家庭幸福有什么方法

❶ 一个家庭怎么幸福顺利

家和万事兴，只有拥有一个和睦幸福的家庭，才能够让我们在生活当中感受到最大的幸福感和满足感，那么到底怎样才能够让家庭幸福呢？
第一，家庭成员之间一定要学会彼此关心，家是我们最温暖的港湾，家人是我们在这个世界上最亲近的人，当我们在生活中遇到困难的时候，只有家人会站出来无私的帮助我们，为我们挺身而出，所以家庭成员之间一定要学会相互关心，相互帮忙，共同度过每一道难关。
第二，在生活当中多跟自己的家人沟通和交流。不管多么亲近的关系，都是需要相处和沟通的，家人之间更是如此，当跟家人有什么误会的时候，一定要及时解释清楚，不要让矛盾越积越多，在家人伤心和难过的时候也要及时陪伴在家人身边，安慰他们，开解他们的情绪。
第三，在自己工作和学习之余，尽量陪在家人的身边，跟家人分享一下自己的生活和动态，让家人了解自己，每天都发生了什么，多跟自己的家人相处，多组织一些家庭活动，比如说带着自己的家人一起出去旅游，购物，更能培养家庭成员之间的默契，增进彼此的感情。
第四，家庭成员之间可以互相送礼物，礼物代表的送礼人的心意，礼物也是一种仪式感的体现，在特殊的日子里，给家人送礼物，让家人感受到你对他浓浓的爱。还能给家人带来小惊喜，何乐而不为呢。
第五，当发现家庭成员身上有什么缺点的时候，不要喋喋不休的批评和指责，那样只不过会让人感到厌烦，而是应该想办法尽量委婉地提出来，既不影响家庭成员之间的关系，又能够促进家庭成员更好地改正自己的缺点。

❷ 怎样才能让我们的家庭状态更幸福呢有什么好的办法

如何才能够让我们的家庭更加的幸福美满呢？就是很多人都非常好奇的一个问题，所有的人都希望自己的家能够开开心心的，能够阖家团圆。今天小编就来跟大家说一说，如何才能够让家庭状态更加的幸福？

三、总结。

能够成为一家人，这是莫大的缘分，我们应该要珍惜这次机会，千万不要因为一些小吵小闹，最终导致一家人之间的关系变得十分的僵硬。因为我们是一家人，抬头不见低头见的，如果说关系闹得特别僵硬的话，也是非常尴尬的。所以说小编也是希望大家能够注意小编刚才所说的这些，这样才能够让大家之间的关系有所缓和。

❸ 要怎样做才能让家庭幸福

需要从生活的各方面去努力。第一,倡导勤劳、谨慎、节俭的“齐家”理念。古人云:“修身、齐家、治国、平天下。”家齐了,国家才能治理得好,国家治理好了,天下才有可能太平,因此“齐家”非常重要。而齐家之道,必自一身始,一身必自一日始,一日必自黎明始。

第二,倡导孝亲敬祖的观念。《孝经》说:“夫孝,德之本也。”天地、父母是我们生命的根源,对于赐予生命的祖先、父母,要饮水思源,懂得感恩。子孙要尊亲、敬祖,弘扬中华民族优良传统美德。

有的人说，幸福的感觉如履薄冰，太担心得到后会失去；有的人说，幸福的生活是可遇而不可求的，人生凡是随缘。只是，幸福究竟为何，每个人对于幸福的体会都不会相同。

❹ 怎样才能让我们的家庭状态更幸福呢

怎么样才能够让我们的家庭状态更加的幸福呢？相信很多的家长都是比较疑惑这个情况的吧。其实小编在没有结婚之前，觉得让家庭幸福，这是也非常简单的一个问题。只要两个人真心相爱就行了，但是在结婚之后却发现了不一样。

三、总结。

想要让家庭的状态更加的幸福，是需要家庭当中的，每个人都共同的去进行努力。只靠一个人是绝对不可能的，所以说小编也希望大家一定要一起的，为了一个家而努力着，千万不要把所有问题都怪在一个人的身上。

