如何评价幸福水平

‘壹’ 你如何评价现代中国人的幸福感

英国莱斯特大学的社会心理学家们对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析，有以下七点原因：
1、老爱比较。现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。
2、缺乏信念。在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。
3、不善于发现阳光面。生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。
4、不知道奉献。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累。
5、不知足。俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。
6、相互不信任。社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。
7、过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

‘贰’ 现今流行的幸福指数是怎么衡量的

如果说GDP（国内生产总值）、GNP（国民生产总值）是衡量国富、民富的标准，那么我们应该还需要一个衡量人的幸福快乐的标准。在国际社会，这个刚刚出现的标准叫GNH�Gross National Happiness(国民幸福总值)。

GNH最早是由不丹王国的国王提出的，他认为政策应该关注幸福，并应以实现幸福为目标。他提出，人生基本的问题是如何在物质生活和精神生活之间保持平衡。在这种执政理念的指导下，不丹创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”（GNH）指标。

1970年代不丹提出GNH时并不引人注目，然而20多年的实践已经引起全世界瞩目，世界上不少着名的经济学家把目光投向这个南亚小国，开始认真研究“不丹模式”。美国的世界价值研究机构开始了“幸福指数”研究，英国则创设了“国民发展指数”（MDP），考虑了社会、环境成本和自然资本。日本也开始采用另一种形式的国民幸福总值（GNC），更强调了文化方面的因素。获2002年诺贝尔经济学奖的美国心理学教授卡尔曼和经济学家联手正致力于“国民幸福总值”的研究。

世界银行主管南亚地区的副总裁、日本的西水美惠子对不丹的这一创举给予了高度评价。她说：“世界上存在着唯一以物质和精神的富有作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国家。这就是不丹王国，该国所讴歌的‘国民幸福总值’远远比国民生产总值重要得多。”

2005年全国两会期间，中国科学院院士程国栋向会议提交了一份题为《落实“以人为本”，核算“国民幸福指数”》的提案。程院士认为，只要人们理解幸福与消费之间没有直接联系的观点，就能改变人们对真正是什么增加或提高了幸福程度的认识，从而创造一个可持续的社会。并建议从国家层面上构造由政治自由、经济机会、社会机会、安全保障、文化价值观、环境保护六类构成要素组成我国的国民幸福核算指标体系。

程国栋院士说：“希望在不远的将来，‘国民幸福指数’（GNH）与GDP一样重要，监控国家经济社会运行态势，了解人民的生活满意度，同时成为科学的政绩考核标准的组成部分。”
参考资料：《新民周刊》

‘叁’ 中国人的幸福指数在世界处于什么水平

幸福指数世界排名79。

1、上学的压力很大

大多数人只有努力学习，才能为未来的发展找到更好的出路。只有取得更好的成绩才能进入更好的学校。因为上学压力大，年轻一代感觉不到快乐。

2、就业／工作压力

想找好工作，不仅要有过硬的个人能力，还要有良好的工作态度。加班是常事，大多数人在面对就业或工作的压力时，不会感到快乐。

3、生活压力很大

房租涨了，菜价涨了，工资却没涨。为了挣更多的生活费，人们不得不出去寻找更多的生计来维持生计。面对如此巨大的生活压力，人们不会快乐。

4、医疗压力

很多家庭平时过紧，怕家里有人突然生大病。一旦生病，需要很多钱，很多人一生的积蓄瞬间变成了医药费。面对如此巨大的医疗压力，谁能感受到幸福。

‘肆’ 研究“幸福感”的时候，都是如何对幸福感进行评估的呢

很多人都不会有意识的去研究幸福感，但是大家却总会在生活中感受自己是否幸福！无论在什么环境下，只要过得很开心，很顺利，那应该就是很幸福吧！

随着年龄的增长，我对自己幸福感的评估在不断变化。在我刚刚结婚的时候，我和老公挣的钱都特别少，但是我们想要的幸福却很简单。只有我们每天开心快乐，我就认为自己很幸福。

那时候我们每天都可以在一起，没有什么烦恼，也没有那么多的负担。由于我们两个人心智都不太成熟，所以我们不会未雨绸缪，我们不懂的如何规划生活。我们只能看到眼前的点点滴滴，我们两个人互相恩爱，还有共同的兴趣爱好，我们一起出去玩，出去疯，我们的内心就很满足。

