如何找到幸福之门

① 什么才是幸福的真谛

幸福对于农夫是久旱后的大雨，是风调雨顺，五谷丰登；对于情侣是十年修得同船渡，百年修得共枕眠；对于父母是有子女陪伴在身旁，子女比他们过的好；对于野花是用自己短暂的生命展示美丽，开满过路人寂寞的旅途……

▎我们终其一生都在寻找幸福，得之，我幸；不得，我命。
我们在通往幸福的道路上彷徨无措，生怕一转身就与之失之交臂......
人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。 其实幸福就在我们身边，无需去寻找，只要用心经营，幸福就会来敲响你的门。

你病，有人照顾你，这就是幸福；
你冷，有人抱着你，这就是幸福；
你哭，有人安慰你，这就是幸福；
你老，有人伴着你，这就是幸福；
你错，有人包容你，这就是幸福；
你累，有人心疼你，这就是幸福。
幸福不是你的爱人多漂亮，而是你爱人的笑容多灿烂；幸福不是你存了多少金钱，而是有人在乎你风雨共担；幸福不是你能左右多少人，而是有多少人在你的左右。

② 幸福是什么 密码

幸福是两个人的事，一个人的幸福是另一个人给予的，一个人的痛苦也是另一个人给予的。

③ 幸福从何而来 议论文

摘抄的~！
希望能帮到你
每个人在出生时，都得到一把开启幸福之门的钥匙。人人都为得到幸福而努力。然而，幸福之门究竟在何方？不同的人通过不同的方式寻找幸福，也得到不同的幸福。
有的人把物质上的满足看作成功。杰克·伦敦这样想，在几部小说的成功之后，陶醉于挥金如土的奢靡；隋炀帝这样想，他“大方”的一掷千金为琼花；葛朗台这样想，每日以欣赏靠吝啬与狡诈积攒下来的金币为乐。然而，幸福毕竟是人内心自发产生的愉悦情感，把金钱作为幸福的基础，当然是极其不稳定的，这样得到的所谓幸福，也只能靠物质享受刺激神经得到，短暂满足后，巨大的空虚会把他们击垮。于是，杰克·伦敦在大房子中自杀，虽然他曾教导我们热爱生命；隋炀帝被反抗的人民推翻，成为后世君主的反面教材；葛朗台赢得了金钱，却失去了亲人，带着空虚的内心向金币告别。人们把天使看作幸福的象征，天使之所以会飞翔，因为他们把自己看得很轻，倘若翅膀下挂着沉甸甸的金钱，是飞不高远的。所以，通过物质的满足来寻找幸福，找到的只是幸福的替代品。
正因如此，有人开始尝试避开世俗的名利诱惑，想在宁静中自我修炼，提升人格的境界，以此来获取幸福。正如不求甚解的陶渊铭、超凡脱俗的周敦颐，他们隐居离世，避开纸醉金迷对自己幸福观的冲击，在山水诗文中寻求快乐，在完全属于自己的世界中得到幸福。但是，这种在宁静淡泊中得到的幸福，实际上是对现实的逃避，亦或者，是狭隘的幸福。隐士在自己的内心得到幸福时，可曾给别人带来幸福？没有。这种自我的小幸福太平淡了。
最终，那些胸怀天下，情系祖国的仁人志士，在为国家、为百姓的奋斗中找到了最高层次的幸福。杜甫闻听收复失地后，“漫卷诗书喜欲狂”；李大钊在刑场之上可以激昂演讲；乔冠华在联大会议中纵情大笑。他们的喜悦与激动是以把国家放在首位的信念为前提，他们看到了国家的希望，革命的曙光，他们便得到了幸福，他们做到了难得的忘我，他们得到了宝贵的超凡快乐。
幸福从何而来？从金钱中得来的幸福，太缥缈，太浅薄；从隐居修身中得来的幸福，太平淡，太狭隘。唯有从心系天下，为民奋斗中得来的幸福，才是真幸福。在追求忘我的境界中，我们才能找到自己的幸福之门。"
参考资料：http://hi..com/xopeil/blog/item/edc06b5c523ef746fbf2c093.html
6回答者： 蓝色冰凌1994 - 助理 三级 5-18 13:38
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提问者是要找论据么?我给你找个借鉴的一段文字
"每个人在出生时，都得到一把开启幸福之门的钥匙。人人都为得到幸福而努力。然而，幸福之门究竟在何方？不同的人通过不同的方式寻找幸福，也得到不同的幸福。
有的人把物质上的满足看作成功。杰克·伦敦这样想，在几部小说的成功之后，陶醉于挥金如土的奢靡；隋炀帝这样想，他“大方”的一掷千金为琼花；葛朗台这样想，每日以欣赏靠吝啬与狡诈积攒下来的金币为乐。然而，幸福毕竟是人内心自发产生的愉悦情感，把金钱作为幸福的基础，当然是极其不稳定的，这样得到的所谓幸福，也只能靠物质享受刺激神经得到，短暂满足后，巨大的空虚会把他们击垮。于是，杰克·伦敦在大房子中自杀，虽然他曾教导我们热爱生命；隋炀帝被反抗的人民推翻，成为后世君主的反面教材；葛朗台赢得了金钱，却失去了亲人，带着空虚的内心向金币告别。人们把天使看作幸福的象征，天使之所以会飞翔，因为他们把自己看得很轻，倘若翅膀下挂着沉甸甸的金钱，是飞不高远的。所以，通过物质的满足来寻找幸福，找到的只是幸福的替代品。
正因如此，有人开始尝试避开世俗的名利诱惑，想在宁静中自我修炼，提升人格的境界，以此来获取幸福。正如不求甚解的陶渊铭、超凡脱俗的周敦颐，他们隐居离世，避开纸醉金迷对自己幸福观的冲击，在山水诗文中寻求快乐，在完全属于自己的世界中得到幸福。但是，这种在宁静淡泊中得到的幸福，实际上是对现实的逃避，亦或者，是狭隘的幸福。隐士在自己的内心得到幸福时，可曾给别人带来幸福？没有。这种自我的小幸福太平淡了。
最终，那些胸怀天下，情系祖国的仁人志士，在为国家、为百姓的奋斗中找到了最高层次的幸福。杜甫闻听收复失地后，“漫卷诗书喜欲狂”；李大钊在刑场之上可以激昂演讲；乔冠华在联大会议中纵情大笑。他们的喜悦与激动是以把国家放在首位的信念为前提，他们看到了国家的希望，革命的曙光，他们便得到了幸福，他们做到了难得的忘我，他们得到了宝贵的超凡快乐。
幸福从何而来？从金钱中得来的幸福，太缥缈，太浅薄；从隐居修身中得来的幸福，太平淡，太狭隘。唯有从心系天下，为民奋斗中得来的幸福，才是真幸福。在追求忘我的境界中，我们才能找到自己的幸福之门。"

