我们的幸福感取决于什么

① 我们的幸福感来自哪里

幸福感也是快乐心情的一种，如果你今天心情快乐了，你也会感觉今天的幸福来的很快。
所以一个人不能够太计较，豁达一些就会感觉幸福来得快一些。
因为你凡事不计较，你就会感觉到很快乐。
快乐了就会知足。

② 幸福感的三大来源是什么

幸福感的三大来源分别是家庭关系、收入水平、健康状况。

其中家庭关系在人们心中的分量是最重的，其次是健康和收入，根据相关研究，父母的幸福水平直接影响孩子的幸福水平。

幸福感一般是指人类基于自身的满足感与安全感，主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。提升幸福感的方法有享受瞬间、控制自己的时间、增强积极情绪、面带幸福感、优待身边的人、告别枯燥的生活、多做有氧运动、保持充足的睡眠等。

人处于社会中，幸福感受到许多复杂的因素影响，主要包括经济因素、社会因素、人口因素、文化因素、心理因素等各个方面。

③ 一个人的幸福度取决于什么

叔本华说“一个人的幸福度取决于自己的人格。”人无法超越自己，是因为自己的成就、认识，只局限于能感觉到的范围。所以人能得到幸福的多少，一开始就由自己的人格决定。

那人格是什么呢？

我觉得人格包括：外在因素（学到的文化、理解的知识、储存的信息）内在因素（看世界的眼光“三观”看事物的角度“格局”对事物的态度“品性”做事情准则“道德”）也可以称为“心灵、心性”，无形的思想和心灵的力量透过人外在待人接物的方式方法展现出来的一种特质，即是人格。

即“幸福取决于人格”，那就意味着幸福从来来自于自己的心。

所以，人幸不幸福不取决于物质与金钱的多少，则是来自自己内在感知幸福的能力。就像很多拥有财富地位的人仍会缺少幸福感。但可能一个很普通的，就像很普通的人，反而能从秋日的一缕阳光中感受到幸福。

所以，感知幸福的能力则需要从修炼人格，提升心性做起。

④ 人的幸福感取决于什么

教育的最终目的是为了孩子的幸福。

那么，人的幸福感取决于什么？

以下是在网络上看到的一篇文章：

1988年4月，霍华德金森24岁，是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：

A非常幸福；

B幸福；

C一般；

D痛苦；

E非常痛苦。

历时两个多月，他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非常幸福。

接下来，霍华德金森对这121人做了详细地调查分析。他发现，这121人当中有50人，是这座城市的成功人士，他们的幸福感主要来源于事业的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主妇，有的是卖菜的农民，有的是公司里的小职员，还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡生涯黯淡的人，为什么也会拥有如此高的幸福感呢？通过与这些人的多次接触交流，霍华德金森发现，这些人虽然职业多样性格迥然，但是有一点他们是相同的。那就是他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守，安贫乐道，很能享受柴米油盐的寻常生活。

这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是，他得出了这样的论文总结：这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人，你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。

他的导师看了他的论文后，十分欣赏，批了一个大大的“优”！

事情到此并没有结束。

毕业后，爱德华金森留校任教。一晃，二十多年过去了。如今，爱德华金森也由当年的意气青年成长为美国一位知名终身教授。2009年6月，一个偶然的机会，他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福”的人现在怎么样呢？他们的幸福感还像当年那么强烈吗？

他把那121人的联系方式又找了出来，花费了三个月的时间，对他们又进行了一次问卷调查。

调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者，除了两人去世以外，共收回69份调查表。这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化（他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据。），但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。

看着这样的调查结果，霍华德金森陷入了深思，一连数日，霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。

两周后，霍华德金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。论文结尾，他总结说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。

无数读者读了这篇论文之后，都纷纷惊呼：“霍华德金森破译了幸福的密码！”这篇文章，引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印！

在接受媒体采访时，霍华德金森一脸愧疚：20多年前，我太过年轻，误解了“幸福”的真正内涵。而且，我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。在此，我真诚地向我的这些学生致歉，向“幸福”致歉！

