海垦的幸福密码是什么

❶ 幸福的密码

文/王志衡

前言：

    受人之邀给小学老师培训。讲什么呢？讲如何当班主任，这对我来说是长项，但有的老师并不是班主任。讲如何做幸福老师，觉得不够新颖。人生中有多种角色，重要角色要演好，后来我决定从心理学的角度讲《幸福的密码》。幸福的密码有三个：爱，关系，成长，希望各位老师工作幸福、家庭幸福、个人幸福。

一、做热身活动和关于幸福的小调查

  1.做过活动，感觉怎么样？

  2.幸福是一种状态、心理体验，与金钱关系不大，与房子车子也关系不大。

二、幸福的第一个密码：爱。  爱是走进心      灵深处的钥匙。用道具演示

        在生命的长河中，1/4亿的精子，因爱和卵细胞相遇，又因爱结合，后来因爱出生。一个男人和一个女人，因爱走在一起，因爱走进婚姻的殿堂，后来因爱生下孩子，所以每个人都是因爱而生，因爱而活，我们本身就是爱。

（一）理论基础

1.维基尼亚.萨提亚：美国20世纪第一代家庭治疗大师，被美国《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”，从50年代起，已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”。萨提亚模式是一种积极正向、充满人文主义关怀的成长模式，是一套极具包容力和不断完善的家庭心理治疗以及个人成长方法，在整个国际心理学领域具有广泛深刻的影响，被认为是积极心理学最早最完整的理论与实用体系。最大特点是着重提高个人的自尊、改善人际沟通及帮助人活的更人性化。成长的最终目标是个人达到“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。

        萨提亚模式中有个冰山理论：冰山从上到下有七层，分别是行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我。其中渴望是人类共有的，包括被爱，被肯定，被接纳，被认同，被欣赏，被尊重，被赞美，可爱的，有价值的，自由的。不管黑人白人，老人小孩，平民百姓还是政府高官，人人都需要“渴望”。用雕塑和此时此刻的渴望。

2.林文采是美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士，着名的萨提亚临床督导及课程导师，马来西亚萨提亚中心首席导师，从事辅导25年，担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。跟林博士学习萨提亚，不单可以获得治疗、心灵成长，更重要的是你也可以掌握萨提亚模式，用在你的工作和生活中。

        林文采博士在《心理营养》中谈到，每个人都需要物质营养和心理营养。五大心理营养是：

（1）0—3个月，无条件的接纳。

（2）0—3个月，此时此刻，在你的生命中，我最重要。

（3）4个月—3岁，安全感。

（4）4—5岁，肯定，赞美，认同。

（5）6—7岁，学习，认知，模范。

      如果一个人幼年时，没有得到足够的心理营养，在其后的一生中，他都会不断寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养。

    现实生活中，有的夫妻不和，有的夫妻离异，有的夫妻对孩子缺少用心陪伴，有的夫妻管教孩子方法不科学，农村的孩子大部分是留守儿童，父母更少陪伴……种种原因导致孩子心理营养不足，于是孩子就表现出各种的症状或偏差行为，想寻找缺失的心理营养。列举生活中缺少心理营养的表现。

3.爱的表达

      我们每个人心中都有爱，并且常向身边的人表达爱，可对方感受到多少呢？做雕塑演示有情绪时表达爱。

（1）爱的五种语言

      肯定的语言/精心时刻/精美礼物/服务性的行为/身体的接触

（2）表达爱时的温情提醒：

        爱要大声说出来。/因为爱，所以有话好好说。/爱，不是付出了多少，而是以对方感受到多少为准。/对事儿不对人。/先解决好情绪，再处理事情。/爱是投其所好，而非给己所要。展示自己写的文章

（二）爱的范围

      我要用全身心的爱来迎接今天。因为这是一切成功的最大的秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉，在掌握了爱的艺术之前，我只算宇宙中的无名小卒，我要让爱成为我最伟大的武器，没有人能抵挡它的威力。

1.爱学生，学校是老师幸福的主战场。

    （1）老师从渴望层给学生：接纳，认可，尊重，欣赏，安全感，归属感，自由，价值感等。我运用写信，生日鸡蛋，冬至饺子，小礼物，王氏嘎嘣豆，悄悄话等形式向学生传达爱。

（2）爱的流动，“投我以木桃，报之以琼瑶。”“人非草木，孰能无情！”“人心都是肉长的。”讲述学生爱我的故事：人生第一束鲜花，飞雪开路，雨后人桥，惊吓中的惊喜。

2.爱家人，家是老师幸福的港湾。

（1）放下对家人的期待，从渴望层给以满足

（2）方法：示弱，写信，欣赏，感恩。读信件

（3）家前后的对比。举我给家人每人各写20个优点的事及女儿前后的变化。

3.爱自己，自我是幸福的内驱力。

      爱满自溢。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”外界是自己的投射，是自己的一面镜子，照出来的是自己的内心，自己没有的，不会给到别人，比如赞美。做雕塑，演示爱满自溢。举苏轼和弥勒佛谈谁像粪和佛的故事。

（1）爱自己的身体，身体是灵魂的殿堂。

（2）接纳自己的优点和缺点，爱上自己的不完美。

（3）做自己喜欢的事儿，成为自己本来的样子。

（4）舍得为自己成长投资，发展自己。讲自己投资学习的体验，增长能力，管理好学生和家的本事。

（5）相信自己，做最好的自己。

三、幸福的第三个密码：关系。关系是两个生命相互滋养。

“健康的人际关系，建立在价值的平等上                                    ——维吉尼亚.萨提亚”