④ 《打开幸福之门的钥匙》

这个假期很长，长到弥补了多年没有陪伴父母的自责。长到最终有机会和兄弟一家人朝夕相处的机会。长到体会什么是幸福的样子。

我的老家在依山傍水的大山里。从未像今年这样深刻体验到田园生活的美妙。以山水为伴，以草木为友，以天地为心，以自然为家。（这是理想修行的境界，我还有距离）

清澈见底的潺潺流水，于我如天籁之音。总喜欢静坐河边，思考我的前半生，畅想未来的生活。海子说我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。在这里我在和过去的自己靠别，期待和未来的自己相遇。迷茫与惆怅，顿悟与自省。                                             

奔跑于山野间，迎着阳光，天然氧吧我尽情呼吸着新鲜空气，尽情挥洒着生命的活力。重要的是怕长时间宅着，唯恐宅出了多肉。

越是普通平凡的生活，越能灼见生命的底色。因为人的一生中多数时间是平凡的，能够安住于平凡，在每一个普通的日子去寻找生活的乐趣。

就如自己刚回家时，首先是每年必行的第一件事是把家里打扫个遍，物品归纳，对父母进行断舍离的沟通。（多数时候是趁他们不在把认为无用的东西丢掉）收拾完也少不了犒劳一下自己，坐在阳光底下喝一杯白茶（我的最爱之一），享受着冬日阳光，翻阅一下带回来的书。

