幸福一刻不停怎么办

‘壹’ 幸福树不停的落叶，枝干脆弱，怎么办

1.空气湿度太低

为什么把空气湿度放在第一位？因为对于幸福树来说，保持好它所适宜的空气湿度，是枝叶旺盛生长的前提。这与它原始的生活环境有很大关系。它原产于我国海南、广西等山谷，平地疏林中，那里气候温暖湿润，没有强光直射，所以形成了它喜温暖湿润的气候环境，怕寒冷干燥，不喜强光直射的特点。

家庭养殖幸福树，如果能把空气湿度保持在至少60%以上，就很少会出现叶片焦枯，脱落等现象。最好的方法就是每天给叶片喷水，以此来保持它所需要的空气湿度。特别是冬季，许多花友把它搬进暖气房，干热的空气环境很容易引起落叶。叶片喷水是“拯救”它的最好手段。

2.浇水适中

幸福树是喜水植物，在春夏秋三季很少会出现因盆内积水而烂根的现象。但冬季低温期一定要控水，盆土保持微干，能有效预防烂根发生。一旦烂根，大量落叶不可避免。夏季气温高，给足水分的同时，还要注意适当通风，防止病害滋生。

3.冬季防冻害

幸福树喜温暖怕寒冷，冬季养殖，最好把温度保持在10度以上，室外养殖要及时挪入室内，低温冻害也是幸福树黄叶落叶的主要原因。许多花友的幸福树死于冬季，就是受低温影响。

‘贰’ 那一刻我真幸福作文

那一刻我真幸福
幸福是什么？幸福是甜的？是苦的？是香的？是酸的？每一个人的幸福是不一样的。所以说：“幸福的滋味自己体会。”
从小到大从没有体验过掌声是什么，掌声是甜？还是酸？每当我打开电视机的时候，心理总是七上八下的那是因为我怕 打开电视之后等待我的不是那好看的动画片而是那热烈的掌声，让我泪不停的往下流，因为我从没体验过，从没经历过。 每当上语文可让朗诵时，老师爱提问同学朗读，而且每次过后，都有一种雷鸣般的掌声，而不管是什么朗读，从没有我的位置，老师每次的目光，绕到我前排同学身上就不在往后看了，像是有一个禁止令，挡住了老师的目光。我无数次的举起手，又无数次的放下，因为我怕，我怕的是老师一次次无情而冷淡的目光。从我身边悄悄的流失，我一次又一次的失望了。
不知是什么时候，老师的目光不经意的停了下来，我们打个愣，又回过神来，大胆的举起了手，老师和蔼可亲的说：“请王梦瑶同学，朗读一下”。同学们都用疑惑的表情看着我我迅速站起来鼓起勇气去读《桂林山水》这一课，我努力的读，力争做到最好当我的声音结束时，班上响起了雷鸣般的掌声，我用力的打了下自己，呀！好痛啊，原来这不是梦。
我高兴着，我跳着，那一刻是我从小到大从没体验过的，从没经历过幸福的那一刻，我好像跟着幸福一起在天空中飞翔。去追寻更多的幸福！

‘叁’ 幸福在那一刻绽放

对于成功，人们往往有不同的感叹，有人感叹成功后的幸福，也有人埋怨成功路上的艰辛。其实，成功就像是一扇门，一扇虚掩着的门，它向每个人散发着成功的气息，只需你轻轻一推，迎接你的便是不一样的天空。 轻轻推开那扇门，需要有一种乐观自信的笑容。寻求成功之路必然艰辛，也许有明媚的春光，也许有灿烂的笑脸，也许有难堪的冷遇……不管是成功的欢乐，还是失败的痛苦，我们都要坚信未来是美好的，我们要带着自信的微笑去推开成功的大门，无论将要面临的是何种考验，都要自信地迎接它。轻轻推开那扇成功的门，它在向你呼唤，不要迟疑，带着你自信的笑容，伸出你自信的手，去推开它。开启你成功之门的一瞬，世界也变了。 轻轻推开那扇门，需要有不断的探索精神。古人云：“不成规矩不成方圆。”这个圆使我想到了循规蹈矩，固定在一个模式上，不知变通。现在的世界，规矩诚然不能少，但也不能缺少向前迈步的探索精神。成功是一扇虚掩着的门，里面是未知的世界，充溢着令人向往的气氛，使人梦想去探索，想去寻求成功的奥秘，心中被一股神奇的力量吸引着，去触摸那扇门，去探寻里面的世界。不要被尘世的繁琐规矩所束缚，放开心胸去探寻，成功之门在对你呼唤，只消你轻轻一推，世界便不一样了。 轻轻推开那扇门，需要有沉着冷静后的勇敢。一个人若没有一颗勇敢的心，只沉迷于现实的懦弱世界之中，自然无法拥有成功的祝福。不要被心中懦弱的想法打败，不要总想着猜测那扇门后的危险，试着鼓起勇气，战胜懦弱，那么，人生的成功，在你身上就会得到最充分的展现，在你身上得到最完美的镶嵌。也许，在推开那门的时候，我们会遇到这样或那样的挫折，但我们要坚信，命运由自己掌握，用一颗勇敢的心，轻轻推开那扇门，你的世界会不同凡响。 成功的门虚掩着，像是在等待着什么。不要迟疑，带着你的探索精神，你的勇敢，你的自信去推开它，开启你成功的未来。 开在记忆深处的花朵 有些人、有些事像风一样，经历过了，掀起一些尘土，等时光流逝，重新沉淀下来，像什么都没发生一样。可有一件事情，在我心中永远挥之不去。 这件事情发生在一个雨天。雨，淅淅沥沥地下着，我坐在教室里，目不转睛地看着老师讲课。 “叮铃铃，叮铃铃……”“放学啦，放学啦！”随着一阵急促的下课铃声，教室里，走廊上顿时人声鼎沸。我站起身，手忙脚乱地收拾书包。“行了，走吧！”我背上书包，与同学一起回家。 雨下得并不大，我没在意，我与同学一起走去车站等车。这时，来了一辆56路公共汽车，我们以刘翔般的速度一个箭步冲上了车。在车上，我与同学闲聊着。突然，我觉得自己好像忘了带雨伞，我翻了翻我手里的袋子，都没有找到雨伞。望着窗外越下越大的雨，我的脑子一片空白。这时，到站了…… 我下了车，与同学道别后，冲进了雨里，一路小跑着回家。可老天爷像跟我作对似的，雨势不但没小，反而越下越大。为了我的健康不受到威胁，也为了我的书包不会遭殃，我不得不停下匆忙的脚步，闪到一边避雨。雨下得更大了，我既害怕又紧张。怎么办？怎么办？再这样下去，我还怎么回家啊？我急得直跺脚，泪水不停地在眼眶里打转。 这时，有一个声音在我耳边响起：“怎么了？没带雨伞呀？”我转过头，原来是一位老奶奶，她看上去是一位十分慈祥、和蔼可亲的人。我不好意思地回答道：“嗯……”老奶奶听了，不假思索地说：“来，到我伞下来，我跟你一起回去吧！”我听了，就像见到了救星似的，顿时两眼放光，马上答道：“谢谢奶奶！” 老奶奶撑着伞，她尽量地把伞移到我这边，与我肩并肩地走着，并叮嘱我：“下次一定要记得带伞，天这么凉，冻感冒了怎么办？”走了一段路，老奶奶问我：“家住几栋？”“59栋。”我答道。我们继续走着，快到我家了，我对老奶奶说：“奶奶，不用了，您回家吧，我转一个弯就到家了。”“不行！到时林感冒了怎么办！”老奶奶十分坚决。到了我家楼下，我一个箭步冲进了楼梯口。“奶奶再见！”我挥着手向老奶奶道别。“谢谢您，奶奶！”老奶奶笑眯眯地，也回了我一句“再见，再见！” 山风轻轻地撩动月光的长发，满世界只有红叶和思绪在飞。穿越了多少风尘，经历了多少风雨的洗礼，也经历了多少快乐的滋润，撩起的往事让我感慨万千。 天也许并不那么蓝，云也许并不那么白，但我生命中的这朵花却永远都是最鲜艳的。 这件事是一杯醇绵的酒，品味不尽。这件事是一幅山水画，让我永远欣赏。 往事如风，现在想起那件事来似乎已很遥远，但是却永远在我心中留下了不可磨灭的印象，成为我记忆深处开的最美的花朵。

