Ⅰ 夫妻之间如何相处,才能更加长久的幸福呢
想要婚姻长久,你需要做到这4点:
1、明确表达自己的需求
表达,是人与人相处最本质的东西,而语言是表达最基本的环节。但在婚姻中,许多夫妻根本不会表达自己的需求。最常见的就是妻子明明希望丈夫可以多陪陪自己,脱口而出的却是责骂和质问。
要想明确地表达自己的需求,就要做到直接说重点,说出自己内心真实想要表达的话语。在表达的过程中,需要做到彼此互相尊重。同时要确保你的需求是具有合理性的,是切实际的。当然,你在向对方讲述自己需求时,要有条理性。
2、控制情绪
每个人都有自己的情绪引爆点,而这个点背后就是自己极其在意的东西,它很有可能就藏着“创伤”。当我们看不到让我们情绪失控的事情时,我们感到莫名其妙。那想要改变这样的情况,我们就需要把让我们情绪失控的东西挖出来,看到让自己感到自卑、愤怒的原因。
然后学着去察觉那些会让自己感到受伤的语言、动作、表情,在情绪起来之前跟自己说“停下来,没关系”,不被对方的言语所影响。让自己停下来后,做3个深呼吸,试着让僵直的身体放松下来。如果3个深呼吸还不够,那么来到床边闭上眼睛,深吸一口气,然后慢慢呼气,在呼气结束后向床倒去。随着身体的放松,情绪也会随之淡化、消失。
3、及时沟通
很多夫妻无法进行沟通或者不能很好地沟通源于他们沟通的“延时性”。只有当问题赤裸裸地摆在眼前时,他们才不情愿、不得已迈出那一步。这个时候,两个人很容易将情绪带入沟通之中,最后演变为争吵。所以,想要一段关系长久,不仅要学会沟通,还要有“事前沟通”的意识。
做好“事前沟通”有两方面:
01、在日常中,多进行沟通,增进对彼此的了解,更多地走进彼此生活。可以分享自己遇到了什么开心事或者自己对某件事的看法。如果你不知道要说什么,那就表达自己对他的关心。
02、事先“约法三章”,比如当发生争吵时,两个人先在不同的房间,冷静5分钟。包贝尔就曾与妻子约定两个人吵架时,谁先道歉,另一个人就要给对方100块。
4、学会共情
“共情或共情状态,是指准确地、带有情绪色彩地觉察另一个人的内在参照系,就好像你就是他,但又永远不失去“好像”的状态。”美国人本主义心理学大师罗杰斯这样定义共情。
无法做到和另一半共情是夫妻产生矛盾的一大原因。如果两个人不能彼此理解对方的情绪、心态,那他们也很难知道对方的真实诉求。当你可以更多地感受到对方的真实情绪和感受时,你们会更加明白彼此的真实诉求,矛盾随之会淡化。
Ⅱ 夫妻之间怎样才能长久幸福
家庭和睦的先决条件是夫妻恩爱
在家庭中,有不少关系类别,如夫妻关系、父子关系、婚姻关系等等。每一种关系都很重要,但是各类关系的主轴是夫妻关系。有人认为妻子可以再嫁,丈夫可以再娶,但他们的父母却不能再换,所以为了孝顺而舍弃夫妻之情。可到头来,也许最后还是苦了自己的父母,实属不智。有人为了子女的将来,不惜夫妻两地分居,最后导致家庭破裂,此举更属愚拙。其实,夫妻关系是任何亲情关系都不可取代的。
幸福的家庭不是凭空而来的,这需要家庭中所有成员的共同努力。因此,应当安排出彼此沟通的时间,使夫妻间能够敞开心扉、诉说衷肠、共度美好时光。为达到此目的,有必要考虑制订一些“家规”,我们姑且将其称之为家中的“仪式行为”,如全家人尽可能在一起吃晚餐;家庭成员中如有人过生日应尽量到齐;每天有固定的“圆桌”时间,全家人坐在一起吃吃水果,聊聊天。这些由家庭成员共同遵守并参与的“家庭仪式”,可以使家庭氛围更加浓厚,使人真正体验到天伦之乐。
培养良好的情绪
