幸福不取决于我们得到什么

❶ 关于幸福优美句子,幸福从来不在于你拥有什么

1、其实我的心是个傻瓜，它只能爱你一个人。

2、爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。

3、我把我的一切都给了你，你笑了，就是幸福。

4、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

5、看你躺在我怀里开心的样子就是我想要的幸福。

6、我的眼泪触了你的眉，你的笑容抵不了我的泪。

7、要看好人，自己就先做个好人。幸福从心开始。

8、青春结伴，我已有过，是感恩，是满足，没有遗憾。

9、我相信了你编写的童话，自己就成了童话中幽蓝的花。

10、爱的欢乐寓于爱之中，享受爱情比唤起爱更加令人幸福。

11、安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。

12、爱，直至成伤。之后就是永远。对不起，即使你感觉不到我。

13、现在的眼光，未来的理想，它们总能在生命的一个拐角相遇。

14、让我们自信的对自己说，我一定行的，一切只是一个新的起点！

15、所谓的幸福、美好似乎更多是过后再回忆的时候才能感受到的。

16、幸福是贫困中相许以沫的一块糕饼，患难中心心相映的一个眼神。

17、我现在只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。

18、如果我们追求的是幸福也就罢了，难就难在我们追求的是比别人幸福。

19、爱情是个变幻莫测的家伙，它渴望得到一切，却几乎对一切都感到不满。

20、幸福生活是什么：是夏天看见骄阳四射百花盛开，坐在海边看潮起潮落。

21、我知道感情不能拿来比较，但无意中还是习惯用他拥有的来抱怨他所缺少的。

22、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

23、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

24、有些时候这个世界真的需要一些谎言来支撑下来。相信谎言，我们才变得幸福。

25、痛苦的人未必没有幸福，幸福的人未必远离痛苦，说到底，幸福只是一种感觉。

26、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们以为会爱上的，常常差很远。

27、在平淡的生活中发现美，在淳朴的爱里感谢与回味，在渐渐老去的人生里互相温暖。

28、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

29、幸福不是获得多了，而是在乎少了;活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。

30、我曾经说爱你--那纷杂尘世的影像，只因你的面容而清澈，却不过是你绝世凄美的背景。

31、人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。

32、幸福是花，它需要有心灵土壤的培育；幸福是一条河流，它在热爱生活的人们心中默默流淌。

33、我要的不是我爱你，我养你，而是，在一起，现在有你，老了也有你，一直有你和我在一起。

34、人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。

35、有些人，就像风一样，只是经过。而有些人，就是落叶，总会归根。然后在你身边，地老天荒。

36、微笑是一种神奇的力量，能给人美的享受；微笑是一股源源不断的甘泉，能给予你无限的力量。

37、要是爱情虐待了你，你也可以虐待爱情，它刺痛了你，你也可以刺痛它，这样你就可以战胜爱情。

38、如果不想道别，该选择共同生活，却怕不需再忍受离别的失落以后，偏要面对共同生活中种种失望。

39、人总带着成长岁月里的一些东西走向未来的日子，那些回忆，是我们余生也会努力去寻觅和拥有的。

40、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

41、幸福不是靠索取的，是要给予的。如果可以的话，就请试着给别人幸福吧，让在你身边的人都幸福起来！

42、放弃一个很爱你的人，并不痛苦，放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

43、快乐不需要理由，我们不能够改变天气可是能够改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的方式。

44、碧澈的湖面，有风掠过，微凉，稍暖，是我习惯的气息。不自觉中留步，寻望，沉浸，浅淡清幽的气息里。

45、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

46、个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

47、翅膀属于雄鹰，让它自由翱翔;宽广属于大海，让它波涛汹涌;祝福属于朋友，让他快乐如常，幸福就是这么简单!

48、住小房子但笑声甜蜜，坐着公车但心情愉悦，伤心难过有人安慰，失意悲催有人鼓励，朋友，其实你真的很幸福。

49、幸福是什么？我觉得幸福其实是一种心情、一种滋味、更是一种满足。只要你细心地发现和用心地体会，你就会成为最幸福的人。

50、幸福是每个人生命的追求，每个人都渴望幸福，他们认为活得轻松快乐就是幸福。其实幸福就是满足，满足了一切，你将会永远幸福。

51、当我们满怀喜悦和惆怅的成长已经成为一种可以被讲述的故事时，我们发现我们从未遵守过任何一个诺言，但我们真的真心真意相爱过。

52、两人相爱是，渴求无限甜蜜的吻。但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢？每当我忧郁困惑，疲惫不堪时，我只能给自己一个吻。

53、前路遥遥，有多少记忆随之而消;笔萧盈手，几多妙语把思念来浇;烟雨今生路，情几许?唯有友谊深如固，幸福就是这么简单，有朋一切如愿。

54、幸福有滋味吗？我回答，有，它不是金银首饰，那么浮华虚假；不是一幅山水画，可以欣赏，不能破坏。它是一件衣服，一杯暖茶，直达心底。

55、伤感的爱情，属于我还是，属于回忆，我的爱回到了原本花开的季节，不在像畴前那样！我跟你离开了海角海角，在那边我们一路许下了一个但愿！

56、忘记了一切，也不能忘记我的亲爱，今生有你，是我的光荣句子大全/，你的灵魂，永远活在我的视野，也终究不会走出我的视野，我最终，真正是你心灵上的归宿。

57、幸福是什么？幸福是冬日里的一缕阳光，给人温暖的感觉；幸福是夏日中的一杯冰茶，给人舒服的感觉。我说，幸福是不顾千里送来的一件衣服，暖人心扉。

58、幸福其实就在你我身边，只要我们能够留心生活，观察身边的每一件小事并时常打扫心灵的角落，拂去心灵的灰尘，就会诧异的发现，幸福始终陪伴在我们身边！

59、明知会得往，明知那是平生一世的开约，为了获得对圆，为了令对圆欢愉，也作出启诺。爱情旳一个逃求不的进程，当你抱怨太不了的时间，就是你不爱他的时间。

60、大千世界里，也许我们无足轻重，也许只是一粒尘埃，但是每粒尘埃都在默默扮演一个角色，在没有舞台，没有灯光下的世界里，默默地唱着属于自己的那副歌

61、无论在多不幸的状况下，只要相信自己是幸福的，就能得到幸福、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

