打造幸福家庭生活有哪些秘诀呢

⑴ 怎么让家庭更幸福

以下6个小秘诀就是帮你创建幸福家庭的法宝了！ 幸福家庭的秘密：

1.经常与家人一起共进晚餐近年来，许多研究都表明与家人共进晚餐的儿童在几乎所有可以想象的指标上都表现得更好。比如，他们长大后很少会染上喝酒、吸烟、吸毒的恶习，也不会过早怀孕或企图自杀以及患上饮食失调症。经常和家人共进晚餐的孩子掌握的词汇量更大、表现出更好的礼仪、饮食习惯更健康以及拥有更高水平的自尊。关于这一主题的最全面的调查来自密歇根大学的一份报告，该报告研究了美国儿童在1981至1997年间的日常生活。他们发现，孩子们在家里吃饭的时间是学业成就的最大预测因素。吃饭时间比花在学习或运动上的时间更有影响力。如果你的日程比较繁忙，那么不一定非得一起共进晚餐。只要一家人坐下来，无论早餐、晚餐或者是周末外出的大餐也好，都会给整个家庭带来很大的不同。

2.分享家族史，了解祖辈的故事研究证明，了解祖辈经历的孩子们有更高的自尊，对生活的掌控感也更强。

3.削减家庭日程表，减轻压力在现代社会想要削减压力很不容易，但这是孩子们想从父母那里得到的珍贵礼物。在一项对一千户家庭的调查中，研究人员问了孩子们这样一个问题：“如果你希望实现一个有关父母的愿望，那你的愿望是什么？”大多数父母猜想，孩子会说花更多时间来陪他们。其实他们错了。孩子们的头号愿望是，自己的父母不用那么累，也不用整天紧张兮兮。研究表明，来自父母的压力抑制了他们的免疫系统，增加了孩子们患肥胖症、精神病、糖尿病、过敏甚至蛀牙的风险。

4.大自然：为什么孩子和父母都需要大量的户外活动？一个普通的五年级小学生，闲暇时会更喜欢呆在家里。因为只要不停电，室内就能满足他们所有的娱乐需求。但孩子们需要新鲜空气和锻炼，我们成人也是。研究表明，在户外活动的孩子们更平静、更快乐、更不容易体重超标，而且在学校里的成绩会更好。那些喜欢户外生活方式的家庭不仅锻炼了身体，还使整个家庭更有凝聚力。


在一个民主的家庭，赋予儿童更多权力打倒父母专政！当孩子们自己制定计划或者至少有发言权时，他们会做得更好。你甚至应该让他们选择自己的惩罚方式，这样他们会更愿意遵守游戏规则。加州大学的科学家发现，让孩子们自己计划时间，设定每周的目标，评估自己的学业，能增强他们的前额叶皮层和大脑的其他相关部分，而这反过来又能提高他们的认知能力，帮助他们更好地掌控自己的生活。因此，让你的孩子在成长中扮演更重要的角色，做自己生活的主人无疑非常有益。

5.
奶奶有超能力大量研究表明，祖母给孩子们带来了难以置信的好处。不计其数的研究表明，祖母们对当代家庭有着非同寻常的好处。从祖母那里得到更多支持的母亲面临的育儿压力更小，孩子的适应能力也更强。那么，祖母到底能做什么呢？她们教孩子们核心的社交技能，比如如何与他人合作，如何富有同情心，如何体察他人的需求。研究发现，当祖父母参与进来时，孩子们更喜欢社交，在学校里表现得更好，更可能关心他人。

6.家是世俗人生的避风港，它让我们每个人都能无惧风雨，去见识外面的广阔世界。因为我们随时都可以回去充电。以上6个小秘诀，如果爸爸妈妈get到了，就能帮孩子打造一个更加幸福的避风港。

⑵ 您觉得经营好一个幸福家庭，会有什么秘诀

我觉得秘诀便是“爱”，因为夫妻两个人有爱，那么就会有尊重、理解和信任，哪怕有了矛盾，过后也会好好的耐心解决，所以“爱”的秘诀，是关键。

⑶ 如何构建和谐幸福家庭

如何构建和谐幸福的家庭 ，简单来说 ，互相理解，互相信任，互相包容 ，彼此间有共同的信念 ，有共同的目标 。有了矛盾和分歧 ，须知家庭不是讲理的地方 ，没有什么太大的对与错之分 ，只要不触及原则性的问题 ，都不是问题 。能够主动做出妥协和让步，也是为了稳定家庭局面 。

