如何学会原谅并重新过幸福的生活

① 你过上幸福生活的秘诀是什么

1、态度。如果你想要拥有一个美好的幸福生活，那所有的一切都是取决于你的态度的。因为生活就像是你的一面镜子，你如果对着它笑，它便也对着你笑。

如果你对着它哭，它也会向着你哭，所以当你拥有一个美好的态度并且积极向上的话，生活也一定会以美好的结局来回馈于你。

6、学会原谅别人。很多时候，当别人对自己做了一件事情自己觉得无法原谅的时候，不如试着去原谅他，如果没有涉及到人生底线的情况下，学会原谅与接受他人会让自己敞开心扉，也更加的懂得了幸福存在的意义了。

② 怎么做才能真正学会宽容和原谅

你改变不了环境，但可以改变自已 因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，比如友情。 没有人能够永远快乐幸福的过每一天。 没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。 让我们成熟的，是经历的，是磨难的。 让我们幸福的，是宽容的，是爱的。 让我们心安的，是理解的，是信任的。 你改变不了事实，但你可以改变态度 不知道为何，有些东西就是无法改变。 也许，是因为还没有找到真正的梦想。 也许，还在追求那永远不会有的完美。 曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。 待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了。 你改变不了过去，但你可以改变现在 过去的就让它过去，会在未来走的更加好。 因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。 人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。 有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。 不要回头看，前面的世界才更精彩。 你不能控制他们，但你可以掌握自已 我要走我自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。 但我依然勇往直前。 我是我自己的，谁也没有控制我命运的权利。 纵然会困难重重，伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。 因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说： 看，这就是我自己走出来的路！ 你不能预知明天， 但你可以把握今天 “森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同。” 基丁说过这样的话。 一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。 为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。 把握住自己的今天，那么明天绝对会更美好。 你不能左右天气，但你可以改变心情 你对生活微笑，那么生活也对你微笑。 让我们的心不再压抑，让它解脱吧。 让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧！ 让它在蓝天和白云之间翱翔。 你不能选择容貌，但你可以展现笑容 “和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能够真实相伴的人。 真实信任的朋友，就是幸福。 至少，无论在任何时候，无论我做什么事情，无论我面对怎样的环境。 我都知道，有这样一个人，在等我回家。 有这样一个人，能够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱。 这也是我在寻找的心灵的慰寄，我想，我会幸福的。”

③ 怎样 学会原谅

少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想。一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.
掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生
学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的
是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油
看破，看透人生事实真相，
这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的，同样痛苦也不是，这样就能放开了。人生有
8苦，生苦，头下脚上来到世间。老苦，青春易失身体逐渐老化不由自主。病苦，不论身体病痛，还是心灵烦恼痛苦，不可避免的伴随人的一生。死苦，不得
不去接受引来这样的一天。求不得，爱别离，怨憎会苦，五阴织盛苦，（受身体接触，想法影响），太执着注重自身是一切苦的根本。知道了放下执着才能
心得自在快乐。就能坦然放下无牵无挂。所以解脱出来得大自在，就能对自己随遇而安，对外随缘教导众生，心中常得清净祥和。与人无争念佛之清净念中
。慈是与乐，悲是拔苦，喜是安乐，舎是自在，修这四种不但可为别人好，同时对自己也会更好

