幸福的工作怎么做

❶ 提升工作幸福感的三大方法

提升工作幸福感的三大方法

如今的快节奏社会让很多人吃不消，特别是在一线城市当中，大部分上班族都有一种快要窒息的感觉，每天工作就好像行尸走肉一般，缺乏热情。我为大家总结了三个方法，这些方法可以提升工作幸福感。

工作时穿着令人精神振奋的服装

现在我们许多人在工作时需要按要求穿着统一制服或者带着工作牌，如果你可以自由选择你的穿着服饰的话，试着穿着能够使你情绪高涨的服装。不管你是选择戴一件能引起你特殊记忆的珠宝，背一个色彩斑斓的包，穿一件增强信心的外套，甚至还是穿一件你最喜欢的内衣，这些都可以让你一天的工作阳光灿烂，内心感到很高兴。

给每日的工作增加一些多样性

有人说，多样性是生活的调味剂，当谈到每日工作时，这句话再真实不过了。每天做同样的.工作会很快是你感到厌烦和不满，所以每天尽可能地尝试一些不同的工作方式。尝试用不同的顺序来做日常工作，与新人聊天，或者上班时尝试一条新的路线(如果可以的话，或许还可以尝试不同的交通方式，比如骑自行车)如果你真的不能够重组你的工作的话，那么尝试常在午餐的间隙做一些有趣而不同的事情。

点亮自己的办公桌

研究发现，那些自己设计自己办公桌的员工要比那些没有设计自己办公桌的员工要多幸福40%。你可能没有权力去装饰或重置整个办公室或工作场所，然而你可以尝试通过置办一些漂亮的文具，贴一张幸福时刻的照片，挂一个可爱的挂历或艺术品，或在你桌子上放置一个不错的植物来使你的个人区域变得更加靓丽。

很多时候工作要在办公室完成，而办公室的气氛如何对每一名工作人员影响颇大。要想提升个人工作幸福感，对工作更加热情，那么适当的保持活跃的办公室气氛是很有必要的。工作之余，大家在一起聊聊天、唱唱歌，这都是提升工作幸福感的好方法。

❷ 如何提升职场幸福感

如何提升职场幸福感

如何提升职场幸福感，在职场当中，有很多人都会感觉工作压垮非常大，自己工作的并不开心，这其实是因为自己不会提升职场幸福感。下面我就为大家分享一下如何提升职场幸福感，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

如何提升职场幸福感1

1、按部就班地行动

事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。

其实，对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。

这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美。因为有惰性的人一定是先松后紧，最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事，那样的效率与业绩，是不可能超越一贯按部就班地行动的人的。

2、永远现在进行时

有时候，对你而言，结束一件一小时之内就可以完成的工作，可能不如望向窗外发一小时呆来得有趣。客户的电话非今天打吗？不如先和朋友在MSN上聊几句，因为明天他就出远门了，而客户大概明天还在本城吧！如果明天客户不在，周五相信他一定在办公室里，不如索性周五再说吧……

绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遥远的下个世纪好了，做个“我现在就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热情的服务者。工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。

3、做个“凯撒大帝”

很多人对金钱的观念麻木而淡薄，从好里说，淡泊名利、与世无争，从另一个角度看，也的确是没什么追求和上进心，不太在意生活的品质。

看看另一些人是如何对待生活的：比如永远把自己打扮得光鲜靓丽、穿着入时的同事，比如拥有了一套高尚地段的房产的大学同学，比如让孩子进了更优秀的幼稚园的邻居等等。不要羡慕人家的命好，大家都是一样的。我们拼命工作，不就是为了离自己理想中的极乐园更近些吗？每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终于可以为了卸下包袱松口气时，你的目标也会得以实现。

一天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧。比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟，原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。所以，在3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰，对自己和工作都是一种负责的主动态度。

4、把你的闹钟拨快10分钟

迟到其实是一件让人窝心的事情。要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间，谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门，慌里慌张地去面对打卡机无情的判决呢？很多人知道自己喜欢拖拉的毛病，但却不知道怎么解决。

