我觉得我很不幸福怎么办

① 婚姻不幸福怎么办，我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办

提起婚姻不幸福怎么办，大家都知道，有人问我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办，另外，还有人想问婚姻不幸福的女人该怎么办，你知道这是怎么回事？其实不幸福的婚姻怎么办?，下面就一起来看看我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办，希望能够帮助到大家！

婚姻不幸福怎么办

1、婚姻不幸福怎么办:我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办

先对自己好一些，不要太为了家人太委屈自己。一个女人，只有爱自己，别人才会爱你，如果你对自己都慢待，别人就更不会把你当回事。然后看情况，婚姻走到哪一步，究竟会怎么下去，是命运的安排。

2、婚姻不幸福怎么办:婚姻不幸福的女人该怎么办

对婚姻不要过多挑剔。

在这些感觉婚姻不幸福的女人群里，有很多女人其实是拥有幸福婚姻的，只是因为对于婚姻要求过多，且对婚姻对自己的爱人有诸多挑剔，于是便会导致自己有那么一种错误的理解，我的爱人不合格，我的婚姻不幸福。婚姻不幸福。

那么在这样错误的认知里，只会一日日的感觉到失望，直到渐渐绝望。所以说，对婚姻不要有过挑剔，你要明白，婚姻都是有瑕疵的。

注意事项：10点证明你嫁错人了。

不工作不要紧，不过要有自己的经济来源：有没有正式工作倒不在主要，当然有个稳定的工作是最最安全，如果没有，也得学会做些投资或者什么的，反正就是说，得能有自己养活自己的能力。

眼不见，心不烦，看见了也没办法改变他，而且还让他得意，你看看我这个男人多啊，家里家外的女人在争啊抢啊，与其讨好他不如讨好自己，至于他爱怎么的就怎么着吧，当然后果也得先和他讲清楚，到时别说不义了。婚姻到什么程度该离婚。

3、婚姻不幸福怎么办:不幸福的婚姻怎么办?

23结婚是早点，

不幸福的婚姻怎么办?

大学毕业后马上就办了是不是。你的他（她）是不是学历太低了？光有人样儿了，实际应该找差不多的。一个大学毕业一个初中毕业，时间长了是很难处的。当然这不是的。

实在忍受不了，离婚也是一种。婚姻过得很压抑想离婚心很累。

不过你不要把婚姻想象得非常完美，因为没有十全十美的人。中了三点,夫妻缘尽。

4、婚姻不幸福怎么办:结婚半年，已怀孕婚姻不幸福该怎么办？

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，

勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。

我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐

和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，

只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，

不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

亲爱的

很高兴回答您的问题测试你该离婚吗。

使爱情拥有长久和顽强的生命力，的确需要双方去精心细营才可以维持的。夫妻走到尽头7种表现。

要谈论到使之长久之计嘛，看起来这里面挺深奥的，可一旦悟透了其中的道理，其实却很简单，概括总结起来就是：婚姻选错人后悔的句子。

理解、体谅和信任。

这三个因素缺一不可，是所有爱情秘笈中的精华所在，一切能让爱情拥有长久生命力的秘密都蕴含其中，无论爱情还是婚姻，只要双方彼此拥有了这三个必要条件，那肯定会心想事成了。

这里面还有一个小窍门：

欲使其长久，还需常常新鲜感，也就是要寻找一些对付彼此之间不耐烦、长期的感官麻木、审美疲劳等致命””，能将爱情中最早先的情愫以最快的速度迅速加深加厚、磨合并转化为似亲情般那种相濡以沫、相依为命的”复合型”感情。只有拥有这种感情的爱情才是最坚固最长久的，它会随着时间的逝去而越发历久弥坚、牢不可破。

当有，你突然发觉自己是那么地幸福无比，在细细琢磨后，这才体会到原来理解、体谅和信任早已不知什么时候来到了你的身边，它们一直都在默默地陪伴着你，当你发觉了它们的存在后，这才恍然大悟：原来，它们不仅是爱情的守，同时也注明了生活的真谛。

如果本人的回答有不准确的请见谅！

先放弃这个孩子，离婚的事以后再说，要是一段时间后你还是觉得你的婚姻不幸福，那就和他谈一下，再决定离不离婚。

以上就是与我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办相关内容，是关于我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办的分享。看完婚姻不幸福怎么办后，希望这对大家有所帮助！

