幸福卡牌如何改善亲子关系

A. 如何建立良好的亲子关系

1.孩子沉溺游戏，手机等，不是孩子出了问题，是亲子关系出了问题，他在亲子关系中没有得到认可，鼓励，赞赏，就会在其他地方寻找。

2.想纠正问题，先改善关系。

3.孩子出现问题都是与父母的依恋关系出现问题，孩子天生依恋谁，就容易听谁的，比如有的孩子听爷爷奶奶，姥姥姥爷.或毛绒玩具，或啃手等，都是与这些产生了依恋关系，而不是与父母。

4.孩子的依恋关系只有一个，他会选择最舒服最有安全感的关系，从而接受这个关系的价值观引导。

5.0-10岁，是孩子安全感建立期，不要威胁孩子。

6.想让孩子听话，先有好的关系，士为知己者死。

7.好的亲子关系，不是父母觉得好的，而是孩子自己认可的亲子关系。

8.家长越跟孩子示弱，越能托起孩子；家长越比孩子能，孩子越否定自己。

9.父母给孩子的感觉一定是安全的不要说一套做一套，良好的亲子关系前提是，孩子相信、崇拜、认可父母。父母是安全的，智慧的。孩子安全感足了，才有心探索世界。

10.父母不说伤害孩子的话，只表达爱与赞赏。

11.如果孩子与父母依恋关系是脆弱的，孩子会自动依赖其他关系，比如同伴；一旦建立跟同伴的关系，孩子从此不信任父母。

12.被父母看见，是孩子重要的心里需求。

13.建立良好依恋关系方法：

a：跟孩子链接，不要用分离威胁孩子（被分离威胁的孩子，比如不要你了，一直被威胁的孩子情感处于饥渴状态，会持续性焦虑，无法发展健全的自我体系。这样的孩子会很听话，但缺乏活力、自信、自己安全感。）