其实这个秘密很简单：你把你的闹钟拨快10分钟即可。记住，无论是家里的'钟还是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机会，让你在别人还没启动的时候，就已经开始发力冲刺，不知不觉中你就成为了工作面前最主动的那个人，同时拖延的毛病也在不知不觉中消失。你还想什么呢，马上就动手，从拨快手表开始吧！

5、有用的人就在你身边

很多公司都有个不成文的规定，在新同事到来时，大家都会送一点小礼物表示欢迎。但不少人是礼物照送，但流于形式，并不想彼此真正成为朋友。而对于一个连身边的人都懒得结交的人来说，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今这个社会，完全是靠人际关系网来工作和运作的，需要别人帮忙时，从何向别人主动开口？

下次有新入职的同事到来时，不妨当面递上一张自己做的卡片，除了自我介绍之外，再附上一段你的祝福语，简简单单，就赢得了别人的心。它的好处在于你以后的工作中，都会得到大家不遗余力的帮忙。几句温暖的话就可以收买到人心，为自己轻松编织一张人际网，占尽了主动的先机，何乐而不为呢？

6、一杯咖啡时间

有时候，我们认为把自己的工作分摊出去，不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到你这里时，你会遗憾地发现，你们好像说的根本就是两回事。你可能因此而后悔当初不如自己把事情干了算了。

且慢，埋头苦干似乎真的不太吃香了！当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目的进行中，你需要做的也许就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡！这样做，好处是可以让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。看，一杯咖啡时间，就是这么简单而已！

一天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧。比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟，原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。所以，在3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰，对自己和工作都是一种负责的主动态度。

7、开门见山地陈述观点

在这个竞争激烈的职场上，和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多，在质素相仿的一群人中，抓住机会脱颖而出，才得获得更好的发展空间。

拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话，那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的，所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时，开门见山，少兜圈子会为你赢得主动权，奠定自己在高层心目中的地位。

8、让桌面永远保持干净

这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。

办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类，他的高明之处在于：坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发他的工作状态。能把公司照看成小家的人，一定特别愿意提早来上班，就先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、清新整洁的环境开始一天的工作吧，也是提高主动性的小窍门。

9、3分钟之内结束私人电话

谁也不能避免在上班时间接听几个私人电话，但到底有多少人能控制自己在和朋友家人沟通完正事后，不接着开始无边无际的闲聊呢？

一天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧，比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。所以，在3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰，对自己和工作都是一种负责的主动态。

如何提升职场幸福感2

1、欣赏你的上司

职场人都知道，上司并不是用来欣赏的，多数是用来烦你的。职场人最不喜欢的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行为，并不全是你认同的、满意的，甚至是你鄙视的、厌恶的。但是，上司毕竟是你的上司，不能改变。逃避、忍耐，甚至对抗，结果往往是一塌糊涂。如果换个角度，用欣赏的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或许会好起来，你的心情也会好起来。比如你眼中的上司是块“丑石”，你如果从侧面欣赏，上司或许像假山一样耐看；如果你眼中的上司是个“纸老虎”，那么你认真想一下：“纸老虎”要是变成真老虎，那么你的状况或许会更惨吧？欣赏你的上司，会使你感到工作愉悦。因为没有了大山压顶、山雨欲来的感觉，工作应该是得心应手，心境会是平静舒畅！

2、赞美你的同事

同事就是共同做事的人，工作接触最密切的人。换一种说法就是抬头不见低头见的人。所以，同事在一起，开开心心，其乐融融，像家一样的气氛，是多么愉悦的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份担待，能承受多次误解。如果搞不好同事关系，同事变成“敌人”的可能性大过做朋友的可能性。同事之间，最怕纠缠。无休止的纠缠，损人不利己。这就要求职场人把握这种关系的“温度”。而最好的“温度”就是要用嘴巴多赞美你的同事，让你的同事感觉你认同他，欣赏他，久而久之，这种“温度”反过来会给你温暖。赞美你的同事，会让你的工作没有阻滞、牵绊，会让你的办公室关系像润滑油一样滑润，像奶酪一样香甜！