62、什么是爱情？问题虽然不是很长，但是想要回答上来，确不那么容易。爱情，就是把自己的一生托付给你。爱是这么的真实，爱的理解可以这么普普通通，原来这才是爱情。

63、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。

64、很多的往事在这一刻涌上了心头，关于那年，太多太多的画面在眼前一闪而过，纯纯的爱，牵过手的男孩，女孩，还有那熟悉的街道，仿佛都是很久远的事情了，如落花春去，唯留回忆在心头。

65、幸福是一种信仰，只有相信幸福的存在，你才会感到幸福。相信幸福，相信别人对你的爱，你会感到无比快乐。幸福无处不在，就像空气一样围绕在我们身边，虽然肉眼不能见，但却是真真切切的存在。

66、男人们希望遇到支持他们的女人，特别是在他们想发展一段长期关系的时候。在男人20几岁的时候，仍在为事业奋斗，女友的支持是相当重要的。他想要有一个能聆听他的心事，而不是对他冷嘲热讽的人。

67、我们必须保持一种乐观豁达的胸怀，拥有了这种胸怀，心灵犹如有了源头活水，时时滋润灵动的眼睛，去发现幸福，发现美，欣赏美。姹紫嫣红，草长莺飞是美，大漠孤烟，长河落日是美。荷败菊谢就大熬风景了吗？

68、幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。当我们饥饿时，一片面包的获取，那就是一种幸福；当我们陷入迷蒙时，一个路标的出现，那就是一种幸福；当我们伤心落泪时，一声亲切安慰的话语，那是一种幸福。

69、幸福就是在你伤心难过的时候有人在你旁边听你倾述；就是在你孤单寂寞的时候有人有人和你一起玩；就是在你感觉学习失败的时候老师给你鼓励；就是在家里做作业的时候父母给你的帮助；也是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。

70、什么是幸福呢?做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的。愿望实现了，应该是幸福的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的;另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。

71、幸福是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；幸福是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；幸福是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。这就是幸福，人与人之间需要的幸福。

72、爱像流星，就算你真的能跟一个人白头偕老，最终告别的那一，还是会觉得爱像流星般短暂易逝。关于爱的一切努力，若能抱着“就算分离，重逢时依然无愧”的心情，当爱来时，像流星般灿烂；逝去后，也能用宽容的心记取过往的美好，让真爱成恒的珍藏。

73、以眼看世界，世界是很小的；以心看世界，世界是很大的。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。正是这种感觉，年轻的我们，在成长的过程中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。

74、有时候，幸福是一个目标，当你长途奔波抵达的时候;有时候，幸福是一次比较，当你看到别人不幸的时候;更多的时候，幸福是一种感觉，一种心态，只要你领悟了，原来生活处处都有它的影子。曾经在最纯真的年代相遇，在张扬的青春里幸福，在岁月的沧桑里分离。

75、爱一个完美的人不难，爱一个有缺陷的人却很难，长久地爱一个这样的人尤其难，而唯其如此，人的感情才显得深沉厚重，感天动地。爱一个人，便意味着全身心地、无条件地接受他的一切，包括他坚强掩盖下的脆弱、诚实背后的虚伪，才华表象下的平庸和勤劳背面的懒惰。

76、有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞；然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福！

77、幸福其实就是不断的重复。每一天，跟自己喜欢着的人一起打电话，旅行，重复着一个个承诺与梦想，听着他第十八次提起童年趣事，成长的烦恼，每一年的同一天跟他一起过生日、情人节、圣诞节。甚至连吵架也是重复，为一些琐事，之后就是冷战，疯狂地思念对方，最后和好如初。

78、也许幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。幸福是冬天使得千树万树梨花开的瑞雪；是露似珍珠雾似纱滋润着的万物；是吹面不寒杨柳风的舒服；是令你经常蓦然回首的微笑。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。

79、时光飞逝，就如流水一般永往前进而不会回头。回首，我们的曾经，我们那些已逝的岁月，仿佛还在昨天，而一切已经走远，时光我们留不住，唯一留在我们心里的是那最美丽的回忆。快乐的，痛苦的，幸福的，刻骨铭心的这一切的一切，有欢笑，有泪水，有甜蜜。当然还有属于我们自己的幸福。

80、幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的，马克思说：我的幸福属于全人类。他以此为目标，为人类的解放事业，为共产主义贡献了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴尔扎克这些人，他们为了人类的进步和文明贡献了毕生的精力。

81、幸福其实就是左手和右手默契的配合，在平凡中能演奏出动人的旋律。因为那是属于你们俩人的音符，一对曾经相亲相爱的恋人，变成了陌路人，实际上我们总会为分手找理由那就是我们不懂彼此，一对上公堂讲理的夫妻，会说我们性格不合，实际这些都不是理由，相识之初可以感动彼此，为什么现在又要说彼此距离那么遥远。是我们把幸福想的太复杂。

