如何提高体力劳动者的幸福指数

A. 职场：如何提升工作幸福感

对于每个在职场的人来说，工作占据了我们至少1/3的时间，是我们生活中重要的一部分，工作中能否获得幸福感也决定了我们的生活是否幸福。

幸福感本身是一种看不到，摸不着的感觉，有时甚至仅仅存在一个瞬间就消失不见，那么如何在职场中获得幸福感呢？

本文作者：倪静Ania

微信公众号：Ania529

工作是最好的修行

分享是最棒的成长

B. 怎样提高自己的幸福指数

• 1、尽力帮助别人。付出多少辛苦，你将收获多少幸福。

  

• 8、关上电视。看电视是被动的放松方式。多花些时间在可以锻炼技巧、培养兴趣的事情上。

C. 如何提高全人类快乐或幸福指数

只要人类能接受自己现在的生活状态，不要强硬的要求自己非要多努力多优秀，只是去做该做的事，从生活中品味幸福。我们吃一粥一饭觉得幸福，不是食物多好吃，而是吃东西时内心的安静平和。所以做什么就享受什么，而不是强迫自己做什么，就能有幸福感。

D. 4招教你提升员工幸福指数

幸福感是什么？大多数人认为在职场中，没有幸福，只有压力。其实不然，只要领导者做好以下几点，也能为广大员工提高幸福指数。

有两个例子：

某公司正在冲刺季度业绩，于是要求员工加班加点完成。员工一整个星期都在加班，连周末也没有休息的时间，最终实现了季度目标，却没有兑现当初的季度奖励。几个季度下来，每个团队都有好几个人离开。

某公司也在冲刺年底业绩，然而，公司老总体贴员工天天加班，于是经常组织员工参加周末聚会。虽然少了周末休息的时间，但是员工之间的感情好了，有说有笑的，平日里的工作都轻松了不少。

没有人喜欢无休止的工作，更没有人愿意自己一直付出，却没有得到应有的回报。公司领导想要留住员工，就得花心思明白员工的想法，像上面的例子一样，领导因为知道年轻人喜欢玩，于是经常组织大家参加聚会，在聚会中交流感情。很快，团队凝聚力就培养而成了。企业老板要多花心思在员工的休假、员工的生日、员工奖金、员工旅游等方面，方能提高员工幸福指数。

现代公司越来越讲究效率，讲究公平，他们会把公司员工划分几等，非常努力的，很努力的，一般努力的，不努力的。为了实现公平的待遇，针对员工的绩效做出奖励，优秀的给予奖金奖励，表现差的就得减薪。

这样的制度，无形中给员工添加了巨大的压力，人人你追我赶，都想做到最优秀的，拿到最多的奖金。有最优秀的一个，也会有落后的一个。有些员工，不是他不够努力，而是追不上前头的人。滞留在后面的时间久了，就会产生自我怀疑：我真的很差吗?我真的不能得到认可吗?

毕老师认为，与其恶性竞争不如多组织培训，让更多的员工提高自己，加入到优秀者的行列中。有些时候，让员工自主发挥，自由创作，往往会有意想不到的收获。

加入公司承诺，每年年底都会加薪，另一个选择就是设置季度奖金，你会选择哪种?很多朋友都会选择前者，毕竟，加薪是我们参加工作的最大动力。对于很多员工来说，薪酬福利就是是工作中最重要的，员工的工钱是企业给予员工的直接体现。

然而，整整一年，谁都不明确自己会走到哪一步，会不会中途离开。总有人熬不住，提前离职，那么他就没办法享受加薪待遇。因此，选择时不时地发奖金，更加能够提高员工的幸福感。因为每个季度有了更加明确的工作目标，而且只要努力了就能拿到手，这样以来，不仅提升了工作效率，还能够让员工更加开心。要知道，企业给员工发奖金相当于是一种认可和鼓励，能够带给员工刺激，感受到自己工作的价值。

很多时候，企业对于奖励会提供若干选择，不同的人选择不同的方案，或者说，给大家划分层次，该拿到什么奖励，就拿什么奖励。这样的设计，听起来很公平。是的，你做了多少，就能够拿多少;别人偷懒没做什么，也就拿不到什么?太公平太计较的奖励，实则毫无人情味，与其分开奖励，不如统统不要奖励。

员工因为有多种选择，反而患得患失，今天想我一定要拼劲全力，才能够拿到最高的奖励;明天想，天天都这么努力，实在是太累了。有选择的余地，员工就会想，我这个选择真的最好的吗?总觉得放弃的那个选择才适合自己。患得患失的情绪，正是幸福感流失的表现。