❺ 要想提高母亲的幸福感，让家庭更美好，不妨试试这五个方法

 

最近，有个宝妈向我诉苦，说自己太难过了。平时工作很忙，每天都要花很多时间陪孩子学习，现在到了孩子放寒假，她想着孩子爸爸可以和自己分工，轮流陪孩子，可是却发现，爸爸好像对孩子的学业没那么上心，甚至有的时候自己在旁边玩手机，看到这个场景时，这位妈妈觉得很挫败，仿佛所有的责任都在自己头上，丈夫也不知道分担，觉得自己的付出并没有什么收获，也没有那么幸福的感觉。听到这里，肯定很多宝妈会有同感。

事实上，这是很多年轻妈妈的共性难题，白天得应付老板好好上班，晚上还得看着孩子读书，周六周末还得到处接送上下课，时间久了，自然会觉得不快乐。有时候想着，看开点就好了，可是越想摆脱这种负面情绪，就越是让自己非常心累。所以，我们也会看到，母亲经常情绪失控。

 

但事实上，在一个家庭当中，一个母亲的幸福感高低，直接影响到整个家庭的氛围，也会影响到孩子的成长。那么，我们应当如何做，才能让自己感觉更幸福呢？心理学专家告诉你，要想提高母亲的幸福感，让家庭更美好，可以试试这五个方法，效果很不错哦。

 

第一，主动与另一半进行沟通。

遇到难题的时候，很多女性习惯自己忍着，觉得和老公也不好沟通，说给外人听也会被笑话，就选择了逃跑的方式，回避这些问题，也有的人会直接发脾气，正面对抗，但脾气发完后，就会更加后悔，懊悔自己的不理智。其实，这两个都不是正确的方法。比如，上面的妈妈遇到问题时，没有选择和老公沟通，而是怀疑自己做错了，或者不可能变幸福。这种行为并不能够根治问题。在生活中，夫妻双方是要互相协助的，很多时候，不是丈夫不愿意帮助，而是妻子过于沉默或者过于暴躁，让他们无从下手。所以，在以后遇到挫折时，不要回避，不如先去跟另一半沟通，对于孩子学习问题，完全可以轮流陪伴，遇到老公不认真的时候，可以善意提醒，向其表明重要性，相信对方会理解的。

第二，要学会“解离”思维。

何谓“解离”？就是当我们遇到挫折或者悲伤的事情时，要学会冷静，把事情和情绪分开来。很多时候，我们不是解决不了问题，而是解决不了情绪。比如，当孩子说讨厌自己的时候，很多妈妈听完会很震惊，然后情绪就上来了，就会想到很多，比如我对你那么好，我付出了那么多，现在就讨厌我，将来可怎么办，然后别人怎么劝说都不能平静。事实上，这个时候，我们应当要把情绪和事实分开来，比如这件事情是孩子说讨厌我，我的情绪是我觉得孩子极端讨厌我。然后自己理性的分析，事情和想法是不是有区别，或者情绪是否被夸大。这么一分析后，就会理智很多，也不会那么难过。再想想，孩子也是在大哭的时候才说的气话，并不是有意的，所以就更能看开，也不会那么难过。

 

第三，学会主动观察自我。当难过或者愤怒的时候，很多人都建议先深呼吸几次，确实这样心情会瞬间好很多。其实，当父母遇到难题时，不妨也先停下来深呼吸，然后采用“观察自我”法。具体来说，当察觉到自己心情有波动时，别急着发火或哭泣，我们先感受下，身体哪些部位因此不舒服，比如头部、胃部等，因为情绪会影响到身体，我观察下难受程度，类似有一台扫描仪扫遍全身，在这个过程中，我们会深刻感知到自己的变化，难过程度也会大大降低，非常有效。

