作为教师如何体验职场幸福

㈠ 浅谈教师如何提升职业幸福感

苏州市第十六中学 王勤 摘要：教师作为一个特殊的职业，不仅具有所有职业所共有的特性，更具有教书育人的特殊性。所以其职业幸福感的高低不仅仅关系到教师个体，更是对学生具有举足轻重的作用。本文主要从教师职业规划、教师人际关系以及教师自身对待自身的态度这三个方面来论述如何提高教师职业幸福感问题。关键词：教师 职业幸福感 提升 对于教师职业，人们有太多的美誉：“人类灵魂的工程师”、“燃烧自己，照亮他人的蜡炬”……而真正走进教师这个职业，人们对教师职业的评价却是“如人饮水，冷暖自知”。这个职业有太多的清苦与劳累：少的可怜的工资待遇，各种政令的严格束缚，家长社会的过高期待，……其实世界上不存在所谓幸福指数高的职业或行业。从积极人格理论来看，幸福感是一种主观感受，不同的人对同一种生活会产生明显不同的主观幸福感，而同一个人在不同的生活中也可能产生同样的主观幸福感。那如何提升教师的职业幸福感呢?我想可以从以下三个方面来实现。一、做好教师职业规划，帮助自己更快更好的成长。职业生涯，指一个人终生职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务，受到员工价值、需要和情感的影响。教师职业生涯，是与教师本人在学校教书育人的一系列活动相关联的职业经历的模式。如在学校从教经历、教研活动中与教学经验的丰富、教育理想和愿望的实现，以及得到学生与社会的认可、尊重等等。随着教育教学改革的不断深入，新的人才质量标准明确地提出随着教师已不再只是知识的传递者，而是承担教书育人重要职责的教育资源开发的主体。要在教育教学改革中真正发挥教师的主体和关键作用，使其成为学生终身发展的引领者和开发者，首先必须使教师自己成为自行设计、自我约束、自我发展的生命主体，实现教师生命主体的持续健康发展。但是在现实生活中，不少教师还存在这认识上的误区和行动上的偏差，甚至对教师这个工作时间长、付出多、回报少的职业有很强的抱怨。着名教育家成尚荣曾说过影响、决定幸福的关键因素有两个方面：一是人生有无目标；二是在目标迈进过程中有无展开自己的创造性。因此，不管对于新教师而言，还是已经在教师岗位上工作多年的老教师而言，让自己掌握职业生涯发展的主动权，是实现潜能开发和人生价值的基础。教师作为一种特殊的职业，要获得职业生涯的成功，就必须在专业成长的道路上，通过有效的职业生涯计划和管理，使自己的能力、技术、价值观等沿着崇高的目标，不断追求、不断实现，让自己最终实现职业生涯的不断超越发展和成功发展，提升教师的职业幸福感。当然在这过程中，要注意结合个人目前状况和发展潜能，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择，这样在实现自身职业规划目标的同时，必然也会让自己的职业幸福感获得提升。二、理顺人际关系，为自己创造融洽和谐的工作氛围。胡锦涛总书记在党的十六届四中全会上提出了新的历史时期社会建设的总任务——构建和谐社会，吹响了我国新时期建设的号角。学校作为培养人的场所，作为引领社会发展与文明进步的机构，是社会的重要组成部分，如果学校都没有和谐的校园，就谈不上会有和谐的社会。而教师作为学校的重要组成部分，需要面对的人际关系是很复杂的，主要表现为教师之间的相互关系、教师与学生的关系、教师与家长的关系、教师与学校领导的关系这四类。任何一方的人际关系处理不当，都会让自己感觉力不从心，处处不如意，甚至无法游刃有余的胜任当前的教育工作，这也是造成不幸福感的主要原因之一。那如何才能处理好这么复杂的人际关系呢？简单概括来说就是尊重、理解、公正、互助。教师之间的相互关系，既有同一学科教师之间的关系，又不同学科教师之间的关系，以及新老教师之间的关系，先进教师与一般教师之间的关系等，他们之间在学历水平、文化素养、工作经历、教育教学活动等方面都有相似及不同之处。我们经常听说这样的话，即“文人相轻”，也就是教师之间不能以正确的心态对待竞争与合作等现象，所以我觉得要理顺教师之间的关系，就应该做到相互理解和尊重，以诚相待，互相帮助，互相学习，通力合作，共同进步。