以上几个对比，很明显，幸福指数更高的都是后者，而且后者指数更少。幸福其实很简单，只要企业多倾听员工的心声，多了解员工的想法，就一定能够帮助员工提高幸福感。

E. 公司那些设施可以提高员工幸福感

这位浙江老板做法非常不对，因为员工们中午吃饭是一件很正常的事情，却被这位老板看成是一件影响工作的事情。从这件事情上我们就可以看出作为浙江老板的格局是非常小的。因为这个老板根本就没有把员工当作自己的家人来看待，反而当成了自己要利用的对象，所以这种做法会非常地伤员工们的心，甚至还会让自己的公司变得非常不好。

总结：作为一个老板要想领导一家公司，我认为不仅要在企业文化上下功夫，更要在管理上多做事情一家好的公司，务必是深受员工们喜欢的公司，如果员工们对这家公司非常地讨厌，我认为这家公司想要发展壮大是非常难的事，只有员工们对这家企业非常喜欢，才能让公司变得越来越好。

F. 怎样提高自己的幸福指数

现如今，人们的生活水平日渐提升，仅仅吃饱穿暖已不再是人们最迫切的需求。如何提升幸福指数成为更多人们追求的目标之一。那么从哪些地方入手，可以切实可行地提升居民的幸福指数呢？
方法/步骤
1/6分步阅读
衣食住行。

和居民息息相关的，就是衣食住行了！想要提升幸福指数，首先就绕不开这个话题。穿得时尚了，吃得丰富了，住得舒适了，出行更通畅，人们的幸福感自然会提升。所以说，应该对照本地的实际情况，哪一条薄弱就恶补哪一条！提升居民幸福指数不是句空话，应该落实到实实在在的事情上。

2/6
医疗水平。

居民本地的医疗水平，也会决定着幸福指数。有个生病的情况，能在半个小时就近就医，接受更为先进科学的治疗，这是每位居民应该享受的权利。所以说，应该努力朝着这个目标前进！切实解决看病难、看病贵、大病致贫、大病返贫的情况！

3/6
教育资源。

生活水平的提升，使得人们越来越重视教育，对于教育孩子，很多家长都不惜重金。所以说，教育资源的平均和稳定，也决定着居民的幸福指数。应该努力让上学难的情况成为历史，让更多的孩子接受公平的教育资源和机会！因为少年强，国家就会更强！

4/6
工资收入。

工资、收入，这是实实在在的东西，最能直接反映居民的幸福指数！毕竟物价一直在上涨！所以说，工资收入也应该水涨船高，紧跟脚步！问问老百姓什么才是最幸福的？那就是有钱花！这非常关键，也很朴实！

5/6
创业机会。

对于一些年轻人来说，收入的提高还是不够的，还应该体现自身的价值，让自己有成就感！所以说，应该提高当地的创业机会，让创业的门槛不再高不可攀！而且更加公平、公开、平等！而且最好能实现家门口创业，让事业和家庭两不误，这样才能更稳定啊！因为小家组合起来就是大家！