培养良好的情绪,目的不是不许家人发脾气、闹情绪,而是要让每个人学会在何时哭,何时笑,如何哭,如何笑。拥有幸福家庭的人通常活得很轻松,可是却不放肆;谁都可以发泄情绪,却不能沦为“情绪化”,因为极端的“情绪化”很容易造成人身攻击。如果家庭中出现了矛盾,大家可以坐下来讨论,不妨让一个人先讲3分钟,然后另一个人再讲。若是其中一方情绪正处于激动状态,应待稍微冷静后再谈,以免在“火头”上彼此恶语相加。
避免过分纠缠“对、错”问题
有一对夫妻,丈夫生长在一个经济不太宽裕的家庭,生活较为节俭;妻子则生长在一个比较富裕的家庭,生活上讲究一些。于是,俩人经常为了经济上的开支而发生争执,最后感情破裂。其实,每个人因成长背景不同,所形成的价值观、消费观也不同,在此不必过分纠缠谁对、谁错,要学会适当地协调、让步。夫妻在沟通此类问题时应表示:“我了解你的想法,但我有另外的想法……”要冷静地事先制订出各种开支预算,建立正确的消费观。
以上几个原则有利于家庭的稳定与和睦,夫妻双方均应做出自己的努力,不断沟通、相互礼让,这样才能使“家”更像个家,使更多的人们拥有美满幸福的家庭
Ⅲ 俩个人在一起怎样才幸福
两个人在一起怎样才幸福:
一、互相理解
“己所不欲 勿施于人”,理解让我们感同身受。理解妻子或丈夫的难处以及其他。理解可以让双方站在对方的角度看待事情,设身处地地为对方着想,多沟通、多交流。促进感情发展。
轰轰烈烈的人生少之又少,而更多的应学会理解。
三、培养甜蜜的习惯
幸福也是需要培养的!而且两个人都同时付出,效果更加,一个人努力很累。可以培养一些小习惯,增进亲密感。比如早安吻,早上醒来给对方一个吻,给他足够的力量和安全感。或者一起读书,增长见识;一起手拉手逛街,温馨又满足。
Ⅳ 两个人在一起,怎么样才会长久啊
很多情侣之间都会因为一些问题或者一些矛盾导致分手,今天给大家盘点一些常见分手的原因。
1、热恋之后,激情散去
2、感情趋于平淡,没有仪式感,并开始对比
3、你的生活与我无关
4、双方没有信任感
5、家庭或其他外在因素
那么下面想告诉大家的是两个人在一起,怎么样才能长久牢固呢?
1、男孩子一定要上进严格要求自己,要事业有成无止境的提升自己赚钱的能力,要在工作、家庭、生活、两人间有责任有担当有魄力,才能震得住这个家。这是基础,也是最重要部分。
2、表明自己的明确态度,对她/他,对生活,对家庭,对和异性的人际关系,哪些可接受哪些不可接受。表明之后,情话之外的其它无需反复提起。
3、不要弱智的直接向对方提问以求答案或要求翻看对方手机。而在暗地里,多观察,讲求手段和方法,来得到问题的答案。很多事情都要这样,如果能多讲求下手段和谋略,少些意气用事,少些不过脑的言语和行为,最后绝不会到不好收拾的地步。
4、分清楚哪些是可控部分,这些可控部分用心去呵护经营,两个人的关系才能融洽长久。比如严格要求自己不要意气用事、不要在生气时说不该说的话做不该做的事,生活适当的有些仪式感,时不时的带她出去从一成不变的工作生活中走出来换下心境,异地多沟通多打电话,电话中不要吵架不要说不开心的事情,多哄多宠为主生气翻脸为辅,等等。
5、表面上不要太过计较,很多事情,学会睁一只眼闭一只眼装着若无其事,要出现问题时提前敲打即可。看不见的女人最幸福,听不见的男人最幸福。
6、即便再亲近的两个人,也不是什么话都能说的,平时讲话不要不过脑。想好哪些改说,那些不改说。
7、无论如何要记得对方说的话不可信,听其言观其行,一定要防,但在表面上却又一定要装着完全信任的样子。
8、多观察人性,多揣摩人的心思。根据对方的心思说不同的话,采取不同的应对措施。
Ⅳ 两个人之间怎么才能长久
在感情中,两个人能长久是我们最想得到的结果。做到以下几个方面,学会如何经营一段长久的关系!