‘肆’ 幸福就在这一刻作文

幸福在这一刻作文：
每个人都有各自不同的幸福观.
妈妈的幸福观很简单：不需要穿金戴银,不需要荣华富贵,只要父母身体健康,丈夫事业有成,儿女乖巧,闲来打打毛衣,玩玩扑克,饭前锅碗瓢盆丁当响,饭后一家人说说笑笑,邻里和睦－－就是妈妈最大的幸福.
爸爸的幸福观是朴实的：只要父母能够安度晚年,妻子能够开开心心,儿女能够努力学习.看上了新电视,爸爸说很幸福；骑上了摩托车,爸爸说很幸福；用上了移动电话,爸爸也很幸福；甚至,我取得了好成绩,爸爸还说很幸福；喝一壶酒,炒几个菜,爸爸说太幸福了－－对于爸爸来说,幸福是那样的多,那样的朴实.
同学们的幸福是单纯的：父母的一个微笑,老师的一句夸奖,朋友一个羡慕的眼神,都足以让他们高兴一天：攻破了一道难题,解决了朋友之间的纠纷,一次小小的活动,都成了千金难买的幸福!
我的幸福观是无处不在的：早晨到了学校,朋友把洗好的桌布拿来；上课回答问题正确；下课同学们一起玩耍；回家后吃老爸削的苹果；听喜欢的音乐；写一会儿作业；看一会儿电视－－都是很大的幸福呀!
“没有蓝天的深邃,可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔,可以有小溪的悠然；没有原野的芬芳,可以有小草的翠绿－－生活中没有旁观者的席位,我们总能找到自己的位置、自己的光泽、自己的声音!”
真的,幸福就是这样简单,这样容易得到!朋友,当你明白这些时,你会发现,在不知不觉中,你已经很幸福了!
潜入海底
有一天,我的眼睛瞎了.我戴着墨蓝色的镜片,手里倚着细细木棒,不停摸索着,在繁华的街道上.问题是,我的眼睛为什么瞎了,我问自己.
在这之前,我想说明当时我还没瞎的时候,我能看见许多东西.我看见了许多美丽奇异的画面：梵高画的向日葵,鸢尾花,常青藤永远在生长,并且那样艳丽.当时,我以为我看见了这世界上最美好的东西之一.接着,黑夜里的百合——奥菲丽娅在长河中穿行,美丽地幻想着,我感到了无比的美好和幸福.当我看到毕加索那奇异的画时,我觉得我得到了珍宝,因为画面总是像小孩子画的那样有趣.我暗自为自己感到了幸福,认为自己还有许多像这样美丽奇异的幸福没有得到,于是,我整天在街上寻找着我的那幸福的画面. 突然,看见一个人和另一个人在打斗,好象越来越多的人都在打斗,我内心产生了恐惧.还没来得及处理,便看到全城的人倒在了地上,血,嘶喊,肢体,燃烧的房屋,疑惑,胆怯布满了整座城市.后来,人们把这些叫做“战争”,在人与人之间的战争中,天使倒下了,恶魔踉跄地站了起来,恶魔对我说,它要赐给我黑暗,于是,它把我的眼睛刺瞎.
现在,这个瞎的人就是我,我每天在街上摸索着什么.黑暗让我感到我丧失了我原有的幸福.原来,梵高的向日葵,鸢尾花,常青藤不代表永远生长的快乐,它让我感到的是一阵阵疼痛,憋闷,抑郁,凶猛.美丽的奥菲丽娅原来是因为疯了,才会这样睡去,黑暗刺破了她那幸福的气球,我感到那平静的河水刹时变得波涛汹涌——呼喊着.毕加索的奇异变成了他的“变态”,原来画上竟是些牛头人身,鬼里鬼气的“怪物”“色块”和那些猥亵的,幸灾乐祸的.这些让我感到眼睛剧烈地疼痛着……我茫然无措,手里还紧握着陪我摸索的木拐.
我一不小心,跌进了很深的水里,我看不见周围,但眼睛里现出了像海水一样的蓝色,一丝丝和平的气味向我飘来,像是一只只善良聪明的海豚在亲吻我的脸蛋,又像是无数可爱温顺的泡泡在吻你.我好象与它们轻声交换着秘密,慢慢地我们潜入到了一个很深很远的地方,我想我们到了海底,取下墨色的玻璃,看见了天使还活着.美丽的幸福原来要等到我们潜入和平的海底才能获得.
幸福的感觉
周启敏
一直坚信,幸福有十二种不同的感觉.
终于换到了靠窗一排的座位.早上十点,阳光按时报到,透过窗台上的花草将斑斑驳驳的影子投在我的书页上,我伸出双手,它从指间滑过,像母亲的柔发掠过,温柔、体贴.打开窗,看着远处的高楼,已被阳光涂抹得闪闪发光,那么亮、那么灿烂,像金子一般,自己的梦想也似乎被感染了,在天空中向我挥手,反射出七彩的光,告诉我：向前冲,就会成功.
坐在阳光下,我是幸福的.
放学回家,我会被一阵悦耳的鸟叫声迎接,它,就是“团团”———我家养的一只画眉鸟.“团团”给我带来了多少快乐!我写作业,它就在我凳子下跳来跳去；我给它添食,它就扇动翅膀,表示感谢；我抚摸它,它就眯上眼睛,很惬意的样子,我看它洗澡,它就故意将水溅在我身上……团团,让我感受到了生命的可爱.
有了团团的陪伴,我很幸福.
深夜,四下一片静,望着窗外,只有对楼的一个窗口透出灯光,那也有一位同伴在为自己的梦想奋斗吧?此时,我不感到孤独,有那么多难题在等着我解开,有那么多的书本还盼着我翻阅,还有对面那束灯光陪伴着我.
在灯下为自己的梦想拼搏,是多么幸福!
冬天,躲在被窝里就是幸福；看着窗外初冬的第一场雪,就是幸福；一家人坐在电视机前吃饭,就是幸福；新一期的

