为什么婚后毫无幸福感

Ⅰ 结婚后为什么感觉自己一点都不快乐不幸福呢

1.婚姻没有感情

婚姻是建立在感情的基础上的，没有感情的婚姻就像鸡肋，食物不知道味道，放弃遗憾，没有爱的水分，没有爱的营养，婚姻变得乏味。婚姻，彼此没有感情，会感到无话可说，所以两个人之间有一段距离，会感到累，对婚姻非常失望，没有安全感。

没有安全感，婚姻就失去了它的意义，这样的婚姻也就没有幸福感。

2.婚姻没有信任和理解

无论是爱情还是婚姻，我们都需要对方的信任和理解。如果你不被另一半信任，他不相信你所做的一切。显然，你很善良，但他怀疑你别有用心。不管你做什么，他都不相信。他总是怀疑。你会觉得你的另一半不尊重你。这样的婚姻会让你感到疲惫。

没有信任，你的婚姻从何而来?不要为了取悦对方而委屈自己，也不要为了让对方信任你而做一些违背自己内心的事情。你只需要做你自己，问心无愧。没有信任，不被理解的婚姻也是不幸福的。

3.婚姻没有沟通

在婚姻中，我们也应该相互沟通。如果我们不及时沟通，很容易产生误解。两个人在日常生活中不可避免地会遇到一些问题。如果你对孩子上学和父母养老有不同的看法，你需要多沟通，达成协议，以免引起一些家庭矛盾。

有些人在家庭问题上没有及时与另一半沟通，而是板着脸什么也没说。对方不知道他怎么了，这让他们彼此不开心。就像小李的丈夫一样，他们从不主动处理矛盾，总是选择冷暴力，所以他们都不开心。这样，如果有问题，就不会有矛盾和沟通的婚姻。

对于结婚后不幸福的理由有哪些来说，现在我们的生活压力很大巨大的压力。我们都在寻找一种放松的状态。我们在外面受苦受苦。当我们回到家里，没有温暖和谈话的对象时，我们会感到非常不舒服和抱怨。

Ⅱ 为什么婚姻里大多数人觉得不幸福

婚姻里大多数人觉得不幸福是因为没有学会换位思考，总站在个人的立场角度看问题分析问题，在对方的心里修行自己，在自己的心里强求对方，才会觉得付出的太多回报的太少，从精神上和心理上感到失望，就会觉得不幸福。
婚姻不是恋爱，婚姻是一份责任和义务，是心甘情愿的付出而不讲回报，男生要对女生一生的疼爱和迁就，女生要用女生的独立和温柔善待男生。
所谓觉得不幸福，就是感到对方对自己的关心，温柔体贴和善解人意太少。男生不能满足女生的欲望和虚荣心，女生不能对男生宽容和理解。为一点家庭鸡毛蒜皮的小事琐碎，斤斤计较。
婚姻幸福是什么？对方过得好就是幸福，对方过得开心就是幸福。如果处处站在自己的角度立场看问题，不会换位思考，感到自己憋屈，活得不开心，这就是庸人自扰，不但自寻烦恼也会伤了感情。
幸福是掌握在自己手里，要学会去呵护。用聪明才智和勤劳双手创造财富，使生活变得圆满，如果夫妻不能齐心协力经营小家，肆意挥霍爱情婚姻筹码的一方会让对方失望。
婚姻不易需要珍惜。觉得不幸福就要去改变，去调整自己的情绪，个人的幸福建立在播什么种？开什么花结什么果，生活历来如此。

Ⅲ 婚姻里缺乏幸福感的原因

婚姻里缺乏幸福感的原因

婚姻里缺乏幸福感的原因，在现实生活中，人们之间的离婚率越来越高，很多朋友都在婚姻里缺乏幸福感。每个人都很希望自己的婚姻是可以长长久久一辈子的，但是缺乏了幸福感，我们该怎么办呢？下面我就来分享一下婚姻里缺乏幸福感的原因。