先聊聊狗狗。我家养了六条狗，三条看家犬散养，三条猎犬体积过大拴养着。所以狗狗分两派，每次爸爸带猎狗溜弯时，解开绳索的那一刻，两派相见分外眼红。通常先打一架再兴致勃勃的跑到河边喝水撒欢。我惊奇的发现这条宗黄色体积最小的狗狗（因为眼睛小而圆所以我给它取名叫黄豆）它没有一次被咬，而且很快和猎狗们打成一片愉快的玩耍。我好奇它是如何在强者和弱者中来去自如的。一次我带着猎狗溜达，路上碰到了一条野狗，只有它同猎狗一起追着咬到野狗家门口，我寻着去呼喊才大摇大摆的出来。第二次是我带着狗狗们去河对面玩，要经过一条漫水桥，几条大狗轻松的淌水过河去了，黄豆看到同伴都过河非常着急，情急之下扑通一声跳到河里游了过去。对水的深浅和寒冷毫无畏惧，目标坚定。而另一条狗短尾狗只有悻悻的嚎叫着跑了回去。通过十几天的观察，我发现它之所以敢与强者为友完全是内心的强大和自信。遇弱则弱，遇强则强的狗生哲学。

说完了狗，再聊聊大公鸡。家里养了上百只鸡，过年卖了大部分作为家庭开支。还有少量留着准备温暖后孵小鸡，每天伴晚都会在公鸡的带领之下来地坝寻食，对于陌生的我开始很小心，慢慢的我多喂几次食后，放下了对我的戒备。以便于我可以近距离观察它们，意外发现，公鸡是位非常有担当的丈夫，当它找到食物第一反应不是自己抢先吃饱，而是呼唤母鸡来到身边，用嘴啄食后吐出来给母鸡，母鸡也非常享受着公鸡对它们的宠爱，安然自得的食用，因为它知道只有自己吃饱才能下蛋，估计也豪不客气和推托之意。当母鸡吃完公鸡才象征性的吃一些。我称它为宠妻狂魔，更洞见一种最好的相处方式叫各安其职和角色归位。人活在痛苦上中，原因皆在其中。

转身就跑……

呵呵，趣事太多，分享无穷无尽。

田园生活，不劳动就不能真正体现田园，在妈妈的带领下，我们戴着口罩浩荡荡的朝着山坡出发了。

在《拨萝卜》的音乐声中，快乐的拨萝卜活动开始，当然我的主要工作是拍摄和宣传工作。顺带下苦力背回家。

小侄女是天生的戏精，任何时候拍摄完全不需要彩排。小侄儿是一个调皮捣蛋又聪明可爱的小魔兽，天天被弟媳教训。我回归到三岁时的童心，和她们打闹玩耍，还名副其实的被称为小气鬼。嘿嘿，这个假期没有俩个小淘气会少很多的欢乐。

萝卜生吃，别有一番风味。除汁甜爽口外，还有很多药用价值，也是我从小就喜欢的。回到农村除了享受绿色食物之外，还有妈妈收藏已久的玉米，板栗，高梁酒，教我们制豆腐乳，粉蒸肉，绿豆面，米花糖，咸菜等等。真是数不尽的快乐，于父母非常享受看着我们在她的精心喂养下长胖。上有慈父贤母，下有玩皮小儿。我们一家人其乐融融，可谓是天伦之乐。

家，简单的一个字，包涵深刻的意义。今年真切体会到了，这里是我们身心最安全堡垒。这么多年来我们全家人聚在一起且相处这么多么实属首次，过去因各种因素疏于交流，除了亲情之外，思想上的沟通几乎没有。十多天的朝夕相处，难免会有争吵，爸爸说真感谢这个年，更感谢政府管理有方。换作往日一气之下夺门而出，嘿嘿，今年，没门。从开始各玩各的手机，到慢慢一起下厨，关注疫情，反省自我。到时机成熟，开启了正式的家庭会议，一方面表达自己过年的体会，分享目前的情况，年后的计划。全程放下手机，专注聆听，那一刻好温馨好宁静。爸爸妈妈的发言，让身为儿女的我们汗颜，他们理解我们工作忙，而我们却少了对他们的关心和陪伴。爸爸说，"有空就回来走走，知道你们心里还有我们。"这句话道出的不是埋怨，而是期待。妈妈说我们每年过年离家时，她心里都会很不舍，吃什么不重要，能看到孩子们在身边就很安心。同时，爸妈还对我和弟弟，弟媳提出了要求。家以合为贵，同心同德，不计较，多欢笑。对我当然是早点有个归属，以安她心。教导我们做人要记人好，思己过，与人为善，方得善终。也许这就是我父母六十多年来做人做事的准则。二个多小时，我们从未有过的畅所欲言，一家人彼此多了一份理解。会议结束，决定每年过春节必须要聚在一起开总结会。让我顿时觉得，血脉相连的亲人加上思想上的共振，才是生活幸福的本源。后面的日子争吵少了笑声多了，家务活我们默契的配合着。也许这就是家风，最好的家风是父母的言传身教。家是最小国，国是千万家，只有幸福和谐的小家，才有繁荣昌盛的国家。

