如何感受世界的幸福

❶ 在生活中你是如何获得幸福感的

其实我是一个比较容易满足的人，我认为比较容易满足的人更容易在生活中获得幸福感，因为我和我女朋友交往的期间，他随便送我一件比较小的东西，我都会感觉幸福感满满，我都会感觉我真的是世界上最幸福的人了，因为我比较容易满足，所以说这些事情和感觉都是比较容易去发现的。

❷ 如何更加幸福呢

首先我们来思考一个问题：我们，在这里可以是我、我周围的人，是不是经常遇到自己或者是别人，有愤怒、忧虑、郁闷、恐惧，进而自卑、自责、自轻、自贱、自闭甚至自残、自杀等一些不好听的字眼，这些我们认为的负性思维肯定不是好东西，是地地道道的负，即不好的家伙。

可是很多人不理解，因为他们有车、有房、吃饱穿暖、衣食无忧。即便如此，他们却总是抱怨社会的不公，他们会认真地说“他是世界上最不幸的人”，那么：什么是幸福？有人会说：实现梦想就是幸福；有人说：有钱就是幸福；还有人说：有权有势就是幸福。

第二、提高自己的自尊：①有意识地生活。A.弄清楚自己的生活目标及价值观；B.经常使用大脑。②自我接受。③自我负责：我为自己的现状负责。④自我保护。⑤有自己的生活。⑥勇于面对：要有解决、处理及承担失败风险的能力。

第三、要有信念。美国着名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出了皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）：“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。”可以立即为：教师对学生的爱、关怀和期望，可以影响对学生的教育效果。1960年，哈弗大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个着名的实验。新学期，校长对两位教师说“根据过去三四年来的教学表现，你们是本校最好的老师。

❸ 怎样才能让生活变得更幸福

很多人拥有一份好的工作，能够满足自己各种开销，但是回到家里面，却没有享受生活的感觉，夫妻关系也不融洽，如何让自己更幸福呢？以下三点建议：

第一，在生活中不断体现你的价值。很多人结婚之后，觉得已经有人要了，不再提升自己。这是不对的，一个人要想生活幸福，就要不断的进步。比如：女的在结婚之前不会做饭。结婚之后，女方想要更幸福，可以用空余时间学习做饭，就算不给老公做，也可以给自己的子女做，在做饭过程中，还可以获得工作以外的成就感，家人的关系也会更融洽。你的另一半在吃的过程中，也会感谢你的付出，这样两个人的生活就更幸福。

综上所述，在生活中不断提升自己，换位思考，你就能拥有更幸福的能力。

❹ 如何感受生活的快乐和充实

米兰·昆德拉有这样一句话：“一个人身上的担子越重，就越能感受到生活的充实与快乐。”因此，不要担心负重，任何人注定都要承担一部分责任，这个担子无论有多重，你都得扛着，躲也躲不了。

而且，事实证明，担子越重，脚印越深；脚印越深，步子越稳。这样，做起事情来才越来越有质量。别总是担心自己承受不了什么，一个人的潜力大着呢，多挖掘挖掘，扛个200来斤没什么事儿。

“懒驴上磨屎尿多”，一个人只要懒，就什么也不会在乎了。他们宁可站着卖脸扬呆，也不会动手做农耕状。他们轻飘飘地走得一点痕迹都没有，说得难听一点儿，有没有这样的人对这个世界都不会有太大的影响，特别是年轻人，如果不懂得“年少时未经艰难困苦是非常不幸的”等类似的道理是最大的不幸。“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。这样，才能“动心忍性，增益其所不能”。不经历风雨如何见彩虹。

当然，任何人都不愿意吃苦，可是，这个世界是平衡的。在最终的意义上讲，任何人的痛苦与自己的幸福大体都是等值的。当你享受幸福的时候，或多或少应该考虑痛苦何时来临的问题，这绝对不是杞人忧天，如果你是一个强者，就更应该感受到这一点。尽管人们崇拜你，但是，他们更愿意打倒你，强大对自己是一种荣耀，对别人却是一种伤害。

所以，越是有成绩的人，他们身上的担子越重，这种重量可能每天都呈几何数递增，真正成功的人没有过人的本领都是不可能的。

你要想获得成功，就必须时刻做好准备，不是去摘取桂冠的准备，而是琢磨怎么来加重自己的负担，这是一种自觉。如果你的内功足够好，背个几百斤不成问题，当然，你可以用很多办法来完成这种操作。比如说把担子放在骆驼背上，你骑着骆驼往前走。如今是高科技时代，你可以把一种理念嫁接在远航器械上。