婚姻里缺乏幸福感的原因1

缺乏自信

在婚姻中的这种缺乏自信，并不是说对自己真的不自信，而是一种在婚姻上过于盲目的，怕失去的行为意识，常常把自己陷入忧心忡忡的情绪中。通常会表现的行为有，翻看对方手机，查看对方聊天记录，对事情刨根问底、死缠烂打，甚至严格的管制对方钱财等等。

其实这些行为表现，看似很在乎这段感情，但实质是一种在潜意识中对对方的不信任，为什么呢？因为外面太多的人都出了问题，所以就会把这种潜意识的影子，笼罩在对方身上。

这不是一种理智的做法，而且是导致婚姻不顺的重要因素，就算你对对方有足够的了解，也要正确的去塑造一个解决问题的态度，或大家明确出一个可达成共识，或不可超越的界限。不要忘记，婚姻毕竟是两个人的事，如果不懂得其中的平衡，那就容易出问题。

虚荣心过重

在生活中提到虚荣心，估计不管男人女人，或多或少在其内心中都会存在，佛洛依德不是说过嘛，虚荣心是人类天性的一部分，它的存在，是为了维护自尊而采用虚假方式来得到满足的一种不良心理。适当的爱慕可以增加斗志，但过了就会变得虚荣。婚姻中的虚荣心理，最常见的表现为攀比心、自我不易察觉的嫉妒，对外表、学识、身份、资产等过于看重等。

这些心理，看似和另一个人无关，但都会无形中拉开两人的距离。比如攀比心，易在无形中拿对方与其他人比较，有了比较，就有强弱，有了强弱，心理就自然出现落差，这是一方面。嫉妒也是一样，适当的存在是动力，过了就是对自我的否定，这种心理也是导致婚姻走向歧途的重要原因。何必去轻易否定自己呢，命运多变，盛衰无常，只要两人同心齐力，目标总会得到实现的，又何必把时间耗费在不必要的问题上呢，对吧。所以虚荣心是一把双刃剑，就得看你自己怎么去使了。

缺乏包容

没有包容的婚姻，注定是失败的，不止是婚姻，亲情、友谊也是如此。所以这首先是处事层面的问题，其次才是婚姻中的问题，对于单身的人来说，择偶的时候，这也是值得重视的一个点。在婚姻生活中，避免不了日常琐事、锅碗瓢盆等内在环境对婚姻的影响，洗衣、拖地、买菜、做饭、刷锅洗碗、带小孩，这些都是生活日常，一个人是无法担负的，包容，其实就是在这些问题上相互的理解与支持，这是相互的，让一个人负担，从行为和心理上都无法达到平衡。

其次，也难免会出现外在环境对婚姻的影响，如父母、婆媳、亲戚、朋友、事业、社会环境等因素，若是这些方面彼此缺乏包容，都站在自身的立场考虑，那出问题也是必然的。

一味妥协屈就

婚姻中一味的妥协与屈就，也会导致幸福感的下降。这也许是一个比较让人头痛的问题，因为发现很多时候，发生这样的事，表面上看不是自己造成的，但实际上又与自己相关。

曾经不当的选择、草率的决定、随意的许诺，以及发生问题后找不到好的方法去处理，而存在观望、期待对方转变的心理等，这些都是导致在婚姻上容易一味妥协屈就的原因。（当然，完全因为太爱对方，而心甘情愿屈就于对方的不在这次的讨论范围。）

婚姻里缺乏幸福感的原因2

沟通不畅的婚姻不幸福

男人和女人相互了解的方式就是语言上的交流沟通，这是增进两个人感情的最直接、最有效的方式。当男人和女人在婚后坐下来说话的时间越来越少，那两个人的误会、隔阂也就会越来越多。