幸福，不在于急迫地等待拥有，而在于沉着地不惧得到

一、我们关于人生可以抱着比拟轻快随意的态度：我们不是这个尘世的永世房客，而是过路的旅客。

二、当我想你的时分，就把你的名字写在我手心，摊开是想念，握紧是幸福。

三、这个世界没有天经地义，对你好有的时分是看你不幸别总拿他人的好当应该。

四、英勇地做本人，不要为任何人而改动。假如他们不能承受最差的你，也不配拥有最好的你。

五、石头记通知我们：但凡真的爱的最初都散了，但凡混搭的最初都团聚了。

六、陪伴，就是两情相悦的一种习气；懂得，是两心互通的一种留恋。总是觉得相聚的光阴太短，原来，走得最快的不是工夫，而是两团体在一同时的高兴。

七、人在的时分，以为往日方长什么都无机会，其实人生是减法，见一面，少一面。

八、生活如此，情感亦如此。生命是进程，万象只是装点，有，则惜；无，亦不取。

九、冤家之间很少议论将来，但是将来他们往往还在一同；恋人之间总是在议论将来，但往往没有将来。

十、说狠话的是我 心里忧伤的也是我 要先走的是我 频频回头的也是我。

十一、两人之间的感情就像织毛衣，树立的时分一针一线，小心而漫长，撤除的时分只需悄悄一拉。

十二、幸福，不在于急迫地等待拥有，而在于沉着地不惧得到。

十三、你永远不晓得那个避开你目光的人 上一秒是用怎样柔情似水的目光看着你。

十四、女生说一千次分手也分不洁净，男生说一次分手就永远不回头了。

十五、有些事，我们不断能干为力，我们无法猜到每一个故事的结局，所以只能接受。

十六、世上最心痛的间隔，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能遗忘。

十七、只愿在人潮拥堵的街头与命中注定到白头的人撞个满怀。

十八、你在旧光阴剪影有着冬天的颜色 不久 我的眼睛苍苍茫茫 滴泪成霜。

十九、你要容纳那些意见跟你不同的人，这样子日子比拟好过。你要是不断想改动他，那样子你会很苦楚。要学学怎样忍耐他才是。

二十、直到得到才明白，没有任何一种关系可以恒久不变，没有任何一团体会永远永远属于你。

二十一、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的豁然。

二十二、最让人自豪的不是被很多人追 而是有一个不论怎样都不会保持你的人。

二十三、每团体的终身都有许多梦想，假如其中一个不时烦扰着你，剩下的就仅仅是举动了。

二十四、我很复杂也很极端，喜欢一团体要么百分之百要么百分之零。

二十五、岁月好似指间的沙子，在悄悄合拢时，沙漏划过皮肤，总会惊醒淡淡的疼。记住该记住的，遗忘该遗忘的，改动能改动的，承受不能承受的。

二十六、过来是重要的，没有了它的人生让人空泛，但不看将来更让人空泛，将来的路还长，人生还有希望。

二十七、人只要将寂寞坐断，才可以重拾喧哗；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把甜蜜尝遍，就会自然回甘。

人生的幸福，不在于富足，而在于满足

一、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

二、在没遇到那个能呵护自己一生的男人之前，女人得像男人一样活着。所以，男人不要讥笑女人活得像汉子，我们只是懒得在自己不感兴趣的男人面前扮小女人。

三、首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。 卢思浩

四、分开的日子里，虽然我们都有改变，但总有一些细节告诉我，你还是你，我仍是我。时间改变的是我们对世界的看法，却没有改变我们对彼此的熟悉。

五、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

六、没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。多读书、多出去走走、多感受，到另外的圈子看看，不设限，不断提升自己。

七、治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。

八、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。

九、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又让人焦虑不已，这就是现代人的生活。 朱德庸

十、有时候，你以为的归宿，其实只是过渡；你以为的过渡，其实就是归宿。张宗子《书时光》

十一、我和你有吵不完的架，因为我和你有过不完的日子。

十二、人生的幸福，不在于富足，而在于满足。

十三、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。

十四、平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

十五、在黑暗中升起火了，好温暖，好开心，那火光千变万化，令人迷醉。恋爱的开始，也是这样啊，整个世界的寂寞都退散，为我们的火光空出了位置。恋爱的考验，不是怎麽生起那火，而是怎麽一直找得到薪柴，维持那火燃着，度过接下来的漫漫长夜。

十六、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

十七、能够得到的最大收获，不是能遇见多少人，看到多美丽的风景，或是经历怎么样的奇遇，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己，突然发现自己改变了，变得不一样了。

十八、喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。而这世上所有的久处不厌，都是因为用心。

十九、人生太辽阔，无法有真正的相遇，走在同一条路上的人们，身体里交织着众多的方向。我终于肯定，使我伤感的不是这条触景生情的大街，而是不知哪次和你说过再见之后就真的不再见了。

二十、知足是美德吗？要看你的知足是哪一种。如果你感到知足以后，对生活更有力气，那你的知足就是积极的。如果你说你很知足，说完后，却对生活越来越没劲，那你的知足就是消极的，这种知足最好免了。保持渴望，就是要避开这种消极的知足，别用这套敷衍自己。

富裕在于感悟，而不在于别墅

1、好女人标准：像淑女一样处事，像爷们儿一样思考。

2、夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能在一起尝。

3、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

4、有一种虾小时候，就成双成对的钻到石缝中去，小小的石穴就是它们的天堂；等它们长大了再也无法从细小的石缝中游出来，它们从一开始，就选择了独一无二没有退路的爱情，拒绝诱惑，从一而终。对它们来说，彼此就是全世界。

5、爱情的本体是自己，自己永远不该放弃自己，你要相信自己是美的，是智慧的，是上进的，是有道德的，是有包容力的。如此一来，别人会离开你吗？不会的，赶都赶不走的。

6、无论你多优秀，你缺少热忱，易被打击，且理想不够坚定，信念不够恒久，将自己的荣辱和喜怒置于众生之上，你就总会失败，总会受伤，总迷失方向，总质疑世界。

7、相信我，上天会厚待那些勇敢的、坚强的、多情的人。如果你们爱什么东西，渴望什么东西，相信我，你就去爱吧、去渴望吧！只要你有足够强大的愿望，你就是不可战胜的。

8、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

9、不要畏惧困苦，它是垫高你的基石；不要躲避忙碌，它能燃烧你的希望；不要拒绝寒冷，它可以积蓄你的能量；不要一味惬意，这往往是挫败的开始；不要眷念诱惑，这常常是堕落的前奏。人生的成长，靠的不是时间，而是勤奋与努力；那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。

10、很多时候，颠倒一下视角，会发现一个全新的世界。

11、一切幸福都并非没有烦恼，一切逆境也绝非没有希望。

12、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

13、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。

14、我们的那些爱情，多是经得起风雨，经不住平淡。别把海誓山盟看得太重，它只是爱的外衣；别把激情洋溢看得太真，它只是爱的序曲；别把共渡难关看得太切，它只是爱的片断。平淡主宰着生活，亦充斥着爱情，它如锋利的刀，削去了我们的期待与梦幻。爱原是一酝初酿的谷酒，唯有守住平淡流年，它才久而弥香。

