生活中幸福感从哪里来

A. 人的幸福感来源于哪里

我认为幸福感分为两种:

一是通过人际交往等方式获得的短暂幸福感，虽然不会持久，但却是生活中最常见的，也是必须的，

二是通过成就等自我实现获得的幸福感，效果持久且对人有更强的激励效果

人的幸福感来源于四个方面，满足感、愉悦感、酣畅感、价值感。这四个方面任何一个方面得到实现都可以获得幸福感，当然持续的时间不一样。我们一一来分析。

一、满足感，饿了吃饭，渴了喝水，想要的东西得到了，就会感到幸福。

二、愉悦感，大家现在为什么喜欢看搞笑综艺节目，喜欢刷短视频呢？就是因为可以让自己开心，哈哈大笑，有愉悦感。这也是很多及时行乐的人的理论来源。但是这一点有一个致命的缺陷，那就是会慢慢上瘾，刷的久了，会发现短视频带来的快乐越来越少，自己的笑点越来越高，刷的时间越来越长。网瘾毒瘾基本上是差不多的形成原因。这是因为我们快乐的化学物质是多巴胺，但是大脑里有一个类似于开关的东西控制多巴胺的分泌。同样的刺激久了，多巴胺分泌减少。要想获得同样的愉悦感就必须增加时间。

三、酣畅感，也就是我们常说的痛快，其实就是付出程度。当你全身心的去做一件事，完成的时候就会感觉很好，最简单的例子比如去打一场羽毛球，打完了以后不是累而是舒坦，兴奋。所以以后做事情都要全力以赴的完成，这样你就会有幸福感。

四、价值感，这也是带来幸福感最持久的来源。做的事情对别人，对社会越有价值，获得的幸福感也会越强烈。有钱人的空虚大部分就是来自于生活的无价值感，这个时候找一件事情去实现自己的人生价值，就可以获得满满的幸福感。

如果ni现在缺少幸福感，就按照上面的四个标准去做事 获得自己的幸福感吧。

B. 幸福感的三大来源

幸福感的三大来源分别是家庭关系、收入水平、健康状况，其中家庭关系在人们心中的分量是最重的，其次是健康和收入，根据相关研究，父母的幸福水平直接影响孩子的幸福水平。

幸福感的三大来源

幸福感一般是指人类基于自身的满足感与安全感，主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

提升幸福感的方法有享受瞬间、控制自己的时间、增强积极情绪、面带幸福感、优待身边的人、告别枯燥的生活、多做有氧运动、保持充足的睡眠等。

人处于社会中，幸福感受到许多复杂的因素影响，主要包括经济因素、社会因素、人口因素、文化因素、心理因素等各个方面。

C. 幸福感的三大来源 幸福感的三大来源有哪些呢

1、家庭关系”、“健康状况”、“收入水平”是影响幸福感的三大因素。而“家庭关系”的重要程度在他们心中的分量则是最重的，工作其次，男女朋友再其次。

2、《中国经济生活大调查（2017-2018）》针对18-25岁的在校学生进行了专项调查，他们大多数都是90后，其中，在择偶的考虑要素中，家庭和经济条件并不是他们的优先考虑的，他们眼中排在第一位的是对方温柔、体贴、有家庭观念，其重要程度甚至超过了颜值和才华。

3、毕竟，一辈子那么长，如果和一个无趣的人在一起，哪怕他有房有车，两个人也不过是同居屋檐下相敬如冰搭伙过日子的人罢了，日子过成一地鸡毛，还不如单身来得逍遥自在呢。由此可见，90后对于自己想要什么，还是有非常清晰的认识的。

4、而除了这些情感问题外，调查还显示，如今的90后对于生活品质的要求也非常高。食品安全、空气质量、住房保障等都是他们十分看重的城市品质。不仅如此，90后们也明白不能只提要求不做事，他们愿意把时间花在“阅读”和自我提升上，收藏的文章也都是信息量满满。

D. 幸福感来自于哪里

幸福感来自于对生活的热情和向往美好的追求。

幸福是个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。幸福不仅包括物质生活，也包括精神生活；个人幸福来自于集体幸福(国家太平，社会和谐，家庭幸福)。 集体幸福高于个人幸福；幸福不仅在于享受，而主要在于劳动和创造。

(4)生活中幸福感从哪里来扩展阅读：

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。

有人说幸福的要素是：幸福的基础是物质和金钱，幸福的关键是心态和智慧。世界上最幸福的人是：在最痛苦、最艰苦的环境里，仍然感觉到自己是很幸福的人，这样的人就是最幸福的人。

