创造幸福定律是什么

❶ 幸福的概念是什么

幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人
,集体乃至人类的目标，理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足。（伦理学标准概念）

1、定义
幸福是指人感知自己的需要、条件和活动趋向和谐的生活状态。
用一个简单的比喻就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打怪兽.因此幸福也可以理解为对欲望的满足.

2、幸福的本质
人对生活的满意感、和谐感。
中国幸福学认为，幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。由此我们就推导出幸福的六个定律。博弈圣经
一
幸福第一定律——幸福感都是暂时的
人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。
二
幸福第二定律——幸福感的递减性及推论
人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。
推论
1
幸福资源的不可再生性
因为幸福的递减性，我们进而可以进一步得知，当我们享受过一个幸福N次后，在一般情况下，这辈子，我们是再也享受不到这个幸福了。
推论
2
幸福资源的递减性
因为幸福资源的不可再生性，以及人们认知世界，改造世界的有限性，所以，人们能享受的幸福资源是有限的，也是在递减、减少的。
三
幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大
渴求度是与幸福感成正比的，所以，如果获得幸福的经历越曲折，那么人们的渴求度就会相应变大，那么获得的幸福感就会越大。
四
幸福第四定律——没有渴求就没有幸福
及推论
因为幸福感与渴求度成正比，所以当人们对某事物没有渴求时（也就是渴求度为零时），那么，某事物也就不会给人们带来幸福。
推论一
幸福与金钱没有直接关系
因为幸福的直接来源是渴求，因为金钱并不能给所有人带来幸福，所以幸福与金钱并没有直接的因果关系。
推论二
随着物质财富的增加，人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少，幸福感的强度也越来越小。
随着人民拥有的物质财富的增加，人民的渴求资源却变得越来越少，所以在物质财富方面人民能获得的幸福也就越来越少，而且获得幸福的成本也越来越高，同时对地球资源的消耗，对环境的破坏也越来越大。这也是西方发达国家几十年发展
所得出的结论，即：随着经济的发展，人民的物质财富等一切都在增加，唯独幸福除外。所以说，如果我们一味地搞经济发展，结果只能走上西方资本主义国家发展的老路，最终人民得到的幸福反而会越来越少，这是一条得不偿失的发展道路。
推论三
人们在精神文化，精神文明，精神生活等非物质财富方面所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量
渴求既包括物质财富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。我们在关注人民幸福的时候，首先考虑到的往往是人民在物质财富方面的渴求（具体表现在以经济建设为中心的发展思路上），经常忽视了人民精神方面的渴求，这是一种本末倒置的思维方法，是一种得不偿失的发展思路。
当人民富裕起来的时候，当人民的思想充满了金钱意识的时候，那么人民的思想就开始腐朽堕落了，社会就开始沉沦没落了，人民幸福，人民的幸福生活，就再也找不到了。到那时即使我们比美国人更有钱，比美国更强大，又有何用。金钱是换不来幸福的。
幸福第五定律——幸福是需要感觉的
幸福是需要有感觉的，如果你的渴求事实上已经获得了满足，但当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候，你仍然是不会有幸福的感觉的。
幸福第六定律
幸福感的获得是需要有愉悦的心情
如果你的渴求获得了满足，但此时的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中，那么此时的渴求被满足的感觉仍然是难以获得幸福的。

❷ 第二节视频课幸福定律知识要点

一、幸福定律

1、公式：幸福=2✖️4

2、内涵：

️幸福由2个领域构成，一个是事业，另一个是家庭。

️2✖️4是指事业与家庭分别有上下左右四个方向。

️幸福定律的“二域八维”