6/6
绿色环境。

环保、绿色、节能、绿水青山……已经成为人们提得越来也多的词汇！现在经济上来了，我们更

G. 企业提升员工幸福感，怎么做最好

好的员工关系，或许，最重要的，就是员工是否感到幸福吧。提升员工的幸福感可以从很多方面入手，物质，精神，或二者结合的方式。
困惑于到底如何才能有效地提升员工的幸福感，那么不妨从物质方面先入手。最先想到的，就是薪资、年终奖、节日福利、生日会、周年庆旅游。这些，当然都是重要的，特别是好的待遇和奖金，拿到总是会让人乐不可支。然而，物质待遇的理解，应该更为宽泛，员工就餐、娱乐、体检等，同样属于物质待遇。
在幸福感上，曾经就职过的一家公司，让我至今难以忘怀。这家公司的待遇不算高，但是让员工感到有着许多的福利，工作开心，员工离职率比较低，五年、十年以上的员工不在少数，离开后再回来的，也时常有之。首先，公司环境上，办公区域开阔而半独立式，既不会互相干扰，也方便随时交流沟通；点缀着一些精致的绿色小植物，增添了氧气与活力；早上与下午各有一个时段会播放轻松的音乐，让整体氛围不那么僵硬，让员工的心情开朗；特设的茶水间，供应热水，茶包，三合一咖啡，以及每天15分钟的下午茶点心休闲时间。下班时间或周末，会所则成了聚集谈天之地，一楼环境清幽，功夫茶具、自煮咖啡机，一应俱全；二楼则设了员工阅读室，电脑、书籍，专供休闲；每周2次为女员工开设的瑜伽课程，或是男生们经常光顾的篮球场，以及设在宿舍区的健身房，关注的，是员工的健康，与身心的放松。这些，都让我感到幸福而轻松，只是因为地域的关系，最后不得不选择家庭而离开。虽然这样的环境，不是所有企业都能够提供，但为企业员工尽量提供一个良好的用餐环境，如添置冰箱、微波炉，提供一些茶包、咖啡，让员工不抱怨公司的环境，就是提升员工幸福感的第一步。
那如何从精神层面提高员工幸福指数呢？员工的幸福感源于自己的努力能够得到公司以及管理层的认可，精神鼓励也会给员工带来非常积极的心理暗示。诸如许多公司都有评月度最佳员工，季度最佳销售，年度优秀员工等奖项；而在日常的工作中，如果管理层通过发邮件及时表扬优秀员工的贡献，公示公司对于优秀员工的高度认可，不仅可以鼓励优秀员工，让其幸福指数随之上升，而且激励其它员工学习与努力。当然，也读到过关于吐槽年终奖的趣闻，最不受欢迎的年终奖就是老板的表扬，但这并不意味着口头或邮件表扬对于提高员工幸福感没有任何的意义与作用。特别对于中国人，似乎总是吝于表达出表扬与赞美的话语。从心理上鼓励员工，并非小事，只是确实，在某些时候，物质与精神二者结合的方式，会更为直接有效。
培训学习与员工幸福感也有联系？当然！每个季度，公司会提供一本书籍给员工，读完后，只要上传一份读书笔记，形式不论，便可免费收下这一本书，同时可获得学分。获得学分的方式有许多，参加公司的培训课程自不用说；还可以自己当老师，开发培训课程，或在培训前作课前分享，与其他同事共享自己的专长与喜好；也可以通过提升自己的专业素养，考取专业证书，提高学历等方式；还有参加每一次公司大型活动，如年会、周年庆、竞赛等的组织策划……众多的方式，寓教于乐，不再是沉闷的课程，不再是单调的知识。而年度获得学分最高的，在收获精神粮食的同时，也能获得公司的“最佳学习者”称号与奖金。这样的学习，无法拒绝，这样的幸福，无法不感受。
最后，企业、员工以及员工家庭之间的三角关系，不得不提。HR通常考虑员工福利问题，大都是通过改善公司的内部环境、制度以提高员工的幸福指数。但员工的幸福感不一定都与公司或者工作相关，员工的家庭作为一个外部因素也与员工幸福指数有着很大关联，在员工离职率中，也经常是一个突出的原因。
省外员工享有额外的探亲假，同时探亲路费按标准可报销一部分；在旅游时，可让员工带上家属，一起放松共享欢乐时光；体检也好，商业保险也好，这些健康的保障计划，在考虑员工的同时，不要忘了他们的家属，哪怕不能也免费享受，但起码可以争取一定的优惠；开一些育儿培训课程，让员工在这些方面也可以了解更多，更懂得如何与孩子沟通；在儿童节，为有小孩的员工准备一份小礼物让他们可以带回去给孩子……这些方式，都是我曾工作的公司采取过的，都有着一定的效果，让员工与家人都非常开心。当然，不是说这所有的方式都要有，企业可以根据自己的情况，努力为员工开创良好的生活。稳定员工与家属关系既能让员工体会到企业的亲情关怀，提升员工的幸福感，又能让其无后顾之忧，激发员工的积极性让企业得到更强的凝聚力。

H. 如何提高员工的幸福感

合易认为：1、切中需求、富有竞争力的薪酬福利

薪酬福利往往是职业幸福感最直接的来源。设计与实施对外富有竞争力、对内公平合理的薪酬管理体系，充分发挥薪酬的激励作用，是提升员工幸福感的关键。同时，公司福利的针对性细节设计，也能为提升员工幸福感提供助力。

2、知人善用，精确人岗匹配带来的工作成就感

把合适的工作交给合适的人来做，让员工能够从事自己擅长、感兴趣的工作，帮助员工实现个人突破与个人价值，并通过完成有挑战性的工作、承担更高层面的岗位责任，持续不断取得职业成就感。

3、关注员工成长，系统的职业生涯规划及培养辅助

设计既满足企业发展又符合员工期望的职业生涯发展体系，并在员工职业成长过程中给予足够的成长磨练机会、培训与指导辅助，帮助员工更好的将个人发展嵌入到企业整体发展的过程当年中去。

