如何提升银行幸福指数

‘壹’ 如何提高幸福指数

凡事往好的方面想，保持好的心态；多多锻炼，保持身体健康；多和亲朋好友交流，保持和睦；做到这些，即使你没有钱，那你也是最幸福的！

‘贰’ 怎样提高自己的幸福指数

• 1、尽力帮助别人。付出多少辛苦，你将收获多少幸福。

  

• 8、关上电视。看电视是被动的放松方式。多花些时间在可以锻炼技巧、培养兴趣的事情上。

‘叁’ 如何提高幸福指数

人的一生都处于精神成人过程之中，特别是步入中年经历了“上有老下有小”的责任之后，人才真正进入了成长的成熟期，这时期我们都在不断地试图说服自己人生是什么？幸福是什么？
人的一生能体验到多少份量的幸福，关键在于你对人生所持的态度。你认为尽责任是一种幸福，你就有了责任幸福的体验；你认为知足是一种幸福，你就有了知足常乐的幸福体验；你认为平淡简朴是一种幸福，你就有了比别人多得多的幸福体验。有的幸福来源于别人给予你的，如别人对你的尊敬和信任；有的幸福是你给予自己的，如你对自己的肯定、认同和接纳；有的幸福来源于你给予别人的，如你给予别人的帮助和快乐。这里的“别人”可以是亲人、朋友、同事，也可以是陌生人。所以幸福本身就是一种体验，体验是一个过程，而过程是用时间界定的。
人一生的时光是有限的。人的一生到底能拥有多少幸福的体验？关键在于你能不能把生命的存在当成一种幸福，而后好好珍惜；在于你能不能把养家糊口当成一种幸福，而后坦然承担；在于你能不能把超越自我当成一种幸福，而后不言放弃；在于你能不能把物质上与人的差距当成一种幸福，而后清净心灵。幸福不是索取，不是攀比，不是逃避，更不是占据物质财富的多少，而是付出和给予，这样你才能感知到自己生命的存在是有用的、有价值的，这样你就会幸福。
幸福是人与生俱来的生命体验，幸福和悲伤、痛苦、失落一样，只是我们诸多生命体验的一种。人的一生到底是幸福多一点，还是失意多一点，取决于我们怎样理解“幸福是什么”。幸福和其它的生命体验的关系并不是“总和为几”的关系。因此不是幸福体验多了，生命的其它体验就一定会减少。人的一生是应该在丰富的生命体验中度过的，当我们成年以后，我们的生命体验不能再停留在他人、他物对“我”的施为上，而更多的应是自己主动去思考、去选择、去取得幸福的体验，只有这样当生命结束之时才会无悔！

‘肆’ 增加日常幸福感

增加日常幸福感

日常生活中的幸福是不是离你越来越远了?下面增加日常幸福感是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

当今社会，提起是否有幸福感，可能我们很多人的回答是否定的，工作、生活、学习等等诸多压力让我们觉得我们并不幸福，并不快乐;但我们是否曾经想过，是否我们要的太多，我们的欲望太过于强烈，以至于让自己这么累;反而有时候简简单单或许才是最大的快乐。来自德国心理学家通过研究发现，人的幸福感是随着年龄的增长而不断变化，对于不同年龄阶段的人群而言，他们领悟幸福的含义却是不同的。

那么我们如何增加自身的幸福感呢?且看科学家们给你支招。

【1】多吃水果和蔬菜可以增加幸福感

英国华威大学的一项研究表明多吃水果和蔬菜可以大幅提高人们的幸福水平。

该研究将发表在着名的《American Journal of Public Health》杂志上，这项研究是首次重大的科学尝试探索水果和蔬菜可以减少癌症和心脏病的发病风险。

每天摄入的水果和蔬菜额外增加到8份就会获得幸福感。

研究人员得出结论称，人们从几乎没有水果和蔬菜到每天八份水果和蔬菜会使人们的生活满意度增加，相当于人们从失业到就业的感觉。幸福感会在24个月内增加。

该研究随机调查了超过12000人。研究主题包括对他们的每日进食进行记录并对他们的心理健康进行测量。通过两年内饮食的改善，研究人员发现了人们心里的变化。

【2】SPPS：每周嘿咻一次的夫妻往往是最具有幸福感的

近日，一项发表于国际杂志the Society for Personality and Social Psychology上的研究报告指出，过多的“嘿咻”或许并不总会让你变得快乐;研究者Amy Muise说道，尽管高频率的性爱和更多的快乐直接相关，但当性爱的频率超过每周一次时上述这种关联就表现得不再明显了，本文研究对于保持和伴侣的亲密联系非常重要，但我们大可不需要每天都“嘿咻”来保持这种亲密性。

