① 你觉得提升幸福感的小事都有哪些
提升幸福感的前提就是要让我们的每个小愿望得到满足。那么在生活中让我觉得能够提升幸福感的小事情就是可以陪伴在家人身边。此外,如果能够做出一道自己一直不会做的数学题,又或者学会自己一直想学的一道菜,以及帮助别人后别人由衷的那一句谢谢。我觉得这些都是让我觉得能够提升我幸福感的小事情。
三、学会满足,也是一种幸福。
其实人只要懂得满足,那么就是幸福的。如果一个人想要的东西太多,又什么都抓不住,那么只会给自己增添更多的烦恼,这样的人,想要提升幸福感比较困难。很多时候,我们的幸福感,会来源于我们的满足感。当我们的欲望得到满足的时候,我们的幸福感也会随之提升。所以在日常生活的小事中,我一定要学会满足。
② 几件让人感到幸福的小事
年轻的时候,总觉得幸福是一件需要很努力很努力去追逐的东西 ,比如要有好的学历、好的工作,要得到别人的认可,要有好的爱情、好的婚姻,才会幸福。
后来,慢慢成长、成熟,才发现,幸福就存在于平凡岁月的琐碎日常里,就在一些简单的小事里,等着我们去发现,去用心体会。
比如下面这几件小事,就让我感到很幸福,分享给大家。
这个周末我和老公的约会,没有去逛商场、吃 美食 、看电影,只是每天傍晚去一个平时没怎么去过的地方的散了散步,手拉手压压马路而已,两个人却都很愉悦,甚至幸福。
或许因为不冷不热的天气,或许因为温柔的清风,或许因为我们无所求的心态,这种简简单单的幸福很令人享受。
我喜欢在不同的时刻,听不同风格的音乐。
早上起床,或者白天打盹儿的时候,来几首节奏欢快的音乐,会带动我的活力。需要沉静的时候,我喜欢听轻缓的音乐,心情平和的时候,轻缓的音乐也会给人幸福感。
安静的下午,或者温柔夜色里,打开轻缓的音乐,读书或者写日记,又或者只是发呆什么都不做,这样的音乐会让人身心都安静下来,灵魂随着音乐缓缓舒展开来。
一本好书,就像走夜路有明灯照亮一般,不过它们指引的是你的思想或者灵魂。
一本好书,也会让你的灵魂产生共鸣。
当灵魂被照亮或者共鸣发生,就会有种油然而生的幸福感。
我们住的那栋楼人不少,但是只有两部电梯,常常需要等电梯。今晚散步归来走到家门口,离电梯还有三米远的时候,看到一位外卖小哥刚刚进去一个电梯。我本来下意识想赶过去,但是转念又怕耽误人家送外卖,就没过去,只按了离我们近的那部还没下来的电梯。没想到,那个电梯却又开了,我跟老公就走过去了,外卖小哥友好亲切地对我们说“我想着等等你们的”,这话让我们心中一暖,连忙笑着跟他道谢。
其实做一个好人,并不是很难,并不需要做什么感天动地的大慈大悲之举,我们平凡的人,只需要做到“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。
今天我们外出丢垃圾的时候,顺手也帮邻居带走了垃圾,这也算是举手之劳的小帮助吧。
随手的小帮助,于我们而言只是举手之劳,可是对别人来说,可能就是一缕温暖的阳光或者一丝温柔的清风。 小小的善意照亮别人的同时,我们也会照亮自己。
感恩之心,是人的一项很重要很重要的能力。拥有感恩之心,我们才会有更多的幸福感。 否则,你得到多少好东西,都不会开心,因为你觉得都是你该得的,但其实,世上哪儿来的那么多“应该”和“理所当然”。
有感恩之心,表达出来,对方接受到你的正向反馈,就是一种正能量的传递和循环,你们之间的关系就是正向的能量交换,关系的每一方都会感受到愉悦或幸福。
比如:对父母感恩,尽管他们可能做的并不完美,但是他们对你的爱不是假的。时常打个电话或者发个微信,关心一下他们的日常起居。跟父母沟通的时候,如果他们说了让你不开心的话,不要冲他们发脾气,尽量语气温和地回应。这些小小的温柔和关爱,足矣。
对随手帮你按电梯的人,面带微笑的一声谢谢,足矣。
………
其实如果你有感恩之心和珍惜拥抱生活的心态,不吝于付出一些小小的温柔和善意,生活中有很多很多小事,会让人感到幸福。
幸福,不在远方,幸福,近在咫尺。
最后,对读到这里的亲爱的读者说一声:祝你幸福哦❤️
③ 最近做的七件让人幸福的小事!
最近的这段时间总体上算是比较开心的。我是那种有的时候会很开心,有的时候也会受负面影响很烦恼的人,就像一条长长的人生路,总会有起起伏伏、坎坎坷坷,但是你往前走啊走,你会发现只要向前,也会越走越远。
最近也做了几件让自己感觉幸福的事情。做这些事情的时候会特别的安静,心里会特别的踏实,所以现在分享给你。
一、做美食。
不得不说,当前在“全民大厨”的时刻,美食成为我们可以郑重其事展示的东西。
没有压抑的情绪,没有歇斯底里,只有你用巧手认认真真的给自己做一餐饭,就会开心。
它不仅是你的作品,更能让你感到慰籍,让你心甘情愿的囿于厨房,感受到乐趣和爱。
这些天做了不少吃的,谈不上美食,就是吃的,我做的很开心,吃的也很开心,发到朋友圈得到别人的认可也很开心。
↑前天做的鸡柳炒饭
二、写字
最近喜欢写字,特别喜欢看那些漂亮的字。
写在纸上,配上音乐,真的可以让人可以感觉舒服,沁人心脾。
像这样的一句话“我希望有个如你一般的人,如山间清爽的风,如古城温暖的光,从清晨到夜晚,从山野到书房。只要最后是你,就好。“怎么能让你不心动呢?
