❶ 我胆子小怎么办吗,怎样胆子练大吗
我胆子也小，但这样其实并没有什么不好的，因为你在害怕的时候，可以肆无忌禅的叫出来，以表达自己的情绪，可以找个人陪伴，或许对方胆子也很小，然后一起害怕，说真的，其实胆子小也是一种幸福，因为对于一个胆大的人，太难找到温暖的回忆
❷ 胆子很小怎么办
害怕负担责任，怕自己做不好，那更要接受挑战，接受任务，勇敢的去做。
害怕与人交际，怕自己说不好，那更要与人打交道，不需要害怕自己出丑。一个再好的人，他有时也会说话伤人。
无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！
❸ 总是胆子小怎么办
放心吧，这不是病的！多方面的原因：第一，工作压力太大了，适当放松自己，多做些运动，多交一些朋友，多看些积极有动力的书籍，或者情绪不高的时候，看一些笑话类的，一瞬间会发现生活其实没有那么多复杂的！第二：都周围没有安全感，多和别人沟通，其实人与人之间最重要的还是沟通和交流，试着敞开心扉，会获得很多友谊！第三：最好不要看恐怖片，因为本来就胆小，如果再看吓人的东西，就更害怕了！女孩子多半都胆小，我有时候也是的，特别一个人在家，其实没什么不好，如果女孩什么都不怕，那还需要男人干嘛了呢，是不是，哈！祝你每天都开心啊！
❹ 胆子小，怎么办
相信自己，我能行！ 01.每天告诉自己一次，“我真的很不错”。 02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 04.为了明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 05.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。 06.发光并非太阳的专利，你也可以发光。 07.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。 08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 09.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。 10.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 11.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 13.青春一经典当即永不再赎。 14.没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。 15.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 16.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 17.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 18.只要有信心，人永远不会挫败。 19.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 20.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 21.人若软弱就是自己最大的敌人。 22.人若勇敢就是自己最好的朋友。 23.“不可能”只存在于蠢人的字典里。 24.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 25.家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。 26.游手好闲会使人心智生锈。 27.每一件事都要用多方面的角度来看它。 28.有理想在的地方，地狱就是天堂。 29.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 30.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。 31.所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。 32.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 33.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 34.世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。 35.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 36.第一个青春是上帝给的；第二个青春是*自己努力的。 37.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 38.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 39.人只要不失去方向，就不会失去自己。 40.如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。 41.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。 42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 43.当你能飞的时候就不要放弃飞。 44.当你能梦的时候就不要放弃梦。 45.当你能爱的时候就不要放弃爱。 46.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 47.天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。 48.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。 49.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。 50.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
❺ 我的胆子很小怎么办
可能是在你很小的时候，什么事情对你的内心产生了很大的阴影。我以前小时候也常常被人欺负，后来一遇到紧急情况，我就会全身发抖。后来，我觉得自己不能再这样懦弱下去，有人再想来欺负我时，我拼了命也不能让别人践踏了我的自尊，就这样慢慢的就不会怕了。不管遇到任何事，不能害怕、要勇敢、要坚强、会慢慢克服的。关键是当别人在想欺负你的时候，你要拿出气质和勇气来，从言语和行为上证明你不害怕，而且要放凶一点，不能软弱。真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，
见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，
而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
❻ 我胆子很小怎么办
我想可以分为几类：
一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小，不一定会成为日后性格发展中的问题。
另一类胆小属于相对固定的行为方式，通常是在你小时候先天气质的基础上，再加上成长中多次遇到“威胁”刺激，而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再，再而三”地重复，于是孩子的行为呈现出固定化模式。
后一种胆小是需要父母关注的，其道理是：
·孩子最初采取的对应行为多是自然反应，如果不加以干预，就会成为行为习惯。
·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之，那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。
·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下尝试新的应对方式，而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”，也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。
从天性的角度看，胆小孩子的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格，其中很大成分是遗传而来，天性不容易改变。对这样的孩子，要多一些宽容和接受，凡事多加鼓励，肯定其做事有独立性，勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受，才是属于他自己的经验“资本”。
从后天的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子，切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”，否则会造成孩子“窝囊”无能。
千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”，有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳，允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中，才是理性的父母。
不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事，在幼小心灵中“非同小可”，您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识，但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱，起码在这个时刻是安全的。二是支持，当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说，父母就是依靠，和父母在一起是绝对安全的。
如果你现在去克服一下这些困难，相信还是很有帮助的咯！
❼ 为什么我的胆子会那么小
没有足够自信的人都比较没有底气，也可以说是胆小，
另外无知也会让人胆怯，
所以当你有自己擅长的东西的时候，人会自信一些，就会勇敢很多，试试看，加油，希望你可以幸福，
其实胆小并不会影响你继续幸福快乐，所以不要有太多忧虑