男人不知道女人心里想什么，就是每天机械地做着分内的事情；女人不知道男人心里想什么，就是按部就班地过着平淡的日子。男人没有犯错，女人也没犯错，可是婚姻就是感觉不幸福。这都是两个人缺乏沟通造成的。沟通是男人和女人打开彼此“心门”的钥匙，没有交流也就没有精神上的共鸣，婚姻幸福也就无从谈起了。

经济基础薄弱的婚姻不幸福

俗话说，贫贱夫妻百事哀。如果说男人和女人的婚后生活只能是保证基本的温饱，那两个人生活的主旋律可能都是以“挣钱”为目标了，这样的婚姻生活也可以说是真的很不幸福。

经济基础决定了男人和女人可以享受什么样的`物质生活，如果总是处在一种缺钱的状态，那肯定会影响婚姻的幸福感。当然，经济基础也要有个度，只要能满足基本的生活保障就可以了，过高的要求会让男人不堪重负，从而导致婚姻更加不幸。

婆媳关系不好的婚姻不幸福

都说谈恋爱是两个人的事情，婚姻是两个家庭的事情。婆媳关系就是结婚后女人不得不面对的重要家庭关系，并且有很多家庭都没有很好地处理好这个问题，从而导致了婚姻的不幸福。

让之前不太熟悉，且差着辈分的两个女人和谐、融洽地相处，确实有些难度。但是如果做丈夫的能够协调好其中的关系，那对婚姻的影响也将会降到最低。

婚姻里缺乏幸福感的原因3

一、无奈结婚，是被父母逼得

父辈那一代，男人结婚是怕娶不到老婆，女人结婚是找个男人养着，那时候结婚的目的很明确。而，现在的社会没结婚的早已像夫妻一样同居，男人不再怕没有女人同床而睡。女人也有自己的工作，有能力养活自己，也不怕自己没钱花。

社会在进步，女人的地位在提升，因此很多男男女女都不愿太早结婚，都像个大孩子一样玩耍。结婚后要生孩子养孩子，压力暴增。结婚后就不能像个孩子一样在父母面前撒娇了，该自己承担了，他们怕，怕自己无法承担。

但是，所有的怕都无济于事，年龄大了结婚是趋势，你要是不结婚首先着急的是父母，其次你还有承受旁人异样的眼光。

无奈之举，只能硬着头皮结婚，可是这样的婚姻怎么可能有幸福可言呢？甚至可以说是痛苦的开始！

二、男人工作，女人也在工作

以前的社会“男耕女织”，女人只负责在家带孩子做家务，出去赚钱养家是男人的事，所以那时候女人的地位特别的低，经济不能独立，思想就不能独立，什么都要听从男人的安排。

说来也奇怪，那时候的女人她们是幸福的，愿意听从自己的男人，无怨无悔的跟随着自己的男人。

而现在不一样了，男人能赚钱，女人也能赚钱，甚至有些女人赚的比男人还多。在一个家庭里，要是两个人都强，俗话说一山不容二虎，就没有谁愿意听从谁的，都有自己独立的思想。

男人觉得自己的地位得不到满足，女人觉得自己不该被压迫，双方持有的太多，婚姻就好像是一盘棋，一场博弈，失去了本该有的幸福！

三、三观不合，无法心灵沟通

我们经常说三观不合，其实很多人根本就不知道什么是三观，小小科普一下，即人生观，价值观，世界观。另：佛教语，天台宗的基本教义之一。谓从事物缘起中观悟空、假、中三谛。

三观是我们的教育程度和成长经历所决定的，世界上没有相同了两片树叶，所以说真正三观相符的人是没有的。那为什么婚姻中很多都说两个人三观不合，无法继续下去了。

我个人觉得，只要两个人的三观相差不是太远，就是可以幸福生活的。那些三观相差太远的人，是没有办法相处的。比如一起去看海，女人说多美的大海啊，而男人却来了一句这海里淹死过很多人。你说，这样的两个人怎么能相处，怎么能得到幸福的婚姻。