随着孩子的出生，随着我们年龄慢慢增长，我对幸福的感觉也有了很大的变化。以前太纯真，而现在我觉得我特别俗气。因为现在后我认为，能挣很多很多很多的钱那就是幸福！因为有钱可以住别墅，可以开豪车，可以买高档的衣服和化妆品，可以让孩子上最好的学校。

我还要攒好多好多的钱，这些钱等我老了的时候再用。因为我感觉身体大不如从前了，所以我要留着这些钱去买我将来的健康。没有钱压力实在太大了，以前从来不介意别人的目光，而现在就不一样了。看到同龄的人一个个都如此富贵，而我却还是一粒尘埃，这让我很是自卑！以前只要快乐就会自信的状态，早己荡然无存。

所以我现在的幸福感特别低，只有晚上睡觉的时候，被老公拥抱的是哪一刻才会感觉到幸福。第二天早上一睁开眼就要为生活而奔波，为金钱而忙碌，幸福感很快就被抛之脑后了。

‘伍’ 中国人的幸福指数

2017年联合国发布的世界幸福报告显示，中国在155个国家中排名第79位。

该报告还分析称：中国人在过去40多年里，物质水平、生活质量和人均寿命都显着提高，但就主观的幸福感而言，如今的中国人还不如25年前那么幸福。



彭凯平 中欧国际工商学院访问教授、清华大学社会科学学院院长

在彭凯平看来，“不那么幸福的中国人”对幸福是有许多误解的：“幸福不是抽象的概念，不是简单的满足，也不来自于比较，幸福是一种澎湃的福流（flow）。”

那么什么是福流？幸福究竟是偶得，还是一种能力？小欧从彭凯平在中欧“博闻课堂”的4万字演讲录音中整理出4500字精华版，希望接下来的几分钟里，你也可以获得幸福的阅读体验。

中国人为什么不幸福？
今年3月20日，联合国再一次在国际幸福日这一天公布世界幸福指数报告，中华人民共和国排名第79位。这和我国的政治、经济、军事、文化和科学地位完全不般配。从报告来看，拖我们的后腿的都是心理要素：一是学心理学的人很少，二是社会公益心不强，三是社会信任度普遍不高。我觉得还有一个很重要的原因，就是中国社会对幸福有许多误解：

误解一：幸福是一种抽象的概念。
从科学角度来看，幸福有神经定位、神经递质，生理反应，行为表现，它有生活、生命、财富的价值，看得见、摸得着、做得出来。

误解二：幸福是一种满足。
“猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽”，只要有吃有喝有玩有乐就是幸福——其实那是动物的本能，人的幸福要有超越满足的其他意义。

误解三：幸福是我比你活得好一点。
幸福不是比出来的，而是体验出来的，是一种身心灵愉悦的体验。

误解四：幸福是为人民利益牺牲自己。
为人民服务不是一种牺牲，为人民服务就是一种幸福，做人做事有善意的人往往能得到快乐兴奋的体验，牺牲只是偶然和意外，并不是一个幸福的条件。

‘陆’ 在中国如何评价幸福感

如何发现人们体验到的幸福感？

近年的心理学研究成果，给了我们很好的答案，那就是主观幸福感调查方式，即在调查问卷中直接询问，如：‘您对目前生活的感觉？A很幸福B比较幸福C一般D不幸福E很不幸福’。

问卷中的回答是被调查人个人关于自身当前生活幸福的主观感受，也是人们对于自己生活状态的正向情感认知评价，这就是主观幸福感。

近年来，使用这种主观幸福感定义人们的生活感受得到了心理学成果的支持，心理学家卡尼曼的研究显示‘大多数的幸福经验时刻都可以被这种单一的总结衡量方法合理解决’；此后的心理学研究也表明，大多时候，人们都能对自己的生活作整体评估。

一个国家、一个社会幸不幸福，怎么纔幸福，只有公民自己说了算。

20世纪50年代以后，世界各国相继开始把抽样调查作为统计调查的重要方法而加以广泛使用。到目前为止，许多国家90%以上的统计调查都是采用抽样调查来进行的。实践也表明，精心设计的抽样调查完全可以在精度上胜过全面普查，因此，愈来愈多的国家都把抽样调查作为因果分析和政策评价的一种重要的方法来运用。

在中国国内，同样采用主观幸福调查问卷衡量幸福标准的CCTV经济生活大调查(下称‘大调查’)，被学界认为是具备良好的可靠性、有效性、一贯性以及具有很好的国际比较性，对社会总体幸福感研究来讲，整体生活幸福感对政策制定者有重要的参考价值。