过去我们太急，停不下匆忙的脚步。静不下这颗烦躁的心，听不清对方的话，看不见渴望的眼。多么深刻的领悟，多么贴切的温度。只有我们静下心来，懂得审视自己，接纳变化，境由心变。在任何环境都可以找到属于自己快乐，当心自由时，身居何处得安然！

这就是我打开幸福之门的钥匙。

⑤ 因长时间找不到工作抑郁严重，想自杀了，怎么办

天无绝人之路，消极忧愁，于事无补。积极面对，勇于尝试。

你积极找工作的精神值得赞扬，不像有的年轻人整天游手好闲，玩游戏或者出去赌博。每天只知道啃老，从不去找工作。你也比月光族强，不上班就不能生活了。你还好，还有老本可以生活。希望你积极面对自己的生活。相信你一定找到适合你的工作的。

调整策略，或降低心理预期找工作

一、降低预期，先就业后择业。

目前，疫情未来仍将持续较长时间，很多行业喊出了“先活下去”的口号，很多行业濒临或已经破产。在当前经济不景气的情况下，建议降低找工作的心理预期，根据你的专业技能、工作经验、市场行情等选择职业和岗位，先“上车”投入工作状态，以工作状态调整生活状态，等你状态调整好或者经济恢复发展了，再考虑跳槽。

二、挑选项目，自主创业发展。鉴于当前的经济形势以及楼主的精神状态，自主创业不仅可以作为一份事业发展，而且有助于激发楼主的奋斗热情。比较好的创业项目有如下几个：

1、摆摊创业。

目前，国家鼓励发展地摊经济，甚至政府门前都可以摆摊，不仅免收摊位费，而且不用担心客源。可根据自己熟悉的领域或实际情况选择产品。如果是女生，可以卖衣服或首饰，比较容易上手和打理；如果是男生，可以考虑做小吃，比如麻辣串、鸡蛋汉堡、卤肉火烧或烧烤，可以叫着家人朋友一起。

2、跑滴滴。

如果有车或者租车方便的话，可以跑滴滴。虽然跑滴滴有些辛苦，但可以在路上与乘客聊天，这有利于帮你减轻压力，走出心理困境，更快更好地融入社会，找回自己的价值与信心。

3、做自媒体。

选择在网络上寻求帮助，自然懂自媒体。不妨利用手中的自媒体，在与粉丝或网友交流中解答自己疑惑，同时选择自己擅长的领域分享自己的生活或展示自己擅长的领域。在做自媒体的同时，既能增进与其他人的交流，展示价值，培养信心，调整心情与状态，又能获取一定的报酬，何乐而不为。