3、放过你的下属

无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并不会每个人总那么“听话”，也不可能没有失误或错误，特别是那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈，浑身不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们，让他们见识你的厉害。这种想法若付诸行动，虽让你解气、解恨，但是，走了一位“有刺”的下属，明天或许还会来一位穿着“防护甲”的下属。因此，你不可能要求下属个个让你称心如意，他们虽然不能像上司一样能直接提拔你，但却是给你做事的人。只有下属的工作做得出色了，你的工作才能增色。放过你的下属，在适当的时候给予关心和帮助。就算你不能改变一个人，就算不能帮助所有下属，起码让其他下属认为：你是一个还不坏的上司。

❸ 在职场中，如何寻求幸福感什么是幸福感

在职场中，如何寻求幸福感？什么是幸福感？

可以保持良好的工作和作息习惯，理解工作的真正意义，爱上你的工作，并把它作为一种爱好，与同事相处融洽，融入团队，下班后培养良好的兴趣，这样可以让你尽快找到幸福感，幸福感指的是，基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

相信很多人会问这个问题，因为对大多数人来说，工作是一种被动行为，是被迫谋生。受制度约束，面对领导，缺乏时间自由和高强度工作带来的压力，已成为许多专业人士无可奈何的话题。

第五，下班后培养良好的兴趣。不可能说没有压力，工作也不无聊。因此，适当的休息和做你喜欢的事情可以缓解压力，放松身心。例如，一些朋友去KTV唱歌，例如在书店看书、打篮球和乒乓球、跑步、学习绘画等。这些都是非常有效和积极的爱好。

❹ 怎么工作会比较幸福

做自己觉得快乐的工作，过自己觉得快乐的生活和自己觉得快乐的人在一起是人生最幸福的一种状态，做快乐的工作是最重要的，因为客观的说我们平常工作的时间是占据自己将近一半的时雀册间的，如果工作不快乐，那你的生活也快乐不了。
每个人觉得快乐的工作都是不一样的，因为每个人兴趣爱好不一样
有的人天生对数字感兴趣，他就觉得和数学为伴败乎，每天就算那些枯燥的公式从其中发现乐趣是一个非常开心的顷枯宏事情，但有的人就觉得和其他人打交道是一个很开心的过程，他愿意去做一些人际交往性的工作，所以说每个人的特点不同，每个人认为快乐的工作也不同，不过每个人应该确定的是自己做这个工作的时候，虽然有的时候会感觉累，但是自己偶尔能从其中得到一些幸福快乐的点，觉得自己的工作是有意义的。
快乐的工作对我们人生的发展是真正有意义的
因为如果你做工作的时候觉得很是痛苦，我觉得自己一直在煎熬，那这样的工作没有意义，除非说你处在一个迫切的需要经济的环境之下，你现在迫切的需要钱，但是你没有钱，你做这项觉得痛苦的工作可以快速的解决你目前所有的经济问题，那哪怕他难你也值得坚持下去，因为人不能一直活在理想之中，现实中的问题也得解决。
可能有的人会说，工作本来就是个反人类的过程，怎么可能会有人喜欢工作呢，确实现实条件也是这样，不可能我们非常喜欢工作，但是我们要做的是找到那个在工作过程中，偶尔会给自己带来一些快乐的那个状态。就像自己在做数学题的时候，要知道做数学题本来就是个反人类的过程，但是有的时候你绞尽脑汁的做出来了一道题，那种快乐那种满足，就让你觉得这一切都是值得的，找到这种感觉就够了。

❺ 怎样才能做一份幸福感强的工作

首先要明确什么是幸福的工作。幸福的工作是充满自主感、胜任感、归属感的，不会让人感到扰斗疲累或者厌倦感，想到上班都是满心欢喜的。领导关心下属，同事团结友爱，没有勾心斗角。下面分享我认为的四种工资不高但是幸福度高的工作。

志愿者

4. 志愿者：志愿者的工资为零，但他们从参与有意义的活动中得到的幸福度可以抵消他们的薪水。

❻ 如何才能找到工作的幸福感

以下是一些建议，可以帮助您找到工作幸福感：

1. 寻找符合自己兴趣和能力的工作。选择一个与自己兴趣相关、能够发挥自己优势的工作，能够让人更加衫局指投入、有成就感和满足感。

2. 坚持追求自我提升。不断提高自己的技能和知识水平，扩大自己的专业领域和认知能力，可以为自己的职业道路打下坚实的基础腊败。

3. 保持积极的心态。在工作中难免会遇到挑战和困难，但是始终保持积极的心态和乐观的态度，能够有助于提升个人的应对能力和解决问题的能力。

4. 建立良好的人际关系。在工作中，与同事、领导、客户等建立良好的人际关系，倾听他们的意见和建议，建立良好的沟通和互信，有助于营造积极的工作氛围和创造良好的工作体验。