这样，既有利于学校的工作，又有助于个体在工作中能和同事关系融洽，提升自己的职业幸福感。在教师与学生的关系上，则应建立密切、和谐、民主的师生人际关系，这就需要双方教与学的共同努力。教师要处处以身作则，使自身形象符合社会或学生对自己的角色期望；要信任学生，公正对待学生，对每一个学生都抱有良好的期望；要主动加强与学生的沟通，防止和克服滥用教师的“权威”，随意向学生施压，造成交往障碍甚至陷入敌对状态。这样学生自然也就会理解，支持教师的工作，师生关系和谐了，那职业幸福感也自然获得提升。教师与学校领导的关系，是一种行政关系。在正确处理教师与学校领导的关系时，一要靠行政手段，二要靠职业职业道德规范，教师要尊重领导的人格，支持学校的工作，尽力做好自己的岗位工作并积极参与全校性的工作，最重要的是把自己当作学校的主人。同时领导也要学会尊重教师、关心信任教师，公正、合理地评价教师的工作，发挥教师的主人翁意识，实行民主管理；要严于律己，树立自身的道德威信。如果双方都能很好的处理人际关系，自然教师与领导也就会密切合作，形成良好的氛围。教师与家长的关系，是教育过程中不可忽视的重要关系之一，是加强学校与社会联系的一个窗口。正确处理好教师与学生家长之间的关系，对于教育教学工作的顺利开展，学生的健康成长有着重要意义。教师要尊重家长，主动与家长保持联系，充分发挥家长对学校工作的多方面作用，并通过家长开发教育资源；要帮助家长提高教育子女的艺术，取长补短。家长要理解、支持、配合学校与教师的工作，经常沟通，及时了解孩子在校的各方面表现，有针对性地教育子女。教师与家长密切配合，那教师在工作中也就会更得心应手，工作的幸福感也自然加倍提升。当教师把这些人际关系处理好了，也就会更加喜爱这份职业，职业的幸福感也就油然而生了。三、爱自己，接纳不完美的自己。全球职业规划师中国地区首席培训师钟谷兰女士认为，爱不爱自己直接关系到一个人的职业幸福感。何为爱自己？要有规划，但不要给自己盲目加压；不做无谓的攀比，自己的感受比他人的看法更重要；懂得取舍与妥协，绝不要用完美主义来累死自己。很多人所谓的爱自己，其实只是爱别人眼中的那个自己。很多人的不幸福感，都是自己太过于追求完美的个性造成的。我们一直强调要完善自我，但完善自我不等于追求完美。“完善自我”是一个方向，“追求完美”是一个指标。“追求完美”在心理学上叫做非理性信念，是不合理的。有一句话叫：“要么改变现实，要么悦纳现实。”如果我们对自己的工作表现不满意，就想办法去改变它，如果不能改变它，就愉快的接受它。珍惜拥有，用积极的眼光看问题，我们才会有幸福感。人在工作中总难免犯错误，犯了错误要注意改正，这是需要的，但不要过多的自责，因为谁都有犯错误的时候。人是不可能尽善尽美的，我们要对别人宽容，也要学会对自己宽容。很多老师也许曾和我一样，也是一味要求自己完美，不出错，但在实际工作中却常常有力不从心的感觉。很多时候明明自己已经很努力，但是面对不配合自己的学生时，自己的教育还是白费，学生既不领情，更有时还会唱反调，所有的努力都化为乌有。在那样的时候，我常常会觉得很累，职业的倦怠感会非常强烈，工作压力也异常困扰着自己，甚至觉得自己是一个废人，一个一无是处的人。为此，我更加努力，不停地学习，期望自己能有提高，能获得所有人的肯定。但结果我发现无论我如何努力，如何提高，都不可能成为一个完人。在这样的心态下，我工作的结果就是使得自己错误犯得更多，甚至一度对自己绝望。后来在朋友的推荐下，我拜读了黛比·福特的书《接纳不完美的自己》。现在我知道，承认和接纳不完美的自己，拥有完整的人生，是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体，是各种积极与消极的特质彼此调和的结果，无论少了哪一方面都称不上完整。最终，我学会了承认自己，接纳自己，做自己的朋友。虽然这一过程是漫长而痛苦的，但我的职业幸福感却得到很大的提升。当教师自己能做到以上几点后，我相信教师对自己职业的归属感就会越来越强烈，也会越来越热爱自己这一神圣而伟大的职业。

