女人幸福婚姻书有哪些

‘壹’ 经营婚姻的书籍五本

关于爱情和婚姻，历来都是被很多人歌颂的，我整理了经营婚姻的书籍，希望对你有所帮助：

No.1、《如何在爱中修行》

很多自认为修行很好的人，

其实也过不了亲密关系这一关。

(美) 芭芭拉·安吉丽思 着

北京日报出版社

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。这本书是最简单易懂又容易上手的爱情指南。

No.2、《完美婚姻魔法书——36堂幸福选修课》

来自专业,但不枯燥;来自生活,但不肤浅;

来自女性,但不偏颇;来自现实,但不庸俗。

李媛媛 着

广西师范大学出版社

裸婚、隐婚、试婚，煮夫、甲女、处女，前任、小三、闺蜜，无性婚姻、亲子鉴定、婆媳斗法……婚姻万象，麻辣话题，犀利剖析，专业评点。

36个围绕爱情婚姻的核心问题展开思索，愿现实的脚步跟上心灵的步伐，删繁就简，去伪存真，把握幸福，珍惜生活。

No.3、《爱是光着脚的哲学》

与“公正课”、“幸福课”、“死亡课”

并列全美顶尖高校最受欢迎的公开课.

大卫·奥·康纳 着

广西师范大学出版社

关于爱情，最有趣的哲学论争，最具启发的思辨与想象。为哲学找到拥抱浪漫的方式，用智慧摘下爱情的神秘面纱。

No.4、《开阔的`婚姻》

远离焦虑，以开阔的心面对婚姻，获得长久的宁静.

[美]J.唐纳德·沃尔特斯 着

漓江出版社

人们常把婚姻当做追求幸福的自然之道，却忘记了，婚姻是一种人为状态，你带进来多少，它便回馈给你多少。

只要你以开放、分享的心态，创造性地面对生活，就能够不断成长，从开阔的前景获得不断延伸的内心幸福感。

No.5、《婚姻的十万个为什么》

献给所有相信爱情，

愿意用心经营婚姻的朋友。

潘幸知 着

北京紫图图书有限公司

步入婚姻的你，读懂了你的TA吗，你给自己做了什么样的定位? 厌倦平淡生活的你，清楚你在情感世界的冒险会付出什么样的代价吗?

找到自己人生阶段所对应的问题答案，情感世界里所有的苦恼和困惑都将一扫而空。

‘贰’ 想找几本写婚姻方面的书看，有可以推荐的吗

纯棉婚姻——纯棉时代 感动书系》作者：赵婕 着
《幸福婚姻圣经》作者：（美）莱特 着，朱雁楠，马晓垚 着
《怎样离开他》作者：[美]哈尔彭 着，杨碧琼 译
《快乐女人：中国第一部婚恋心理自疗读物》作者：陈非子 着
《感情的奥秘》作者：尚致胜 着
《中美婚恋的性学分析》作者：丁子江 着
《接纳》作者：李姗璟 着
《经营婚姻》作者：（美）迈尔（Mahr，M.） 着，米子 译
《女性心理咨询》作者：宋辉 编着
《婚姻疗伤手册》作者 刘学俊 着
《性保健食疗》作者 石四维 编着
《爱的序位》（德）伯特·海灵格
《心灵飞舞》 作者 李 子勋 着
《幸福从心开始 》作者 李子勋 着
《婚姻的烦恼》 作者 李子勋 着

不知道这些够不够？？
是不是要准备结婚了呀？？呵呵

‘叁’ 女性必读的恋爱经典书籍分享

婚姻是爱情的结果，而恋爱是一个必经的过程，女性在恋爱过程中适合看哪些书籍呢?下面我就来为大家推荐的女性必读的恋爱经典书籍，欢迎参阅!

