自己的幸福感怎么来的

⑴ 幸福感的三大来源

幸福感的三大来源分别是家庭关系、收入水平、健康状况，其中家庭关系在人们心中的分量是最重的，其次是健康和收入，根据相关研究，父母的幸福水平直接影响孩子的幸福水平。

幸福感的三大来源

幸福感一般是指人类基于自身的满足感与安全感，主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

提升幸福感的方法有享受瞬间、控制自己的时间、增强积极情绪、面带幸福感、优待身边的人、告别枯燥的生活、多做有氧运动、保持充足的睡眠等。

人处于社会中，幸福感受到许多复杂的因素影响，主要包括经济因素、社会因素、人口因素、文化因素、心理因素等各个方面。

⑵ 在生活中你是如何获得幸福感的

幸福感是我们每一个人都想要去追求的一个东西。幸福感也是很重要的在我们的生活当中，有了幸福感，人就会感觉到非常的开心，有一种愉悦感，也会感觉到非常的舒适，感觉生活都充满了意义。所以我们很多人都在追求这种幸福的感觉。在生活当中获得幸福感大都是男人于两种，一种幸福感就是来源于自己的幸福感，另一种就是来源于他人，这个他人可以是父母，家庭可以是孩子，可以是丈夫或者是朋友。

然后就是自己的丈夫了，从帐篷那里获得幸福感的前提就是找到了一个合适的人，并且自己也为之付出了很多努力，让整个家庭都是比较和谐的，比较幸福的，这种也是可以获得满满的幸福感的，尤其是在把孩子教育好之后，将孩子教育成一个很好的孩子，人性格好，人品好，也有才能，这种幸福感是更为实在的。所以说幸福感的来源是很多的，看自己想要的一种幸福。

⑶ 幸福感的来源有哪些

对于有的人来说，只有有车有房物质生活富足才感到幸福。……但对于我来说，生活当中的幸福感绝不止于此。……具体来说，我在生活中的幸福感来自于舒适稳定的家庭生活、健康的身体和饱满的精神，以及家人之间和谐相处这三个方面。
1，舒适稳定的家庭生活会让我获得幸福感。
要想获得幸福的生活，就必须拥有稳定的家庭和舒适的生活环境。……当自己身处舒适稳定的家庭生活之中时，自己会充分感受到生活的美好和幸福，从而获得充分的幸福感。……这是自己幸福感的重要来源之一。
2，健康的身体和饱满的精神让我充分感受到幸福感。
对于病弱的人来说，他们每天都生活在病痛之中，是无法感受到幸福的。……只有当自己拥有健康的身体和饱满的精神时，自己才会有心情、有精力去感受生活的美好，从而获得满满的幸福感。……因此，身体健康、精神饱满是获得幸福感的重要基础。
3，家人之间和谐相处最能让我感受到生活的幸福。
如果说有什么能让自己获得最充分的幸福感的话，莫过于家人之间和谐相处的状态了……纵然其他条件差一些，只要家人之间能够和谐相处，就能获得最大的幸福感，一家人其乐融融，共同享受生活的美好……这是一个人幸福感的最大来源。……因此，有房有车不一定幸福，没房没车不一定就不幸福。只有获得以上三方面幸福感，自己才能充分感受到生活的美好和幸福。

⑷ 幸福感是怎么来的

幸福感的来源有很多，包括自我价值的实现，人生观的树立，财富的满足，家庭的幸福等等。

其实，幸福的感觉是比出来的。

幸福感通常都是在和别人的比较当中才显得尤为突出，有的时候，在电视上看到许多贫困山区的孩子吃不饱饭上不起学。

再想想自己的生活，至少温饱还是可以保证的，这时候就算你的生活没那么富裕，也会感觉到有一些的幸福。

虽然这样的事听起来有些残酷，但事实就是这样的，只是说起来有些让人难以接受。

当你发现你的人生观世界观要比别人正确的时候，你会产生一种自豪感，这种自豪感会逐渐升华成为人们的幸福感。

当你经过辛苦的劳动，工作，获得了丰富的回报，挣了足够自己花销的钱的时候，你会产生一种幸福感。

当你的家庭关系和睦，老人身体健康，小孩学习进步，成年人工作顺利的时候，你也会产生一种幸福感。

所以幸福感的来源有很多很多，其实追寻幸福的道路并不艰难，只要学会知足，懂得感恩，幸福就会永远围绕在你身边。

⑸ 我们的幸福感来自哪里

幸福感也是快乐心情的一种，如果你今天心情快乐了，你也会感觉今天的幸福来的很快。
所以一个人不能够太计较，豁达一些就会感觉幸福来得快一些。
因为你凡事不计较，你就会感觉到很快乐。
快乐了就会知足。

