你觉得幸福是怎么来的

1. 能说说你的幸福感来源吗

怎么说呢，说到让我们感到幸福的事——幸福的感觉，那真是五花八门，每个人对幸福感的界定都是不一样的，幸福，它是一种感觉，一种心理与精神上的追求，、幸福大约是50%的遗传，10%的环境，以及约40%的选择所构成的，幸福是可以传染的，如果你拥有一个快乐的朋友，那么你的幸福感会增加15%。

幸福感，是在解决温饱，全面小康后 社会 上比较热门的话题，经常可以看到一些拜访节目问，“你幸福吗”等等之类，由此可见幸福是现在 社会 人人都想追求的一种东西，因为不再为生理上的感觉来付出精力了（不会饿肚子了）那么幸福是什么？幸福是一种感觉，和人的欲望有很大关系。

幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。对有的人来说，拥有充足的储蓄是幸福。有钱，你才可以随心所欲，想买就买：豪宅， 美食 ，华服，靓车， 娱乐 ，合理即可消费。有的人觉得拥有 健康 的身体，每天开开心心，能跑能跳，想吃什么就吃什么，无病无灾，就是最大的幸福，每个人的幸福感都不一样。

幸福感作为人类的一种 情感 ，主要是基于满足感和安全感所产生的情绪， 如果你是平凡的人，你可以通过修炼内心、减少欲望，不挣不抢，淡漠名利来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。 幸福感的来源是要好好的待自己。幸福感的最大来源就是和朋友、家人相聚的美好时光。

个人意见，欢迎大家在下方评论提出不同，一起探讨交流。

谢谢

首先，幸福感来源于稳定、安全的关系。 我们每个人处在这个世界当中，都不可能是一座孤岛，都发生着与别人与事物有着各种各样的联系，这就是关系，比如说我们与父母之间的亲子关系，与爱人之间的夫妻的关系，与同事之间的同事关系与朋友之间的朋友关系……假设说我们的关系系统，支持比较强大和谐，友好温暖，那我们就容易感受到幸福，它也是我们幸福感的主要的来源。

第二，我们的幸福感还要来源于我们对幸福的感受能力 。如果我们的思维是消极的，对于所得到的事物，没有一种感恩之心，珍重之心，即便我们拥有很多的幸运幸福，你也是感受不到的感受不到等于没有拥有。

同时呢，幸福感也是一种观念。 很多人说，他是幸福的，我是不幸福的，这样的说法本身其实就是一种错误。幸福不是一个静态的过程，它是一个动态的过程，我们可以通过培养自己的积极阳光的心态，不断的提升自己对幸福的敏锐度，来让自己达到对幸福的感受力，同时呢，我们也通过积极的帮助别人，关心别人，赞美别人，积极的向别人学习，来改善我们与周围人的关系，如此，我们才更能够拥有幸福。

对我来说幸福感其实很简单：

1.与丈夫过七年之痒依旧如胶似漆，一个IT男，永远不喜欢外面的花花世界；

2.为了照顾家庭不富裕的他，结婚我拒绝索要彩礼。他用他仅有的积蓄和父母仅有的供给，在我们婚前付了一套房子首付，那套房子，加了我的名字！婚后，我们共同的存款仅剩一万块，却生活的很幸福！

3.我为他生了可爱的宝宝，产后的每一天，他都尽心尽力照顾宝宝，即便我天天躺床上玩儿手机！仿佛他是娘，我是爹！

4.宝宝拥有着来自姥姥姥爷，爷爷奶奶，姑姑舅舅无数的爱，即便我们给不了宝宝多少优越的物资，但是我们给予了他全部的爱。我们家庭和睦，幸福美满！

5.北漂多年，我们通过自己的努力，偿还房贷的情况下买了SUV，日子不在紧巴巴，恰好，存款后面的0也越来越多！

幸福就是爱对方多一点，计较少一点，白手起家，努力奋斗，没有轰轰烈烈刻苦铭心，其实，生活中的每一件小时都充满了幸福感！

我的幸福感是，父母非常 健康 ，家庭非常和睦，有个非常爱我的老婆，还有两个非常懂事的女儿，当她们笑着说爸爸，你要开家长会了去学校给我们班当模范家长演讲了，你不知道我有多高兴，感觉全世界都是我的，在家把演讲稿写了快10变了，最终还是没用上。换身衣服，早早就等着，去学校我是第一个，可想我有多高兴！

