A. 七分紧,三分慢,十分幸福人生感悟
身处在纷纷扰扰的人世间，最难把握好的生活节奏。
时间太紧，怕来不及欣赏沿途的风景；
走得太慢，怕错过与至亲相伴的时间。
不紧不慢，才能安享幸福人生。
1
七分紧，珍惜眼前
随着年纪渐长，逐渐明白眼前的幸福有多可贵。
世间最苦，不是“黑发不知勤学早”，而是“子欲养而亲不待”。
青年时我们飞速成长，却始终跟不上父母老去的速度；
壮年时我们努力拼搏，却无奈错过了教育孩子的时机。
抓紧时间奋斗半辈子，本以为有了钱就能让家人过得舒心，有了闲就能多陪陪父母妻儿。
只是没想到，等辛苦赚下了豪车大宅，一切却早已改变：
朋友越来越远，一年到头相聚的也没几个；
亲人越来越少，父母长辈早已经不在身边；
身体越来越胖，大鱼大肉吃着也不算可口；
脾气越来越倔，听不进亲人的唠叨和劝说。
林语堂曾说，人生幸福，无非是四件事：
一是睡在自家的'床上，
二是吃父母做的饭菜，
三是跟爱人聊聊家常，
四是陪孩子做做游戏。
其实幸福原本没有那么复杂，如何取舍全看各人把握。
只可惜太多人活了一辈子依然糊涂，糊涂到明明就身处在幸福里，却还要费尽心思到处追寻。
需知人生恍如一梦，长短不过百年之期。
有缘才能聚会，相聚就该珍惜。
有空不如多陪伴父母，多体谅爱人，多关心孩子。
别给自己和亲人留下遗憾，别等到失去后才追悔莫及。
2
三分慢，享受当下
人生不能总是行走在快车道上。
在这车水马龙的世界里生活，假如匆匆忙忙地疾驰而过，就好像走马观花一般，只会被沿途光景晃了眼睛，很难有什么实际的收获。
做人应该学习骆驼。
骆驼是沉得住气的动物，它从不着急：
慢慢地嚼，总会吃到饱；慢慢地走，总会走到头。
它虽然嚼得慢，却更能耐住酷热饥渴；它虽然走的慢，却终将翻越戈壁沙漠。
好生活如同一杯好茶。
茶叶娇嫩，上好的春茶必须赶在一年中特定的三天时间里采摘。可一旦摘下，却又要经过摊青、杀青等诸多工序，让骄傲的叶片慢慢变得柔软干燥，让任性的茶香渐渐变得温良沉静，才能成就一杯动人的香茗。
采茶的时间只要晚上一天，茶叶都将不复从前的鲜嫩；而炒茶时却又要耐住性子，倘若有一道工序做不足，都会使茶香大打折扣。
若要品得生活这杯茶，一定要修身养性，紧得了弦，也慢得下脚步，才能等到香气四溢的那一天。
劝诸位：
事需慢时莫心忧，事需紧时莫停留。
不紧不慢，淡定从容。
幸福会常伴在你左右。
B. 美好幸福人生，六个需要做的减法
其实有些时候,人的不开心并不一定来源于欲望不能满足，而是欲望太多，让我们身心疲惫。许多东西都是没必要强求的，如果想要获得更加更好的生活,就要试着去做减法。逐渐地你就会明白，身边的虚名有时或许并不能让你真正的快乐,反而会让你失去一些更加昂贵的。 健康 稳定地生活，亲人之间的陪伴，才是我们最终奋斗的终点；才会让我们内心感到心安。
很多人喜欢屯东西，舍不得报废掉一些废弃的东西，其实人真正需要的东西并不多，一旦超过这个度,反而会带来许多不必要的麻烦和负担。有时候,得到的越多，可以选的越多，反而越会焦灼，不知道该如何做出选择。所以要学会取舍,比如舍弃掉自己不用的一些东西等等；当你的生活越来越简洁，内心反而会变得越来越充实，越来越轻松。
有时候，我们总觉得认识的人越多越好，然后花大把的时间和金钱去盲目社交；经历过一些事情后，你会慢慢地发现,朋友其实并不需要很多，而在于交心，朋友之间的锦上添花不如雪中送炭来的实在；也不必为了让自己合群；勉强自己挤进不是你的圈子，也不必为讨好别人，勉强自己参加没意义的应酬。多去和那些志趣相投的朋友交流，珍惜-路陪你历经风雨、真正值得信赖和深交的朋友。
花大量闲暇时间看手机；无论是有用的还是无用的、真实的还是起作的，积极的还是负能量的，我们每天都被大量的信息包围着，这可能会增加太多信息的负担和压力，所以要学会精简、简单化。把无用的资讯去掉,固定期限远离手机和网络。当你腾出多余的时间，就可以去读书学习，锻炼身体. 慢慢的你的生活质量也会逐渐提升，也会减少许多焦虑和浮躁。
也许有些人你总是忘不掉;有些事你总是看不开，其实、过去了的，不管是美好的还是糟心的，都已经翻篇了。你若总是把纠结过的人和不开心的事放在自己心里，只会平添很多烦恼..人生不如意之事十之八九；所以，不如把往事归零,让自己轻装前行，爱恨随意，人世间有得必然会有有失，有取必然会有舍；何不去珍惜拥有的,忘掉不属于你的呢?学会自我的调节。
C. 2020经典早安心语：幸福人生靠的就是一种心态
1、活得粗糙一些吧，如果看开，多半快乐;如果计较，多半烦恼;如果在意，多半心累;如果放下，多半轻松;如果懂得，多半理解;如果努力，多半获得;如果知足，多半幸福。
2、岁月轻轻地在流淌，记忆里的一切，似乎都在飘远，都在逝去，就像那些盛开在春日里的花朵，曾是那么恣意的绽放。风轻轻地吹来，水静静地流去，带起了记忆，也送别了年华。
3、人生的旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
4、心态安好，则幸福常存。人生，依一份温暖前行，该有多美。人与人之间，多一些关怀相随，该有多美。于无声处，拾一颗纯朴的心，做一个善良的人，该有多美。寂寂流年里，学会做一个感恩的人，又该有多美。
5、在这不太完美的世间，快乐的秘诀就是找到内心的安宁。人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
