怎么找职业的幸福方程式

⑴ 找适合自己的职业，该怎么做

首先要认清楚自己的优势在哪里，然后从网上找工作，找到喜欢的工作投递简历。

⑵ 你幸福吗掌握幸福方程式，让你更幸福！

“幸福方程式”：H=S+C+V。

这是《象与骑象人》中介绍的积极心理学概念。

H就是我们真正感受到的幸福持久度，S指的是我们基因中自带的幸福程度，C是生活条件，V指的是一些我们自己能控制的因素。

幸福并不像很多人认识的那样住别墅开豪车那样。当然，如果本来生活普通但忽然中了彩票大奖住上了大房子开上了豪车，一定程度上你的幸福感会增强很多。但是不会持续很长时间。这是因为幸福的两条原则。

一、进展原则。

假如你考试得了第一名，幸福吗？你肯定回答，很幸福。只不过，这种幸福的感觉持续不了很长时间，得知这个结果后不久，你就会陷入紧张和焦虑，你会担心下一次能不能保住第一名的宝座。

二、适应原则。

生活中，相信大家都会认为，彩票中大奖十分幸运，而下半身完全瘫痪一直坐在轮椅上则是倒霉透顶。

但其实两者的差别没有想象中那么大。我们经常看到中了彩票大奖的人过不了多久他的生活并没有翻天覆地的变化，也并没有变成真正的富人，财富也没有再增加。而瘫痪在床的人整个人生也没有灰暗无光，反而可能创造出他的事业，比如张爱迪、史铁生。

这原因就在于人强大的心理适应能力。我们会适应自己所处的环境。

你可能大吃一惊，好运气和坏运气，对人来说其实是没差别的。只要时间一长，我们就不会再兴奋或者悲伤，而是回到一种自然平静的状态。

所以，我们如何来提升自己的幸福感呢？利用幸福方程式，除了先天的基因我们没有办法改变，我们可以改变生活条件和自己能控制的因素来提升幸福感。

具体来说，请注意以下五个条件。

一、安静的环境，远离噪声的干扰。长期被噪声干扰，人的精神状态就会很差。我自己就有这样的体验，很吵闹的环境心情就会很浮躁，也特别容易生气。相反安静的环境我的工作效率很高，心情也特别好。

二、缩短上下班路上花费的时间。大早上挤公交和地铁是很多上班族的噩梦，如果可以，把房子买在离公司不远的地方，绝对是提升幸福感的小妙招。

三、提升自我掌控感。有掌控的人生更有幸福感，被动的人生会丧失幸福感。有一项关于养老院老人的对比实验告诉我们这样一个道理：有掌控权的老人活得更开心，更活跃，头脑也更清楚。如果人生都被别人安排好了，就没有幸福感。所以，自己的人生自己的工作要自己安排，你会更幸福。

四、卸下没必要的心理负担。心态很重要，自信洒脱的人生更幸福。之前在医院我遇到一个老人，60多岁，她笑呵呵地说自己是孤寡老人，没儿没女，无牵无挂。哪怕躺在病床上她也是乐呵呵的，我特别佩服。人，活在心态。放下没必要的负担，放下改变不了的事实，你更幸福。

五、创造良好的人际关系。一个家庭整天吵架肯定不幸福，同事关系恶劣也不会有幸福感。如果你见人都是笑嘻嘻的，别人对你也是笑嘻嘻的。良好的人际关系才能让人真正开心快乐。