分离威胁只在十岁内有效。

经常被威胁或父母与孩子身体分离，或情感漠视等，长久以往孩子会过度自我保护，封闭自己内心，变得焦虑，敏感，依赖，孤独，内向。

亲子关系越紧张，孩子越对抗；

b:出现问题，先处理关系

c:鼓励孩子流泪倾诉，而不是着急让他吸取教训。

让孩子学会表达复杂的感受，如羞愧，嫉妒等，把情绪说出来，孩子脑子才能清空。

d：家长积极乐观，看到孩子行为背后的原因。看到即疗愈。

B. 亲子关系常见问题 怎样改善亲子关系

根据我国婚姻法的规定，父母子女关系可分为两大类：
1．自然血亲的父母子女关系。这是基于子女出生的法律事实而发生的，其中包括生父母和婚生子女的关系、生父母和非婚生子女的关系。其特点为：自然血亲的父母子女关系，只能因依法送养子女或父母子女一方死亡的原因而终止。在通常情况下，他们之间的相互关系是不允许解除的。
2．拟制血亲的父母子女关系。这是基于收养或再婚的法律行为以及事实上抚养关系的形成，由法律认可而人为设定的。包括养父母和养子女的关系，继父母和受其抚养教育的继子女的关系。其特点为：拟制血亲的父母子女关系，可因收养的解除或继父（母）与生母（父）离婚及相互抚养关系的变化而终止。
1、牢记自己的角色：父母。
做为父母，你的主要职责就是保护孩子，同时在成长道路上把孩子培养成人。这一角色远比要成为孩子的朋友更加重要，要让自己成为孩子一生中的耐心老师、引领方向的领导者。当然，立场要不偏不倚，孩子还是需要管教的。
2、说出自己的期望。
清清楚楚、明明白白地告诉孩子你对于他的期望，并且能给予孩子以正确的引导，让孩子也深知这其中的重要性，这样，他们就会努力明确方向，知道自己该怎样做。
3、心平气和，有事慢慢说。
与孩子发脾气是做为家长最常见的表现，其实也是最愚蠢的做法，不要对孩子发火，有事情发生就必定会有解决的办法，发火是不能促进事情的解决的。如果实在无法控制自己，就请先让自己独呆一会，等心平气顺了再与孩子进一步沟通。这也是用身传言教的方法来教会孩子如何控制自己的情绪与不满。
4、唠叨过多让人烦，多听孩子说。
无论是孩子也好还是大人也罢，都希望得到他人的重视与尊重，心里有想法，不妨先听听孩子的意见，有些时候，更会让你感到惊讶与惊喜。
5、犯错勇于承担，父母也不是超人。
孩子做错了事，总是会这样那样的批评，可是当你在孩子面前犯错的时候，就左掩右藏。可以在适当的时候，向孩子表达自己真诚的歉意，告诉孩子，父母跟他们一样，也在努力做一个不犯错误的好人。
6、孩子模仿力强，不要忽视孩子们的观察。
想要让孩子听你的话，得到孩子的尊重与信赖，做好孩子的成功典范也是势在必行的。孩子在小的时候模仿力超强，而父母又是与孩子在一起最长时间的主要人物，因此注意好自己的言谈举止，让他们学到你身上的亮光点。
7、鼓励式教育，让孩子得到肯定的表扬。
当孩子在努力做完一件事情或是做了一个正确决定的时候，一定要抓住时机给予适当的表扬。称赞会让他们觉得自己的观点是正确的，得到父母的重视，因此事后会更加努力的。
8、创造一家人相处的机会，享受快乐生活。
平日里，父母都在忙碌着各自的工作，以及朋友圈子里的事，可是仍要在忙碌的时光中抽出宝贵的时候，让一家人在一起用餐、游玩儿，对于孩子们来说，最快乐的时光莫过于和爸爸妈妈呆在一起的时候。

C. 如何改善和孩子之间的亲子关系

提升自己和孩子之间的亲子关系，最重要的一点就是多陪伴孩子，很多家长就因为工作的关系，再来一些方面不能全面的照顾自己的孩子，就连放假的时候也没能多陪孩子，这就给孩子童年造成了亲情缺漏，所以一有机会就多应该陪陪孩子，多和孩子做一些孩子们喜欢的事情，然后带他们多出去走走，这样不但能够提升孩子与你之间的亲子关系，而且还能增加孩子的视野。

当然，如果有时间的话，带着孩子一起出去旅游也是一个不错的增加自己与孩子之间的亲子关系的方式之一，孩子天性好玩，带着他一起出去游玩，不仅能满足他的心理需求，同时也让他对这个世界有所了解，而作为家长自己的话，也能够在工作之余放松放松，感受孩子内心深处，也能够增加自己与孩子之间的关系。