此前有研究及一些文章中都表示，更多的性爱就等同于更多的幸福，但本文研究中，研究者基于在过去4年里对超过3万名美国人进行研究首次发现，当夫妻间性爱频率超过每周一次时，性爱和快乐之间的关系就会大打折扣，该研究并没有鉴别这两者之间的因果关联，其也并没有告诉我们是否性爱一周一次可以使得伴侣快乐，或者要保持快乐的关系就必须让伴侣间高频率地“嘿咻”。

【3】JESP：上班方向一致 夫妻幸福感更强

“买房子，买在哪儿?”这是很多夫妻结婚时要考虑的头等大事，有些人会选在双方工作单位的中间，感觉这样对彼此都公平，但也许这是个错误的选择。因为一项研究表明，夫妻双方上班方向一致，会增加婚姻的幸福感。

来自香港中文大学的黄爱琳(音译)和她的同事做了一项研究，结果表明如果已婚夫妇的工作单位在同一个方向，他们感觉婚姻更幸福，因为这让夫妻双方感觉到他们有共同的人生奋斗目标。

在这项研究中，研究人员做了2项调查。在第一个调查中，他们询问了280位居住在美国的已婚上班族，这些人平均年龄为33岁、平均婚龄是8年。调查结果表明，上班方向一致的夫妻对婚姻的幸福感明显更强，并且这种幸福感不会受到一些其它因素的影响，如结婚时间的长短、小孩的数目、工资水平以及花在上班路上的时间等。

【4】研究发现妻子的幸福感比丈夫的更能决定婚姻质量

美国罗格斯大学进行的一项最新研究发现，当涉及幸福的婚姻时，妻子对长期婚姻生活越满意，丈夫与妻子在一起越幸福，无论他对婚姻的个人感受是什么。“我认为关键在于，当妻子对婚姻感到满意时，她会为丈夫付出更多，这会对后者的生活产生积极的效应。” 罗格斯大学社会学系、艺术与科学学院的黛博拉?卡尔(Deborah Carr)教授这样说道。“丈夫很少表达两性关系的个人感受，他们的婚姻不幸福程度可能不会传递给自己的妻子。”

卡尔与美国密歇根大学社会研究所的研究教授维姬 弗里德曼(Vicki Freedman)合着的这项有关婚姻质量和老年人幸福程度的研究将被发表在10月的期刊婚姻与家庭杂志上。

这项两个学校合作进行的研究与之前研究不同之处在于它调查了配偶双方的个人感受以确定这些婚姻评估会如何影响老年人的幸福感。研究人员分析了394对夫妇的数据，后者属于2009年一项有关收入、健康和残疾的全国性研究的一部分。配偶中至少有一方年龄在60岁以上，夫妇婚龄平均为39年。

为了评估婚姻质量，参与研究的夫妇被询问了一系列问题，例如他们的配偶是否欣赏自己，是否与自己争吵，是否理解自己的感受或者是否令他们厌烦。此外他们还被要求记录在过去的24个小时内进行特定活动，例如购物、做家务、看电视等时他们自身感觉幸福程度的细节日记。参与研究的被试者普遍认为自己的生活满意度较高，最满意是6点而他们的平均结果为5点，此外丈夫对自己婚姻的评估比妻子略微要更积极，卡尔解释道。

【5】PNAS：选择和行为影响长期的幸福感

一项研究发现，选择和行为影响着长期的幸福感，而不管遗传和人格特征如何。该研究结果10月4日在线发表于美国《国家科学院院刊》(PNAS)上。

Bruce Headey及其同事分析了来自德国社会经济委员会调查的数据——这是在1984到2008年之间对成年和青年家庭成员进行的一系列年度调查——结果发现，一大批德国人口在这25年中经历了长期而且看上去持久的关于幸福感的变化。

这组作者提出，他们的发现与流行的“设定点”理论相抵触，后者认为一个人的幸福感由于人格特性和遗传因素而在长期保持稳定。该研究发现、生活的目标和选择、宗教、伴侣的情绪稳定性、工作和休闲的平衡、社会参与以及健康的生活方式对生活满足感的影响与外向性、已婚或有伴侣等变量对生活满足感的影响类似、或者前一组的影响更大。