⑥ 如何找回属于自己的幸福感

世界卫生组织设定的心理健康指标，第一点就是有幸福感。它是一种综合心理素质的一种表现。现代社会，人们自我的心理压力日趋严重，找回真正的幸福感是目前不少都市人都渴望的。 少年人追寻成长的幸福，成年人却又怀念无忧无虑的童年**；在现在这个充斥着金钱的社会，曾经以为贫贱夫妻百事哀，但后来又发现，那些所谓的富豪名媛同样找不到真爱。 在这个社会中，每个人都梦想着获得幸福，但我们所追求的幸福似乎都不在身边，所拥有的条件似乎都不足以让我们感到充分幸福。据中国社会科学院的调查显示，2007年，72.7%的城乡居民感觉生活是幸福的，比上年下降了5个百分点。这表明中国人的幸福感在滑坡，虽然按照《现代汉语词典》给出的解释是，“(生活境遇)称心如意”。还配了这样一个例句：“随着经济的发展，人民越来越幸福”。可事实并非如此，面对着我们失去的这5个百分点，人们如何才能找回属于自己的幸福感？ ■2008幸福寄语：幸福感是持续、稳定的幸福！ 2007年已经悄然过去，在人们开始把GDP与“幸福指数”结合起来，“幸福度”出现在一些**的报告中，幸福感也成为了评价2008年精神生活的一个指标。 中国社会科学院近日发布“2007年中国社会形势分析与预测”，提出“看病难、看病贵”、“就业、失业”和“收入差距过大、贫富分化”这三个“痛点”，正侵蚀着百姓对生活幸福的感觉。这是改革开放20多年来，人们首次开始关注经济发展之外的精神感受。人们也终于认识到，过于疲惫和倦怠的生活虽然能提升收入，但是不能提高幸福感；单纯的GDP指数上升，并不能反映百姓的幸福程度。 那究竟什么才是幸福？幸福感从心理学的角度上讲是对自己的一种认知，是对自我生活状况的一种感知，它也是一种心理素养不断培养和磨练的过程。美好的生活是反映在人的情绪体验上、心理感受上和生理的快乐与痛苦上。美好的生活其实质上是内心感受，虽然受外在物质环境的影响，但最终还是个人体验和感受说了算。这种体验和感受只有自己去体会，别人就是无法感知对方心中的感觉。而且每个人对幸福感的标准是不同的，自身的人生价值对这个标准起着决定性的作用。除此之外，也和对人生的态度有关，比如有的人是乐观派，再大的挫折对他来说也是幸福的，他会把这种挫折当成是人生的挑战、机遇和经历，自然就不会感觉到不幸福；但是有的人是悲观派，面对事情会有很大的压力，在这种情况下自然不会感觉自己是幸福的。 幸福感：还与每个人的个性、人生的阅历和经历有关系，不是年龄越小幸福感就越强，年龄越大幸福感就越少，像有的人在年龄很小的时候就受到了很大的挫折，在他看来幸福感就会减少很多；有的人一生生活的都很安稳，自我的幸福感自然会增加许多。 当代的人们更加开放地生活，他们坦言幸福、追求幸福。可幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，不是看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食这种暂时的快感所能代表的。而幸福感是指令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，它包括你对你的现实生活的总体满意度和你对自己的生命质量的评价，是指你对自己生存状态的全面肯定。 ■成功不等于幸福，金钱使幸福变成了无底洞！ 《南方周末》曾就60位“人均拥有财富为22.02亿元人民币”的国内顶尖富豪的精神世界进行了一次调查，这些人按照成功的标准来说算是最成功的人，可结果竟有70％的富豪认为财富给自己带来了“不安全感”，不是快乐，而是害怕和担心。中新网披露的一项调查表明，年薪在100万以内的人群，钱越多越能感到幸福，而年薪在100万以上的人群，就会越来越难感觉到什么是幸福。 明明简单的关系怎么出现了这么相反的结果，有关专家分析，成功是指你实现你的既定的目标和某种愿望，成功更多是从结果来定义的。而幸福则是你的一种身体和心理的快乐感受，你的身心舒适、自由，你摆脱了需要的限制，无忧无虑。幸福更多是从状态来定义的，是可欲不可求的。它是一种放松的身心感受，是一种安逸的经验。成功并不是生活目的，只是达到幸福手段之一。当把成功当做生活的唯一目标时，我们看到了这对身心健康的损害。