女性必读的恋爱经典书籍
1、《幸福的婚姻靠自己赢取》 李雪 清华大学出版社

《幸福的婚姻靠自己赢取》收录了笔者任某报编辑，主持“情感诊疗室”栏目时，对37位读者关于情感、婚恋方面的困惑与迷茫的解答和回信，指导读者走出情感的迷惘，收获爱与幸福;收录了本人在某报 “新话词典”栏目中的专栏作品，以讲故事的形式介绍各种网络男女婚嫁新词，指导剩男剩女们如何选择嫁娶对象。

2、《谈钱不伤感情：影响夫妻关系的5种金钱人格》 帕尔默 中国人民大学出版社

世界上没有不合适的金钱人格，只有不会相处的夫妻。生活中一切看起来让人抓狂的金钱决定皆因彼此不同的金钱人格。你的金钱人格塑造了你对金钱、对生活的看法。只有看清自己和对方的金钱人格，了解各自思考和处理金钱关系的方式，才能找到让夫妻关系日久弥新的好方法!要记住为婚姻保驾护航，不仅需要呵护好爱情，更要维系好夫妻之间的金钱关系。

3、《取悦爱人的艺术》 维尔纳·巴顿斯 时代华文书局

身兼医生的巴顿斯博士以心理学、医学以及行为学的研究报告带入此作品中，以诙谐带些轻松愉快的笔触，令读者会心一笑之余再重新省思两性关系。《取悦爱人的艺术》比《男人来自火星，女人来自金星》更科学，比《相爱的艺术》更有操作性。

4、《过日子就像玩闯关游戏》 卢悦 漓江出版社

作者通过对大量咨询案例的分析总结，对婚姻在不同阶段的状态做了精确的划分，对每个阶段将会遇到的问题、挑战也做了预见，目的当然是帮助每一对在婚姻中努力、挣扎的夫妻，更能了解各自的伴侣，了解婚姻，了解生命，从而获得更高品质的生活。

5、《婚姻的六个样子》 积雪草 古吴轩出版社

都市婚恋温情纪念册，疗愈婚姻的伤，寻回最初和一直都在的爱。67个心动故事，每个都是一部浪漫微电影。读到哪一段，你会突然微笑或沉默?感谢那个和我牵手多年，忍受我的唠叨，忍受我的无理，忍受我的神经质，和我一起为寻找幸福，守住幸福，而做着种种努力的亲密爱人。我爱你，无论岁月变迁，人潮拥挤，无论婚姻现在是否改变了模样。
女性必读的好书籍
《琥珀》

温莎

你有独立意识吗?

或者换个问法，到目前为止，你的学校、专业、生活、工作、爱情、婚姻……是你自己独立思考后的慎重选择?还是因为家庭、社会压力，被动接受的?

这本书的主人公琥珀，就是一名挣脱自己命运、具有独立人格的女性。

琥珀是流落乡间的贵族后代，但她不安于乡下的生活，与男主私奔到了伦敦。

但到了伦敦之后，她几度陷入逆境，被骗财骗婚、贫穷坐牢、成为戏子，被人下毒、被人劫掠……可谓九死一生。

但不管是面对瘟疫、大火，还是劫匪大盗，她都处之泰然，从没有低头认输过。

因为她清醒地知道自己想要的不仅仅是爱，还有地位，她勇敢地面对自己选择的人生，即使走得头破血流。

如果你喜欢《飘》中的斯嘉丽，我基本可以预料，你一定也会喜欢琥珀。
成熟女性看的书籍
1、《做有韵味的女人》 穆剑儿 电子工业出版社

《做有韵味的女人》从成熟味、学识味、爱情味、智慧味、魅力味、修养味、气质味、个性味八个方面说明怎样去做一个有韵味的女人，从而优雅而从容地成为一个有魅力的女子!(推荐书：做有韵味的女人!)

2、《大气：魅力女王的修炼课》 万芳 中国华侨出版社

《大气(魅力女王的修炼课)》是一本关于气质、关于美丽、关于改变、关于幸福的书，是编者为芸芸女子送上的一顶王冠，它镶嵌着带有深刻寓意的五颗宝石：它们代表着坚定的信念、无上的魅力、强大的心灵、深邃的内涵以及永恒的幸福。书中没有用说教的语言阐述真正有魅力的女人应该什么样，而是以最具影响力的魅力女人们作为气质导师，用她们的亲身经历和表现为女人树立起一个真实的榜样，因为没有什么能比这样的力量更触动人心。

