得到幸福的感觉是什么意思

㈠ 什么是幸福感，幸福感觉是什么

幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断 。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。

有一天，刚刚开始踏入社会的你走在熙熙攘攘的大街上，人们在你的身边一一走过，他们都是陌生人，都只顾着走路，只有你，在路口驻足，环视着这座城市，对这座城市有了更深的理解，你知道，你不是一个人，虽然现在可能很累很痛苦，但没关系，只要坚持，路就会越来越好走。

这个时候，最幸福的就是回家后吃着母亲烧的自己爱吃的饭菜，和父母聊聊当天发生的有趣的事，再洗个澡，在床上躺着，想着明天又会发生什么有趣的事，会不会找到工作，还有，你爱的人怎么样了。

㈡ 幸福的感觉是什么呢

在许多人的眼里，幸福是很难定义的，有的人认为有房有车有钱就可以了，也有的人认为有彩电有空调有高档的家具就可以了；现在的社会人们对物质的要求太多了，但属于心灵的东西却太少了，其实对相爱的人来说，即使一个轻吻，一句问候，一份心意，一份付出，一份拥有，便足以让我们感到快乐和幸福。
现在正是火热的夏天，也是硕果累累的秋天，很多的人都在憧憬着美好的人生，每天傍晚的时候，就有很多的恋人，很多的家庭都漫步在街道或者公园，让人感到了和谐和亲切。但每到这时，我常常看到一个老人推着一辆轮椅，轮椅上坐着他的老伴，他们大概已经有70岁了吧，看着他们满脸的皱纹，就能感觉他们曾经的沧桑岁月，看着他们相互喃喃的低语，就知道他们曾经是多么的幸福甜蜜。如果不是雨天，他们都会出来兜风的，有的人问这位老人，你整天伺候老伴，累不累呀，老人说出这样一句话；“有了她，我可以说出我想说的话；有了她，我在孤独和寂寞的时候，就有了心的依靠；有了她，我可以流泪，有了她，我什么都不需要的”。是啊，他们相亲相爱，相依相偎，相知相伴了一辈子，到了晚年，能有这样生命，真的应该算一种幸福吧。爱情不老，生命不息，有的时候，爱并不是语言所能代替的；有的时候，爱并不需要许许多多；有的时候，爱是需要付出的；更有的时候，爱是需要宽容和理解的。
美丽的月色常常让我们感到惬意和温馨，但也有没有月色的夜晚，其实有时只需要一点点星光，便会让我们心旷神怡。
“贫贱夫妻百事哀”，这一句流传了几千年的智力铭言，让很多人感受到了生活的艰辛。其实在现在的社会中，真正的爱情与贫富无关，与金钱无关，与权利无关，不管你是什么，爱情于幸福，全在自己的意念和感受。
幸福并不是每天都是阳光灿烂的，也不是每天都是鲜花盛开的，它同样有着冰雪严寒，爱是获取也是付出，你想拥有一种香味，那就送给别人一朵玫瑰吧。你想有一份清凉，就给别人一杯清茶吧。
没有钱不要紧，我们有双手；没有彩电空调不要紧，我们可以忍耐，没有旅游费不要紧，一条小路，一个夕阳，只要能和相爱的人一起走过一分一秒，那也是一份满足和幸福。
年轻的时候，爱情可以让我们的生命充满生机和活力，让我们拥有梦想和追求，让我们有着爱和被爱的幸福；但年老的时候，我们只希望有一份和谐和默契；有一个能和自己相濡以沫的知己；有一个和自己慢慢变老不离不弃的爱人；这也许就是我所希望的生命吧。
让我们在诗的感受中体验爱情，享受生命吧。


如果不曾相封，
也许，心绪永远都不会沉重，
如果真的失之交臂，
恐怕一生也不得轻松。

一个眼神，
便足以让心海掠过飓风，
在这贫瘠的土地上，
更深的懂得风景。

一次远航，
便足以憔悴一颗赢弱的心，
每望一眼，
便恨不得，泪光盈盈。

死怎能不从容不迫，
爱又怎能无动于衷，
只要彼此爱过，
就是无憾的人生。

这就是伟大的爱情，这就是伟大的生命。

㈢ 幸福感是什么意思

幸福千百年来一直是哲学所探讨的终极问题，而从应用心理学的层面出发，探讨“幸福”则更多的是为了帮助提高人们日常生活水平。我会以马丁·赛里格曼的《幸福五部曲》和他主张的构成幸福的五大元素为基础，来讲讲如何提高幸福感。

赛里格曼所指的构成幸福的五大元素分别是积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和目的、积极的成就。

一、积极情绪

首先，积极情绪（positive emotions - pleasure），也就是心情的愉悦，可以划分为三个强度：

高等强度：狂喜、兴奋、快感

中等强度：奔放、活泼、欢喜

低等强度：舒适、和谐、放松

大多数情况下，愉悦来自于感官上的享受，比如暴雨天的一杯暖咖啡、健身后的一个热水澡、久违了的一碗牛肉面、考试前的周杰伦演唱会等等。但是，伴随着快速的生活节奏和巨大的学习压力，人们常常忽略了这些相对来说可以比较轻松获取的“小确幸”，甚至失去了感知愉悦的能力，也就于是导致了我们常说的“水逆期”、“最近有点丧”。进行一些“正念” （mindfulness）的练习，例如冥想（meditation），可以起到很好的抗焦虑和抗抑郁效果。