吃一顿 美食 不是幸福，那是开心，一直吃 美食 才是幸福。

儿女双全也不是幸福，那只是一时的心理满足，儿女都有出息又孝顺，那才是幸福。

工作顺利也不是幸福，那只是工作的一种状态，实现自我价值了，那才是幸福！

人要有幸福感，首先要善于发现。你不拿你的优势对比别人的劣势，而光用自己的劣势对比别人的优势，你永远也感受不到幸福感。

再次，要善于满足。不和别人比，只和自己以前比。以前吃不起鸡蛋，现在天天能吃鸡蛋了就是幸福。

我的幸福感来自于老公对我本身的重视永远大于其它。表现在:

1.我们有了孩子后，我老公直接给他家人说了我们就直要1个，他不想再要了。

2.对我说的是，你身体不好，不要再受罪了，有1个孩子就够了。

3.我结婚十年了，老公冬天都不舍得我洗衣服，说水太冷，对女人不好。

4.小孩小时候基本晚上都是他带，月子里我没给孩子换过一片尿不湿，白天晚上都是他换的，让我好好养身体。

5.有一次发烧，我没发现，还是被他发现了，强制勒令在床上躺了一天，一日三餐都是他伺候我。

因而，我觉得我幸福感满满！

幸福其实很简单。

首先，相爱的人在一起就是幸福。

在这茫茫人海遇到自己爱的那个人，就是一种幸福。经历过爱情的人们都会明白，和相爱的人在一起，即使没有大富大贵，即使没有豪宅豪车，但是和相爱的人在一起，就会每天感受到生活的温暖。

真正的幸福不是整天的花前月下，而是两个人携手在婚姻里面共同成长，看到彼此更好的自己，憧憬着未来的美好一直携手，去创造属于两个人的幸福生活。

其次，孩子们 健康 快乐就是幸福。

看着孩子们 健康 快乐长大也是一种幸福，为人父母以后，看着孩子们从出生到蹒跚学步，从牙牙学语到进入幼儿园，每个成长的瞬间都会给我们带来一种幸福感。

孩子是我们生命的延续，同样在养育孩子的过程当中，我们作为父母也是一个成长的过程，我们会变得柔软，我们会变得更加珍惜眼前的幸福生活。

再次，自己读书写字也是种幸福。

我们都有自己的兴趣爱好，当自己沉浸于自己的兴趣爱好的时候也是一种幸福。比如我，比较喜欢读书写字，我就觉得当自己读书写字的时候，自己内心无比幸福。读书使自己变得更加豁达和通透，写作让我找到了自己的价值所在。

学会感受幸福，我们在生活中就是得到幸福。你幸福吗？

现在对于题主来说应该是充实和满足吧。

然后具体的回答题主的问题。

你觉得学习了很幸福，并不是因为你的人生的目标和途径仅在于此，而是因为学习给你一种充实的感觉。你觉得时间值得了、你获得一种满足感。

在不久的将来，你恋爱了，和ta在一起感觉很快乐，很充实很满足。这时候你的重心已经不是学习了、甚至痛苦是期末考试，但是你也幸福了，并且是甜蜜的幸福。

还有一种奋斗的幸福。你以后工作了，选了自己喜欢的工作，每天虽然忙碌但是开心，觉得日子很充实、很满足。

还有一种平淡的幸福，等你到了爸爸妈妈的年龄了，觉得相知相守、真实的生活很实在，也会觉得幸福的。

有一个 社会 学的基础理论叫马斯洛需求理论，描述的士人的需求的五个阶段。什么是幸福？需求得到满足了就幸福，让自己更幸福的办法就是实现更高的需求档次。

最底层的是生理需求，如衣食住行。我国其实多数人这个最底层的需求都没解决好，典型就是居住，搞的人欲仙欲死，食品安全等也做的不算好，大量两地分居的候鸟型人群，所以幸福感不强。