6、生活中最美好的事情都是免费的。生命这段旅程，没人能对你的幸福负责到底，有些时候，时光会让我们忘记，不要让时光远离，不要等年华老去，想好了就去做，梦想才会实现，懂得拥有现在，不要问：谓我何求?未来何去?把握住现在的时光就是美丽。
7、单纯的人最幸福，无论人世多么残酷，无论遭遇什么磨难，始终以一颗本真的心来面对每一天。如此方可矢志不渝，不因外界的风吹草动而左右摇摆，随波逐流。很多人相信命运，为的只是自己的得失心，眼睛只盯着未来，很少回头去看自己的命运。
8、昨天，是一道风景，看见了，模糊了;时间是一个过客，记住了，遗忘了;生活是一个漏斗，得到了，失去了;世上没有不平的事，只有不平的心。
9、幸福人生靠的就是一种心态。快乐常源于简单，痛苦皆来自复杂。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。
10、不盲目追求幸福，自会得意人生。生命没有打草稿的机会，每一个角度都是一个奇迹，时光，浓淡相宜;人心，远近相安，生命的美在于平和，生活的美在于平淡。
11、幸福不是人生的商标，而是生活的品质。快乐的人具有乐观和积极的心态，能把握好与人交往的分寸，让自己成为使他人快乐的人，让别人快乐起来，从而使自己也享受到快乐。
12、人生无常，心安便是归处。用欣赏的眼光看世界，生活处处呈鲜花美景。有自己的价值观和人生观，能忍让但是要有自己的原则，善解人意却又要拿捏分寸，在任何时候都不委屈自己。
13、少走了弯路，也就错过了风景，给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重;给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。
14、年华是一阵忧伤，我们留不住的美好，人生，该来的终将会来，该走的也会走。我们都是时间的被动者，被动着成长，被动着改变，被动着犹豫，被动着幸福。不会只是幸福，不会只有阳光，要有阴霾，也有灰暗，这便是生活。
15、昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留;明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯，所以，要微笑地接受每一个生活给你的惊喜，因为，我们存在着，就已经是莫大的幸福了。也许有那么一个时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。
16、幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强。哭了没人疼，我就自己擦眼泪。我知道，没有人会把我当做全世界。人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
17、遇到一件事，如果你喜欢，那么享受它;不喜欢，那么避开它。做一个简单的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄。宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。
18、快乐不能仰仗他人，只能自己去寻找。面对人生的许多无奈，如果不能改变，那就改变自己的心态。在失望、灰心的时候，自己仍然能够建立起希望和信心。把打扰快乐的东西甩掉，不去计较，不去为明天的事情而担忧，用忙碌的生活来净化灵魂，在自己的生活中寻找快乐，多一份追求。
19、每一天、每一小时、每一分钟都是特殊的时刻，每一个刹那都是唯一的。因为，过去了就无法再回头。人生，眼前的每一刻，都要认真地活;每一件事，都要认真地做;每一个人，都要认真地对待，因为缘去即成幻，别让自己徒留为时已晚的遗恨。逝者不可追，来者犹可待，最珍贵、最需要珍惜的即是当下。
20、总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚丽的黄昏，总有有流星的夜晚，人生，不会永远一成不变，一转身就是一辈子，我们总得学会轻语岁月，淡看流年。在这个世间，有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺陷。
21、不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。
22、不要只为一个人而活，你的人生，还可以拥有全世界。
23、不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
24、你无法阻止潮起潮落，但你可以学会乘风破浪。
25、只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。
26、找不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
27、生命太短，没留时间给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。
28、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降!