然而，这种来源于感官的愉悦是短暂且有习惯性（habituation）的，通俗来说就是我们会逐渐适应这种愉悦的存在，开始觉得“这有什么好开心的，见怪不怪了”。比如久违的一碗牛肉面可以带来积极的情绪，但如果天天都有牛肉面吃，这也就无法再成为我们“快乐的源泉”了。值得注意的是，这种习惯化的过程所带来的快感缺失很可能过度激活人脑的奖赏机制，造成成瘾行为。

二、 投入

第二个幸福元素，赛里格曼定义为投入（engagement - gratification），详细来说就是通过具有创造性的投入施展个人的美德和优势，以此获得满足的过程。

在参与像画画、写作、运动、阅读等能收到及时反馈和内容呈现的活动时，人们更倾向于有目标地行动，注意力集中，产生掌控感和忘我的感觉。

中东心理学家希斯赞特米哈伊认为，当人们十分投入于一件事而感觉时间停止时，他们就处于“心流”（flow）状态。比起上一段提到的来源于生理感官满足的、浅层次的积极情绪，心流的状态更加深层次，专注于心理上的成长，它所带来的满足感也会更加长久地停留在记忆中。继续拿牛肉面来举例，如果自己亲手下一碗牛肉面，那么我们最终获得的成就感和幸福感会比去饭店里更多，更持久。

三、人际关系

其次，良好的人际关系（positive relationships），这不仅仅是指不仅仅从工作、学习发展出的社交关系，而是在生活当中有人真正的关心你，让你觉得自己是值得被爱的。

无法从积极的人际关系中获取幸福感，也是长期独居或是追求极端自由的人容易抑郁，甚至人格障碍的原因之一。

一个哈佛大学长达70年的跟踪研究发现，家庭经济地位、社会阶级、社交能力、是否性格外向等我们看重的特点往往并不会对幸福感造成太大影响。

拥有健康的生活方式，在青年时期就建立亲密关系的人才更能提高自身幸福感，这些良好的人际关系所带给我们的爱和温暖，也影响着我们面对困难时的应对机制。

对于留学生来说，除了融入本国学生的团体以获得文化认同感，并更轻易地建立亲密关系外，参加一些跨文化社团，接触更多来自不同种族背景的人群更是起到了帮助作用。

相反的，面对消极的人际关系，美国DSM 5指出，“跟谁都处不好”的状态可能意味着潜在人格障碍的问题，建议及时寻求专业的心理干预。

四、意义和目的

第四个元素，意义和目的（meaning and purpose），即生命的意义和人生的目的，是一个哲学和应用心理学相结合的议题，也是大部分留学生所在年龄段常思考并有诸多困惑的问题。

奥地利犹太心理学家弗兰克尔从人间炼狱般的集中营幸存后，结合自己的心理学知识，对生命进行了深刻的思考。他的着作《活出生命的意义》将实现意义的道路划分为创造的意义、体验的意义、痛苦的意义。

创造的意义与前文的“投入”以及“心流”理论含义一致，技艺精神和对于工作精益求精的过程能够充实人生，赋予生命更多的的意义。

㈣ 幸福的感觉是什么

幸福的感觉应该是每个人都不一样吧，有的人觉得静静的守护就是一种幸福，有的人认为要两个人在一起就是幸福。
所以幸福究竟是什么，我想没有人可以说的清楚，你的幸福是什么就要看你是怎样看这个事情的，你如何去感受怎样的事情。

㈤ 什么是幸福的感觉

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福

㈥ 获得感,幸福感,安全感的含义

获得感表示获取某种利益后所产生的满足感。幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

安全感是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

(6)得到幸福的感觉是什么意思扩展阅读：

对于幸福感的测量，西方心理学家、社会学家和经济学家等已经探索了几十年，具有了一定的知识和经验积累。既便如此，尚未有任何一种幸福感测量工具能够得到普遍认同，许多量表仍处在不断改进之中。

中国与西方的社会、文化背景及其反映形式之一的社会心理都存在差异，从而对于幸福的理解不会完全相同，感受幸福的方式也会有所差异。

因此，我们若要研制出一套既体现国际水平又符合中国国情的幸福感测量工具，尤其是获得可以作为发展规划和社会政策参考的幸福指数，尚有待进行高水准、创新性的多学科合作研究。

㈦ 拥有幸福的感觉是什么

幸福的感觉就是有爱
在你身边，一定会有人爱者着你
那可以属于爱情，友情，或者更多的感情
而爱与幸福是并存的
爱不一定要是爱情
但爱一定是有人会为你担心，会帮助你，会舍弃他自己
活着是一种幸福
而爱就是活着中的一种等待与浪漫