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怎么让这一生过得幸福

发布时间:2023-01-08 07:32:10

❶ 老年人如何才能幸福的过一生

人到老年,欲望降低,衣食住行无忧,基本满足。身体健康,粗茶淡饭也觉香甜。儿女孝顺,家庭和睦,虽是布衣平民,也觉满足。老伴相伴左右,互相照应,虽到耄耋之年,也觉幸福。人到老年,世事沧桑,什么事情都已经想开看透,金山银山不如有个好身体。能够健康快乐的度过每一天,心里没有操心事,烦心事,过一天赚一天,这就是最大的幸福。一、人到老年,有个健康的好身体,自己最幸福
1、身体是最大的本钱
年纪大了,不用人伺候,想吃什么,自己做。腿脚利索,想去哪里,不用麻烦别人。生活有质量,不给儿女添麻烦,活的有尊严。这时任务已完成,穷点富点已无关紧要,身体健康才最重要。
2、没有重大疾病的困扰
人老了,各器官功能下降,肠胃功能减弱,免疫力抵抗力下降,各种老年病、慢性疾病乘虚而入,所以人到老年,要多注意养生,改掉抽烟喝酒等不良习惯,适度运动锻炼,有个健康的好身体,才是最大的幸福。
二、人到老年,儿女孝顺,家庭和睦,老人心无牵挂,最幸福
家和万事兴,人到老年,儿孙晚辈家庭事业稳定,知道尊敬老人,孝顺父母,大家庭、小家庭关系融洽。老人操心劳神一辈子,孩子们都已成家立业,都有各自的事业,幸福的家庭,老人了无牵挂,心情好,身体好,精神好,此时感觉最幸福。三、人到老年,夫妻恩爱,相濡以沫,互相照应,最幸福
年纪大了,最亲近的人是自己的老伴,老伴相伴左右,知冷知热,对自己的生活作息习惯最了解,一日三餐,相互照料。老来有伴,生活不会孤单寂寞,相对无语,心有灵犀,有吵有闹,有苦有乐,遇事相互倾诉,不离不弃,伴随一生,此时是无声的幸福。
四、经济上过得去,能应付正常的开支
人老了,多少有点积蓄,或是自己有退休工资,养老问题,经济上不用儿女多操心,人情礼往,大病小灾,自己能应付过去,不用去求人,不用看别人的脸色行事。遇到事情,自己出钱,让儿女出点力,皆大欢喜,关系好维持,不容易产生矛盾。五、能做自己喜欢的事,快乐度过每一天
当人老了,要有点兴趣爱好。时间过得快,日子过得充实,种花养草,旅游健身,跳跳广场舞,下下棋,抽出时间多锻炼一下身体,生活忙碌,过得充实,心情快乐,能够延年益寿,幸福指数上升。总之,人到老年,辛苦操劳了一辈子,主要任务已经完成,应保持良好的心态,好好享受生活,享受人生,让余生过得更加精彩。

❷ 人生怎样才能过的幸福呀

楼主你好,人生来是是苦大于乐,且我们都是凡人不可能无所不能十全十美。基于这2点前提,我们再来看看人生怎么能过得幸福。

幸福,是一种持续时间较长的对现有生活的满足感,并希望保持现有状态的稳定心情。

如果我是一个知足常乐的人,不管经历多少苦痛或者磨难,只要有一口饱饭衣服穿暖,家里父母双亲都在,有老婆孩子,那么你就会感觉幸福。不被世俗所累,脚踏实地过好每一天,那么就是极好的。

当然我们总是会有各种各样的欲望,在比较中感觉自己很糟糕,感觉不快乐,不幸福。故而,我们得向内问自己想要的是什么,是不是有车有房,做自己喜欢的事情,你就感觉快乐呢?不管你的真实需求和想法是什么,只对自己负责,对自己真正的渴望去努力,内心有目标,制定对应计划,慢慢去实现,那么每一个小目标的阶段实现,都会觉得自己是有进步的,越来越好的,我们的人生才会过的幸福。

以上,就是我对于人生如何才能过得幸福的一些想法,希望对你有帮助。

❸ 怎么幸福的度过一生

要幸福的度过一生,在每一个年龄段,该干嘛就要干嘛?比如在学习阶段就要好好学习,不要偷懒,要学好考个好大学,学个好本领,这样出来的时候工作就会很轻松,自如,生活安稳平静,找好自己的定位,过自己想要的生活,自己找适合自己的,培养一个好的心态,就能够度过幸福的一生