生活中不少成功的人并不幸福，有的人整日受功名心推动，一门心思追求成功，焦虑不安，忧心忡忡。他们只有成功的激动，而没有松弛的快乐。而一些没有成功的人，他们是另外的生活模式，他们晚上去广场跳舞，周日去公园锻炼，喝点小酒，搓会儿麻将，生活得也有滋有味。 所以在追求成功的同时，我们应该适当停下来听一听内心的呼唤；调整心态准备松弛一下；或者以一个追求幸福的态度来对待人生对待成功。 有很多调查的结果显示，富人的幸福感不一定比穷人要强，因为他们永远都得不到心理的满足。这是因为当我们的收入增加了，或者我们的社会声望增长了，我们会感到最初的愉悦。之后，就会慢慢适应这种新的标准，并渐渐地把它看成习惯，对自己的要求就会越来越高，希望自己的生活越来越好，从而给自己带来更大的幸福。就这样当他们爬上成功的阶梯之后，他们就会与和他们处于同一层次或更高层次的人作比较。对于他们来说，总有另外的“他们”作为比较的标准，如果另外的他们不如自己，会感到满足；反之，则会产生嫉妒。一句话概括就是昨天的奢侈已经变成了今天的必需，财富和成功使幸福变成了无底洞。 ■找寻幸福感：准确自我定位 感受无限幸福！ 虽说财富和成功不是真正评价幸福与否的标准，但是随着社会竞争的日益激烈，人们又不得不面对目前已经扭曲的幸福观。在人们追逐成功的道路上，自我的心理压力日趋严重。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题，如何进行自我心理调节，在现今的社会中重新找回真正的幸福感，就是目前不少都市人都渴望了解的“新知识”。对“重压之下”的都市人如何找回幸福感的建议。 第一，要明白财富的意义，知道财富是为了什么？比如有人赚了很多钱，但没有时间去消费，又怎么能体现出挣钱成功带给你的快乐感。而且这个钱是用在了什么地方，就是把它挥霍了，还是用在了救助别人等慈善事业上。像国外的富人一定会去做慈善事业，因为在帮助别人时他会找到快乐与幸福，而我们现在的富人却没有这样的观念，甚至有的人为了显示自己的财富拿着钱去烧，其实是没有意义的。这些钱应该取之于民，用之于民，取之于社会，用之于社会，但现在人们的观念或者是素养还没有达到这样的一个层次。 第二，要明白人生的意义，人活着是为了什么？其实我们国家现在是一种价值缺失的状态，认为人活着就是为了钱。其实人应该追求的人生是更加有意义的。以前我们光追求经济的高速增长，却忽略了人生的价值观，可以说我们的价值是缺失的。所以现在要回归到正常的价值观，比如从儒家、道家的思想中去寻找传统的思想。像国家统计局在去年对“幸福指数”的评价，就是把幸福感量化、数字化，是对人们精神层面上的一种评价，所以这是一种进步，也是很有必要的。GDP只是单纯的一个指标，而其他的方面同步发展，才能算是社会真正的发展，人们才能真正感到幸福。 第三，要对自己有一个正确的认识。社会是需要各种各样人的社会，不是所有的人都一定能做老板。所以人在这个社会中生存，首先的定位应该是做一个能够适应社会，有自食其力的人，而不是要给自己定一个很高的目标，所以人们必须，要懂得心态的平衡。就像培养孩子，不是所有的孩子都能上清华、北大，每个孩子都有他（她）自己未来的轨迹，都会在自己的学校找到属于他（她）自己的位置。当然社会也不只需要毕业于清华、北大的学生，各色学生社会都是需要的。而且现在很多人都不知道自己能做什么，看别人做什么就做什么，比如人家炒股赚钱，大家都玩命的跟风，但并不知道自己是否有炒股和承受风险的能力。所以在生活中不能人云亦云，自己要给自己找对定位，否则会凭空添了很多压力。 第四，从小事做起，从自己的本职工作做起。再伟大的事情也是点滴事情积累起来的。但是现在很多人都是眼高手低，只看到了结果，没有看到过程，永远使自己无法满足，自然也就不会感受到幸福。 第五，在职场中打拼的人，首先要确定你喜欢不喜欢这个职业，给自己的职业是怎么定位的，其次要有一定的适应能力。比如作为老师，教导学生就是我的快乐，我就会感觉幸福。而且每个人在职业的发展过程中，都会出现低潮、不顺甚至枯竭，这些都会改变自己的人生态度。这个时候必须自我调整，这是非常重要的。尤其是在当今社会竞争很激烈，而且变化很快，也是对每个人心理素质的竞争，看看是不是在主动适应和调整自己的心态。世界卫生组织对心理健康的指标中的第一点就是有幸福感，它是一种综合心理素质的一种表现。