‘伍’ 幸福就在这一刻作文

我苦笑了几声，就想先去哪个酒店住下来，然后打个电话给我老爸汇报一下
情况，这几天的事情有点闹大了，我感觉上有点处理不了，才走到医院门口，忽
然有一个手机响。

我的手机已经关掉了，因为怕影响医院里的仪器，所以一开始我以为是别人
的手机，可是这声音非常的刺耳，离我非常的近，我仔细一听，果然是从我的包
里发出来的。

我疑惑的打开，突然浑身一震，只见那只我在森林里找到的手机，正在不停
的闪烁。

这下子我有点发蒙，我早就忘记这东西的存在了，没想到它还在我的包里，
而且时间这样长了还能响，我还没见过一只手机的电池可以坚持这么久。

我犹豫了一下，这只手机应该是我们前一批盗墓贼在森林里丢失的，那些奇
怪的老外不知道来那地方干什么，也许这个电话能找到点线索，如果有什么不对
劲我就直接挂掉好了，我想到这里，把手机放到耳边就按下下通话的按纽.

电话一通，我就听到里面有个女人说：“吴先生，你好”

我一楞，对方竟然知道我的名字，这太离谱了，一下子我也不知道怎么回答
，习惯性的回了句：“你好？”话刚说完，突然一只手从我背后伸了出来，一把
捂住了我的嘴巴，我马上闻到了一股辛辣的味道从鼻孔里钻进来，心里大叫不好
，有人他娘的想迷我。

我长这么大从来被别人迷过，一时间不知道怎么办，只觉得手脚一下子就变
的难控制起来，我拼命挣扎了一下，突然后脑又是一记闷棍，不知道谁怎么手黑
，晕呼间，我隐约听到一个女人说：“把他送到船上去。”

然后就有人抬起我，我一直还有几分朦胧在，感觉自己在梦游一样，先是被
人拖了一段，然后被扔到汽车的后座，一路上震来震去，等车停了，又被人拖着
，上了一个摇摇晃晃的东西，然后就一直摇来摇去，摇的我越来越恶心。

不知道过了多久，我脑袋突然一凉，就醒了过来，睁眼一看，迷迷糊糊看到
一大片蓝色，这个时候又是一拨冰凉的东西打过来，我一个机灵，突然发现，在
我面前，竟然是一大片汪洋大海。

准确的说，我靠在一艘老旧渔船的船舷上，四周全是海，没有礁石也没有海
岛，我转头一看，几个皮肤黝黑的当地渔民正站在船头拉什么东西。

越过船舷可以看到这船已经下了锚，但是仍旧晃的很厉害，不时有水冲到船
舷上来，刚才我那一凉，肯定是被这海水溅到了，我动了动手脚，发现并没有被
限制住，心里觉得奇怪。这个时候从船仓里走出来一个穿紧身潜水服的女人，短
头发，带着太阳眼睛，手里拿着我的包，我一看就警惕起来，站起来问：“你是
谁？”

那女的不理我，走到船边上，拿出一个对讲机喊了几声，过了几分钟，突然
，就从水里冒出几个蛙人来，那几个人爬到船上来，其中一个摘掉气嘴，喘着气
说：“也不是这个地方。可能还要再过去一点！”

那个女的看了看清澈见底的海水，笑着拍了拍那人的肩膀，然后走向我，我
看见她胸口上有一行英文：海洋资源探索公司。

‘陆’ 幸福从这一刻开始（干货）

在人生的不同阶段里，我们以为我们做了正确的选择，但很多时候都受了外界压力的影响，扮演着救火者的角色。比如，毕业了，大家都拼命找工作赚钱，你做了此时最需要的工作者角色。过了几年，在家里人的施压下，开始恋爱，变成女友角色；年龄再大，做了妻子，再是母亲，为了成就这些角色，你可能需要放弃梦想，牺牲你的职业发展，于是又过了几年，在各种角色的激烈争夺下，终有一天，你会爆发，发现生活很压抑，能自我掌控的越来越少，但又如此无可奈何。

因为越来越多的角色扮演，和越来越大的生活工作压力，现代人出现了很多“初老症”，“抑郁症”和各种疑难杂症。 幸福似乎随着年龄的增长，渐行渐远，我们越迷茫，生活越不如意，大道理懂得不少，但却鲜有行动。星云大师曾说：“愚者以为幸福在遥远的彼岸，智者懂得将身边的事物培育成幸福。”真正智慧的人，今天一定就在争取自己的幸福人生了。