D. 调整亲子关系，家长如何调整亲子关系

父母是孩子的第一任老师，对孩子以后的成长十分重要。所以，为人父母者，在于孩子交流的时候一定要注意措辞。
在孩子成长的过程中，亲子关系也在慢慢的改变，发生亲子矛盾也是常见的事情。但学会和孩子沟通，学会让孩子与自己沟通，对于亲子关系也是很重要的！
调节亲子关系，家长一定要收藏这些和孩子沟通的小妙招！
调节亲子关系，家长与孩子沟通的小妙招！
1、家长要以理服人。不能强制性的禁止孩子做什么，要告诉孩子为什么不能做，让孩子明白为人处世的道理。
2、家长不可说出伤害孩子的话，特别是在外人面前。孩子再小也是有自尊心的，要维护孩子的自尊心，即使再生气也不可以口无择言。
3、把孩子当做朋友，不要端架子。在孩子面前你越是端着架子，越是会让孩子产生距离感，从而不敢和家长走的太近。
4、多赞美、少批评。恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。对孩子的赞美要具体，多赞美孩子后天努力得到的成果。
调节亲子关系，家长与孩子沟通的小妙招！
5、要注意亲子教育，亲子互动。不管多忙都要关注孩子心理和生理方面的变化，并适时的给出指导。要在适当的时候通过互动传达教育的理念。
6、不要喋喋不休的唠叨与指责。要相信孩子有照顾自己的能力，适时的放手孩子，不要总是唠叨孩子，指责孩子。
事情过后，家长再拿这件事情得到的结果教育孩子，孩子会明白的更彻底，也更容易接受家长的教育。
7、学会倾听孩子。沟通的前提就是倾听，家长不要急着打断孩子的话，即使孩子的话无厘头，你也要耐心倾听，并给出自己的见解。
你不耐烦的打断孩子的话，就会伤害到孩子交流的积极性。
调节亲子关系，家长与孩子沟通的小妙招！
8、尊重孩子，理解孩子。要把孩子放在一个平等的位置，孩子也是一个独立的个体，要尊重孩子的意愿，尊重孩子的隐私。
孩子的压力，大人想象不到，多了解孩子的想法，换位思考，理解孩子的想法。
9、学会向孩子道歉。做错了就要道歉，这是家长教给孩子的，到自己身上怎么就做不了？家长要学会承认错误，放下家长的架子。
言传身教，才能更好的教育孩子，也才能让孩子更信任家长。
10、不要说欺骗孩子的话。孩子是很重视家长的承诺的，不只是我们会失望，孩子也会对家长失望，从而减少对家长的依赖感和信任感。所以，家长对孩子的许诺一定要做到！
调节亲子关系，家长与孩子沟通的小妙招！
情感总结：家长在于孩子沟通的时候，一定要注意自己的方式，孩子其实很愿意和家长沟通交流，但家长在某些时候不注意自己的教育方式，可能就伤害到了孩子和家长沟通交流的积极性。

E. 亲子关系不好，如何帮助家长改善亲子关系

融洽的亲子关系到孩子身心健康，发展和成人后的幸福指数，建立良好的亲子关系才能为孩子的健康发展，打下坚实的基础。
良好的亲子关系就是父母帮助孩子成就梦想登天的梯子。
亲子关系是家庭关系的重要组成部分亲子关系的好坏影响孩子的健康成长。亲子关系好孩子就听父母的话，亲子关系不好。孩子就不理解，当然也就不可能听家长的话。想要改善亲子关系。夫妻只有同心，孩子才能感受到家庭的温暖，才能明确自己的奋斗目标才能正确判断出哪些该做哪些不该做。
1，记住自己的角色和职责。自己的角色是父母自己的职责是保护教育好孩子，要树立孩子先成人再成才最后成功的理念。
2，有话慢慢说，遇事不冲动，对孩子发火，成天发脾气，只能让亲子关系越来越恶化，越来越。孩子做错事，家长首先控制好情绪，再解决事情，孩子做错了事后家长可以在旁。静静的呆五秒钟，静静思考一下家长在孩子面前表现的越和和孩子越害怕，就像什么事也没有发生一样，这时候家长说一句顶十句，让事情更好的解决。家长还起到最佳表率的作用孩子也会在以后处理事情时慢慢说遇事不冲动学会如何控制自己的情绪。
3，别老唠叨多听孩子说。作为家长要少说不唠叨。家长是金口话越少越值钱，父母说越多，孩子听进去的越少，四倾听多倾听孩子亲子有效沟通就是父母要学会倾听改善，亲子关系从倾听开始。我们现在发出一个倡议父母每天倾听孩子一分钟父母就要用心的感受用爱倾听。倾听的内容就是孩子的心里话分享自己的成功和喜悦如何度过亲子时光从孩子感兴趣的话题开始慢慢转移到其他话题。倾听的环境就是让彼此舒服让人感到放松的地方如坐客厅饭后散步看电视吃东西等等倾听的要求就是家长一定要专注要投入全部的精力放下事情去倾听切记边玩手机边看电视边做事情边倾听。倾听的态度就是要用心去倾听把孩子放在与自己平等的位置去倾听。是朋友关系不要把自己放在长辈的位置去指手画脚要学会换位思考专注聆听与孩子产生共鸣。
总之，孩子的成长离不开父母的陪伴，良好的亲子关系是孩子长大的引路时家长一定要放下架子学会倾听学会换位思考，给孩子达成一致，做孩子的知心朋友，那样良好的亲子关系才能够建立。孩子才能够游刃有余健康成长。