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‘肆’ 婚姻的十大书籍

婚姻是爱情的结果，因为有了爱情才有婚姻。推荐书我也一直这样认为，可是看当今社会，新闻中出现的刚结婚就离婚的例子不在少数，可能在各位的身边都时有发生，我们该如何正确对待婚姻?男人与女人因相互的需求而结合而走进婚姻，当然婚姻远没有爱情的浪漫甜蜜。不管是你已经步入婚姻，还是即步入，都让我们看看关于婚姻的十大热门书籍。

《幸福的婚姻靠自己赢取》 李雪 清华大学出版社

《幸福的婚姻靠自己赢取》收录了笔者任某报编辑，主持“情感诊疗室”栏目时，对37位读者关于情感、婚恋方面的困惑与迷茫的解答和回信，指导读者走出情感的迷惘，收获爱与幸福;收录了本人在某报 “新话词典”栏目中的专栏作品，以讲故事的形式介绍各种网络男女婚嫁新词，指导剩男剩女们如何选择嫁娶对象。

《谈钱不伤感情》 帕尔默 中国人民大学出版社

世界上没有不合适的金钱人格，只有不会相处的夫妻。生活中一切看起来让人抓狂的金钱决定皆因彼此不同的金钱人格。你的金钱人格塑造了你对金钱、对生活的看法。只有看清自己和对方的金钱人格，了解各自思考和处理金钱关系的方式，才能找到让夫妻关系日久弥新的好方法!要记住为婚姻保驾护航，不仅需要呵护好爱情，更要维系好夫妻之间的金钱关系。

《取悦爱人的艺术》维尔纳·巴顿斯 时代华文书局

身兼医生的巴顿斯博士以心理学、医学以及行为学的研究报告带入此作品中，以诙谐带些轻松愉快的笔触，令读者会心一笑之余再重新省思两性关系。《取悦爱人的艺术》比《男人来自火星，女人来自金星》更科学，比《相爱的艺术》更有操作性。

《过日子就像玩闯关游戏》 卢悦 漓江出版社

作者通过对大量咨询案例的.分析总结，对婚姻在不同阶段的状态做了精确的划分，对每个阶段将会遇到的问题、挑战也做了预见，目的当然是帮助每一对在婚姻中努力、挣扎的夫妻，更能了解各自的伴侣，了解婚姻，了解生命，从而获得更高品质的生活。

《婚姻的六个样子》 积雪草 古吴轩出版 社

都市婚恋温情纪念册，疗愈婚姻的伤，寻回最初和一直都在的爱。67个心动故事，每个都是一部浪漫微电影。读到哪一段，你会突然微笑或沉默?感谢那个和我牵手多年，忍受我的唠叨，忍受我的无理，忍受我的神经质，和我一起为寻找幸福，守住幸福，而做着种种努力的亲密爱人。我爱你，无论岁月变迁，人潮拥挤，无论婚姻现在是否改变了模样。

《天上的爱情，人间的婚姻》 卡玛 新世界出版社代华文书局

读读《天上的爱情人间的婚姻》，你会明白：长长的婚姻，有许多爱的时候，也会有许多不爱的时候，不爱之时，并不代表婚姻已死，也许，这正是一个提升和更新的契机，提醒你：你们之间已有隐患存在，你们还可以更好!多一点耐心和信念，走过不爱之时，爱，迟早会重新回来。而好的婚姻，就是一次又一次，重新爱上的过程。

《读懂婚姻，你就幸福了》 穆得·丘顿·巴拉比

《读懂婚姻，你就幸福了》深刻解析了男女双方的思想差异、男人和女人不同的感情世界、夫妻产生矛盾的根源、婚姻失败的原因，以及其他导致婚姻出现问题的方面，同时教给读者应对各种问题的方法，指给读者一条通往美满婚姻的道路。作者见解独到，分析鞭辟入里，语言精彩，故事感人，值得每一位读者细细品读。(推荐书：希望每一个人都幸福!)

《恋爱虽易，婚姻不易》 郑凡

婚姻侦探郑凡用来信加解答的方式，剖析婚姻中出现的各种问题，尤其是婚外情问题，并给出了经营婚姻、拯救婚姻的建议和方法。(推荐书：听到太多这样的话，婚姻和爱情是不同的!)