4、良好的工作氛围，正向积极轻松活跃的企业文化

良好的企业文化和工作氛围，对员工的生活态度、职业观念、行为准则及行为管理会起到潜移默化的良性导向作用，关注员工的心声与建议，营造富有轻松活泼积极向上的工作氛围，让员工更加主动且快乐的面对工作，能够有效提升员工幸福感和忠诚度。

5、张弛有度，生活与工作有效兼顾与平衡

现代职场工作时间长、工作难度大、身心消耗大等特点容易影响员工工作热情，降低员工的职业幸福感，从员工实际能力水平与个人情况出发，充分考虑员工工作与生活的平衡，有利于帮助员工获得职业幸福感，提升稳定性和忠诚度。

I. 如何着力提高企业员工的幸福指数

一、创新思想教育方法，内化企业的使命和愿景
有美国心理学家认为，把盈利作为员工激励的唯一手段是无效的。如果让员工知道他们的工作具有某种深远的、健康的意义，他们就会被这种目的感所激励，他们的日常工作就有了强劲的动力。因此，企业要将公司的目标与员工的目标结合在一起，甚至内化到员工心里，成为他们日常工作的目标，平凡的工作因此被赋予了更积极的内涵。中国西电集团的企业文化宣传手册――《责任之道》明确表明我们的愿景是：“拥有自主知识产权和知名品牌，永葆发展活力，成为具有国际竞争力的创新性跨国公司”，这种使命感能促使员工充满信心而快乐地工作；我们的精神是：“创新图强、至精至诚、和谐共赢”，将激发每一个员工都相信拥有一个更美好、更幸福的企业未来，绝不是梦想，员工的血液里流淌着信心与力量。
二、尊重关心员工利益，夯实快乐幸福的工作氛围
在日常工作中，管理者要尊重员工的主人翁地位，关注员工的利益，保障和维护员工的合法权益，努力为他们创造和谐的工作环境。所有关注员工利益的工作都是为了进一步增强员工参与民主管理的主人翁意识，把员工的思想和行动统一到企业的改革发展目标上来，把员工的智慧和力量凝聚到生产经营工作中来。
同时，管理者在关心和处理员工内外矛盾时要注意“以人为本”，也就是“一把钥匙开一把锁”。对不同兴趣、习惯、气质和性格的员工，在做思想政治工作的时候，要对症下药，有的放失。针对不同人的不同问题和不同特点，采用相应的办法，开展得人心、暖人心、稳人心的思想政治工作。只有落实了员工的民主权利，真正做到充分尊重员工、相信员工、理解员工、关心员工，实施情感管理和人性化管理，满足员工的自尊心和幸福感，才会激发员工的聪明才智，焕发员工巨大的热情和干劲，形成“快乐工作”的良好氛围，夯实“以人为本、和谐发展”的新型企业管理文化，让员工感觉到工作的幸福感，才会自觉自愿地和企业一起去承担更多的社会责任。
三、科学激励刚柔相济，为员工提供更宽广的发展平台
试想，企业员工的成就感被满足得越多，工作本身就越能成为满足员工需求的手段，而不仅仅是为了谋求一份养家糊口的工资。这种状况下，员工的幸福感自然就会保持在较高的水平，工作质量自然就会提高，工作效率自然也会显着增加。
因此，管理者要利用科学激励，刚柔相济，有效提升绩效管理水平。对优秀员工，不仅要物质激励，也要精神表彰；对落后员工，要尊重其人格，挖掘自身的发展潜在因素。在绩效考核中，特别强调要使考核内容更为客观，考核方式更为全面，考核结果更为公正，变考核为评价、沟通、促进，建立一种畅通的职务晋升和员工评级晋升渠道，使员工的培养、培训、选拨、晋升形成一个完整的体系，激励员工不断提升业绩，勇于承担责任，当员工的努力得到最大的薪酬回报时，他们才会觉得幸福。这样，提升了员工的满意度、幸福感和工作积极性，实现了企业与员工的共同进步。正如西开有限公司每年都要评选“十佳职工”、“首席员工”、“技术能手”等，企业给他们以精神和物质上的激励，使他们在成才路上获得了成就感，体会到了幸福感。
四、企业文化凝聚人心，激发起员工的幸福感和自豪感
对一个企业而言，树立全体员工认同的企业文化理念，肯定是一种宝贵的无形资产。全体员工拥有共同的奋斗目标、职业精神、职业道德，共同看到努力的方向，才能产生凝聚力、向心力，激发员工爱岗敬业、奋发上进的工作热情，使员工的积极性、主动性、创造性最大限度得以发挥，在快乐工作的同时产生幸福感。