幸福是靠自己把握与争取的,绝不是等待来的。想要保持快乐的心境和年轻的容颜，就在这一刻停止胡思乱想，按照幸福法则，立即行动起来，每天改变一点点吧。

《30岁前别结婚》的作者陈瑜就是一个令人羡慕的传奇女人，拥有大家梦寐以求的事业，幸福的家庭和可爱的孩子，她曾说 "人生苦短。选择道路的时候，先要确认你能够做好的事情有哪些。从这些事情当中，选择你想做的。然后，继续缩小你的选择范围，找到你很想做的事情。最后，再从中选择你最最想做的——就做这个。"

所以幸福快乐的人生需要提前规划，这里推荐我之前的文章《 如何掌握你的自由时间 - 推荐三大有效时间管理方法 》中提到的核心竞争力法则，这是一个帮助你知道自己想要什么，有效利用时间去做真正重要的事情。

我把列举100个心愿清单简化为2017这一年我的心愿计划：

首先我幻想自己现在在做2017年底回顾，值得我骄傲而又嘚瑟炫耀的成就有哪些呢？

1. 坚持写作，越来越多人的喜爱我的文字，我的努力与坚持终于被大家理解。

2. 坚持每天运动40分钟以上，既健康又美丽。

3. 拿下日语二级考试。

4. 学习了茶艺，让自己的心更加宁静淡泊。

5. 和家里人远行旅游了，和家人的距离拉近了。

…….

就这样，我的心愿计划就完成了，站在未来的时间点上，回顾现在，你想要一个怎样的自己？以上这些小成就光是想想都让我兴奋不已，它们让我充满斗志，让我有了坚持下去的动力。当然同理，你可以写出你这一生到头来所有的心愿，把他们逐个拆分成短期，中期，长期可以实现的，筛选然后计划付出多少的时间精力去努力实现这些心愿。

如果意志力薄弱的话，可以选择写出来发朋友圈或者等社交圈，像我一样，立下Flag，这样就算把牙咬碎，也得坚持下来啊，否则多打脸！

运动不仅可以包治百病带来健康，还可以改善抑郁带来快乐。很多科学研究表明，运动本身可以促进人体的内分泌变化，大脑会产生一种名为内啡肽的物质，也被称为“快乐激素”，它能让人感到欢愉和满足,甚至可以帮助人排遣压力和不快，所以简单来说，越多运动，分泌越多的“快乐激素”，人的心情就会越好。

但是谨记，运动需要适量，刚开始运动，可以放轻松，每天练个20分钟就能收获满满的快乐。 《开始的20分钟》书中作者就曾提道，想要健康，想要快乐，就不要像运动员那样体力透支，相反，往往只要20分钟的运动，就可以让你收获良多。 切记不要好高骛远，刚开始给自己定个小目标，比如一周运动3次，每天20分钟，然后慢慢增加时间和次数，从而养成每天运动的好习惯。

推荐工具：

运动类APP（KEEP，咕咚）和习惯养成类APP（种子习惯，微习惯），坚持每次记录下自己的运动情况，这样有助于习惯养成。

如果你的生活中遇到了不幸，学习或许是最好的维他命，它是获得幸福与快乐的一个重要的策略。 知名作家六六曾说，她的幸福感，来自不断学习和提高自己，挑战自己的极限，发现自己的潜能，女性可以通过提高自身能力和提高自我修养，获得幸福感。

无论看书，学习更多技能，亦或是参与更多的兴趣爱好，这都是好的学习态度，多接触和学习这个世界的方方面面，可以让你充实自己的人生，而不是每天怨天尤人，在悲伤中虚度光阴。

我非常喜欢世纪作家约翰弥尔顿《失乐园》中这样一句话： “境由心生，心之所向，可让让天堂变为地狱，也可以把地狱变为天堂。” 调节心态，淡然处之，无论面临怎样困境，你都一定可以凭借自己的力量让生命绽放如花。

笑是人类拥有的一件奇妙武器，俗话有，笑一笑十年少，爱笑的女生运气不会太差等，因而言之，笑容的力量不可小觑。 心理学家也认为，爱笑的人具备稳定的人格特质，更容易寻找和自己特质相似的人和环境，从而更容易生活在愉快的人群和环境中。并且笑容也能够传达幸福、友好、愉快的信息。笑不仅能让自己舒服，也能让别人舒服，一举两得。

人生最大的遗憾不是明明给你机会你将它错过，而是你每天都有权利选择自己的心情，你却从不使用这个权利。试着不要再紧皱眉头，多把微笑挂在脸上，快乐自然会找到你。

船到桥头自然直，无论如何日子都要过下去，不开心也是一天，开心也是一天，要多为自己着想。当遇到一件生活中一时解不开的难题时，不要钻牛角尖，用一种方法解决不了的问题，试着用另一种方法去解决，万事都是自找的烦恼，退一步海阔天空，人生苦短，为什么和自己过不去呢？

遇到不如意的事，要学会劝说自己，不要抱怨、不要憎恨，冷静下来认真想一想、找一找自身的毛病，对人、对事以宽容、平和的心态，这样对己、对他人都是一种理解与幸福。

昨天已经过去，明天还未发生，只有今天才是最有价值的人生体验。

站在自己的角度，不要和有权、有钱的人攀比，不要和好职业、高收入的人较劲，淡泊生活中的名与利，不要把它们看得太重、想得太多，更不要奢望太多，不要给自己精神上戴上枷锁、也不要为那些所累，专注看看自己，在你不知道的地方，你很可能也活在别人的羡慕里，只是还不自知，别因为外界旁人给你的压力，错过了自己如今的幸福生活。