【6】PNAS：半百后幸福感增强

一项电话调查提示，在50岁之后，美国人感到更强的日常幸福感，而且比更年轻的成年人感到压力和担忧的时间更少。研究论文5月17日在线发表于《美国国家科学院院刊》(PNAS)。

Arthur Stone及其同事报告说，来自2008年对34万多位美国人的盖洛普电话调查的数据证实了此前的报道，即随着人们经过中年，总体的幸福感会改善，他们还提供了关于人们的积极和消极日常情绪方面的年龄和性别差异的额外信息。被调查者对他们在接到电话调查之前的一天的'大部分时间里是否感到愉悦、幸福、压力、担忧、愤怒和悲伤的问题回答是或者否。

【7】Psychol Sci：金钱可以买到幸福吗?

尽管几十年来老一辈的人们经常教育我们：钱是买不来幸福的(“幸福是需要经历的”)。不过，研究者们找到新的证据表明花钱确实能够让我们活得更好，只要我们别买错东西就行。

那么，我们需要买些什么东西提升自己的幸福指数呢?科学家们分析了英国范围内77000件银行交易记录，发现人们但凡购买符合自身个体化需求的商品时，生活满意度就会上升。

这一结论听上去似乎显而易见，但是，这是第一项关于给自己花钱(而非赠与行为)能够带来幸福感的研究。

“以前的研究已经发现金钱与整体生活指数之间微妙的联系”，该研究的首席作者，来自剑桥大学的研究员Joe Gladstone说道：“我们通过切实的银行交易记录等证据证明：只要购买符合自身生理需求或心理需求的东西，我们的幸福感就会提升”。

【8】JHS：幸福是不是在你的DNA中?

大师说幸福是一种心态。科学研究称，实际上，它可能是因为是由于基因引起的。

他们发现，一个国家的居民拥有某种基因变体，他们有更高的自我幸福感。从国家层面上来说，相比财富，国家稳定，甚至是流行病，幸福与这种基因变体更密切相关，例如，为什么尼日尔爾利亚人认为自己比德国人更幸福。“感觉快乐，放松，心情很好并不取决于一个国家的繁荣和安全，”这项研究的研究人员Michael Minkov说，“实际上幸福和安全之间的关系似乎是相反的。世界上最高的谋杀和抢劫率是在拉丁美洲北部和非洲撒哈拉以南地区，而这些地区的人们恰恰是最幸福和最轻松的人们。”

Minkov和他的同事Michael Harris Bond依靠全球价值观调查，“全球价值调查”主要根据问卷调查排名，受访者根据自己选择“非常高兴”，“而高兴，”“不太高兴”或“不高兴”。他们比较在民族间普遍存在的“等位基因”数据，它是一种变异的参与调节大麻素的基因，可以提高感官快乐，帮助减少痛苦。

【9】Food Research International：意外美食带来的幸福

我们都知道咬一口某种美食并期待一种味道—不管是一个令人愉快的还是恶心的过程。《国际食品研究》杂志上发表的一项新研究显示，令人惊喜或失望的食品可以改变一个人的心情。

我们看使用不同的方法来衡量人们的情绪反应，一个来自各地的研究小组观察食用不同的酸奶对人有什么情感影响。

他们发现吃香草酸奶让人们感到快乐，脂肪含量较低的酸奶给人们一个更积极的情绪反应。他们的研究结果还表明，即使人们的喜好口味不一，但不同的水果酸奶对人们的情感效应没有较大的差异。

“我们惊讶地发现，通过测量情绪，我们可以获取有关产品的信息不管人们是否喜欢它们，”该研究的第一作者Jozina Mojet博士说。“这种信息对产品制造商来说可能非常有价值， 有关我们下意识地如何对产品做出反应可以对他们有一种启示。”

【10】富有同情心的人晚年生活更健康幸福

根据美国加州大学圣地亚哥分校医学院的一项新研究，年长妇人、“勇敢”的人与最近经历过重大伤痛的人，最可能对陌生人产生悲悯心，而富有同情心的人则在晚年时更为健康幸福。

据报道，研究人员说，由于同情心行为与年老时健康与幸福感状态较佳有关，他们的研究结果能对如何协助缺乏同情心的人提供见解，因为缺乏慈悲心可能让他们变得寂寞并在晚年陷入孤立。