15、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过最真的东西。

16、如果我爱你，只要知道你在那里，知道你健康，知道这份感情并没增加负累，知道能在某一日见到你，就可以了。如果我爱你，就按照你认为安全舒服的方式，拥有你。

17、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契——是要找一个可以边走边谈的人。无论什么时候，怎样的心情。

18、原来，再大的房子，再大的床，没有相爱的人陪伴，都只是冰冷的物质。而如果身边有爱人陪伴，即使房子小，床小，也觉得无关紧要，因为这些物质上面有了爱的温度，成了家的元素。

19、生活在于经历，而不在于平米；富裕在于感悟，而不在于别墅。

20、不要相信你的耳朵，要相信你的心，任何时候都有基本的做人准则和是非观。如果你平时很少看看历史，现在你会很吃亏，因为你不知道我们绝大多数人可能不小心都会是大棋局中一粒微不足道被利用的棋子。今早又是云南，高速上，差点见阎王，回到上海，天空居然是蓝色的，突然觉得，安宁是多么珍贵。一切奋斗，如此虚幻。

❷ 幸福是一种心态读后感范文5篇

幸福是一种心态读后

幸福是什么?每个人心中都有自己的答案。追求幸福是千百年来人们奋争不息的动力源泉。然而，找到幸福其实并不难，因为幸福是一种心态，一种平和的心态，一种知足常乐的心态，一种包容自在的人生，一种舍得放下的轻松，一种感恩的生活态度，在这样的心态下，我们的每一天都充满了幸福感。

学会感恩，就会懂得尊重他人，重新看待身边的每个人，尊重每一份平凡的劳动。当我们感谢他人的嘉言善行时，第一个反映应该是今后自己怎样做，怎样回报别人的付出，怎样为别人做得更好。心存感恩,知足惜福,人与人,人与自然,人与社会才会变得如此的和谐与亲切,我们自身也会因此变得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收获更多的人生幸福和生活快乐,才能摈弃没有意义的嫉妒和怨恨。心存感恩的人,才会朝气蓬勃,豁达睿智,好运常在,远离烦恼。

每个人一生中都难免有缺憾和烦恼，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。遇事态度好了，事情往往也能处理得比预料中好。正如书中所说，我们该卸下强出头的烦恼，顺其自然，或许，这样的心境能让我们有种“柳暗花明又一村”的惊喜。假如我们能够适时地将心中的那些烦恼抛开，解放迷茫的内心世界，心境自然会变得悠游自适，我们也就会感觉很幸福。

幸福需要我们用心去发现、用心去感受。只要你愿意去开启它，愿意相信自己，那么幸福就会常伴。即：人之幸福，全在于心之幸福。

幸福是一种心态读后感

今年我选读的几本书中，黎丹正所着《幸福是一种心态》让人爱不释卷，给了我很深的心灵感悟。在自序中，作者以清新的笔调写到：“幸福人生靠的就是一种心态。好的心态才会给我们带来快乐的感觉、让我们品尝到幸福的味道”。在接下来的200多页文字中，作者旁征博引，娓娓道来，用“幸福从心开始”、“营造心灵的港湾”、“心态怎样，人生就会怎样”等8个章节，引导我们“给自己的生活开一扇窗”，鼓励人们“把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生”。

晚上回到家，在翻看这本书的时候，经常与书中的观点产生深深的共鸣。是啊，幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为教师可以说是一份很稳定的工作，但为啥有时感到郁闷、烦躁呢?说到底，实际是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的提高具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”，让“阳光心态”陪伴美丽的人生。有了“阳光心态”，就可以产生积极向上的力量，身心愉悦;没有“阳光心态”，在灰色的心境中，会使人忧郁悲观、萎靡不振。那么，怎么样塑造“阳光心态”?受到该书的启发，结合工作实际，我认为可从以下几个方面去努力：

第一，常怀有感恩的心。能在一起工作是一种缘分，在平时的工作中，大家相互帮助，让人感到团结向上的力量和美好。同事经常无私地帮助我，让我的心里充满温暖和归属感。比如，看到杨俊霞老师 ，帮我扫地值日，心里感觉就像一家人一样。这种心情，正是《幸福是一种心态》中说的“感恩”之心吧。这种心情，让人很“阳光”。在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，记得多说感谢的话。应该学会为小事高兴，学会善待身边的人。正如一句歌词写道“朋友多了路好走”，对人多加友善感恩，就能获得更多能帮助我们的朋友。多看别人的优点，就会感到可爱的人很多，就会使自己的内心充满阳光。

第二，享受过程的快乐。《幸福是一种心态》中写到：“只有当你在心中将自己的工作看成是一种享受，看成是一个获得成功的机会，那么，工作上的厌恶和痛苦的情绪就会消失。不懂得这个秘诀，就无法在工作中收获到幸福。”虽然，不是很清晰地知道这个秘诀，但享受工作的过程，做好每一件事情，真的让人感受到做人做事的快乐。就像家里请朋友吃饭，先是和家人一起商量，然后去菜场采购，再回家烹调，忙得腰酸背痛，但当朋友们聚在一起，有的还夸我们做的菜味道好时，那种快乐和满足会长久在心里不会散去。参加工作以来，有时会遇到比较麻烦的事情或者暂时解决不了的事，但是当我付出很多辛苦，顺利度过难关时，就会产生成就感。这就是人们常说的苦中有乐吧。

第三，换个角度看问题。《幸福是一种心态》引用诗人鲁藜的诗：“把自己当作泥土吧!老把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦”。这首诗的哲理，凭我现在的文化，还不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要学会谦虚低调，学会转个弯换个角度看问题，尤其是看待自己名利得失的时候。平时，只要不是什么原则问题，我们改变不了的事情，可以试着改变对这个事情的态度。对有些事情的看法，也许自己是正确的，但一时说服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨别人。事实上，即使自己的看法是正确的，别人的看法也不一定是错误的，只是所站的角度不同罢了。还有一些事情本身就有多种答案，或者有多种解决办法，非要固执己见，其实没有什么意义。有时，也会有被别人误解的时候，自己的感受是，一方面与其主动沟通，另一方面，自己也不要太痛苦，没有必要拿别人的错误来惩罚自己。有时，也要学会忍让和妥协。只要不是原则问题。很多事情让点步，就都过去了。“如果不善于妥协，不能对当前状况满意，那你将永远生活在痛苦之中。” 《幸福是一种心态》中也提到了这方面的观点。