‘大调查’参照国家统计局全国经济普查的抽样方法投放问卷，调查覆盖全国31个省、直辖市和自治区，104个城市和300个县。被调查者分布比重与各省的人口比例相协调。如河南省人口最多，调查者的比重也最高，达6.68%。

中国邮政集团公司打破常规，为调查开通了投递绿色通道，使全部调查问卷明信片都在4天内顺利到达被抽样地区，确保了此次调查的高效率。2006—2009年，每年调查发放的问卷都是10万份，回收率和有效率均达到了80%以上。

为了保证本调查的权威性和科学性，4次‘大调查’的全部数据录入编辑、审核处理，以及统计分析均由国家统计局数据管理中心负责。

‘大调查’覆盖了全国31个省市自治区、各个年龄段、各种文化程度、各种收入水平及各常驻地区，综合4次调查结果显示，被调查者大部分为城镇居民。城镇居民的比重为77.7%，农村居民的比重为22.3%。

在问卷回收的8.6万公众中，包括了各个收入阶层的居民。家庭年收入2万元以下的人占40.4%，家庭年收入在2?5万元的人占44.6%，家庭年收入在5?10万元的人占12.4%，家庭年收入10万元以上的人占2.6%。

也就是说，家庭年收入在5万元以下的家庭占到了调查总数的85.0%，可以说‘大调查’是面对普通民众的调查。

国家统计局总经济师姚景源对‘大调查’有这样的评述：‘无论是从统计学、发放的范围，还是答卷群体的结构分析上，它充分地代表了我国整个民众的基本状况。’

‘柒’ 幸福指数

全国都在关注

‘捌’ 幸福感如何衡量

有的人对一个简单的问题长篇大论，我只说一句话：
幸福感衡量标准是自己对生活的满意度，如果你不满意自己的生活现状、工作职业、家庭背景、爱情伴侣等，那么就是不幸福的或者是亚幸福的。

‘玖’ 幸福指数用什么衡量

幸福指数用社会活动、社会地位、个人财富、身体状况和交际能力来衡量。幸福指数是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断，它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。

幸福指数的影响因素

而幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。

应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括经济因素如就业状况、收入水平等，社会因素如教育程度、婚姻质量等，人口因素如性别、年龄等，文化因素如价值观念、传统习惯等，心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。

‘拾’ 你觉得什么叫幸福指数以什么为标准

幸福其实很简单，对于我来说幸福就是，下班回来有看到桌子上热腾腾的饭菜，就很幸福，饿了有人为我做饭，生病了有人照顾我，我开心的时候陪我一起笑，我难过时有个肩膀给我靠，静静的陪伴我就好，还有就是为老公孩子做好吃的饭菜也是一种幸福，不管好吃还是不好吃，老公孩子都吃光光，非常满足

首选是 健康 ，心理 健康 和身理 健康 ，身理上，没有难治的慢性病，不治之症，没癌症，艾滋，不残疾，不要缺胳膊少腿，不要是瞎子聋子哑巴，不要是弱智…不要长得丑得惊为天人，不然是王思聪也难快乐起来。

我家楼下住着一家中产，家境算殷实，两口子有文化，彬彬有礼，无奈儿子是脑瘫，和我同岁，每天亲自照顾，还没结婚。。。。

心理 健康 方面，不要有抑郁症，精神分裂，这两者都是无底洞，无论是对于个人还是家庭，精神分裂难以撤底治愈。另外，没有毒瘾。

然后肯定就是钱和物质了，简单粗暴， 健康 的身体和殷实的家境，想怎么玩怎么玩，只要不吸毒，不赌博，天天吃喝piao，夜夜笙歌，哪怕你是个混账流氓，你也成功了人生的大半。

根据马斯洛的需求层次论，人还有尊重求知和自我实现的欲望，撇开求知，自我实现和尊重就是俗称的装逼。

吃饱有钱了要装下逼，要有存在感，要让别人关注，是这样的，说得不好听，每个人都不能免俗，比如潘石屹，王石和王石的王的女人，网红那么有钱了，还要天天发状态，然而屌丝只顾关注，自动忽略了彼此的经济差距。