其次是安全需求，免于恐惧是一种幸福。这牵涉到很大的话题，治安、司法、 社会 保障、医疗保障等，我国都有不少问题，这方面幸福感也不强。

第三个是归属感和爱。这牵涉到对家庭、公司和 社会 的认同，宗教带来的稳定感。我国结婚率还算挺高，说明对家庭价值普遍看重，但高速增长的离婚率，说明也和发达国家一样，家庭价值在解体。至于公司和 社会 的认同感，普遍较低。宗教在我国其实高速发展，不过依然是野蛮发展阶段，缺乏发达国家稳定温和的宗教观。

第四是尊重。这个档次就比较高了，个人自尊自重就已经比较难，获得 社会 尊重更难，需要奋斗有成才行。这点在哪都不容易。发达国家比较好的地方在于，他们的 社会 结构里，中产阶级比重非常大，所以相对来说尊重和钱的关系淡了一些，获得尊重的方式更多样。

第五个最难，自我价值的实现。典型就是比尔盖茨，现在就一直在搞医疗相关的慈善项目，卓有成效。另一个例子是埃隆马斯克，他的前四个需求早就实现了，现在一直搞一些稀奇古怪的项目，就是自我实现。

想要幸福，就去好好爱亲朋好友，努力实现自己的价值吧。

和父母一起喝茶

忙碌时，您会错过很多美丽的风景。 您只是低下头，着急或工作，却忽略了最亲近的人！

生活是一个忙碌的阶段，但是无尽的未来要求我们放慢脚步，放慢脚步！ 花时间陪伴父母，坐下来喝茶聊天，感受岁月的平静！

忙碌之后，我意识到生活的乐趣并没有那么大。 只要我内心感受到它，就充满了温暖。

陪孩子玩 游戏

父母总是认为陪孩子很容易。 仅仅坐在孩子旁边就等于完成陪伴的“任务”。

孩子纯洁的眼睛永远不会说谎，他们有多希望您放下手中的冰冷手机，一起参与他的小世界。 与您交谈，与您做一些事，与您一起玩小 游戏 ……

当您放开烦躁，手机以及与孩子一起玩耍时，您和您的孩子会发笑。 您会发现，真正的幸福来自这些看似很小的事情。

和朋友聊天

这是一个充满焦虑的时代。 年轻人总是皱着眉头，思考着今天的工作，明天的房子，过去的负担以及对未来的担忧。

我们留下了许多最纯真的感觉，例如那些陪伴我们度过了最美丽的青春的人。 你和他们聊天多久了？

拿出手机，而微信聊天记录保留在去年2月。 我真的很久没有联系了。

为什么不预约，最诚实的一餐，喝最纯净的酒精，谈论最真实的心？

忘记所有的压力，忘记当前的时空，回到最自然的状态，享受这种久违的幸福。

活在当下，享受此刻，心安理得地做回自己，相信每个人的生活都会充实美满，快乐幸福。

2. 怎样才能获得幸福感

帮助别人，这是一件快乐的事情，在你眼里的一件小事可能在别人眼里确价值千金，方便别人的同时，从他人那得到的肯定会使你发现你对别人是有很大的价值，愉快的心情自然会带来幸福感。