写这篇读书心得时，总是感到自己知识储备的不足，思想的肤浅，但《幸福是一种心态》这本书的确帮助我拓宽了心胸气量，的确让我更有信心去塑造“阳光心态”，在快乐、满足和欣慰中向前走人生……

幸福的方法读后感

随着社会经济的快速发展和生活节奏的加快，个人如何提高幸福感便成为人们经常探讨的话题。也就是在既定的社会条件和经济条件下，个人如何提高幸福感?如何实现幸福?幸福在哪里?这没有确定的答案，也正是因为没有唯一的答案，才有机会让我们去想象如何才能提高幸福指数，如何实现人生的幸福并找到幸福。

我们通常把幸福定义为是通过和弱者比较而实现对自己的生存状态的满足。这种比较会造成两种心理结果，要么幸灾乐祸、要么同情弱者，无论哪个结果，都可能让你觉得是幸福的。但究竟如何才能够实现真正的幸福呢?积极地面对世界，保持理性平和的心态，不仇富，不欺贫，科学地认识物质财富与幸福的关系，这才是对幸福的正确态度。幸福其实在很大程度上取决于个人对于幸福的理解，我想还是应该像泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士说的那样，快乐学习、开心工作和美满婚姻是实现幸福的基础与根本。

幸福的方法读后感

幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。有些人无论生活、工作的再好也感觉不幸福，仍坚持认为外在因素可以改变内在体验。有钱人经常不开心的一大原因就是对“有钱就应该开心”的压力，一旦不开心就觉得内疚，觉得对不起自己的财富。而我们通过学习，去追求快乐且有意义的生活方式并提高内在品格，真正去沉浸其中感受快乐和意义，享受努力实现目标的过程。我们可以把学习转变成一种迷人、美好的旅程，贯穿在整个生命中的对幸福的追求。

快乐工作，是实现幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作却成为一个惩罚的标志。《圣经》中的亚当和夏娃是典型的快乐生活，没有工作也没有对未来的打算，当他们偷吃禁果被赶出了伊甸园，他们和子子孙孙都必须辛勤工作，工作被当作一种惩罚。我们经常把一个完美快乐的地形容成是没有困难、没有工作的地方，但其实在地球上我们必须有工作才能快乐。我们应该把工作当成一种使命，如果你只是把工作当成一种任务或赚钱的手段，而不是期待在其中有自我实现，这种情况下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更谈不上快乐与意义。对把工作当成使命的人来说，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现，工作对他们来说是一种恩典，而不是打工。我们能从“我可以做什么?”转变为“我想做什么?什么能给我带来快乐和意义?”的话，那我们的选择是以幸福为衡量标准得，我们离快乐和幸福也就更近一步了。

幸福是一种心态读后感

近日，利用闲暇之余，阅读了金实正着的《幸福是一种心态》一书，这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。翻开自序部分“天天都是好天气”。诈一看好天气怎么可能天天有呢?好奇心使我继续看了下去：一位朋友问我：“你猜明天天气怎么样?”我不假思索地回答“肯定是个好天气!”朋友奇怪地说：“你又没有听到天气预报，怎么敢肯定是好天气，未免太主观了吧?”我说“不是我主观，是我的心情告诉我，天天都是好天气。”

幸福是人类社会的永恒主题，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题，但正如书中所道：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。

幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实，当探索发现的人少了以后，幸福在某个时间点里似乎在渐渐离我们远去。不是我们自己在逃离幸福，而是我们忽略了自身的心情与感受，忽略了我们原本可以获取幸福的感动。幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，珍惜才会满足，满足才会幸福。当我们感激所有的一切，我们又怎么能够不幸福呢?

工作中的幸福是服务对象给的。作为教师，幸福也是一种心情，我们的幸福是来自喜欢我们的家长、领导赞许与肯定。当我们用自己的行动去让不同的学生喜欢上学，家长满意我们的时候，这就是一种幸福!工作中的幸福也是自己的心情给的。家长的素质有高有低，或许我们会遇到一些不愉快的事，听到一些不愉快的话，受到一些莫名其妙的委屈。但无论怎样，都不要因此坏了自己的心情，坏了自己的形象。也许他们只想发泄一下自己的委屈和不满，也许事过之后，他们也会感激我们的冷静和克制、耐心和容忍。这样想着，心情就会豁然开朗，舒展开的心情怎能不感到幸福?

生活中的幸福是家人和朋友给的。父母的唠叨，亲人的关心，朋友真诚的祝福，心田总被幸福的雨露滋润着，内心充盈着甜蜜与温馨。虽然，青春渐渐逝去，生活日益琐碎，但这是人生必走的过程。也只有经历过这个过程才会开始领悟生活的真谛，才会知道幸福是什么，什么才是自己真正想要的幸福。倘若我们能够怀一颗宽容之心倾听花开的声音，品味生命的拔节，那你就进入了幸福的最佳境界!一个人如果达到这样的境界，想不幸福都不可能!

幸福在哪里, 它只存在于我们的心中, 不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。幸福不易获得，更易失去。有人认为自己很不幸，一个不快乐可以在心里放大十倍，甚至百倍，然后总结说自己原来是不幸的。其实，谁会没有失意的时候呢?大可不必和自己过不去，细品人生，纵使生活一千次地逼我，我也要一万次的心存感激，与其泪流满面、黯然神伤，倒不如把自己陷进沙发里，放一首音乐，有笑有泪，生活含苦更含乐。

