什么样的人才算是幸福的

‘壹’ 什么样的人是最幸福的

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
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­ 乐观是心理养生的不老丹
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­乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；当代着名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。
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看看这善变的世界，再看看自己的人生，忽然觉得人生何其短，为何而不乐呢？这也许就是宽慰自己的最好理由吧。生活有苦有乐，最好时常笑呵呵；事业有坎有坷，最好淡定从容过；爱情有甜有酸，最好把心胸放宽；祝福有长有短，最好是开心快乐！祝福朋友：始终用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！­

‘贰’ 幸福的人一般都有什么特点

凡是生活幸福的人，都有共同的特点，不仅他们的心态非常好，在处理人际关系和亲朋关系上也都有他们各自独到的地方，尤其是下面五个共性的特点，是值得我们学习和借鉴的。
【1】和谁都能说到一块。
这个特点既体现了他们特别能够和别人沟通，有着丰富和高超的沟通经验，也说明他们的心态是能够容纳别人的，当和别人的见解不一致的时候，他们总能够理解别人的想法，而不是一味的反对，如果你能做到和谁都能说到一块，你也照样能够活得很开心。

【2】在小事上都不太计较。
这也是他们的一个为人处事的原则，在大事情上，他们都有自己的原则，但是在一些无关紧要的小事上，他们总能够给别人一些机会，既不会太和别人因为小事闹矛盾，也不会因为一些小事，影响他们和别人之间的关系，这就会让他们有比较好的人缘，在人情关系上，总能够比别人更先一步，也难怪他们能够混得很好，过得更好。
【3】心态都很平和。
一个人的心态是一个人综合素质的体现，但凡是生活幸福的人，他们的心态都很平和，这种平衡不仅体现在和别人打交道上更体现在当遇到一些问题和麻烦的时候，他们不会急火攻心，不会让自己的情绪失控，而是用非常理智的方法去迎接一切的挑战。

【4】几事喜欢往好了想。
这一点也说明了一个道理，你眼里面看这个人是个好人，就能够发现身上的闪光点，如果你脑子里面总想着这个人是坏人，你总能找到他身上的毛病，我们眼里面有啥，你就会看到啥眼里面没有啥，想找也很难。
【5】脾气与性格比较温顺。
生活幸福的人脾气一般都啥好，性格也比较温顺，见人的时候总是笑眯眯的，和你说话的时候，总是显得很客气，既体现了他们的修养，也体现了他对一个人的包容，你身上有再多的缺点，在他们看来都是优点，你身上都是优点，在他们看来，你就是一种美德，这种人心里面就少了很多的烦恼，当然会过得很幸福啦。

‘叁’ 什么样的人生才算幸福

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人在地里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在自家花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中。

幸福是做自己喜欢的事情，是和自己喜欢的人在一起。事业做成了，愿望实现了，你爱的人与你结婚了，你应该是幸福的了。

什么是幸福？我遇到的——一个无所事事的穷人说：有钱就是幸福。一个匆匆忙忙的富人说：有闲就是幸福。一个满头大汗的农民说：丰收就是幸福。一个漂泊他乡的游子说：回家就是幸福。一个失去双脚的残者说：能走路就是幸福。一个失去光明的盲人说：能看见就是幸福。一个日夜加班的工人说：不上班就是幸福。一个德高望重的医生说：治好病就是幸福。一个四十有几的光棍说：有女人就是幸福。一个衣不遮体的乞丐说：有饭吃就是幸福。一个参加高考的学生说：考上大学就是幸福。一个北京奥运的选手说：拿到金牌就是幸福。一个丢失孩子的母亲说：找到孩子就是幸福。一个生命垂危的病人说：能够活着就是幸福......