29、人生的选择其实很简单：往自己心里感到踏实的地方走，不会错。
30、人生充满了起起落落。关键在于，在顶端时好好享受;在低谷时不失勇气。
31、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。
32、有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做。
33、安全感是手上有一把刀，爱是你把手上的刀给他，无论他用来削苹果，还是刺你一刀，你都心甘情愿的接受。
34、我总是关心你，你总是爱理不理。你总是把关心给别人，别人也总是对你爱理不理。我知道你不好受，可你不知道我也难受。
35、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些好的东西，但你也可能会得到一些更好的东西。
36、如果你准备接受一份爱，那么请你一定抬头看一看前面的路，想一想自己是否做好了归于平淡、忍受寂寞的准备;如果你想要放弃一段情，那么请你一定回头看一看来时的路，想一想牵手走过的每一个日子、一起经过的每一次风雨。站在十字路口，你一定要明白自己想要到达的地方，勇敢走出关键的一步。
37、在所有物是人非的景色里，在所有无法到达的彼岸中，我最想要拥有你。
38、要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。
39、让我们成为彼此的太阳，照亮生活中的阴暗。让我们成为彼此的力量，让不济成为过往。生活的现实让实诚黯然神伤，但我相信我们有我们的信仰。我愿我们在穿过风尘仆仆的年岁后，依然能看到彼此的积极向上。我很脆弱，你很单薄，但拉起手，我们会很勇敢。
2、人生是一条河，漂浮是快乐，沉默也并不就是堕落。风是偶然的，雨是偶然的，人却可以将每个偶然好好地把握，将每一抹灰色变成亮丽。我们要学会在失意的时候送自己一份好心情，展现一个灿烂的笑容给蓝天，更给自己。
3、最美好的不是未来，是今天。漫漫岁月间，我们总会经历无数坎坷，有些人视坎坷为上天的不公，你又曾想过，当别人遇到困难，你总迎刃而解的时候，是谁让你懂得这些知识?不要去抱怨自己经历的，而要静下心去感谢，因为那些坎坷让你成长了一成。
4、每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞向前，即使遍体鳞伤。没人在乎你是否痛了，他们有他们的路要走，他们很忙;也没人能够替你承受，这些都得是自己承担，无可奈何，无可避免。
5、如果不懂得取舍，往往会失去更多。珍惜爱你的人，珍惜为你流泪的人，珍惜人生中应该珍惜的那份情怀，因为一转身，也许不再，也许就是永远，也许就是另一个世界!
6、选择自己爱的，爱自己选择的，可以浪漫，但不要浪迹，可以有不同爱好，却要有相同理念和目标，不随意牵手，更不轻易放手，如此，简单生活自会悄然飘逸浓浓馨香。
7、流年无声，因为爱，我们温暖;流年无声，因为爱，我们快乐;流年无声，因为爱，我们幸福!流年无声，爱无言，渗透我们心灵。流年无声，爱无言，温暖一世，温情人生!
8、不盲目追求幸福，自会得意人生。我不知道我这辈子会遇见谁，但不管缘深缘浅，都要感谢上帝让我们今生相遇。幸福是无尽的包容与理解。只要是真心的付出，生活就没有距离。
9、有些路，如果只属于你，那就请勇敢地走吧!但不要回头，人生犹如下棋，落子无悔。人如棋子，有时需要听从别人的摆布，什么时候才能走出棋局，就是做一个棋手，那需要你的努力和机遇。
10、生命是一树繁花，它注定会接受命运的洗礼，人生需要欣赏，抛弃想占有自己喜爱的一切东西的想法，不要奢望你能拥有很多，用一种平常心态去欣赏一个人、一件事，就象欣赏一幅画一样，你会很快乐，也会很坦然。
11、微笑不是优雅，是真诚;人生不是脆弱，是坚韧;付出不是强求，是快乐;情谊不是孤单，是相守;财富不是金钱，是知足;失败不是消沉，是淡然;智慧不是理智，是超然;生活不是攀比，是自赏;幸福不是享受，是释怀。
12、幸福，是一种实实在在的感受;是能让内心感到踏实的一种情感;是不离不弃牵手到永远的美丽的画面;是让宽容之心托起希望的大爱;是知足常乐的坦然。幸福，离我们并不遥远，只要用心去感受，好好地去珍惜，好好的去把握，那么幸福之花便会触手可及。
13、人生是踏上了就回不了头的路;爱情是扔出了就收不回的赌注。小时候，即使在没人的地方，我们也可以很快乐，因为简单的心容易接纳幸福;长大后，就算在拥挤的人群里，我们也可能感到孤单，因为心与心之间有了太多的距离。简单，是人生的大彻大悟简单，是最大的快乐!