还有一点，幸福方程式里的V具体指什么呢？

就是“跟着感觉走”。人，要遵从本心，顺着我们自己的心意，做一些令自己感到身心愉快的事情。让我们生活在自己的幸福中。

除了基本的生活条件，幸福更在于本心。比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。

掌握幸福方程式，H=S+C+V，让自己更幸福。

⑶ 什么是幸福方程式

有科学家曾找到一个幸福方程式：
幸福＝P＋(5×E)＋(3×H)。
“P”代表个性，包括人的世界观、适应能力和应变能力。
“E”代表生存状况，包括健康状况，财务状况和交友状况。
“H”则代表人类更高一层的需要，包括雄心、自尊心、期望值、幽默感。
也有经济学家萨缪尔森把幸福作为一个经济问题进行研究时，他也提出了一个幸福方程式：幸福=效用/欲望。
作为一个平常的普通人，我也送大家一个幸福方程式：幸福=感恩+知足！

⑷ 职场：如何提升工作幸福感

对于每个在职场的人来说，工作占据了我们至少1/3的时间，是我们生活中重要的一部分，工作中能否获得幸福感也决定了我们的生活是否幸福。

幸福感本身是一种看不到，摸不着的感觉，有时甚至仅仅存在一个瞬间就消失不见，那么如何在职场中获得幸福感呢？

本文作者：倪静Ania

微信公众号：Ania529

工作是最好的修行

分享是最棒的成长

⑸ 如何在工作中找到幸福感

亲 您好，很高兴为您解答的呢～ 明确答案：1、找一份喜爱的工作。要想在工作中获得幸福感，首先得找一份喜爱的工作才行。因为只有喜欢才能让你做得更好，因为只有喜欢才能让你用心的去做，所以找一份喜爱的工作，就是你能获得幸福感的最佳方式之一。有机会就去找一- -份喜爱的的工作吧，在喜欢的工

2、注重做实事。要想在工作中获得幸福感，其次你还得要记住要做实事。实事是务实的- -种方式，务实不务虚，会让你学到更多，也会让你收获更多，实事比虚事更能实现价值，也能让你找到自己的人生方向，也能让你活得更精彩。

3、重视人脉积累。要想在工作中获得幸福感，还得要重视人脉积累，在工作中，人脉的力量很重要，因为在群体中，假如是你一个人在战斗的话，你会觉得很;孤独，但假如你人脉资源丰富的话，或者是人缘好的话，你会在工作中如鱼得水，而且也不会觉得孤独。

4、不了解的事不开口。要想在工作中获得幸福感，还要学会关注自己的嘴。经常听人说，嘴是两张，皮，说话不费力，就是因为说话不费力，所以就容易说错话，大家都知道，说话很轻松，但是要想把说出去的话收回来那可不是一件容易事。
5、勤快工作。要想在工作中获得幸福感，还得要在工作中勤快工作。在工作中，勤快一天，就能找到勤快的价值。当然懒惰一天，你也可能会失去- -些，但也可能会失去得很少。但是时间是流逝的，过一天也是一天，人生的日子，不能白费，勤快的工作,勤快的实现自己的人生价值，才是最美好的事。

6、多向前辈学习。要想在工作中获得幸福感，还得要在工作中秉持一颗学习的心，无论是谁，都是你的师傅，无论他是新人还是老人，都有你值得学习的地方，要记住，学习别人的长处，才能让你越来越强大,学习别人的优点，才能让你变得更优秀，多学习前辈们的经验，可以帮助你少走很多弯路。

7、找机会提升自己。要想在工作中获得幸福感,还得要找机会去提升自己，一个人要是习惯了在原地踏步，就不会前进，也不能学到新东西，当然也就学不到新的知识了。所以要找机会好好的提升自己，让自己好好的学点新知识，让自己学到真本事，让自己学到更多的新东西，让自己变得足够优秀，让别人不敢轻视你,也不敢小看你。

8、要有好的心态。要想在工作中获得幸福感，最后还得要求自己在工作中有好的心态。
以上是我的全部回答，如果亲还有什么不明白的地方，可以再次向我咨询，我会为您提供更专业指导和规划哦，并解决您相关的疑惑，祝您生活愉快！