㈡ 如何找到教师职业的幸福感

课堂是老师的主战场，上好每一节课，享受课堂，享受人生。 如果一个教师一辈子从事教学工作，就意味着他生命中大部分的时间和精力，都是在课堂中和为了课堂教学而付出的。如果一个老师在课堂中寻找不到幸福感，终究他是不会快乐的。寻找教师职业幸福感的第一步就是把课上好，让学生期待、向往你的课堂。如果一个老师不能在课堂教学中品尝到幸福的滋味，那么他又能够在哪里去寻找到幸福呢？ 比如，有人问你的课上得怎么样？你想不想上课？也可以问一问学生喜不喜欢你的课？如果学生的回答是肯定的，他们是喜欢上你的课，那么你是幸福的，所以作为老师要认真对待每一节课，每一节课都是不可重复的。每一节都是唯一的。课堂教学是师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命中有意义的构成部分。我改变不了这个世界但可以改变我的课堂，我的课堂我做主。 我常试着让自己的课上得完美一些，因为每次上完一节成功的课，当下课铃声响起的时候，学生总会说： 我便会高兴地跟学生说： 下节课继续进行。 这样上完一节课自己的心情是高兴的，我想此时就有了幸福感了。如果哪一节课上得别扭了，自己就感觉不好受。好课堂好人生，课堂精彩，人生精彩；课堂质量高，生命质量高。课堂是教师生命最重要的舞台，一个人懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。 教好课是我自己的事情，不需要任何借口，不需要别人调动我的积极性。我不仅仅是在对别人负责，也是在对自己负责。常常听到有老师说工作很没有意思，但我觉得上课却是一件很愉快的事情，只要走进课堂，我会全身心投入其中，沉浸在课堂中，享受着课堂带给我的快乐。我觉得我不是为别人工作，我们要为自己工作。因此，我也常常告诉学生，你学习不是为别人，而是为自己学习。 第二,学生是老师的上帝，要善于师生交往，用富有感染力的语言感化学生。 我一直认为我们的教育应该适合学生的教育，如果不适合于学生的教育必然是不理想的教育。 在大多数老师眼中,差生 的概念已经是根深蒂固，这与应试教育有必然的联系，因为只有优秀生才能为老师为学校赢得荣誉，而差生 常常是被遗忘的群体。我们不能生分为不同的等次，学生的成绩不理想，并不代表着他走出社会后就不能为社会创造财富，成为社会的累赘，学生是不断变化着的，他现在学习比较差，可能在其他方面会比别人好,而且成绩好坏并不代表着成长以后的好坏，老师不能一棒子就把所谓的"差生"孩子打入了死牢。 记得张超杰从民办学校转来考试的时候成绩在班内排倒数第三，知道这个成绩，他的父母很着急，认为他没有救了，但我不这样认为，在教学中不断严格要求他，他的成绩慢慢地取得了进步，在上期期末统考中成绩占上中等，可以说是有了很大的突破。只要坚持努力，只要老师对每一个学生充满信心，我坚信：奇迹一定会出现。 我们要平等地对待学生，与学生目光平视，包容与善待孩子。每一个成长中出现的问题都是孩子发展的机会，要帮助学生学会乐于帮助别人与主动求得别人的帮助的策略。。作为老师要善待学生，那么学生也会善待你，这样你就会有成就感，就会有幸福感。 第三，要学会学习，在学习中反思，在培训中成长，在学习中提高，在提高中幸福 当老师要精彩，非学习不可。一个不断成长和发展的教师，必然是一个喜欢而善于读书的教师。作为一名语文教师，你会写文章，才能培养出会写文章的学生，如果老师都不会写文章，又怎能培养出会写文章的学生呢？我想以后我会多读多思多写，在不断学习中提升自己。 第四，要注重生活质量，注意形象，加强锻炼身体 像现在生活压力大，人际关系紧张、工资还不是很高，在如此压力下，运动可以减压。身体好，精神爽，精神爽，工作效率高。 我觉得作为一名老师一定要注重自己的形象，穿着打扮一定要精致，爱美不是错,过分了却会弄巧成拙。所以你打扮精致了，心情好了，生活就快乐了，幸福感就油然而生。 在浮躁的社会，教师要静下心来做学问，在学习在不断提高自己。只要自己努力学习，充满激情地去上课，用一颗爱心去对待学生，善待自己，善待他人，学会宽容他，学会欣赏他人，学会谅解他人，学会理解他人，打理好自己的心情,你就是一名幸福的老师。常说： 你好，我好，大家好！ 那么，你幸福，我幸福，大家都幸福！