坦白地说，当家长和老师督促孩子取得好的考试成绩，基本的思路是：好成绩——好大学——好工作——好待遇。一言以蔽之，主要是从物质的角度来活得幸福。

家长和老师之所以长期固守这样的思路，原因之一是没有深入探究幸福的内涵。

如果物质贫乏到不足以支持生命的存在，那么物质的满足会带来极大的幸福感。而上面这篇文章描述的研究表明，在物质基本得到满足的情况下，如果仍然靠物质来支撑幸福感，而缺乏完善的心灵品质，一旦物质减少，就会感到不幸。

并且我们知道，能够在激烈的应试竞争中出人头地的总是少数。所以，通过考试成绩来活得幸福的思路，虽然不能说是完全不可行的，但至少是很窄的一条路。既然我们发现在生活中有很多人虽然没有高的文凭和地位，虽然在物质方面没有取得多么大的成就，仍然过得很幸福，那么，我们何不在帮助孩子活得幸福方面，采取更加灵活的思路，为什么非要逼自己的孩子走一条成功率很低的路？

那么，那些没有“出人头地”的普通人，具备了什么条件，仍然会感到幸福呢？

《家族企业杂志》（2018年12月刊）发表了日本经济大学特任教授后藤俊夫的一篇文章。后藤俊夫介绍了盖洛普咨询公司从20世纪50年代开始进行的一项全球性调查。

这项调查花费了50多年时间，结果显示，决定人类幸福的要素有五个，并且这五个要素适用于任何国家。

而且，要获得幸福，这五个要素都需要成功，至少是不失败。如果只有其中某一个要素成功，而忽略其他要素，就很难每天都感受到幸福。下面就和你说一下这五个要素。

第一，对工作充满热情。

这里说的工作不仅是那种能获得收入的工作，还包括志愿者等公益活动。重要的是，一个人是否对他投入大量精力的事情有激情。工作带来的幸福感是五个要素中最重要的。工作幸福感高的人，跟没有这种幸福感的人相比，更容易认为自己有着美好的人生。

第二，构建良好的人际关系。

人际关系幸福的人，平均每天花6小时在人际关系上。也就是说，只要多花一些时间跟别人进行沟通，就能提高人生的整体质量。另外，拥有挚友，也是提高人际关系幸福度的有效方法。

第三，经济稳定。

这里的经济稳定，并不一定是特别富裕。那些能把负债控制在自己能偿还的范围内、并且能慢慢增加积蓄的人，经济上的安全感和幸福度都会很高。经济幸福度高的人，花钱的方式也很聪明，跟物质消费相比，这些人更喜欢各种体验性的花销。而且他们不仅仅是为了自己，也会为了让别人高兴而花钱。

第四，身心健康，充满活力。

健康的饮食、定期的运动和睡眠很重要。在运动方面，每天只做20分钟的运动，一天的心情都会变好，每周运动2天以上的人和没有运动的人相比，压力会小一些。有运动习惯的人也会变得更自信。

第五，为社区做贡献。

社区幸福度高的人，一般会为自己的社区而自豪，反过来他们会给社区做更多的贡献。这种对他人的付出，也会提高自身的幸福度，而且为社区做贡献之后，成果很容易被体验到，这也会增加人们的幸福感。

以上五个要素，不是非要出人头地才能做到。

即使我们的孩子学习成绩不是特别理想，他们仍然可以活得很幸福，只要我们非要逼我们的孩子在学习上“出人头地”。

应该说，在学习上“出人头地”，只是在通向幸福的万千可能性中增加了一些可能性。所以说，在通向幸福的道路上，孩子们几乎是站在同一条起跑线上。

当我们从“逼孩子学习”的狭隘做法中解脱出来，认识到让孩子幸福有很多很多可能性之后，我们就会以更加平和的心态对待孩子的考试成绩，帮助孩子发现他的天赋，帮助孩子做独特的自己，在生活中发挥自己的特长。这样做反而更能够使孩子幸福。

⑤ 人的幸福感来源于哪里

我认为幸福感分为两种:

一是通过人际交往等方式获得的短暂幸福感，虽然不会持久，但却是生活中最常见的，也是必须的，

二是通过成就等自我实现获得的幸福感，效果持久且对人有更强的激励效果

人的幸福感来源于四个方面，满足感、愉悦感、酣畅感、价值感。这四个方面任何一个方面得到实现都可以获得幸福感，当然持续的时间不一样。我们一一来分析。

一、满足感，饿了吃饭，渴了喝水，想要的东西得到了，就会感到幸福。

二、愉悦感，大家现在为什么喜欢看搞笑综艺节目，喜欢刷短视频呢？就是因为可以让自己开心，哈哈大笑，有愉悦感。这也是很多及时行乐的人的理论来源。但是这一点有一个致命的缺陷，那就是会慢慢上瘾，刷的久了，会发现短视频带来的快乐越来越少，自己的笑点越来越高，刷的时间越来越长。网瘾毒瘾基本上是差不多的形成原因。这是因为我们快乐的化学物质是多巴胺，但是大脑里有一个类似于开关的东西控制多巴胺的分泌。同样的刺激久了，多巴胺分泌减少。要想获得同样的愉悦感就必须增加时间。

三、酣畅感，也就是我们常说的痛快，其实就是付出程度。当你全身心的去做一件事，完成的时候就会感觉很好，最简单的例子比如去打一场羽毛球，打完了以后不是累而是舒坦，兴奋。所以以后做事情都要全力以赴的完成，这样你就会有幸福感。

四、价值感，这也是带来幸福感最持久的来源。做的事情对别人，对社会越有价值，获得的幸福感也会越强烈。有钱人的空虚大部分就是来自于生活的无价值感，这个时候找一件事情去实现自己的人生价值，就可以获得满满的幸福感。

如果ni现在缺少幸福感，就按照上面的四个标准去做事 获得自己的幸福感吧。

⑥ 人生的幸福感取决于什么

人生的幸福感取决于人的身心愉快的程度，人的身心自由的程度，人的身心向往的程度，人的身心幸福的程度，社会对人的开放程度，社会对人的满意程度，人的理想实现的程度等。

⑦ 幸福感产生的因素

幸福感主要取决五个要素。
第一，对工作充满热情。这里说的工作不仅是那种能获得收入的工作，还包括志愿者等公益活动。重要的是，一个人是否对他投入大量精力的事情有激情。工作带来的幸福感是五个要素中最重要的。工作幸福感高的人，跟没有这种幸福感的人相比，更容易认为自己有着美好的人生。

第二，构建良好的人际关系。人际关系幸福的人，平均每天花6小时在人际关系上。也就是说，只要多花一些时间跟别人进行沟通，就能提高人生的整体质量。另外，拥有挚友，也是提高人际关系幸福度的有效方法。

第三，经济稳定。这里的经济稳定，并不一定是特别富裕。那些能把负债控制在自己能偿还的范围内、并且能慢慢增加积蓄的人，经济上的安全感和幸福度都会很高。经济幸福度高的人，花钱的方式也很聪明，跟物质消费相比，这些人更喜欢各种体验性的花销。而且他们不仅仅是为了自己，也会为了让别人高兴而花钱。

第四，身心健康，充满活力。健康的饮食、定期的运动和睡眠很重要。在运动方面，每天只做20分钟的运动，一天的心情都会变好，每周运动2天以上的人和没有运动的人相比，压力会小一些。有运动习惯的人也会变得更自信。

第五，为社区做贡献。社区幸福度高的人，一般会为自己的社区而自豪，反过来他们会给社区做更多的贡献。这种对他人的付出，也会提高自身的幸福度，而且为社区做贡献之后，成果很容易被体验到，这也会增加人们的幸福感

⑧ 幸福感取决于哪些因素

幸福是什么？幸福就是快乐，无忧无虑。人人都向往幸福，如果幸福是由我们的个性所决定，你会怎么想呢？也就是说生来就已经决定了我们是否有幸福感。其实幸福感是对自己生活状态的一种判断，不同的人感受幸福的事物是不同的。

其实幸福有个阈值，有的人高，需要很大刺激才能体味到幸福感，有的人阈值低，一点小事就会让他感觉很幸福。我们都想幸福，幸福其实就掌握在我们自己手里。这就是为什么常说：幸福的人都相似，不幸的人各有各的不幸。

只要我们用心体会无论有钱没钱，一件小事也会触动内心，幸福感油然而生，发现幸福，从身边开始。