加州大学精神医学系教授、研究报告共同作者艾勒(Lisa Eyler)博士表示：“任何能协助老年人更成功老化的方法，我们都有兴趣。” 她说：“我们知道社会连结对健康与幸福感来说很重要，我们也知道想对其他人友善者，能获得更大的社会支持。” 她还提到：“如果我们能培养人们的慈悲心，我们就能增进他们的健康与幸福感，甚至让他们更长寿。” 这项研究是根据对圣地亚哥郡随机挑选的1000多名成人所做的调查，研究对象都超过50岁，年龄中位数是77岁，这项调查认定能预测个人自称同情心程度的3项因素，分别为性别、最近承受的苦难与高度的心理强韧度。

【11】Nat Commun：幸福在哪里

研究指出，增加hypocretin可以提升人类的情绪和警惕性，通过靶标这类可量化的大脑异常，将有望治疗抑郁症等精神疾病。此外，这项研究还首次检测了MCH(melanin concentrating hormone)的释放情况。研究人员发现，MCH水平在清醒时最低，在睡眠时显着升高，说明这种多肽具有令人嗜睡的关键作用。

“这项研究能帮助我们理解，发作性睡病narcolepsy以及经常伴随这一疾病发生的抑郁，”文章资深作者，UCLA的Jerome Siegel教授说。“研究也表明，hypocretin缺陷还可能导致其他类型的抑郁。”

Siegel团队2000年发表的文章显示，发作性睡病患者大脑中的hypocretin减少了95%。由于抑郁与发作性睡病密切相关，Siegel的实验室开始研究hypocretin是否与抑郁也有所关联。

【12】Mol Psychiatr：肥胖基因FTO亦是使人幸福快乐基因

为什么有些人比其他人更幸福?一项新研究证实基因FTO是一个显着与肥胖有关的基因，也能使得一个人发展患抑郁症的概率减少8%，相关研究由加拿大麦克马斯特大学研究人员完成，研究结果最近发表在Molecular Psychiatry杂志上。

临床流行病学和生物统计学副教授David Meyre指出：FTO不仅是一种与肥胖有关的基因，也是一个与幸福快乐有关的基因。

报告指出，早前一项针对双胞胎和兄弟姐妹的试验结果显示抑郁症的遗传因素占40%，但后续试图找出基因与抑郁症之间的关联，令人惊讶却是失败的，并没有发现任何证据能显示两者之间有关联。

‘伍’ 如何提高基层员工幸福指数

——提升员工幸福指数，要有一个“把员工利益放在首位”的企业领导班子。企业领导层要牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，把心思凝聚到为员工谋利益上，把精力集中到为员工办实事上，从广大员工最盼望的事情抓起、最需要的事情做起，最大限度地实现好、维护好、发展好员工的根本利益。同时切实保障职工的民主权利，落实职工的知情权、参与权、表达权和监督权，全方位维护职工群众的合法权益。
——提升员工幸福指数，就要聚精会神搞建设，不断开拓创新，增强竞争力，提高经济效益，实现可持续发展。企业要努力建设成为“遵章守法、诚信至上、关爱员工、循环发展”的现代化组织。没有效益、高耗能、高污染、破坏自然环境、偷工减料、偷税漏税、上访和投诉频繁的企业肯定给不了员工幸福。企业不和谐，就谈不上员工的幸福。
——提升员工幸福指数，还必须提升管理。好企业的本质是管理规范、凡事有矩可循。企业作为产生利益、分配利益的主要场所，也是各种矛盾多发地。只有制定科学规范的管理章程，才能不断降本增效、实现利益最大化；只有建立公平、合理的分配方案，才能预防和解决各种矛盾，确保员工感到幸福。
——提升员工幸福指数，就要以人为本、善待员工。比如，依法与员工签订劳动合同，按时足额支付员工工资，收入还要随着企业效益提高合理增长，依法为员工办理养老、医疗、工伤、失业、生育等各类社会保险，实施生活福利制度，严格执行国家劳动工时和休假制度，重视职工健康，全面落实安全生产法律法规等制度。和谐稳定、互利共赢的劳动关系，是提升员工幸福指数的保障。
——提升员工幸福指数，就要不断完善选人用人新机制，创造公正、平等、公开的发展机制。企业要大力倡导“人力资源是第一资源”的思想，努力营造“尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造”的良好氛围，放手让人才干事、支持人才干成事，使员工的个人价值得到最大体现。员工个人价值与社会价值的实现获得有机统一，是重要的幸福指数之一。 一个全面发展的员工，才是幸福的员工。
——提升员工幸福指数，就要多开展丰富多彩的文体活动，建设积极向上的企业文化，为员工提供精神动力。比如成立文艺、书法、摄影、篮球、羽毛球、乒乓球、台球等各类协会，定期组织文体比赛活动，让职工在文体活动中感受精神愉悦、感受温暖幸福。