⑷ 幸福家庭的十大秘诀

第一、同心敬畏上帝，让主居首位

任何的事情，夫妻共同商量、共同祷告，切记主耶稣住在你们的家里，他是一位看不见的主人，我们的每一句谈话他都听见。

第二、相敬如宾，开诚相见

无论大小事情，决不欺骗对方。如果夫妻不能彼此信任，这是一个非常大的痛苦。丈夫出去做事了，妻子在家里不知道他出去做什么；丈夫出外了，也不晓得妻子在家里做什么。如果没有信任，那是多么痛苦啊。
第三、夫爱妻顺，彼此先走第一步

每次争吵，总是因为不肯让步。那么遇到事情，谁先让步呢？谁的灵命高，谁先让步。所以夫妇二人能否彼此相爱，就看在有错误的时候，能否彼此认错。人的自尊常让人不明智：我怎么会错呢！我居然错了……因此，必须向对方承认：“我错了！请原谅。”

第四、彼此信任，彼此迁就

我们大家性格都不一样。因为性格不一样，所以需要迁就。一个急性子的人与一个慢性子的人相处，实在要彼此迁就。有了迁就，就有了和谐的生活。
第五、竭力避免引起对方厌恶的事

对方讨厌的事，你一定知道。知道了，就不要去做。比如，做妻子的整天披头散发，不修边幅，丈夫见了很头痛，所以要竭力回避这样的场面，好好端庄自己，使丈夫喜悦；有的做丈夫的，不但不理家务，反而乱丢东西。鞋子、袜子、衣服等随手丢，回家五分钟，全家大乱，使做妻子的十分为难。所以当竭力回避这样的事态，使妻子喜悦。

第六、在管孩子的事上要同心，

使孩子有安全感

不要在丈夫管孩子时，做妻子的就骂丈夫；也不要在妻子管孩子时，做丈夫的就骂妻子。孩子两头都可以找到避难所，长期下去，这个孩子长大了，就没有真正的安全感，他行事没有标准，没有把握，没有原则。
第七、少发怨言多认错

“谢谢”、“对不起”，这是我们生活中的润滑剂，已婚的人必须保持未婚时的那种情调，无论对方为自己做了什么，哪怕在最忙的时刻，也不忘说一声：“谢谢”！

第八、不可在第三者面前说对方的短处

包括在你们的孩子面前。没有一个人没有短处，也没有一个人愿意在公众面前遭受别人的指责。圣经上说：“各人看别人比自己强”（腓立比书2：3）。因为配偶是我们“更好的另一半”。
第九、危险患难应该争着去承当，

利益好处要让对方去享受

第十、不可含怒到日落，免得给撒但留地步

夫妻俩一生气，就有两件事不能做：不能一起祷告，不能一起唱歌。因此，夫妻俩一吵架，就不能同唱同祷，这就给魔鬼留地步了。记住：含怒不可到日落。应该争取先向对方说：“对不起。”这样才可以在夜幕降临时同心祷告，恢复正常的爱的生活。

