① 如何调整自己的不良情绪
1、首先要调整自己有一个好心态
当我们遇到困难或与他人发生争执时,要及时保持冷静,友好协调解决问题的方法,任何时候都不要太抱怨,毕竟现在理所当然的事情越来越少了。自我调节很重要,多想想为什么事情会这样?千万不要钻牛角尖,放宽心态,积极行事,才能容下难容之事。
2、多向朋友、同事倾诉,帮你找出问题
心里不能积压太多的事,时间久了肯定会有心理上障碍。适当的找一些贴心朋友、同事把你头疼的事情与他一起分享,毕竟每个人看待事物的方式和角度不一样,不要总认为自己永远是对的,多听听他们看法和想法。敞开心扉,倾诉衷肠,找出问题方可迎刃而解,你觉得呢?
3、多做有益活动、放松心情
现代年轻人的压力越来越大,经常会感到心烦意乱。这就需要我们有更强的自我调节意识,你可以在工作之余多做做深呼吸、闭目养神、眼保操、玩小游戏等来舒缓自已的情绪。如有条件可经常去游泳、K歌或旅游,酣畅淋漓发泄你的不快,感受清新放松你的心情,这样才能活的更快乐
4、改变习惯、改变自己
我们每个人都或多或少存在这样那样的缺点,有时会让别人不满或对事物认知不够。这些与我们的生活习惯息息相关,也是与别人和事物发生问题的根本原因。例如有些人说话太随意、不讲卫生、做事粗心大意、不负责任等等都是我们在生活上难行的“绊脚石”。如何改掉呢?方法:处处留心,多与人交流,多听听别人对你的看法,列出不良习性,认真对待,坚持21天,一一加以改正便可。
5、多学习正能量的事物
当你情绪低落的时候,多想想社会底层那些人艰难生活,你会觉得你已经很幸福了,还有什么不满足的吗?所以我们需要更努力的奋斗,抛开那些不如意的事情,做更多有意义的事情。平时多看看励志故事、名人传记、名人名言等去学习和体会人家的心态、方法和思路。时间久了,渐渐的你会变得更加优秀。就像有人曾说过:“你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你,阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。”
② 火车北站到重庆渝北区两江幸福广场怎么坐公交车,越详细越好。。
线路1: 869路
约50分钟/7.3公里
步行至重庆火车北站(约590米)
乘坐869路,在软件园下车(8站)
步行至渝北两江幸福广场(约400米)
线路2: 217路空调 → 轨道交通6号线
约50分钟/12.1公里
步行至重庆火车北站(约90米)
乘坐217路空调,在花卉园下车(2站)
步行至花卉园(约20米)
乘坐轨道交通6号线,在光电园下车(3站)
步行至渝北两江幸福广场(约550米)
线路3: 轨道交通3号线 → 轨道交通6号线 → 869路
约50分钟/12.2公里
步行至重庆北站(约420米)
乘坐轨道交通3号线,在红旗河沟下车(5站)
乘坐轨道交通6号线,在光电园下车(4站)
步行至川仪厂基地(约60米)
乘坐869路,在软件园下车(1站)
步行至渝北两江幸福广场(约320米)
线路4: 轨道交通3号线 → 轨道交通6号线
约40分钟/12.1公里
步行至重庆北站(约420米)
乘坐轨道交通3号线,在红旗河沟下车(5站)
乘坐轨道交通6号线,在光电园下车(4站)
步行至渝北两江幸福广场(约550米)
线路5: 轨道交通3号线 → 886路
约50分钟/9.6公里
③ 我住在四公里,到北部新区幸福广场怎么坐车
公交线路:轨道交通3号线 → 轨道交通6号线,全程约16.6公里
1、从四公里乘坐轨道交通3号线,经过8站, 到达红旗河沟站
2、乘坐轨道交通6号线,经过4站, 到达光电园站
3、步行约710米,到达两江幸福广场
④ 重庆火车北站至两江幸福广场怎么坐轻轨
公交线路:轨道交通3号线 → 轨道交通6号线,全程约12.2公里
1、从重庆北站南广场步行约320米,到达重庆北站南广场站
2、乘坐轨道交通3号线,经过5站, 到达红旗河沟站
3、乘坐轨道交通6号线,经过4站, 到达光电园站
4、步行约730米,到达两江幸福广场
⑤ 重庆轻轨幸福广场站点至五公里怎么走
45分钟地铁5号线 → 地铁6号线 → 轻轨3号线
幸福广场上车 | 17.73公里 | 票价5元
重庆轻轨幸福广场站点
地铁5号线(园博中心--大石坝)
上车幸福广场 上车
1站
下车冉家坝 下车
同站换乘
地铁6号线(北碚--茶园)
上车冉家坝 上车
3站
下车红旗河沟 下车
同站换乘
轻轨3号线(江北机场T2航站楼--鱼洞)
上车红旗河沟 上车
9站
下车五公里 下车
五公里
56分钟地铁5号线 → 地铁环线 → 轻轨3号线
幸福广场上车 | 步行228米 | 25.02公里 | 票价5元
1小时4分钟地铁5号线 → 地铁6号线 → 地铁1号线 → 轻轨3号线
幸福广场上车 | 24.7公里 | 票价5元
1小时23分钟145路
两江幸福广场南上车 | 步行1.07公里 | 20.71公里
1小时11分钟842路 → 319路
两江幸福广场南上车 | 步行630米 | 16.7公里
⑥ 重庆新牌坊到幸福广场,轻轨道交通怎么走
重庆新牌坊乘坐轨道交通3号线>轨道交通6号线>轨道交通5号线,共6站,3元。
1、新牌坊步行709米,到郑家院子地铁站乘坐轨道交通3号线,2站到达红旗河沟地铁站;
2、站内换乘轨道交通6号线,3站到达冉家坝地铁站;
3、站内换乘轨道交通5号线,1站到达幸福广场地铁站。
⑦ 长江村到重庆两江幸福广场公交车怎么走
公交线路:轨道交通3号线 → 轨道交通6号线,全程约15.4公里
1、从长江村步行约990米,到达工贸站
2、乘坐轨道交通3号线,经过6站, 到达红旗河沟站
3、乘坐轨道交通6号线,经过4站, 到达光电园站
4、步行约720米,到达两江幸福广场
公交线路:125路 → 842路,全程约15.9公里
1、从长江村步行约280米,到达长江村站
2、乘坐125路,经过8站, 到达渝通站
3、乘坐842路,经过5站, 到达渝富大厦站
4、步行约1.7公里,到达两江幸福广场
公交线路:145路,全程约18.5公里
1、从长江村步行约1.6公里,到达会展中心站
2、乘坐145路,经过16站, 到达渝富大厦站
3、步行约1.7公里,到达两江幸福广场