② 感觉自己婚姻不幸福了怎么办

感觉自己婚姻不幸福了，就要去寻找不幸福的原因，分析一下现实中存在的问题，然后和你的另一半好好协商沟通，解决问题。一味地逃避只会使婚姻的裂痕越来越大。

③ 婚后感觉不幸福怎么办

婚姻之所以不幸福，往往因为你忽视了人是会不断改变的，婚姻是爱情的延续和升华，幸福的人往往能够在双方适应中相互成长。
那婚后感到不幸福，应该怎么办呢？
第一，从自己思想上改变对婚姻的错误认知，去除不健康的婚姻态度。
比如你本来不想结婚，而是在父母的催促下，没办法，为完成父母心愿而结婚，造成婚后不愿意用心维护你们的感情，当婚姻有一点儿风吹草动就想放弃；再比如说，你认为结婚就是俩人搭伙过日子，所以懒得主动去为婚后生活增添情趣，时间长了肯定会枯燥乏味的。
婚姻的本质是双方要对婚姻不断的进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。

第二，理解差异，要明白男女双方不管在思想交流还是处理问题方面都存在一定差异。
男人来自火星，女人来自金星。虽然两人组成一个家庭共同体，但双方从小成长环境，教育程度等各方面不同，造就了两个不同的个体。
不管恋爱时多么有共同语言，但仍有很多差异存在，特别是平时沟通语言表达方面，男人话语是表述事实，传递信息，而女人语言则重在表达情感，面对女人含蓄表达，男人习惯从字面理解，很难听懂话语背后的含义，从而造成误解。
面对双方差异，在婚姻中需要做的就是尊重，接纳对方，理解和自己的差异，在换位思考基础上表达自己情绪。

第三，要敢于表达自己的需求。
感觉不开心，结婚像累赘，为什么会出现这种情况？希望对方怎么做？自己才能开心，可以和对方表达出自己的需求。只有开诚布公的说出来，才能让他知道，当不表达，你心中积怨太多时，也就想要放弃这段婚姻了。

第四，婚姻中找到目标，并一起努力是持久幸福的秘诀。
共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学研究成果显示:幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是"在做某件事"，幸福的人总是在做点儿什么，享受制定目标并实现目标的快乐。
一位妻子很爱自己的丈夫，但随着时间的推移，他们的感情进入了倦怠期。正好那段时间，他们一个朋友移民，想把房子低价卖给他们，当时他们夫妻为买到这种这套房子，一起做了很多以前从未做过的事，比如一起调查周边的房价，一起想办法筹款项，一起跑过户手续，为了买房，两人天天忙的不亦乐乎，两人关系也越来越亲密。

后来他们回想起那段时间说:"买房的那两个月，是我们结婚以来最有意义的两个月。"他们倦怠期也在共同寻找解决方案时不知不觉的没有了，所以想要婚姻永远保持新鲜感，那就双方找一个共同目标，并为实现这个目标而不断努力吧！当实现这个目标后，再尽快寻找下一个目标。
结婚后感到不幸福，首先想到的是解决问题，不要只想着放弃。在这个游泳池不会游泳，换个游泳池照样游不好，婚后不幸福，我们要学习怎样做才能有持续幸福的婚姻，爱和幸福是一种能力，通过学习是可以获得的！如若不然洒脱离婚未尝不可，一切出自本心。

④ 我不幸福怎么办

婚姻是两个人的事，但涉及到了家族，就不是两个人的事，而是许多人的事。所以，如果你感觉到你的婚姻不幸福的时候，要如何才能进行改变，让你的婚姻变得幸福起来呢。

沟通。所有的婚姻其不幸的根源就是夫妻双方无法正常的沟通。任何夫妻如果能心平气和坐在一起，进行有效的沟通的话，把自己的心里话全讲出来，让对方也能感受到你的感受，让对方从你的角度看问题，解决问题，婚姻的幸福度是会得到改善和提高的。

理解。人，尤其是夫妻生活，不能完全按个人的想法过活，所以，在生活中，两个人最好彼此理解对方。如果夫妻中一方对另一方有误会的话，也试着从其他的角度进行理解，试着改变自己的看法，那么可能角度变了，婚姻的关系也就变和谐了。

信任。婚姻是一个信任的过程，婚姻中，如果没有走到完全背叛的情况下，那么就给足对方足够的信任空间。把自己的心放大，把自己的婚姻空间放大，不要局限在一个小小的地域内，这样，也能让自己的婚姻发扬光茫。