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‘柒’ 幸福在那一刻绽放作文

开头： 幸福如光，点亮布满不幸的阴霾；幸福如水，滋润久旱的山田；幸福也可以如花，在“那一刻”绽放。
淡淡的灰色无力的趴在苍穹上，连续几周的阴雨让世界倍感无力。我慵懒地移动着笔尖，每周一篇的作文周记好难啊。拿手指随意地编排出几串音符，从眼底看着耷拉着头的天空。
毫无任何征兆的，突然从云层中冒出了几缕温阳。溢出来了，涌出来了，随着我眼底的欢欣倾泻了下来。如渡了金的河面，洒到了我的书桌上，洒到惊喜不已的我的笔尖上。轻亮的活泼的小精灵，调皮地点亮我房间里的每一处暗灰，点亮了自己许久未触碰的一个东西！
阳光愈加强烈，就如长笛吹出了最强音。世界被染上了色彩，人们的脸上重新绽开了笑容。
开花了。
幸福绽开了花朵！我惊喜地发现，一朵朵一串串的幸福开花了！在心中，在脸上，在阳光遍布的每一个角落绽开了点点花朵！仅仅是一瞬间，在所有生命能够注视的那一秒，绽开了！阴霾连着慵懒一同缩进了黑暗，阳光继续随着我的目光前行，飞翔在了云朵之上。
结尾： 当自己回过神来，世界已经变了模样，所有生命连同大地一起微笑着面对蓝天。我的鼻尖动了起来，将周记的空缺补充完整：“幸福在哪里？幸福是什么？幸福其实是花蕾，它可以在每一刻绽开，只是需要你用阳光驱散包裹她的黑暗。”
幸福在哪一刻绽开？幸福在每一刻绽开！用光亮点燃沉睡于心中的那份情感，等待它发芽的“那一刻”吧。

‘捌’ 幸福作文800字

幸福作文800字 (精选33篇)
在日常学习、工作抑或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编收集整理的幸福作文800字,仅供参考,欢迎大家阅读。