‘肆’ 一个真正拥有幸福感的人是什么样子

我觉得一个真正拥有幸福的人，是非常幸运的，其实我们每一个人都能拥有幸福，也拥有幸福，只是我们没有感受到而异。一个拥有幸福的人是这样的：

1、拥有感恩：对身边的人心怀感恩，对生活保持激情和热情，要学会留心身边美好的事物，懂得去照顾他人的感受，但却不失去自我，人活着，不是为了他人而活，而是为了自己，没有谁是离不开谁的。

2、拥有梦想：梦想对我们来说非常重要的，当你心中有了这样的一个信念之后，梦想就是心中支撑自己继续向前的东西，如果你接近梦想更近一些的话，你就会更加欣喜，这就是幸福的感觉。

3、拥有坚持：学会对一件事情保持信念，并坚持下去，要始终相信，只要在路上，就没有到达不了的远方。

4、拥有爱：要学会爱与被爱，不论是爱情还是亲情，都要心中有爱，这是世间最美好的事情了。

其实幸福真的很简单，每一个人都会拥有，也值得我们去拥有！

‘伍’ 什么样的人一看就很幸福

什么样的人一看就很幸福

什么样的人一看就很幸福，有些人伪装幸福，有些人是真正幸福，真正幸福的人一眼就能看得出来，因为真正幸福的人，总是那么快乐，伪装幸福的人脸上却有着几分忧愁。那么什么样的人一看就很幸福？

什么样的人一看就很幸福1

幸福的人笑容满面，因为没什么值得难过

这个世界上有太多的烦心事，也有太多想要做却不能做到的事。每个人都会面对，关键是你用什么样的心态去对待。

如果你把所有的不好都无限放大，那你的人生势必会被阴影所笼罩，可是你把它缩小，甚至不去想，那么你的人生必定是阳光明媚。

幸福的人总是笑容满面的，因为没有什么事情值得自己难过。幸福的人和普通人一样，也会遇到很多烦恼的事，可是那些事情，从来走不到心里，总是一瞬间就过去了，所以人生总是很开心。

既然想过得更好，那就不要再和自己过不去了，有些事情是我们不得不面对的，有些事情是我们不得不遇到的。所以不妨看开一点，用一颗宽容的心态去面对，你会发现这个世界其实很美丽。

幸福的人自信客观，因为不觉得自己不好

金无足赤，人无完人，在这个世界上没有谁能够足够完美，大多人都是有缺陷的。我们活在这世上，虽说不能太过高傲自大，但是有些时候，不妨来一点自恋。

不要总是揪着自己身上的缺点不放，尝试着看一看自己身上的优点，其实在这个世界上，自己也可以过得很好。人总是在不断改变的，有缺点就去改正，有优点就去放大，总有一天自己会变得更好。

一个真正幸福的人，总是自信乐观的，因为它不会觉得自己不好，看到优点它会不断的发扬，看到缺点它会及时的改正，幸福的人每一个明天都比昨天更好，这样的人，自然没有忧愁。

幸福的人宽容大度，因为不愿意斤斤计较

人生处处需要宽容大度，因为有太多的不如意。以后我们不得不面对许多是是非非，我们坚持的与别人坚持的或许大相背驰。可是这一切都不重要，因为事物本身就有对立面，站在不同的角度思考，本身就有对有错。

我们活在这世上，就一定要有容错态度，不要处处斤斤计较。有些时候看不到眼里，反而是一件好事，因为它能让我们更加幸福快乐。一个处处计较的人，总之会觉得生活充满了诸多的遗憾，所以生活自然愁眉苦脸。

而一个真正幸福的人，总是宽容大度的，无论面对什么样的是是非非，它们都不愿意斤斤计较，它们能过且过，当然也充满自己的原则。

一个人活着，有些事情我们应当记在心里，可有些事情，我们很快的遗忘就好，因为它只会让我们的生活变得糟糕。

总的来说，幸福不是别人给予的，而是自己迎来的。这是一种很奇妙的心态，有些时候，饥饿时期的一片面包，或许就是幸福，口渴时期的一瓶水，也是一种幸福。

那些看似幸福的人，并不是完成了自己心中所有的目标，也不是没有遇见过挫折与阻拦，更不是没有过烦心事，他们只是能够大事化小小事化了，不把烦恼放在心间罢了。

真正幸福的人，一眼就能看得出来。他们与不幸福的人有着太大的差距，幸福的人热爱生活，世界充满了阳光，幸福的人自信乐观，从来不会否定自己，幸福的人面对他人也不会斤斤计较。幸福真的是一件很奇妙的东西，你有吗？

什么样的人一看就很幸福2

经常面带笑容。

“让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。”

