幸福包括哪些维度

① 幸福是什么

幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。

有的人虽然家财万贯，可是在茫茫人海中却没有遇到自己真正深爱的女孩，因此单纯以钱来评价一个人是否幸福是错误的。一个男孩，在茫茫人海中幸运的遇到了真正深爱的女孩，和这个女孩彼此相爱、彼此依恋、彼此关心、彼此知心、一起生活，快乐的、健康的相守到百岁，这才是真正的幸福。

(1)幸福包括哪些维度扩展阅读

生活中需要思考：和什么人，在什么环境，用什么生活用具，过什么生活，有什么情感。幸福这种情感需要幸福的生活作为支撑，而幸福的生活也需要三个支撑：和喜欢的人，在喜欢的环境中，拥有喜欢的生活用具。情感、人、环境、生活用具、生活这五个基本方面需要协调，这五个方面之间的不协调（缺少支撑）是造成不幸的重要原因。

例如：有的人，情感上希望过繁华都市的生活，而却生活在贫困的山区，过着艰苦的生活。这就是情感与环境、生活的不协调（环境和生活无法支撑情感），这也就是造成不幸的重要原因。

这五个方面的协调需要努力去争取，使原先的不协调转化为协调，逐渐协调的过程，就是由不幸福到幸福的过程，或者是由幸福到更幸福的过程。

消除不应有的欲望就能减少痛苦，因为每一个欲望之情的产生，都需要生活、人、环境、物质来协调（作为支撑），如果无法协调（缺少支撑），就可能产生痛苦。此外，不应有的欲望也是产生罪恶的原因，但是，合理的欲望要积极的争取，因为合理的欲望是人生的动力之一。

② 幸福是什么意思

幸福，是一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。

《启蒙文》定义：幸福是人的精神（意识）对自我进行觉知时的满意状态。

新释：幸福存在于差异化中。差异化的存在，不仅是合理合情的，而且是一门大学问，从人类认知学角度看，它就是产生幸福感的源泉。（古朴）

(2)幸福包括哪些维度扩展阅读：

幸福延伸阅读——衡量：

幸福是不痛苦，是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。

大部分人在谈论“幸福”时，都是指这种“幸福”——个人愉悦的感觉，积极的情绪，它是短暂的，易逝的，获得也相对简单，有许多的捷径，比如性、巧克力、药物。

“积极心理学”之父马丁.塞利格曼把“幸福”划分为三个维度——快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。

③ 幸福的定义

幸福，是一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。

《启蒙文》定义：幸福是人的精神（意识）对自我进行觉知时的满意状态。

新释：幸福存在于差异化中。差异化的存在，不仅是合理合情的，而且是一门大学问，从人类认知学角度看，它就是产生幸福感的源泉。（古朴）

(3)幸福包括哪些维度扩展阅读：

幸福延伸阅读——幸福的衡量：

幸福是不痛苦，是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。

大部分人在谈论“幸福”时，都是指这种“幸福”——个人愉悦的感觉，积极的情绪，它是短暂的，易逝的，获得也相对简单，有许多的捷径，比如性、巧克力、药物。

④ 幸福的五个维度

积极心理学之父马丁塞利格曼的PERMA理论，每次看都会有新的感受。

PERMA是幸福的五个方面：

P- Pleasant Life

快乐、舒适的生活，开心愉悦多过焦虑难过。但如果每天看电视，吃零食，也很开心对吗？但这算是幸福吗？所以只有P是不够的，还得有下面的东西。

E-Engaged Life

全情投入的生活。当你发挥自己的天赋优势，全然投入到某件事当中，解决了某个问题，创造了一个作品，设计了一个产品，你会忘记时间空间，全然享受在其中，就像《心灵奇旅》里说的忘我之境一样。这样的体验会让人感到幸福。

R- Positive Relationship

积极的人际关系。我的理解，这里说的“积极”不只是指让人开心的、轻松的关系，更多的是在磨合和痛苦中所建立的深层而有意义的关系。人只有在他人的映照中，才能看见真实的自己。这样的关系会让人幸福。