㈢ 如何提升教师的职业幸福感

——外出学习幸福教育感悟 长安镇第一中学韦萌财2012-04-3 幸福是一种心灵的体验，要用心去感受，要用情去触摸。体验幸福也是一种能力。高尔基说：“工作愉快，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。”（1）找到提升教师职业幸福感的切入点 作为校长首先要了解自己学校的老师的职业幸福感，只有真正地理解了老师的心理需要，才能为提升老师的职业幸福感做实实在在的事。可以采用问卷的方式进行调查，也可以通过访谈不同年龄阶段、不同工作岗位的教师，了解教师的心理需要。例如北京实验二小李烈校长响亮地提出“双主体育人”思想。“学生是学习的主体，教师是教育活动的主体”，而治校策略不是闭门造车，是校长在长期的教育教学工作中探索和感悟到的，并在全校教职工会议上提出，也经过教师们的讨论。正是切身地感受到教师的心理需要，李烈校长为提升教师的幸福感找到了切入点。（2）引领提升教师的职业幸福感的价值理念 北京奋斗小学见培炎校长提出了“人最具意义的提升是生命品质的提升”这一理念，各项工作中始终体现人文关怀，关注教职工身心健康，通过实施六大“滋养”，即“身体的滋养”、“师能的滋养”、“理论思想上的滋养”、“师德的滋养”、“心灵的滋养”、“生活上的滋养”，重点培养教师的情感，来实现教职工工作和生活品质的自我超越。（3）建立提升教师幸福感的管理制度 调查表明，学校的管理、考评和聘任机制是影响教师职业幸福感的重要因素，因此，首先应从这三个机制入手，构建和谐的校园氛围，创造幸福的管理，尊重和激励教师，实施人性化管理，让人性化管理文化激活教师创造的原动力：柔一点，多一些春风化雨；文一点，多一些生命关注；粗一点，多一些个性张扬；活一点，多一些宽容。结合绩效工资的实施，制定科学合理的评价指标体系，为教师提供和谐的校园文化氛围，使教师因为和谐而热爱，因为热爱而投入，因为投入而幸福。（4）营造教师幸福感的文化氛围 较为齐备完善的硬件设施成为教师满意度和幸福感的重要来源，作为知识分子，属于更注重精神生活的人群，对置身其间的校园自然环境往往具有较高的质量要求，过一种雅致的生活。以文化为品格的学校是长青的，具有丰厚底蕴的教育是有力的。王俊成校长提出要克服“文人相轻”思想，倡导“坦诚、简明、和谐”的人际关系。北京的校长经常组织老师们到名胜古迹去游玩、到艺术殿堂去欣赏，以提升他们的内在品位。所以，校长应对教师更多的理解、尊重，只有教师“幸福地教”，学生才能“幸福地学”。（5）为教师搭建专业发展的平台 恰如苏霍姆林斯基所说：“如果你想让教师的劳动能够给教师一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。”可见，将教师引导至教育探索与发展的道路上来，使其在研究中发现工作的乐趣，获得工作的价值感和成就感，从而增加教师的职业认同感。寻求专业发展是教师职业幸福感的重要来源，校长要积极为教师创造专业发展的平台，支持教师参加各种教研、教学活动；鼓励中青年教师进一步深造，开拓教师的视野，扩大教师的知识面和信息面。 我始终带着问题去观察，去思考，去交流，在学习中解惑，在实际中思考，在体验中收获，可以说这次的学习是充实的、快乐的、幸福的，我愿把这一份幸福传递给我的老师，我的同仁们。相信，快乐学习，幸福从教，离我们并不遥远！