‘陆’ 如何理解和提高幸福指数

幸福指数
什么是幸福指数？幸福指数就是在某段时间内，衡量和比较人们所获得幸福多少或大小的指标值。国际上目前通行的衡量的人群是国民，也就是国民幸福指数。国民幸福指数就是在某些时间段内，衡量和比较国民所获得幸福多少或大小的指标。
但是如何统计全国人民的幸福指数呢，显然，通过具体计算全国每个人获得了多少个幸福以及每个幸福量的大小来统计全国人民的幸福指数是很困难和不现实的，为此，本人对幸福指数做了如下考量。
1，由物质财富的渴求而带来的幸福不与考虑。因为追求物质财富的渴求必然要消耗大量的物质资源，由此造成很大的资源浪费，同时也带来了环境的污染，而且随着社会GDP的“进步”这种危害更会有加剧的趋势。
2，人们追求高尚、文明的精神文化的渴求，不但会能给人们带来幸福，而且非常和谐环境，非常和谐社会，甚至非常和谐子孙万代。所以，幸福指数我们主要考虑人们追求高尚、文明的精神文化的渴求所带来的幸福。
3，人是时代的产品，对于全国人民而言，政府是人的所有时代因素中最大，而且最具影响力的因素。所以政府完全有能力通过投资、宣传、鼓励等方式做到引导人们追求高尚、和谐精神文化方面的渴求，由此实现人民和谐幸福的根本目的。比如举办全国性的，人民广泛参与的体育比赛，声乐比赛，书画比赛，知识竞赛，劳动竞赛，创新竞赛和道德比赛等竞技活动。
4，通过组织这样的活动，不仅能增加全国人民的幸福指数，而且还可以使人民的德智体得到全面发展，可以增加人民集体观念，可以增加人民的向心力，可以大大增强中国特色社会主义欣欣向荣的活力。
5，幸福来自于人们由渴求而获得的满足感。假如某企业双方各100个人（共200人）带着渴求来参加比赛，比赛结束时就会有100人获得幸福或快乐，因为比赛总是会有一方胜利的渴求会被满足的。
6，人的第一本性是求生的本性，所以，要提高全国人民的幸福指数就必须先满足全国人民能有基本无忧的生活保障。就中国现状而言，中国已经有充分的能力来满足这个基本条件，剩下的问题是如何科学分配财富的问题了。
7，因为每个幸福感的大小不容易计量和统计，所以本幸福指数只考虑幸福的多少。
基于以上考虑，我们把全国人民参加各种具有渴求性质的竞技比赛活动的次数和人数作为考量幸福指数的重要指标是很具有科学意义和现实意义的。其科学意义就在于通过这样的，人民有渴求的竞技活动一定会给人民带来幸福；其现实意义就在于通过这样的活动有利于人民和谐幸福的发展，有利于社会的科学发展。因为人类的最终追求是幸福，因为人民和谐幸福的社会才是人类最终的理想社会。
之所以要强调“具有渴求性质”的竞技比赛是因为幸福的唯一和直接来源是渴求，如果是不具有渴求性质的，人们想赢的“竞技”比赛，那么这样的比赛必然是索然无味的比赛，也不会给人们带来幸福感。
国民幸福指数可以用三种指标来衡量，第一是国民幸福总值，第二是国民幸福平均值，第三是国民幸福增加值。
国民幸福总值就是在某段时间内，国民幸福的总数。其公式是：
国民幸福总值=全年国民参加竞技比赛活动次数之和/2
国民幸福总值是在某段时间内，衡量一个国家的人民所获得和谐幸福多少的总数，就像国民生产总值一样，其衡量时间段一般为一年。因为国与国之间的人数不一样，所以，国民幸福总值在国与国之间是没有可比性的，也就是说某国的幸福总值高不见得该国国民就比其他国的国民幸福。
国民幸福平均值就是在某段时间内，人均国民幸福数。其公式是：
国民幸福平均值=全年国民幸福总值/国民人数。
与国民幸福总值不同，国民幸福平均值可以衡量某段时间内，一个国家国民比另一个国家国民和谐幸福的程度，通常衡量国民幸福平均值的时间段也是一年。 一个国家是否比另一个国家幸福，比较一下国民幸福平均值就可以知道了。
国民幸福增长率就是某段时间与另一相同时间段相比，国民幸福增长的比值。通常情况下是某年与上一年国民幸福的比值。其公式是：
国民幸福增长率=（年国民幸福总值 - 上一年国民幸福总值）/年国民幸福总值×100%
或，国民幸福增长率=（年国民幸福平均值 - 上一年国民幸福平均值）/该年国民幸福平均值×100%
国民幸福增长率不仅可以用于国家与国家之间幸福的横向比较，也可以作为国家幸福的纵向比较，所以，国民幸福增长率是国家幸福指数中最常用的一个指标，就像人们常用的国民生产增长率（GDP）一样。
人类的最终追求是幸福，所以，就当前而言，最终衡量一个国家是否进步的唯一重要指标是幸福指数。任何民主，自由和科学发展如果偏离了这个方向，都谈不上是什么进步，尤其是以GDP为核心的民主，自由和科学发展。