•事业中的满足感：

上——有意义；

下——顺天赋；

左——获得感；

右——归属感。

•家庭中的亲情感：

上——父母；

下——孩子；

左——伴侣；

右——兄弟姐妹。

二、幸福定律的解释与应用

（一）事业中的满足感

我们现在开始感觉一下自己在事业或工作中间是不是能得到那种职业幸福感，然后看看职业幸福感是高还是低，评估一下职业幸福感又是怎么构成的。

1、上——有意义

所谓的有意义，我们从三个方向来考虑你所从事的工作，检查一下意义怎么样，有没有更多的提升空间，就是它是否符合三好的原则：

️我好；

️你好；

️世界好。

就是你所从事的工作自己是好的，你的服务对象是好的，对整个社会、对自然都是好的。

2、下——顺天赋

️开拓型的人，比如《亮剑》中的李云龙，是典型的开拓型、往前冲的人，不适合做知识型工作。

️知识型工作性格，不适合往前去开拓。

当你选择那份工作之前或者你今天在从事这份工作的时候，对照一下自己的性格天赋，看看什么工作最适合你自己，最能发挥自己的性格优势。

3、左——获得感

获得感主要包括以下四点：

1、报酬是基础；

2、认同；

3、能力的提升；

4、别人对你的感谢。

从这份工作中间体会一下，你的获得感强不强，在工作中间你可以获得什么。

4、右——归属感

所谓的归属感就是当你去上班的时候，或者在你工作的那个场合里面，你和其他伙伴们之间，彼此有没有接纳和被接纳。当大家彼此接纳时，彼此之间有很强的归属感。

请你用54321评价一下，你跟你的伙伴们之间的归属感如何。

（二）家庭中的亲情感

想象一下，在家庭中间，你和爸爸妈妈之间、你和伴侣之间、你和兄弟姐妹之间、你和孩子之间的爱和被爱可以打多少分？

打分规则，按物理距离等于心理距离，如下：

1、觉察一下自己与对方是否可以很自然地拥抱，如果可以打5分。

2、虽然不能够自然地有身体的拥抱，但是可以坐下来说很多话，打4分。

3、简单问候，然后不知道说什么了，打3分。

4、有一些抱怨，打2分。

5、不仅是抱怨，甚至是恨，打1分。

最后想想看，有没有提升和改善的空间。设想一下，如果你在家庭中间与爸爸妈妈之间、与伴侣之间、与兄弟姐妹和与孩子之间，有满满的爱与被爱，你会不会觉得幸福？

（三）幸福定律的三个内涵

幸福定律中包括以下三个内涵：

1、0-100区间

2、一生的幸福总量，而非一时

3、整体的幸福总量，而非一人

我们对幸福的定义与判断不是两个极端。有没有发现，你过得幸福吗？好像要么就完全幸福，要么就完全不幸。实际上这个世界上没有任何一个人是完完全全的幸福，也没有任何一个人完完全全的不幸。

1、0-100区间

第一个内涵，就是如果你用0到100来打个比喻，一个人幸福到了极点是一百分，一个人不幸到了极点是零分，那么中间值是50分，50就是一般。如果假设哪个人在幸福的指数上面，他得分60，表示还行，还过得去；得分70，比较幸福；得分80，非常幸福；得分90以上，极其幸福。

所以，一个人可能幸福指数一般般，但是可以过得去，还可以比较幸福，还可以非常幸福，还可以极其幸福，是不是有这个区间？

我们接下来看到，从50分往下至零零分。假如一个人的幸福指数是40多分时，是什么概念？差不多，比中间50分稍稍差一丁点，但差得又不是太多；如果一个人是30多分的时候，就有点不幸了；20多分的时候，就严重不幸了；十几分甚至零分时，就极其不幸。

所以，请注意，我们对幸福的定义不是要么幸福，要么不幸，而是一个区间。

为什么这个内涵中间包含一个区间？

因为其中最深刻的含义就是，不是去追求绝对的幸福，而是你可以追求比现在更幸福。如果你现在是差不多幸福，就争取过了一般；如果你现在一般幸福，就争取还过得去；如果现在你还过得去，就争取比较幸福。

所以，请注意，当一个人现在极其不幸的时候，哪怕变得比较不幸，也是好很多。

2、一生的幸福总量，而非一时

第二个内涵是什么？我们看一个人的幸福，幸福定律中幸福的定义，它不是某一个时刻点，而是我们看一个人整个的一生。如果一个人活了80岁，你会觉得他在20岁之前的幸福主要来自家庭因素；20多岁至40多岁的时候，他主要的幸福可能来自于事业或工作；等到他50多岁至80岁时，他对幸福的需求来自于家庭。如果你在20-40这个年龄段，把百分之百的精力投入工作中，百分之百的幸福感都来自于工作的时候，等到50-80岁时，你的幸福感就会有欠缺。

3、整体的幸福总量，而非一人

第三个内涵是什么？幸福双翼里面谈的幸福还有一个很重要的因素，即它不是只讲一个人，它指的是你和你最亲的亲人的幸福总量。

设想一下，你现在35岁，如果你把百分之百的精力都用在工作上，然后你百分之百的幸福感都来自于工作，你的妻子、孩子、父母的幸福指数如何？

三、信念的力量

信念的力量包括以下三点：

1、信念

2、力量VS阻力

3、正反交替，问四个问题

我们每个人开始去想想看，什么是相信？如果一个人非常相信，绝对相信就变成了信念。当一个人拥有什么信念，就有可能有什么样的人生选择。

问一个问题，你相信你的幸福要从总量来考虑，要从你的整体来考虑，要算总和吗？

我不知道它有没有成为你的信念？

很多时候，当我们相信什么，就有可能发生什么。

❸ 幸福是需要自我创造的，如何创造，才会拥有幸福

每个人活在这个世界上，都希望自己的生活能够越来越幸福，但幸福从来都不会无缘无故降临到你的头上，想要得到幸福，必须要学会经营自己的生活，幸福是需要自我创造的，如何创造才会拥有幸福呢？