Ⅳ 为什么婚后的女性缺乏幸福感

每一个女性在结婚后就将所有的精力放在了家庭中，除了打扫家务以外，还要洗衣做饭，一天24小时都围绕着孩子转悠。正因为如此，很多女性都没时间打扮自己，整天穿着宽松的衣服，也没有精力去呵护自己的肌肤，幸福感不高。其实婚后的女性需要保持幸福很简单，只需要做到以下几点，幸福就会偷偷地过来敲门。

1、打扮自己

婚后的女性因为生产的原因，导致内分泌紊乱，脸上容易出现斑点和痘痘，心情容易变得烦躁。这时需要经常锻炼身体，保持好自己的形象，尽快回到工作岗位。只有经常和别人接触，才能激发自己保持美丽的动力，避免成为家庭的奴隶。保持好的肌肤和形象同样重要，不仅可以让自己的心情更加愉悦，同时还能让丈夫发现自己的美丽，增加幸福感的前提就是好好爱自己。

2、经济独立

很多女性之所以感觉不幸福很大一部分原因是失去了经济来源，的确，怀孕生子对于每一个女性来说都是心理上和生理上的双重折磨。为了让孩子更好更健康的成长，半数以上的女性甚至选择当起了全职妈妈。但事实上，长期与社会脱轨，就容易丧失自给自足的能力。经济独立可以增强女性的自尊和自信，同时经济独立能够带给女性安全感，提高生活质量，获得身心的自由感。

3、有人际圈

婚后女性之所以抑郁的点在于得不到自我的体现价值，也没有倾诉的出口。结婚并不意味着要和过去的一切说再见，也不意味着失去自己。经常和以前的朋友聊聊天，随时说一些生活中的烦心事，同时还能够约着一起喝喝茶、谈谈心，更好地放松自己。俗话说得好，要想得到别人的关爱，首先就要学会自我呵护。将自己局限在一寸小小的天地里，一昧的委曲求全并不能使自己感到幸福。幸福感是需要自己去创造的，已婚女性们都应该学会做婚姻的掌舵者，这样才能收获美好的幸福生活。

Ⅳ 婚后不幸福究竟是谁造成的

‍第一个原因：‍没有爱情的婚姻
婚姻在任何时候都得有爱情。没有爱情的婚姻就好像肥沃的土壤失去了养分，变得很贫瘠；没有爱情滋养的婚姻，也很难会让人感觉到安全感。

我们都比较在乎个人的心理感受，很多时候如果从心理上不爱，就会在行动上不想跟对方说话，进而产生无话婚姻。

一段婚姻中，当两个人不说话，心里的距离也就会越来越远。

没有爱情的婚姻定然不会让你感觉到任何幸福。

第二个原因：无效沟通
婚姻里的无效沟通，也会让另一方承受了太多的委屈。两个人想在一起生活，就必然得对共同的遇到的问题商量，可是当有矛盾了，对方不想解决，你何去何从？

每次你想去解决，对方就冷着一张脸，你会觉得很委屈。拿小语的老公来说，小语想沟通，人家直接把她给屏蔽起来，小语怎么办？两个人之间的问题怎么解决？

幸福的婚姻关系，一定是有商有量的，而绝不是无效沟通。

第三个原因是：拎不清，不一心
婚姻里不一心的夫妻，很容易分离。

什么样的婚姻最容易离婚？就是夫妻俩在结婚后，还让彼此父母掺合的婚姻。如果在结婚后，两个人之间的矛盾让彼此的父母掺合进来，就很容易成为两家人的矛盾。

你想想看，两个人的家已经够乱了，现在又加上各自的父母，这要是不明事理，能不乱吗？

婚姻里出了矛盾，怎么办？考虑清楚是谁的原因，然后奔着“好好在一起”的想法去解决问题。

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第四个原因：没了信任和存在欺骗的婚姻
信任是维系两个人婚姻关系的纽带。如果一方对一方经常起疑心，这日子怎么还过得下去？

当你的婚姻里没了信任，又谈何幸福可言？

不要试图在婚姻里争权夺利，不要强迫另一方，更不要尝试管着对方。你的生活不应该完全以另一半为中心，而是要有自己的生活。

不妨让自己的生活忙碌起来。同时，最好不要对伴侣撒谎，撒谎更会让你们之间没了信任。

03.