总之，只要你把握好这个尺度，未必需要自己卖傻力气，阿基米德说，我们只要找到一个支点，就能撬起整个地球。地球比你的担子重多了。

你在负重前进的时候，还必须考虑到天地何在的问题。所谓恶马恶人骑，一物克一物。你费了半天劲好不容易到达目的地了，哪曾想到不少人等着篡夺你的胜利果实呢，这就像在动物世界上，鹿吃得越饱长得越肥，也就越合老虎的胃口。所以你必须避开这个庞然大物，如果避不开，也应该保持足够的距离。你没有必要非等到飞蛾扑火那一天，这种反弹不一定有价值。

如果造化弄人，让你们在—起生活，甚至涂上“共荣”的脂粉，你就应该跟他真刀真枪地干，这时候，身上就不要肩负什么担子了。

当然，生活是一个综合的过程。志向不可以不高，但是心态不能急，急了就可能忘记把什么重要的东西放在肩上。

这样，很多事情就会变得残缺，这种残缺跟维纳斯绝不一样，它不美，有这种残缺的人被人说成是“嘴上没毛，办事不牢。”今天他们可能是大老板，明天就成倒霉蛋了。这就像熊瞎子掰苞米，掰得多走得也急，可是，最后也没搞出什么名堂，一个猴子只摘了一穗，偷偷地在旁边吃完了，还在一旁笑它。

❺ 平凡生活中做哪些事可以收获满满的幸福感

首先我认为平平淡淡，人生最大的幸福。很多事无法预料，也许一个大起大落，就会让我们人生留下无法挽回的遗憾。有些事来不及做，有些人还没来得及去谢。时常提醒自己，把心放平，平和。一颗平常之心做事，做人。
平淡中活出最真实的自己，平凡中也有最庄严的绽放。1、感恩生活

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人生的路，烦恼和平静总是互相融合。谁都会遇到烦恼，这是命运的冷幽默，是对一个人胸怀的成全……在烦恼中认识自己、突破自己，找到恰当的状态，而不是在烦恼中受伤，更不是在固执中障碍。心无所求，便无所失。心无所住，便无所忧。感恩生活。

2、找到自己的位置

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许多的事得失成败，我们不可预料，也承担不起，我们只需尽力去做，求得一份付出之后坦然和快乐;没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅;没有原野的芬芳，但可以有小草的翠绿!生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音!

3、智慧减少烦恼

。眼中不揉沙子的人，是一种偏执，在追求自我完美的世界里，会因为一点接受不了的人事，暴跳如雷，甚至伤害别人。生活应该拥有这种觉知：我执太重的人，生活无幸福可言。真正应该消灭的，不是生活中的敌人，而是自己的嗔心。“智慧减少烦恼，慈悲没有敌人，莫与自己做对。

4、擦肩而过

世上本没有不平事，是善变的心失去了平衡。当你再相遇烦恼，就告诉自己，不去恨，不去怨，淡然一切，往事如烟。一些东西，一些往事，一些情，如果注定与你无缘，只能擦肩而过，那么刻意的挽留，只会心力交瘁。何必抱着过往忧伤不放，要知道，孤单冷漠久了，快乐温暖就会远离。

❻ 怎样才能安安静静的感受幸福 外面的世界真的太热闹

先认识自我身心健康之生理需要，了解自然异性相吸心想事成之规律性。学习人的身体健康生理所需之补充和给养，那时你就真的进入了幸福的真实生活世界里啦。有时间来我的博客看看，那里有你认为的热闹世界观。让你真实的过上安安静静的幸福生活！

❼ 怎样提升幸福感

人生在世都在追求幸福感，可是人都是不知足的，有了幸福感还不满足，又想提高自己的幸福感，这个很简单，其实每个人都是幸福的，只是没有在意，上帝为你关上了一道门，必定会为你打开另外一扇窗，在饿的时候有香喷喷的饭菜吃，在落魄的时候有人雪中送炭，这些日常生活中的小事都是很幸福的，只要细细体会就能感受得到。

幸福感在生活中是必不可少的事情，发生事情先别着急生气，换一个角度思考问题，何尝不是一种幸福。像很多家庭都有小孩，调皮捣蛋的小孩很让人头疼，但是你换一个思路，孩子给家里带来了欢声笑语也是一种幸福，有时候孩子帮忙只会帮倒忙，那是因为他们还小，但是他们有一颗帮大人干活的心也是一种幸福感。