E. 在生活中你是如何获得幸福感的

幸福感是我们每一个人都想要去追求的一个东西。幸福感也是很重要的在我们的生活当中，有了幸福感，人就会感觉到非常的开心，有一种愉悦感，也会感觉到非常的舒适，感觉生活都充满了意义。所以我们很多人都在追求这种幸福的感觉。在生活当中获得幸福感大都是男人于两种，一种幸福感就是来源于自己的幸福感，另一种就是来源于他人，这个他人可以是父母，家庭可以是孩子，可以是丈夫或者是朋友。

然后就是自己的丈夫了，从帐篷那里获得幸福感的前提就是找到了一个合适的人，并且自己也为之付出了很多努力，让整个家庭都是比较和谐的，比较幸福的，这种也是可以获得满满的幸福感的，尤其是在把孩子教育好之后，将孩子教育成一个很好的孩子，人性格好，人品好，也有才能，这种幸福感是更为实在的。所以说幸福感的来源是很多的，看自己想要的一种幸福。

F. 幸福感来源于什么

幸福感来于哪？生活中经常有人说感到不幸福，那么幸福感到底是什么？幸福感是指人类基于自身的满足感和安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪，原来是人类的主观感受，这些主观的感受会从合计防而产生幸福呢？是金钱还是房子？猎获释这两者都不是先来看看金钱，重复观察来看，金钱对幸福感的影响很大，今天能够实现你的猪猪要求得到满足，幸福感悠然而生，这真的是幸福吗？恐怕要打个问号，这种更多的是一种快速满足，得到的快，消失的也快，再敢消费，n次后即缺乏了就没有意思，其实重点不在于本身，而在于你的认知，拥有金钱，不断的输送给幸福，才能17开出不败的幸福吧，再来看看房子，对于每个人来说，有一套属于自己的房子，人大是有了房子就有了家的感觉，9了归宿，但在大城市没那么美好，辛辛苦苦赚的钱终于攒够首付先银行贷款建房奴大众回头一看，但是谢谢松一口气一，顾不上体会幸福的感觉，所以买了房，现在代表幸福吗？我没多少，房价成本是降下来，但上下班的路程加长两三小时是最基本的高处，晚会不疲惫，那是假的，更何况有贷款的房子每月还要上供银行生活，这样直线下降，试问，这样的生活幸福吗？人们常说知足者常乐，糟看来幸福感更多的是一种自我的心里感觉，托管外部的条件有多好，如果无法继续内心的共鸣呢，都是白费，幸福来源于工作，爱自己，节日核心的事关于幸福感，大千世界的每个人心，朋友自己的店，这些无所谓对错，一切取决于内心的感受，同时也不用做，因为卸货的可能是栾城的，很可能是面条糟糕，我就会觉得很幸福，因为找到了真实的状态，睡觉吧！

G. 幸福感的来源有哪些

对于有的人来说，只有有车有房物质生活富足才感到幸福。……但对于我来说，生活当中的幸福感绝不止于此。……具体来说，我在生活中的幸福感来自于舒适稳定的家庭生活、健康的身体和饱满的精神，以及家人之间和谐相处这三个方面。
1，舒适稳定的家庭生活会让我获得幸福感。
要想获得幸福的生活，就必须拥有稳定的家庭和舒适的生活环境。……当自己身处舒适稳定的家庭生活之中时，自己会充分感受到生活的美好和幸福，从而获得充分的幸福感。……这是自己幸福感的重要来源之一。
2，健康的身体和饱满的精神让我充分感受到幸福感。
对于病弱的人来说，他们每天都生活在病痛之中，是无法感受到幸福的。……只有当自己拥有健康的身体和饱满的精神时，自己才会有心情、有精力去感受生活的美好，从而获得满满的幸福感。……因此，身体健康、精神饱满是获得幸福感的重要基础。
3，家人之间和谐相处最能让我感受到生活的幸福。
如果说有什么能让自己获得最充分的幸福感的话，莫过于家人之间和谐相处的状态了……纵然其他条件差一些，只要家人之间能够和谐相处，就能获得最大的幸福感，一家人其乐融融，共同享受生活的美好……这是一个人幸福感的最大来源。……因此，有房有车不一定幸福，没房没车不一定就不幸福。只有获得以上三方面幸福感，自己才能充分感受到生活的美好和幸福。

H. 你的幸福感来自哪里

人生而就是为追求幸福感而生，人生在世一切的行为都是为了追求所谓的幸福感，从心理学的角度来分析，幸福感来源于两个方面---生理和心理，生理学层面的幸福感比较容易理解，吃饱不饿，穿好不冷，有房子住，感到安全这些感觉都会带来生理方面的舒适感，你会感觉到愉悦，这种愉悦的感觉会让你产生幸福感，而在心理层面的幸福感会稍微复杂一点。