14、我们常常说：失去的东西总是最好的，消逝了的爱情总是最刻骨铭心的，离开了的情人是最完美的。而现在我们要懂得好好珍惜现在的一切，免得有天会后悔。
15、幸福人生靠的就是一种心态。快乐常源于简单，痛苦皆来自复杂。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。
2、如果有来生，我要做一束满天星，化作永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。如果有来生，有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
3、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
4、假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，让人回味，令我心醉。假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨，有一种人可以百看不厌。
5、这些年，我干过很多蠢事。而最愚蠢的莫过于，将自己的无能和欲望，生成许许多多的戾气，伤害了身边最亲近的人。
6、如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长;今天的伤痕，会是你明天的坚强。
7、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
8、白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。
9、爱一个人，一定要让他知道，因为，你不会知道，他是不是也正好爱着你。
10、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
11、其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。
12、当一个女人变得安静，那就意味着她在逼着自己放下。
13、成熟就是少一些自以为是，多一些自知之明。
14、不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。一个人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是过客。一个人缺点再多，但能处处忍让你，愿意陪你到最后，就是幸福。人人都想找个十全十美的爱人，可人总有缺点。爱就是相互忍让，彼此真诚，共度一生。有个让你一辈子开心的人，才是生活的目标。
15、我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。
16、各自独立，而心在一起;各自呼吸，而爱不分离。两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。即使默默不语，也是一种默契;纵然两两相望，也是一种惺惺相惜。距离，让思念生出美丽;懂得，让心灵有了皈依。
17、精神有了寄托，委屈可以诉说;心灵有了归宿，人生不再漂泊，情感有了慰藉，生命不再寂寞;纵然只有简单的语言，却体贴暖心。心灵间的相伴，是灵魂的相连，是精神的取暖。
18、有一种朋友不在生活里，却在生命里。有一种陪伴不在身边，却在你心间。那些说不出的话，如果有人懂，就是幸福。其实我们都不需要太多，孤单时有人陪，无助时有人帮，落泪时有人知，于心灵就是一种温暖，于生命就是一种感动。四季冷暖，有人叮咛你加衣;生活劳碌，有人嘱咐你休息，足矣。
19、温暖，是心里的一种感受;感动，是生命的一种柔情。身在天涯外，心在咫尺间。路过风和雨，才知道不弃的是深爱。走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。
20、患难时，读懂了人情冷暖;平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感;风雨，会历练值得珍惜的情缘。感情，总是在人最艰难最脆弱的时候显而易见。
21、很多时候，我们需要的：只是一份倾诉，一份聆听。心中的苦只要有人懂，便减少几分。一个拥抱虽简单，却是最暖的依靠;一份聆听虽平常，却是最好的安慰。理解，是心的认同;感知，是心的相通。真正的感情，就是用一颗心去温暖另一颗心。
22、做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光。从此不打扰，不想念，愿现世安稳，各自安好。
23、真爱无需语言，行动总能体现;深情无需表白，时间总会彰显。心与心的距离并不远，只要沟通;情与情的守候并不难，只要包容。情谊要用心，才能拥有;感情要真心，才能长久。有爱暖心，冬天也不冷;真情若在，天涯亦咫尺!
24、一个人逞强了太久，是不是连哭都没有人相信了?一个人努力了太久，是不是都忘了依赖的滋味了?这么多年来，是不是有很多人问你过得好不好，却好像只有极少的人会问你累不累。你习惯了逞强，习惯了孤独。受了伤还咬着牙倔强，憋着泪逞强，你那么擅长安慰别人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。
25、人生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。
26、有一天我字丢了一撇， 成了找字， 为找回那一撇， 我问了很多人， 那一撇是什么? 现在我终于明白了， 那一撇原本是个一 ， 这段话的意思应该是这样的： 一 旦丢了， 你就再也 找 不到 我 了。 致不珍惜我的人。
27、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。 张嘉佳《从你的全世界路过》
28、懂得是情感世界中最深情又最深刻的词汇。懂得，就是用我心比你心;懂得，就是我的眼睛里永远是你的身影，懂的，就是尽我的所能去爱。一句我懂你可以融化一座冰山，可以让绝境攀爬出爱的藤蔓，可以让枯萎的心灵开满岁月的鲜花。因为只有懂得，才会从容，才会轻松。若你懂得，请珍惜。
29、有时觉得如约而至是个多么美好的词。等的很苦，却从不辜负。
30、我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
31、如果，每一只蝴蝶都是一朵花的灵魂，每一世轮回都只是为了找回自己心灵深处的那份感激的归宿。那么，来世，让我来寻你，让我的双眸，望穿你的快乐和忧伤，在眼泪中许诺你一个盛唐。再相见，我只愿彼此浅笑，一句轻轻浅浅的好久不见，道尽一切，为彼此轻唱一曲长相守。
32、在现实生活中，你最爱的，往往没有选择你;最爱你的，往往不是你最爱的;当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子共度一生的人!而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现最适合你的那个人!
