如何判断归幸福

Ⅰ 究竟怎么样才称为幸福。

中国幸福学——幸福公式 一 根据幸福定义求公式 幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。根据以上定义以及每个人的不同情况，我们就可以得出幸福的公式。 就某人的某一个幸福而言,某人对某事物的幸福感(F)与其对某事物事前的渴求度(Q)，以及事后的被满足度(Z)以及每个人所特有的幸福系数(K)是成正比的,即: 幸福感(F)=幸福系数(K)*渴求度(Q)*被满足度(Z) . 根据以上公式我们可以知道: 1 在幸福系数(K)和渴求度(Q)一定的情况下,被满足度(Z)越大，幸福感(F)也越大.满足度（Z）=渴求的事物实际被满足值/（除以）所渴求事物的期望值 当被满足度(Z)小于零时,说明渴求的事物不但没有进步反而倒退了,那么,幸福感将是一个负数,也就是渴求的结果不但没有获得幸福,反而陷入不幸当中.比如,炒股票渴求本周赢利10%,结果却亏了(或叫做被套)10%,结果当然是不幸的了. 当被满足度(Z)等于零时,那么幸福感F也为零,炒股情形中,相当于不赔不赚. 当被满足度(Z)大于零小于1时,说明渴求的事物有进步,但还没有达到预期目标,结果是有幸福感,但还有欠缺. 炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果是盈利小于10%. 当被满足度(Z)等于1时,说明渴求的事物完全被满足了,此时获得的幸福感是完美的.炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果也是10%. 当被满足度(Z)大于1时,说明渴求的结果超出期望值,那么获得的幸福感也就超出想象.炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果赢利大于10%. 2 在幸福系数(K)和满足度(Z)一定的情况下,渴求度(Q)越大幸福(感)F也越大.渴求度=所渴求事物的期望值/（除以）所渴求事物正常的期望值 渴求度通常情况下为1,也就是设定事物的目标值与你正常的期望目标值是一样的,。 如果设定的目标超出自己在一定时间,在正常情况下的力所能及,那么,这样的渴求度就会大于1,当然,这样的渴求是不容易被满足的，因为超出了你的期望.但如果被满足,那么幸福感也会更大的.炒股中就好比渴求本周赢利10%较符合实际,但如果设定赢利20%,那么此时的渴求度就是2. 如果设定的目标小于自己在一定时间,在正常情况下的力所能及 ,或者说渴求目标很容易实现,那么,此时的渴求度就是小于1的.炒股中就好比渴求本周赢利10万元较符合实际和有把握,如果你渴求本周赢利5万元,那么你的渴求度就是0.5.那么，如果你的渴求被满足，那么你的幸福感就会打对折的。 3 在渴求度(Q)和满足度(Z)一定的情况下,幸福系数(K)越大，幸福感(F)也越大. 在同样的条件下中,在拥有对同样事物的渴求度(Q)和被满足度(Z)的情况下,每个人因为性格以及爱好等自身特性的不一样,从而导致每个人获得的幸福感也不一样,简单地讲就是说，有些人爱激动，而有些人不易激动，幸福系数也可以称之为激动系数。这个幸福感的差别系数就是幸福系数,假如设定幸福系数K最小值为1, 那么，在通常情况下每个人的幸福系数都是大于1的。 通常情况下，女人的幸福系数要大于男人的幸福系数，因为女人一般比男人爱激动，所以，女人一般比男人容易得到幸福，以及容易得到更大的幸福。比如男女结婚，男人和女人获得的幸福感就是不一样的；与之相对应的是，女人易受挫折，好有不幸感。 通常情况下，小孩的幸福系数要大于大人的幸福系数，因为小孩比大人爱激动。 