第一、不翻旧账。
两个人在一起,最怕的就是翻旧账。过去了就过去了,不要总拿过去说事情。
第二、双方共同成长,一起进步。
如果一个人一直在进步,另一方却一直在原地踏步,久而久之你会发现两个人时常会没有共同话题。永远不要停止向更好的自己去努力。只有双方有了共同的认知,才能更好地沟通。
第三、主动维系双方的关系。
爱需要通过行动来创造。不要妄想着去改变对方,要想一段关系可以长长久久,最有效的方法就是改变自己。一个人是不会被别人所改变的,能改变自己的只有自己。
第四、偶尔制造小惊喜。
没有人不喜欢收到惊喜的,男生亦如是。偶尔制造一些小惊喜更能为生活增添一份乐趣,一份新鲜感。
想要两人在一起长长久久,不妨先从改变自己开始吧。
Ⅵ 两个人在一起,怎样才能更幸福呢
两个人在一起能够互相包容,互相忍让,互相疼爱就是最幸福的,没有房子,没有车子,一起努力
活着不易,很渴望遇到暖心的人。
在家里,有一个暖心的爱人,事事想着你,说话有分寸,从不惹你生气,多好;
在单位,有一个暖心的群体,事事不计较,不笑不说话,从不与你拌嘴,多好;
在外边,有一群暖心的生人,事事有人帮,人人皆和善,从不与你红脸,多好。如果有这样的机缘,恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人,估计没人不想。然而回头反观一下自己,在家里是一个事事都想着爱人的人吗!总想让爱人好好对自己,可自己好好对爱人了吗!古人说相敬如宾,你将爱人当宾客相待了吗!也许,才结婚那阵儿还行,可日子久了,爱人脸上生褶子了,不漂亮了,说话俗了,便生厌了。吵架频了,谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你,首先你得好好对人。爱出者爱返,情真时情深。相反,抱怨者怨来,意乱时意去……
在单位你渴望遇到一群暖心的群体,人人都一团和气,善解人意,遇事不计较,总体量别人,每天都笑脸对你,从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗!你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗?你每天都替同事和领导着想了吗?你从来不把气迁怒于别人吗?如果是这样,恭喜你,你一定是个最受欢迎的人,也是最最幸福的人;可事实是你总把情绪带在脸上,一会晴一会阴,一会这个不好,一会又那个不善,在同事面前说是道非,虽没大过,但让人感觉你总有些不对劲,同事疏远你,领导不信任你,这样的日子能叫好日子吗!要知道,利人者利己,福往者福来。
那么婚姻生活中,两个人应该如何相处更好一点呢?
第一,在长久的婚姻日常生活,还会发生跌跌撞撞,甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚!有时候来个微风毛毛雨,也不要就说成婚姻悲剧吧。因此,不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的,平凡的生活也是一种幸福呀!觉得婚姻不幸福,是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的,从两个人组建家庭起,就代表着即将担负更多的是义务。
第二,日常生活可能给大家许多的磨练,乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗,有些夫妇遭遇倒闭,有些家里老年人卧床不起,也是有的小孩大病在身,也有夫妇上当受骗,日常生活极其窘迫这些。
这种磨练,都一起挺过来了吗?是否实现了二人同心?可以患难与共,历经磨炼,会倍加珍惜另一方,婚姻更为平稳,又怎能说不幸福?大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子,用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时,却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式,那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角,就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。
第三,幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕,不用什么来装饰;假如说它幸福快乐,便是在哪平平淡淡中活成的风韵,在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象,不太可能一直花时月下、亲亲我我,不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人,有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的,正是因为这般,一路走来才变得那样宝贵,苦味中有一种甜美,无可奈何中有一种舍不得。
Ⅶ 两个人怎样才能长久的在一起呢
1、保持共同进步
。
首先两个人的感情要得到长时间的维持,必须要共同的去进步,如果两个人不共同进步的话,那么进步快的那一个人会甩掉在原地踏步的那一个人,因为一个人在往前走,另外一个人却在原地不动,你们之间的差距会越来越大,距离也会越来越远。
2、学会独立。
不过于依赖对方
感情当中千万不要过于依赖对方,就算你再爱对方,也一定不要太过于依赖,不要把它当成你感情当中的全部,甚至把自己都弄丢了。现实生活当中,很多全职妈妈和家庭主妇都是因为太依赖对方。导致自己如果离开对方什么都做不了,不管在什么时候,一定要让自己活的精彩,活的有个性,让自己学会独立。
3、尊重对方。
敬重对方
两个人想要幸福快乐的走一生,那么在相爱的路上,就一定要学会尊重对方;每个人都有自己的自尊,都爱面子,所以一定要尊重对方。随时随地敬重这对方,对方才会把真心交给你,才会同样回报给你同样的东西,爱才能长久,两个人之间的路,才会走的更远。