❸ 如何实现幸福--《幸福的方法》读后感之二

随着社会经济的快速发展和生活节奏的加快，个人如何提高幸福感便成为人们经常探讨的话题。也就是在既定的社会条件和经济条件下，个人如何提高幸福感？如何实现幸福？幸福在哪里？这没有确定的答案，也正是因为没有唯一的答案，才有机会让我们去想象如何才能提高幸福指数，如何实现人生的幸福并找到幸福。 我们通常把幸福定义为是通过和弱者比较而实现对自己的生存状态的满足。这种比较会造成两种心理结果，要么幸灾乐祸、要么同情弱者，无论哪个结果，都可能让你觉得是幸福的。但究竟如何才能够实现真正的幸福呢？积极地面对世界，保持理性平和的心态，不仇富，不欺贫，科学地认识物质财富与幸福的关系，这才是对幸福的正确态度。幸福其实在很大程度上取决于个人对于幸福的理解，我想还是应该像泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）博士说的那样，快乐学习、开心工作和美满婚姻是实现幸福的基础与根本。 幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。有些人无论生活、工作的再好也感觉不幸福，仍坚持认为外在因素可以改变内在体验。有钱人经常不开心的一大原因就是对“有钱就应该开心”的压力，一旦不开心就觉得内疚，觉得对不起自己的财富。而我们通过学习，去追求快乐且有意义的生活方式并提高内在品格，真正去沉浸其中感受快乐和意义，享受努力实现目标的过程。我们可以把学习转变成一种迷人、美好的旅程，贯穿在整个生命中的对幸福的追求。 快乐工作，是实现幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作却成为一个惩罚的标志。《圣经》中的亚当和夏娃是典型的快乐生活，没有工作也没有对未来的打算，当他们偷吃禁果被赶出了伊甸园，他们和子子孙孙都必须辛勤工作，工作被当作一种惩罚。我们经常把一个完美快乐的地形容成是没有困难、没有工作的地方，但其实在地球上我们必须有工作才能快乐。我们应该把工作当成一种使命，如果你只是把工作当成一种任务或赚钱的手段，而不是期待在其中有自我实现，这种情况下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更谈不上快乐与意义。对把工作当成使命的人来说，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现，工作对他们来说是一种恩典，而不是打工。我们能从“我可以做什么？”转变为“我想做什么？什么能给我带来快乐和意义？”的话，那我们的选择是以幸福为衡量标准得，我们离快乐和幸福也就更近一步了。 泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）博士说一个美满婚姻的第一要素并不是去找一个所谓“合适的人”，而是一个你用心培养的亲密关系。因为即使你和一个合适的人在一起，但是在长久的情况下，你依然可能变得不开心，因为你还有对伴侣、孩子或是婚姻的责任感，让你慢慢觉得不快乐、不幸福。不管怎么样，正如集团公司王成立培训时所言，我们要学会感恩，表达爱，加固爱。表达对生活、对工作的爱，表达对家人和孩子的爱，表达对你有任何帮助的朋友的爱。让爱持久，让爱成长，让爱释放所有能量，那么爱情中的快乐和意义自然成为你的幸福。 泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）博士的学生说过这样一句话：与其去注意我们需要什么才能生存，不如去注意我们没了什么就无法生存。视角变了，体验自然变了，那么，对幸福的感受自然也不一样了。朋友，你觉得呢？

❹ 11—《幸福的方法》第七章幸福工作法读后感

  —哈佛大学最受欢迎的幸福课

      品味辛勤劳作的快乐。—亨利•沃兹沃思•朗弗罗

      一、热情是幸福的动力

      绝大多数人都为了生活而工作。而生存的本能也指挥着我们去工作。我们的使命是追求幸福，为了幸福我们就必须工作。也充分说明了工作是人类的必须，在工作能否体会价值、快乐、意义成了一种选择。只有在选择快乐与意义并存的生活中，我们才能感受到自由。至于我们能否从工作中找到自由，取决于我们是愿意受制于他人的期望，还是被自身的情感和热情所推动。圣经里说，发问才会有答案，我们只有开始质疑自己，才会去探索和征服自己，才能看到一些以前看不到的事，发现以前被遮挡的道路。

      自从参加了时间管理以及听的书看的书，都不列外的提到了目标、要事、热情、品德，我也开始了人生的反省，过去的30年浑浑噩噩，不知到自己想要什么？人生的追求和意义？时间是宝贵的。10多岁的时候总感到父母管得太多，想飞得远，而今却感到父母健在就是一种幸福；20岁的时候总觉得日子过的太慢，人生还很长，今天没有了还有明天；30岁的时候被家庭子女缠身，以为家庭子女爱人就是一切；工作就是一切；40岁反省，这一生为了什么，总要为自己活一次吧。

      思考：我工作快乐吗？如何才能更快乐？我会为了更快乐更有意义的工作而辞职吗？如果我不能离开，有什么方法，可以使我现在的工作更开心呢？当下面临的问题

      单位可以为员工安排难度适中的工作，有利于员工的投入，投入越多员工的幸福感越强。善于用人，为员工创造良好的空间。为了争取幸福，我们自己可以对工作进行适当的调整，有目标、寻找到快乐、有心流体验。如果无论怎样努力，目前的工作都无法让我们感兴趣并投入，就应该考虑换工作。离开我们当前的工作四个方面困难的选择，会有恐惧，不仅需要勇气，更需要行动。

      金钱和幸福都是生存的必需品，并非互相排斥，通常在自己感兴趣的事情上也能发挥自己的天赋，做有意义并且感到快乐的事情会让我们乐此不疲。并非为了幸福而放弃金钱或为了金钱而放弃幸福。如果没有任何热情，很快就会丧失兴趣，情感激发行动，热情则是我们的动力。

      二、寻找使命感

      心理学家亚伯拉罕曾写道，人类最美丽的命运、最美妙的运气，就是从事自己喜爱的事情，并获得报酬。理想的工作能让我们更幸福，但是并不容易。人们对的工作有三种态度任务、职业、使命感，如果一个人只把工作作为一种任务及赚钱的手段，而不是期望在其中有任何自我实现。把工作作为职业的人，除了注重财富的积累。会关注事业的发展，升职的机会，对于把工作看成使命的人来说，工作本身就是目标薪水和机会固然重要，但他们工作是因为他们想要做这个工作，力量的源泉力量人员与累，在同时在工作中感到充实与快乐。

思考：你把你的工作当成是任务职业还是使命？据此反思你之前所从事的所有工作。—是否可以做好眼前的工作

      大多数的工作都注重我们目前的能力而不是我们的热情，第一考虑我可以做什么，是优先考虑金钱或他人期望。如果第一考虑是我想做什么，什么能带给我快乐和意义？即考虑的是幸福。

