚姻里都有个爱旧事重提的坏毛病，其实，婚姻中最忌讳翻旧账。过去的事就让它过去好了，就算当时有问题也该及时的解决。婚姻看似很坚固，本质上很脆弱，伴侣若是一而再，再而三的因为一件事不断的重提只会让夫妻双方的矛盾越来越大。
好的婚姻要有足够的宽容，杀死婚姻的从不是伴侣的缺点，而是自身不能突破婚姻的枷锁并沉溺其中的绝望。
婚姻不该是牢笼，也不该是一场让夫妻二人进退两难非要有输赢的战争，它该是漫长岁月里的携手，是冗长时光里的相拥。
法国哲学家尼采曾经说过：婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。所以每对夫妻在婚姻中都该秉承“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的原则，毕竟没有完全离不掉的婚姻，只有难以割舍的感情。
别说婚姻太艰辛，放松自己，才能让婚姻是最舒适的模样。

⑶ 我到底应该怎么做才能摆脱不幸福的婚姻

对于从未结过婚的人来说，婚姻是美好的。两个相爱的人，如果最终步入婚姻的殿堂，那该有多幸福。但在现实中，美好的婚姻往往被生活的琐碎所计划，被柴米油盐的生活所摧毁。当夫妻面对不幸福的婚姻时，他们肯定会给自己增加很多麻烦。面对不幸福的婚姻，我该怎么做才能摆脱它?

⑷ 我觉得婚姻不幸福怎么办

婚姻是爱情的归宿，也是爱情的结晶，通常情况下，我们认为婚姻是美好的，也是爱情的延续（当然也有人认为婚姻是爱情的坟墓）。

但在我们的现实生活中，我们所能看到的婚姻却似乎不是这样的，大部分的婚姻里都充满着一股哀怨，不是因为一地鸡毛的琐碎之事起纷争就是因为婚姻里没有爱情所导致的悲伤结局。

其实，在所有的婚姻不幸福当中，大多数的人是因为婚姻里没有爱情而导致婚姻危机的，而不是一地鸡毛的生活琐事引发的离婚危机。

爱情，对于婚姻而言，可以说是一把双刃剑，它既可以让一个人因为它而一生活在一种幸福的状态里，也可以因为它而让一个人一生生活在痛苦的熬煎中。

如果一份婚姻里没有爱情的存在，我们生活的不幸福，我们该怎么办呢？

其实，这是个仁者见仁智者见智的问题。或许有人会毫不犹豫的说离婚，也或许有人犹豫不决不知道该怎么办。但我想说，如果一份婚姻里没有了爱情，如果过得不幸福，只剩下了痛苦折磨的熬煎，那么，首选的就是不将就，离婚！

不是我这人不道德，不是我劝别人离婚破坏人的家庭，而是因为你不离婚也未必真的就能达到你想要的效果。

通常我们在一份没有爱的婚姻里之所以坚持不离婚，往往是为了孩子，老人和家庭幸福的目的，而现实告诉我们，有时候事情的结果与我们的愿望恰恰相反：往往，不离婚凑合的婚姻却成为了对老人，孩子和家庭的更大的伤害，因为在这种氛围下生活的人没有一个是舒心的，心理上都会有阴影。而离婚后，即使是找不到合适的人，即使是一个人生活，也用有一份安宁平静的气氛，老人和孩子也不会跟着你一起受这种煎熬。

⑸ 婚姻不幸福怎么办

1. 我觉得如果和自己的闺密一起生活的话，也并不是最开心的事情，我感觉和爱人在一起生活才是最开心，最幸福的事情
   活着不易，很渴望遇到暖心的人。
   在家里，有一个暖心的爱人，事事想着你，说话有分寸，从不惹你生气，多好；
   在单位，有一个暖心的群体，事事不计较，不笑不说话，从不与你拌嘴，多好；
   在外边，有一群暖心的生人，事事有人帮，人人皆和善，从不与你红脸，多好。如果有这样的机缘，恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人，估计没人不想。然而回头反观一下自己，在家里是一个事事都想着爱人的人吗！总想让爱人好好对自己，可自己好好对爱人了吗！古人说相敬如宾，你将爱人当宾客相待了吗！也许，才结婚那阵儿还行，可日子久了，爱人脸上生褶子了，不漂亮了，说话俗了，便生厌了。吵架频了，谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你，首先你得好好对人。爱出者爱返，情真时情深。相反，抱怨者怨来，意乱时意去……
   在单位你渴望遇到一群暖心的群体，人人都一团和气，善解人意，遇事不计较，总体量别人，每天都笑脸对你，从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗！你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗？你每天都替同事和领导着想了吗？你从来不把气迁怒于配者答别人吗？如果是这样，恭喜你，你一定是个最受欢迎的人，也是最最幸福的人；可事实是你总把情绪带在脸上，一会晴一会阴，一会这个不好，一会又那个不善，在同事面前说是道非，虽没大过，但让人感觉你总有些不对劲，同事疏远你，领导不信任你，这样的日子能叫好日子吗！要知道，利人者利己，福往者福来。
   