《婚姻是女人一辈子的事》 海菲

《婚姻是女人一辈子的事》以亲切自然的文字和大量生活化的事例，为年轻女性们提供了获取幸福婚姻的“方程式”，作者从自己情感咨询师的专业角度出发，针对婚姻中最常遇到的问题和纠纷，提出了独特的观点，并给出了相应的指导性意见，旨在帮助未婚女性提前了解婚姻的真相，帮助已婚女性学习如何经营婚姻，引导女性在拥有忠贞爱情的同时，获得幸福的婚姻，拥有完美的人生。

《婚姻，没那么简单》 颜妮

我们在婚姻的殿堂门口徘徊，不就是想拥有一份真爱，不敢想象没有爱的婚姻是怎样的凄凉和苍白。走向婚姻的爱情是弥足珍贵的，我们为找到的人庆幸，为守望的人喝彩!《婚姻，没那么简单》就教你怎么在婚姻里保鲜爱情，怎么把婚姻生活面面俱到，游刃有余地维系好!同时，也告诉大家真正的爱情和婚姻家庭是不需要婚姻法的束缚的。(推荐书：婚姻本来就没有那么简单，并不是两个人的简单结合!)

‘伍’ 幸福女人必读的婚姻书籍有哪些

一段好的婚姻会让一个女人很幸福，但是幸福的婚姻是需要经营的，那该如何经营一段幸福的婚姻那就是一个大学问了，多看一些关于婚姻方面的书籍，或许你会有所收获，下面是由我给大家带来关于幸福女人必读的婚姻书籍有哪些，希望对大家有帮助!

幸福女人必读的婚姻书籍：《来者不惧,去者不留》

作者：曾子航

出版社: 中信出版集团

她们是繁华都市中一群略显孤单的身影，她们的笑容背后，总有一丝说不清的忧伤。她们站在婚恋的十字路口，茫然失措。她们都曾对爱情充满憧憬，但又在残酷的现实中遍体鳞伤。她们为什么会单身?是没遇到心目中那个真命天子?还是害怕爱情恐惧婚姻?她们过往的成长过程和情感经历又是怎么样?在生存压力与日俱增的大城市，她们独自一人如何面对内心的孤寂，挑起生活的重担?这不仅仅是一本关于生活在北京和上海两个大都市的单身女子的采访实录，而且是一部反映中国当下都市男女爱情百态的“清明上河图”。女人从中学会自爱，男人从中理解女人。

幸福女人必读的婚姻书籍：《男人需要尊重,女人需要爱》

作者：爱默生•艾格里奇

出版社: 吉林文史出版社

学会爱，系牢情感安全带。家庭稳定与否，取决于爱的能力。孩子快乐与否，取决于父母性格。别让自己后悔一辈子，别让孩子怨你一辈子。独到的见解、细腻的文笔，尖锐的观点。这次他以潜意识和我们原生家庭为主轴，娓娓道来这些动力之间的冲突对我们感情世界造成的影响，当然，还有最实用的应对之道，改变之法。

幸福女人必读的婚姻书籍：《恋爱时不折腾,结婚后不动摇》

作者：曾子航

出版社: 中信出版社

学会爱，系牢情感安全带。家庭稳定与否，取决于爱的能力。孩子快乐与否，取决于父母性格。别让自己后悔一辈子，别让孩子怨你一辈子。独到的见解、细腻的文笔，尖锐的观点。这次他以潜意识和我们原生家庭为主轴，娓娓道来这些动力之间的冲突对我们感情世界造成的影响，当然，还有最实用的应对之道，改变之法。

“尊重是男人的天空，缺少了它，男人就无法飞翔;爱是女人的氧气，缺少了它，女人就会窒息。”

幸福女人必读的婚姻书籍：《男人来自火星,女人来自金星》

作者：约翰·格雷

出版社: 中华工商联合出版社

作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅 销读物之始终，并冠以书名之中。呈献给中国各年龄层男女读者面前，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。