‘柒’ 4招教你提升员工幸福指数

幸福感是什么？大多数人认为在职场中，没有幸福，只有压力。其实不然，只要领导者做好以下几点，也能为广大员工提高幸福指数。

有两个例子：

某公司正在冲刺季度业绩，于是要求员工加班加点完成。员工一整个星期都在加班，连周末也没有休息的时间，最终实现了季度目标，却没有兑现当初的季度奖励。几个季度下来，每个团队都有好几个人离开。

某公司也在冲刺年底业绩，然而，公司老总体贴员工天天加班，于是经常组织员工参加周末聚会。虽然少了周末休息的时间，但是员工之间的感情好了，有说有笑的，平日里的工作都轻松了不少。

没有人喜欢无休止的工作，更没有人愿意自己一直付出，却没有得到应有的回报。公司领导想要留住员工，就得花心思明白员工的想法，像上面的例子一样，领导因为知道年轻人喜欢玩，于是经常组织大家参加聚会，在聚会中交流感情。很快，团队凝聚力就培养而成了。企业老板要多花心思在员工的休假、员工的生日、员工奖金、员工旅游等方面，方能提高员工幸福指数。

现代公司越来越讲究效率，讲究公平，他们会把公司员工划分几等，非常努力的，很努力的，一般努力的，不努力的。为了实现公平的待遇，针对员工的绩效做出奖励，优秀的给予奖金奖励，表现差的就得减薪。

这样的制度，无形中给员工添加了巨大的压力，人人你追我赶，都想做到最优秀的，拿到最多的奖金。有最优秀的一个，也会有落后的一个。有些员工，不是他不够努力，而是追不上前头的人。滞留在后面的时间久了，就会产生自我怀疑：我真的很差吗?我真的不能得到认可吗?

毕老师认为，与其恶性竞争不如多组织培训，让更多的员工提高自己，加入到优秀者的行列中。有些时候，让员工自主发挥，自由创作，往往会有意想不到的收获。

加入公司承诺，每年年底都会加薪，另一个选择就是设置季度奖金，你会选择哪种?很多朋友都会选择前者，毕竟，加薪是我们参加工作的最大动力。对于很多员工来说，薪酬福利就是是工作中最重要的，员工的工钱是企业给予员工的直接体现。

然而，整整一年，谁都不明确自己会走到哪一步，会不会中途离开。总有人熬不住，提前离职，那么他就没办法享受加薪待遇。因此，选择时不时地发奖金，更加能够提高员工的幸福感。因为每个季度有了更加明确的工作目标，而且只要努力了就能拿到手，这样以来，不仅提升了工作效率，还能够让员工更加开心。要知道，企业给员工发奖金相当于是一种认可和鼓励，能够带给员工刺激，感受到自己工作的价值。

很多时候，企业对于奖励会提供若干选择，不同的人选择不同的方案，或者说，给大家划分层次，该拿到什么奖励，就拿什么奖励。这样的设计，听起来很公平。是的，你做了多少，就能够拿多少;别人偷懒没做什么，也就拿不到什么?太公平太计较的奖励，实则毫无人情味，与其分开奖励，不如统统不要奖励。