二 简化的幸福公式 因为 幸福感(F)=幸福系数(K)*渴求度(Q)*被满足度(Z) . 因为 满足度（Z）=渴求的事物实际被满足值/（除以）所渴求事物的期望值 因为 渴求度（Q）=所渴求事物的期望值/（除以）所渴求事物正常的期望值 所以 幸福感=幸福系数(K)*（乘以）所渴求事物实际的被满足值/（除以）所渴求事物正常的期望值 [编辑本段]1〉概念 拼音：xìng fú 英文：well-being;happiness;blisshappy 幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人 ,集体乃至人类的目标，理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足。（伦理学标准概念） 1、定义 幸福是指人感知自己的需要、条件和活动趋向和谐的生活状态。 用一个简单的比喻就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打怪兽.因此幸福也可以理解为对欲望的满足. 2、幸福的本质 人对生活的满意感、和谐感。 [编辑本段]2〉幸福定律 中国幸福学认为，幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。由此我们就推导出幸福的六个定律。博弈圣经 一 幸福第一定律——幸福感都是暂时的 人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。 二 幸福第二定律——幸福感的递减性及推论 人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。 推论1 幸福资源的不可再生性 因为幸福的递减性，我们进而可以进一步得知，当我们享受过一个幸福N次后，在一般情况下，这辈子，我们是再也享受不到这个幸福了。 推论2 幸福资源的递减性 因为幸福资源的不可再生性，以及人们认知世界，改造世界的有限性，所以，人们能享受的幸福资源是有限的，也是在递减、减少的。 三 幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大 渴求度是与幸福感成正比的，所以，如果获得幸福的经历越曲折，那么人们的渴求度就会相应变大，那么获得的幸福感就会越大。 四 幸福第四定律——没有渴求就没有幸福 及推论 因为幸福感与渴求度成正比，所以当人们对某事物没有渴求时（也就是渴求度为零时），那么，某事物也就不会给人们带来幸福。 推论一 幸福与金钱没有直接关系 因为幸福的直接来源是渴求，因为金钱并不能给所有人带来幸福，所以幸福与金钱并没有直接的因果关系。 推论二 随着物质财富的增加，人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少，幸福感的强度也越来越小。 随着人民拥有的物质财富的增加，人民的渴求资源却变得越来越少，所以在物质财富方面人民能获得的幸福也就越来越少，而且获得幸福的成本也越来越高，同时对地球资源的消耗，对环境的破坏也越来越大。这也是西方发达国家几十年发展 所得出的结论，即：随着经济的发展，人民的物质财富等一切都在增加，唯独幸福除外。所以说，如果我们一味地搞经济发展，结果只能走上西方资本主义国家发展的老路，最终人民得到的幸福反而会越来越少，这是一条得不偿失的发展道路。 推论三 人们在精神文化，精神文明，精神生活等非物质财富方面所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量 渴求既包括物质财富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。