㈣ 教师的职业幸福感是什么

1、教师的职业幸福感很简单它就在课堂上学生闪亮的眸子里，就在活动中学生成长的心灵里，就在探究中学生发展的智慧里，就在学生成功路上沉甸甸的收获里。

2、教师的幸福，就是自己曾经对许多人的一生发挥了好的作用。可以自豪地想，自己对得起教育的责任和使命。可以满足地认为，所有的付出无愧于国家的嘱托、人民的希翼。

3、教师的幸福也是因为教师在台上，就成了孩子们眼中的网络全书。成了孩子们心中鲜红的太阳。

教师职责：

1、 提供符合国家安全标准的教育教学设施和设备

2、 提供必需的图书、资料及其他教育教学用品

3、 对教师在教育教学、科学研究中的创造性工作给以鼓励和帮助

4、支持教师制止有害于学生的行为或者其他侵犯学生合法权益的行为

㈤ 作为教师你的职业幸福感来自哪里呢

教师有着耀眼的光环：教师是太阳底下最光辉的事业，人类灵魂的工程师，教师承担着传播知识、传播思想、传播真理的历史使命等等。但有的人当了教师，对于三尺讲台、两袖清风、一身粉尘，日复一日的工作，也许会心生倦怠，也有的教师从教一生，无怨无悔，心中充满幸福和满足

对教师这一职业而言，教师的幸福感就是教师在从事教师职业的过程中产生的一种心理体验和感受。不断探索教育真谛，思考教育现象这个过程在有些人看来是那么的艰辛，但真正爱教育的人品尝的不是艰辛，而是幸福。一种通过与学生的交往学生使教师不断享受教育带来的源源的幸福。

㈥ 如何提升教师的职业幸福感

每个人都有想拎起包就去闯荡世界的豪情，但都被生活压力工作压力家庭种种慢慢地消蚀掉，变得顺从无奈。在这种壮况下我们的幸福感也一点点下降。在学习了肖川的教师的诗意生活与专业成长后，感受提升教师职业幸福感非常有必要，也从中有了一些感悟。幸福是一种主观感受，是一种心理状态，是个人对生活、工作和社会的综合满意程度。因此一个人的是否幸福更多的是由他自身的认识和期望所决定的。何为职业幸福感呢？虽然目前国内的专家学者并未给出一个明确的定义，但至少有一点是共识。那就是职业幸福感是一个人对自己所从事的职业的一种认同感和热爱。怎样从消极的负面的失落感中去感受教师职业带给我们的快乐。