3. 幸福感是怎么来的

幸福感的来源有很多，包括自我价值的实现，人生观的树立，财富的满足，家庭的幸福等等。

其实，幸福的感觉是比出来的。

幸福感通常都是在和别人的比较当中才显得尤为突出，有的时候，在电视上看到许多贫困山区的孩子吃不饱饭上不起学。

再想想自己的生活，至少温饱还是可以保证的，这时候就算你的生活没那么富裕，也会感觉到有一些的幸福。

虽然这样的事听起来有些残酷，但事实就是这样的，只是说起来有些让人难以接受。

当你发现你的人生观世界观要比别人正确的时候，你会产生一种自豪感，这种自豪感会逐渐升华成为人们的幸福感。

当你经过辛苦的劳动，工作，获得了丰富的回报，挣了足够自己花销的钱的时候，你会产生一种幸福感。

当你的家庭关系和睦，老人身体健康，小孩学习进步，成年人工作顺利的时候，你也会产生一种幸福感。

所以幸福感的来源有很多很多，其实追寻幸福的道路并不艰难，只要学会知足，懂得感恩，幸福就会永远围绕在你身边。

4. 你的幸福感来自哪里

说到幸福感，其实可以来源于很多方面，包括收获爱情，事业有成，学业有成，或者是家庭生活和睦相处等等。

对于我来说，我觉得我目前的幸福感就来源于我有一个很好的女朋友，虽然我们是异地恋，但是我们到现在都一直处于热恋中。我觉得她就是我每天的幸福源泉。

早上上班后，位于不同城市的我们，就会先问对方，有没有吃早餐，其实看起来好像是一个再普通不过的问候，但是我觉得，也真是这普通的问候，就能让彼此都知道，对方是很在乎你的。然后上班的时候，有什么有趣的事情，就会通过微信聊天互相分享。

到了中午的时候，就会问中午点什么外卖（时间不多，所以基本没自己做饭，都是点外卖），然后还会提醒说什么热气的时候不能吃炸鸡薯条或者是一些热气的东西等等。

然后下午下班就会互相提醒回去的路上要小心点，回去之后记得先去吃晚餐什么的。到了差不多八点多九点的时候，我们就会视频聊天。虽然有时一天工作下来，人真的会很累，不过每天晚上一到视频时间，我就觉得是我一天最幸福的一段时间，毕竟可以看到她，虽然只是通过屏幕看到，不过也已经很满足了。

所以我觉得，目前的我，最幸福的幸福感，就是来自于我的女朋友，当然肯定还会有其他幸福感的来源，不管怎样，幸福都是不知不觉就会来临的，做好准备迎接就行了。

5. 幸福来源于什么

关于这个问题，一点也不复杂，幸福来源于三种东西：

1. 物质的富足，我不敢说钱能买到幸福，但是这世界上80%的不幸，都是可以用钱来逆转，不接受辩驳，如果你认为不对，那是因为你活的不深刻；

2. 情感依赖。人生在世，你不是为了你而活，而是扮演不同的角色，我们为人子，为人父，为人兄长，为人师，为人徒，为人友，都是来自于情感。敲黑板，恋爱脑们不要把爱情夸大，那只是情感依赖的一部分罢了。子孙满堂，高朋满座，等等等等，都可以让人体验幸福的感觉；

3. 比较。这点就有意思了，什么是比较，根源的东西就是激发你意志中的：胜负欲、自私欲。胜负欲好理解啦，也就是说别人没有的你有，别人和你都有的，你的却更好，满足吧。那么自私欲呢？