⑸ 幸福家庭的经营秘诀

一、沟通 狮子和老虎之间爆发了一场激烈的战争，到了最后，两败俱伤。 狮子快要断气的时候对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我！” 分析：保持良好的沟通是维系家庭幸福的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多同家里人交流，也让家里人多了解自己，这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。 二、信任 两只鸟在一起生活，雄鸟采集了满满一巢果仁让雌鸟保存，由于天气干燥，果仁脱水变小，一巢果仁看上去只剩下原来的一半。 雄鸟以为是雌鸟偷吃了，就把它啄死了，过了几天，下了几场雨后，空气湿润了，果仁又涨成满满的一巢。这时雄鸟十分后悔地说：“是我错怪了雌鸟！” 分析： 家庭成员之间要相互信任，很多幸福的家庭就毁于怀疑和猜忌。所以，对家人要保持信任，不要让猜疑毁了家庭的幸福。 三、慎重 两只乌鸦在树上对骂起来，它们越骂越凶，越吵越激动，最后一只乌鸦随手捡起一样东西向另一只乌鸦打去。 那东西击中另一只乌鸦后碎裂开来，这时丢东西的乌鸦才发现，自己打出去的东西原来是自己一只尚未孵化好的蛋。 分析： 在家里，夫妻双方一言不合、观点不同是常有的事，最怕的就是一时冲动。一时冲动对对方恶语相向，一时冲动的动了手，最终摧毁的是家庭的和睦，有孩子的家庭尤其忌讳当着孩子的面父母吵架，最后受伤最终的往往是孩子稚嫩而脆弱的内心。 四、换位 小羊请小狗吃饭，它准备了一桌鲜嫩的青草，结果小狗勉强吃了两口就再也吃不下去了。 过了几天，小狗请小羊吃饭，小狗想：我不能像小羊那样小气，我一定要用最丰盛的宴席来招待它。于是小狗准备了一桌上好的排骨，结果小羊一口也吃不下去。 分析： 有时候，已之所欲，也勿施于人。凡事不要把自己的想法强加给家人，遇到问题的时候多进行一下换位思考，站在对方的角度上想想，这样，你会更好地理解家人。 五、快乐 小猪开始学做蛋糕，但它做出的蛋糕总是不好吃。它问公鸡师傅，公鸡想想，问它做蛋糕的原料是什么。小猪说，为了怕浪费，它做蛋糕用的全是一些快要坏了的鸡蛋，公鸡对小猪说：“记住，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。” 分析： 是的，只有用好的原料才能做出好的蛋糕，同样地，只有用快乐的心情才能构建起幸福的家庭。所以，进家门之前，请把在外面的烦恼通通抛掉，带一张笑脸回家。如果所有的`家庭成员都能这样做，那麽这个家一定会成为一个人人称羡的幸福家庭。 幸福家庭的经营秘诀2 标准之一： 承担责任。家庭成功的关键是时间、精力、精神和感情的投入，这种投入也叫责任心。家庭高于一切。各家庭成员都致力于增进彼此的幸福和快乐，他们都希望家庭能够长久。对幸福的家庭来说，责任和忠诚是紧密相连的，婚外恋被看作是对婚姻的最大的威胁。 标准之二： 共度时光。当被问到“你认为什么能使家庭幸福”时，有1500个孩子写信回答：“一起活动。”社会学家分析说，其实我们和家人一起做了些什么并不重要。重要的是，我们一起度过的是一段美好、快乐、放松的时间。这样的时间越多，我们的家庭就会越幸福。 标准之三： 肯定赞美。得到他人的肯定和赞扬是人类最基本的需求之一。调查问卷及采访的结果表明，这些家庭的成员给予彼此的赞扬远比我们预计的要多。调查发现，那些家庭幸福的人们，对自己的家庭关系，包括与配偶、孩子和老人的关系，评价很高。他们认为自己的家人彼此相爱，互相理解。 标准之四： 相互交流。心理学家们都知道，有效地交流可以使人产生一种归属感，减轻人的失落感，减缓人的高度危机感。幸福的家庭都指出，有效的交流意味着消除误解。 标准之五： 精神健康。幸福的家庭在日常生活中表达他们的精神准则，实际上就是身体力行他们所信仰和宣扬的东西。有个参与者写道：“我们家信守一些价值观，比如诚实、责任心和宽容。但我们在日常生活中去实现它们。我不能一边谈着诚实，一边却在所得税报帐上作弊。我不能一边嚷着责任心，一边却拒绝帮助困境中的邻居。否则的话，不仅我自己有愧，我的孩子们和所有的人也都会知道我是个伪君子。” 标准之六： 慎处危机。有两只乌鸦在树上对骂，而且越骂越凶。最后，一只乌鸦随手捡起一样东西，向另一只乌鸦开来。这时，丢东西的乌鸦发现，自己打出去的，原来是一只尚未卵好的蛋。在家里遇到问题和矛盾时，一定要保持理智，不可冲动。冲动不仅不能解决问题，反而会使问题变得更糟。 家庭的最大作用，是让人可以得到归属感、支持感、信任感和舒畅感。在这里，快乐有人与你共享，痛苦有人与你分担，郁闷有人听你抒发，身心有人给你温暖。 家庭幸福的秘诀，就是“和睦、信心、希望和对未来的乐观”。

⑹ 婚姻家庭很幸福，你的秘诀是什么

第一个秘诀：给予对方尊重。无论是在与爱人相处时，或者是与朋友相处事，都要给对方一定的尊重。我相信无论是谁都会有自己的秘密，有一些不想让对方知道的事情，这些事情对方知道与否都不会影响二人的感情。但是有一些人喜欢查看对方手机或者是翻看对方日记，这样的一些行为会让人感到十分不适、无法忍受，这样就会导致二人因为此事争吵。所以在婚姻当中，一定要给予对方相应的尊重，尊重他们的隐私空间。