❹ 如何才能让自己过得更幸福

追求幸福是每个人的本能,但并不是每个人都知道如何去做。这12个做法让我觉得过得很幸福。

1,面带微笑。

生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。平日里多练习微笑,告诉自己:“你很好!”和他人在一起也别忘了多微笑,给他人带来幸福感,给自己带来好心情。爱笑的人,运气不会差。

2 ,享受独处。

每天给自己留一些独处的时光,对话自我,感受内在的喜怒哀乐。听一首歌,泡一壶茶,做一顿饭,看一本书,这些都是生活中的小确幸。

3 ,保证充足睡眠。

长期熬夜的结果是,白天精神状态差,身体迟早出问题,生活的苦闷在恶性循环。不如下个决心,早睡早起,保证充足的睡眠,拥有积极的生活。

4 ,不要太较真。

烦恼常常是我们自己胡思乱想出来的。很多事情其实没有那么困难,是我们把它复杂化了。太较真,伤的是自己;烦恼不多,心情自然好。

5,做事不拖延。

做好时间管理,把事情分出轻重缓急,知道自己应该先做什么。学习工作上的事,按时完成;答应了他人的事,在规定时间前做好。做事不拖延,更有对生活的掌控感。

6,保持运动。

运动能增强你的体魄,锻造你的身材,还会让人心情愉悦。越是经常运动的人,身体越健康,看起来也更年轻。

7,记录生活中的美好。

“生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”遇到美丽的风景,随手拍下来;遇到有趣的事情,写在日记里。发现美,留住美,回味美,也会让心情越来越美。

8,不断学习。

有句话说得好:“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”不要让自己想得比做得多,保持竞争力,就要不断学习,不断提升。

9, 说话柔软,内心坚强。

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。做一个温柔的人,学着换位思考,多说暖心的话,多说赞美的话。同时内心要保持坚强,有原则,不随便迎合。

10,常怀感恩的心。

泰戈尔在《飞鸟集》中说:“谢谢火焰给你光明,但是不要忘了那执灯的人,他是坚忍地站在黑暗当中呢。”多感恩生活中的点点滴滴,感恩那些对你好的人,多努力发现生活馈赠给你的礼物。

11,善交益友。

近朱者赤,近墨者黑。多结交一些正能量的朋友,他们会分享你的喜悦,分担你的忧愁,还会在你有困难的时候帮你一把。

12, 多陪伴家人。

常回家看看,和父母亲人坐下来,一边喝茶,一边闲聊,仿佛时间都变温柔了。有家人陪伴,是莫大的幸福。

愿你,继续兴致盎然地与世界相处,一直走在充满鲜花的道路。

愿你,每天早晨起来,整个世界都是一份等待你打开的、闪闪发光的礼物。

❺ 怎样才能幸福的过好一生

人到中年,我们可以想象下自己的状态,然后憧憬幸福。第一,父母健在,而且经常可以在身边看看,聊聊天,生活可以自理。第二,家庭和睦,自己和妻子工作、事业稳定。
第三,子女学习、事业稳定,或者自己的小家庭和谐。第四,有一堆说得来话的朋友,没事可以一起吹吹牛。第五,身心愉快,这点很重要。祝你幸福!
现今社会,大家都在讲幸福,那什么才是幸福呢?有人认为,幸福来自金钱、幸福来自健康、幸福源于爱情、幸福在于地位、父母双亲健在、儿女双全阖家团圆是幸福,事业有成是幸福等等…。如果一千个人来回答会有一千个答案,幸福真的是个迷,幸福是一种心态,但更是一种感觉,一种满足的感觉。你和你的幸福从未远离兜兜转转中年之后,更感觉幸福可贵。什么是幸福?总有人这样问…,但是从传统文化的根本观点“万法唯心造”来解释,幸福是一种满足的心态,也就是说,幸福的根本就是“心”。那么对于人们来讲,认为幸福的根本是金钱,但实际上金钱和幸福有关系吗?是有关系,但并不起决定作用。心理学家认为,金钱对于人的幸福感,所起的作用只占五分之一。作为普通人,一无所有当然痛苦,然而有了钱也不一定就幸福,反而感觉带来过多压力,所以金钱和幸福并不成正比,否则有钱人就一定快乐,没钱人就一定痛苦吗?但现实中并非如此。也有人认为幸福在于住房,和所处的环境,可是当我们有了一套小房时感觉很幸福,过段时间又不满足了,换成大房子一段时间又不开心了,感觉环境不好,始终不满足。总之人们往往认为,达到某种外在的标准就会获得幸福,但事实上,当达到这些标准时也不一定真的幸福,所以我们仔细思考就不难发现,幸福与身外之物无关,他只是内心的一种状态。假如不明白这个道理,哪怕拥有了一切,也不会满足,也不会得到幸福。所以幸福是一种心态,你和你的“幸福”从未远离。恩格斯的一段话,他说“在阳光明媚的早晨,坐在花园里看书,嘴里衔着烟斗,阳光温暖了我的背脊,再没有比这更幸福的了”。