5. 保持良好的工作生活平衡。在工作之余，积极参加一些与自己兴趣爱好相关的活动，放松身心，有助于缓解工作压力，提高心理健康水平，并增加生活幸福感。

总之，找到工作幸福感并非易事，需要在多方面做出努力和改变。通过以上几点建议，希望能够帮助您找到一份适合自己或配、体验良好的工作，享受工作所带来的成就和愉悦。

❼ 《干法》稻盛和夫先生的幸福“工作法”

人的一生费时最多的就是“劳动”，或者说是“工作”。但是“人为什么要工作”，“劳动究竟是为了什么？”你思考过这个问题吗？

如果可以不工作，你会主动选择去工作吗？今年的疫情，很多人不得不被迫停止工作，领着基本工资，或者根本没有工资，很多人开始意识到要做副业了，多条腿走路，给自己多一份保障。

但这是你内心真正的呼唤吗？我想不是的，要不是为了吃饭，为了养家糊口，我想大部分都是不愿意工作的，更不会去思考做什么副业？

在没有读到《干法》这本书之前，我也是这样想的。但是翻开前言，就给我一个灵魂的拷问，我为什么工作？工作的意义是什么？怎么做才能拥有幸福的人生？在《干法》这本书里，作者给了我们答案。

【作者简介】

《干法》是稻盛和夫以78岁高龄出任日航CEO之后推出的第一本书，也是稻盛和夫首次与读者分享自己在工作上的做法和心得。该书在日本一经出版，不到一年再版19次，月销量最高达到20万册。

稻盛先生结合自己70余年的切身经历所获得的工作经验，与读者探讨工作真正的意义以及如何在工作中取得成绩，为身在职场的读者点燃了指路明灯，同时，这些思想对企业管理者也有借鉴意义。这是他不可动摇的“信念”，也是他被实践所证明了的正确的“工作哲学”。

为什么而工作？工作是为了获得生活的食粮。为了吃饭获取报酬，就是劳动的价值，就是工作首要的意义。

但是如果仅仅停留在获得报酬，获得口粮，那么工作就是痛苦的。稻盛和夫先生的企业已经年收益达到8000亿日元，但是他还在坚持工作，李嘉诚已经是亚洲首富，他也在坚持工作，每天阅读，这都是因为他们明确他们工作的意义，他们身上背负的责任。

如果他们懈怠了，他个人没有什么关系，但是他的员工怎么办，如果企业倒闭了，会有多少家庭受到影响。

自己当老师，我以前只是当做一份工作，最近随着阅读量的提升。眼界打开了，才找到我工作的意义，所以开始更好地去规划自己的工作，学习更多的技能帮助学生能找到自己的方向。明确了工作的意义之后，每天都过得很充实，做着一件有意义的并快乐的事，才是真正的幸福。

一生当中最费时的就是工作，如果不能在工作中感到幸福，那么整个人生就太痛苦了，所以找到幸福工作法，才能过上真正幸福的人生，跟着稻盛和夫先生用这五招实现幸福工作和生活吧。

第一招：全身心投入工作，让自己喜欢上所从事的工作

首先要改变自己的“心态”，这是最重要的一步，告诉自己要爱上自己的工作，把工作当作“恋人”，这样会越干越起劲。

当有了小的收获的时候，可以简单庆祝一下，给自己仪式感，这样才更有动力坚持下去。工作中，每当我看到学生取得好成绩的时候，心理就特别高兴，然后就有劲干下去了。

成为自燃型的人，多给自己鼓劲，结交自燃型的人，避开与不燃型的人交朋友，在热爱自己工作的同时，给自己定下明确的目标才会有动力去努力。

第二招：定个“高目标”，持续付出不亚于任何人的努力

定个“高目标”，这个太重要了，所有取得成就的人，都是因为定了个“高目标”，猫叔给自己定价20万一天咨询费，刚开始肯定没有人约，但是他给自己定了这个高价，就按照这个价格去精进自己，等到有人咨询了，给对方真正超过20万的价值，那么有一就会有二，就这样把自己的身价抬高了。