33、初恋，是刻骨铭心，是一份单纯的爱，纯美的爱。有人会为初恋力争到底，有人是迫不及待离开。初恋也许带给你浪漫、甜蜜、激动、刺激，也许曾带给你疯狂、忧郁、伤心，不论最终结局如何，它却会留给你太丰富太深刻的内容，足够你用一辈子的时间去回忆、去揣测。
34、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，很多时候，我想爱你，却发现自己跟本不可以爱你;很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置;很多时候，我想对你说，爱你的我真的累了，可你却毫不在意;很多时候，我想放弃爱你，并不是不爱你了，而是太爱你，所以我才愿意放开你。
35、人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤，错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。时间在变 ，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了 。人生，最好的心态是平静，最好的感觉就是自由，最好的心情那是童心。
36、有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你会心痛;有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心，你会受累。人生，就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。生命的过程，就是选择的过程，选择最好，享受最美的，做好自己的
37、真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。在这个世界上，人与人之间，无非就是，一份缘，一份爱，一份情，一份心，一份真。擦肩而过的，叫路人;不离不弃的，叫亲人;时牵时挂的，叫友人;生死相随的，叫近人;默契能懂的，叫爱人。不管哪种关系，若长久维系，无需锦上添花，只需雪中送
38、家不在于大小，在于温馨;心灵不在于距离，在于相通;感情不在于拥有，在于长久;祝福不在于多少，在于真诚;朋友不在于远近，在于永远;牵挂不在于深浅，在于真心;知己不在于相处，在于懂得;人生不在于顺逆，在于追求;梦想不在于伟大，在于坚持;生命不在于长短，在于精彩。
39、人生，就是要有一种永恒的努力，有一种幸福叫守候;有一种选择叫放弃;有一种智慧叫低调;有一种明白叫糊涂;有一种快乐叫简单;有一种幸福叫珍惜;有一种美丽叫自信;有一种感动叫分享;有一种温暖叫感恩;有一种成功叫坚持。
40、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。不管生活是一场如何折磨，善待生活，是生活的一种宽宥，是命运的一种见识。不要把命运活成一场可悲，要把生活活成一场宽阔与洒脱，拿起什么，放下什么。流云流何处，浮云散何方，让命运活一场自由自在。
41、人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤;当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己的内心那么肮脏 。所以，只能选择相信别人时，不忘记有原则的提防。被别人欺骗时，绝不放弃对其他人的善良，这样才不会对这个世界彻底失望 。
D. 如何创造自己的幸福人生
1、有容人之量。
笑容可掬的弥勒佛像旁有一副很耐人寻味的对联:“大肚能容，容天下难容之事;慈颜常笑，笑世间可笑之人。”
也就是说的要想做一个能让周围的朋友感到舒心的人，那就得有“能乘船”的肚量，容天下难容之事，以一种“天下皆醉，唯我独醒”的姿态笑天下可笑之人。
在现实生活中也是如此，人生的事情不如意者十有八九。而其中的纠葛，千丝万缕，牵丝攀藤，甚至是盘根错节，没人能道明。也没人能说清。这其中掩藏着多少的世态百味和甜酸苦辣，只有自己知道。
特别是在与别人交往过程中所出现的各种各样的矛盾和误解，使得人与人之间心存芥蒂而产生隔阂，其中的情结，真是让人剪不断、理还乱。到这个时候，我们到底该怎么办，难道要把一笔一笔的人情帐也算清楚吗，那似乎是不太可能的，因此，唯一的办法就是“快刀斩乱麻”，以一种超大肚量的姿势来面对这错综复杂的局面，另一种方法则是冤仇宜解不宜结——“相逢一笑泯恩仇”，把所有的恩恩怨怨都抛开，让自己的人际关系网有一个新的局面。
