如何让上班变得幸福

1. 如何才能让工作变得让人感到快乐

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用..你说是吗？

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人...这就是爱情
如果越想着遗忘.忘记，就伤害的越深，

不要过多在意，

我也是这样的，

其实当发现自己受伤的时候，别去遮掩它

等血流到不再留的时候

等痛到不再痛的时候，

你就真的忘记了，
为什么每个人都要想忘记？
是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？
所以怕想念起他<她>。
人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！
他<她>曾经给过你幸福这就够了...
曾经最美丽的过去，你是不是真的能够忘记？也许不是吧?
你也许并不是想忘记，只是心好痛，
想把这感情放下，不要再等待。
可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。
因为，现在你只相信他能给你幸福！
然而，也只有他才会让你不顾一切的为他<她>做任何事。
所以忘记不了就算了，把他<她>当成美丽的过去。
一个美丽的句！
一个让你幸福过的过客！
不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛..
因为人都是会受伤的...
茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，
只要把握机遇，留心发现身边的信息，相信你会很快收获爱情的

时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你的记忆
不要刻意的去遗忘。
那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来
不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~
因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你的记忆，并且包括你心里的所想
倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快的事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好的办法是学习,工作,用心投入,加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了

常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次的失去.一次次的心痛.常常,当我们失去的时候.总会觉得整个世界都跟着毁灭,整个人生都因为失去而不再有意义.事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中，并不是所有的梦都能实现，不是所有的话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以，很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已,万般无奈,即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变的结局只会让我们再一次心痛，再一次受伤。然后越陷越深。
如果他/她已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，那么何妨让自己放手，就当放开他/她也放开你自己。也许有一天，你才会发现当初离开他是一个多么明智的选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切。也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样，好让别人有机会爱你，也让你有机会爱别人。
遗忘，会很痛苦，但是，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天，回过头来想想，你会明白：这个世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去？

如果，你还爱他，怎么都忘不了。
如果，你不爱他了，自然就会忘了。
想忘记一个人，也许并不是那么的简单。
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。
如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？
假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。
你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，
让你的心放开，而不是经常的去想，
也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？
时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。
如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧
要忘记一个人 那需要时间的 慢慢冲淡感情
或者 重新找个值得你爱的人去爱 就会忘记以前的噻
时间和距离可以冲淡一些你想忘记的。改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人，开始一段新的感情。
那么 你就一定能忘记对方哦
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。开始缘分中的真爱吧
4.在不得不与对方接触的时候，尽量以一颗平常心，就当对方是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
6每天给自己一个灿烂的笑容，相信未来的某一天，你会发现再想起对方的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，对方已变成陌生人
最后 真的决定忘记对方吗？不后悔吗？那么 勇敢去吧 学会遗忘
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机
想要忘记的事情真的就这么忘记了。
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。

人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！

来积极地暗示自己，提高自信往往可以激发潜力。

烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和惊天地一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀

2. 如何工作才能让我们更幸福呢

马云曾经说过，员工的离职原因林林总总，只有两点最真实：1、钱，没给到位；2、心，委屈了！

其实我们上班也就关心这两点，能不能赚到钱，是不是干的开心。但是日复一日的工作，如何才能使我们感觉到更幸福而不是枯燥无聊呢？

我们大多数人平时都是不记账的，但其实你买任何东西都会在自己心里有一个账户。当你的支出小于你的收入时，你就会觉得幸福！

就好像如今的网上支付，我们每次出去买东西都是扫码支付，这是你只是会简单的考虑下就会买。如果是拿现金你就会犹豫再三，这东西是不是有点贵，我到底买不买呢？两者都是花同样的钱，但是后者就让我们更痛苦一点。

为什么呢？因为前者将每一次消费的痛苦感集中到我们每个月对账、还款时，平时消费留下更多的是我们购物的愉悦。而后者则是每次都痛苦，将购物的愉悦感替代，到了月末没钱时还是要痛苦！

那么我们的工作其实也差不多！

我们每一天都在辛辛苦苦的工作，但是薪水每个月却只有那么一次！虽然这个是我们一整个月的劳动成果，但这三十天的痛苦，完全将领薪水的愉悦给冲的烟消云散。我们自己内心深处也会有一种我们干了活却没有立马收到钱的隔离感，感觉自己干的是假工作！

那么我们能如何办呢？

我们的首富王健林就曾教过我们办法：“先定个小目标，挣他一个亿！”

其实也就是将我们的工作模块化、项目化。我们可以定下不同阶段的不同目标，然后每次努力去完成每个小目标，实现了一个给自己一个小小的奖励。此时我们就会有完成目标的舒畅，也会有拿到奖励的愉悦！

这个就是利用了人的不理性行为，俗称科学鸡汤。这样就能让我们每天的工作，不在那么糟糕，能够有更多的幸福感！

3. 如何提升工作幸福感

现代快节奏的工作生活中，对大多数上班族来说，工作是一种压力也是一种负担，如何提高在工作中的幸福感，成为高效工作的必要思考问题。

方法/步骤

• 制定工作计划

  （1）提前规划好每天要完成的工作

  （2）根据现阶段的工作，做出预期完成目标

  （3）对于工作细节，考虑多种解决办法，做到从容不迫

  （4）定期写工作计划总结，知道自己在工作中的收获和不足

  

