如何能幸福

‘壹’ 怎样才能变得幸福

怎样才能变得幸福

保持一个好心情：好的心情是快乐生活的第一步，是快乐生活的基础。天气晴朗的时候，你应该告诉自己：多么好的天气；下雨的时候，你应该说：多么美的雨景。当你对生活中所有的事物都能拥有一个好的心情的时候，快乐就离你不远了。

拥有一个积极向上的心态：生活中总会遇到一些困难，但是我们要积极地面对，遇到困难要想办法解决困难，退缩只会让困难越来越多，很多困难压在你的身上，你还怎么感受到快乐？同时，解决困难的过程也是我们获得快乐的过程。

多和父母联系：父母是给与我们生命的人，是抚养我们长大的人，是为我们付出而不惜任何代价的人，多和他们交流，感受亲情的魅力，更能让你感受到活着的意义，从而更加快乐的享受生活。并且，多和他们交流，让他们也感受到快乐，那么我们才会更加快乐。

找一群志同道合的朋友：人是群居动物，不能总一个人待在一个地方，这样的话，你只会感到孤独，找一群兴趣相投的朋友，没事的时候多聊聊天，或者一起做做活动，这样，你才能感受到快乐是相互传递的，懂得将自己的快乐传递给别人，同时从别人那里得到快乐，那么你会更加快乐。

将自己所学回报社会：每个人都有自己独特的地方，你有你自己所擅长的东西，将你在生活中所获得的技能用到社会中去，去帮助别人，去奉献社会，那么你会体会到生活的价值，你会更加积极的享受生活，从中得到更多的快乐。

（补充一句：要独立，有属于自己的技能，要有经济基础，养成存钱的好习惯）

‘贰’ 如何才能幸福

觉得丰富自己的生活才能拥有幸福。尝试新事物，不一定需要很多，事实上，可以是一件非常小的事情，甚至是你生活的任何方面。例如，尝试一份新工作，参观不同的景点，认识不同的人。这将很快产生效果。尝试一家新餐馆，参加一项新的活动。去一个你从未去过的国家，勇敢地约那个人出去，或者结束一段病态的关系。新奇的食物可以帮助你恢复活力，给你一个新的视角和体验。你可能会遇到新的人，他们会给你带来新的想法。它让你思考和谈论新事物。你可以每月尝试一些新的东西，看看会发生什么变化。
从小事开始，一件事非常重要。人们经常犯错误，并试图立即改变一切，你为自己设定了巨大的目标。当你不能在一个月内实现这些目标时，你会开始放弃，并觉得自己失败了。然而，专注于小事往往会带来成功。如果你想减肥，不要想“我想减掉12.7公斤”，开始锻炼吧。如果感觉有效，那么这应该是你的目标。你的衣服可能更宽松或者更有活力。一个大而大胆的目标没有错，但是不要用它来衡量进步。把大目标分成小目标，当你实现这些目标时，你可以庆祝一下。
运动。无论你在哪里，在任何时候，不要忘记锻炼。别说你没有时间，即使在去接孩子的路上，你也总是有10分钟的时间散步。跑步20分钟，做15分钟瑜伽，举重，或者在客厅看电视的时候做一些伸展运动。锻炼对身体和精神都有好处，好处每天都可以看到。让我们从今天开始，你不会后悔的。
学会拒绝和接受。这个提议似乎有点矛盾，但许多人总是竭尽全力猜测别人想要我们做什么。我们试图对他人的需求做出决定。原因有很多，我们关心他们，爱他们，和他们生活在一起，不喜欢他们，等等。但是现在我建议你想想你的感受和你想要什么。我拒绝做我不想理直气壮做的事，坚持做我喜欢的事。过去，你总是避免一些事情，因为你担心你的朋友和家人会改变他们对自己的看法，但这不是他们的生活，而是你的生活！这并不自私，但是交朋友的前提是好好照顾自己。你有权做让你快乐的事情。所以我觉得丰富自己的生活才能拥有幸福，以上纯属个人观点哦

‘叁’ 如何能幸福

天不遂人愿，是世间常态。但当你坦然地面对生活的跌跌撞撞时，它也会悄然地为你打开一道裂缝，让阳光慢慢渗进来。只要不放弃，只要咬牙坚持，只要全力以赴，逆境就永远不会变成绝境。我们唯一要做的，就是再坚持一会，打开幸福之门，就能迎来曙光。