而有的人却偏偏要“斤斤计较”，甚至是“冤家路窄”，对别人小肚鸡肠，对自己的损失耿耿于怀。那这种人就会把“朋友路”越走越窄，最后成为一个孤寡之人。
2、做人要厚道
人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。
另外就是心态要放好。始终以一颗平常心来面对云起云涌，面对朋友的成绩，不能眼红，而只能祝福，更不能嫉妒，因为这会让自己的心里充满仇恨;别人有了不幸，要尽自己最大的努力去帮助，不能幸灾乐祸。更不用说为了自己的私利而落井下石，也不要因此而对那个落难之人有任何的看法，给人“穿小鞋”。要知道，在别人最需要你帮助的时候，是最能体现一个人素质的时候。
3、要有人情味
现今这个社会，物质已经占据了人们生活的很大一部分，因此，人们对物质的欲望也就一天胜似一天。而在很大程度上，人与人之间的那种人情味也慢慢的被金钱所取代。因此说那些关心人，爱护人，尊重人，理解人的意念逐渐的消弱。最终就是人与人相处，“火药味”增加，而人情味减少。
人吃五谷杂粮，难免有三灾六难，也难免有生病难忍的时候。在这个时候，你能善解人意，在人家最困难的时候给予帮助，雪中送炭，急他人所急，伸出自己的援助之手，替人家排忧解难，就是一种友情的润滑剂。能让你和对方的关系在很短时间里有飞速的发展。
“做个好人，天知地鉴鬼神钦;行些善事，身正心安梦魂稳。”这就是“积财不如积德。”的最好解释。
4、待人要真诚
诚信的缺乏是当今这个高速发展的社会的负产品。随着物质一天一天的丰富，人与人之间的那种以诚相待的默契在一天一天的丢失。因此，诚信是这个社会所急需的，特别是对于一个要想拓展自己人际关系的人。诚实可以算是第一美德。不能像王熙凤那样，“嘴甜心苦，两面三刀，上头笑着，脚下使绊子。明是一盆火，暗是一把刀，都占全了”。
因此在处理人际关系时，最重要的是真心诚意，心口如一，说到做到。也不要把人生当成是一次披着盔甲，戴着面具去“演戏”的舞台。不藏奸，也不耍滑，老老实实做事，安安分分做人。当然在做人坦诚的同时，还要有一些侠骨柔肠，尽自己最大的努力去帮助别人，这样才能使人如沐春风，也就才能有个好人缘。
5、多交好朋友
朋友之间很多都是通过第三者介绍才认识的，交往久了也就成了自己的朋友。鉴于这种现实的因素，我们要想多结交更多的好朋友，就得接近那些“人缘好”的人。因为他的身边，总是不缺乏朋友，你和他走近了，也就相当于和他的那些朋友也走近了。久而久之，他的那些朋友也就成了你的朋友，就这样那些朋友的朋友也就慢慢的在向你走近。这是一个良性循环，只要你有心，每天都是一个新的开始。
除了以上五个交友技巧以外，还有一个非常重要的方面，那就是自己的形象。
E. 如何经营幸福人生
记住这些，你会很幸福
1、别低估何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
F. 如何创造幸福人生
幸福吗 就是看你怎么想了 老师问这问题估计 是生活上遇到困难了哈?
嘿嘿
幸福因人而异
(我个人认为无所谓
不难过能笑就是幸福了
不管如何无知还是看破红尘我们是跑不出身为人的界限 人就是人
人的幸福也很简单幸福就是幸福试问谁能真正解释恩恩怨怨生死白头?
道可道非常道 名可名非常名
幸福就是幸福 幸福人生就是幸福人生 不是可以解释的 不是可以阐述的
硬要说就是看到你的笑脸了
这回答很白痴哈 但我也只能这样 幸福能说出的幸福就是不是幸福了
人间千丝万缕 老师要我 说幸福人生是什么 我不知
我还没活到快死看破红尘的份 所以不知道 真正的幸福
死人不会说所以也不会有人知道
你逼我说? 那好现在我想幸福就是能赶快振作起来 好好学习找工作努力的活下去 这就是幸福 幸福人生 就是这样的人生)
- - 就是幸福的人生吗
老师问的重点不是幸福人生 而是你自己怎么看待幸福
这问题明摆着耍人的
你又没走人生上哪里知道什么是幸福? 问死人? 我还没那想法
这是没有正确答案的问题 所以你不用想太多 其实老师也迷糊呢
单纯回答你认为的幸福就可以 别人说的你可以忽略 自己的想法最重要
比如我最讨厌塑料带 特别是湿的
最遗憾的是 搞不好要一辈子把大米饭当主食
类似这种回答就可以
越白痴越真挚 好像是 - -b
- - 现在的幸福是能不看老妈老爸眼色吃饭
以后幸福就是码金砖
所以我的幸福人生是 从不看爸妈颜色吃饭到码金砖之间
G. 如何获得幸福人生