改变。一个婚姻不幸福，那是因为婚姻一成不变，让人厌烦。如果想让婚姻长鲜不衰的话，那么最好可以让婚姻有所改变。这个婚姻的改变，可以从自己的身上改变，也可以让自己的家庭装修发生改变。

经营。一个婚姻是需要经营，要如何经营，你就得学一些知识和心理学的东西。我建议夫妻双方可以学会经营，就如同经营一家公司一样。感情就如同经营的过程，需要我们拿出来一份，再赢得一分。所以，不要只是觉得只拿到，也不要只是觉得只付出，否则不平衡。

解决。婚姻中出现矛盾的话，那么就得去分析这个矛盾，然后找到能解决这个矛盾的方法和能力。如果你想让你们的婚姻永远维持下去的话，那么遇到问题，就要进行解决，不要让这个矛盾一直维持下去，否则越积累，越大的话，那才更不幸福。

摒弃。这是一个很重要的词，任何一个婚姻，都需要把一切不需要的东西给摒弃掉。例如，左右你们家庭的其他家族成员，对方以及自己的父母或者是你们之间的朋友，把这些所有的外部的因素全摒弃的话，那么留下纯粹的婚姻，可能就会好好解决。

离婚。如果实在是婚姻再经历了各种努力后，还是依然无法挽救婚姻的话，那么你就直接选择离婚吧，不管你是有孩子还是没有孩子，为了自己未来的更多年，那么就离婚吧。这样，可能会让你们夫妻未来成为朋友而不是仇人。
希望能帮助您还请及时采纳谢谢

⑤ 为什么我总感觉自己不幸福

幸福没有一个固定的标准，只是人的一种感觉。有人拥有亿万家产，却抑郁成疾。有人穷得叮当响，却活得乐呵呵。

当你腹痛难忍，无比想拉肚子，眼前突然发现一个厕所，此时此刻，你的幸福感必然是爆棚的！警察破门而入，拿出逮捕证让你签字的时候，你发现名字是隔壁老王而不是你自己，此时此刻你的幸福感必然会油然而生的！当你饥寒交迫行走在原始森林里，突然发现前面有个村庄，此时此刻你肯定认为你是世界上最幸福的人！

一个人之所以感到不幸福，原因不外乎以下几种：

一，身在福中不知福。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

幸福总是在遥远的山那边，幸福总是在别人的眼睛里。许多人都在羡慕别人好幸福，不知道别人也在羡慕着你。比如你在羡慕亿万富翁钱好多，亿万富翁却在羡慕你好轻松。你在羡慕别人比你美丽，美女却在羡慕你比她更健康。

二，欲望太高。

俗话说，知足常乐。人不幸福的一大原因是欲壑难填、得陇望蜀。有了千万，还想变成亿万富翁。有了一个老婆，还想包养二奶三奶。

三，缺少一双善于发现美的眼睛 。

生活中处处皆有美，只是缺少善于发现美的眼睛。 一个人，如果只顾埋头奋斗，不肯停下来去欣赏眼前的风景，对拥有的一切视而不见，必然不会幸福。 美好的事物总让人心情愉悦，拥有一双善于发现美的眼睛，便能看到不一样的世界，发现不一样的生活意趣，感受不一样的温情和幸福。

四，没有一个热爱的事业，没有矢志不渝的人生目标。

有事业有追求，人的内心世界就会非常充实。每取得一点阶段性成果，就会生出幸福感来。

如果整天无所事事，虚度年华，哪怕把电视台的频道选择完，电视剧看遍，内心也是很空虚、很寂寞、很孤独的。

五 ，幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来。幸福的生活要靠自己去打拼，要靠自己去奋斗。

⑥ 感觉自己生活过得不幸福，怎么办

傻丫头，还是不要跟他父母住在一起了，以后不受的委屈会更多的女人要多爱自己一点，知道吗,听你这么说，他的父母应该是个不讲理的人了，你为了丈夫尽量在他父母亲面前做到最好，另他们满意，这不怪你。你老公可能是对你没什么兴趣了，所以性欲冷淡，毕竟你们在一起好几年了，现在结婚了，还有什么新鲜感呢。背着你追别的女人让你知道了，你当然不好受，女人都承受不了的，这就是背叛，可是你现在结婚了，再计较也没有用了，毕竟日子还得过，总不能离婚吧，女人啊，天生就是受苦受难的命，哎。就算你觉得不幸福也没有办法，结婚了不能离婚吧，顺其自然吧......