⑦ 我和男友是异地恋，他在军校…他不让我去找他

当兵的不容易，他爱一个人就是认准一个人不管自己多苦多累，他都不会告诉你，如果你爱他就千万不要将他一星期唯一的休息机会都剥夺了，他真的很累了，我知道，如果我把这句话打上肯定不会拿分了，不过我可以很负责的告诉你，陪女孩子比部队的训练还累……说话不注意，得罪了女孩，要哄她，买东西不到位，得罪了，要哄，陪的时间不长了，闹分手，但是那真的不是他本意，他是纪律下的铁人，是祖国的保卫战士，确是家里失职的父亲，失职的丈夫，但是他们是国家的骄傲，这也是为什么当兵的会非常尊敬军嫂……如果你爱他，准备和他过一生，你先明白什么是军嫂吧，如果你能承担你全连战士的那句军嫂，请你原谅他，体谅他吧……

⑧ 失恋后怎么调整心情六大方法让你找回自我

失恋是每个人人生中不可或缺的一部分经历，失恋的感觉是怎样的可能谁也说不出来，也是每个人形容出来的都各不相同，有人说‘’失恋是命运的考验，是前世的因果，是心魔的纠缠，是老天的安排”也有人说“就如心中插上一把刀，一动就痛”那么我们应该在失恋后怎么调整心情呢?
找好朋友倾诉一番
在失恋以后，怎么调整心情的首要就是找自己的好朋友倾诉一番，保持好平静的心态，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来，让朋友来评价自己现在的状态，并且能够认真听取朋友对自己的建议，不要怕别人知道你的处境，要大胆勇敢的表达你的伤心，这样子就可以把自己心里的痛苦和烦恼释放出来，也能寻求到朋友的安慰和心灵的寄托，达到让自己减轻和消除掉些许不良情绪的作用。
转移生活注意力
当自己失恋以后，最常见的反应就是丧失信心、愤愤不平或是自甘堕落、逃避现实等举动。这样我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，比如说画画、唱歌、跳舞等等，从而达到转移注意力的目的;旅游也不枉是一种减轻内心痛苦的方法，诗情画意的江南，神秘遥远的西藏，虎踞龙盘的长城，气势磅礴的泰山，总有一处能够寄托你失恋的悲伤。让自己能够融入大自然得到些许抚慰。理智的分析一下分手原因，要吸取经验，自我反省自己在什么地方做的不对，有哪些地方需要改善，到底自己适合哪种类型的对象，那样就调整好心情，可以开始属于自己的下一段比较合适的恋情。
改变生活节奏
当自己失恋以后，你要改变自己生活节奏，或者说可以反着来做，比如说把自己的房间做一些调整，换一张不同颜色的床单和窗帘等，清理掉房间里不需要用的一些杂物，把房间的摆设做到焕然一些的感觉。想要调整好心情也可以在自己放假的时候，跟朋友出去爬山、游泳、逛街等等，从而能够放松自己，让自己能够想到是新生活的到来，而不是伤感的回忆让自己无所适从，从而尽快的从失恋的阴影中走出来。
一些行为疏泄
当自己失恋后，去从事一些活动，如运动、舞蹈、摔打等可以起到减缓愤怒、宣泄不满的效果。想哭就哭出来，不需要强颜欢笑，忍着眼泪伤心只会伤害到自己，伤心难过时别压抑自己的情绪，要知道失恋并不是阻扰你人生前进的大事，把心情调整好了重新出发，照样拥有属于自己的幸福生活。行为疏泄就是通过机体的外显活动直泄心理痛苦和烦恼的一种方法。我们要正确利用这种行为让自己减少一些痛苦与不安。
提升自身能力和修养
当自己失恋以后，就应该要以积极进取的态度和行为，全身心地投入到工作中去，提高自己的能力和修养，利用自己的成功让离弃你的人感到惭愧和后悔。比如说德国伟大的文学家歌德在失恋后并没有因此而消沉，二十满怀激情地写出来自传体小说《少年维特之烦恼》，在世界文学史上留下了一份宝贵的遗产。好好安排自己的生活，想想还有哪些事情是你一直想做，而之前没有机会去做的，然后失恋后正是去做那些事情的时候。给自己多一点时间与空间，别太苛求自己，要忘掉一段恋情是非常不容易的一件事情。
摆脱心理失衡
当自己失恋以后，一定要理智的提醒和暗示自己，如“塞翁失马焉知非福”“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。失恋固然是失去了一些对于生活目标，但是调整好心情以后却让能够你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦?凯勒所言:“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”任何事情都面临两个结果，要么成功要么失败，所以谈恋爱也是这样子，做好成功或失败的准备，不能被失败打倒，不要看不起自己，要在失恋中发现自己的不足之处，并积极进取。失恋后更应该自立自强，只有活得比以前好，努力地过好自己的日子，才对得起自己。