第四，淡化自己的得失心和胜负欲，用一颗淡然的心态去面对生活。幸福说白了，就是我们在生活当中得到的满足感，不要给自己制定太过好高骛远的目标，把自己的梦想分割成无数的小目标，在生活当中，学会自我鼓励和自我奖励，每一次小小的进步都是幸福。

❹ 幸福心理规律

第一定律：幸福在于渴望的满足

一个人若想继续拥有幸福，想过幸福生活，就必须不断地满足更多的渴望。这说明，想要幸福，首先要有渴望、有梦想，并且不断地努力实现梦想。

第二定律：幸福感的递减性

物质需求的满足给人带来的幸福感会递减。当我们体验到物质满足带给我们的一种幸福感后，对于同一个或是同一类幸福的渴求度就会递减，当达到一定程度，渴求度会变为零，幸福感也就会变为零了。

第三定律：渴求度与幸福感成正比

渴求度越高，满足它们的动机或积极性就越高，当满足实现后幸福感也就越高。这一规律也表明获得幸福的经历越曲折，难度越大，人们的渴求度就会相应变高，获得的幸福感就会变高。

第四定律：幸福是需要感觉的

幸福是需要个人感觉的，每个人感觉不同，幸福感也就不同。所以，幸福在心中，它是来自内心的感受或体验。

第五定律：幸福感的获得需要有愉悦的心情

如果渴望得到了满足，但是此时自己沉浸在其他事件的痛苦中，那么此时渴求被满足的感觉仍然难以产生幸福。幸福就是知足，对自己已经拥有的但是别人仍在苦苦追求的，甚至一生都在追求不到的感到庆幸，感到知足。

❺ 幸福的定律是什么

一家人身体健康和大小平安就是一种幸福。

❻ 第二课 幸福定律知识点

一、掌握三个关键数字2-4-3

这一课的要点，大家从掌握2-4-3三个关键数字来进行。

2和4这两个数字的意思就是我们的幸福定律，即幸福等于2✖️4。

3是什么呢？对幸福的理解，有三个特点的含义在中间。

（一）2与4的解释

幸福=2✖️4，2就是事业中的或工作中的满足感，加上家庭中的亲情感两个领域。幸福双翼的一只翅膀就是事业，另外一只翅膀是家庭。所以，事业和家庭加起来，这是2。

然后，每个领域里面都有4个方向，上下左右，因此是2✖️4。

（二）3的解释

对幸福理解有3个含义：

第一，幸福是一个区间，即从0到100的一个区间。我们追求的不是绝对的极致的幸福，而是比现在更幸福。

第二，幸福是一个人的一生的幸福总量。

第三，幸福是你和你最亲的亲人中间的幸福总量。

二、一个案例

十天之前，我在北京出差，然后去见央视的一个朋友，结果等我去的时候，他一听说我去，就说：黄老师，你过来太好了。我说：怎么呢？他说：他有一个朋友，他的女儿读高二，两个多月以来，都不肯去上学。正好在委托他找一个心理专家，让我提供咨询。

对方一直想把她女儿约出来，请我跟她女儿做一个心理咨询。我就跟他说：你女儿可以不来，只要你自己过来就行。可是，他一直都想让她女儿来，最后我反复强调，你只要自己过来就行了。

然后他就来了，我们学习了幸福双翼的同学呢就知道什么呢？幸福双翼有两个灯塔，一个是教育升级2030，那是指引孩子教育的灯塔；一个是幸福地模型，是指引我们生活的灯塔。

其实这两个都是关联在一起的，设想一下，如果我们可以建一个幸福的家庭，是不是给了孩子一份成长中最好的礼物呢？

如果学过幸福双翼的教育升级2030，掌握了幸福双翼的23字教育总诀的话，我们就还记得是什么呢？亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。

顺着亲情第一的这个指导思想，我就问他：请问你和孩子妈妈之间的关系怎么样？

然后那位男士就告诉我，他说：他跟孩子的妈妈已经离婚了六七年的时间，但是一直都没有告诉女儿，他住在外面，每隔半个月左右的时间，都会回家住一个晚上。他说：他们没有跟孩子讲过他们离婚的事情。

然后我就跟他谈一个问题，如果孩子今天不去上学是结果，那么两个多月之前，你们情感的完全破坏那是原因。

如果想解决问题的话，是在结果上做文章，还是从原因，从根子上去解决呢？

我说：其实你看，你前妻对孩子也非常的担心，对吧？你跟她约在一起，你们两个人做一个沟通。平和了情绪之后，你们分别去关心孩子。

咨询一个星期后，这位男士给我打来电话，他说：老师，你知道吗？你讲完之后，我和孩子的妈妈就做了一个决定，周六、日孩子有自己的时间，我们每个人轮流陪孩子两天，好好地去陪伴孩子。