   那么婚姻生活中，两个人应该如何相处更好一点呢？
   
   第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。
   第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也嫌盯有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。
   
   这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。
   第培慧三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得噢。

⑹ 我婚姻不幸福怎么办，如何摆脱不幸福的婚姻

我婚姻不幸福怎么办

可以这么说，绝大多数人的婚姻，都不幸福。

所以，如果你的婚姻不幸福，不必大惊小怪，不必感叹老天对你不公平，因为大家都差不多的了。

每天，这个世界上都有无数的单身狗在渴望爱情，渴望婚姻。与此同时，无数的情侣又分崩离析，劳燕分飞。

于是成为情侣的人，只有大约一半了；在这一半中，又只有一半的情侣能结婚；在这些结婚的里，又只有一半能白头偕老。

而大多数要面临的婚姻常态是什么？

基本都是：过得不幸福，或者不那么幸福，想过离婚，但最终还是没离。

原因有二：

其一，观念里对婚姻的忠诚，觉得人这一辈子只能结一次婚，离婚是件丢人的事；

其二，对于离婚后生活的恐惧——孩子怎么办？自己怎么办？没人陪没人爱怎么办？重新嫁不幸福怎么办？

以前之一种原因占大多数，现在第二种原因是主流——很多婚姻虽然不幸福，但确实还不至于到离婚那一步。

想离婚，但由于家庭孩子，最终离不成；或者想过离婚，由于自己的想法问题，最终也没离成——然后在哀怨、烦闷、纠结中度过每一天。

想要求解，但是看起来无解，因为问题总会陷入死结——“我就希望他（她）多爱我一点，对我好一点，可是他就不啊”

怎么办？问题的症结在于对方，而对方看起来是不可以改变的，婚姻不幸福似乎成了一种宿命，一种每个人必须要历的劫，真的无解了吗？

我还是比较乐观的，我来说说我的想法吧，如果这个是药的话，那就是两种药。

之一种药：理解自己和理解对方。所谓理解自己，就是发现自己的优点和缺点，尤其是缺点，比如说脾气不好，容易暴躁，这些东西，无则加勉有则改之；

然后是了解对方，对方身上有哪些优点，有哪些缺点，对于优点要多鼓励，对于缺点要多一些担当和包容，尤其是你作为一个男性的时候。

当然，重要的是，你在去做这些分析的时候，你要深刻地明白，男女生而不同，很多东西，不要强求，要懂得男女之间是有很大差异的，不要拿自己那一套去要求对方。

比如拿男人来讲吧，假如你老婆跟你抱怨遇到了什么事情，她并不是在向你寻求解决的，所以不要跟她讲道理，不要一顿说告诉她该如何做。

其实她要的很简单，就是你的安慰、陪伴、感同身受；

拿女人来讲，假如你老公遇事不顺，你给他一些独立的空间就好，不要对他提什么要求，他要的只是你的支持和肯定。

没有男人可以拒绝一句 老婆的话“就算你一无所有，但你依然是我心中更好的那一个，大千世界，我只爱你”

第二种药：不要在婚姻中失去自己，尤其是女人。你需要有点自己的爱好，自己的朋友圈子，自己的小世界。

我之前遇到一位50多岁的阿姨，她一个人逛街，一个人美甲。

聊天中，得知她婚姻不幸福，但她很懂得不去纠结那些，自己该吃吃，该喝喝，该玩玩，与其花心思花时间花力气去在婚姻不幸福里挣扎，还不如自己干点自己想干的事。

当然了，如果是男人，那就干点自己想干的事，男人的成就感，更多 于成就了什么事业，你可以从中幸福。

这两种药并不冲突，可以一起服用。

总结起来，不管男女，不要因为婚姻或者恋爱而失去了自己，需要找到自己的空间；而婚姻又是两个人的事，所以要知道男女生而不同，不要对方跟自己一样。

以 的标准要求自己，以的标准要求对方，你会很多。

以上就是与我婚姻不幸福怎么办相关内容，是关于婚姻的分享。看完如何不幸福的婚姻后，希望这对大家有所帮助！

⑺ 结婚后不幸福该怎么办

婚姻之所以不幸福，往往因为你忽视了人是会不断改变的，婚姻是爱情的延续和升华，幸福的人往往能够在双方适应中相互成长。
那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？
第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。
比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主唤搭动去为婚后生活增添情趣，时间长了肯定会枯燥乏味的。
婚姻的本质是双方要对婚姻不断的进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。