④ 当难以原谅别人时如何学会原谅：30个建议助你消除愤怒

“弱者绝不能原谅。宽恕是强者的本质.”——莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地 在我20岁出头那时，我生命中内心承载了关于某个人的太多的愤怒。我那时被一个我所信赖的人伤害了，在我的青春岁月长时间以来，我想要报复他们。 我过着痛苦的生活，幻想着如果我本没有被冤枉的话那么生活又会是什么样子呢。我抱怨别人过着我没有的生活，在吸食灵魂的怨恨中我这样一天天度日，感觉我是那么的无辜。我意识到泛泛而谈并不能产生更多共鸣，但这些故事讲述起来并不是只有我的故事。其中故事牵扯了我已经原谅并一直爱着的某个人。所以大概我为他们和我自己可以做的最好的事不是重述这个故事，而是讲述一个新的故事，那就是——放手。完全让某些伤人的事过去，同时又原谅那个无论有没有意识到他们所做的事的人，这是一件做起来多么困难的事情啊。在我最生气的时候，我深信那个伤害我的人是完全故意的，他残忍的做了这一切。我感受不到一丝一毫的怜悯之情，只有纯粹的痛和愤怒。 接着我意识到除非某人是一个反社会分子，否则他们都是有感情的。如果他们伤害了另一个人，即使他们的自我意识使他们否认他们有感觉，可以确定的是他们在某种程度上都感到懊悔。没有人是天生的坏人，每个人带着他们自己的伤痛生活，而这些伤痛影响着他们所做的决定。这并不能宽恕他们的那些不顾及他人，麻木不仁，自私自利的决定，但是伤痛却使他们更容易去理解他人。毕竟，我们有时都是不顾及他人，麻木，自私的人。通常，我们都是心存善意的。在极大程度上，甚至于在我们伤害了别人的时候，在我们太固执，太羞愧以致于否认我们曾造成的伤害的时候，我们总是一天天把自己能做的做到最好。所以，当你身上每个细胞都在抵制别人的时候，你如何原谅他人呢？当你仍心想着他们原来不善意的举动时你又如何以友爱的眼光看待他们呢？如何只要他们做了一个不同的选择便让事情如你所愿的解决？我决定去请教facebook小佛陀社团，去学习他们如何移除愤怒和怨恨的方法。当难以原谅别人时，读者们提供了将近150条建议以帮助原谅别人。这些和我产生了最大共鸣的建议有：1、我将那些被原谅的人视作孩子，这样要容易得多！——乔伊·汤普森2、我提醒我自己我原谅别人并不是为了他人，而是为了我自己，原谅别人比抓住如此多的愤怒、痛苦和背叛不放要容易得多。——萨拉·克拉克3、我只知道我们是人，所以我们被允许犯错。——洛佩兹·克鲁斯4、提醒自己他们没有和你分离，他们只是以那种方式出现罢了。然后你将意识到你才是那个应该被原谅的人。——贾斯汀·海登5、别老想着过去或者以经发生过的坏事情，当你释怀后，你就克服了你感受到的愤怒/怨恨。这样也明晰了宽恕的道路！最好的方法就是时间！——阿什娜·辛格6、记住我们所有人在那个时候都在尽自己最大的努力。——狄安娜·保罗7、提醒自己宽恕对于自己来讲是多么的重要，假想一下如果轮到自己犯下错误。——卡罗尔·麦克布赖德·萨福德8、韦恩·德维尔描述恨是如何转向为爱的。将不能被原谅的情感视作爱会使原谅别人变得更加容易。根据我们自身的状况，如果可以的话，我们也将把能做的事做到最好，包括那些我们觉得难以原谅的事。——丽莎·希利9、因为爱和宽恕比愤怒和耿耿于怀消耗更少的精力，因此这样为你的生活带来平静安详。——琳达·亚当斯10、我知道我需要去原谅他人，不是为了他人的利益，而是为了我自己内心的平静。不要为他人这样做，为自己这样做！——凯瑟琳·肯特11、你记得你爱他们的原因。爱无非就是宽恕。——霍莉?查普曼12、随着时间的流逝，宽恕变得更容易。我往往发现，如果我是被冤枉的，我会在他们原谅自身之前原谅那个人，而当我需要被原谅时，我却是长时间的感到愧疚。——曼蒂·理乍得森13、别想那么多，放手去做。打开你的心门，原谅他人。——林赛·温德罗14、别强迫自己。如果我不能感到宽恕，我至少不会按我的脾气行事。如果你主动原谅，宽恕最终还是会到来的。——朱莉·特罗蒂尔15、学会微笑，让一切烦恼走掉。——素的哈尔玛·拉玛16、不要期待更好的过去。——马特·蔡尔德17、每当你想到他们，把爱送给他们。不久之后，原谅变得容易了。——克里斯特尔·倩18、思考思考再思考，直到有对策。——玛戈特·奈特·桂杰特19、原谅某人越困难，我就越有责任感。当我明白后，我原谅了自己，那么原谅别人也就容易了。——帕梅拉·皮卡德20、有两个不同的方法。其中一个包括首先修复你的边界和保护意识；另一个包括集中注目于你的身体是什么感受并停止细想那些过错。两者涉及到活在当下。——克里斯·坎21、当你知道人们所说所做的都不是你的原因而是他们的缘故时，原谅也就容易了。——金·金斯22、变换焦点，感受痛苦，想想在世界上成千上万的人们也同样感受着相同的痛苦，然后发送一个慈爱的信给每个人以缓解这份伤痛。——尼克·昂23、这些一旦发生，我经常问自己“我非得培养出比这更强大的力量吗？”通常情况下，怨恨感只是慢慢而稳当的消失殆尽，因为我并不专意于那个冤枉我的人，而是注目于那个事件想要告诉我的教训经验。——娜塔西亚·卡莉斯塔·艾利西娅24、我允许我自己和他们一块时，去重温“此时此刻”我所不能表述的任何事。宽恕似乎总是跟随（一般情况下）那些有着痛苦情感的人。——辛西娅·鲁普雷希特·亨特25、你可以写一封语言粗鲁的信，真实的告诉他们使你多么的受伤和愤怒，然后把信撕成碎片，烧成粉末。当你看着余烟升起，想想自己并非那么的受伤，那么的生气。余烟很快消散了，就像所有的一切。随着余烟带着你的伤痛和失望消失在空气中，你也可以让伤痛和愤怒消失不见。——瑞纳特·乌尔斯格26、对于一些过错，我仅仅只需知道他们会为他们的行为负责。这样一想，对我而言由他们去也容易接受了。——卡伦·加兰德27、原谅他人，只需记得我会因此从我感受到的巨大压力中得以解脱，并且，如果我都不能原谅他人，那么我又怎么能期望别人来原谅我呢？——莱斯利·布朗28、应该展望未来而不是纠结于过往。想想以创造崭新的美好回忆来消除悲伤的过去吧。——伊丽莎白·林赛29、当你回忆起你被人原谅的那次时，想想被人原谅是什么感受时，那么原谅别人也就变得容易了。——路易斯亚·格雷夫斯30、明白这个道理：无论你是否满意，随着时间的流逝，你将不会感受到到疼痛，那么又何必紧紧抓住注定要逝去的东西不放呢？——尼拉夫·卡库当难以原谅他人时，我是如何原谅他人的呢？我开始意识到：没有人愿意在他们走在生命的尽头时想着“我真希望我那时生气得更久一点。”他们通常此时此刻会说三个字：“对不起，”“我原谅你，”或者是“我爱你。”在我花了时间来愈合心伤之后，我决定停止生气。现在我有能力更好的照顾自己，但我绝不后悔我曾原谅他们。