如果哪个人实在有什么事情陪不了的时候，另外一个人也会顶上。他说：才一个礼拜，今天孩子就去上学了。所以我们看一下，其实有的时候看上去非常非常糟糕的问题，如果我们可以把家庭的幸福这些东西做起来，无论是我们自己的幸福生活的灯塔，还是孩子教育的那个灯塔，如果按这些思路去的时候，许许多多问题将会迎刃而解。

所以，当他才过了一个礼拜，就很开心的来汇报，说孩子已经上学的时候，然后他就问了我一个问题，他说：老师，我想给孩子多报几个补习班行不行？

我当时一听就笑了，你看刚刚才去掉那个痛，然后，马上就迫不及待地想给孩子多加一些补习班。所以，有没有看到我们很多家长，在许多问题上太急了，而且，我们可能忘记了一个问题，生活中有一些东西是最根本的，最重要的，比如亲情。

好，这是这几天刚刚发生的一个事例。

我们幸福双翼教育体系中间一共建起了两座灯塔：

一座灯塔，是幸福力模型，是指引我们自己生活的方向。

另外一座灯塔是教育升级2030，里面的23字教育总诀是指引孩子教育的方向。

这两座灯塔相辅相成，就是如果我们的家庭经营得更幸福，那么孩子会成长的更好。同样的，当孩子成长的更好的时候，也会促进我们的家庭更好。

三、3个问题

【问题1】对于独生子女而言，亲情感的四个方向中，兄弟姐妹的这一方面，是否理解为表亲的兄弟姐妹？可惜我从小跟家里亲戚基本没接触，这一块的链接一开始就是缺失的。

这个问题是什么呢？就是我们有许多的同学，因为长时间是独生子女的政策，这是在中国的特别的现象，所以，可能我们没有兄弟姐妹。

如果没有兄弟姐妹的，家庭中的亲情感在我们的幸福指数里面还是占50%，注意这50%来自于三个方向：爸爸妈妈、伴侣、孩子。

如果有些人有兄弟姐妹的话，假如他和兄弟姐妹中间充满着怨恨，是不是会给自己的幸福指数减分呢？当然会。

反过来说，如果没有兄弟姐妹的话，这个方向就不会减分，你的家庭中的亲情感的50分就来自于另外的三个方面：父母，伴侣和孩子。这样大家清楚了吗？

【问题2】为什么很多理论知识我只是存在于头脑层面，做到还有一定的距离呢?有的时候为什么还会焦虑忍不住担心呢?请黄老师指导。

为什么有些理论只是停留在头脑层面，还不能做到呢？先回答这个问题，就是说，如果我们学的东西要做到的话，其实它本身就分了两个步骤，第一个步骤是学，然后在头脑层面上知道对吧！因为当我们学了，当我们知道了，它就可以指引我们怎么去做。

所以，这是第一部分，当我们头脑层有的时候，实际上你已经完成了第一个阶段。

当第一阶段完成之后，我们就开始第二阶段，第二阶段是什么？第二阶段，请大家记住不是做到，是做。

就是说，当我们现在开始学习了通向人生的幸福那条路是什么呢？是事业中的满足感，跟家庭中的亲情感。那么接下来我们就从这几个维度去评分，看看哪个方向得分是最低的，比方说，我和爸爸妈妈之间的关系比较糟糕，对吧！然后这个地方得分低。或者说我在工作中间跟同事中间的那种接纳和被接纳，这种归属感很低。

你从两个领域八个维度去评价一下，看看哪个方向得分是最低的，那么接下来你就可以从得分低的这些地方开始，尝试着去做点工作。一开始，你去做的时候不一定会有很好的效果，没有关系。幸福双翼里面，从心理年龄到情绪平衡到性格课程，那里面会有很多的指导告诉我们在这些方向中间怎么去做。

所以学习是一个系统的过程，现在大家理解为什么家学是两年的时间了吗？

《幸福力模型》给我们的生活搞了一个设计图纸。《教育升级2030》为孩子们的教育指明了方向。

我们学习生《命铁三角》，就可能是什么呢？可能那个时候，我们和父母之间的亲情在增加，我们和孩子之间的亲情在增加。

我们上个学期学的《夫妻情感和家庭模式》，任何夫妻情感和家庭模式中间，同样的，夫妻之间的亲情感在增加，我们和爸爸妈妈，我们和兄弟姐妹之间的亲情感也在一点一滴地增加。