生活就如一面镜子——你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它微笑。

有人说：经常面带笑容的人，运气一般都不会差。

事实确实如此，每一次看到那些面带微笑的人，霎时间心也跟着阳光起来。

突然发现，身边每一位爱笑的朋友，他们的日子都是过的风生水起，浪漫无比的。

不在意别人的看法。

越是幸福的人，往往越不在意别人的看法，他们清楚地明白：

人生终究是自己的，何况一千个读者有一千个哈姆雷特，又何必太在意别人的看法呢？

别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。

他们知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的'事、老天的事。

其他的事，与我何干？

不把时间浪费在恨任何人上。

幸福的人，往往明白：人生最大的修养是宽容。

它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。

在幸福的人眼里，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。

远离所有负面情绪，生活终将教会我们：

没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

不把精力用在与人谈论八卦上。

蒋方舟曾说过：

“在这个时代，文化变成了一个看似非常喧嚣，但其实非常沉默的事情。”

看上去人人都在发表着意见，朋友圈和微博永远不缺热门话题，但你会发现：

大家关注的信息越来越肤浅、越来越趋向统一，没有人关心真相是什么，人们只愿意相信他们希望的真相。

幸福的人，往往很少与人谈论八卦，因为他们明白：你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。

他们更愿意尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。

每天至少花10分钟的时间静坐。

幸福感越强的人，越喜欢花时间在静坐上。

对他们而言，静坐是人每天最舒服的状态，不去想事情，不去有任何动作，在最安静，清洁地地方，享受着一天宁静，感受身心状态。

身心躁动时，感受到一次次浮动， 由于静坐让它沉淀下来，让思维可以宁静而致远。

有位智者也说：

人生最好的境界，是丰富的安静。

我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。

每天睡满8个小时。

睡眠学专家Matthew Waler说：

有一样东西，它能提高你的记忆力，增加你的魅力；

让你保持苗条，降低食欲；

保护你不得癌症和老年痴呆；

不让你感冒和伤风；

降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。

会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。

这种东西，叫做睡眠。

的确，睡觉会增加人的幸福感，每天睡满8个小时的人，精力会更加充沛，处理工作和生活中的琐事时，也会更加得心应手，烦恼也就自然少了。

没事经常喝水。

幸福的人，往往会经常喝水，他们清楚地知道：喝水是健康之源，水堪比任何良药。

成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。

水对人体健康至关重要。我们常说，人可以三天不吃饭，但绝对不可以三天不喝水。

水不仅可以促进新陈代谢，对于舒缓情绪，也相当有用。

培养一两个兴趣爱好。

明末张岱说：

“人无癖，不可与交，以其无深情也。”

有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，会感到更加幸福。

当他沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。

古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

经常和朋友交流谈心。

你工作再忙再累，它不会在你生病时给你体贴和温暖，而你的朋友们会给你。

幸福的人，往往会经常跟朋友交流谈心，开心时，和朋友们一起分享，快乐便会加倍；难过时，向朋友们倾诉倾诉，烦恼便会少了许多。

科学研究也证明，有意义的交流是提升幸福感的良药。

不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。

多沟通，心结自然解开，人自然就轻松。

什么样的人一看就很幸福3

如何通过提高真实性来提升幸福感？

1、找回内心真实的感受

“真实性或许就藏在一个个小小的问号中。”比如说当我们感觉不舒服，感觉不好的时候，要努力去体会和分辨它具体是什么，是内疚？是失望？是尴尬？为什么会有这种感受？曾在什么样的情境中体会过？慢慢地觉察，从而和自己的感觉达成更好的关系。

接纳令自己不快的情绪、感觉和冲动，并为它们创造空间，而不是竭力压抑或将其推开。当我们能够以一种开放、包容的态度去拥抱这些情绪时，我们能感受到自己真实纯粹的存在。心理学家Carl Rogers发现，“在自由地成为真实的自我的路上，开始，个体往往是谨慎而恐惧地、几乎是没有信心地朝着这个目标转变。