仔细去探究婚姻关系，你会发现：我们彼此都在寻找一种相对舒服的状态，如果这种状态让我们感觉到不舒服，我们都会尝试着走出去。

所以想让婚姻关系持久保鲜，就一定要让彼此感觉到舒服。

我们必然要在婚姻里成长和学会承担各自的责任，婚姻里除了爱，更需要两个人互相承担，经常反省，才有可能会拥有幸福。

如果你和爱的人进入了婚姻，请好生的经营它，婚姻不易，且行且珍惜；在婚姻里多多念及另一半的好，体谅对方的不容易，才会更容易获取幸福。

Ⅵ 结婚后，为什么我们会没有幸福感呢

结婚后，为什么我们会没有幸福感呢？

幸福是欲望的满足，自我价值得到实现而产生的喜悦情绪。所以无论结婚与否，都有人感到幸福或不幸福，毕竟实现自我价值是不容易的事情，单身有单身的烦恼，结婚有结婚的烦恼，不幸福也是有原因的。

三、三观越来越不合拍，结婚生子，每天忙忙碌碌倒还好，如果一方因为某种机遇，收入倍增，关系就没有那么融洽了，觉得收入低的一方拖了后腿，然后消费习惯也变了，思维方式差异也大了，男的收入高还好，要是女的收入是男人的三倍，这婚姻幸福的概率就大大降低。一般低收入的人最喜欢谈论道德情感，这是无法改变的，因为没有钱没有存在感，只能站在道德的制高点对他人口诛笔伐。在任何环境，判断一个人能力高低，只需要听他说话就可以了，满嘴仁义道德，大概率是个干什么都不成的人。

Ⅶ 有些人婚后的生活并不是很幸福，原因都有哪些

婚姻对于每个人来说都是值得向往的，而有些人婚后的生活并不是很幸福，那么都有哪些原因呢？不理解，不懂得包容对方，最重要的是谁都不愿意为了对方而改变。

据了解，大多数男人都是喜欢比较独立的女人，不管是婚前还是婚后，他们都希望女人有自己赚钱的能力，赚钱多少并不要紧，要紧的是要有自己的事情做，要有彼此的空间。所以，经济独立，对于女人来说非常重要。

综合上面讲到的，其实每个人在婚姻中多理解，包容对方，而女性朋友在婚后保持经济独立，用良好平和的心态看待婚姻，是很容易接近幸福的。

Ⅷ 为什么感觉很多人婚姻生活不是很幸福

第一，缺乏对婚姻正确的认识。

婚姻的意义在于两个人成立家庭，在逐渐的磨合与彼此适应中，成为真正的伴侣，婚姻之中，需要很多的付出、包容、理解、信任，但我们现在很多年轻人，也可能是受到了影视剧、文学作品的影响，把婚姻当作一种享受、当作一个能给自己快乐而不需要付出的地方，于是锅碗瓢勺柴米油盐稍有不顺的地方，就对婚姻、对伴侣产生负面情绪，而忽略了婚姻需要“经营和管理”。加上现在离婚太容易了，稍有冲动就“离婚！”，时间长了，心就不能安住在婚姻家庭之中，幸福感荡然无存。

第二，婚姻的基础和动机有问题。

不可否认，这个社会对于物质的追求，已经深深影响到恋爱婚姻，也有很多年轻人或者他们的父母有着“攀龙附凤”的强烈意识，有的婚姻是建立在物质基础上，当物质高于情感时，往往婚姻的基础就会偏离，因利、因财而使得家庭变成了“股市”，伴侣变成了生意伙伴甚至竞争对手，而人是需要很大程度的精神方面的满足感、存在感及幸福感的。我们可以看看身边，一般来说，对方满足婚姻的物质条件越勉强，婚后的幸福感就会越薄弱，原因很简单，他会觉得老婆是我们家花大价钱“买”回来的“商品”。这样的婚姻怎么可能有幸福感呢？