M-Meaningful Life

有意义的人生。这里的“意义”是指我们超越了个人，为比我们自身更“大”的东西所做的有价值的事情。比如钟南山教授和袁隆平爷爷，他们做的事情远远超出了个人利益，而服务于整个人类的福祉。

A-Accomplishment

成就。这里说的不是世俗的、外在的成就，比如名利地位，而是从内在价值观出发做成的一些事。比如克服恐惧完成了一场演讲，通过努力获得了资格证书，历尽千辛完成了一个项目。我们经常说要重“过程”而不是“结果”，但其实结果也是很重要的。因为成就的结果会给我们带来自信，自信的人更容易幸福。

大家都要幸福哦。

⑤ 幸福的含义

幸福的真正含义是什么

墨瑾如兮
2018-06-14
穷其一生，每个人都在追求幸福，那么，什么对于我们来说才是真正的幸福呢？
首先，我们先从字面上来理解一下幸福二字的含义：幸福是不痛苦，是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。大部分人在谈论"幸福"时，都是指这种"幸福"――个人愉悦的感觉，积极的情绪，它是短暂的，易逝的，获得也相对简单，有许多的捷径，比如性、巧克力、药物。幸福划分为三个维度——快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。这说明其实获得幸福是一件很简单的事情，但是要把这种幸福感永远的保留下来却是需要我们在生活中去经营的。

家庭的温暖

我们来到世界上，感受到的第一份幸福就是来自于我们的父母。对于爸爸妈妈来说，我们的到来就是一件很幸福、很值得期待的大事。从备孕到宝宝平安降生，无不包含父母的担心与喜悦。从我们嗷嗷待哺到现在开始陆续有自己的小家庭，父母对于我们的付出，让我们感觉到被重视，就算全世界的人都不喜欢你，但是父母对我们的心永远是不变的。

友情的珍贵

友情是我们感受到的第二份幸福。朋友对我们来说，是除了家人对我们很重要的人。友情是我们感受到的第二个幸福。我们每个人都有自己的青梅竹马、死党、闺蜜、哥们。从我们开始懂事起，大家都有一个属于自己的小团体，在这个团体里面，我们可以把自己不敢跟父母说的秘密都说出来，比如：在青春期，喜欢上哪个男孩了，又被哪个女生表白了，或者是又跟哪个臭小子打架了，所有的这些都有小伙伴来跟你一起分享，而且保证不会告密。在电影《七月与安生》里面，虽然后来她们之间有了矛盾，但是在最后时刻，她们的心还是在一起的。朋友不在乎多少，也不在乎认识的时间长短，而在于她是否懂你，是否在你开心、难过的时候都能陪在身边跟你一起分享生活中的酸甜苦辣。大家经常说"人生得一知己足矣",有几个知心好友，一起聊天、玩耍，也是人生一件乐事。

爱情的甜蜜

爱情属于我们的第三份幸福。爱情对于我们每个人来说，是充满期待和幻想的。当我们还是一个懵懂期的少男少女时，异性对于我们来说是充满神秘感的，不由自主想去探索那个自己不知道的领域，因而出现了一大批早恋的人。我们不能说早恋就完全是不对的，只要在适度范围内，还是可以接受的，如果排斥的越厉害反而会适得其反。都说恋爱中的人智商为零，恋爱初期看到的都是对方的好，感觉这辈子就认定她或他不娶不嫁了，每天煲电话、发视频还感觉看不够。一起上街绝对是手拉手，有的看电影还要牵手。所以，我们看到两个人甜蜜的手牵手走在大街上的时候，他们一定是刚刚开始爱情的甜蜜。但是在美好的东西也会有不矛盾冲突，过了恋爱初期，各自的小毛病也开始暴漏出来了，随之而来的争吵也出现了，这个时候，我们才明白爱情不仅只有甜蜜还有矛盾，需要互相磨合的，磨合好了就能走到一起，磨合不好随时会分道扬镳。就像《后来的我们》只能回忆当初的美好，再也回不去了。