我们学习《性格》课程，它会对我们知道自己性格的天赋优势在哪里，怎么去选择自己的职业发展方向，是加分的。

我们学习了《情绪管理》，学习了《心理年龄的升级》它会为我们每个方向的增加提供能力。

所以，幸福双翼的课程是什么含义呢？《幸福力模型》是给我们人生的这个汽车一张设计图纸，是一个总设计师的图纸。

其他的课程，是帮助我们把每一个部分都建起来，当一个一个部分建起来的时候，我们的幸福的分值就会比现在一步一步的增加。如果大家能够参加精英班和其他同学学习交流的话，那个成长的速度会快很多。

当我们开始迈出了那一步，当我们开始关注自己一点一滴的成长的时候，当我们做的时候，当我们从做的过程中间有总结，有收获的时候，那些担心和焦虑自然而然就化解了。

【问题3】幸福定律的“三个内涵”中关于第二条“一生的幸福总量，而非一时”。一生那么长，岂不是不到晚年都不该妄议自己是否幸福了吗？明天的事情谁说的准，只能说目前看来幸福程度，岂不是又进入了以偏概全的怪圈里。

当然不是，幸福力模型，给我们介绍了一个指引方向，就是什么呢？我们本身就是把握今天的幸福，我们今天的幸福就是由从事业中的满足感的上下左右，生活中的亲情感的上下左右两个领域里面综合构成。

所谓的一生的幸福，而非10，什么意思呢？如果我们只关注某一个方面，假如我们只关注某一个方面，比方说，就像我在课程里面讲的那个交大的上海交大那个NBA的同学，那个总经理，他在30多岁的时候，只关注事业这一个方面，他的所有的幸福感都从事业中间来。

那么他今天可不可以幸福呢？今天他当然也可以有满满的幸福，但是如果他今天把全部精力都放在事业中间，就等于他就把家庭给放弃了。

今天，他虽然可能会有满满的幸福，但是等到50岁、60岁，因为当一个人50多岁，60多岁的时候，希望孩子长大了，有能力可以把这个家庭的未来撑起来，然后那个时候，他会对家庭的渴望更多。

所以，如果他今天的幸福只是单方面的，全部来自于工作，那么他在50多岁，60多岁，70多岁，那个时候他自己的幸福指数会比较低。

所以这句话的意思是什么？如果我们今天的幸福是兼顾到了事业和家庭的平衡，那么以后无论我们在哪个年龄段的时候，我们的幸福程度都很高，是这个意思。今天如果我们的幸福是来自于事业和家庭两个方面的平衡的话，那么将来我们同样会用满满的幸福。从长远来看，我们既有今天的幸福，也有未来的幸福。

反过来说，如果今天的幸福只来自于工作方面的话，以后可能等到自己老的时候，那个幸福感就会很低，大家理解这个意思了吗？

❼ 幸福不灭的定律是什么

一，幸福永远是自己创造出来的；
二，幸福永远是有限的，能懂得回收利用自己目前的幸福；
三，懂得感恩惜福，你的幸福感才能源源不断；
四，没有永恒不灭的幸福，但有永恒不变追求幸福的念头，一种幸福没了，不代表你就不幸福了，你还可以继续追求别的幸福。

❽ 12星座必须掌握的爱情幸福定律

幸福，是每个人追求的梦想，尤其对女人而言，幸福的爱情与婚姻是毕生的追求与努力目标。它看似遥不可及，其实并没有想象中的复杂，掌握以下7个定律,相信幸福会自动找上门。那么 12星座 必须掌握的爱情幸福定律都有啥呢，且跟随 张盛舒 老师去看看吧。

幸福定律之一：越低调越幸福
越低调越幸福是因为幸福经不起瞎折腾，低调的幸福就是两个人一起把日子过好。两个人深情款款的对视总有一个人先把目光移开，而两个人一起朝着同样一个方向上努力，却能够让日子越来越好，所以幸福婚姻的基础是，两个人有同一个目标。
白羊女就得注意了，爱情不会永远都是轰轰烈烈，尤其是婚姻，少点折腾，多点务实，幸福会更长久。
双鱼座的女人则别太梦幻，也别太依赖对方，共同努力，你才有幸福的资格！

幸福定律之二：爱笑的女人更容易获得幸福
真正幸福的女人，并不一定是拥有的比别人多，而是懂得满足。幸福就怕拿出来比较，因为越比较，越不幸。一个人满不满足，基本上是从心态上反应，从脸上反射。女人笑了，是对男人的一种肯定，这比什么语言都有效，男人会从女人的微笑中找到自信，而这种自信会带给男人更多的事业机会，男人的事业好了，自然会有更多的能力带给女人幸福。同时，女人的微笑也是防止男人被小三勾引的良器，一个爱笑的女人，在男人心中是有魅力的。
金牛女控制一下自己的金钱欲，别总是觉得别的有钱的男人好，想要有钱，大可和自己的男人一起努力！
处女座停止你的挑刺与唠叨吧，赞美会更容易让男人变得完美！
摩羯女人可别整天板着一张脸了，收起你的冷傲吧，看着亚历山大呀！