心理层面的幸福感主要来源于期望的满足，期望是指人们对每样东西的提前勾画出的一种标准，达到了这个标准就是达到了期望值，期望的满足程度直接决定了满足后产生的感觉，而这种感觉直接决定了人的幸福感，并不是像所有人看到的那样，中彩票、升职会给人带来幸福感，你如果让马化腾去买张彩票中了500万人民币，你觉得他会感受到幸福感吗，现在腾讯每天可以赚到4.4亿人民币，如果马化腾去买个彩票用了半个小时的时间对他来说是不划算的，因为腾讯公司1个小时就可以赚到1800万，去买个彩票的时间即使是中了也才是500万，马化腾不仅不会有幸福感而且还会产生所谓的痛苦，他因为买彩票可能会损失掉几百万。。。之所以你会看到中彩票能带来幸福感是因为你的期望限制住了你，你的期望是买彩票中200块钱，如果中了500万，你会产生一种幸运和意外的感觉，正是这种感觉给你带来了幸福感。

在这个链条中存在两个问题，一是这种幸福感的持续时间是有限的，再让你兴奋和喜欢的东西也有时限，会随着时间的推移而降低你对某件事或者某个东西的兴奋程度，你不可能因为中了200元而兴奋一个星期，随着时间的推移，你会慢慢忘掉那件事情，你又得重新满足自己的期望，给自己带来幸福感，所以，人要是想要持续给自己带来幸福感就不要断满足自己的期望。

另一方面就是你的期望值是不断提升的，会随着你的成长，期望满足的程度不断提升这个值，举个简单的例子就是，小时候买个冰激凌吃你会兴奋半边，感觉到这个世界太美好了，幸福感充斥着你，等你上小学了你就没那么兴奋了，反而可能觉得是一种常态，吃不吃也无所谓了，在某个方向或者某件事情上的期望值始终都是有上限的，在追求幸福感的路上也是有玻璃顶的，你追求财富可以为你带来幸福感，但是当你的财富期望远超你的能力的时候你就会发现了痛苦，你目前能力可以创造的财富已经很难满足你的期望，这种追求幸福感的路很难持续长久的走下去。

从另外一个角度来看在满足期望的时效性，随着年龄和阅历的成长，人的期望值不断增加，比如说，你去年看上了一款苹果手机，非常喜欢，你在考虑要不要买，你有这个经济实力来购买这个东西，你在犹豫要不要买，还是过一年再说，等到了今年，你发现自己好像没有那么喜欢这个东西了，结果你买了，好像也有幸福感只是没有那么强烈，这就是你的期望值在随着时间推移在不断提升，因此在消费领域，你喜欢的东西能给你带来的幸福感与你从喜欢这个东西开始到真正得到它的时间成反比，你在越短的时间内得到，越大的幸福感你可以体验。但是这种期望也是有上限的，而且是你的消费能力越强，越能快速达到上限。这也就解释了那些财富自由的人并没不主要把消费这事当做自己的幸福感来源。得出一句结论：喜欢的东西有能力马上买，没能力，先提升能力再马上买。

我们该如何保持持久的幸福感来源呢，我们只能向内探寻，外部的一切都是有玻璃顶的，而你的内在成长是无限的，你处在一个资源有限的时代，自己的成长在有限的资源下却是无限的，因此把期望的满足放置于自己的成长之上可以给自己带来持续不断地幸福感，哪怕你每天只进步一点点，你也会感受到自己的那一点点进步，随着时间的推移，积累的效应越来越明显，你感受到的幸福感也会越来越强烈，由于成长是一个复利曲线，因而你的幸福感曲线也会是一个复利曲线，由于成长是没有上限的，因此带来的幸福感也会源源不断，我们不断期望更好的自己，我们不断满足期望，每天都看到自己的进步，因此把注意力放到成长的人会不断遇到更好的自己，等你把自己打造好了，其他的事情也会随着你综合能力的提升而变得更加容易。

I. 幸福感来源于哪里

幸福感来源于自己对自己需求的满足。有的人对自己的幸福感就是“自己有车有房”的需求被自己或他人满足。有的人就没有这种“有车有房”必要的需求，所以他们的幸福感是其他方面。
每个人对“ 幸福感 ”的需求不同。有的人需求很小很容易被满足，对生活充满热情。有的人需求很多也不容易被满足，于是，经常抱怨老天不公。
命运其实没有偏爱谁，他只不过给了你选择的权利，并为每一个选择都安排好了结果。每一条路都标明了生活的不同方向，关键在你。幸福感也是如此。
一个人的需求只有自己明白何时会被满足，何时就会有幸福感。
“你的幸福感来自哪里？”当然是来自于对生活的需求，对感情的需求，对朋友的需求等等的满足。我的需求不大，希望生活越来越好，感情顺其自然，与人相处融洽。