   其实你的胜负欲的根源来自于自私，自私是人的天性之一，满足你的自私，是你幸福感的一个非常非常大的来源。

   不信，你可以细品一下，你的什么爱情追逐，事业竞争，孝敬父母，对周围人善意，最核心的内容就是满足你的一个欲求，推动你这么干的因素就是自私。

我的回答你满意吗？

6. 幸福是怎么来的

幸福是自己感觉的，是自己努力得来的，播种幸福就会收获幸福，别想别人给你幸福

7. 你的幸福感来源于什么

幸福感是什么？老生常谈的一个话题。我怕也谈不出什么新意来。

幸福感无非也就是人的一种感觉，是对生活的满意度，一种愉悦美好的情绪和心理体验而已。

什么东西能让你感到开心快乐，甜蜜满足呢？不同的人感受幸福的方式有所不同，幸福感的来源也是大相径庭。

群里老师给我们发了个小小测试：

我的测试结果，愉悦14，投入9，意义7，成功6。

意义分和成功分都比较低，又看一遍，仔细想了想，还是觉得不提高更符合此时的自己。

突然感觉自己好失落。

为什么意义分和成功分如此之低？事实也是，我真的是对自己是否成功没有要求，也没有竞争意识，没有渴望成功的动力。

你看，我的意义分也很低，我就是一个不求上进，浑浑噩噩混日子的人。

愉悦分还行，难道我就知道傻乐？

老师回答我说：这个测试没有好坏对错之分，只是让你知道自己的幸福感来自哪里。

我对老师的回答并不满意。

有个同学给我解读：愉悦不是傻乐，愉悦的做事可能会事半功倍哦，后现代就是提倡愉悦的学习[偷笑]

我回复同伴：觉得自己好像是个不求上进的个主。

不过你的解读我又好开心[偷笑][偷笑]

其中还有一个同学这么分析自己：当意义和投入分值比较高时，我有一种不舒服和失望，我想要的是愉悦分最高。我突然有一种感悟，也是这几天最困惑的，觉得我太把自己当回事了，以为当个老师就能改变所有学生的命运，于是总想改变那些态度不端正的学生，学生不努力学，我比学生还痛苦。我不太在乎结果，只求问心无愧，但忽视了自己的愉悦。通过这个测试，我接纳了我不是万能的，我已经做得很好了，我允许自己做得不完美。此刻焦虑有所减轻。感谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]

老师回复他：太好了！能够随时觉察自己，对自己的成长非常有利！[强][强][强]

看，我们两个完全相反的分数，每个人幸福感的来源差别就是这么大！

相同的是，我们都对自己不满意。

不满意，可以引起我们新的思考，觉察自己，说明我们都还有上升的空间。接受此时的自己，会让我们更淡定从容，珍惜当下，把握当下，活在当下。

8. 幸福从什么地方来为什么

哈，问这个问题找对人了。

首先，要对幸福，下一个比较明确、清晰的定义。

在我的认知里，幸福是一种主观的精神性体验活动及其过程，是个体通过感觉器官对周遭的人（包括 情感 交流）、事、物进行主动或被动的感知以后，在自己内心深处得到的正反馈结果。在此过程中，自己的眼、耳、口、鼻、舌、身（包括触觉细胞、温度感应细胞）获得的信息与神经系统相互作用，所获得的对物质与对精神的满足状态所形成的快乐体验。

其次、从哲学层面来讲，幸福是通过主观与主观（自我或他人）、主观与客观的扫描式感知，而捕获的精神快感与物质（肉体）快感的总称。

再次、从生活层面来讲，幸福是对物质欲望与精神欲望的充分满足后，得到的愉悦体会。物质欲望包括吃、穿、住、行、性等。精神欲望包括安全、 娱乐 、受尊重、爱与被爱、自我价值实现等。

最后，从实现方式与渠道来讲，幸福一定是从真善美的一切人和事物中来，它的出发点是积极、乐观的人生态度；它的过程是对智慧正能量的发掘；它的落脚点是对个人、家庭、 社会 与世界充满爱意的倾情付出后，自然而然产生的彼此爽歪歪的美好感受与价值提升。

幸福从良好的心态来的。

因为:

1.人这一辈子会面对很多事情，尤其是面临不好的事情时，如果没有一个良好的心态，就会钻牛角尖出不来，越想越痛苦。

2.世界上的人千千万万，有人就会有差别，比你过的好的人太多了，比你差的人也不少，你就是你，你做不了别人，别人也成不了你，所以应该知足常乐，在平凡的生活中用良好的心态去发现美，去感受美，这样才会幸福。

所以，幸福从良好的心态而来，只要心态好，凡事就会看的淡，这样人就会少很多烦恼，没有烦恼忧虑，人自然就会开心，觉得幸福。

什么是幸福，幸福是什么?可能每个人的答案都不一样，有人说有爱就有幸福，有人说有钱就有幸福，有人说有 汽车 、别墅才叫幸福，有人说拥有 健康 的身体就是幸福。

我认为幸福是一种体会，一种感觉，一种知足的心境。幸福在于拥有自己拥有的东西，而不是在于拥有别人可爱的东西，只有漠视他人所拥有的，才能按照自己的意愿，自由自在的生活。常言道:知足常乐!