我认为一方面教师的心态要转变，多从积极的正面的角度去看待所从事的工作，教师的两个长长的假期是任何一个职业无法比拟的，可以在课堂上充分发挥自己的指挥棒的作用，可以让学生在你预设的情境中展现他多姿多彩的一面，这也是任何一个职业没有这样大影响力的；结识的都是一张张朝气蓬勃的面孔，所以作为教师永远会有一颗年轻的心态……

第二方面加强专业素质，让自己生活充实起来。
1、勤奋学习，不断更新知识，每天安排一定的时间阅读教育专着，丰富自己的文化素养，同时多看权威性的教育类期刊杂志，认真做好读书卡片。
2、积极参加创建高效课堂活动，虚心向同事请教，向名师和专家学习，提高课堂教学效率。
3、积极参加学校的主题研修，认真思考，做一个有思想的管理者。

第三方面学校要创造良好的氛围，给予必要的人文关怀。这种关怀不仅包括教师的工作还应包括他的身心健康、娱乐休闲生活、业余爱好要求、自身素质提高等各个方面。 我们曾参加的一次干坤拓展训练之所以备受欢迎，大家都很投入的参与，我想一个重要的原因是通过这样一个载体大家的心情得到了释放和宣泄，找到了久违的集体归属感。因此，我认为应该尽快构建一个教师交流平台。每个人都有归属感的需要。现在，很多教师却找不到集体，感受不到一种归属感。所以要增强教师的职业幸福感就必须帮助教师寻找到归属感，让他认同所在的集体，乐意为自己的集体奉献。李嘉诚也曾经说过：“作为一个司令，你不需要去管实际操作，你只要懂得运用战略便行。管理之道最简单是知人善任，但是先决条件则是要令下属对公司有归属感，让他先喜欢你。”所以，让所在集体的成员能感受到集体的归属、温暖和幸福，让所在集体的成员与集体同呼吸共命运、一同发展、一同成长。

㈦ 结合对未来的职业期待,谈谈如何享受教师职业幸福

享受教师职业幸福可以根据自己的教学经历，谈谈如何把工作中的辛酸苦辣转换成职业幸福，谈谈自己的理解，例如：

从晨读，到午休，再至晚自习，没有了往日的抱怨，没有了过去的唠叨，没有了以后的忧愁，只有对教育工作的把握。

一切繁杂，我们让它都归于平静；一切繁忙，我们都让它趋于安静。静静的做着一份让自己沉醉的教育工作，静静的守着做教育的初心不变，是我们做教师最大的幸福。

工作的意义，在于创造自我的价值。做教师也是一样，如果学生不喜欢，领导厌恶，甚至连自己都觉得索然无味的话，这不仅是做教师的失误，更是做人的失败。

努力一把，努力不是做给谁看，而是努力过了，无论面对什么结果，都能问心无愧；努力不是为了配的上谁，而是让自己活得更充盈；努力是因为你可以不接受命运的框定，不靠偶然不靠运气，靠自己来一场漂亮的反击。

教师的工作诚然是苦些、累些，但如果心态不同，对教育的定位也会截然不同。所以我们要努力的发现教师工作的意义与价值，无论是专心的研究教材也好，还是用心的了解学生也好，希望在工作中能感受到自我成长的快乐。