而当个体日益听从自己的生理存在和情感存在最深处的声音，并且发现自己带着更大的准确性和深度，他们越来越愿意成为最真实的自我。“

2、全身心地投入，进入心流

研究者Csíkszentmihályi曾说创造意义就是把自己的行动整合成心流体验，心流体验使人们全神贯注在当下着手的某件事情或某个目标中，并由此获得内心秩序和幸福感。进入心流的方式：首先将挑战难度与自身技能匹配，其次挑选愿意为之付出的目标（运动、音乐、交流、文字等），最重要的是将注意力集中于此，清除杂念，屏蔽外界干扰（呼吸等），即时反馈。最后达到忘我的状态。

3、以真实待人

a、学习真实的自我表达：Express, not impress表达，而非粉饰。真实性鼓励人们善意、坦诚地分享自己的感受、想法或价值观，需要双方有一定的信任基础和相似的心智水平，以及勇气。

b、尝试不去比较：比较加剧了不幸福的感觉，因为它是站在竞争的角度来考虑人际关系，不知不觉就会把他人当做竞争者、敌人，而非盟友。把关系看作是权力的争夺，把他人的幸福看作自己的失败，反而忽视了身边的小确幸。

c、懂得感恩：当看到有其他人在为了我们获得愉悦和满足进行付出的时候，学会感恩。例如给最希望感恩的人花时间来写一封信送给对方，或是为对方回馈实际帮助和支持。

4、收集真实的幸福瞬间

幸福似乎是很多小事叠加的总和，比如说一句鼓励、拥抱、睡眠、分享、吃零食等等。幸福也是从艺术与自然中感知美的体验，能为绿芽冒出土地而感到生命的喜悦，因初生的朝阳欢呼跳跃，对本真的智慧充满向往。所以每天坚持记录3个真实的幸福瞬间，让幸福切实发生在当下（而非过去或未来），和此时此刻正在发生的事情产生深刻联结。

‘陆’ 什么样的人会很幸福

经常面带笑容
“让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。”
生活就如一面镜子——你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它微笑。
有人说：经常面带笑容的人，运气一般都不会差。
事实确实如此，每一次看到那些面带微笑的人，霎时间心也跟着阳光起来。

突然发现，身边每一位爱笑的朋友，他们的日子都是过的风生水起，浪漫无比的。
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不在意别人的看法
越是幸福的人，往往越不在意别人的看法，他们清楚地明白：
人生终究是自己的，何况一千个读者有一千个哈姆雷特，又何必太在意别人的看法呢？
别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。

他们知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。
其他的事，与我何干？
03
不把时间浪费在恨任何人上
幸福的人，往往明白：人生最大的修养是宽容。
它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。
在幸福的人眼里，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。

远离所有负面情绪，生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

‘柒’ 人怎么样才算是幸福呀

怎样才算是幸福呢？
幸福，那是一种甜蜜温馨的感觉；
幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；
幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；
幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；
幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。
幸福是什么？幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案.幸福就是自我感觉·别人不知道也无法感觉到。事业、家庭、感情，人人都想一辈子得到幸福。
幸福是以愉悦·和快乐为基础的。然而，快乐是一时的，幸福是一世的，我们可以在身边随时找到快乐，但却不能随意的找到幸福。但每一秒快乐的相加等于一天的幸福，每一天快乐的相加等于一年的幸福，每一年快乐的相加等于一生的幸福，所以把握好我们身边的每一次快乐就等于找到了一生的幸福。珍爱生活，珍重朋友就会幸福一生。

‘捌’ 什么样的人才算幸福

幸福本身就是一种感觉，是很主观的东西。有人拥有百万身家还感觉不到幸福，有人在荒漠种一无所有，却突然遇到绿洲，那种感觉就是幸福，有种俗话叫做：知足常乐。人的本性就是不满足，一旦拥有无尽的欲望，和不择手段，纵然达成，也不会幸福的。所以，这种人才幸福：有自己的理想和目标，通过自己的努力，使这些基于现实和善良的理想趋于实现的可能，并在这种追求中获得人生的快乐与满足，于是乎，你周围的人群向你靠拢，努力换得回报的财富向你聚集，和谐的家庭、社会关系在你周围形成，胸中有一种满足，一种责任，一种喷薄向上的希望，即使在失意时还会想到：我不是一个人～！