我们在关注人民幸福的时候，首先考虑到的往往是人民在物质财富方面的渴求（具体表现在以经济建设为中心的发展思路上），经常忽视了人民精神方面的渴求，这是一种本末倒置的思维方法，是一种得不偿失的发展思路。 当人民富裕起来的时候，当人民的思想充满了金钱意识的时候，那么人民的思想就开始腐朽堕落了，社会就开始沉沦没落了，人民幸福，人民的幸福生活，就再也找不到了。到那时即使我们比美国人更有钱，比美国更强大，又有何用。金钱是换不来幸福的。 幸福第五定律——幸福是需要感觉的 幸福是需要有感觉的，如果你的渴求事实上已经获得了满足，但当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候，你仍然是不会有幸福的感觉的。 幸福第六定律 幸福感的获得是需要有愉悦的心情 如果你的渴求获得了满足，但此时的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中，那么此时的渴求被满足的感觉仍然是难以获得幸福的。 [编辑本段]3〉幸福的规律 定义 人的幸福三要素需要、条件和活动之间必然的、稳定的、本质的联系和客观存在的发展趋势。 内容 1、幸福的需要规律：适合条件不用付出代价或付出较小代价就能满足的需要就是有利于幸福的需要，人要积极满足、享受和发展这种需要；与条件相矛盾、冲突，满足它要付出更大代价的需要就是有害于幸福的需要，人要接受、忽略直至遗忘它； 2、幸福的条件规律：不用付出代价或付出较小代价就能满足需要的条件是有利于幸福的条件，人要充分享受和积极创造、改善这样的条件；有害于需要满足或要付出太大代价才能满足需要的条件是有害于幸福的条件，人要避免做这种得不偿失的事； 3、幸福的活动规律：使需要和条件趋向和谐的活动是有利于幸福的活动，人应该做这样的事；使需要和条件趋向矛盾冲突的活动就是有害于幸福的活动，人不应该做这样的事。 [编辑本段]4〉幸福的原理 当代人学家张荣寰2007年11月重新定义“幸福”和推论了幸福原理：幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人 ,集体乃至人类的目标，理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足。幸福是人与人激情的热流从心河弛向爱之深海的温馨；是善良人的单纯。当人们付出责任的汗水，其额头必然散发出幸福的光芒。为幸福学的产生奠定了论论基础。以下是根据张荣寰2008年相关学术中阐述和总结的幸福原理： 1.幸福不是宗派神学的禁欲体验，也不是礼教理学的享乐感受，更不是金钱地位的无限欲望，而是信念和向往实现的人格满足。 2.幸福来自从我做起的祝福， 即来自每个人由衷的祝福，只要你选择首先祝福他人，幸福就从此开始蔓延。这种蔓延将使你的身心都发生变化，从思想上无私的给予，而首先达到了人格上的满足。这种满足将引领人的命运发生根本性转变，即便你是个不幸的人，因着习惯性的祝福他人，帮助他人实现幸福，就会得到相应的幸福。 3.幸福来自依靠，最直接的是依靠自我人格的提升，将人格、生态、产业和一切公共事物赋予理性，最有价值的幸福就此诞生。人的幸福只能是人格社会的产物；是新淑女，是新君子和谐共进的结果。人与人相互正面的影响，将提升这种响应的满足感，这种他人或者自身带来的满足感就是幸福。我就是你的幸福，因为你就是我的幸福。彼此确指的是什么？只能是人格的升华、生态的净化、产业的更新。 4.