F. 怎样改善亲子关系

理想中的亲子关系，应该是像朋友那样彼此知心、互相关心，把人性、尊严、平等放在至高的位置。真正爱孩子的父母，并不是一味迁就孩子，面对孩子的缺点，家长要采取冷静态度，充分了解孩子的独立性、主动性要求，给予他适当的自由，这有助于发展与孩子的正常关系。 帮助孩子改正缺点的要义1．无条件地爱孩子。无条件的爱是教育孩子的前提，不以行为作为你爱孩子的前提。一个孩子如果不能达到世界上有人无条件地爱着自己，这个世界对他来说就无所谓，想让他改变是断然没有可能的。 2．只对孩子的行为提出批评。批评的程序首先是指向行为，确认他所作行为是不对的。然后—— 3．表达孩子的缺点给家长造成的痛苦的感觉。谈感受：你这种行为让妈妈非常生气，我感到非常痛苦……如果不谈感受光讲道理，没有用，用道理说服人必须双方在相同水平上、在理性层面上，否则是不可能的。然后—— 4．表达对孩子的期望。鼓励和期望：“妈妈相信下次你一定会做好，这样的错我相信你不会再犯了。”然后—— 5．把注意力集中在孩子的良性行为上。指出正确的行为，告知孩子怎样做是对的。家长要把注意力焦点放在积极的一面，不要专挑孩子的缺点。6．确认孩子的优点，欣赏孩子的优点。找出孩子缺点的对应优点，然后在孩子的身上确认这个优点，放大优点。 7．表扬孩子最微小的改善行为。父母要对孩子良好的行为给予及时、恰当的表扬，而对不良行为采取漠然处之的态度，让他没有加深印象的机会。 8．鼓励孩子做进一步的改善，表达对孩子绝对的信心。家长要用发展的眼光、信赖的态度，表达出对孩子进一步改善充满了信心。孩子一旦明白了父母的用心，便会努力按照大人的要求去改正自己的缺点和毛病。 9．感激孩子的好行为给家长带来的快乐。当孩子有好行为表现出来时，父母应做出适当的感激，这也是和孩子沟通的良好方法之一。 10．对孩子要有耐心，持续地信任与鼓励孩子。父母对孩子持续地信任与鼓励能给孩子以巨大的信心。 孩子无法改掉缺点的原因1．没有找到与缺点相应的优点的行为模式，即没有方法。任何一个缺点都有一个相对应的优点，找出这个相对应的优点，确认孩子这个优点就可以了。 2．家长和老师破坏性批评，即反强化。孩子无法改变缺点的原因是家长在破坏性批评，使孩子的缺点得到了反强化。 3．缺点能给孩子带来某种利益（得到快乐或免除痛苦）。这种利益不是用成人世界的规则来衡量的。 4．家长忽略孩子为改善而做的努力（没有得到及时确认与鼓励）。当孩子对改变缺点做了一丁点努力，你必须用快乐的情绪感受来确认、鼓励、表扬。 5．不良环境的影响。挑剔中成长的孩子学会苛责，讥笑中成长的孩子学会羞怯，羞辱中的孩子学会内疚，家庭中不良的环境和父母的不良行为会使孩子滋生缺点。 6．没有理想与目标（没动力）。没理想与目标，孩子就没有改变缺点的能力。许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离，我们必须学会随时调整。 7．自尊心与自信心遭到破坏。如果孩子精神上的人被打倒了，改变就没有可能。 8．对抗情绪。孩子形成了稳定的消极态度。 如何培养孩子的良好习惯 教育孩子，很重要的一方面，就是在家长的协助、引导和监督之下，让孩子养成良好习惯。一旦孩子养成习惯，就将决定孩子的性格，进而决定孩子一生的命运。 培养孩子良好习惯的要义这个问题的前提是:习惯不是一天养成的。希望大家能记住:无论你的情感生活，你的事业，你对孩子的教育，都不是一天形成的。 1.好坏习惯对人生的差别影响是决定性的。成功者每到关键时刻，遇到挑战，就想冲上去，想把事情做到底；失败者每到关键时刻就撤下来。孩子也是一样，当他在生活、学习上有良性的习惯，那么一生的成功都有保障。 2.确立好习惯的标准。作为家长，你一定知道你要给孩子养成什么好习惯。这需要思考来确定标准。 3.让孩子从小养成成功者的习惯。自信、勇敢、坚持到底、做事认真、积极思考，这些都是成功者的优良品质。在孩子小的时候就要有意识去培养孩子的这些特质。 4.