当然还有知识，我认为求知是人一生对自己的义务，知识让人泰然，让人免于随波逐流，当然最重要的，首选是让人远离野蛮和无知之恶。

首先幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。 以什么为标准那就不好说了，就拿我来说吧，我感觉现在我就很幸福。虽然收入不是很高，但不用为吃喝发愁，我有两个漂亮的闺女父母的身体也非常 健康 ，一帮扯天扯地的朋友，还有一个善解人意的妻子，每当看到孩子们欢笑的时候，和父母聊天的时候，我都感觉到很幸福。总体来说因人而异，每个人对自己的幸福评判不一样。最后在这里祝大家都幸福快乐！”

幸福是人们对生活满意程度的一种主观感受。所谓幸福指数，就是衡量民众这种感受具体程度的主观指标数。幸福指数是对人们通常所说的幸福感的量化，是人们根据一定价值标准对自身生活状态所作的满意度方面的评价。幸福指数作为评价 社会 发展的一个重要指标，不仅体现了人民群众对 社会 发展的满意度，而且越来越成为各级政府决策的重要依据。

幸福指数最早是由美国经济学家萨缪尔森提出的。他认为，幸福＝效用/欲望。也就是说，幸福与效用成正比、与欲望成反比。他还把影响效用的因素分为物质财富、 健康 长寿、环境改善、 社会 公正、人的自尊五大类。英国心理学家罗斯威尔等通过长时间的研究后认为，真正的幸福可以用一个公式来表示，即幸福＝P＋5E＋3H。其中，P代表个人性格，包括个性、应变能力、适应能力、人生观、世界观、忍耐力等；E代表生存需求，包括 健康 、交友状况、财富等；H代表高级心理需求，包括自尊、自我期许、雄心、幽默感等。

如果说GDP、GNP是衡量国富、民富的标准，那么，百姓幸福指数就可以成为一个衡量百姓幸福感的标准。百姓幸福指数与GDP一样重要，一方面，它可以监控经济 社会 运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说，作为最重要的非经济因素，它是 社会 运行状况和民众生活状态的“晴雨表”，也是 社会 发展和民心向背的“风向标”。

幸福指数A类指标：涉及认知范畴的生活满意程度，包括生存状况满意度(如就业、收入、 社会 保障等)，生活质量满意度(如居住状况、医疗状况、教育状况等)。

B类指标：涉及 情感 范畴的心态和情绪愉悦程度，包括精神紧张程度、心态等。

C类指标：指人际以及个体与 社会 的和谐程度，包括对人际交往的满意程度、身份认同，以及个人幸福与 社会 和城市发展之间的关系。

作为 社会 心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等； 社会 因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。

国内外学者的研究结果表明，影响幸福指数的因素固然很多，但经济无疑是最根本的因素之一。没有一定物质财富的积累和国民可支配收入的提高，就根本谈不上国民的幸福感。据有关调查报告显示，在当代中国，人们感到不幸福的主要原因依然是贫穷，大约54.6％的城镇居民和66.4％的农村居民将贫穷列为感到不幸福的主要原因

如果说GDP（国内生产总值）、GNP（国民生产总值）是衡量国富、民富的标准，那么我们应该还需要一个衡量人的幸福快乐的标准。在国际 社会 ，这个刚刚出现的标准叫GNH?Gross National Happiness(国民幸福总值)。

GNH最早是由不丹王国的国王提出的，他认为政策应该关注幸福，并应以实现幸福为目标。 他提出，人生基本的问题是如何在物质生活和精神生活之间保持平衡。在这种执政理念的指导下，不丹创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”（GNH）指标。

1970年代不丹提出GNH时并不引人注目，然而20多年的实践已经引起全世界瞩目，世界上不少着名的经济学家把目光投向这个南亚小国，开始认真研究“不丹模式”。 美国的世界价值研究机构开始了“幸福指数”研究，英国则创设了“国民发展指数”（MDP），考虑了 社会 、环境成本和自然资本。

日本也开始采用另一种形式的国民幸福总值（GNC），更强调了文化方面的因素。获2002年诺贝尔经济学奖的美国心理学教授卡尔曼和经济学家联手正致力于“国民幸福总值”的研究。

世界银行主管南亚地区的副总裁、日本的西水美惠子对不丹的这一创举给予了高度评价。

她说：“世界上存在着唯一以物质和精神的富有作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国家。这就是不丹王国，该国所讴歌的‘国民幸福总值’远远比国民生产总值重要得多。”