幸福是自我人格影响的正面结果，幸福不是以往社会的剥削压迫，也不是灾祸人格的谬误思想，偏激情感、野蛮意志、低贱个性，而是人格社会的为真理信仰、为命运修养、为幸福负责、为统一开放、为未来优先的公益意识和行为。是幸福人格的正确的思想、仁爱的情感、文明的意志、高雅的个性、光明的行为。 5.幸福是与生具来的使命，幸福不是有可能实现的想象，而是奔赴伟大荣誉之路的忠实感情；幸福不是随波逐流或者任性施威的情欲，是幸福的人格、崇高的理想、合理的生活过程、文明的风尚和逐步完善的幸福生活，幸福的幸仰是与生具来的使命。 6.幸福是价值观的实现，只有幸福观念才能引导和导引幸福，幸福实现人生目的，社会价值。理智支配欲望，敬业压倒苟安；道德消长于真理，利益增减于人格。如此意志，过去贤圣有之，今日之世人则更易掌握，失败有加,非入卑微，信仰丢弃,方坠低贱。宇宙之悠悠,衰微只及肌肤；人格之抛却,颓废必致灵魂。真理之漠视、冷漠、懈怠、过敏、懦弱、丧失自信、定史生活乏味,意气如灰；专制、压迫、野蛮、违背责任心,让社会动荡,生态失衡！一旦拥有正确的幸福观和应用获得幸福的原理及其方法，就会产生有价值的幸福。 7.幸福是生命乐趣的抒发，幸福一旦继续,博爱般的奇迹就会久盛不衰。学习的是榜样、垂范的是德行、宏扬的是永负责任、知恩报恩、合理的是生活过程;谁是正确反映客观事物及其规律的人，谁的激情在燃烧着岁月、谁的时代就会来临、谁的幸福就会来临！ 8.幸福是正视人生的信仰，幸福的信仰一旦被漠视，人格便会堕落，社会便会倒退。玩世不恭，自以为是，自暴自弃，假公济私，先己后人油然而生。社会公众不能安居乐业，自然灾害不断，人生悲剧难料，人的发展堪忧，即便是宗教精英，抑或政治英雄，皆不免灾祸之忧苦，传媒之笑柄，更沦为后代之罪人！然则，只要以幸福人人的人格标准进行人的修养和行为，以合理的生活过程进行社会的行政，将幸福的信仰进行到底。如此人人修养，不管是个人，还是种族，乃至整个人类，只要以幸福的信仰精神去正视人生，就一定会实践获得幸福的基本方法：即帮助任何能触及到的人获得幸福！ 9.幸福是终极信仰，一切信仰终极目标是一种人格的最终满足，或者说超越暂时的幸福，以一种阶段性的幸福状态表现一个人的信念乃至步入最后永恒幸福的大门时所证明自身认同真理的正确性。对此，古今中外的哲人虽有各自的表述与理解，但却证明了不幸福的人千差晚别而幸福的人只有一门，那就是融入到自己的信仰当中去，以一种人格满足来给予爱，回应爱。 1.幸福是人的目的性自由实现的一种主体生存状态。人们在为理想奋斗过程中以及实现了预定目标和理想时感到满足的状况和体验。对幸福涵义的理解因理想，追求的内容不同而不同。无产阶级把幸福建立在集体主义基础上，认为人们的幸福生活，不仅包括物质生活，还包括精神生活；个人幸福依赖于集体幸福，集体幸福高于个人幸福；幸福不仅在于享受，更不仅在于个人的享受，而主要在于劳动，创造和斗争. 2.幸福(Fortune),美国以经济报道为主的刊物。1932年创刊，原为月刊，1978年改为半月刊。由亨利·卢斯（Henry Rose)创办的时代出版公司发行。在芝加哥出版。 因为：1 任何人获得的任何一个幸福 都存在有一个前提，即渴求。2 任何人获得的任何一个幸福都是在渴求被满足或部分被满足的时候得到的。所以： 幸福的定义就是： 幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。 渴求就是人们希望实现某个不太容易实现的事情的愿望。仔细体会一下不难理解，在我们的生活里，在报刊文章，电影电视里每一个令人感动的关于幸福的故事，无不都是主人公在有渴求的状态下,并且在渴求被满足或部分被满足的时候才获得幸福的。任何人任何一个幸福的获得都来自于渴求，没有渴求，就没有幸福。（摘自：中国幸福学研究）