幸福定律之三：越温柔越幸福
幸福的女人是柔而不弱的。在现在这样的社会当中，一味的软弱是很难获得在家中的地位的，而一味的强势，则会让幸福离自己越来越远，柔而不弱是最好的选择。所谓柔而不弱是指不与爱人发生正面的争吵，但是也并不是一味的附和，相反很多时候是善于沟通，善于引导对方去感知的。只有一个男人在心里认定了你，才会心甘情愿的为了这个家去付出。
白羊、 狮子 稍稍收敛下你们的火爆与强势吧，温柔会让男人更愿意诚服于你！
巨蟹、双鱼可别将温柔当成了懦弱与毫无原则，多些主见与原则，会让男人更珍惜你！

幸福定律之四：越独立越幸福
越独立越幸福，并不表示女人是强势的，但是她是独立的。这里的独立包括经济上的独立和思想上的独立，但是行为上是有所依赖的，这样既不会剥夺男人作为第一性的优越感，也不会造成男人的轻视感。女人赚多少钱并不重要，但女人赚钱很重要。男人非常愿意通过自己的能力去改善一个女人的生活，却非常不愿意去养一个女人。养一个女人会让男人产生轻视感，但是改善女人的生活却容易让男人产生成就感，这里面有本质上的不同。
摩羯，当你变成一个男人婆，凡事自己搞定，只会让男人越来越挫败！
射手，你完全可以将一些事情交给男人去做，他会很乐意被你需要！
双鱼，你还是自立自强点吧，别总是想着靠男人，他不能万能的神，总会被你靠累的！

幸福定律之五：朋友越多越幸福
朋友多的女人想问题不容易极端，而且比较容易调节自己，当然这个多是以质量好为前提。朋友多的女人也会让男人产生紧张感，这种紧张感会让男人更想抓住女人。一般来说都是女人想抓紧男人的，因为大部分女人成家以后就放弃了自己的圈子，放弃了和社会的沟通，而智慧女人知道，给男人要吃定心丸同样要吃紧心丸，过分的安全会造成无价值，过分的紧张会造成矛盾，偶尔小小的紧张和吃醋，会是幸福生活的润滑剂。
天秤 、射手、水瓶，请注意朋友的质量，别多得过火，面对一个成天在外玩，成天跟异性嘻嘻哈哈、眉来眼去的女人，恐怕男人不是紧张，而是愤怒！
巨蟹和天蝎则要多一些朋友圈，别整天围着男人与家转，转来转去，他会被你转烦。

幸福定律之六：越和谐越幸福
有一句话叫做没有不出轨的男人，只有不和谐的性。性生活对于男人的重要程度是排在首位的。男人可以忍受婚姻中的很多，但唯独对于性的不和谐是断断不能忍受的，男人在心底是希望女人和他一样是重视性爱的。一个幸福的女人是有着健康的性思想的。
亲爱的处女，在床上你真没必要装圣女、装正经，床下仙女床上荡女才是男人的追求！
天秤，别保持你的优雅高贵了，男人可不是存着膜拜的心态去爱爱，激情一点他会更爱你！
巨蟹和双鱼，你们也别总是只顾着享受，让男人也尝尝你们的积极与主动。

幸福定律之七：越沟通越幸福
男女之间的沟通不是指对话多，而是指对话有效。有一些夫妻每天也说很多话，但是说着说着，说到最后就吵起来了，还有一些则是放弃了沟通，因为害怕争执干脆就不说了，这两种都不属于沟通。真正的沟通是做到中间大家都说明了自己的想法，最后达成了高度的一致，中间两个人都有参与。从这个意义上说，会说话的女人更容易获得幸福。
白羊和狮子，请给伴侣说话的权力，多顾虑对方的感受才能让沟通有效进行。
双子，控制一下你的嘴吧，别对方话还没说话，就插进去，倾听也是一种尊重！
金牛和摩羯，少一些固执，多一点让步与妥协，才更容易与另一半达成一致意见。
天蝎，别什么事都闷在心里，或是负气地说一声“随便”，不满累积太多，爆发起来，你们的感情可承受不起！
天秤和双鱼，别因为害怕争执就不说，有时候吵吵更有利于感情的成长！