第四个秘诀：相互鼓励。在职场的生活中，难免会遇到一些被炒鱿鱼、被罚薪水等等一些不愉快的事情。在遇到这种事情的时候，不要去责备对方，要鼓励对方。日子总会好起来的，只要你肯努力，所以鼓励的话对于一个人来说非常重要，它能够让人坚持前行，不退缩。所以二人在婚姻中一定要相互鼓励，相互激励。

⑺ 如何经营幸福家庭

1：你的另一半经常打击你的想法，说明他希望他的想法得到看重，而且你也说了你们之间不存在不幸福的感觉，说明你门之间的沟通没有太多障碍。你可以在讲出你的想法前先讲出你觉得他可能会提到的想法，（不对也没关系，这只是告诉他你尊重他的想法），在你说完后，他肯定有想表明的观点，等他说完你就可以再说明你的看法，去找到你们看法相同的利益。（没找到也没关系，你已经表明你尊重他的想法，只要告诉他希望他可以思考下你的想法就可以了）。之后，这个问题的讨论，就可以先放在一边。你已经做好了沟通的第一步了。

2：题主是希望你的伴侣采纳你的想法，关于让别人听从你的想法这件事上。我觉得卡耐基说的一个方法很有用——告诉他这件事带给他什么利益。从对方利益出发，告诉他你的想法会给他带来什么好处，这比任何辩论都有用。即使辩论总是你赢，你也只是赢了理，很难让对面甘心去做你想他去做的事情。所以，不如试试看这个方法。

婚姻幸福的，不论男女神情清爽，面露光泽；婚姻不幸的，纵然家财万贯，也会尽显落寞与沧桑。

再好的化妆品、再贵的保健品，也比不上温馨的家庭、贴心的伴侣、感恩的孩子。所以说，千养万养不如养心修心，永远不要低估家庭对我们的影响。

因为两个人生活的千丝万缕联系在一起，喜怒哀乐也息息相关。一个负能量的伴侣，只会给你的生活带来负能量，而一个正能量的爱人，则能给你哺以更多的正能量。所谓的“夫妻相”便是这么一回事。

好的夫妻，像恋人、像知己、像亲人，会给彼此足够的爱和安全感，会选择无条件地信任对方，进入婚姻的良性循环中。

⑻ 幸福家庭生活的七个法则，你做到了吗

法则一：别唠叨了
都说家是避风港，如果这个家总是有人唠叨，埋怨，那么哪怕外面再有大风大浪也不愿意回去，因为没有人喜欢被人唠叨喋喋不休的生活。
法则二：不要试图改变对方
大多数的家庭矛盾，都是由于夫妻一方在不断的要求对方按照ta的生活标准来活，不知道大家还记得《爱情呼叫转移》中为什么男主跟妻子离婚吗？没有小三的胁迫，男主只说了一句话：“结婚七年，我生活的每一个动作都要按照你的要求来完成，牙刷怎么放，鞋子怎么放，可是我不喜欢牙刷这么放，也不喜欢鞋子这么放”，这一句话，你有想对你的另一半说吗？其实，婚姻是两种生活方式的结合，而不是成为了另一个人生活的复制品。
法则三：请勿责难
如果你的另一半工作、生意失利，你的第一反应是什么？如果是责怪，那么，你们的婚姻就算这一刻没有问题，当你责难对方的时候就开始已经出现问题了，因为责难非但无用，反而令对方痛彻心扉。
法则四：真心诚意地欣赏对方
当你回家吃到妻子做得香喷喷的饭菜时，有没有夸奖妻子的厨艺呢？说一句辛苦了呢？不要羞于让对方知道她对你有多重要，当然，作为妻子的你也同样如此，你也要学会去欣赏你的丈夫，让他知道他对你也很重要。
法则五：细微之处见真谛
作为丈夫的你，你有在每年妻子过生日和结婚纪念日的时候送上你的礼物和祝福吗？你会发现，大多数的家庭矛盾，都是作为丈夫的粗心大意忘记了妻子特别重视的日子，而导致感情不和，如果你是有心人，在节日的时候给妻子一束花，那么你们的感情一定特别的坚固和美好的。