1. 如何获得内心的幸福与快乐
这个世界上本来是没有什么冲突的,
当我们只是站在自己的立场上考虑问题时,
冲突便发生了。
学习
大脑就如肌肉,
锻炼越多收获也越多。
当大脑充满活力地思考以及运作的时候,
我们就不会想不开心的事情,
我们会变得更开心和满足。
解决问题
所谓的智慧与厚重,
其实是各种挫败的磨练,
一个有深度的人,
一定是一个有故事的人。
做事
从事自己喜欢的工作固然重要,
但是多数人由于环境等因素无法实现!
所以发现工作的价值与意义,
是获得幸福感的重要方法。
当下
如果你感到沮丧,
是因为对过去的不满,
而如果你感到担忧和焦虑,
是因为你活在未来。
原谅
人们最常犯的一个错误,
就是用别人的过错惩罚自己,
原谅与接纳那些伤害我们的人,
是打开心结的唯一方法。
深交
所谓的知己就是找一个真正懂我们的人!
所谓的聆听就是进入到对方的内心世界,
并让对方知道你懂了,
而不是放在心里。
承诺
承诺一方面是对自己,
另外一方面是对别人的。
如果幸福是一杯水,
那么承诺就是水杯。
无条件的爱
我们都渴望爱与被爱,
很多时候我们并不缺爱,
真正缺少的是爱与被爱的能力,
真正的爱是无条件的,
这背后是:接纳、体谅、尊重;
而不是占有、虚荣、依赖。
爱自己
一个不会照顾自己的人,
通常也不太会照顾别人,
一个不会爱自己的人,
通常也不具备爱别人的能力;
而锻炼与休息是对自己最起码的爱!
2. 平凡生活中做哪些事可以收获满满的幸福感
首先我认为平平淡淡,人生最大的幸福。很多事无法预料,也许一个大起大落,就会让我们人生留下无法挽回的遗憾。有些事来不及做,有些人还没来得及去谢。时常提醒自己,把心放平,平和。一颗平常之心做事,做人。
平淡中活出最真实的自己,平凡中也有最庄严的绽放。1、感恩生活
。
人生的路,烦恼和平静总是互相融合。谁都会遇到烦恼,这是命运的冷幽默,是对一个人胸怀的成全……在烦恼中认识自己、突破自己,找到恰当的状态,而不是在烦恼中受伤,更不是在固执中障碍。心无所求,便无所失。心无所住,便无所忧。感恩生活。
2、找到自己的位置
。
许多的事得失成败,我们不可预料,也承担不起,我们只需尽力去做,求得一份付出之后坦然和快乐;没有蓝天的深邃,可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔,可以有小溪的优雅;没有原野的芬芳,但可以有小草的翠绿!生活中没有旁观者的席位,我们总能找到自己的位置,自己的光源,自己的声音!
3、智慧减少烦恼
。眼中不揉沙子的人,是一种偏执,在追求自我完美的世界里,会因为一点接受不了的人事,暴跳如雷,甚至伤害别人。生活应该拥有这种觉知:我执太重的人,生活无幸福可言。真正应该消灭的,不是生活中的敌人,而是自己的嗔心。“智慧减少烦恼,慈悲没有敌人,莫与自己做对。
4、擦肩而过
世上本没有不平事,是善变的心失去了平衡。当你再相遇烦恼,就告诉自己,不去恨,不去怨,淡然一切,往事如烟。一些东西,一些往事,一些情,如果注定与你无缘,只能擦肩而过,那么刻意的挽留,只会心力交瘁。何必抱着过往忧伤不放,要知道,孤单冷漠久了,快乐温暖就会远离。
3. 怎样收获幸福
这个问题其实是个伪命题,因为不同的人对幸福的理解都不一样。怎样才能更幸福,很多人都可以从鸡汤文章中找到自己要的答案,我这里提供另外一个思考问题的视角,谢谢浙大周欣悦教授提供的资料。
温饱解决之后,幸福变成终极目标,人人志在必得。
打开朋友圈,铺天盖地教你怎样更幸福。但事与愿违,因为如果把幸福比喻成个女人,那么她不巧是个贱人。
人类本来生活得不错。有一天,有一个不幸的家伙发明了幸福这个词。后来写到人权宣言里,说追求幸福是人类与生俱来的权利。让大家求之不得,辗转反侧,变成不幸的源泉。在这点上,我赞成萧伯纳,他说,避免自己痛苦的办法就是,忙到没有时间去想自己是否幸福。
幸福又不是乳沟,挤挤也不会有。
帮您打造感官品牌形象,欢迎勾搭!我的微信:finjoe
4. 什么是幸福,如何获得幸福
最老生常谈的话题往往是人们向往的生活,然而有时候最普通的向往却是最难实现的现实,获得幸福,一方面从命运的角度去说,有些人含着金汤匙出生,生来衣食无忧,从物质生活的角度而言,他们必然会比贫穷人家的孩子要幸福得多。人们应该怎样生活才能够获得幸福呢,或许更多时候看的是个人的心态。
1,获得幸福,首先要明白幸福是什么,幸福更多时候是人们对于当下生活的一种感受,确切的说,幸福感来源于生活中的点点滴滴,人们想要获得生活中的幸福,首先要学会的是如何生活,生活中的幸福有时候来源于忙碌的工作,有时候来源于惬意的享受下午茶的时间等等。
2,幸福感表现的是人们对当下的一种生活心态,有时候,幸福感和人们的心态有很大的关联,心态好的人能够在平凡的小事中体味幸福,悲观的人不论遇见什么样的人或事总会考虑到它们坏的一面,所以在他们的生活中没有什么幸福可言。
3,生活中没有幸福的事情,个人可以用自己的行动去争取幸福,幸福的来源可以是你认真工作时的表现,在工作上得到别人的认可,未尝不是一种让个人感到幸福的行动,用自己不懈的追求得到喜欢的人的芳心也是一种幸福的行动,幸福无处不在,只是有时候人们缺乏一种发现它的能力而已。
5. 在生活中你是如何获得幸福感的
幸福感是我们每一个人都想要去追求的一个东西。幸福感也是很重要的在我们的生活当中,有了幸福感,人就会感觉到非常的开心,有一种愉悦感,也会感觉到非常的舒适,感觉生活都充满了意义。所以我们很多人都在追求这种幸福的感觉。在生活当中获得幸福感大都是男人于两种,一种幸福感就是来源于自己的幸福感,另一种就是来源于他人,这个他人可以是父母,家庭可以是孩子,可以是丈夫或者是朋友。
然后就是自己的丈夫了,从帐篷那里获得幸福感的前提就是找到了一个合适的人,并且自己也为之付出了很多努力,让整个家庭都是比较和谐的,比较幸福的,这种也是可以获得满满的幸福感的,尤其是在把孩子教育好之后,将孩子教育成一个很好的孩子,人性格好,人品好,也有才能,这种幸福感是更为实在的。所以说幸福感的来源是很多的,看自己想要的一种幸福。