Ⅱ 幸福的含义有多广怎样才算幸福

说到幸福，关于它的定义的确有很多，然而每个人对它的理解也是不同的。无论年龄大小，工作情况如何，或者是学习好与不好，都有着自己心中认定的那份幸福。有的人可能认为自己能够做到衣食无忧才是幸福，也有的人认为自己拥有一份幸福美满的家庭就是幸福，当然在孩子的眼中，有爱自己的爸爸妈妈就是幸福。不同阶段的人，不同观念的人都有着不同的幸福观。有时候朋友认为自己不幸福的时候，我们反而会羡慕他们其实过的很幸福。其实归根到底，幸福是多种多样的。

其实幸福的含义很多，不同的人有不同的见解，但是总而言之，幸福是会照耀每一个人的。

Ⅲ 如何判断一个人是否幸福

每个人对幸福感都不同。一个人的幸福并不是完全取决于物质上的，当然也离不开经济基础。
1，真正幸福的人，脸上带着的笑容自然而满足，不是强作笑意。
“幸福”一词，大多让人联系到感情或者婚姻，似乎幸福感只和两样有关系。其实，一个人的幸福感，来自感情的是少数的，因为这世上，真正幸福的婚姻是不多的。
2，人们总说“眼睛是心灵的窗户”。眼睛最能泄露一个人内心的“秘密”。如果一个人做了亏心事，他的眼睛就总是躲躲闪闪，不敢与人正面对视。而坦荡的人，总能目光坚定不游离。这是因为，他有底气。
这份底气，就是幸福感。人的幸福感越强，底气就越足，所表现出来的目光就越坚定。
3，真正幸福的人，动作轻盈，行动轻快，举止温柔。
真正有幸福感的人，其实心中是有爱的。这爱，可能是因为爱情，因为婚姻，也可能是因为爱自己，爱这个世界。因为有爱，所以幸福的体现更加丰盈，更加让人感受到它的美好。
真正觉得有幸福感的人，因为带着爱，所以他对于这个世界，也充满了感恩，在做任何事情上，会总看到美好的一面。
总结:
爱一个人不仅要看他的外表，他的家境，更重要的是他的人品；以及他对待生活的态度。

Ⅳ 怎么判断一个人幸不幸福

怎么判断一个人幸不幸福

怎么判断一个人幸不幸福，大家如今的努力就是想让未来的自己过得幸福美好，我们每个人都希望自己能够成为幸福的人，但是每个人对幸福的定义是不一样的，那么怎么判断一个人幸不幸福呢？

怎么判断一个人幸不幸福1

看看他的穿戴，如果他的穿着比较时尚得体，无论是花样的选择还是衣服、鞋、帽的搭配，都非常的讲究，可见他过得是幸福的，只有感觉幸福的人，才有心思打扮自己。

看看他的容貌，如果一个人容光焕发，精神满面，气色特别的好，说明他过得是心满意足，没有忧虑的日子，这样的日子也是他所想要的幸福的生活。

可以试探的问他怎么样，然后仔细倾听他的回答，如果他的回答躲躲闪闪，欲语还休，总想着尽快结束话题，那么可以肯定是不太幸福的，如果他面带满足的微笑，说话也是满足的语气，那肯定就是幸福的了。

可以通过他花钱的态度来判断，一个幸福的人是不会缺钱花的，没钱肯定会让一个人忧虑，如果他花钱比较随意自由，也不会为了一点钱和别人计较，那么他肯定是幸福的。

通过细节来观察，看他的一举一动，一个幸福的人肯定是潇洒的，看起来也比较帅气，脸上带着一种骄傲，那是他成功的印记。

一个人精神愉悦，神态安详，说话做事非常自信，处处体现出对生活的感恩，这样的人一定是一个幸福的人，而且他也能够深深的感知自己的幸福。

怎么判断一个人幸不幸福2

一、经常面带笑容

“让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。”生活就如一面镜子——你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它微笑。有人说：“经常面带笑容的人，运气一般都不会差。”事实确实如此，每一次看到那些面带微笑的人，霎时间心也跟着阳光起来。突然发现，身边每一位爱笑的朋友，他们的日子都是过的风生水起，浪漫无比的。

二、不在意别人的看法

越是幸福的人，往往越不在意别人的看法，他们清楚地明白：“人生终究是自己的，何况一千个读者有一千个哈姆雷特，又何必太在意别人的看法呢？”别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。他们知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。其他的事，与我何干？

三、不把时间浪费在恨任何人

幸福的人，往往明白：人生最大的修养是宽容。它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。在幸福的人眼里，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。远离所有负面情绪，生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

四、不把精力用在与人谈论八卦上

蒋方舟曾说过：“在这个时代，文化变成了一个看似非常喧嚣，但其实非常沉默的事情。”看上去人人都在发表着意见，朋友圈和微博永远不缺热门话题，但你会发现：幸福的人，往往很少与人谈论八卦，因为他们明白：你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。他们更愿意尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。