⑹ 《活法》：教你寻找幸福生活的方程式

“经营之父” 稻盛和夫在《活法》 一书中提到过一个人生的幸福方程式，我感触特别深刻：人生·工作的结果=思维方式*热情*能力

也就是说，人生和工作的成果由以上三个因素相乘来决定。对，是相乘，而不是相加。

很多人会把能力理解为才能或智商，是先天的资质，是一种天生注定的过去式，但我更愿意把能力理解为一种“将来进行时”。人千万不要轻易觉得自己不可能，所谓的“不可能”，只是现在的自己不可能，对将来的自己而言，一切都有可能。

千万不要轻易给自己设限，衡量自己的能力，一定要用“将来进行时”，你的能力，超乎你的想象。

要相信自己未来的无限可能，但是要实现它，需要脚踏实地，一步一个脚印走好当下的每一步，过好当天的每一天。

从那以后，我一直都告诫自己，努力做好当下的每一件事，明天一定会越来越好。

高中第一堂课，班主任老师在黑板上写下了两个字“聪明”，他说，聪明就是耳到，眼到，口到，心到，再加日积月累的坚持。

但这个坚持，不是日复一日地做同一件事，漫不经心地重复昨天的故事，而是每一天都能比昨天的自己进步一点点，这才叫日积月累的坚持。

纵观古今，任何一个人，都不是无缘无故就取得成功，都是积累的结果。

要想做成一件事，首先一定要敢想，而且不是随便想想，一定要认真地想，达到“痴狂”的状态，甚至给自己的梦想添加上绚烂的色彩。

《小狗钱钱》里面说过，要想实现梦想，首先要把梦想都列出来，然后准备一本梦想画册，让梦想在脑海里生根发芽，绚烂多姿。

要想实现梦想，光给梦想图上绚烂的颜色还不够，还要在脑海里一遍一遍描绘细节，越清晰越逼真，就越容易让自己关注到实现梦想的有利点，因而也越容易实现。

思维方式跟前面说到的能力和热情不一样，能力可以有高有低，热情可以有大有小，但思维是有正有负。

如果一个人思维方式为负，那么能力越强，热情越大，反倒坏的结果越严重，就像《安家》里面的翟云霄，有能力有热情（要不然也做不到公司的副总），但因为思维方式错误，比如大学的时候就抄袭导师的论文，工作后为了晋升不惜把不好的房子卖给买家，在房似锦不听他话去陷害徐姑姑的时候，当众揭穿她的假文凭事件等等，注定了失败的一生。

正确的思维方式，至少应该包含以下几个方面

所谓简单原则，就是凡事不要想得太复杂，抓住事物的本质，做决定的时候遵从最基本的原则就好。

着名数学家广中平佑先生说过：看似复杂的现象，其实不过是简单事物的投影而已。

确实如此，复杂的生物进化，也不过是遵从遗传、变异和选择这三个简单的规律。

如果觉得事情很复杂，不如提高一个维度想问题，就像解决十字路口的拥堵，只需要架一座立交桥就好。

做任何事情，如果心里只想着自己，那么很难取得成功。

其实，天堂和地狱，不过一念之差，最好的利他才能最终利己。

毛主席说过：谦虚使人进步，骄傲使人落后。保持谦虚，可以使一个人时刻保持冷静的头脑，从而不断取得进步。

带兵多多善益的韩信，最终死于自己的骄傲自大；西楚霸王项羽，后期刚愎自用，最后落得个乌江边自刎……人最怕的就是取得一点点成绩就觉得自己多么了不起，贪天之功，引杀身之祸。

一个不懂得感恩的人，会觉得所有人对他的好都是理所当然；而不管别人对他有多好，只要有一点没随他心愿，就全盘否定，对人家加以怨恨，甚至以怨报德，就像农夫与蛇，东郭先生和狼的预言故事一样。

一个人，只有具备一颗感恩的心，才能坚守内心的简单，坦然面对命运赐予的一切。就像大自然的花花草草，从不抱怨，总是感恩，风风雨雨让他们更加坚韧，阳光灿烂他们就报以绚烂花开。