第四，要区分目标和价值。很多父母之所以不幸福，就是因为不知道自己的付出究竟有什么意义。比如，当发现自己很努力陪伴孩子学习，花了很多时间精力，但是孩子却考试排名靠后时，很多妈妈情绪就会崩溃，可是，问题到底出在哪里呢？其实，之所以有这么大反应，还是因为妈妈们没有区别目标和价值，考多少分排多少名都是短期目标，是我们前进的方向，但我们最重要的是关注价值，也就是我们做的事情到底有没有意义。我们花了那么多精力培养孩子，最大的意义就是希望孩子能够健康成长，在学习过程中探索世界，成为优秀的人，所以，当孩子哪次没发挥好，我们应该注重价值。比如在复习的过程中，孩子是否更加追求进步，是否更发现自己的兴趣等，这些才是最重要的，而不能仅仅盯着分数。

 

第五，学会做好眼前的事。我们往往会犯这样的错误，就是老为将来焦虑。殊不知，这对我们目标或者愿望的实现作用不大，还会徒增困扰。很多父母总说社会竞争越来越大了，孩子必须要赢在起跑线，稍微慢一点就觉得自己不够称职，就开始责备自己。在这种心理下，父母的幸福感自然会降低。我们应该端正心态，着力做好眼前的每一件事情，把大事拆分成小事，把每一天做好，这样以后也自然会好。对于寒假辅导的问题，这位妻子选择跟我倾诉，确实可以缓解她的情绪，但最根本的方法还是她要自己想清楚，因为生活琐事那么多，孩子的成长又是那么缓慢，一定会遇到各种各样的难题，我们一定要抓住当下，不能每次都担心着未来，表现出忧心忡忡，那样也不利于孩子的成长。

 

事实上，在一个家庭中，丈夫是顶梁柱，母亲更是重要角色，她的心情好坏与幸福感高低，决定了整个家庭氛围，在友好的环境下成长的孩子，一定是前途光明并且心态阳光的。这也提醒男性，对于孩子和妻子的情绪，一定要及时感知，共同分担彼此的任务，这样全家人才会越来越好。

❻ 想要维持一个幸福的家庭，你觉得应该从哪些方面来做

想要维持一个幸福的家庭，生活中不要相互猜疑，要给与家庭成员一定的自由空间，我们每个人都生活在现实中，会与社会上各种人打交道，难免有闲言碎语，有褒奖，有批评，理解对方很重要，尊重对方，倾听对方的观点和意见，不可采取打击报复的粗暴手段，遇事宠辱不惊。

男人要有责任，担当。在经济上，收入要高于女性

虽然现在社会男女平等，同工同酬。甚至在许多单位，许多女性工资有的比男人还高。但在一个家庭中，男性工资高于女方，幸福指数明显高于女方工资高于男方的家庭。有专家指岀，男方工资高于女方资二点五倍是最让人羡慕的。男人生来是来让女人崇拜的，女人的崇拜，温柔如水能激起男人对家庭的责任感，激发男人在事业上的雄心壮志。反观，女强男弱的家庭，男人会产生压抑感，男人长期郁闷，自然感觉不得幸福，而女人本来想通过婚姻找个精神依罪，却什么事都要自己出头，也会觉得活着累，也会感觉不到幸福。

❼ 怎么让家庭更幸福

以下6个小秘诀就是帮你创建幸福家庭的法宝了！ 幸福家庭的秘密：

1.经常与家人一起共进晚餐近年来，许多研究都表明与家人共进晚餐的儿童在几乎所有可以想象的指标上都表现得更好。比如，他们长大后很少会染上喝酒、吸烟、吸毒的恶习，也不会过早怀孕或企图自杀以及患上饮食失调症。经常和家人共进晚餐的孩子掌握的词汇量更大、表现出更好的礼仪、饮食习惯更健康以及拥有更高水平的自尊。关于这一主题的最全面的调查来自密歇根大学的一份报告，该报告研究了美国儿童在1981至1997年间的日常生活。他们发现，孩子们在家里吃饭的时间是学业成就的最大预测因素。吃饭时间比花在学习或运动上的时间更有影响力。如果你的日程比较繁忙，那么不一定非得一起共进晚餐。只要一家人坐下来，无论早餐、晚餐或者是周末外出的大餐也好，都会给整个家庭带来很大的不同。