❾ 幸福学的幸福定律

一 幸福第一定律——幸福感都是暂时的
人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。
幸福的暂时性可以形象地用房子定理来理解，假如一个人渴求并拥有了一座新房子时，那么他就获得了这个幸福，但当他住进去三、五个月的时候，这座房子，在他心目中也就感觉不到再是新房子了，也就没有新鲜感和幸福感了；同样、同时，假如一个人住进了一个他所不喜欢的旧房子，三、五个月后，在他的心目中，这所旧房子，也就感觉不到是旧房子了。也就是说，三、五个月后，他们在幸福的道路上，又处在同一起跑线上了（对于大多数人而言）。
二 幸福第二定律——幸福感的递减性及推论
人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。
推论 1 幸福资源的不可再生性
因为幸福的递减性，我们进而可以进一步得知，当我们享受过一个幸福N次后，在一般情况下，这辈子，我们是再也享受不到这个幸福了。
推论 2 幸福资源的递减性
因为幸福资源的不可再生性，以及人们认知世界，改造世界的有限性，所以，人们能享受的幸福资源是有限的，也是在递减、减少的。
三 幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大
从幸福公式里我们可以知道，渴求度是与幸福感成正比的，所以，如果获得幸福的经历越曲折，那么人们的渴求度就会相应变大，那么获得的幸福感就会越大。
渴求度越大，就是渴求的幸福越难被满足，但这样的渴求被满足时，人们所获得的幸福感越大。
举个简单的例子，比如喝水，在正常情况下，喝水是不会给人带来快乐 和幸福的，但如果在你很渴的情况下想喝水、身边又有水的时候，这时喝水的感觉就是快乐的感觉。但这时的感觉还不是幸福的感觉，因为你这个快乐的享受是在不存在曲折的情况下获得的.假若你在沙漠里旅行，迷失了方向，而身边又没有了水(假设还有食物)，在这种恐惧的气氛里，你又坚持了许多时日，在你口渴难奈，身体虚脱，生命面临威胁，希望几乎绝望的时候，突然有了水，有了救命的水，此时你喝到水的感觉，就是幸福的感觉，这是一种巨大的幸福，幸福得能让你哭，让你笑，让你捶胸顿足，让你狂呼呐喊。平常生活中你是很难感觉到的，甚至很难见到，但在电视里经常见到，比如在奥运会 比赛的画面中，运动员夺得金牌时，常有这种表现。这种幸福是拿金钱买不来的.。
一般地讲,经历过死里逃生的人，都享受过这种巨大的幸福，经历过大风大浪大波折的人，都享受过较大的幸福，经历过一般曲曲折折的人，都享受过一般的幸福，而那些碌碌无为，顺风顺水，衣食无忧，要什么有什么等没有渴求的人是享受不到幸福的。
幸福第四定律——没有渴求就没有幸福 及推论
因为幸福感与渴求度成正比，所以当人们对某事物没有渴求时（也就是渴求度为零时），那么，某事物也就不会给人们带来幸福。
推论一 幸福与金钱没有直接关系
《美》格雷戈·伊斯特布鲁克先生在《幸福为什么越来越少》的文章中叙述到“假如你用铅笔和方格纸绘制一张第二次世界大战以来欧美民众生活变化的线图，你会发现所绘制的曲线多呈向上的走势。可以说几乎每一项体现社会福利的客观指数，如人均收入、‘实际’收入水平、人均寿命、住房面积、小汽车的人均拥有量、每年拨打的电话次数、每年旅行的次数、所获得的最高学位、智商分数等都在提高。然而，当我们转至人们的内心，幸福指数在近50年来没有任何增长，认为自己‘.非常幸福’的人口比例自20世纪40年代以来一直在下降，欧美人拥有的一切都在增多，只有幸福除外。几乎所有的一切都变得越来越好，但人们却没有觉的更幸福。社会进步中的这一悖论引起许多学者的关注，他们开始研究“幸福”或“主观幸福感”这个课题。耶鲁大学政治学教授罗伯特·兰研究发现，在1950年，约60%的美国人说自己是幸福的，此后这个比例除偶尔起伏之外几乎没有大变动，同时认为自己“非常幸福”的美国人的比例却由1950年的7。5%降至今天的6%，而且还在继续下降。最突出的变化是抑郁症患者增多，此外还有数百万人虽然没有明显的抑郁症状，却感受不到生命应有的快乐与满足。” “金钱和物质与幸福感仅略微相关—— 几乎所有有关幸福的研究都支持这一基本结论”
由此我们又可以得出幸福第四定律推论二：
推论二 随着物质财富的增加，人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少，幸福感的强度也越来越小。
不同时期，处在不同环境中的人民的渴求是不一样的：