哭也一生，笑也一生，，人生短短几十年，何不潇洒走人间？

一天做一点，一次做用心，一步步的努力，一点点的坚持，用心书写着自己快乐成长的每一天，感受教师职业的魅力，享受做教师职业的幸福。

㈧ 如何获得教师的职业幸福感

负起责任，责任来自对学生，对家长，对社会的责任。

㈨ 如何提升教师职业幸福感

教师的“职业幸福感”是目前教育界的一个热门话题, 与教师职业幸福感相对应的教师职业倦怠现象也普遍存在，我在网上看过一些调查，从结果看，教师的经济待遇、工作压力、社会地位等是导致教师职业厌倦感的主要因素。但同时还有一个很重要的心理因素，那就是一个人从事同一职业久了，往往会被单一重复的生活方式磨灭激情，自然会产生厌倦心理，相当于现在的一句流行话：“审美疲劳”。意思是再美的东西，每天在你身边，被你拥有，你往往也会熟视无睹，漠然以待。
那么，该如何提高教师的职业幸福感呢？
幸福是体现自身创造力和价值感得到实现，人生价值得到肯定后产生的感觉。幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，其人生总是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿，无可非议。但其实什么是幸福，永远没有一个划一的界定，相同的生活境遇，在一个人人眼中会倍感幸福，充满感恩，在另一个人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧，不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。
对于教师来说，是否能够时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着他人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么作为教师，如何来抗拒 “审美疲劳”，寻找真正属于自己的幸福感呢？
1、从学生身上获得幸福感
经常会出现这样的问题：为什么面对同样的教育对象，有的老师能从学生身上获得幸福感，而有的老师获得的却是苦恼呢？我认为其主要原因在于老师如何看待学生、如何与学生交往。
苏霍姆林斯基曾说：“儿童的内心生活时刻给我们带来满意和不满意、高兴和苦恼、忧愁和欢乐、疑惑和诧异、宽慰和愤怒。在儿童世界给我们带来的极广阔的情感领域内，有愉快的和不愉快的、高兴的和伤心的曲调。善于认识这种和谐的乐声，是教育工作者精神饱满、心情愉快和取得成功的最重要条件。”
如果你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦；如果你把孩子看成是可爱的天使，那么你就会变成快乐的天使。那么，如何才能从孩子身上获得幸福感呢？方法很简单：以欣赏、审美的眼光看学生；以平等、真诚的态度与学生交往。
2、从家长身上获得幸福感
教师如何从家长身上获得幸福感呢？如果家长非常信任、肯定和尊重教师，那教师肯定会觉得很幸福。
那么如何获得家长的信任、肯定和尊重呢？
首先，教师要尊重家长，要用心倾听家长的意见。
其次，教师要多站在家长的角度想问题，理解家长的所思所想，理解家长提出的意见和建议。
再次，真诚地与家长沟通和交流。交流和沟通的目的是消除家长和教师之间在思想、价值观以及双方的习惯等方面存在的分歧，建立起积极的关系。
3、从领导身上获得幸福感
领导的赏识和肯定是教师幸福感的另一个源泉。
如何获得领导的赏识和肯定呢？
关键在于以自己实际的工作成绩赢得领导的认可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成绩，而领导也会看见你的进步，你的成长，会赏识你、肯定你的。
4、从自身的专业成长中获得幸福感
《新纲要》理念下的教师职业应体验成长快乐，即在成长中体验幸福。教师的专业成长，是教师生命成长的重要内容，就教师个人本身而言，职业幸福感来源于自身的专业成长。这种专业的成长，不仅是专业知识的成长，应该包括专业精神、专业修养、专业知识和专业技能等四方面。其中专业精神是引领其他方面的。教书育人是教师专业的核心，要实现这个核心，则必须通过专业修养的修炼。在现实工作中，教师需要从“神坛”上走下来，从以教师为中心、为权威的管理文化中走出，营造一种民主的、师生共同成长的文化，多给孩子自主成长的权利；教师需要对教育的价值进行重新思考，不能单一地关注孩子成绩的提高，而应着眼于孩子的健康成长，孩子知识、技能、心理等多方面的成长。
其实，教师想真正获得幸福感，最重要的一条是自己调整好心态，经常换位思考，从积极、乐观的角度看待每一件事情。时刻用欣赏的眼光看待周围的一切，时刻发现生活中的美！
教师是一个崇高的职业，教师职业有其特殊的要求，职业幸福感和教师自身的荣辱观、师风师德紧密的联系在一起。 师德高尚、热爱学生、精通业务、教学相长、坚持学习、师生和睦、敬业奉献、团结互助是教师职业幸福感的基础和源泉，因此，作为教师，知荣辱、优师德，才能真正提高我们的职业幸福感！