第二，理解差异，要明白男女双方不管在思想交流还是处理问题方面都存在一定差异。
男人来自火星，女人来自金星。虽然两人组成一个家庭共同体，但双方从小成长环境，教育程度等各方面不同，造就了两个不同的个体。
不管恋爱时多么有共同语言，但仍有很多差异存在，特别是平时沟通语言表达方面，男人话语是表述事实，传递信息，而女人语言则重在表达情感，面对女人含蓄表达，男人习惯从字面理解，很难听懂话语背后的含义，从而造成误解。
面对双方差异，在婚姻中需要做的就是尊重，接纳对方，理谈雀解和自己的差异，在换位思考基础上表达自己情绪。

第三，要敢于表达自己的需求。
感觉不开心，结婚像累赘，为什么会出现这种情况？希望对方怎么做？自己才能开心，可以和对方表达出自己的需求。只有开诚布公的说出来，才能让他知道，当不表达，你心中积怨太多时，也就想要放弃这段婚和侍拿姻了。

第四，婚姻中找到目标，并一起努力是持久幸福的秘诀。
共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学研究成果显示:幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是"在做某件事"，幸福的人总是在做点儿什么，享受制定目标并实现目标的快乐。
一位妻子很爱自己的丈夫，但随着时间的推移，他们的感情进入了倦怠期。正好那段时间，他们一个朋友移民，想把房子低价卖给他们，当时他们夫妻为买到这种这套房子，一起做了很多以前从未做过的事，比如一起调查周边的房价，一起想办法筹款项，一起跑过户手续，为了买房，两人天天忙的不亦乐乎，两人关系也越来越亲密。

后来他们回想起那段时间说:"买房的那两个月，是我们结婚以来最有意义的两个月。"他们倦怠期也在共同寻找解决方案时不知不觉的没有了，所以想要婚姻永远保持新鲜感，那就双方找一个共同目标，并为实现这个目标而不断努力吧！当实现这个目标后，再尽快寻找下一个目标。
结婚后感到不幸福，首先想到的是解决问题，不要只想着放弃。在这个游泳池不会游泳，换个游泳池照样游不好，婚后不幸福，我们要学习怎样做才能有持续幸福的婚姻，爱和幸福是一种能力，通过学习是可以获得的！

⑻ 感觉婚姻不幸福怎么办学会三招让你收获幸福婚姻

⑼ 婚姻不幸福的话，到底该怎么办啊

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挽回婚姻的方法
随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，在很多情况下，它也影响了人们的婚姻感情，使原本幸福的家庭面临着婚姻破裂的危机。那么如何挽回婚姻呢？

1、接受犯错的人

虽然不接受他犯错的行为，但如果他有认错的意识，那么可以不妨试着去理解和接受他犯错的原因，这样可以挽回婚姻。

2、拉近彼此距离

真正爱一个人，要懂得以退为进，以柔克刚，柔和处事。夫妻想要长久的走下去，需要找到适合你们的相处模式。相互包容、相互理解、相互扶持，婚姻需要经营，需要彼此用爱来浇灌这段感情。

3、矛盾降到最低

当婚姻出现问题的时候，要做的第一件事是封锁消息。不要把你们的事到处宣慧纤扬，也不要到处找人诉苦，更不要到处说老公的坏话。别人知道了，对你们婚姻起不到任何作用，只能成为他们茶余饭后的闲话。男人是要面子的，知道的人越少，他回头的机率就越大。试着对他好，让他慢慢感觉到家的重要性，就可以挽回这段感情。

挽回婚前散仿姻要做到试着接受犯错的人，并且拉近彼此距离，同时要把两人的矛盾掘滑降到最低，这样就可以挽回两人的婚姻。

⑽ 婚姻不幸福怎么办

一、沟通

其实婚姻不幸福大多数都因为双方无法进行正常的沟通，当夫妻之间发生矛盾时，只要两人心平气和地坐在一起，将自己的心里话告诉对方，让对方知道你心里的想法，并换位思考，从对方的角度去思考和解决问题，相信你的婚姻生活肯定会有所改善。

二、理解

婚姻是两个人共同生活，所以在混营生活中前往不能完全按照自己的想法，是需要夫妻之间相互理解和体谅，如果夫妻中的一方产生误会，也要尝试从其他角度进行思考，并且要相信对方，给对方足够的空间，不要将自己局限在小小的空间内。

三、改变

一成不变的婚姻生活总是会让人感到厌烦，因此改变是保持婚姻新鲜做好的办法，可以从自身开始改变，如将自己暴躁的性格改变得温顺些，另外也可以从房屋装饰上进行改变。

四、如果没有任何改变和承诺被打破，重新谈判，再试一次

如果过了一段时间，没有什么真正让你满意的改变，那么你应该再试一次。真正的改变是长期的，所以你需要耐心等待，不断尝试。

五、如果不奏效，那就考虑分居或其他安排

遗憾的是，有时候你可以尝试一切办法让婚姻美满，但它仍然没有成功，没关系，分居和离婚已经不再是耻辱了。