人这一生，说长不短，也有好几十年甚至上百年光景，可以去做很多的事；说短却也不长，一张A4纸画上30*30个方格，每一格代表一个月，全部人生就在这张纸上了。

那要怎么活，才能活得精彩，怎么过，才不枉此生呢？

记得福泽谕吉先生说过这样一段话：思想深远如哲学家，心术高尚正直比元禄武士，加上小俗吏的才干，再添上土百姓的身体，方能成实业界之俊杰。

这跟稻盛和夫先生的人生幸福方程式何其相似啊。

既然这样，何不就简单点，认真去书写幸福方程式的每一项呢？

⑺ 怎么找到自己喜欢的工作，职业

不得不说现在大部分人做的工作未必都是自己喜欢的，就像父母之命，媒妁之言下的婚姻一样，维持它的不是爱情而是责任。正因为如此拥有一份自己喜欢的工作往往是一件幸福的事。

首先我觉得我们要咨询我们身边的朋友，看看我们擅长做的事，有什么优点。一般我们擅长做的事，往往就是我们喜欢的事。我们自己也有分析自己，然后列出几个自己最感兴趣的职业。比如厨师，车间焊接，销售。
伟大的特色社会主义建设者邓设计师说过：实践是检验真理的唯一标准。我们可以鼓起勇气去面试。现在北上广深的一些酒店厨房几乎都有招聘学徒。在厨房做学徒，可以让你近距离的理解厨师这个行业的日常，如果和你想象的有差距，不是你想象的那么好，那么就可以排除它了。
我之所以说我们一定要亲自去实践才知道它到底是不是自己喜欢的工作，是因为我们如果对一份工作喜欢与不喜欢只停留在外界给予的评价和我们自己收集的消息的总结往往不够具体与深入。重要的是我们自己的感觉，不亲自体验往往是不清晰的。
不断地尝试，每一种体验都是宝贵的。

⑻ 幸福方程式是什么

这个幸福方程式就是：
幸福= 效用 / 欲望 幸福是欲望的满足程度。欲望拿什么来满足呢？这里涉及到欲望和效用两个问题。 人有七情六欲。欲望是一种缺乏的感觉和求得满足的愿望。俗话说得好，“饱汉不知饿汉饥”。就是因为吃饱不饿了，饱汉的欲望就满足了；而饿汉还没有吃饱，总是感到饥饿难耐，欲望还没有得到满足。欲望是不足的感觉和追求满足的愿望之间的统一。人经常在欲望的满足和不满足之间运动、徘徊。知足者常乐，而知不足才有进一步的追求。前者是一种乐观的人生态度，后者是指人的一种欲望满足之后又会产生新的欲望，永远也没有完全满足的时候。俗话说“人心不足蛇吞象”，可见人的欲望有时候是无穷大和无止境的。这种欲望的无限性正好又成了推动社会前进的动力。人类正是为了满足自己不断产生、永无止境的欲望才不断奋斗的。你信不信？

⑼ 职业幸福感来自哪里要如何开心的面对自己的工作

其实对于大家来说，通常也会在自己的工作当中感觉到幸福，那么这就是我们通常所说的职业幸福感。这样的一些职业的幸福感，来自于我们自己对于工作的态度，还有领导们的肯定。因为对于这样的一些工作来说，只要我们自己能够努力地完成，那么我们自己就能够在其中感受到幸福。这是我们自己努力得来的，所以这样的一种幸福感，其实来源于我们自己本身。

对于大家来说也应该学习这样的一个方面，因为我们自己只有努力的把这样的一些细微的工作完成了，才能够在生活当中取得更大的进步。其实我们的工作就像自己的朋友一样，只要我们自己努力的去对待这一切工作，并且愿意把工作当成自己每天都需要去做的事情，那么工作肯定会给予我们相应的回报，这是相辅相成的一件事情。