稻盛和夫先生也是这样做企业的，企业还没怎么样的时候就提出做到区第一，持续努力，达到区第一就提出市第一，全国第一，世界第一，慢慢做到成为世界500强。定个“高目标”，持续付出不亚于任何人的努力，神都会来帮助你。

第三招：每天反省，不要有感性的烦恼，持续就是力量

过去的失败，反省之后就坚决把它忘掉，将精力投进新的工作。只有持续才能有复利效应。

“不要有感性的烦恼”，担心、烦恼、失败等等，是人生的常事。但是，覆水难收，总为已经的失败而悔恨，毫无意义。

要对过去的事进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的层面上伤害自己，加重自己的心理负担。要运用理性来思考问题，迅速地将精力集中到新的思考和新的行动中去。我认为，这样做就能开创人生的新局面。

第四招：追求“完美主义”，不是“最佳”，而是“完美”

“完美主义”不是“更好”，而是“至高无上”。这是稻盛和夫在工作中不断追求的目标。所以他的企业越做越好。

乔布斯也是这方面的典型。当初苹果电脑在行业内已经是最好的了，开机速度是一分多钟，但是他认为不完美，超越自己给这个行业定下标准，开机速度必须在3秒内，工程师们都认为乔布斯疯了，但就是因为乔布斯的坚持，追求“完美主义”，才成就了今天的苹果。

第五招：每天都要钻研创新，就算“扫地”也能改变人生

每天都要反省，并钻研创新，不要给自己的人生设限。就算你的工作是“扫地”，也可以想着怎么扫更干净，更高效。那么可能整栋楼的人都会找你，接下来是不是就可以成为承包商啦，还可以变成现在的微信训练营，教别人怎么扫地更高效。打造个人品牌。

还可能成为扫地机器人的代言人，一切皆有可能，最重要的就是反思自己的工作，钻研细节也好，创新也好，不要看不起任何一份工作，主要在于改变自己的思维，积累到足够的量，一定可以走上财富快车道。

要过上幸福人生，思维方式，热情，能力缺一不可，而且是相乘关系，能力是天生的的，但是热情是可以提升的，思维方式也是可以改变的，但是思维方式是最重要的，因为数值是从-100到+100之间。

所以要过上幸福人生，必须拥有正面的“思维方式，”那么什么是正面的“思维方式”呢？这个问题不必想得太复杂，用常识判断就行。

 总是积极向上；有建设性；有感恩心；有协调性、善于与人共事；性格开朗、对事情持肯定态度；充满善意、有同情心、关爱心；勤奋；知足；不自私、不贪欲等等

 这些词汇似乎都是老生常谈，是小学教室里贴的标语，是简单的伦理观、道德律。但是正是这些，才是绝对不可忽视的真理，我们不仅要用头脑去理解，而且要让他们占据我们的心灵，变成我们的血肉。

❽ 怎么样才能提升工作幸福感

把一件件小事做好，面临成功时也是虚心态度，当遇到挫折时，由于对自己能力有更充分的认识，以及了解工作的意义，将拥有更为强大的抗冲击能力，更为乐观。

❾ 如何才能让自己在工作中，找到幸福感和成就感

让自己在工作当中找到一种幸福感和成就感可能是大家都会追求的一件事情，因为工作伴随着人的绝大部分时间， 如果不能够在工作当中找到一种幸福感和和成就感的话，可能会感觉到工作的时间是比较痛苦和无聊的，所以在工作当中找到一种幸福感和成就感也是一件比较重要的事情。那么我们应该如何去找到这种幸福感和成就感呢？

其次就是一定要努力的去工作，给自己在工作当中设定一个目标，其实一般情况下人的成就感都是来源于自己当前对于一些情况的掌握的状态，对于工作当中所取得的成就，而这些没有努力工作是达不到的，只有享受工作的整个过程，在努力追求自己的目标，努力工作的过程当中，才能够找到工作的乐趣，这可能只是获得满足感的一个基础。