五、每天至少花10分钟的时间静坐

幸福感越强的人，越喜欢花时间在静坐上。对他们而言，静坐是人每天最舒服的状态，不去想事情，不去有任何动作，在最安静，清洁的地方，享受着一天宁静，感受身心状态。身心躁动时，感受到一次次浮动， 由于静坐让它沉淀下来，让思维可以宁静而致远。有位智者也说：人生最好的境界是丰富的安静。我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的.时光。

六、每天睡满8个小时

睡眠学专家Matthew Waler说：“有一样东西，它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。这种东西，叫做睡眠。”

的确，睡觉会增加人的幸福感。每天睡满8个小时的人，精力会更加充沛，处理工作和生活中的琐事时，也会更加得心应手，烦恼也就自然少了。

七、培养一两个兴趣爱好

明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，会感到更加幸福。当他沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

八、经常和朋友交流谈心

你工作再忙再累，它不会在你生病时给你体贴和温暖，而你的朋友们会给你。幸福的人，往往会经常跟朋友交流谈心，开心时，和朋友们一起分享，快乐便会加倍; 难过时，向朋友们倾诉倾诉，烦恼便会少了许多。科学研究也证明，有意义的交流是提升幸福感的良药。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！

怎么判断一个人幸不幸福3

幸福的人必是积极而淡泊的。

积极是一种主动、进取的入世心态，即使在逆境中也从不自暴自弃，而是越挫越勇；淡泊是一种安适、洒脱的出世心态，即使在得意时也从不趾高气扬，而是平实安详。

幸福的人能将此两种心态调和统一，使其做人处世时能审时度势，顺应天时地利人和，因势利导，到位不越位；有理智，敢冒险，知险能避险；敢任事，愿负责，不后悔；敢追求，不妄求，无遗憾。

幸福的人必是通达而简洁的。

通达，即通透、畅达。通达里饱含智慧。这来源于勇敢的追求之后获取的丰富阅历，使之临小事能见微知着，举轻若重，防患于未然；处大事则智能化险，勇能克难，胸有成竹，做到举重若轻。

通达者充满自信。这是智慧之内神。虽然有些前途与过程不可预知，但其智足以知大势，其谋足以定小末，其勇足以解意外。我做我主，我即我神，何忧之有！通达者必然简洁。简洁是目标的明析，是过程的简约，是方式方法的高效率。这是纷繁复杂之后的回归，是真正的成熟，是智慧的外相。幸福者心智昌明，性有所属，心无所缚，无羁无绊，处世目标明确，总能简洁高效地解决问题，如行云流水，洒脱自如。

幸福的人必是执着而阳光的。

幸福的人总是执着于恒定的思想、坚定的信念、理性的态度、正向的精神，和由此累积而升华坦诚、光明、温暖而绵绵持久的心境，能在人与人、人与物、人与群体之间建立起更舒适、淡雅、稳定、恒久的关系。所以，幸福的人在追求时总是执着于这些理念、态度与精神，不争一城一地之得失，胜不骄败不馁，坚定不移。

这种理性的思想、态度和精神，是自然而必然的，从而导引出一种正向的生活态度，在幸福的人身上形成阳光般气质。这种气质在丰富与和暖自己同时，会以一种积极的、温暖的、乐观的形式辐射出来，穿越时空，普照与之相知和相处的人们，激励他们，鼓舞他们，帮助他们，甚至引导他们上升。

幸福的人不是没有痛苦，但那只是肉体与情感上的痛苦，不是精神的。幸福的人将这种痛苦作为一种人生体验，一种情感财富，一种审视灵魂的工具。幸福，是生命的厚重，是被需要的实现，是痛苦的哲学。