⑦ 感觉生活的不幸福怎么办如何才能拥有幸福的人生

有的人认为幸福是拥有一个美满的家庭，有的人认为幸福是有一份热爱的工作，有的人认为幸福是拥有花不完的钱，有的人认为幸福是有想去哪就能去哪的条件和勇气。每个人对幸福的想法和定义都有所差别，但从整体上来看，幸福是一种能力，一种对快乐、对幸福的感知力。感觉生活不幸福，很多时候是因为你缺少了这种对幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》一书中给出了一个幸福四象限，就是四种类型的人生模式：享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就带你从书中来找一找如何拥有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要学会感知快乐、感知幸福，不要总把目光停留在自己没有的事物上，被欲望所支配。然后是意义，要学会在自己的生活中体会到意义，感受到价值。比如爬山，目标可能是爬到山顶，但并不是只有登顶才是快乐，上山或下山的过程都有不同的快乐，我们要做的就是感受每一步的快乐。

在寻找和体会意义的过程中，如果能找到并设立一个“自我和谐的目标”那就更好了。所谓自我和谐的目标，就是你发自内心想做、且愿意为之付出时间和精力去努力的事情或目标。它可能来自你内心最坚定的意识，也可能是你感兴趣的事。比如读书，如果你把读书当成出人头地的工具，那你可能会觉得读书很苦；但如果你是因为喜欢读，认为读书是有意义的事情，你就会觉得读书是快乐的、是幸福的。其中即便遭遇了种种艰辛，你也不会把它太当回事。

⑧ 当你感觉自己不幸福的时候，你会怎么办

我会选择去调节自己的情绪，多想一些积极开心的事情，把自己的情绪拉回到一个正常的状态，平复自己的心情。

一、去做一次运动

当我们情绪低落的时候，感觉自己不知如何是好的时候，我们有一个很好的选择就是运动，可以去打一场篮球，可以去健身房运动30分钟，也可以找个环境好的地方跑步。

五、换个角度积极地去看待事物

每件事物都有两面性，我遇到不开心的事情可以换个角度去思考问题，也许我们就会觉得这样也挺好的。比如当我们想出去打球的时候，突然下雨了，我们可以换个角度想，既然下雨了球打不了了，我可以在家看一部最新的电影啊。

总之任何事物我们要往好的地方去看去想，而不能什么事情都往最坏处想。

⑨ 我觉得我很不幸福怎么办

我有时也觉得自己不幸福。可是想想那些遭受各种各样不幸的人，自己又是多么幸福。人总是要求太多，总是不满足于现状。人的一生真的很短暂，幸福不幸福只是自己怎么想而已。多想想开心的事情，人活一世，追求什么呢。

⑩ 我常觉得自己不幸福怎么办

当一个人常常觉得自己不幸福，那么这个人从心底里就不会快乐，就会感觉什么事情都不和自己的心意。不要总是觉得自己不幸福，有事时你就会发现自己在别人看来是很幸福的。

有一句话叫身在福中不知福，不要总认为幸福都在别人身边，自己总是烦恼的，每个人的目标不一样，在你看起来你认为很幸福的人说不定就在羡慕着你。所以不要老觉得自己不幸福，要有一颗乐观的心看待这个世界！

每个人对幸福的定义不同，有的人觉得有钱就是幸福；有的人觉得一家人能在一起就是幸福；有的人觉得能吃饱饭就是幸福；有的人觉得家庭和睦，家人都健康长寿就是幸福。总之一句话，要知足于现在的生活状态！

当你羡慕别人比你有钱时，你要看到人家背后付出了什么，没日没夜的工作，一天到晚和自己相伴的只有电脑，当人赚够了足够多的钱时就会觉得能有空闲的时间和家人一起吃吃饭、聊聊天的日子是多么美好！

每个人的追求都不同，就像那些表面上衣鲜亮丽的明星们，他们也有钱也有名气，在我们普通人看起来就是很幸福的，但是他们心中的酸楚只有他们自己知道，拍戏要拍到凌晨、为了赶通告要连夜的在路上奔波，即便很累但是在镜头前也不能表现出来一丝一毫，他们的喜怒哀乐也不能公之于众，他们幸福吗？

不要老觉得自己不幸福，当你怀有一颗感恩的心看待世界，一定会有所不同！