分手后不会幸福怎么办

❶ 失恋之后该怎么办才能重获幸福

点击右上方红字“+订阅”，为你写暖床故事，泼酸辣鸡汤。

4.

你守着一堆爱情的灰烬吹啊吹，期盼着死灰复燃、旧情重生，你不愿走开，你也不愿放弃。

你在一段已故的爱情里，顽固的奏着无人听闻的尾音，拿痴情麻醉和感动自己，却无端的虚耗了青春，也烧尽了你能赋予爱情的所有心力。

你如此自困自苦，锁闭心扉，幸福当然无门可入，你又怎么能够真正的快乐呢？

转身不容易，放下也很难，但你要相信，足够痛了就能放下了，时间久了就能释怀了，关键是，你不能心存执念和幻想，破镜重圆不可期，你应该往前走去。

勇敢一点，也狠心一点，既是放下离开的人，也是放过痛苦的自己，前路会有更好的相遇，你不往前走，又怎么能幸福呢？

-END-

作者简介：顾一宸，微博签约自媒体，微博读书签约作者。

专注于情感治愈和励志分享，写暖床故事，泼酸辣鸡汤。

微信公众号：顾一宸（ID：guyichen6）。新浪微博：@顾一宸。

欢迎前往微信和微博关注，阅读更多好文。

新书《如果觉得委屈就成为你想要的光》和《我与你的惊喜是刚刚好的相遇》当当天猫京东全网热销中，买到就是赚到，温暖和感动，早点带回家！

❷ 分手了很难过怎么办

分手了很难过怎么办，参考如下：

1.认真分析，分手的原因

分手之后之所以痛苦，是因为你没有认真的分析分手的原因，一段正常的恋爱，最后没有在一起，一定是有其深刻的原因，分手之后，之所以感受到了痛苦，是因为你没有意识到自己在这段感情中做了什么事情，你没有意识到你做的这些事情给对方造成了多大的伤害，你觉得你自己只要改变了，伤害就会消失？你觉得事情都是小事，你没有真的为对方考虑过。

2.接受自己所有的情绪与感受

你现在如果能体会到难过、愤怒、委屈、绝望，那么恭喜你，你还没有自我麻痹到假装无事发生过。你现在能体会到这些，证明你没有太强的防御意识，这反而非常幸运。因为很多人在分手后会陷入情感隔离状态，否认自己的一切情绪，害怕自己成为情绪的傀儡。可如果你现在还是什么情绪都体会不到，那就表明你正在抗拒分手失恋这个事实，这里我建议你，拿出一张纸，想到什么写什么，大脑不要思考，句子不通顺也没关系，任何情绪，任何话，你都可以写下来。

3.下定决心放下

在分手的前期，伤心难过，在所难免，充分的伤心，是有利于你自己走出来的，但是这个要有一个时间限制，给自己三天或者一周的时间，伤心感怀，但是过了这个时间，必须下定决心放下，你之所以一致很难过，是因为你把自己困在了被害者的位置，你觉得自己很可怜，你觉得自己是受害者，你不断地给自己制造悲伤的氛围，而且在这个氛围里面不愿意出来！所以，你要有决心去做这件事，那就是放下，走出来，转移自己的注意力，尽量不一个人呆着，不听伤感的音乐，不看丧的短视频，积极的行动起来。

当然，所有的一切，归根结底，就是不爱了，对方不爱你了，或者你也已经不爱对方了，说多了都是废话！我也相信，只要做到这些，你以后会笑着讲出自己这段经历。

❸ 分手后怎么调整好自己的心理状态

再有就是静下心来思考一下自己这样伤心的意义何在？分手了有什么大不了的，又不是没了他自己不能活，地球离了谁都会继续转，我的人生错过这个人，会遇到更好的人。

我没了恋爱照样可以活的潇潇洒洒，我的未来还有很多事情值得我去努力，我不能在这么一个年华时光里去想这样的事情。不能让几年之后的我瞧不起我现在的自己。

这样想了之后，心里就会觉得平衡了很多，分手后的伤心是需要一个过程来缓解的，但是过了这段时间之后就不要再那么痛苦了，事情已经过去了，倒不如努力向前看。

❹ 被分手后感觉生活没意义了，这时候该怎么办

被分手后感觉生活没意义了，这时候该怎么办？

没有任何人离开谁活不下去的说法。可以自己放松心态多和朋友聊天散散心，没有过不去的坎，分手就说明你们不合适。她不是和你共度一生的人。想开一些就好了！先是两个独立的人，然后是一对恋人。如果你还喜欢他，你可以再试一次，让他回来得到幸福，不喜欢就彻底放弃。如果你不喜欢他，就像你以前的单身生活一样。生活不仅关乎爱情，更关乎你自己的学习和工作。我觉得人生的意义可以是为了考研努力学习，充实自己，或者升职加薪让自己过上更好的生活。

其实这很容易理解，因为两个人毕竟在一起有一段时间了，曾经拥有的感情并没有放下的意思。不管他们有多不合适，他们都会因为失去一个人而感到难受和痛苦。相爱过的人会在生活中留下美好的回忆，我们一起做过的那些美好的经历和事情是无法抹去的。这些东西会留在人们的心里，分手后会时不时想起，很难想起。失恋其实是上天赐予你的一个悠闲而漫长的难得的日子。它让你看到你实际上需要被安抚，你在感情中如此勇敢，你需要休息，你需要一个安静的空间和自己说话，你需要关心自己。最好的爱，其实最重要的是在爱别人的同时爱自己。