Ⅳ 怎样才算是幸福

幸福，首先自己要有个清晰的头脑，知道自己想要什么，想做什么。
其次就是有家可回，有钱可赚，你只有清楚自己的情况，然后争取到自己想要的生活你才会感到开心，不管做什么事都要有个底，不要犹犹豫豫，盼前顾后的。
为什么说幸福是有家可回，有钱可赚呢？只有家人才能给你一种感觉，一种在意的感觉，家里人都希望你过得好，如果在外遇了难事，家里也有个照应，而且当你感到无力的时候，家无疑就是你的避风港。
没有比劳累了一天回家能看到自己家生气的一面更满足，或许家是你在撑着，又或者家里还有长辈顶着，总之，你都会有前进的动力，而奋斗也就是幸福的源泉。
如果说家是自己的后背，那赚钱可以说是自己的脊梁，谈钱庸俗，但我们还是要靠钱生活，自己有一技之长维持家里的开支，也可以说是人生的幸事。
幸福千千万，归根于实力与野心不匹配的痛苦，为了自己有所舒适，其实降低自己的野心多陪陪家人也是一种幸福。
希望回答对你有所帮助，望采纳，谢谢。

Ⅵ 人越幸福会越健康吗到底该如何判断自己的幸福指数

是的，正常判断人幸福指数的方法有：依照提供的经济生活物质情况来判断、依照家庭氛围感家人之间的感情羁绊来判断、自己对事物切身感受，以自己三观来做判断。

幸福的概念是长时间持续对自己所过生活的一种满足感受，并且希望这个舒适的生活满足感能保持不变。不同的生活经历塑造着人们所希望的东西以及感受到幸福的事物都不一样。有人觉得能吃饱饭，吃到美食就很幸福；有人觉得能穿漂亮衣服就很幸福；有人觉得能自由自在就很幸福。对此我总结了三个观点，都是大多数普通人所期望幸福生活环境，能借此判断自己的幸福指数，下列是我的几个观点。

• 第一个观点是拥有富裕经济条件，提供优质生活物质让人感觉到幸福。

感受到幸福，就会放松身心消除日常生活中所带来的疲惫。感觉幸福作息就会更加正常，摄入每一样食物能更好的吸收为人体提供能量。评判幸福指标的标准就是让大家做让自己感觉到舒适开心事情。

Ⅶ 怎么样才能知道自己的婚姻幸福不幸福

我感觉幸福感对方是一个暖心的人，可以为暖，我和房子是没有关系的活着不易，很渴望遇到暖心的人。
在家里，有一个暖心的爱人，事事想着你，说话有分寸，从不惹你生气，多好；
在单位，有一个暖心的群体，事事不计较，不笑不说话，从不与你拌嘴，多好；
在外边，有一群暖心的生人，事事有人帮，人人皆和善，从不与你红脸，多好。如果有这样的机缘，恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人，估计没人不想。然而回头反观一下自己，在家里是一个事事都想着爱人的人吗！总想让爱人好好对自己，可自己好好对爱人了吗！古人说相敬如宾，你将爱人当宾客相待了吗！也许，才结婚那阵儿还行，可日子久了，爱人脸上生褶子了，不漂亮了，说话俗了，便生厌了。吵架频了，谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你，首先你得好好对人。爱出者爱返，情真时情深。相反，抱怨者怨来，意乱时意去……
在单位你渴望遇到一群暖心的群体，人人都一团和气，善解人意，遇事不计较，总体量别人，每天都笑脸对你，从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗！你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗？你每天都替同事和领导着想了吗？你从来不把气迁怒于别人吗？如果是这样，恭喜你，你一定是个最受欢迎的人，也是最最幸福的人；可事实是你总把情绪带在脸上，一会晴一会阴，一会这个不好，一会又那个不善，在同事面前说是道非，虽没大过，但让人感觉你总有些不对劲，同事疏远你，领导不信任你，这样的日子能叫好日子吗！要知道，利人者利己，福往者福来。

那么婚姻生活中，两个人应该如何相处更好一点呢？

第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。
第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。

这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。
第三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得。