      三、MPS模式

      MPSP模式，指的是意义、快乐和优势，寻找合适的工作，通常是有挑战性的。三个关键问题：什么能带给我意义？什么能带给我快乐？我的优势是什么？找出其中的交集，这样的工作就是最能使你感到幸福的工作。      —樊登、叶武斌

      四、培养使命感

      人们有选择工作的权利，但如果实际情况是选择不多，或许根本没有选择呢，又或者由于一些外来的因素，无法找到一份符合M P S标准的工作呢？其实在一些情况下职业和职位本身就可以发挥员工潜力，并且为他们带来意义和快乐。比如说医生和卖二手车，通常员工的职位越高，他们的使命感越强烈，但无论是首席执行官还是职员医生还是汽车销售，每个人都可以在自己的工作中找到使命感。从而获取更多的幸福感，即使在最受限制最乏味的工作中，员工一样可以为工作赋予新的意义。举例，医院清洁工：有的人工作就是打工，有的人觉得自己的工作很有意义，工作时投入充分发挥了创造性，他们与护士病人及家属交谈，把医院员工和病人的舒适看成自己的责任。一些发型师、技工、护士、饭店的帮厨，都能在日常工作中找到的使命感，从而得到了更多的意义和快乐，他们与服务对象的关系，不再是简单的金钱关系。工程师的使命感，技术层面外的意义。

      反思：如何为目前的工作赋予更多的意义？你可以做出什么样的改变？—当下的工作有什么意义

      樊登—一年读50本书，帮助3亿国人养成读书的习惯。

   

      五、倾听幸福的声音

      幸福随处可见，生命的真相就在我们眼前，却常常让他走开，真相离我们越来越远。日常工作中，我们常常对那些可以获得快乐和意义的机会，视而不见。潜在的幸福如果没有被注意到，随时可能失去。幸福，并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而取决于我们选择什么样的视角去看待生活。幸福是一种体验。爱默生说过：对于不同的头脑，同一世界可以是地狱也可以是天堂。完全一样的事带给每个人的感受也不同，我们选择去注意什么，往往决定了我们做事情的享受程度，无论是人际关系学习还是工作。比如一个闷闷不乐的投资者是关注人生以及快乐有关的事情来提升幸福感，还是看重数字。比如说发型师、医院的清洁工、工程师一样，让我们关注幸福的时候就更容易发现幸福。

      问题一、什么对我有意义什么给了我使命感？二、我觉得快乐的事情是什么？什么能带给我快乐？三、我的优势是什么？我擅长做的又是什么？

    通过本章阅读，在工作是否找到幸福，取决于如何看待？是否找到快乐意义，可以自我调整，赋予意义使命，或换工作。无论什么工作，都要有最大的热情投入，这样更容易体会幸福，而不会擦肩而过。   

    生活的幸福随处可见，一顿美味的午餐、一件喜欢的衣服、一个谈得来的朋友、一个目标的实现、爱人的关心、父母的健康、子女的成长…只要用心体会，幸福就在身边。

❺ .幸福和不幸福取决于什么

幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。
人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。
在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自
己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。
有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！
因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福。

❻ 什么才是真正的幸福

对幸福的正确认知问正确的问题。“我是否幸福”这个问题本身就暗示着对幸福的两极看法：要么幸福，要么不幸福。在这种理解中，幸福成为一个终点，一旦达到，我们对幸福的追求就结束了。与其问自己是否幸福，不如去探求一个更有助益的问题：“怎样才能更幸福？“，要知道我们永远都可以更幸福。同样的，不要问自己“是否应该享受当下的快乐或者未来的幸福”，而要问“如何才能享受当下的快乐以及未来的幸福？欣赏式探寻。

与其关注什么是无效的，比如大部分干预计划和顾问咨询所采用的方式，不如像“欣赏”式探寻所注重的，明确什么是有用的，然后在这些方面做出努力。以过去的积极经验激发现在，创造更美好的明天。真正的幸福不应该是绝对不掺杂不良的情绪，而是经得起困难和挫折的考验。真正的幸福和成就感必须依靠自己的付出与努力，而不是借助旁人的帮助。对生活心存感激本身也是意义和快乐的重要来源。情感引发行动，它赋予我们行为上的动机。我们的语言就是一种证明——情感、行为与动机都密切地关联在一起。情感是动机的来源，促使我们行动，它在我们追求幸福的过程中扮演了一个非常重要的角色。但光有情感是不够的。如果要幸福，我们就必须体验积极的情绪或情感，因为快乐是幸福生活的先决条件。

积极的情绪体验是幸福的必要但非充分条件。金钱除了可以提供基本的食物和居所外（不是指鱼翅和别墅），只是实现幸福这个目标的一种手段。衡量人生成就的标准应该是幸福。幸福与财富之间的关联性非常低。你可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入，幸福从来就不是奢侈品，也不是必须在个人及社会问题都解决之后才能追求的东西。幸福不只是快感，我们更需要这种愉悦感的来源是有意义的。我们要证实自己的行为确实能够改变世界，而不只是主观感受而已。

幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。快乐代表现在的美好时光，属于当下的利益；意义则来自于目标，一种未来的利益。幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。我们选择去注意什么，往往决定了我们做事情时的享受程度。信念的改变可以带来巨大的差异。“事情没有好坏之分，只取决于你如何看待它。幸福是内外因素结合的产物——我们所追求的目标以及我们所专注的工作本身。

❼ 读《幸福的方法》有感

在众多的书目当中一眼就看到了它——《幸福的方法》。幸福，这个千百年来人类探讨的永恒话题，真的有方法吗？真的需要方法吗？带着这个疑问"走近"了泰勒·本-沙哈尔，走进了《幸福的方法》。

现今社会，经济快速发展，社会竞争愈来愈烈，复杂的人际关系、子女的教育、和谐家庭维系等等，无不考验着人们的幸福指数。原来以为幸福就是成功，幸福就是做喜欢做的事情，幸福就是不断地实现目标。但是很多人实现了目标也做着自己喜欢的事情，仍然感觉不幸福，忙碌奔波，甚至承受着巨大的压力。读完《幸福的方法》后，才知道幸福应该是一种心态，而这种心态正是源自于内心对于人生的满足。幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。幸福，就是快乐地工作，开心地生活。