在脱离贫困时期的人民，渴求的是能吃饱肚子，渴求的是能吃上白面馍，过年时渴求能穿上新衣服，能吃上几粒糖，能吃上一块点心，能看上一场戏或一场电影以及后来渴求能拥有一辆自行车，一块手表，一台缝纫机等等都是一些简单生活的渴求。当这些简单的渴求一个又一个不断地被满足时，人民也就获得了一个又一个的幸福。
进入小康时期的人民，渴求的是吃得更好一些（例如小孩渴求吃汉堡包，肯德基，大人渴求吃上大鱼大肉），穿得更好一些，渴求能看上电视，能骑上摩托，渴求能到外面旅游一次等等是一些档次稍高一些的渴求。
西方发达国家的人民渴求的是拥有自己的别墅，豪华的轿车，能到国外度假等等。
由此我们可以看出，随着人民拥有的物质财富的增加，人民的渴求资源却变得越来越少，所以在物质财富方面人民能获得的幸福也就越来越少，而且获得幸福的成本也越来越高，同时对地球资源的消耗，对环境的破坏也越来越大。这也是西方发达国家几十年发展 所得出的结论，即：随着经济的发展，人民的物质财富等一切都在增加，唯独幸福除外。所以说，如果我们一味地搞经济发展，结果只能走上西方资本主义国家发展的老路，最终人民得到的幸福反而会越来越少，这是一条得不偿失的发展道路。
推论三 人们在精神文化，精神文明，精神生活等非物质财富方面所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量
渴求既包括物质财富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。我们在关注人民幸福的时候，首先考虑到的往往是人民在物质财富方面的渴求（具体表现在以经济建设为中心的发展思路上），经常忽视了人民精神方面的渴求，这是一种本末倒置的思维方法，是一种得不偿失的发展思路。
解决了温饱问题，进入了小康生活水平的 人民，对物质财富方面的渴求的数量是屈指可数的，比如对电脑的渴求，对空调的渴求，对摩托车的渴求，对住房方面的渴求，对汽车方面的渴求等等，同时满足人民对物质财富的渴求的成本也越来越高，时间的耗费也越来越长。所以在物质财富方面人民能得到的幸福不但数量要少，而且成本也越来越高。相反，人民在精神方面的渴求资源不但数量大，取之不竭，而且成本相对也很小，如果我们能科学地加以研究，大力加强党在精神文明方面的建设和领导，充分发挥人的主观能动性，人民就能够在精神方面，就能够获得足够多的幸福，从而过上健康向上，充满歌声笑语，充满阳光，欣欣向荣的幸福生活。所以以经济建设为中心，过多地去解决人民对物质财富方面的渴求，而忽视或不重视精神方面的渴求，对于党的宗旨，对于能让最广大人民都过上幸福生活的理念来讲是一种本末倒置的思维方法，是一种得不偿失的发展思路。
想当年，女排姑娘们的五连冠，给中国人民带来了多么大的自豪感和幸福感；如今无数关注姚明的球迷，从姚明的每场胜利中也能得到很多快乐和幸福；08年的奥运会，必将给全国人民带来更多的快乐和幸福。
人民也渴求好的文艺作品，好的文艺作品既能教育人民，比如早些年前的评书《岳飞传》，电视剧《渴望》，电影《一个都不能少》，以及近些年聋哑人表演的震撼人心的系列舞蹈等等文艺作品，也能给人民带来许许多多的幸福。
人民不仅需要好的体育成绩和好的文艺作品，人民更渴求能亲身参加到许许多多的文体活动中去，各级党委，各企事业单位，各个社区应该组织更多的文体活动，更多的文体比赛，来丰富人民的文化生活，让更广大的人民在丰富多彩的文体活动中，从中得到更多的快乐和幸福。比较好的方式例如巴西人民的狂欢节，西班牙人民的斗牛节，美国人民的篮球运动，欧洲人民的足球运动等等都很值得我们借鉴和学习。
只要我们的党坚持以人为本，以人为中心，下大力气去关注人民的精神渴求，下大力量去抓精神文明建设，对于人民的幸福生活水平的提高，将起到事半功倍甚至事半功十倍的效果。
当人民富裕起来的时候，当人民的思想充满了金钱意识的时候，那么人民的思想就开始腐朽堕落了，社会就开始沉沦没落了，人民幸福，人民的幸福生活，就再也找不到了。到那时即使我们比美国人更有钱，比美国更强大，又有何用。金钱是换不来幸福的。
五 幸福第五定律 幸福第五定律——幸福是需要感觉的
当你渴求金钱而购买了彩票时，如果你中了大奖却还蒙在鼓里，这时你虽然中了大奖，但你还没有感觉到，所以此时的你还不会有幸福的感觉。
当你渴求考上名牌大学，当录取通知书在途中但你还不知晓的时候，你还是不会感觉到幸福的，只有当你知晓了这个消息后，你才会有幸福的感觉。
所以，幸福是需要有感觉的，当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候，你仍然是不会有幸福的感觉的。
六 幸福第六定律 幸福感的获得是需要有愉悦的心情
比如马加爵因不堪忍受他人对自己的人格侮辱，而渴求杀人解恨，虽然他的渴求被满足了，但他也感知到杀人后的不幸结局，在此阴暗的心情里，他是很难有幸福的感觉的。