如果你斜斜地躺在床上，手里捧着书，艺术的、文学的、专业的。泡上一壶好茶，看着腾腾的热气上飘，嘴里时不时的磕着瓜子，偶尔抬头看一下电视，有时低头喝一口茶……或者是静静地坐在铺着地毯的地板上，喝着咖啡，耳边是自己喜欢的音乐，再或者干脆什么都可以想，什么也都可以不想，感觉自己像一个自由的人……这在别人看来无非是百般无聊的消遣时光的方式罢了，又怎能做幸福论?可我觉得这也是一种幸福!

人生是美好的，人生是快乐的，人生的最大乐趣，是享受人生的幸福。关于幸福，古往今来有着太多的诠释和描述，可我觉得，没有一种解释能够涵盖幸福的全部。在漫长的人生旅途中，有人为寻找幸福而跋涉，有人为创造幸福而拼搏。可是幸福究竟是什么?幸福在哪里?其实真正的幸福并非只“躺在床上看电视”，这只是反映一种幸福的心境罢了!忙乱固然可以使人充实，恬静却也别有一番情趣。事实上，没有什么时候能比你此时此刻更幸福了，就看你能不能细心感悟。

幸福伴随着你生活的脚步，幸福伴你走过人生的旅途。幸福就是人生一位匆匆的过客，是在平淡无奇的生活中一闪而过，快得使人来不及体会。因此，幸福就在于把握现在，珍惜所有，要时时感悟幸福，及时抓住幸福，稍有不慎，她便与我们擦肩而过。那样，你只能在回忆中去品味了。

幸福是一种感觉而不是拥有，不要说谁比谁幸福，因为幸福是无法比较的。幸福与否，是每个人自身的感受，有人腰缠万贯却未必幸福，有人身无分文却心境舒畅。对物质财富的追求，仅仅是欲望的满足，而不是幸福的真谛，有时你得让自己游离于物质之外，因为，精神追求带给你的幸福感是同等物质条件所无法比拟的。你比别人拥有更多的财富，不说明你比别人拥有更多的幸福。

人生的幸福和烦恼是等量的，就看你如何感受。就像在沙漠里发现的半瓶水，如果你说:“太好了，还有半瓶水。”你感受到的是幸福。如果你说:“真糟糕，只剩下半瓶了”。你感受到的是烦恼。上帝给予每个人同样多的幸福，就看你能感受到多少。如果你悟性极好，那么你就会被幸福所包围。

幸福是你身边的每一物，幸福是你生命的每一刻，是默默的问候，是静静的关怀。幸福是一对白发老人相互搀扶的双手，是我们童年沾满泥巴的笑脸。幸福是一个人、一杯茶、一本书的静谧，是携侣登高、听风沐雨的闲致。幸福是长辈的一声唠叨，是爱人的一个微笑。

有人把幸福比作上帝掷到人间的一块最费思量的诱饵，没有得到的时候，她让你魂牵梦萦，一旦得到，又让你感到味道索然。所以，幸福是一种感觉而不是拥有。如果你觉得别人比你更幸福，那一定是你把自己的幸福弄丢了，好好找找看，幸福需要细心的去感悟。