所以拿起纸和笔,一起写字吧!
↑今天的写的字
三、看书
很多书尽量去读别去听,如果单纯的去听、而不去思考的话,那么真正能够留下来的东西会很少。
真的看书,一定是阅读,用心去感受,然后摘录下那些让你感觉很不错有启发的文字,找到那些你想找到的答案。
对了给你推荐几本书吧,说不定你会喜欢。
《人间失格》《曾国藩》《乔布斯传》《从你的全世界路过》《放风筝的人》
如果你读了期待你把读后感分享给我们,好吗?
四、听音乐
这个不需要多讲了吧。
最近在写东西的时候会戴上耳机,听着音乐,才思泉涌一般。
所以会找一些音乐的集锦,比如安静读书的时候听的,比如说那些气势恢宏的,都能让人有喜悦。音乐就是有这种魅力。
推荐《Ti parlo》,这个纯音乐很抚慰。
五、写作
其实就是码字了。
最近的码字有点儿多,但是很容易沉浸其中。
最近写的文章不仅是记录,也是一种分享。
比如这篇 《“对了,女神节快乐!” 》 ,是祝女神们节日快乐的思考。
比如这篇, 《被自己重新拾起的生活,很慢很甜很坚定 》 ,是三月初的感悟。
希望通过阅读文字感受到一种力量啊。加油!
六、深聊
有的时候我们的聊天会很功利化,会很浅显,很多时候深聊的机会不多,可能你没有找到可以聊天的人。
但是想一想你和兄弟、和闺蜜是不是会聊的很开心,如果有个知己,或者有机会可以让你聊很久,聊很深,聊完之后也会很愉悦。所以这也是我推荐大家去和老朋友聊聊天的原因。
最近有几次在一个多小时以上的深聊,聊完之后真的很舒服。
七、做自己喜欢的事情
当你做自己喜欢的事情时候你会产生心流,你会产生“小确幸”。
比如你写完一幅字,唱完一首歌,完成一个Vlog或者健身完出了一身汗,然后写个澡,那种感觉也会很棒。
或者穿小裙子,踏遍星辰大海。
#总结一下
让自己幸福的七件小事:
1、做美食
2、写字
3、看书
4、听音乐
5、写作
6、深聊
7、做自己喜欢的事情
其实啊,你不需要多富贵,但是一定要开心。
开心的工作,认真的生活。
你一定要站在自己所热爱的世界闪闪发光。
变得越来越好,无论视野、格局、才华都会让你不拘泥现在的不快,朝着更远的地方走下去,加油!
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④ 有什么事情能让你感到很幸福的呢
有很多啊,父母的宠溺,爱人的关心,自己通过努力获得了成就,孩子的乖巧懂事与进步,都是能够让人感觉到幸福的事情。
⑤ 生活中的哪些小事让你感觉到很幸福
平常的时候我们总是在抱怨生活非常的无趣,或者是有很多的烦心事情,总觉得人间不值得。其实那是因为你没有留心身边的小事,生活中有很多没得地方,我们需要的是有一颗善于发现美的眼睛,去发现生活中美好的事情,让你觉得人间还是很值得的。
一:妹妹寄了一箱芒果。
当你上了一天班,回家感觉非常累的时候,整个人没有一点的精神,就想要赶快的睡觉。这个时候妹妹来消息了,告诉你给你寄了一箱芒果。那一瞬间感觉好感动,有个妹妹也是一件很幸福的事情,平时总是自己给她买一些东西,对她的好都记在心里面,所以有什么好吃的或者是好东西,都会给自己也寄一份,这就是姐妹之间的情谊,心情瞬间美好了很多。
生活虽然很苦,但是每天总有美好的事情在发生,希望每个人都能够拥有一双善于发现美的眼睛。
⑥ 生活中有哪些让你开心的小事
有空的时候,跟朋友通通视频打打电话,山南海北聊工作、感情、八卦,把近期的开心与不开心都分享出来。
到了一定的年纪你会知道,有一个可以随时打扰的朋友,是件很珍贵的事情。
心里的话,有人听就是温暖;郁闷的事,有人懂就是幸福。
偶尔奖励自己礼物。
在特别的节日里,在遇到烦心事的时候,送自己一份礼物。
在不那么美好的日子里,学会给自己找一个开心的理由。
在乏味琐碎的生活中,极力去触摸点滴的欢喜。
如果没有人爱你,你要记得爱自己。取悦自己,才是最幸福的事情。
忘记一些事情。
张小娴说:“小时候,假如记性不好,是会挨骂的,然而,当你长大和变老,你才发现,有些人有些事,能够忘记,是幸福的。”
那些让你难过的,让你痛苦的回忆和经历,让你伤心的人,不如忘记。
人情世故不简单,但你可以简单过。
把烦心事丢掉,才能腾点地方放鲜花和玫瑰。
少比较,会知足。
这个世界上除了朝九晚五,还有很多人要加班到深夜,没有双休,没有热好的粥,没有灯火通明的家。
也许你没车没房,没钱没权,但你无病无灾,有人爱你,关心你,这也是一种让人羡慕的平常的幸福。