员工因为有多种选择，反而患得患失，今天想我一定要拼劲全力，才能够拿到最高的奖励;明天想，天天都这么努力，实在是太累了。有选择的余地，员工就会想，我这个选择真的最好的吗?总觉得放弃的那个选择才适合自己。患得患失的情绪，正是幸福感流失的表现。

以上几个对比，很明显，幸福指数更高的都是后者，而且后者指数更少。幸福其实很简单，只要企业多倾听员工的心声，多了解员工的想法，就一定能够帮助员工提高幸福感。

‘捌’ 怎样提高自己的幸福指数

现如今，人们的生活水平日渐提升，仅仅吃饱穿暖已不再是人们最迫切的需求。如何提升幸福指数成为更多人们追求的目标之一。那么从哪些地方入手，可以切实可行地提升居民的幸福指数呢？
方法/步骤
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衣食住行。

和居民息息相关的，就是衣食住行了！想要提升幸福指数，首先就绕不开这个话题。穿得时尚了，吃得丰富了，住得舒适了，出行更通畅，人们的幸福感自然会提升。所以说，应该对照本地的实际情况，哪一条薄弱就恶补哪一条！提升居民幸福指数不是句空话，应该落实到实实在在的事情上。

2/6
医疗水平。

居民本地的医疗水平，也会决定着幸福指数。有个生病的情况，能在半个小时就近就医，接受更为先进科学的治疗，这是每位居民应该享受的权利。所以说，应该努力朝着这个目标前进！切实解决看病难、看病贵、大病致贫、大病返贫的情况！

3/6
教育资源。

生活水平的提升，使得人们越来越重视教育，对于教育孩子，很多家长都不惜重金。所以说，教育资源的平均和稳定，也决定着居民的幸福指数。应该努力让上学难的情况成为历史，让更多的孩子接受公平的教育资源和机会！因为少年强，国家就会更强！

4/6
工资收入。

工资、收入，这是实实在在的东西，最能直接反映居民的幸福指数！毕竟物价一直在上涨！所以说，工资收入也应该水涨船高，紧跟脚步！问问老百姓什么才是最幸福的？那就是有钱花！这非常关键，也很朴实！

5/6
创业机会。

对于一些年轻人来说，收入的提高还是不够的，还应该体现自身的价值，让自己有成就感！所以说，应该提高当地的创业机会，让创业的门槛不再高不可攀！而且更加公平、公开、平等！而且最好能实现家门口创业，让事业和家庭两不误，这样才能更稳定啊！因为小家组合起来就是大家！

6/6
绿色环境。

环保、绿色、节能、绿水青山……已经成为人们提得越来也多的词汇！现在经济上来了，我们更

‘玖’ 如何提高员工的幸福感

合易认为：1、切中需求、富有竞争力的薪酬福利

薪酬福利往往是职业幸福感最直接的来源。设计与实施对外富有竞争力、对内公平合理的薪酬管理体系，充分发挥薪酬的激励作用，是提升员工幸福感的关键。同时，公司福利的针对性细节设计，也能为提升员工幸福感提供助力。

2、知人善用，精确人岗匹配带来的工作成就感

把合适的工作交给合适的人来做，让员工能够从事自己擅长、感兴趣的工作，帮助员工实现个人突破与个人价值，并通过完成有挑战性的工作、承担更高层面的岗位责任，持续不断取得职业成就感。

3、关注员工成长，系统的职业生涯规划及培养辅助

设计既满足企业发展又符合员工期望的职业生涯发展体系，并在员工职业成长过程中给予足够的成长磨练机会、培训与指导辅助，帮助员工更好的将个人发展嵌入到企业整体发展的过程当年中去。

4、良好的工作氛围，正向积极轻松活跃的企业文化

良好的企业文化和工作氛围，对员工的生活态度、职业观念、行为准则及行为管理会起到潜移默化的良性导向作用，关注员工的心声与建议，营造富有轻松活泼积极向上的工作氛围，让员工更加主动且快乐的面对工作，能够有效提升员工幸福感和忠诚度。

5、张弛有度，生活与工作有效兼顾与平衡

现代职场工作时间长、工作难度大、身心消耗大等特点容易影响员工工作热情，降低员工的职业幸福感，从员工实际能力水平与个人情况出发，充分考虑员工工作与生活的平衡，有利于帮助员工获得职业幸福感，提升稳定性和忠诚度。