幸福不会从天降，美好未来等不来！幸福是每个人都在终生追求的目标，但有多少人能实现目标呢？

首先，幸福需要有一个阳光般的心态！要像太阳一样，既能照亮自己，也能照亮别人，乃至周围的一切及世界;既能温暖自己，也能温暖别人，乃至温暖周围及世界！

其次，幸福需要有踏踏实实的行动，坚持不懈的努力！幸福不是海市蜃楼昙花一现，她需要我们一步一个脚印地去奋斗去拼搏，坚持不懈地去经营去创新！越努力越奋斗，就越幸福越快乐！越创新越提高，就越幸福越美好！

曾经《生活科学》杂志中，美国加州大学里弗赛德分校的研究人员对51项增进快乐的研究进行总结后，指出5种能大幅度提升幸福感的“快乐的诀窍”：

感谢要表达出来。研究发现，拥有撰写感谢函习惯的人，快乐的感觉会延续数周甚至数月。

美好前景要先想出来。另一项颇有效果的方式是乐观思考。研究要求受试者想象一个理想的未来，如与爱侣共筑爱巢，或找到能实现自我的工作，并具体列举写下来。数周后，受试者幸福感日益增加。

好事要记下来。每周写下发生在自己身上的3件好事，快乐的感觉会大幅增加。

优点要显露出来。发掘自己最显着的优点，并尝试以新方法来发挥。举例来说，认为自己具备幽默感的人，可以试着说笑话炒热办公室气氛。

善良要实践出来。花时间或捐钱来行善，或无私地帮助有需要的人。

根据“右脑幸福定律”，即右脑使人幸福，左脑用得多的人不易感到幸福。

绝大多数人都是“右撇子”，但我们也可以来个右脑潜能开发利用，增加生活的艺术感。比如，锻炼左手，每天有意识地花更多的时间去冥想、散步、吟唱、垂钓、闲聊、放眼夜空、欣赏古典音乐等，幸福的捷径就在右脑的觉醒活跃中。

佛道儒三家修行的最终目的，其实在于，通过修行，获得幸福（今生的或者来生的，如果有来生的话）。

想要获得幸福要靠什么呢？

冥想，调息，观心，这些确实会有帮助。但是作者指出，好的家庭关系，对于一个人的幸福更有帮助。

这个结论和现代心理学的研究结果也是一致的。

现代积极心理学的一个实验表明：拥有和谐关系的人，更能够体验到幸福。

所以，幸福不仅仅要从事业、财富、远方去寻找，幸福也可以在我们身边，处理好身边人的关系，拥有和谐的人际关系，这样获得幸福，可能更容易。

有一对很拼的夫妻，几乎从一无所有开始，一步一个脚印地走向未来。

他们是我的同事，他们结婚的时候，没有多少资产。但他们夫妻，从结婚后吧，具体来说，是从上世纪国企解体工人大下岗开始，他们男人去创业，女人也去创业。

他们说来，我是真的不相信，他们夫妻实行的是AA制，也就是说，你赚钱你用，我赚钱我用，泾渭分明。我们在一起聊天的时候，女同事说，婚姻内的AA制其实很好。

婚姻内实行AA制，那是我不敢想的。婚姻内的两个人，本来就是你是我的，我是你的。男人是女人的丈夫，女人是男人的妻子。人都是别人的，何况财产？婚姻法有规定，夫妻双方财产共有。我常常想，如果你说财产AA制，你的是你的，我的是我的，会不会将这种状态蔓延到其他方面？别的不说，就说时间，你有你的安排，我有我的安排，两个人很难融合到一起。

这对夫妻按说已经是属于成功人士了，男的已经有上亿的财富，女的也有几百上千万了吧？有钱，按说就很幸福了吧？在朋友的一次宴会上，我看到一个细节：我的这个女同事病了，拿出药来喝，同时述说，发烧了，要他去买药，他都不去，这还是我自己去买的。

那个时候是冬天，很冷的。

我记起，有一天妻下班回家，咳嗽得厉害，恰恰家里备用药没有了，在这个冬日的夜晚，我骑车寻找夜店，几乎找遍半个小城，终于在一家二十四小时售药窗口买回了止咳药和消炎药。