你好朋友，想获得幸福的人生，看看下面这三点，一、感恩过去的美好时光和宽恕伤害我们的人。
我们难以幸福，第一个阻碍我们的就是我们忘不了过去的伤害，一直沉浸在以前的悲痛中。当我们伤心难过的时候，试着去找到以前美好的时光，感恩过去，能调动我们积极的情绪。对于伤害过我们的人，我们要站在他的角度去想一下，也许他也不愿意伤害我们，有可能是逼不得已，有苦衷，这样试着去原谅他。因为这些事情已经发生过，成了改变不了的事实，我们就只能通过改变自己的看法来忘记它带来的伤痛。
二、在工作中合理运用我们的两种情绪
我们有积极情绪和消极情绪两种情绪，消极情绪也不全是不好的，我们依然可以利用。我观察到我的学生她上课老是管不住她自己要和其他同学讲话，我就对她说：女生还是矜持点。然后她瞬间就变脸了，话也不说了，一节课下来背了几个章节的单词。我们有时也会发现因为领导的教导，我们自己虽然很生气，但最后确实工作干的更好了。所以不管是哪种情绪，我们都不要逃避，合理利用它，更好的工作。
三、在生活中善于发现自己的优势
人天生就有内向和外向之分，你如果属于内心的性格，那你就适合去做一些编辑，文案之内的。如果要你去做销售，你可能就非常痛苦，你觉得每天都如坐针毡，那你肯定不幸福！所以我们自己要了解自己，知道自己喜欢什么，讨厌什么，更好的选择，那么在生活中就可以如鱼得水了。
我相信做到上面三点，我们就能更幸福。我们一起加油吧！
H. 健康心理 幸福人生——国培(2)
赵开中——河南省特级教师 ，河南省教师教育专家，郑州大学、信阳师院、周口师院、商丘师院、国培项目专家、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、河南省多家咨询机构、签约心理咨询师。
当我看到赵老师这样的介绍之后，为之震撼。赵老师一直致力于高中英语教学，心理辅导，教出了一批又一批优秀的学生，改变了一个又一个顽劣的孩子。听完他的课堂，敬佩之情油然而生。一个孩子的行为模式，思维模式和说话方式会不会像他的父母？一个优秀的孩子身上有哪些值得其他学生的学习之处，漫漫人生路，什么拉开了人与人之间的差距？赵老师几十年来一直追踪记录自己优秀学生的学习生活，人生经历，总结归纳，积累成书。告诉我们一个简洁而深邃的道理——教育，是一个缓慢而优雅的过程。我们要耐心等待学生的成长。
师者，何以为师？传道，授业，解惑。我们最擅长的是授业，而忽略了传道和解惑。而学生最需要的偏偏是传道与解惑。体察学生的心理感受，和谐的师生关系能使学生拥有良好的情绪面对学习。
赵老师独创的“三段九步”学生心理与学习问题解决方案给我们一个具体的操作步骤。
起步阶段:心理辅导模式
巩固阶段:方法指导模式
强化阶段:综合辅导模式
赵老师详细讲解了巩固阶段里面的学习方法指导考前心态指导和考后试卷分析技术指导。不仅仅是英语，其他学科也一样的方法——有效资料，多次重复。以及他提倡的1+3+7做题法。并且要学会取舍。在强化阶段里的综合辅导模式，引导学生用自己的力量成长。有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，认识时候目标明确才能走向成功。作为老师要把学生内在力量调动起来。一个个迈向成功的孩子告诉我们，只有足够努力才能有对等的收获。
I. 哈佛商学院教授：拥有幸福人生，从合理规划开始
如果有人问你“这辈子，什么对你来说才是最重要的”，你可能无法回答。绝大部分人很少去审视自己的生活。只有当我们面对人生重大挫折时，可能会问自己关于生命的一些问题。但当生活一帆风顺时，此类问题绝不会宣之于口。
美国的一所大学里，有一位教授和学生做了一个关于人生取舍的游戏。教授要求一位女孩子在黑板上写下难以割舍的二十个人的名字，依次划掉不重要的人，最后她留下一位最重要的人--丈夫。
我们一辈子拥有的东西太多了，以至于我们总是要不断地做出艰难的选择。工作、家庭、以及和亲朋好友的关系等，都需要我们花时间和精力去维护。
着名心理学家阿德勒曾提到过人类必须面对的三大问题：职业，社会和性。那我们该如何分配时间和精力，平衡好这些关系呢？
克莱顿·克里斯坦森在《你要如何衡量你的人生》一书中，关于如何规划自己的人生，作者分别从工作，家庭和培养孩子给我们提出了宝贵的建议：找到工作中真正激励我们的因素；理解伴侣的真正需求；清楚自己孩子的能力。
如果你想说服别人按你想要的方式做事，只要你给钱，你就能在需要时让别人帮你办事。