4. 怎样工作才能让自己幸福

你对待工作的态度，决定了你的幸福感。

01

上周朋友小聚，晓川因为工作的事闷闷不乐的。

晓川刚换了一份工作，按理说应该正是充满新鲜感和激情的时候，但他说，自己只感觉深深的倦怠。

我才20多岁，却一眼看到了自己日复一日的未来。

这是他今年第三次跳槽，所选择的是他之前觉得充满朝气的行业。但他才刚进公司没多久，又陷入觉得工作枯燥乏味、没有意义的怪圈。

很多人都有过晓川这样的念头：

超时工作却力不从心，工作使我面目全非；
每一天都浑浑噩噩，工作像是坟位；
最好是中个大奖，明天就辞职。

调查显示，大多数人都不喜欢自己的工作，只有6%的员工“积极地投入到”工作中，上班场所更像是“悲惨和绝望的黑洞”。

很多人无法从工作中获得幸福感，是因为他们只是毫无章法地拼命努力，而无法在工作中真正发挥自己的优势，体现自己的核心价值。

富兰克林说过，幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。

那么，如何从工作中获得成就感和创造力呢？

被称为日本最会生活的男人松浦弥太郎，他在着作《思考的要诀：松浦弥太郎的幸福工作术》中提到：改变对工作的理解和方法，用思考提升工作状态和质量，从工作中获得幸福就并不是难事。

在工作中，通过思考提升思考本身、想象、沟通、时间管理这四种能力，从而提升自我，获得幸福感。实际上，能从事自己喜欢的工作，处于最佳点的几率是很小的，可能不足万分之一。

20几岁的年轻人，容易喜新厌旧，价值观尚未成型，往往无法判断究竟什么工作值得喜欢。

与其抱着不得不工作的念头，或者三天两头换工作，不如努力去喜欢自己在命运中碰巧遇上的工作。不管什么工作，只要努力投入，不给自己设上限，就会产生成果，从而产生快乐和兴趣。

竭尽全力把工作做好，用心过生活，对每一件正事都全心投入，坦然接受结果，这才是人生的正确打开方式。

稻盛和夫说过，理解工作的意义，全身心投入工作，你就能拥有幸福的人生。

你的问题 这里有答案 微信公众号 【精读君】

5. 说一说怎样工作才能让自己快乐,幸福

工作收入高一点，工作内容是自己的爱好，能力足够完成工作任务和目标。

6. 如何提高自己在工作中的幸福感

每天不是上班就是加班的工作节奏，让大部分人都生无可恋，别说幸福了，有些连觉都睡不好，更不知道该如何提高自己的幸福感了，作为一个正能量女王，每天的生活都非常的有活力，也经常被身边的人讨教，如何提高自己的幸福度，今天就跟大家分享一下吧。

1. 记录小确幸

我们的工作跟生活，其实是有非常多小而美的事情的，只是工作节奏太快，让我们忽视了很多实实在在存在于我们身边的美好事物。每天在手机或者是随身携带的笔记本上记录一下自己用心发现的小而美的事情，越记录，会发现自己对生活的感知能力被打开了，对生活也会充满了各种期待，不再是以往的死气沉沉。

4. 多运动

运动的含义其实非常的过，跑步，打羽毛球，做瑜伽，快步走，户外徒步，骑自行车等等都属于运动，定期让自己做一些自己感兴趣的运动项目，让身体多分泌多巴胺，这会让你时刻都感受到幸福的滋味。

7. 如何让员工在公司上班体会到幸福感

我们往往想去远方寻找幸福，却不知道跟我们幸福真正相关的都在我们左右。价值感，当你获得一定成绩或获得别人认可时，你就会有价值的认定；和谐的关系，和谐的关系常常被我们忽略，很多企业家很少能享受天伦之乐，在某种程度上这是一种牺牲，也是对幸福不够了解的表现，那是亲子、父母、亲密朋友之间的亲密关系；社会价值感，即当你和别人分享你的幸福时，你也会得到一种幸福的回报。比如可以去搜搜左右沙发是如何玩转幸福的。

8. 职场：如何提升工作幸福感

对于每个在职场的人来说，工作占据了我们至少1/3的时间，是我们生活中重要的一部分，工作中能否获得幸福感也决定了我们的生活是否幸福。

幸福感本身是一种看不到，摸不着的感觉，有时甚至仅仅存在一个瞬间就消失不见，那么如何在职场中获得幸福感呢？

本文作者：倪静Ania

微信公众号：Ania529

工作是最好的修行

分享是最棒的成长

9. 如何让工作变得快乐

如何让工作变得快乐？我来回答，、选择愉快地工作
快乐是一种选择。你可以选择愉快地工作，享受工作。听起来很简单？是的。但是往往说来容易做来难。我希望你们都碰到世界上最好的老板，但问题是，并不是所有人都有这个好运气。因此，持续地保持积极的心态，关注在好的方面，想想你当初挑选这份工作时，喜欢这份工作的哪些地方。远离低标准的同事和流言蜚语。寻找和你搭调的同事，多跟他们在一起，取人之长，补己之短。你对待工作的态度很大程度上决定了你的历练与成就。聪明的你一定会选择开心地工作！
2、每一天做一点你喜欢的事
你也许喜欢，也许不喜欢你现在的工作。你或许不相信你可以从无味的工作中发现一些你喜欢做的事情，但是请你相信我，你可以做到！好好审视你的技能，你的兴趣，尝试从每天的工作中寻找乐趣，挖掘你所喜欢做的事情。如果你每天都做一点自己喜欢的事情，那么你目前的工作就不会看起来那么糟糕。当然，你随时可以选择继续你的工作，也可以决定该不该另谋高就。