2.分享家族史，了解祖辈的故事研究证明，了解祖辈经历的孩子们有更高的自尊，对生活的掌控感也更强。

3.削减家庭日程表，减轻压力在现代社会想要削减压力很不容易，但这是孩子们想从父母那里得到的珍贵礼物。在一项对一千户家庭的调查中，研究人员问了孩子们这样一个问题：“如果你希望实现一个有关父母的愿望，那你的愿望是什么？”大多数父母猜想，孩子会说花更多时间来陪他们。其实他们错了。孩子们的头号愿望是，自己的父母不用那么累，也不用整天紧张兮兮。研究表明，来自父母的压力抑制了他们的免疫系统，增加了孩子们患肥胖症、精神病、糖尿病、过敏甚至蛀牙的风险。

4.大自然：为什么孩子和父母都需要大量的户外活动？一个普通的五年级小学生，闲暇时会更喜欢呆在家里。因为只要不停电，室内就能满足他们所有的娱乐需求。但孩子们需要新鲜空气和锻炼，我们成人也是。研究表明，在户外活动的孩子们更平静、更快乐、更不容易体重超标，而且在学校里的成绩会更好。那些喜欢户外生活方式的家庭不仅锻炼了身体，还使整个家庭更有凝聚力。


在一个民主的家庭，赋予儿童更多权力打倒父母专政！当孩子们自己制定计划或者至少有发言权时，他们会做得更好。你甚至应该让他们选择自己的惩罚方式，这样他们会更愿意遵守游戏规则。加州大学的科学家发现，让孩子们自己计划时间，设定每周的目标，评估自己的学业，能增强他们的前额叶皮层和大脑的其他相关部分，而这反过来又能提高他们的认知能力，帮助他们更好地掌控自己的生活。因此，让你的孩子在成长中扮演更重要的角色，做自己生活的主人无疑非常有益。

5.
奶奶有超能力大量研究表明，祖母给孩子们带来了难以置信的好处。不计其数的研究表明，祖母们对当代家庭有着非同寻常的好处。从祖母那里得到更多支持的母亲面临的育儿压力更小，孩子的适应能力也更强。那么，祖母到底能做什么呢？她们教孩子们核心的社交技能，比如如何与他人合作，如何富有同情心，如何体察他人的需求。研究发现，当祖父母参与进来时，孩子们更喜欢社交，在学校里表现得更好，更可能关心他人。

6.家是世俗人生的避风港，它让我们每个人都能无惧风雨，去见识外面的广阔世界。因为我们随时都可以回去充电。以上6个小秘诀，如果爸爸妈妈get到了，就能帮孩子打造一个更加幸福的避风港。

❽ 快乐家庭幸福婚姻的秘诀

导语：我们都知道，家庭是一个孩子的快乐之源，孩子在快乐的状态中学习最有效。那么，你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢?如何才能成为更快乐的父母呢?也许，以下的文字会给你一些灵感和启发。

快乐家庭幸福婚姻的秘诀

1、 带上“赞美眼镜”，心存感激

两性关系方面的专家研究发现，长久的婚姻的一项基本特征是夫妻双方都愿意公开地赞美对方。婚姻不只是一纸证书或戒指，而是时时刻刻都要面对选择，去表达、去分享、去展现。如果你能对自己所得到的一切心存感激，那么，你离幸福就很近了。

如果你能及时发现孩子的优点并赞美他，比如当他画了一幅不错的画时，你能及时表扬他，而且表现得很具体：“你画的恐龙尾巴真的很生动。”对于孩子来说，这是一个很棒的礼物，他的脸上一定会绽放动人的光彩，帮助孩子建立自信能使他以乐观的态度来面对未来新的挑战。