⑤ 如何原谅自己，包容世界，重拾活力和灵气

原谅自己，是的，我们要学会原谅自己。如果都不知道原谅自己，那么你的生活是多么的暗无天日呢。原谅自己，也是很有讲究的事情。现在我们来说一说吧。

不要轻易的原谅自己。

原谅自己，让自己先学会包容自己，让后学会包容他人，再学会包容世界。就像一句格言所说的，心灵可以包容世界。是的，我们不仅要学会包容。包容之后，是要奋斗，是要努力，是要活出自己，重拾活力和灵气。

原谅自己，是为了反思之后的重新开始；原谅自己，是为了让自己看清楚方向，不断努力；原谅自己，是为了让自己的路，走的更远。

原谅自己，重新开始；原谅自己，涅磐重生；原谅自己，升华人生。

⑥ 怎样学会原谅

朋友之间难免会有一些问题,你可以试着理解他人的处境,或者换个角色去看问题的实在意义.同时把你的心放宽一点
或者不要太在意某些事哦,另外我就是这样的哦.我一般不太在意别人对我伤害,我想的是伤害已经造成了,为什么我好要继续伤害他呢,何不让它就这样过去了,如果那样你会学会宽容的哦.加油哈.

⑦ 原谅男朋友的背叛后，该如何重新生活

男人都会犯错，原谅一次，如果他改了就彻底忘记，如果有下次就放弃，再怎么挽留也永不回头。没事的，放宽心，你会幸福的！也许是他也许不是，不要想太多，顺其自然，没有遗憾是最好的，自己没有错就没有什么遗憾的，加油！

⑧ 怎样学会原谅别人

学会宽容，每个人都会犯错，也许是无意的，也许在故意的。但是我们都要学会原谅，学会宽容！每个人都生活在自己的空间里，他们来自不同的家庭，受不同的教育，形成了各自的不同的价值观和人生观。没有对错，只有接受还是不接受！
生活中太多的事情没有事非与对错，只是每个人对事情的看法和态度不同而已，当两个人的生活中出现矛盾冲突的时候，要学会宽容，而不是想着要改变什么！
走进婚姻的两个人，有太多的不同，太多的事情要学会相互适应，相互宽容！家庭生活是由一件件小事组合而成的，当两个人有不同的看法和观点的时候，要学会沟通，学会宽容，在小事上学会让步！
当你学会宽容的时候，你就会发现，对他人的宽容就是对自己的宽容！宽容别人的言行，会让你心胸开阔，不会让别人的错误影响到你的心情，你的生活！对待朋友，对待爱人，都是如此。宽容是一缕春风，不仅可以吹绿你的心情，也会让你的朋友愿意沐浴在你的春风，享受暖暖的感觉，柔柔的抚摸！你会吹绿你的那片天地，让你的世界里鲜花盛开，鸟语花香，你将是最受欢迎的人，最迷人的风景