如何能够快乐地工作？高速运转的经济社会带给现代人的'不仅仅是物质生活的极大满足，还有对物质和精神生活的不满足，以及对我们种种最原始的幸福感的一种冲击。工作生活压力、人际关系不畅、职务晋升等等都是我们要面临的切实问题。曾经有一段时间，因为工作中的一些事情，出现过困惑、彷徨和不解。 但经过认真的思考后，特别是读了《幸福的方法》之后，给我带来了很大的启示和启迪，让我知道，应该用怎样的心态去对待人和事，让我理解了什么是简单和宽容，让我坚定了无论怎样，对待工作都应该是一如既往地认真和负责。只要用平常心对待生活，用责任心对待工作，用爱心对待他人，就能赢得大多数人的认可和尊重，这便是一种幸福。

如何能够开心地生活呢？泰勒·本-沙哈尔认为："我们必须学会如何珍惜当前的实物。幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间。"我们每个人的人生都不能说是一帆风顺的，总会遇上难以逾越的险峰，难以穿越的沙漠，亦或是难以渡过的河流，有时候会感到茫然和困惑，我们又该怎样去寻找幸福呢？不开心时，我喜欢去净月潭边散步。黄昏来临前，太阳将她的最后一抹余晖撒向大地，天边的那一抹红霞渲染了半潭红晕，波光艳影，斑斓多姿，和煦柔美。湖边，拍婚纱照的女孩儿倚畔而立，回眸微笑，一汪清眸如水，一抹粉黛如烟，如诗般柔美，如画般清丽，夕阳就像一位沧桑垂暮的老人，裹着她的温情和温馨，让人眷恋，让人着迷。我完全沉浸在这静谧的意境中。此刻，幸福的感觉油然而生，一切的不快飘然而去。幸福就是这样，其实很简单。只要你善于用发现的眼睛去寻找，用平静的心情去面对，用知足常乐的意念去存储，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福便触手可及。

轻轻地合上它——《幸福的方法》，坐在自家的阳台里，沐浴着暖暖的阳光，泡上一杯菊花香茶，看着那细细碎碎的花瓣在滚烫的水中轻摇漫舞，浅黄色的茶汤自花瓣间散逸开来，在清香袅袅中品味，冥想。什么是我的幸福？

以一颗包容的心，去接受身边的人和事，活在当下是我的幸福；以一种饱满的热情，努力工作，积极进取是我的幸福；以一颗善良的心，用仁孝对待公婆，让他们安度晚年是我的幸福；以一颗温柔的心，用爱恋和贤淑对待老公，让他的快乐变成我的快乐是我的幸福；以一颗慈爱的心，用赏识和鼓励，去对待孩子，让他健康成长是我的幸福；以一颗年轻的心，用淡定、从容对待生活，然后在优雅中慢慢老去，是我的幸福。

其实幸福根本不需要方法，只需要一种心态。

❽ 幸福是否取决于自己

什么是幸福，这取决于你自己。

1、无论金钱还是爱情，要明白自己最想要的是什么，幸福不幸福完全取决于自己。

2、幸福感不取决于你跟什么人在一起，不取决于你做的事情顺利与否，一切来自自己的心境，看自己是否会用心去感受生活的点点滴滴，就像这明媚的阳光，不是生活给你多少善意，而是你给生活多少善意。

3、请记住，幸福不在于你是谁或你拥有什么，它仅仅取决于你怎么想。

4、幸福不是取决于你是什么身份或者你拥有什么，它取决于你的一念之间。

5、请记住，幸福不在于你是谁或者你拥有什么，而仅仅取决于你的心态！

6、要记着，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。
俗话说得好：“男怕入错行，女怕嫁错郎”。结婚，对所有女人来说，都想要一生只有一次的幸福，这是从少女蜕变成女人的重要旅程。但是婚姻对所有女性来说就像第二次轮回。出嫁的话，可以成为像灰姑娘一样受宠的公主。如果嫁错了人，公主也会受到进入冷宫的待遇！

当然，一个女人想拥有幸福的婚姻的话，不仅仅是嫁得好。更重要的是嫁给一个好人！幸福的婚姻从选择开始。爱是婚姻的种子。如果想让爱的树开花，就要根据爱的程度灌溉，细心照顾。那么，在通往婚姻的路上，我们怎么才能给自己的花浇水呢。

很多女人都有美丽的爱情，但不是所有的女人都有幸福的婚姻。不管是未婚还是已婚，如果想成为幸福的女人，就要看好爱情，善待婚姻，善待双方。因为幸福没有捷径，只有懂得经营婚姻的女人才能拥有最终的幸福。

女人不满意的话，和任何人结婚都不幸福！能过幸福婚姻生活的女人不一定聪明，但一定是心地善良的女人。她永远不会抱怨太多，因为她知道满足是什么。她知道女人的幸福不是男人给的，而是自己争取的！

幸福的女人是自信独立的！她会成为不需要男人的女人，但又会成为男人需要的女人。这种女人不管和谁结婚，和谁生活，都能让自己和对方都幸福。

钱可以买房子，但买不到你的家庭。能拥有幸福家庭的女人不一定是贤良淑德，但一定是心灵豁达的女人。她知道婚姻中的现实。因为知道，她了解男人天生的本性。所以她不会总是不顾男人，像审问犯人一样质问男人。因为，她知道男人喜欢面子，她知道如何把事情放在适当的机会里，把话说得明白无误，就是相信自己的男人。对于这样的女人，哪个男人不会爱呢？

能拥有幸福的女人不一定是贤妻良母，但一定是善解人意的女人。因为她在人生中可以扮演很多角色，她可以叫丈夫为兄弟，也可以玩小游戏，和公婆相处融洽，尽孝，就像孝敬自己的父母一样。她可以成为一个和姑妈什么都说的好朋友，消除一切不和谐的气氛。这样的女人，到哪儿都受欢迎！

❾ 有一句话是：幸福不在于你得到多少,只在于你计较得少,完整的是什么

完整的应该是：
幸福不是索取,而是我能付出多少；快乐不是索取,而是我能珍惜多少；自信不是索取,而是我能尊重多少；财富不是索取,而是我能给予多少!