2005年全国两会期间，中国科学院院士程国栋向会议提交了一份题为《落实“以人为本”，核算“国民幸福指数”》的提案。

程院士认为，只要人们理解幸福与消费之间没有直接联系的观点，就能改变人们对真正是什么增加或提高了幸福程度的认识，从而创造一个可持续的 社会 。并建议从国家层面上构造由政治自由、经济机会、 社会 机会、安全保障、文化价值观、环境保护六类构成要素组成我国的国民幸福核算指标体系。

程国栋院士说：“希望在不远的将来，‘国民幸福指数’（GNH）与GDP一样重要，监控国家经济 社会 运行态势，了解人民的生活满意度，同时成为科学的政绩考核标准的组成部分。

个人理解

物质基础决定幸福质量

幸福，主要于内心体验，由外物影响

每天开心，自在，充实，无负面情绪

对生活的满足，有自己的想法，追求

当然心理因素很重要

想得开，看得远

足够强大面对风风雨雨

大部分现代人的幸福指数受压力影响

挣扎在生活线上

工作，房子，家庭。。。

好的物质条件压力会小很多

更容易觉得幸福

当我们改变不了的时候，学会知足常乐

欲望是无止境的

何必苦苦追寻

现在人们的幸福指数分为以下几点

1:充裕而知足、金钱虽然不是万能的，但没有金钱却是万万不能的，在一个人缺乏基本的生活保障时，幸福也就自然无从谈起，所以至少要能做到衣食无忧

2:心理 健康 、幸福是一种积极的心理体验. 健康 的心理.良好的心态.开阔的心胸，有了这样的状态，才能感到精力充沛.在处理日常工作和生活的问题时便会得心应手，即便遇到困难也能够从容应对.

3:对 社会 充满信心、人不可能离开 社会 而生存，所以对 社会 发展态势的心理体验同样也会影响到一个人的幸福感

4:成长与进步、要求进步的人，能够积极的面对生活，把生活作为一个不断学习提高的过程，能够经常发现自己在生活中所取得的进步，清楚自己前进的目标，并能克服各种困难实现目标.

其实最重要的还是一家人健 健康 康开开心心的在一起

这个问题实际上是仁者见仁智者见智的，因为每个人的需求不同，追求不同，所以，每个人对幸福的理解不一样。每个人在不同的年龄，不同的人生阶段，其所需和所感所悟也不尽相同，所以，对物质和精神层次的需求，当然也大不一样。

幸福指数到底是什么？到底以什么为标准呢？其实，从严格意义上来讲，是没有一个标准答案的，对于一个穷苦的农民来说，今年的庄稼有一个好的收成，对他来说，这就叫幸福，而他的幸福指数也相应提高了。对于一个常年在大城市打拼的年轻人来说，通过自己的努力，提高自己的收入，或者通过自己的努力，在大城市买了房子，对他来说，幸福指数也就提高了。

但不管怎么说，当我们实现了一直以来的愿望，或者得到了我们一直想得到的东西，也许是经济，也许是 情感 ，或者在一定程度上减轻了压力，有了更多的安全感和归属感，生活的氛围更加融洽、更加和谐等等，实际上我们也就提升了我们所说的幸福指数。所以幸福指数这个概念，实际上是没有一个固定的标准的。

以上分享，希望能对您有所帮助。

幸福是什么？每个人对幸福的理解不一样，对幸福的定义就会不一样。

如果你是一个农民，地里收成好，你会快乐；如果你是一个职员，工资高，你会做得开心；如果你是一个老师，学生们都学有所成，桃李满天下，你会觉得很有成就；如果你是一天真无邪的小姑娘，一条花裙子，足以让你觉得好像拥有天下至宝……如此种种，你能说不是幸福？

幸福其实很简单，在孩子的笑声里，在宝宝的甜睡里，在妈妈的唠叨里，在马路口交警指挥下的井然有序里……幸福如此简单，却又如此深沉。懂得观察和发现，你就是最幸福的人

什么是幸福指数？幸福很简单，是件很小的事，幸福每天都会从我们身边不经意的擦肩而过，幸福就在我们生活中的点点滴滴，只是我们没有抓住幸福的人，如果人人都能放低姿态，平易近人，心态放好，对生活充满希望，没有太多的套路，我相信我们的生活会被幸福牢牢的包围着，在此祝大家生活愉快，工作顺利！喜欢的朋友请为我点个小小的赞，谢谢！