⑹ 你的幸福感来自哪里

人生而就是为追求幸福感而生，人生在世一切的行为都是为了追求所谓的幸福感，从心理学的角度来分析，幸福感来源于两个方面---生理和心理，生理学层面的幸福感比较容易理解，吃饱不饿，穿好不冷，有房子住，感到安全这些感觉都会带来生理方面的舒适感，你会感觉到愉悦，这种愉悦的感觉会让你产生幸福感，而在心理层面的幸福感会稍微复杂一点。

心理层面的幸福感主要来源于期望的满足，期望是指人们对每样东西的提前勾画出的一种标准，达到了这个标准就是达到了期望值，期望的满足程度直接决定了满足后产生的感觉，而这种感觉直接决定了人的幸福感，并不是像所有人看到的那样，中彩票、升职会给人带来幸福感，你如果让马化腾去买张彩票中了500万人民币，你觉得他会感受到幸福感吗，现在腾讯每天可以赚到4.4亿人民币，如果马化腾去买个彩票用了半个小时的时间对他来说是不划算的，因为腾讯公司1个小时就可以赚到1800万，去买个彩票的时间即使是中了也才是500万，马化腾不仅不会有幸福感而且还会产生所谓的痛苦，他因为买彩票可能会损失掉几百万。。。之所以你会看到中彩票能带来幸福感是因为你的期望限制住了你，你的期望是买彩票中200块钱，如果中了500万，你会产生一种幸运和意外的感觉，正是这种感觉给你带来了幸福感。

在这个链条中存在两个问题，一是这种幸福感的持续时间是有限的，再让你兴奋和喜欢的东西也有时限，会随着时间的推移而降低你对某件事或者某个东西的兴奋程度，你不可能因为中了200元而兴奋一个星期，随着时间的推移，你会慢慢忘掉那件事情，你又得重新满足自己的期望，给自己带来幸福感，所以，人要是想要持续给自己带来幸福感就不要断满足自己的期望。

另一方面就是你的期望值是不断提升的，会随着你的成长，期望满足的程度不断提升这个值，举个简单的例子就是，小时候买个冰激凌吃你会兴奋半边，感觉到这个世界太美好了，幸福感充斥着你，等你上小学了你就没那么兴奋了，反而可能觉得是一种常态，吃不吃也无所谓了，在某个方向或者某件事情上的期望值始终都是有上限的，在追求幸福感的路上也是有玻璃顶的，你追求财富可以为你带来幸福感，但是当你的财富期望远超你的能力的时候你就会发现了痛苦，你目前能力可以创造的财富已经很难满足你的期望，这种追求幸福感的路很难持续长久的走下去。

从另外一个角度来看在满足期望的时效性，随着年龄和阅历的成长，人的期望值不断增加，比如说，你去年看上了一款苹果手机，非常喜欢，你在考虑要不要买，你有这个经济实力来购买这个东西，你在犹豫要不要买，还是过一年再说，等到了今年，你发现自己好像没有那么喜欢这个东西了，结果你买了，好像也有幸福感只是没有那么强烈，这就是你的期望值在随着时间推移在不断提升，因此在消费领域，你喜欢的东西能给你带来的幸福感与你从喜欢这个东西开始到真正得到它的时间成反比，你在越短的时间内得到，越大的幸福感你可以体验。但是这种期望也是有上限的，而且是你的消费能力越强，越能快速达到上限。这也就解释了那些财富自由的人并没不主要把消费这事当做自己的幸福感来源。得出一句结论：喜欢的东西有能力马上买，没能力，先提升能力再马上买。

我们该如何保持持久的幸福感来源呢，我们只能向内探寻，外部的一切都是有玻璃顶的，而你的内在成长是无限的，你处在一个资源有限的时代，自己的成长在有限的资源下却是无限的，因此把期望的满足放置于自己的成长之上可以给自己带来持续不断地幸福感，哪怕你每天只进步一点点，你也会感受到自己的那一点点进步，随着时间的推移，积累的效应越来越明显，你感受到的幸福感也会越来越强烈，由于成长是一个复利曲线，因而你的幸福感曲线也会是一个复利曲线，由于成长是没有上限的，因此带来的幸福感也会源源不断，我们不断期望更好的自己，我们不断满足期望，每天都看到自己的进步，因此把注意力放到成长的人会不断遇到更好的自己，等你把自己打造好了，其他的事情也会随着你综合能力的提升而变得更加容易。