Ⅷ 怎样判断婚后是否会幸福

有一句话，是自从有了自由恋爱以后大部分的人都不爱听的，那就是年轻时候恋爱快乐和婚姻合适，这真不一定是一回事。

我们都期待婚姻是一辈子的琴瑟之和，是我们坐在一张桌子上吃一辈子的晚饭而不会觉得腻烦，睡在一张床上而不把对方踹下去，往大里说，这需要我们两个人有差不多的三观，差不多的激情，差不多的待人分寸，和差不多的对对方的期待。往小里说，这不能一个人只吃甜一个人只吃辣，也不能一个人神经衰弱一个人正好半夜打呼如雷响啊。

每顿基本都吃又不腻烦的食物是什么？是你最爱的红烧肉，水煮鱼，起司蛋糕嘛？不是，是一碗白米饭。婚姻就类似于一碗白米饭，很平淡，但不会腻，而那些配着下饭的菜怎么有营养，怎么好吃，其实与你这个厨师对这锅菜有重视，花了多少时间，有多大爱心都联系不大，手熟了，一切都有了。

所以完全不比怀疑你男友对你的真诚爱情，但也不要无视你男友对于婚姻的恐慌。你男朋友对你的爱，是一碗红烧肉的爱，但天天珠成一锅白米饭是不是合适，偶然想吃炒粉怎么办啊？他还没有找到这个答案。

其实你也没有找到答案，但女性一般比男性具有生活现实性，和一个有喜欢基础的人一起做一锅白饭，总比和一个陌生人一起做开心一点吧。

你不舍得男朋友，你也不舍得这感情进入不结婚的状态。这第一步，就是不要小看了婚姻，也不要高看了婚姻。婚姻不是两个相爱的人在一起就肯定幸福，但也没有难到会让两个正常人变成神经病。只要你不要把婚姻看成爱情的终极升华，看成幸福的唯一手段，觉得如果和一个完全没有深爱过几年的人搭伙过日子，肯定很不幸——当然了，如果你一旦有这个念头，那么的确容易陷入不幸的漩涡，人是靠行驶正义之事变成正义之人，人也是产生了我很不幸的念头而容易变得不幸。

Ⅸ 怎样看出女人婚姻幸福

一、脸上总有藏不住的笑容。

婚姻幸福的女人，脸上是容光焕发的，是红润的、是满面笑容的，那藏不住的快乐和幸福统统都会写在她们脸上。

不过这也有不好的一面，容易遭人羡慕心生嫉妒之心，尤其是当你旁边有婚姻不幸的女人时，往往你的幸福和快乐，甚至笑声就是她心里的痛和刺了，所以幸福的女人，过于表现得太感染人了，也不是什么好事，然而这有取决于你的环境，环境中遇到这样心理不正常的人，也只能收敛你过于表现的心理了。

总之一句话：幸不幸福的女人，看她的脸就对了。那些消沉、暗黄的脸的女人肯定就是不幸福的了。

三、无论是逛街还是参加各种聚会，总爱拉着老公一起去。

幸福的女人，还有个特征就是喜欢黏自己的老公。无论是逛街还是参加聚会都爱拉着自己的老公陪她去。

就拿后者来说吧，这样的女人，这样做，其实隐藏着两种意思，男人可能很难明白。

第一种意思是：证明给自己的老公看，自己是忠于爱情、忠于婚姻的，没有什么所谓的花边新闻和别人玩暧昧的事情，坦坦荡荡展示在自己另一半的眼里；

第二种意思是：女人对男人的爱是真爱，所以带着自己的老公聚会，可以扼杀很多觊觎她的男人，或者对她有想法的男人。

女人，这样做可谓是用心良苦啊！男人们如果你的女人是如此这般地对待你，记住了一定要万分珍惜！

婚姻也好，爱情也罢，总归来说，婚姻中的女人是否幸福多半还是取决于一个男人的，所以男人做得如何？表现得如何？就决定了女人是否幸福的前提基础条件。