“女人从中学会自爱，男人从中理解女人。”

幸福女人必读的婚姻书籍：《我们可不可以不离婚》

作者：Sphinx

出版社: 江苏凤凰文艺出版社

其实，爱情不只是感性的产物，它也包含了许多科学，包括医学、心理学、生物演化学、脑神经学等方面的解析。爱情需要用心保鲜，婚姻需要悉心经营。

本书收录了关于婚姻，女人必知但又不知道的36则科学忠告，是女人必看的“科学版”幸福指南。它从科学的角度告诉读者：如何避开人性及生物层次上的陷阱，抓住爱情，掌握幸福，打造完美幸福的婚姻。

“不要把结婚当成终点，不要以为现在是你人生最艰难的时候，苦日子在后面!”

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‘陆’ 励志书籍：《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》

励志书籍推荐：《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》

幸福是女人一生追求的目标，世上的女人无不梦想拥仃美满的婚姻、和睦的家庭、幸福的生活、成功的事业。在本书中，成功学大师戴尔·卡耐基以对女性生理、心理多年的深入研究，对女性如何获得幸福、走向成功提出了许多睿智的见解和精辟的分析。

编辑推荐

书中所阐述的关于女人获得事业成功、婚姻美满、家庭幸福的方法和技巧，已经帮助世界上无数的女人走出迷茫、走向成功和幸福，无论是对于未婚女性，还是已婚女性，都具有重要的`指导意义。

内容简介

书中，戴尔-卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧;以严谨的思维分析了女性提高个尺魅力、活得快乐的秘密所在;以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人;以广博的爱心指导千万女性尽快成熟、永久翟住幸福，从而帮助广大女性朋友全面提升自身魅力，成就辉煌的事业，获取幸福的婚娴，开创崭新的人生。在长期的工作实践中，成功学大师戴尔·卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼，以及女性生理、心理的深入研究，对女人如何获得幸福有着睿智的见解和精群的人生感悟。

推荐理由：

对于我们女人而言，我们要挎的最重的篮子莫过于一个盛满了各种压力的篮子。这个篮子通常会把她压得摇摇晃晃、站立不稳。在我们的这个城市里有无数的女性也是一样，她们依靠自己的力量努力拼搏，站在了最优秀的人群的前列，成为对社会有用的公民。她们无愧于授予她们的所有荣誉，而大部分富豪的子孙们却难以抵制住先辈们留给他们的一大笔财富的诱惑，沦落为对社会没有任何价值的寄生虫。与此相反，那些从小经历过一无所有的人，则能在困境面前奋起直追，谱写一个辉煌的人生。所以我也在想我们女人,只有经历磨难，方有所成。我很喜欢卡耐基的作品。他的作品很经典!这本是写给女人的，教导女人如何获得幸福的，如何经营自己的婚姻是每个女人都很关心的一件大事。这是送给女儿18岁生日的一本书!祝愿天下的女人都幸福快乐!

‘柒’ 如何处理好夫妻关系的书籍

1《幸福的婚姻》

对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。当夫妻双方完全没有这种感觉时，他们的夫妻关系也就走到了尽头。
对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。当夫妻双方完全没有这种感觉时，他们的夫妻关系也就走到了尽头。

王尔德曾说过：婚姻的一大魅力，在于瞒骗成了夫妻生活的绝对必须。

难道婚姻真的是爱情的坟墓，时间久了就不会有浪漫和爱意，只剩下“过日子”的理所当然？

这是一本非常实用的婚姻指南，总结出使婚姻免于破裂的7个法则。

法则1 完善你的爱情地图

法则2 培养你的喜爱和赞美法则3 彼此靠近而非远离法则4 让配偶影响你法则5 解决可解决的问题法则6 化解僵局

法则7 创造共同意义

如果能够与你的TA一起读，相信你们能够创建一桩高情商的、长久的婚姻。任何夫妻都能从中受益。

‘捌’ 婚姻的心理学书籍

关于婚姻的心理学书籍推荐

婚姻心理学的书籍推荐结婚,就是两个成年人决定在一起生活,并分享生活, 那有哪些书籍写的是关于婚姻心理学呢?本文是我为大家收集整理的婚姻心理学的书籍推荐,欢迎参考借鉴。

婚姻的心理学书籍 篇1

《婚姻的烦恼：李子勋解读婚姻心理密码》

书中的书信材料和一语中的的问题都来自深圳版《女友》，原文刊登的专栏为《布鲁夫妻》，成书的时候，为了尊重杂志社的劳动，原文故事有了很大的改写，变成一种更易读、通俗的散文诗体。杂志的原主编易虹是我多年的朋友，我们的配合从1995年开始，直到如今。在此我要表达对她和对《女友》杂志的感谢!