第三，对婚姻、对伴侣缺乏信任和包容。

不可否认，现在很多孩子婚前在父母心中都是明珠、心肝，又往往是独生子女，从而养成了“唯我独尊”的气势，婚后就会谁也不让谁，都想让对方听自己的、按自己的想法去行事，加上双方父母、家族的过度干涉，都不想让自己的孩子吃亏，互不相让，缺少润滑难以磨合，这也是很多婚姻出现裂痕甚至离婚的原因。

第四，真的是遇人不淑。

这么多年处理了太多的婚姻感情方面的案例，有一部分朋友感到婚姻是一种束缚，一种负累甚至受罪，原因就是“遇人不淑”，试想，和一个对自己不好或者找不到共同语言的人一起生活，或者遇到一个不顾家又好吃懒做不思进取的人在一起生活，婚姻怎么可能幸福呢？不可忽略的一点是，人是会变的！随着大运流年的变化，有些人会变得越来越“不像话”，从而使得婚姻家庭的幸福感越来越薄弱。

Ⅸ 为什么有些人结婚后并没有感到幸福是因为要求太高了吗

因为婚姻跟恋爱之前的状态是不一样的，恋爱之前的你可以无拘无束的享受一切，你的另一半也会无限度的去宠爱你，那是属于恋爱带来的甜蜜感与新鲜感，但是只要你们走进了婚姻的殿堂，你就会发现生活中的柴米油盐在等着你，婚后生活的烟火气在等着你，在恋爱与婚姻造成的巨大对比下，你就会发现这不是自己想要的生活方式，自己并没有想象中的那么幸福，不是因为自己的要求太高，而是因为现实就是如此。

Ⅹ 婚后的生活为什么越来越没有幸福感了

一、聆听对方的感受
如果说磨灭激情的是生活的平淡。那毁灭关系的则是泛滥的情绪。在婚姻中，最容易出现的问题就是我们的感受没有得到对方的倾听。而没有被倾听的结果就是我们觉得无人理解，感觉到情感上被漠视的孤独。
这一点上，男女往往有不同的表现。女人更多倾向于表达情绪，而男人则偏向从问题中解脱。男人在面对女人的情绪宣泄时，更多的是选择消极回避，结果换来的就是没有人觉得对方理解自己，女人觉得自己的感受无人理会，男人的回避引来女人的指责与轻蔑，而这些回避的情绪一直存蓄，最后以更大的能量爆发。
任何时候，都不要忽视另一半的感受。可能对方只是需要你的理解，比如妻子告诉丈夫，“你最近老加班，家里的事都是我一个人在操持”，男人不要把这些当作是对自己的指责，而是细心聆听对方的需求和感受，他可以感受到妻子的委屈，并表示乐意伸出援手“听起来，你觉得很委屈，你希望我多帮你分担一些家事？”
当我们以同理心，聆听到对方的心声，一个良性的情感交流的通道就被开启了。我们会知道，原来对方需要的只是我们的理解和接纳。
二、适时地制造浪漫
很多人埋怨，日子犹如白开水，重复又重复，婚姻犹如牢笼。其实，犹如牢笼的不是婚姻，而是缺少创造与活力的心灵。所以，给生活增加点仪式感。

1. 没有孩子打扰的二人周末约会。
2. 庆祝胜利——庆祝任何小的或是主要的成就，在你们的婚姻中创造一种关于骄傲和赞美的文化。
3. 与坏运气、挫折、疲惫或是筋疲力尽有关的仪式。你怎样才能支撑自己、治愈自己以及重新充满活力？
4. 招待朋友的团体仪式，如在你们的团体中关心他人，或者向你们关心的人敞开大门。
这样不会厌倦