失恋是每个人人生中不可或缺的一部分经历，失恋的感觉是怎样的可能谁也说不出来，也是每个人形容出来的都各不相同，有人说‘’失恋是命运的考验，是前世的因果，是心魔的纠缠，是老天的安排”也有人说“就如心中插上一把刀，一动就痛”那么我们应该在失恋后怎么调整心情呢?
找好朋友倾诉一番
在失恋以后，怎么调整心情的首要就是找自己的好朋友倾诉一番，保持好平静的心态，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来，让朋友来评价自己现在的状态，并且能够认真听取朋友对自己的建议，不要怕别人知道你的处境，要大胆勇敢的表达你的伤心，这样子就可以把自己心里的痛苦和烦恼释放出来，也能寻求到朋友的安慰和心灵的寄托，达到让自己减轻和消除掉些许不良情绪的作用。
转移生活注意力
当自己失恋以后，最常见的反应就是丧失信心、愤愤不平或是自甘堕落、逃避现实等举动。这样我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，比如说画画、唱歌、跳舞等等，从而达到转移注意力的目的;旅游也不枉是一种减轻内心痛苦的方法，诗情画意的江南，神秘遥远的西藏，虎踞龙盘的长城，气势磅礴的泰山，总有一处能够寄托你失恋的悲伤。让自己能够融入大自然得到些许抚慰。理智的分析一下分手原因，要吸取经验，自我反省自己在什么地方做的不对，有哪些地方需要改善，到底自己适合哪种类型的对象，那样就调整好心情，可以开始属于自己的下一段比较合适的恋情。
改变生活节奏
当自己失恋以后，你要改变自己生活节奏，或者说可以反着来做，比如说把自己的房间做一些调整，换一张不同颜色的床单和窗帘等，清理掉房间里不需要用的一些杂物，把房间的摆设做到焕然一些的感觉。想要调整好心情也可以在自己放假的时候，跟朋友出去爬山、游泳、逛街等等，从而能够放松自己，让自己能够想到是新生活的到来，而不是伤感的回忆让自己无所适从，从而尽快的从失恋的阴影中走出来。
一些行为疏泄
当自己失恋后，去从事一些活动，如运动、舞蹈、摔打等可以起到减缓愤怒、宣泄不满的效果。想哭就哭出来，不需要强颜欢笑，忍着眼泪伤心只会伤害到自己，伤心难过时别压抑自己的情绪，要知道失恋并不是阻扰你人生前进的大事，把心情调整好了重新出发，照样拥有属于自己的幸福生活。行为疏泄就是通过机体的外显活动直泄心理痛苦和烦恼的一种方法。我们要正确利用这种行为让自己减少一些痛苦与不安。
提升自身能力和修养
当自己失恋以后，就应该要以积极进取的态度和行为，全身心地投入到工作中去，提高自己的能力和修养，利用自己的成功让离弃你的人感到惭愧和后悔。比如说德国伟大的文学家歌德在失恋后并没有因此而消沉，二十满怀激情地写出来自传体小说《少年维特之烦恼》，在世界文学史上留下了一份宝贵的遗产。好好安排自己的生活，想想还有哪些事情是你一直想做，而之前没有机会去做的，然后失恋后正是去做那些事情的时候。给自己多一点时间与空间，别太苛求自己，要忘掉一段恋情是非常不容易的一件事情。
摆脱心理失衡
当自己失恋以后，一定要理智的提醒和暗示自己，如“塞翁失马焉知非福”“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。失恋固然是失去了一些对于生活目标，但是调整好心情以后却让能够你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦?凯勒所言:“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”任何事情都面临两个结果，要么成功要么失败，所以谈恋爱也是这样子，做好成功或失败的准备，不能被失败打倒，不要看不起自己，要在失恋中发现自己的不足之处，并积极进取。失恋后更应该自立自强，只有活得比以前好，努力地过好自己的日子，才对得起自己。