《心理学视野中的婚姻承诺》

本书首先介绍了有关婚姻承诺的理论和模型，总结回顾了我国婚姻关系嬗变的历程和特点;其次，通过施测“婚姻承诺维度量表”，总结出我国已婚人士婚姻承诺的特点;最后，探讨了婚姻承诺和个体的依恋、人格、自尊和信任之间的关系，最终得出了一系列颇具新意的结论。这些均为个体婚姻关系的保持和改善提供了有力的理论依据，为婚姻心理咨询提供了科学的理论指导。

本书适合从事婚姻研究的学者参阅，也适合关注生活质量、渴望得到专业婚姻指导的各方人士阅读。

《爱的五种语言》

要拥有一个不令你失望的婚姻吗?要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗?这本书值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。本书持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

婚姻的心理学书籍 篇2

《幸福婚姻七法则》

本书作者提出的理论和技术基于大量的科学观察和数据分析。因此可信;大量描述生动的个案，使其易懂;而那些科学、简单、有效的训练使其技术易于掌握。

《获得幸福婚姻的7法则》

婚姻关系是人一生中最重要的关系之一，怎样才能拥有幸福的婚姻是每个人都想了解也需要了解的。《获得幸福婚姻的7法则》为读者提供了幸福婚姻的7法则，帮助大家建立美满的婚姻生活。《获得幸福婚姻的7法则》是一本关于两性、婚姻方面的书。

《感情的奥秘：如何经营爱情与婚姻》

人一生有两件事情最重要，一个是事业的发展，另一个就是家庭，婚姻和感情的幸福，卓越的人生是事业和婚姻家庭都成功的人生。婚姻和家庭也要像经营事业一样去好好经营。本书提出的爱情策略、婚姻观点和家庭观念都能为站在事业和婚姻起点的年轻朋友提供有益的指导。

婚姻的心理学书籍 篇3

《不要用爱控制我》 帕萃丝·埃文斯

超级控制者，男人女人都不少。这本书细致探讨了亲密关系中，一方是如何控制另一方的，特别是男性如何控制女性。

人人都希望别人同意自己的观点，人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如。有的人却不明白这种行为给别人带来的'痛苦，结果导致失败的婚姻，以及紧张的人际关系。

如果有人经常强迫你做这做那，丝毫不顾及你的想法。或者你想知道自己是否有控制别人的倾向，以免伤害他人，这本书能帮助你顺利解决这些难题。

《一念之转》 拜伦·凯蒂

着名心灵导师拜伦·凯蒂，曾受十余年忧虑症所苦，从沮丧、愤怒、绝望，最后陷入自杀倾向。一天早上，她突由狂喜状态清醒，了知自己的痛苦是“如何”结束的。自此，她一直活在了悟的自由中。她自创的“转念作业”被誉为简单且能有效破除小我的方法，它可协助人们检视头脑打结的问题，进一步改变信念，让我们从紧张、焦虑、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脱，使生命当下变得轻松自在，更具活力。

“转念作业”仅有四句问话，它教人们以全新眼光看待所有烦恼的问题。凯蒂常说：“造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。”

人们一直想要放下痛苦的念头，却从未奏效。“转念作业”反其道而行，它让痛苦之念自动放下人们。

此书录下的个案，几乎囊括了人们所关切的主题，从一位招架不了先生性需求的妻子，到九一一浩劫侥存者的恐惧，一直到失去亲人……“转念作业”不仅帮他们走出问题的阴霾，还帮他们化解焦虑，重燃生命活力，勇敢地开创新生。