在公司，老板为了鼓励员工好好干活，通常会给一定的金钱奖励。甚至父母在培养孩子的过程中，都会认为只要孩子成绩好，就奖励他们一些零花钱。
但当奖励的数额达到一个临界值时，什么才是我们工作和学习的动力呢？
作者在书中告诉我们，影响我们工作和学习的因素包括基础因素和动力因素。基础因素有报酬、福利政策、工作环境、安全保障等，它是满足我们工作的基本条件。动力因素包括有挑战性、获得认可、成就感、个人成长等，真正让我们满意并且热爱工作的是动力因素。
作者的哈佛大学同学中，有很多人成为企业高管，获得了一定的社会地位，拥有了旁人艳羡的不菲收入，但他们过得并不开心。他们并不喜欢目前所从事的职业，那些在一开始根据基础因素选择的职业，到后期，已经找不到摆脱的出路了。
当基础因素得到满足时，追求仍然停留在赚更多钱的时候，问题就出现了。如果动力因素起作用了，即使赚不到大把的钱，我们也会变得积极起来。
一些非盈利机构组或慈善机构的人员，选择在艰苦的条件下工作，他们原本可以得到更多，但他们选择了报酬很低的工作。军队也有许多杰出的人才，也没有很高的报酬，但他们却把自己的一生奉献给国家。
雷军在学校读书时，受《硅谷之火》中乔布斯、沃兹尼亚克等苹果“十大元老”创建苹果并改变世界的影响，激发他未来想要创办一家世界一流企业的梦想，所以有了后来的上市公司小米。
在找工作时，我们要仔细思考，什么才是最重要的。我们需要自己找到动力因素，我们如何让找到自己的动力因素呢？可以从自己的兴趣，能力出发，寻找有意义的工作，学到新知识，获得成功和成就，承担更多的责任。
改善基础因素，都只是幸福的副产品，而不是产生幸福的原因。所以我们宁愿多花几个月的时间找到自己真正的动力所在，都不要浑浑噩噩地度过每一天的工作。
A有三个不到五岁的孩子。一天，他下班回家后，发现家里和往常不一样。早餐没收拾，晚餐还没做。他的第一反应是，妻子累了一天，很辛苦，需要他的帮忙。
他主动清理干净盘子，接着做晚餐，当他给孩子们喂完饭后，发现妻子不见了。虽然很累，但是对自己表现感觉良好。他在卧室里找见了妻子，妻子还是闷闷不乐的，“我今天很难过，你怎么还这么忽略我”妻子委屈地说。
他帮妻子完成了家务，认为妻子应该高兴才是。但妻子解释说，不是家务让她烦心，而是她照顾一天孩子，一整天都没有大人和他说话，没有人和她真正的交谈。
在婚姻生活中，我们需要站在伴侣的角度去考虑问题。当我们发现伴侣不高兴时，可以主动的询问TA，遇到什么样的问题了，自己可以给你提供哪些帮助。两个人好好的沟通，找到问题的症结所在，比盲目的付出往往更有效。
有句话说：男女搭配，干活不累。婚姻中的两个人都扮演这各自的角色，只有把各自的那部分工作做好了，生活才能有条不紊的继续下去。两个人之间，没有所谓的无私奉献，双方都需要一定的牺牲和付出，才能使婚姻关系更加牢固。
“人之所欲，施之于人”。主动沟通，给TA真正想要的，才是婚姻长久的秘诀。
很多父母认为，等孩子上学后懂事了，再去关心孩子的成绩。但是到那个时候，我们已经错过了帮孩子一把的大好机会了。
孩子出生的头几个月的情况对其智力发展非常重要。我们往往以为孩子还小，什么都不懂，因此没有把大量的时间投入到孩子身上。
有大量研究表明，孩子在两个月到半岁期间，接触大量的谈话，会拥有不可估量的认知优势。获得认知优势的关键在于“语言舞蹈”，它与父母的学历、家庭背景、种族没有关系。认知能力强的孩子上学后，很有希望在学校表现良好，并且长期看也会表现良好。
语言舞蹈的意思一边闲聊，一边评论孩子正在做的事情，也可以评论大人正在做的或计划要做的事情。比如，可以问孩子：“如果今天出门下雨了，没带伞，你该怎么办”“今天你想穿蓝色的上衣还是红色的上衣”“你想和牛奶还是橙汁”，通过提问的方式，可以让孩子深入思考身边发生的事情。
我们常常会给自己的工作结果做个评估，却常常疏忽了给孩子的能力做全面评估。
孩子参加各种培训班，在获得资源的同时，能不能培养孩子的思考方式，提出有洞察力的问题，如何面对困难和挑战，如何与人合作。利用资源，孩子实现了什么，为自己创造了什么新的动东西，这些都是为人父母要去衡量的。
作者在书中提到，父母给我最好的礼物不是他们为我做了什么，而是没为我做什么。孩子需要去主动承担责任，培养自己解决复杂问题的能力。
我们要不断地花费时间和精力培养和发展孩子的关系，只有这样，他们才能在我们经历困境和挑战时支持你，会变成我们幸福生活最重要的源泉。
我们可以谈论所有的人生战略，明白动力所在，平衡工作和生活的关系。但是，如果我们不花费时间、金钱和精力在上面，最终都毫无意义。