❺ 分手后、我一点都开心不起来、我该怎么办

失恋之后，最怕的是你放不开。
如果真的放不开，就尝试让自己忙一点，从自己当初和他恋爱的圈子走出来。因为一般来说恋爱的人圈子都会无形之中缩小，最后缩至两人世界。
现在你要做的就是多接触外面的事物，让自己忙一点。
可以多认识一些新朋友，多参加一些朋友的聚会，让自己的生活充实忙碌起来，可以和朋友一起唱歌，看电影，逛街，吃饭，聚会，出去散步，旅游，什么都好。但是千万不要一个人比较闲，而且还是一个人独处，最容易伤心了。
切忌闷在房子拉着窗帘一个人顾影自怜。
多和朋友出去玩一玩，你就知道，失恋其实是太小的事情，生命很长，还有很多事情等着我们去做。
当然，你真的走出第一步，出去外面，才可以，不要看了这些回复之后，想了一想就算了。那就没有用了。
我打这些字的时候，也是很用心的希望你早日摆脱失恋痛苦的，不是让你看看就忘记的。是希望你能做到的

❻ 分手后感觉生活没有任何意义怎么办

快乐其实很简单，对我个人而言，买到自己喜欢的东西，吃一顿好吃的饭，幸福感就能爆棚，就会觉得很快乐。当然道理我觉得大家都懂，只是做到很难，我觉得可以把一切都交给时间，他会把那个快乐的自己还给你。

❼ 最爱自己和自己最人的人被迫分手后，他不幸福，我该怎么办

爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换
你以为爱情是什么？
一点点的动心，一点点的冲动，一个拥抱一个吻？
天真的人，日韩剧看多了，浪漫的文章看多了。
这也许是爱情的一部分，但绝对不是大部分
爱情的主体是生活，一起生活
你能陪她一时的难过，但你能陪她承受所有的压力吗？
你能给她身体的温度，但你能给她生活的方向吗？
你可曾想象当热情褪去，
拥抱对你已经没有任何吸引力
你们如何走下去？
距离是真爱的考验，由时间作为答案
为了你深爱的人，请做出点牺牲，守住你们的爱情
否则怎么能谈得上真正的爱情
你可以忘记以前的誓言，但要记住自己的真心。
抚心自问，你是否爱的那么深？
你愿意让两个人都受伤吗？
爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换
生活不是一个人好好的活
是两个人如何一起好好过
但是一些客观的原因，现实中你们目前还不能在一起
难道你就这样轻易放弃，而委曲求全了吗？
难道你就不能为爱守侯吗？
你允许自己的目光如此短浅，而只看见眼前的快乐吗？
一生就这样的走完吗？
是真爱，就永不言弃~!

❽ 分手后，男朋友说我不会幸福的，咒死我不会，幸福快

你男朋友是不是有点不太正常？咒你死就有点过分了。你跟他为什么分手？是不是也是因为他找方面的原因？我觉得这样骂你的人不用理会了，幸好你和他分开了。你直接把他联系方式各方面都拉黑吧。这样的话我估计他也找不到你了。总不能天天上门堵你吧。所有方式都拉黑，告诉他不要再找你了。

❾ 自从分手后，真个人都变得很焦虑，老感觉遇不到合适的人了，觉得活着没有意义，怎么办

这种情况很正常，毕竟相爱过，怎么可能那么快忘记一个人，这说明你是一个非常专情的一个人。但是有些感情就是有缘无分，所以你还是要看开一些，分手后尽量让自己的生活充实一些，可以出去旅游放松一下自己的心情，约上闺蜜一起去逛街吃美食，这样就会分散你的注意力，不会让你整天沉浸在分手的痛苦之中，你要相信时间会冲淡一切，现在的时间用来努力提升自己，让自己变得更优秀，自然会有更优秀的人来爱你，所以一次失败的感情代表不了什么，自己活得漂亮才最重要。

❿ 分手后很难过怎么办

1、接受并面对现实，当断则断

相忘于江湖或许是两个人最好的结果，藕断丝连是最痛苦的事情，既然不能在一起，情给予爱情最起码的尊重，接受它面对它，明确分手，咫尺天涯，去追求新的幸福。

2、世界那么大，应该去看看

分开了，就不要再牵肠挂肚，世界很大，美丽的风景也很多，念念不忘的悲伤总会过去，去欣赏不一样的风景，来一场说走就走的旅行，对心情也是一场愉悦的体验，

3、多认识新的朋友，充实自己

放下才能承担，当我们走出过去迎接未来的时候，最好的莫过于结识更多的朋友，每个人的身上都有闪光点，人与人之间也会有更多的化学反应，去发现更好的自己，真真正正的放弃过去。

4、要到自己的亲人们身边去

亲人是自己的避风港，尤其在自己受伤的时候，你会明白，其实很多亲人还是比较靠谱的。不管是吵闹也好，打骂也好，永远改变不了你们之间的关系。

而且在你受到伤害时，亲人们还能够站出来帮你解决你的问题，帮你疗伤。如果心累了，就好好在这里歇息歇息。不要让自己总是在别人的世界里充当配角。要在珍惜自己的人那里好好地去爱，这样才会活出自己的快乐来。

5、做一件你一直想做又不敢做的事

现在就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情。不要认为失恋就意味着失去了整个世界，不要把自己关起来不与外界接触。