幸福作文800字 篇1
近来,听到一首歌――《想幸福的人》,讲一个人拼命追求幸福,却始终无法让它驻足。在哀愁的歌声中,我不禁笑了,幸福哪里需要寻找呢? 一直很喜欢傅大士的一句诗“空手把锄头,步行骑水牛”。
把手空下来,才能拿起锄头,同样地,只有把心空下来,才能拾起幸福。世上执着之事太多,多到把心塞得满满的,又何来幸福的一席之地呢?步行与骑水牛,只是方式不同,目的都只一个。没有宝马奔驰,安步当车就不是幸福吗?就如现在的学习和生活,都是为了让自己活得更好,更快乐,而非白白地在自己身上徒添些负担。不少人为了成绩,牢骚满腹,郁结于心,却不知人生追求的应该是内心的欢愉。既然目的相同,外在形式的不同又有何干系,喜乐无忧,即使结果不尽如人意,幸福也已在你的心房开了花。 佛教中讲“心外无佛,即心是佛”。
成佛,即是一种云淡风轻的心态,一种极致的解脱,之后,人便远离一切愁苦,也就只剩幸福了。心外无法寻找幸福,它就藏在一个最寻常不过的地方。就像是最危险的地方就是最安全的地方一般,最寻常的地方也是最易被人们遗忘的地方。中国人素来讲究宴宾客,而对自己平常生活没什么要求。我并不是抨击传统礼节,只是不明白,为什么平时不能对自己好一点呢?为什么要在别人面前显摆的才叫做幸福?幸不幸福是自己内心的感觉,别人说幸福就一定幸福吗?沉溺在对幸福的无限追逐之中,却忘了幸福就是不因为追求幸福而变得幸福。 记得一次刚开的热水正预备喝,朋友却皱起眉头,严肃起来:“太烫了,对肠胃不好。”
好久都没人这么严厉了,但是,这严厉的背后,藏着的是多么赤诚的关怀之心。如果不是因为在乎,语气怎么会如此严厉,若果不是怕我受到伤害,怎会皱起几道眉。滚滚红尘,名缰利锁中,又有几人能这般细心,即使有这般,也只怕被浮云遮住了视线。 铃兰,小巧的身形,却有悠然清香。像它的花语一样,每个看到它的人都会看到幸福。淡淡的幽香,若不是细心之人怎会寻香而来,玲珑的娇躯,若不是倾心守护,怎会刚好在它盛放之时走到身旁?幸福,若不是细致的心,怎能感受它的陪伴? 人生如寄,生命中再无聊的时光也都是限量版,为了不辜负这锦瑟年华,抛却心中的杂念吧!自持清淡,幸福自在一花一叶之中。
幸福作文800字 篇2
你听说过这样一段话吗?“有一棵大树,春天我们可以依着她幻想;夏天可以依着她繁茂;秋天可以依着她成熟;冬天可以依着她沉思――这棵大树就是我们的爸爸和妈妈!”是呀,我们人人都有这样一棵高大挺拔的大树可以依靠,都在这棵大树下快乐地成长着一个温暖的午后,我刚刚吃过妈妈精心为我准备的午餐,便歪坐在被阳光晒得暖暖的沙发上,随意地翻看着一本杂志。妈妈像往常一样,忙前忙后,像个上了弦的机器,一刻不停。她一会儿给我洗衣服,一会儿给我刷鞋,一会儿又给我切水果、做水果奶这一切在我眼里好像已经习以为常了。我总感觉自己就像是天上的太阳,爸爸就是总围着我转的地球,而妈妈呢就是那圆圆的月亮,他们一刻不停地围着我转呀转。我感觉好幸福,好幸福。
“宝贝,你吃水果了没有?喝奶了没有?做好了看书,眼睛别看近视了”妈妈一边干活,一边提醒着我。我的视线从杂志上转向了正在埋头墩地的妈妈。我的妈妈接进40岁了,从我降生那一天起,她就把我装在心里,装得满满的。随着年岁的增长,她的腰也落下了腰肌劳损的毛病,看,她墩一会儿地,就要直直腰,歇一歇。看到这里,我合上书,一边起身走向妈妈,一边说:“妈妈,您休息一会儿吧,让我来。”说着我就从妈妈的手里抢过墩布,还没等妈妈回过神儿来,我就把妈妈按在了沙发上。“别动!休息!看书!”为了不让妈妈返工,我墩得特别干净。“妈妈,以后家里的活儿我要和您一起干,您可别累坏了!”我抱着妈妈心疼地说。“好的!我可爱的小乖乖!”妈妈看着我,脸上露出了幸福的笑容。
我忽然觉得妈妈就像个小孩子,我只是帮她墩墩地而已呀!此时,我感觉妈妈在付出爱的同时,也时时在渴望着我对她的爱,哪怕只是擦擦桌子,墩墩地,哪怕只是一句温暖的话语,她也会很满足。妈妈会像拿着放大镜一样把这种爱放大再放大,然后慢慢去享受,去回味。看着妈妈眼睛里闪出的甜蜜,我怎么觉得我给妈妈的关爱少得可怜呢?以至于妈妈那么在意,那么珍惜“父母之年,不可不知也。”妈妈一天到晚为了我,我又该怎样来理解妈妈,尊重妈妈,深爱妈妈?又该怎样以世间最为真挚的情感来回报这世间最为美丽的母爱呢?妈妈渐渐地老了,我渐渐地长大了。我要快快成为那棵可以让爸爸、妈妈依靠的大树,让他们尽情地享受我给予他们的关爱才是呀!爱是幸福的,我要让爸爸、妈妈的每一天都生活在爱与被爱的幸福里。
幸福作文800字 篇3
我的出生时间很特别,12月12日的最末端,也就是24:00。听说,这个时间出生的人有着特异的功能,他们是带着“阴阳眼”出生的,可以看得到大部分人所看不到的东西。比如说,鬼魂以及鬼生前的一些事。
我喜欢在夜间睡不着的时候来到这儿吹风,这样心情会舒畅很多。这是一条很长的林荫小道,夜晚打这儿经过就是一片黑,而且这儿经常闹鬼。可是我不怕,呵呵,像我这样的大大咧咧的性格鬼不怕我就行。
自从我养成这么个习惯以来,几乎每次都会有一个黑色的女鬼,按理说鬼一般都会净化灵魂然后去投胎,难道她是在等着些什么?好奇的我发挥了我的特异功能的作用。我看到了她生前是一位母亲,她儿子现在有五十多岁了。在她儿子二十岁生日时,她给他买了辆自行车,他表面上表现得很高兴,可是心底却一点儿也高兴不起来,因为她给他买的是一辆破破烂烂的二手货。可是他却不知道,就为了买这么一个二手货,她省吃俭用,还瘦了十斤。而他,只管挥霍家里的钱,那可是这个从孩子出生就失去了丈夫的可怜女人辛辛苦苦赚来的血汗钱!她会要求他用这部自行车载着她穿过这条林荫小道,他每次都勉强地答应,可是其余的时间他连碰都不会碰这辆自行车。
在这个女人死了之后,他立马就把这辆自行车抛掉了,刻意不经过那条林荫小道。几年之后,他的儿子出生了,他期盼着儿子能快点长大,挣钱养他。可是他儿子的行为和他当初的行为却是如出一辙,家里穷却只会花钱。一天晚上,他为钱的事发愁,出去走了走。可不知为什么,他鬼使神差般地走到了这儿,这条林荫小道上。“哎呦!”他因撞到了什么东西而清醒了过来,“我怎么走到这里了”他拿出手机照明,等他看清楚了他又嘟囔着说道“这辆自行车不是早被我抛了么,怎么”说到一半,他想到了他的母亲,那个可怜的女人。明白了母亲当初的不容易,感到自己很对不起她,便含着泪再次骑上那辆她买给他的、曾被他嫌弃过、抛弃过的自行车就这样走了再经过转角的那一刹那,我竟有看到,他母亲的鬼魂坐在他自车的后座上,只不过一改之前幽怨的表情,脸上挂着幸福的笑容。然后她的灵魂慢慢变白,带着笑容,消失在我的视野里。嗯,她满足了,她的愿望实现了。只不过是为了这一天,她等了二十多年!
幸福作文800字 篇4
很多人常常怨天尤人,抱怨幸福怎么总是叩击别人的家门。其实幸福就在你不知不觉中扑面而来,它就藏身于生活中的点点滴滴之中,却时时被人忽略。仔细地品味,你就会发现:原来,这就是幸福。
每个读书的日子,时间仿佛像长了脚似的,转眼便跑到了黄昏,外面寒风呼呼地吹着,路上的街灯次第亮起,行人们都步履匆匆,奔向属于自己的小窝。我也背着书包,拖着疲惫的步伐,走在回家的路上。寒风不断地吹进我的脖子,我赶紧把脖子缩进衣服里,此时的我终于明白“饥寒交迫”是怎么写得了,原来“饥”和“寒”是两兄弟啊!为了摆脱他们两个如影随形的跟踪,我加快了脚步,朝家赶去。
一口气冲上楼,一进家门我就喊道:“妈,我回来了!”妈妈赶紧端来一杯热水,说:“儿子,外面很冷吧,先喝杯热水暖暖身子,来,快来吃,饭已经给你热好了!”吃着热乎的饭菜,我的心中有一种莫名的感动,外面寒风依旧猛烈地刮着,可我的心却一直是暖暖的。
幸福是那杯热水,幸福是那热乎的饭菜,那天的寒风使我明白,温暖是幸福的代名词,这就是幸福!
太阳火辣辣地烤着大地,蝉鸣长得让人心烦,两旁的树木静静地站着,看着我们沿着跑道仿佛不知疲倦地跑着,汗,早已湿透了后背跑道长得仿佛永远没有尽头,炎热的天气使我的神情有些恍惚,突然,脚下一软,我摔倒了。同学们一个个从我身旁穿过,用眼神示意我重新站起来。我双手撑地,企图站起来,一股钻心的疼痛瞬间在脚踝处蔓延开来,我又重重地摔在地上。看着同学们离我越来越远,我的眼眶竟有些湿润,伤感还来不及酝酿,我的面前就出现一双手:“我拉你起来!”我看着他,笑了,他,也笑了。他拍拍我的肩膀说:“兄弟,别娇气,咱们可是男人!”他的话语犹如一阵清风,吹走了我心头的烦闷与燥热。
幸福是我面前的那双手,幸福是他真挚的话语,那次炎热的天气使我真正体会到友情的重要性,这就是幸福!
其实幸福真的很简单,它就藏在我们的身边,只要心中有爱,你就会发现,这,就是幸福!
幸福作文800字 篇5
幸福就是姥姥一次次踮起的脚尖。
――题记
踮起脚尖,努力向上。这是最简单的踮起脚尖的动作,包含了姥姥的无限的爱,让我感受了满满的幸福。