它们的陪伴

与宠物间的相处算是我们的第四份幸福。现在越来越多的人，开始养宠物，而宠物也给我们的生活带来了很大的乐趣。它们可以尽它们所能带给我们欢乐，下班回家时的等待，一开门，探出个小脑袋扑向你的怀抱，也可以跟你来一场说走就走的旅行，就算一个人也不怕孤单，因为你的宠物会时刻陪在你的身边。现在除了年轻人，很多老人也开始养宠物，把他们对儿女的思念转移到它们身上，就上儿女承欢膝下一样。所以宠物现在更多地是像家人一样，给予我们无偿的温暖。
综上，幸福的模样是不同的，但最终的目的是一样的，都是要在充满爱的氛围里面，努力达到幸福的彼岸！

⑥ 幸福的标准是什么

幸福，是指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、满足、方便划等号。
幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义。每个维度的幸福都有，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。

幸福是在不幸之中解脱后与之形成对比才能感觉得到的。

构成因素：开心、快乐、甜蜜、美满

词语释义
解释：一种持续时间较长的对现有生活的满足感，并希望保持现有状态的稳定心情。
《启蒙文》定义：幸福是人的精神（意识）对自我进行觉知时的满意状态。
新释：幸福存在于差异化中。差异化的存在，不仅是合理合情的，而且是一门大学问，从人类认知学角度看，它就是产生幸福感的源泉。

⑦ 幸福的五要素

1.财富。简单来说，有钱能提升幸福感，减轻压力水平。经济基础决定上层建筑，财富能给人带来基本的安全感和舒适感；有钱能消除没钱时所面临的各种压力；钱还能带来多种选择，给人自由；最重要的是，它能“买”时间，如付钱给清洁工，这样你就有时间做自己喜欢的事情。当然，金钱和幸福感并不是直线相关的，即当过了一个临界点，更多的钱换不来更多的幸福，所以生活质量已经很优越的人，应该从别的领域找幸福而不是继续追逐财富。

2.亲朋好友。没有人能在与世隔绝的环境中生存下来，远离人群很难幸福。哈佛大学的研究者曾对268名哈佛毕业生进行长期追踪调查，发现温暖、亲密的人际关系是过上美好生活很重要的因素。许多国际上的研究也表明：一个人社会关系的深度以及他们在遇到困难时有人相助，对幸福而言至关重要。

良好的社会关系除了来自亲朋好友，也可以来自家庭之外。美国皮尤民意调查中心发现，积极参加社会组织能提高一个人的幸福感。所以，应多去接触那些让你感到安心、快乐、温暖的人。

3.健康。研究表明，健康是幸福最有力的预测指标之一，因为健康状况可以决定生活质量。如果你经常生病，肯定高兴不起来。现有的证据支持这样的观点，那些身体健康的人患抑郁症的风险较低，情绪更积极。《幸福研究杂志》对运动和幸福之间的联系进行了大量的文献研究，得出的结论是：所有的观察性研究都报告了体育活动与幸福之间的正相关关系。哪怕每周运动10分钟或每周锻炼一天都能增加幸福感。

4.自由。联合国发布的《世界幸福报告》指出，实现你作为一个人的权利和允许做出选择，可以让人感到快乐。这包括诸多领域，如言论、经济和政治自由。

5.慷慨。事实证明，慷慨对增强个人幸福感有很大贡献。“付出”比起“得到”，能让人获得更深刻的满足感、愉悦感甚至自豪感。一些研究发现，人们把钱花在别人身上比花在自己身上更快乐，这种幸福促使他们变得慷慨。慷慨也与在工作中感到幸福有关，同事间的互相帮忙，能减少职业倦怠；在其他人际中，慷慨也会带来更多满足感，让关系维系更长久。