  “心理咨询时有这么一句话，一个人出现问题了，要么是自我价值感低，要么是关系出问题了。”

“改变了关系，就改变了世界，拥有了关系就拥有了整个世界。”

（一）关系的类型有哪些？

1.与自己的关系。“学会和自己玩儿，自己是自己终身的陪练者。”

2.夫妻关系。“建立情感银行账户。”

3.亲子关系，包括上行和下行亲子关系。“代际传承”“东一拐儿西一拐儿，人人都有个偏心眼儿”“逆反，大多关系不好。”

4.兄弟姐妹关系。“关系会一样吗，”

5.朋友关系。

6.他人关系。

7.和物、事的关系。

❷ 幸福蓝海海洋卡初始密码多少

幸福蓝海海洋卡初始密码是000000。若忘记海洋卡的尊享卡密码，应第一时间去客服中心反馈，提交自己的身份认证信息，然后客服会将密码更改为初始密码，之后便可进行更改想要设置的密码。幸福蓝海海洋卡是幸福蓝海app的会员卡，幸福蓝海app是由江苏幸福蓝海影院发展有限责任公司打造的一款手机客户端软件，可查询到幸福蓝海旗下所有的影院实时排期、票价及影院的交通路线，支持会员用户使用会员卡在线登录、绑定、交易、查询。

❸ 幸福密码是什么

幸福是什么？怎样才算是幸福？其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福
幸福是一种感觉,是一种对现状的接受与肯定及由此带来的快乐!
幸福是无拘无束没有任何负担的心理
幸福是赤脚踏青,夏日清风,是秋日私语,是隆冬的火炉!
幸福是杂音听起来象音乐,因为快乐而哭泣!
幸福是知他懂他信他爱你宠你疼你,毫无疑问!
幸福是别无他求,只要所拥有的一切!
幸福是晶莹的汗水结成的美丽琥珀!将灵魂都封存在一点!
幸福是快乐的得到,开心的付出!
...
被骗一生至死不知也是幸福!

❹ 幸福的密码是什么

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。

人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。
生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？

❺ 请问！！幸福密码是多少能代表哪几个数字吗

5201314，我爱你一生一世

❻ 幸福的密码是什么

亲情的幸福密码是相亲想爱，友情的幸福密码是信任依赖，爱情的幸福密码是不离不弃。

❼ 幸福的密码是什么

人人都说，幸福可遇而不可求，爱情婚姻里的事情哪里能说的清楚。可是，也许正因为这份未知的神秘才使爱情婚姻有了那么强大的诱惑力吧？想想也是，有哪个人可以有百分之百的把握找到爱情婚姻的密码？婚姻里的鸡毛蒜皮，婚姻里的油盐酱醋，婚姻里的喜怒哀乐太多太多，这幸福的密码一定过于琐碎难以把握了吧
其实，幸福哪有那么深不可测？鸡毛蒜皮也可以幸福，油盐酱醋喜怒哀乐也可以幸福，幸福的密码很简单，它就藏在这些点点滴滴的日子里，只要寻找，谁都可以找到幸福的密码，然后打开它的门，拥抱它！想起一句话，幸福不是用一颗心去捂热另一颗心，而是两颗心的互相温暖，互相尊重，这也许就是幸福的一个密码。

❽ 幸福密码的内容简介

《幸福密码》是一本畅销百年的励志图书。希恩用清楚易懂的文字和许多实证小故事，尤其是《圣经》中的故事，缓缓道出宇宙真理及简单实用的生活方法。《幸福密码》阐述正面的态度与肯定的思想，让人们得以主宰人生，运用心灵法则让富足自然降临，成为生命的赢家。《幸福密码》让人们了解生命真谛，不再依赖经验、不再徘徊、不再恐惧，与信心及正面肯定思想为伴，唤醒内在的成功力量，摆脱困窘的处境，掌握通往成功与财富的幸福密码！

❾ 幸福蓝海尊享卡初始密码

幸福蓝海海洋卡初始密码是000000，如果忘记自己的尊享卡密码的话，应该要第一时间去客服中心反馈，提交自己的身份认证信息，然后下一步客服就会将我们的密码更改为初始密码，之后我们可以在公众号进行更改我们自己想要设置的密码。
或者我们在设置密码之后，可以将密码写在卡片的背面，这样可以防止下次我们再忘记密码，还有一点要注意保护好自己的卡片，尽量防止卡片丢失。
办理会员卡有哪些好处？
我们在办理会员卡之后，如果想要去影院观看电影的话，在买票方面我们是可以打九折的，如果我们经常看电影的话，可以选择开一个会员卡，这样对于我们来说是比较划算的。
拓展资料：
幸福蓝海国际影城隶属于江苏广电全资子集团幸福蓝海影视文化集团旗下的江苏幸福蓝海影院发展有限责任公司（江苏广电集团旗下专门从事影院开发运营的市场主体）。
江苏广电集团计划用三到五年时间，将幸福蓝海影视文化集团建设成以跨媒介产业运作为特色、以市场终端掌控能力为核心竞争力、同时具备国内一流电影制作、发行、放映能力的新型影视文化集团。在电影领域，幸福蓝海集团拥有涵盖电影制作、电影院线、电影发行、电影放映、影视拍摄基地业务在内的多家全资、控股及参股公司，并设立电影产业部，统一协调电影产业资源、推动电影业务发展。
未来几年，幸福蓝海集团电影产业部将围绕商业电影制作和影院投资管理两大核心业务，充分利用集团多媒体运营、多渠道传播的资源优势，锐意打造一个区域领先、全国一流的电影产业集群。