❻ 怎么做才能让自己一生幸福

一、现在做的事:

1、现在应好好学习,打下良好的基础。在校学习期间,要通过自己的辛勤劳动,脚踏实地的学好业文化科学知识,掌握各种业技能。

2、就学好业知识是不够的,还要从各方面努力提高自己的素质。从现在起,从平凡的事情做起,从身边的小事做起,培养自强不息的奋斗精神及艰苦朴素的良好品质,让自己德智体全面发展。

二、将来做的事:

1、在以后的工作中继续学习,树立终生学习的观念,不断提高业知识,努力成为本岗位的行家里手。

2、培养一门兴趣爱好,可以作为自己的特长展示。

三、一生要做的事:

1、活到老学到老,不要因为年龄的限制而打消学习的念头。

2、保持一颗善良的心,关心家人朋友,乐于帮助陌生人。



3、拥有独立的人格。

要有一项不论身处何种困境都能安身立命的本事,它让你有收拾残局的能力,也保证你不必在感情崩塌时因为困顿而丢掉尊严,能让身心有地方可栖息。

你的幸福,终究得靠自己给才来得踏实。

4、保持自律。

并不是每个人都愿意透过邋遢的外表去探寻你的内心。你看到的所有美丽精致背后,都有着非常高度的自律。

从今天起,少一点放纵,多一点自律:早睡早起,控制饮食,时常运动,保持干净大方的形象。衰老的开始并不是到了某个年龄,而是认命。岁月面前,没有人可以坐享其成。

5、养成阅读的习惯。

“腹有诗书气自华。”物质丰富生活,阅读滋养内心。读书,带给人的是从内而外的自信,是独立而不盲从的底气,是未来更多的可能性。

爱读书的人,对世界有自己的思考,处事有自己的温度。闲暇时,不妨翻阅一本自己喜欢的书,看别人的故事,收获自己的感悟。那份被书墨浸染的气质,是一个人最好的名片。读书,能让你成为更好的自己。

❼ 怎样能让自己生活幸福

一个人在生活中想要获得幸福,获得快乐,就必须拥有一种积极健康的生活心态,在面对一些困难挫折时,都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛,你是否有去思考过,我们其实生活的很幸福,每天可以去做自己想要做的事情,可以看到初升的太阳,被阳光照在身上,可以呼吸每天的新鲜空气,这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候,我们的快乐其实很简单,放学之后走在路上吹吹口哨,一群三五好友追逐嬉闹,那时候是多么的开心,而现在呢,你是不是已经很有没有真正的开心过了,已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实,真正的快乐或许并没有你想象的那么难,它们在我们的身边无处不在,只是我们长大了以后,缺少了去发现快乐的内心,在我们的生活中,有三件小事,只要坚持去做,就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动,拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活,那你就必须拥有一个健康的身体,当你身心健康、容光焕发的面对每一天时,自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼,可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣,就必须好好的对待自己的身体,远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候,往往会要求病人先去做出一些运动,使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后,就会发现自己更加的积极,变得更理性。

二、善于寻找快乐,活跃思维

我们如果想要获得快乐,就需要经常去思考,一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦,从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么,那你就将发现什么,这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人,从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物,心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐,那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来,将心中所有的愤怒、不满、自私等,全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌,采用一种积极向上的态度,才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了,我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上,比你更加不幸的人永远都存在,所以你要做的不是抱怨人生,而是发现自己身上的美好的地方,抛掉那些内心的不满,这样你就能得到幸福。

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