《如何在爱中修行》 芭芭拉·安吉丽思

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。

本书指出了人们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害和误解。

本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。

《爱是光着脚的哲学》 大卫·奥·康纳

斐德罗提出了爱情和死亡之间积极的联系：谁愿意为你而死？

那个爱着你的人。

然而，莎士比亚却探索了一种阴暗的可能性，一个用相同的答案也可以回答的问题：谁愿意杀了你？

那个爱着你的人。

我们自身的痛苦与欢乐、我们心上人的痛苦与欢乐，有时因为离得太近，反而不能看得仔细清楚，正如书本太靠近眼睛，字无法被看清一样。在我们这个时代，书本、电影、电视、歌剧讲述了太多的故事，它们如同老师，帮助我们更好地看清自己。

和伟大的人物一起，或悲，或喜，柏拉图和莎士比亚笔下的思想和故事，不断塑造着我们理解爱情的方式。他们赠予我们非常美好的礼物：纯粹的欢愉和喜悦——那是以更丰富、更深入的方式去理解生活而获得的。同时，他们也给予我们在日常生活中十分奏效的东西。在面对现代爱情的种种挑战中，伟大作家们所留下的古代智慧，扮演着顾问的角色，且有着强大的支撑力。每一个故事就是一面镜子，这比急切、枯燥的自我反省要好得多。

《开阔的婚姻》唐纳德沃尔特斯

人们常把婚姻当做追求幸福的自然之道，却忘记了，婚姻是一种人为状态，你带进来多少，它便回馈给你多少。婚姻不应是美丽却静止的图画，而应该是一个继续成长与发展的机会。婚姻未必能实现浪漫主义者的瑰丽梦想，但它却可以提供一种深层次的满足。

本书是心灵导师沃尔特斯写给读者的一本婚姻指南，他将婚姻视为个人成长的途径，指出婚姻的“开阔性”需求，从两性思维差异、性、沟通、养育子女等婚姻生活的各个方面阐述了如何实现开阔的婚姻。

他教会人们的是一种方法，而非已经搭建好的模式体系。正如他常说的：授人以鱼，不如授人以渔。

婚姻的心理学书籍 篇4

1《少有人走的路》斯科特·派克

很多人跪拜的神作之一哦！温芒文章中一些话语就来自这本书。人生苦难重重，这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

书中语录：

你不能解决问题，你就会成为问题。

从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。

承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。

自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。但是，如同死亡的本质一样，旧的事物消失，新的事物才会诞生。

2.知心书系列

知心书”系三联生活书店耗时两年精心编辑出版的一套有水准，有内容，有品质的心理通识书系，旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者，通过阅读这套专业心理医生创作的自助读本，学会观照自己情绪和内心的方法，帮助自己面对和走出心理困境。

四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生，丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养，保证了图书内容的科学性和专业性。图书共分为四册：《恰如其分的自尊》，《我们与生俱来的七情》，《无处不在的人格》，《太聪明所以不幸福》。

好书犹如在人们眼前铺开一帧帧画面，让人们从书中看到自己的影子，再以移情的笔触帮助人们认识到与他人、与世界的相处方式。

3《自卑与超越》 阿尔弗雷德·阿德勒

阿尔弗雷德·阿德勒(1870—1937)，奥地利心理学家，个体心理学的创始人。《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一，阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师，但由于所处时代距离现在较早，不可否认他的书存在不少值得商榷的地方，但这本书很多观点在当时都是开创性的，也值得我们去学习。这本书探讨了人一生的经历以及意义，很多观点都很有启发性。

书中语录：

当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

生活的不确定性正是我们希望的来源。

我们只要留心观察个人的行为举止就能了解这个人，行为举止是永远受到人生意义的制约的。

‘玖’ 婚姻的书籍有哪些

《傲慢与偏见》，最容易联想到婚姻，而这本书的书名恰好可以看作是很多不美好婚姻的根源。

两个相爱的人走到一起，哪里是那么容易的事情，要把彼此的棱角安放妥当，让齿轮咬合、灵魂相知，真心很艰难。现在的人越来越追求个性，也越来越缺少谦恭，彼此都端着骄傲的架子，没有人愿意为婚姻低下骄傲的头颅，最后，婚姻变成了展示自我优越感的地方，谁骄傲到最后谁赢，但赢的人最终就能赢得婚姻吗？