为孩子确立生活原则。在日常生活中，和孩子确立好原则:“这件事由你来负责，我监督你来完成。我们多长时间内把好习惯养成。” 5.鼓励孩子反复行为形成习惯。一个习惯的形成是经过不断反复的，这里需要家长有绝对的信心、耐心，允许孩子失败，允许重犯错误。孩子需要经过反复的行为、反复的鼓励，最后形成好习惯。 6.巩固和强化已经形成的好习惯。一个好习惯形成，家长必须马上跟进确认，把好习惯巩固。强化、强化再强化，直到他巩固住。 7.家长的榜样作用。如果孩子发现家长有坏习惯没有改掉，他的坏习惯就不会改掉。孩子发现你有坏习惯和行为，你却不允许他这样做，你的话在他的心中就大打折扣了。 孩子无法养成良好习惯的原因 1.没有榜样。孩子没有带着不良习惯来到这个世界，他的所有习惯都是后天养成的。家长想让自己的孩子养成良好的习惯，就必须在孩子的生活里，为他找到可以模仿的榜样。 2.认为好习惯等于痛苦。在孩子的世界里，什么习惯能给他带来快乐，什么习惯能给他带来痛苦，他经历的感性经验太少，所以他无法根据自己的感受对事情做出正确的判断。这时，如果成年人向他传达了错误的信息，会贻害他终生。 3.坏习惯已经根深蒂固又不知道改变。作为家长必须明白，我们只有做对了动作，孩子才能改掉身上的缺点和毛病。 4.不良习惯的影响。在孩子的成长过程中，如果受到不良环境的影响，他会自动养成一些不良习惯。如果一个孩子在他的童年生活里有反面的榜样，那他学坏就几乎是不可避免了。 5.不正确的思考方法。很多家长都认为，孩子的好习惯是自然而然养成的。其实人的好习惯都是精心培养出来的。而坏习惯，由于没有标准，不需要努力练习就会做，所以我们家长必须有绝对的耐心，反复指导孩子，才能使孩子养成好习惯。 6.家长的行为没有一贯性。要让孩子养成良好习惯，家长就必须反复沿着相同的方向做相同的动作才可以。 7.没有改变习惯的动力。家长要想让孩子改掉不良习惯，就必须先强化孩子身上的优点，让他觉得自己很好，自己可以变得更好，这样他才能产生自我完善的欲望，由此产生改掉旧习惯的动力。 8.家长的反强化作用。当孩子身上有了不良习惯的时候，很多家长看在眼里，急在心里，马上就反应在嘴上。先是不厌其烦地批评。发现批评不管用，就开始升级为打骂。这恰恰起到了反强化的作用。家长越是批评，孩子就越是改不掉旧习惯，等于在强化孩子的旧习惯。

G. 轻松改善亲子关系，有哪些妙招

一、记住自己的角色：父母

你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

二、有话慢慢说

对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

三、别太唠叨，多听孩子说

青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象很重要。

四、掌握好平衡

父母的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲子关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

五、做好表率

想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

六、说明自己的期望

清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。

七、抓住时机表扬孩子

在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

八、做真人，不是超人

如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。

九、创造时机，享受家庭生活

有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。