有一次我翘起腿躺在沙发上，妻靠在我的腿上，我发了一张朋友圈。没想到，居然有朋友羡慕我这样的小幸福，喜欢我们这样的小幸福。

原本我以为有钱就有幸福，现在看来不完全是这么回事。

你心中有我，我心中有你是一种幸福；我让你吃好穿好睡好，你让我吃好穿好睡好，也是一种幸福；你的身体我很担忧，我的 健康 你很关心，也是一种幸福；你陪伴我静静地听一首音乐，我陪伴你欣赏小草鲜花，也是一种幸福……

幸福从哪里来，主要是看你怎么看幸福的定义。

佛系的人觉得：知足常乐，平淡，知性，开心足已！

对生活要求不怎么高的人觉得：得过且过，不为生活所烦恼，日子富足足已！

对生活有追求的人觉得：幸福就是有追求，有梦想，有勇气，敢拼搏。

幸福，字义上的意思，是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、 社会 学、经济学、文化学等多个学科。

所以幸福是从一个人

满足度：如现在大多数女生，买到心怡已久的包，便的一时幸福！

快乐：如享乐主义，好玩就是幸福！

投入：如自由主义者，投入时间！

个人觉得幸福也分：一时幸福和永久幸福

一时幸福如，买到包的一时幸福！

永久幸福如，佛系青年的知足常乐！

总之，每个人对于幸福的定义不同，来源自然也就不同！

幸福来自于一种感觉。

孩子吮吸着母亲的乳汁时那份安宁孩子是最幸福的，母亲端详着吃饱奶水的宝宝，红扑扑的脸蛋，浅浅的笑意 ，不由地发出会心一笑，母爱的流露一览无余，母亲是最幸福的。爱与被爱都是幸福。

孩子一天天长大了，一包零食，一句夸奖，一张奖状的获得都是幸福。幸福是满足。

慢慢地孩子有了自己的世界观，有了自己的理想与追求，为实现理想付出行动，去拼，去搏。幸福是拼搏。

孩子有了心仪男女朋友，花前月下，卿卿我我，缠缠绵绵。幸福是比翼双飞。

时间如白驹过隙 ，一晃就老了。幸福是老二口相扶相伴，含饴弄孙，颐养天年。

这就是幸福。

大家好，我是安乔

我觉得幸福是一种自己的主观感受，幸福并没有特定的定义。比如一块沙土地，孩子们就能玩得特别高兴，挖坑，寻宝。对于我们成年人来说，那只不过一块沙土地，没有什么别的用途。幸福就是知足常乐，现在我和老公没有多余的积蓄，但是我每天都感到很快乐，很幸福。看着楼上的芭蕉叶一片片展开，屋外的桃花开的正胜，老公亲吻孩子……这一幕幕，在我心里，就是幸福。把幸福记录下来会幸福。现在我就开始记录我的幸福，记录我从小到大的幸福，《安乔日记》就是我记录的幸福。欢迎你来看看我的幸福。感谢你们！

9. 在生活中你是如何获得幸福感的

幸福感是我们每一个人都想要去追求的一个东西。幸福感也是很重要的在我们的生活当中，有了幸福感，人就会感觉到非常的开心，有一种愉悦感，也会感觉到非常的舒适，感觉生活都充满了意义。所以我们很多人都在追求这种幸福的感觉。在生活当中获得幸福感大都是男人于两种，一种幸福感就是来源于自己的幸福感，另一种就是来源于他人，这个他人可以是父母，家庭可以是孩子，可以是丈夫或者是朋友。

然后就是自己的丈夫了，从帐篷那里获得幸福感的前提就是找到了一个合适的人，并且自己也为之付出了很多努力，让整个家庭都是比较和谐的，比较幸福的，这种也是可以获得满满的幸福感的，尤其是在把孩子教育好之后，将孩子教育成一个很好的孩子，人性格好，人品好，也有才能，这种幸福感是更为实在的。所以说幸福感的来源是很多的，看自己想要的一种幸福。