身边的同事中不缺少这种人，恋爱的时候，大家都小心藏着锋芒，在一起生活了，才把一身的个性抖出来。和这类同事一起聊天，特别容易听到他们责怪自己的另一半，听多了，会产生诧异，当年大家都是闭着眼睛择偶的吗？自己的生活，难道不是自己选择的。

按照很多情感专家的说法，虽然我们都已成年，但很多人内心其实还是很幼稚的，大家不了解什么是爱，不了解爱人之间该如何沟通，不知道该怎么经营自己的爱情和婚姻。有句俗话很多人都认同：“婚姻是爱情的坟墓。”说得阴森恐怖，好像真的一样，但我们又见过太多在婚姻中彼此扶持的爱人，他们的一生值得钦慕。婚姻中的爱情好像是真有办法做的更好，只是我们不知道。

《爱的艺术》，这本书是弗洛姆的代表作，弗洛姆有过很多头衔：社会心理学家、哲学家、法兰克福学派重要成员。但这些名头都比不上他是这本书的作者来得更有价值。

长久以来，大家都以为爱就是一种感情。在爱的关系中，只要全身心投入就可以收获良好的结果，但在弗洛姆看来，完全不是如此。在爱情中，不是你全身心投入就有好结果，一个人需要调动自己所有的个性和能力，学会谦恭、真诚和自制，要丰富自己，改变自己，在这段关系中变得更好。

婚姻中，不少人摆出看似坦率的态度：我就是这个样子，你如果爱我就应该爱我的全部。这可以说坦率，但更像耍无赖。弗洛姆认为，想要经营好自己的爱，就需要不断改变自己，让自己更完善，要学会爱的艺术，学会沟通、成长。想一想，我们有多少人在婚姻中是毫无成长，最后把自己埋葬了的。

‘拾’ 适合夫妻培养感情的书

1、《幸福的婚姻》
这是一本非常实用的婚姻指南，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，任何夫妻只要阅读，就能从中受益。书中作者戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的夫妻生活。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，使得这本关于婚姻理论的书有了准确的思想阐述。
2、《爱的五种语言》
如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。《爱的五种语言》值得已婚的夫妻阅读，更值得婚前的恋爱男女阅读，在离婚率高涨的今天，这本书所阐述的夫妻相处之道实在是无价的。《爱的五种语言》目前已被译成20种文字在全球发行，广受欢迎。
3、《相爱的秘密》
夫妻相处的书籍有哪些？MaiGoo小编不得不提到这部经典，全球持续热销20年，书中拥有诸多来自真实生活的案例，或许其中一例就和你很类似。本书最难能可贵的是侧重解决读者心灵深处的问题，而不只限于男女交往技巧，并且在每章都附有思考问题，帮助你深入思考自己的婚姻或爱情问题。读者反应强烈，不仅自己收藏，还赠送给了陷入婚姻危机的朋友。
4、《婚姻的意义》
作者凯勒以圣经为基础，结合自己与妻子凯西三十六年的婚姻经验，为我们揭示了婚姻的意义及通往幸福婚姻的途径。本书既适合已婚和单身的信徒，也可帮助非信徒认识幸福婚姻的福音根基。同时凯勒还在书中指出，夫妻恩爱固然是一种荣耀的关系，但婚姻本身同时也是最容易被人误解和最神秘的关系；上帝创造婚姻的目的，是为了给我们带来更多的欢乐。
5、《但愿婚前我知道 : 12件预备婚姻的大事》
如果你已经订婚或新婚不久，本书将帮助你查验自己的感情基础，学到创建成功婚姻所必需的技巧。只是，对于书中精辟的见解和实用的建议，请不要是只是读，而要去亲自经历。因为你经历得越多，就为将来的婚姻美满预备得越好。如果你目前是单身或在恋爱，本书可作为你的关系蓝图，帮助你决定是否或何时预备好进入婚姻。