幼时的我,身体不好,姥姥每天都给我煮鸡蛋。每天早上我跟在姥姥身后,看着姥姥努力去够鸡蛋,却不知帮忙,我家的鸡比较“个性”,鸡蛋不下在窝里而下在草堆顶上。姥姥个头不高,每次鸡飞走后,姥姥才小心翼翼的将手放在草堆上,然后慢慢踮起脚,向上摸索着,但还差一点。姥姥将脚踮得更高了,并来回移动着,一只手紧紧揪住稻草,突然,姥姥笑了,踮起的脚慢慢放下,稳了稳身形,摊开手掌,里面赫然是个红通通的鸡蛋。
我不知道那一年我吃的鸡蛋是姥姥踮了多少次脚尖才得到的,但我知道姥姥的爱―我的幸福,融在了姥姥一次次踮起的脚尖里。
稍大一些,我进入了村小。因为贪睡,早上总是来不及吃早餐,所以当“语文老太太”在讲台上唾沫横飞时,就是我的肚子“咕噜咕噜”唱“空城计”的时候。这是,我总会偷偷往嘴里塞上一小块从家带的饼,煎饼之类的抵挡一下饥饿。这天很不巧,起得又晚,家里的“存粮”也没了。正当我努力咽下一口口唾沫时,同桌捅了捅我,示意我向外看。窗外,一片银丝在忽上忽下,是姥姥。我连忙向老师报告,出了教室。姥姥正在揉脚。我问:“姥姥怎么了?”“不是在上课吗?咋出来了?”姥姥边说边揉着脚。我又问:“姥姥脚怎么了?”“没事,想看你有没有认真听课,又看不清,就踮了一会脚。喏,这是两张煎饼,下课吃吧。”
我不知道姥姥究竟踮了脚站了多长时间,但我知道,姥姥为了不让外孙女上课分心的关爱,藏在了踮起的脚尖里。
我长大了,姥姥老了,妈妈要把我带回去了。临走的前一晚,我睡不着。正出神的时候,木门传来了一声轻微的“吱呀”。一个黑影向我靠近,我连忙闭上眼睛我感觉来人坐在了床边。然后,一阵粗糙而温暖的触感出现在脸上。我知道那是姥姥,只有姥姥的手才会那么温暖,姥姥重重的叹了口气,为我掖了掖被子。起身离开了床边。我这才睁开眼,只见姥姥佝偻着腰,踮起脚尖向木门走出。不知为何,姥姥的身影越来越模糊。
我不知道为何姥姥只深深的叹了口气就不再言语,但我知道姥姥不想吵醒外孙女的疼爱,潜在了踮起的脚尖里。
所谓幸福?所谓幸福,就是姥姥一次次踮起脚尖。
幸福作文800字 篇6
天忽的就下起了雨。异国的雨季,洋溢着别样的风情。坐在纽约最繁华的街道旁,听着窗外的雨声,手里捧着一杯留有余温的卡布奇诺。
我望着雨意渐深,在周围形成一片薄雾,看不真切。身旁,朋友们正在闲谈,他们聊得开怀,我只听着。不知为何,我忽而觉得朋友们顾自聊得热烈,似乎完全没有注意到我。一时兴起,于是兀自带了一把伞,独步在街头,漫步在雨中。
分明还是夏天呢,单薄的衣衫自然抵不过那寒意,于是寒冷刺激着皮肤。我不时向后回望着,希翼着有人能发觉我的消失。这像是一个游戏,却是一个残忍的游戏。快有人来找我吧,快有人来找我吧,一个人也好啊。我不住的想,然后回首,再回首。
雨越下越大,带走了咖啡的余温,浇湿了我心头的热切。我终于停下了脚步,转过身去。雨中的人们成双成对,在伞下交谈着。各式各样的伞绽开一朵朵鲜艳的花。雨无情地砸在我的伞上,无情的嘲笑着我。瞧,这就是你的伙伴们,现在,他们恐怕还在聊着天,全然未觉你的消失。
我鼻头一酸,简直快要哭出来。橱柜里陈列着精致的玩偶,模特身上披着耀眼的衣裳,在我眼中却都失去了颜色。异国的雨季,我一个人走在街头。没有人在乎我,没有人发现我,没有人关心我雨打湿了我的衣服,使我感到彻骨的寒冷。幸福的花朵在黯淡下去。我缓缓拖着沉的好似灌满了铅的双腿走上了车,连带着一颗冰凉的心。
这时,我听见了恬的声音,紧接着是我的朋友们。恬冲上来抱住了我,言语里满是急切:“你快要吓死我们了,这可不是在家里,人生地不熟,要是你回不来了怎么办!”安也补上一句:“我们都快把整条街都翻遍了都找不到你。”
我的心仿佛漏跳了一拍,简直不敢相信自己的耳朵。他们发现了我的离开,真心的在担心我,为我寻遍了一条街,而我却为了检验这份友情而任性地离开。
车外,雨依然下着,车里,灯火通明。街上的橱窗里,精致的玩偶,华美的衣裳色彩斑斓,一朵朵伞花汇聚成了花海,雨滴在车顶上旋转,而我和朋友们说笑打闹。
原来,我是幸福的。朋友们啊,即使在陌生的国度,只要有你们的陪伴,我就敢大步前行。
幸福作文800字 篇7
小时候,不懂幸福是什么,只觉得它离我真的好远好远,甚至我从未触动它。岁月将我慢慢带大,才知道,幸福就是渴的时候有人送水,哭的时候有人哄,烦的时候有人陪我才知道,幸福一直在我身边。
“姥爷,帮我拿个橘子!”“好咧!”姥爷腿不好,想要站起来都费劲,可是他从来没有一句怨言,而我,悠闲地躺在床上看着语文书,姥爷70岁的身躯被我遥控着。而我,却全然不知这就是幸福。
那次我数学考试考砸了,眼泪像断了线的珍珠一样,姥爷走过来,拍拍我的肩膀,轻声说:“没关系,咱们下把努力,一定还可以得第一名的,你要记住,功夫不负有心人。”我抬起头,姥爷脸上的笑意拂去了我心中的悲伤,更给了我信心和力量。我,依旧不知道,这就是幸福。
“姥爷,明天一定提醒我戴红领巾。”“好的。”我,一个9岁的孩子,姥爷,一位65岁的老人,谁的记性会更好?但第二天,我自己早就忘了,可姥爷依旧牢牢地记得。我如期地将红领巾放进了书包,得到了老师的表扬,但得到表扬的不应该是我,而应该是姥爷。幸福,就这样,慢慢在我身边流淌,我却从未抓住。
有一次期末考试我考了第一名,姥爷高兴极了,用力将我抱起,那时姥爷67岁,我11岁,65斤,伴着花样的年华我一天天地长大,可岁月的流逝却同样带走了姥爷强壮的体魄,姥爷强挺着抱着我,额头上有几颗豆大的汗珠闪闪发亮。幸福,就这样,在我不知不觉中已渐渐地流走,我却懵然不知。
有一天当这一切都停止的时候,我才感觉到这就是幸福。我多想留住姥爷通往天堂的脚步,想回到曾经与姥爷朝夕相处的日子,但是晚了,晚了,真的晚了。再回过头,看来时的点点足迹,才发现,那都是用幸福铺成的,幸福从未离我远去,它一直在我身边陪伴我。当眼泪流下来的时候,才知道,岁月流过了,不会再回来,幸福也不会再回来了。
注意收获幸福吧,收获它们,将它们铺成通往成功的路,当你再回头时,不会因辛酸的悔恨所销蚀;不会被苦涩的泪水所磨灭,收获幸福吧!
幸福作文800字 篇8
我有一件漂亮的毛衣,五颜六色,我对它爱不释手,这是妈妈给我织的。每当我穿上这件毛衣时,看到那细细密密的针脚,一串串整齐的花纹时,就会感受到妈妈对我的爱。
每当我看到这件毛衣时,就会想起那一件让我感到幸福的事。有一天,我正写着作业,突然想起要去卧室拿语文书。卧室的门半掩着,我蹑手蹑脚走到卧室门口,好奇地往里面偷瞄,只见妈妈正坐在床边认真地织着毛衣。只见她拿起一根毛衣针,把毛线用针挑进之前打好的线眼中,然后两只手不停地挥舞,就像在变魔术,毛线在两根毛衣针的指挥下跳着欢快的舞蹈,飞快地在空中交错,在已经半成品的毛衣上迅速编织着绚丽的图案。我好奇地看着妈妈手中的魔法,竟然不自觉地走到了妈妈的面前。妈妈看见我微微一笑,我脱口而出:“妈妈,教我学魔法吧!”妈妈闻言大笑,对我说:“来,你试试?”我拿着妈妈递给我的针线,根据妈妈教我的织毛衣的手法,有样学样的织起来。一开始,怎么握针,怎么挂线,我都不会,针线也不听使唤。妈妈只好先起好头,手把手地教我。她边织边说:“织正针,右手的针向上挑;织反针,右手的针向下插。”学着妈妈的样子,左手握紧起针,右手握紧另一根针,同时右手的食指和中指把线拿住,食指向前一弓,把线挂在右手拿的针上,然后把挂的线挑出来,这样才织完一阵,方法算是会了,可我不是织错针就是掉针,偶尔织对几针,也是松的松,紧的紧,费了九牛二虎之力,总算织出一个小片片。
在此基础上,妈妈花费了将近2个月的时间,为我织成了这件漂亮的毛衣。我试穿了一下,正合适,摸着这件崭新的毛衣,多美丽的花纹啊,我心里别提有多高兴了!
这件毛衣虽然很普通,但我却把它当成了宝贝,穿上它比穿上任何一件毛衣都温暖、舒服。因为这是妈妈对我的爱,那一刻我觉得我是全世界最幸福的人,有一种巨大的幸福的能量充满我身体的每个角落。我觉得幸福有时候很渺小,很普通,但有时却硕大、非凡。其实我们每时每刻都被幸福包围着,只是没有用心去体会罢了!
幸福作文800字 篇9
幸福到底是什么?幸福到底在哪儿?幸福的滋味又是什么呢?人人常说:“幸福”就在眼前,是唾手可得的!”但,我曾经再怎么绞尽脑汁,就是想不出它究竟是什么。
“快!快!快一点!等一下又迟到了!”“快!快!快写!还有很多功课要写!”每天在“快!快!快!”的催促声中,弄得我提心吊胆的,深怕有什么万一。
看到别人一天到晚无忧无虑的,心中有一股说不出的嫉妒。明明就是有努力的人就该有好结果,古人不是说:“皇天不负苦心人”胡适大师不也说:“要怎么收获,先那么栽!”但我每天日以继夜的用功读书,搞得心力交瘁,虽然成绩是众望所归,但换来的却是一身的疲惫,每天都忍气吞声,深怕一抱怨,得来的就是一声声的责难和挨骂。