2、 爱的大餐VS.小点心

一个生活在充满浓浓爱意的家庭中的孩子是最快乐的。美国知名人际关系专家指出：爱的大餐是指每天三回，每次至少三分钟主动地表达对伴侣、对孩子的爱。爱的小点心有很多种：可以是额头上的轻吻、一句衷心的赞美、一张传达爱意的小字条、一声谢谢，费时不多，但功效神奇。不论是大餐还是小点心，你都必须全神贯注、浓情蜜意、赞赏与感谢，使对方的心得到充足的“营养”。

3、从小开始的幽默训练

你知道吗?在儿童教育专家的倡导下，美国许多父母甚至早在婴儿出世才6周时便开始了他们独特的“早期幽默感训练”。幽默的力量是无穷的，左右的宝宝已对他人的脸部表情十分敏感。在他学步摔倒时，不妨冲他做个鬼脸以表示安抚，此时他会被你扮的鬼脸引得破涕为笑。

根据美国专家的一项专题研究，幽默感是情商的重要组成部分。具有幽默感的`孩子大多开朗活泼，因而往往更讨老师的喜欢，人际关系也要比一般的孩子好得多。幽默还能帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，他们往往过得比较快乐，也能比较轻松地完成学业。要知道人的幽默感大约有3成是天生的，其余的7成则须靠后天培养。

4、智慧就是力量

养育孩子不但需要知识，更需要智慧。每个孩子都是不一样的，如同树上的叶子。如何使你的孩子最大程度地发挥自己的潜能?智慧比知识更有力量。有这样一个故事：有一位妈妈在厨房洗东西，听到她的儿子在院子里跳个不停，妈妈好奇地问：“你在玩什幺呀?”孩子回答：“我跳到月球上去了!”当时这位妈妈愣了一下，但她很有智慧，随后她很温和地说：“喔，千万不要忘了回来呀!”许多年后，这个孩子长大了，他成了我们地球上第一个登上月球的人，他的名字叫阿姆斯特朗。

与伴侣相处也是如此，与智慧同行，不好的情绪也会随之而转化。

美国前总统里根在任初期，有一次被枪击重伤，子弹穿入胸部，情况危急。在生命交关的当头，里根面对赶来探视的太太的第一句话竟是：“亲爱的，我忘记躲开了。”美国民众在得知总统在身受重伤时，仍如此富有幽默感，坚信他康复应指日可待，因此也稳定了可能因总统受伤而动荡的政局。

5、学习沟通技巧，学会了解对方

有不少夫妻“爱在心里口难开”，夫妻间或亲子间的沟通不良，是绝大多数的家庭问题的主要原因。如何沟通更有效?沟通就是进入对方的频道，让了解发生。但沟通前，先要了解自己再了解对方，因为每一种情绪的背后都有某种动机，而一个孩子的情绪背后往往有着正面的动机。

在沟通的过程中，语言只占了7%的功效，我们要更多地借助于表情及肢体语言，对婴幼儿而言尤为重要。夫妻如果经常吵架，容易影响孩子的人格发展，而良好的沟通能力不但有助于家庭幸福，对个人的事业发展、人脉的建立都大有益处。

6、家人共聚的时间是神圣的

许多人回忆自己的成长经历，最美好的时间往往是家人团聚的时间。比如用餐的时间，节假日的活动等，这些都有可能成为孩子一生中最珍贵的回忆。你在用餐时是如何与爱人、孩子相处的?有一句古老的格言也许至今仍意义深远：“一家人吃饭时是争论还是谈话，是称赞还是训斥，是一个很好的测量计，它可以看出这个家庭是在疏远分离，还是越来越亲近。”

如果你要创建一个彼此没有距离的快乐家庭，那就从餐桌上开始吧!

7、欢乐的节庆是家庭的“装饰品”

曾有研究发现，夫妻心灵深处的亲密关系，常通过节庆仪式不断深化、强化。研究者找来120对至少有一位学龄孩子的夫妻，问有关家庭的节庆仪式和幸福感，比如“你们经常开怀大笑吗?”之类的问题，结果很有意思，那些全家一起做圣诞树，用小饰物装饰家里，或者复活节时把蛋藏起来玩的家庭，婚姻关系和谐超过一般夫妻。

对于孩子来说，欢乐的节庆日是童年时代最迷人的亮点。

8、快乐地生活是一种权利，也是一种义务

在一个家庭中，如果当妈妈的不快乐，不但会影响到孩子的情绪、身心发育，也会影响整个家庭的正常运作。有人说，能感知幸福的女人才是美丽的。我很赞同这一观点。有一个不错的典范，有位女友一谈起老公两眼发光：“你不要看他胖，他的肌肉还是很结实的;不要看他秃头，脑袋聪明得不得了;他人不高，但与拿破仑差不多。”这样的女性人生一定是快乐而又美丽的。

什么时候我们也拥有了这位女性“正面诠释人生的能力”，乐观地看待生命中所发生的一切，也就拥有了感知幸福的能力。

❾ 想要维持一个幸福的家庭，这时该从哪些方面来做

想要维持一个家庭的幸福，那么双方在生活中就要相互信任，不要相互在意，同时也要注意对方一些自由空间。因为我们每一个人在现实生活中都是一个个体，也会和其他人进行沟通交流，所以一定要懂得理解对方，尊重对方。在平时也需要相互倾听和诉说，在家中是一个充满亲情和暖意的港湾，家人是给人一种幸福的感觉。想要家庭幸福，首先家庭各个成员都一定要共同努力，每一个人都要相互爱护，对方家族能够让家庭越来越幸福，也会让家庭氛围越来越好。

在家庭中一定要有一个包容的心，这样才能够懂得换位思考，因为生活中肯定会遇到一些摩擦或争吵，所以一定要理智的面对，有矛盾时一定要相互理解，相互包容。在遇到困难的时候，应该共同面对，一起解决问题。在家庭当中男人是需要有家庭责任感，家人要有爱，恰当的向家人表达爱意。一个家庭的幸福，一定是建立在所有人的快乐的基础上，平平淡淡的幸福也是非常好的。

❿ 如何经营家庭才会幸福

要想经营家庭，让家庭幸福，可以试试以下几个方法：

第一、婚后一定要时刻把结婚戒指戴在左手无名指上！佩戴结婚戒指明确表明了你的婚姻状态，同时也明确表明了你拒绝外来诱惑的坚定态度。两人一起出去参加饭局的时候，看到喜欢的菜又不好意思夹太多次的时候，可以互相夹给对方吃。经常参加另一半的朋友聚会。这样可以扩大社交圈，也可以增加许多共同的话题。

第二、单独在外要经常把另一半挂在嘴边。两人吵完架后，可以互换角色再重复一遍刚才吵架的内容，保准你们笑破肚皮！从很久以前开始，谈话中“我们”出现的次数超过了“我”的次数。在心爱的女人面前，越贱越快乐！

第三、男人工作再忙也要承担一点家务，这是对家庭的责任。像我，负责洗碗、洗衣服、倒垃圾、锁门、拿报纸这几项常规任务，还有许多临时任务，最多的临时任务就是找东西。许多人都讨厌洗碗，而我特别喜欢洗碗。看着一堆油腻的脏碗逐渐被洗干净很有成就感。

第四、在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向，要刷牙的时候帮她把牙膏挤好漱口水倒好，一些平时生活上的举手之劳虽然小，但是能一直让她感到温暖和贴心。和同事朋友聊天的时候（特别是异性），要经常把另一半挂在嘴边，亲身体会事实证明，可以与桃花绝缘。

第五、有空不妨参与另一半的工作，比如帮忙上网找资料，整理整理东西。一方面可以两人合作做点事情，另一方面了解另一半的工作，可以增加许多话题。夫妻之间不需要隐私！我们的电子邮件、msn、QQ、阿里旺旺的密码互相都知道，有时需要帮忙收发邮件很方便，手机也经常互相借用。心里坦坦荡荡，有什么不能让对方知道的呢？