‘玖’ 三年级作文幸福一刻403字

这一刻我最幸福 童年如一串冰糖葫芦，有很多种味道，像酸、甜、苦、辣样样都有，相信你们也能感受到吧！通过下面这件事，我现在终于懂了幸福是甜的味道了。
就在过年的前一天早晨，蒙胧中的我依稀听到一阵流水声和器皿的碰撞声，于是我伸了个懒腰，闻着香味从房间走到厨房。“哇噻！汤圆，美味香甜甜！”我高兴的跳了起来。“小馋猫，昨晚你看了电视上的广告，不是闹着要吃吗 ？”妈妈脸上洋溢着满足的笑，一边说着、一边用食指戳了一下我的脑门。妈妈把汤圆煮好了，把汤圆端在桌上，并且帮我盛了一碗。迫不及待的吃了起来，嘴里还说着“谢谢！妈妈！”抬头看见桌上放了几只红红的大虾和米饭，旁边还有一个又大又红的苹果。再看自己碗里有三个汤圆，可锅里只有十多个了，怎么够爸爸、妈妈吃呢？看到眼前的一切，我又吃不下去了。我想：妈妈一大清早来，又买又做，可她自己、、、、想着想着我情不自禁地问了一句：“妈妈，你几点起的呀？”妈妈听了我说的话，便用幸福欣慰的眼光望着我。并且温柔的说：“快吃吧！妈妈是大人，少睡点没关系，你现在正在长身体的时候，吃不好，睡不好，可不行！”听了妈妈的一番话，又看着她疲惫的样子，我的眼睛湿润了，便把一碗汤圆端到妈妈的面前，倔强地说：“你不吃，我也不吃。”在我的强迫之下，妈妈终于吃了。脸上露出了甜蜜的微笑！这时候爸爸起床了，闻到了香味，便走到厨房，看着我和妈妈，笑着说：“你们母女俩吃好东西都不叫我！”
妈妈的爱萦绕在我心里的最深处，经过这件事，我知道自己已经长大了、懂事了，童年如一串冰糖葫芦，有很多种味道，像酸、甜、苦、辣样样都有，我爱我的妈妈，更喜爱自己的童年！ 因为我的童年是幸福的，有着爸爸妈妈的相伴！

‘拾’ 如何在生活中时时刻刻感到幸福

要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。